Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Այլ մարդկանց խթանումը ընտանիքի, խմբի և համայնքի կյանքի կարևոր մասն է: Բոլորն անում են իրենց լավագույնը այս աշխարհում, և երբեմն ջերմ քաջալերանքի խոսքը կարող է օգնել ուրիշներին հասկանալ, որ իրենք միայնակ չեն: Ավելին, աջակցությունը միջոց է ՝ գնահատանք ցուցաբերելու այն լավ բաների համար, որոնք անում են մարդիկ և ոգեշնչելու նրանց անել ավելին: Հաջողության ճանաչումը հաստատում է, որ մարդիկ և նրանց ջանքերը ձեզ համար շատ նշանակություն ունեն ՝ անկախ նրանից ճանաչում եք այդ անձին, թե ոչ: Այսօր որոշ ժամանակ հատկացրու քաջալերելու մեկին, ով գալիս է քո ճանապարհով:

Քայլեր

1. 1 Խրախուսեք նույնիսկ փոքր ձեռքբերումները: Փոքր հաջողությունները կարող են փոքր թվալ, բայց նրանց, ովքեր հասնում են դրան, նրանց ջանքերը ճանաչելը կարող է մեծ փոփոխություն ունենալ: Սա կարող է բավական լինել ձեզ մոտիվացնելու համար շարունակելու համար: Դա կարող է լինել նույնիսկ փոքր ձեռքբերումը ավելի մեծ բանի վերածելու միջոց:
2. 2 Դադարեք թերություններ փնտրել և խրախուսեք ճիշտը: Փոքրիկ տրտնջալը և մեր սեփական անապահովության ու գրգռվածության մասին ուրիշների վրա պրոյեկտելը մեզ համար դժվարացնում է նկատել այն ճիշտ բաները, ինչ մարդիկ անում են: Նկատելով, որ աշխատանքը լավ է կատարված, և նվազեցնելով այն կետերի կարևորությունը, որոնք մեզ դուր չեն գալիս կամ չեն վայելում, մենք մեծացնում ենք հավանականությունը, որ ավելի հաճախ կտեսնենք ճիշտ վարք և հետադարձ կապ: Waterուրը տվեք, եթե ցանկանում եք, որ դրանք աճեն ՝ մոլախոտերին կերակրելու փոխարեն:
3. 3 Փնտրեք մարդուն պարգևատրելու տեսանելի եղանակներ: Աստղանիշները կամ ժպտացող դեմքերը ազդում են երեխաների վրա: Նշաններ, վկայականներ, նվերներ կամ նշաններ լավ միջոցներ են վարձատրելու աշխատակիցներին, գործընկերներին, ընկերներին, ուսանողներին, ընտանիքի անդամներին և այլն: Ձեր երկուսի լուսանկարը, որտեղ դուք անում եք ինչ -որ լավ բան որպես հիշողություն և ճանաչում, կարող է լինել սարսափելի միջոց ՝ ինչ -որ մեկին մոտիվացնելու և ձեր ջանքերի համար ձեր երախտագիտությունը ցուցադրելու համար:
4. 4 Բաց թողեք բացասական արձագանքները: Մի՛ խոժոռվիր և մի՛ մռայլիր: Բացի այդ, նման ֆիզիկական ապացույցները ցածր վարկանիշներն են կամ համացանցում թողած տհաճ մեկնաբանությունները: Մարդկանց մեծ մասը միշտ տեղյակ է այս մասին, բայց միշտ տեղ չկա հայհոյանքների կամ քննադատության համար ՝ վատ մտադրությամբ. Դուք կարող եք ժամանակ առ ժամանակ ձեզ խելացի զգալ, բայց բարբերը երկար հետք են թողնում ՝ առանց որևէ լավություն անելու: Մտածեք դրական, ոչ ագրեսիվ. Զգույշ եղեք ձեր զգացմունքների նկատմամբ, եթե չեք ցանկանում նվաստացնել մեկին ձեր գրգռվածության և ներքին աններդաշնակության պատճառով: Deբաղվեք այս պայմանի աղբյուրի հետ, այլ ոչ թե բացասականը փոխանցեք ուրիշներին:
5. 5 Գովաբանեք մարդկանց: Ասացեք ձեր երեխային «ձեր աշխատանքը շատ կոկիկ էր», «դուք փայլուն հետազոտություն եք կատարել այս թեմայով, զարմանալի»: Ասացեք մարդկանց, թե որքան լավ նրանք ինչ -որ բան արեցին, դիմակայեցին իրենց վախերին, հաղթահարեցին դժվարությունները և գերազանցեցին մանրուքները:Նույնիսկ եթե դուք չեք սիրում մեկին կամ նրան համարում եք ձեր մրցակիցը, միշտ կա գոնե մի բան, որն անկեղծորեն ձեզ դուր է գալիս նրա մոտ, ուստի փնտրեք այն և ասեք նրան այդ մասին. Հիշեք, որ դա կարող է ձեզ ավելի շատ դրական և ավելի քիչ բաներ առաջացնել !
6. 6 Գրեք մոտիվացնող մեկնաբանություններ: Կարևոր չէ, եթե դա աշխատանքի համար է, ընկերոջ վերանայման, երեխայի տնային աշխատանքի կամ այլ կարծիքների մասին, թողեք հաստատող և կառուցողական մեկնաբանություններ: Ինչ -որ մեկի աշխատանքը հասկանալը կարող է հաճելի լինել, բայց դա հանգեցնում է անձի վստահության անկման և բարելավման ճիշտ ուղղություն չի տալիս:
   • Բացասական գնահատականի փոխարեն տվեք հետևյալ մեկնաբանությունները (երեխային). ժամանակ ես խորհուրդ կտայի ավելի շատ կենտրոնանալ X, Y և Z- ի վրա `համոզվելու համար, որ ամբողջ փաստաթուղթը համահունչ տեսք ունի»: Դուք կարող եք ասել, որ հնարավոր է հստակեցնել և կատարելագործել, տարբերությունը կայանում է նրանում, թե ինչպես եք դա ներկայացնում:
7. 7 Լավ խոսքեր ասեք հենց մարդկանց մասին: Մարդիկ սիրում են լսել, որ դուք նրանց դրական եք ընկալում; մենք հաճախ ինքներս մեր ամենախիստ քննադատներն ենք, և լսելը, որ ուրիշը հերքում է մեր մտահոգությունները, մեզ համար շատ մոտիվացնող է: Օրինակ, կարող եք ընդգծել, թե որքան բարի, հոգատար, օգտակար, ուշադիր, ճշտապահ, խոