Հեղինակ:
Joan Hall
Ստեղծման Ամսաթիվը:
4 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
- Քայլեր
- Մաս 1 -ից 3 -ից. Առանձնահատկությունների բացահայտում
- 3 -րդ մաս 2. Ախտորոշում
- 3 -րդ մաս 3 -ից. Բերանի հիգիենա
- Խորհուրդներ
- Նմանատիպ հոդվածներ
Ատամների հիմքը լնդերն են: Ինչպես գետնին արմատներ ունեցող ծառերը, այնպես էլ ատամները աճում են լնդերից: Լնդերը լավ վիճակում պահելը շատ կարևոր է ոչ միայն բերանի խոռոչի, այլև ամբողջ մարմնի առողջության համար: Իրականում, ձեր լնդերի խնամքը նույնքան կարևոր է, որքան ատամները խնամելը: Այս հոդվածը բացատրում է, թե ինչպես կարելի է ախտորոշել լնդերի հիվանդությունը ՝ հիմնվելով ախտանիշների վրա և որոշել, թե արդյոք անհրաժեշտ է այցելել ձեր ատամնաբույժին կամ ատամնաբույժին:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Առանձնահատկությունների բացահայտում
- 1 Իմացեք լնդերի հիվանդության պատճառների մասին: Խնդիրները սկսվում են ատամների վրա և դրանց շուրջ ատամնափառի կուտակումից (կպչուն նյութ): Սալիկը այն միջավայրն է, որտեղ վնասակար բակտերիաները բարգավաճում են: Այս բակտերիաները թողարկում են թթուներ, որոնք ոչ միայն վնասում են ատամի էմալը, այլև ազդում են լնդերի վրա:
- Սալիկը թափանցիկ շերտ է, ուստի այն հաճախ տեսանելի չէ:
- Ատամների կանոնավոր մաքրումը օգնում է հեռացնել ատամնափառը լնդերի գծից ներքև:
- Կարծրացած ափսեը կոչվում է ատամնաքար և այն կարող է հեռացնել միայն ատամնաբույժը:
- 2 Ստուգեք լնդերի հիվանդության տեսակները: Լնդերի հիվանդությունը ազդում է ոչ միայն լնդերի վրա, այլ կարող է վնաս պատճառել և նույնիսկ ատամներ կորցնել: Գինգիվիտը լնդերի հիվանդության վաղ փուլն է, մինչդեռ պարոդոնտիտը ավելի լուրջ պայման է, որը ազդում է ծնոտի ոսկրերի վրա:
- Միայն մասնագետը կարող է ախտորոշել գինգիվիտը, քանի որ այս հիվանդության ախտանիշները կարող են մեղմ լինել:
- Պարոդոնտիտի դեպքում անհրաժեշտ է շտապ բուժում, քանի որ եթե հետաձգվի, դա կարող է հանգեցնել ատամների կորստի:
- 3 Տեսեք, թե արդյոք ձեր լնդերը արնահոսում են, երբ խոզանակ եք անում կամ թել եք անում: Պետք է ուշադրություն դարձնել այս ախտանիշին, քանի որ դա պարոդոնտիտի հիմնական ախտանիշն է: Արյունահոսությամբ ցավի բացակայությունը հանգեցնում է նրան, որ շատերը հետաձգում են բուժումը, ինչը կօգնի խուսափել բՕավելի շատ խնդիրներ ապագայում:
- 4 Պարբերաբար ուսումնասիրեք ձեր լնդերը `աննորմալ նշանների համար: Այտուցված, չամրացված, կարմիր կամ մանուշակագույն գրգռված լնդերը վկայում են հիվանդության մասին:
- Առողջ լնդերը գունատ վարդագույն են, ոչ թե մուգ կարմիր կամ մանուշակագույն:
- Եթե լնդերը դուրս են գալիս և դուրս են գալիս ատամների շուրջ, դա կարող է վկայել հիվանդության մասին:
- Լնդերի հիվանդության մասին է վկայում նաև ատամների արմատների բացահայտումը, երբ ատամները դուրս են գալիս լնդերից և հայտնվում «ավելի երկար»:
- 5 Ուտելիս նկատեք ատամների, լնդերի կամ ծնոտի ցանկացած ցավ: Painավն ավելի քիչ նկատելի է վաղ փուլերում, սակայն հիվանդության զարգացման հետ մեկտեղ, երբ բացվում են ատամների արմատները, ջերմաստիճանի փոփոխությունների նկատմամբ զգայունությունը մեծանում է:
- Եթե դուք զգում եք ձեր կծվածքի փոփոխություն, դա նշանակում է, որ ձեր ատամները փոքր -ինչ շարժվում են միմյանց նկատմամբ, ինչը կարող է վկայել լնդերի հիվանդության մասին:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր ատամների միջև նոր տարածություններին, որոնք ոչ միայն ազդում են ծամելու վրա, այլև կարող են վկայել լնդերի հիվանդության մասին:
- 6 Ուշադրություն դարձրեք ձեր շնչառությանը: Հալիտոզը և բերանում անընդհատ տհաճ համը կարող են վկայել լնդերի հիվանդության մասին: Եթե ձեզ հարմարավետ եք զգում, խնդրեք ընկերոջը կամ հարազատին շնչել ձեր շունչը. եթե ոչ, փորձեք ինքներդ գնահատել տհաճ հոտը:
3 -րդ մաս 2. Ախտորոշում
- 1 Պատվիրեք ձեր ատամնաբույժի հետ: Միայն ատամնաբույժը կարող է հստակ ասել, թե դուք ունեք գինգիվիտ կամ պարոդոնտիտ, և որքան շուտ այցելեք, այնքան ավելի հաջող կլինի բուժումը:
- 2 Պատրաստվեք ձեր բժշկի նշանակմանը: Ձեր ատամնաբույժը մասնագիտացած է բերանի խոռոչի առողջության վրա և մանրամասնորեն կհարցնի ձեզ, թե ինչպես եք խնամում ձեր ատամներն ու լնդերը, ինչպես նաև ձեր ապրելակերպը: Կազմեք ձեզ հետաքրքրող հարցերի ցանկ, մի մոռացեք նշել լնդերի աննորմալ տեսքը և զգացված ցավը:
- Պատրաստեք լնդերի հիվանդության, ձեր ախտանիշների, ռիսկի գործոնների և հնարավոր բուժման վերաբերյալ հարցերի ցանկ:
- Պատրաստ եղեք ձեզ հարցնել, թե ինչպիսի՞ լնդերի և բերանի խոռոչի հիվանդություններ ունեն ձեր հարազատները:
- 3 Հանգստացեք ձեր ստուգման ընթացքում: Ձեր ատամնաբույժը կուսումնասիրի ձեր լնդերը ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով դրանց ձևին և գույնին: Բժիշկը նաև ստուգելու է, արդյոք նրանք արյունահոսում են: Այնուհետև ատամնաբույժը կօգտագործի մի փոքրիկ պարոդոնտալ զոնդ `ստուգելու լնդերի և ատամների միջև առկա բացերը: Եթե դրանք գերազանցում են 3-5 մմ-ը, դա կարող է վկայել հիվանդության մասին:
- Այս ընթացակարգը ընդհանուր առմամբ ցավազուրկ է, չնայած ատամների և լնդերի զգայունությունը կարող է աճել արմատների ազդեցության պատճառով:
- Ատամնաբույժը կարող է նաև ստուգել ատամների շարժունակությունը. Ավելորդ շարժունակությունը կարող է ցույց տալ ոսկորի անբավարար ամրացումը:
- Հնարավոր է ՝ ատամների և ծնոտի ռենտգեն հետազոտություն կատարվի ՝ ոսկրերի կորուստը գնահատելու համար:
- 4 Կազմեք բուժման ծրագիր: Այն բանից հետո, երբ ձեր ատամնաբույժը ձեզ ախտորոշեց լնդերի հիվանդություն, դուք պետք է աշխատեք նրանց հետ `բուժման լավագույն ծրագիրը մշակելու համար: Գինգիվիտի վաղ փուլերում ոչ ինվազիվ միջոցները բավարար են, մինչդեռ առաջադեմ պարոդոնտիտի դեպքում կարող է վիրահատություն պահանջվել:
- Հիվանդության վաղ փուլերում ձեր ատամնաբույժը խորհուրդ կտա հեռացնել քարը և մաքրել և փայլեցնել ատամի արմատային մակերեսը: Առաջին պրոցեդուրան ներառում է քարերի մաքրում և լնդերի գծից ներքև մանրէների հեռացում, իսկ երկրորդը `ատամների արմատների կոպիտ մակերեսի հարթեցում, որպեսզի բակտերիաները չտեղավորվեն դրանց վրա:
- Լնդերի հիվանդության ոչ շատ առաջադեմ փուլերի դեպքում կարող են առաջարկվել տեղային կամ ընդհանուր հակաբիոտիկներ:
- Վիրաբուժական միջամտությունը կարող է ներառել փեղկերի վիրահատություն, լնդերի կամ ոսկրերի փոխպատվաստում և հյուսվածքների վերածնում ՝ հիվանդությունը բուժելու և ապագայում դրա առաջացումը կանխելու համար:
- Մեկ այլ հնարավորություն էմալային մատրիցի ածանցյալն է: Այս դեպքում պարոդոնտոլոգը հատուկ գել է քսում վնասված ատամի արմատին, որը խթանում է ոսկրերի եւ այլ հյուսվածքների աճը:
- 5 Մտածեք այլընտրանքային բուժման մասին: Եթե դուք դժգոհ եք ձեր բուժման ծրագրից կամ կարծում եք, որ ձեր ատամնաբույժը ձեզ չի առաջարկում համապատասխան բուժում, փորձեք այլ բժշկի: Թերևս նա նույն որոշումը կայացնի, բայց այս կերպ դուք ևս մեկ անգամ կհամոզվեք, որ նա ճիշտ է:
- 6 Պատվիրեք ձեր հաջորդ նշանակման համար: Բուժումից հետո ավելի հաճախ այցելեք ձեր ատամնաբույժին, քան հիվանդությունից առաջ: Լնդերի հիվանդության հետագա բարդություններից խուսափելու համար հարկավոր է այն մաքրել երեք ամիսը մեկ:
- Մտածեք վերականգնողական բուժման մասին (օրինակ ՝ պսակի երկարացում կամ պրոթեզավորում) ՝ վնասված ատամների և լնդերի տեսքը բարելավելու համար:
- Շարունակեք զբաղվել բերանի խոռոչի լավ հիգիենայով:
3 -րդ մաս 3 -ից. Բերանի հիգիենա
- 1 Խոզանակեք ատամները և լնդերը օրական երկու անգամ: Ատամներից, լնդերից և լեզվից սննդի մասնիկները հեռացնելը նվազեցնում է բերանում մանրէների արագ աճի հավանականությունը: Ատամների և լնդերի միջև բազմապատկելով ՝ բակտերիաները կարող են առաջացնել լնդերի հիվանդություն:
- Օգտագործեք փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակ, որը կօգնի ձեզ մաքրել ձեր լնդերը ՝ առանց դրանք գրգռելու: Միջին և կոշտ խոզանակները կարող են բացել ատամները լնդերի գծից ներքև, ինչը թույլ է տալիս մանրէներին մուտք գործել այս տարածքներ ՝ հանգեցնելով բորբոքման:
- Փորձեք ատամները լվանալ յուրաքանչյուր ուտելուց հետո: Եթե դա դժվար է, ուտելուց հետո բերանը ողողելը կնվազեցնի բակտերիաները 30%-ով:
- Ատամի խոզանակը փոխեք յուրաքանչյուր 1-4 ամիսը մեկ, քանի որ մաշված խոզանակները լավ չեն հեռացնում ափսեը և կարող են բակտերիաներ պահել:
- Որոշ էլեկտրական ատամի խոզանակներ կարող են ավելի լավ մաքրել ատամներն ու լնդերը, քան սովորական ատամի խոզանակները:
- 2 Օգտագործեք ատամի մածուկ, որը պարունակում է ֆտոր: Ֆտորը ամրացնում է ատամները և օգնում է նրանց էմալը հագեցնել հանքանյութերով ՝ պաշտպանելով ատամները վատթարացումից: Ուտելուց հետո, երբ բերանը թթու է, ֆտորը արգելակում է թթու սիրող բակտերիաների զարգացումը ՝ դրանով իսկ պաշտպանելով լնդերը:
- Ատամի մածուկների մեկ այլ տարածված բաղադրիչը ՝ տրիկլոզանը, հակաբակտերիալն է ՝ նվազեցնելով գինգիվիտի հավանականությունը:
- Մետաղական աղերը, ինչպիսիք են ցինկը և անագը, կարող են մի փոքր նվազեցնել գինգիվիտի տեսքը:
- 3 Ատամները ատամներով մաքրեք ատամներով: Ատամի թելը օգնում է մաքրել ատամների միջև եղած բացերը և լնդերի գծի տակ, որտեղ ափսեը և սննդի մասնիկները կարող են հավաքվել և հանգեցնել բակտերիաների աճի: Ատամների թելը, այնուհետև ատամները լվանալը ամբողջությամբ հեռացնում է վնասակար բակտերիաները և սննդի մասնիկները:
- Կցեք թելը ատամների միջև և նրբորեն մաքրեք այն հորիզոնական ՝ ձեր լնդերը մաքրելու համար: Այնուհետև փաթաթեք թելը յուրաքանչյուր ատամի շուրջը և վազեք այն վեր ու վար, որպեսզի հեռացնեք ափսեը:
- Սովորական փայտե կամ պլաստմասե ատամհատիկներն անարդյունավետ են ատամները մաքրելու համար:
- 4 Կերեք առողջ սննդակարգ: Բերանի խոռոչի առողջությունը պահանջում է, որ ձեր սննդակարգը սննդարար և խիտ հավասարակշռված լինի, ներառյալ վիտամին C- ով հարուստ մրգերն ու բանջարեղենը:
- Խմեք շատ ջուր ամբողջ օրվա ընթացքում: Սա կհեռացնի ափսեը և կապահովի բավականաչափ թուք ՝ վարակի դեմ պայքարելու համար:
- Անբավարար սնունդը մեծացնում է պարոդոնտիտի վտանգը:
- 5 Թողնել ծխելը. Smխելը ոչ միայն մեծացնում է լնդերի հիվանդության ռիսկը, այլև վնասում է բերանի խոռոչի ընդհանուր առողջությանը `առաջացնելով լնդերի կորուստ և այլ հիվանդություններ: Որքան շատ ծխախոտ եք ծխում, այնքան մեծ է լնդերի հիվանդության ռիսկը:
- Խողովակի կամ սիգարների ծխելը մեծացնում է նաև լնդերի հիվանդության հավանականությունը:
- Tobaccoխախոտը ծամելը կարող է հանգեցնել լնդերի նահանջին, ինչը թույլ է տալիս ազատված տարածքներում բակտերիաներ աճել ՝ հանգեցնելով պարոդոնտիտի և ատամների կորստի:
- 6 Հոգ տանել ձեր առողջության մասին: Լնդերի հիվանդությունը կարող է կապված լինել բազմաթիվ հիվանդությունների հետ, հատկապես, երբ բերանի խոռոչի հիգիենան վատ է: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք բերանի խոռոչի հիգիենային, եթե ունեք քրոնիկ բժշկական վիճակ:
- Լնդերի հիվանդության ռիսկը մեծանում է աուտոիմուն հիվանդություններով, ինչպիսիք են ՄԻԱՎ վարակը:
- Շաքարային դիաբետը (ինչպես 1 -ին, այնպես էլ 2 -րդ տիպը) զգալիորեն մեծացնում է լնդերի հիվանդության ռիսկը: Շաքարախտը փոխում է արյան անոթները և մեծացնում բորբոքում առաջացնող որոշ նյութերի պարունակությունը, ինչը մեծացնում է պարոդոնտիտի վտանգը:
- Լնդերի հիվանդության ռիսկը մեծանում է հղիության և կանանց մարմնի այլ հորմոնալ փոփոխությունների հետ, հատկապես, եթե շաքարախտ ունեք:
- 7 Պարբերաբար այցելեք ձեր ատամնաբույժին: Ախտանիշների վաղ հայտնաբերումը կօգնի արագ հաղթահարել հիվանդությունը: Որոշ դեպքերում լնդերի հիվանդության ախտանիշները հեշտությամբ ճանաչվում են, մյուսներում `ոչ: Ատամնաբույժը կկարողանա հայտնաբերել խնդիրները, նույնիսկ եթե դրանք այնքան էլ ակնհայտ չեն:
- Դիմեք ձեր ատամնաբույժին յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ, կամ ավելի հաճախ, եթե ծխում եք, շաքարախտ ունեք, բերանի մշտական չորություն (քերոստոմիա) կամ ծեր եք:
- Ամեն տարի անցեք պարոդոնտոլոգիական հետազոտություն, որպեսզի ժամանակին նկատեք բերանի խոռոչի վիճակի հնարավոր վատթարացում:
- 8 Ռիսկի գործոնները քննարկեք ձեր ատամնաբույժի հետ: Որոշ գործոնների (օրինակ ՝ ծխելը) հնարավոր է կանխել, իսկ մյուսների վրա (գենետիկական նախատրամադրվածություն, տարիքը) ՝ ոչ: 35 տարեկանից հետո լնդերի հիվանդության ռիսկը մեծանում է:
- Փորձեք ձեր ատամնաբույժին պատմել ձեր ընտանիքում բերանի խոռոչի հիվանդության դեպքերի մասին, որպեսզի նա դատի ձեր գենետիկական նախատրամադրվածությունը լնդերի հիվանդության նկատմամբ:
- Հոգեբանական սթրեսի ժամանակ մարմինը արտազատում է հորմոններ, որոնք մեծացնում են լնդերի հիվանդության առաջացման վտանգը:
- 9 Ստուգեք, արդյոք ձեր լցոնումները և ատամնաշարը լավ են աշխատում ձեզ համար: Սալիկը կարող է կուտակվել նրանց միջև եղած տարածություններում `հանգեցնելով բակտերիաների բազմացման: Խնդրեք ձեր ատամնաբույժին ստուգել, արդյոք լցոնումները և ատամնաշարը լավ են տեղավորվում:
Խորհուրդներ
- Լնդերի, սրտի և սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները կիսում են որոշ ընդհանուր ռիսկի գործոններ, չնայած երկուսի միջև կապը պարզելու համար ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ: Եթե ունեք լնդերի հիվանդություն, խոսեք ձեր ընտանեկան բժշկի հետ:
- Ընտրեք ատամնաբույժ կամ պարոդոնտոլոգ, որին վստահում եք: Ձեր ատամները ձեր արտաքինի և ընդհանուր առողջության անբաժանելի մասն են, ուստի դրանց մասին հոգալը չափազանց կարևոր է:
Նմանատիպ հոդվածներ
- Ինչպես բուժել արյունահոսող լնդերը
- Ինչպես բուժել լնդերի հիվանդությունը տնային միջոցներով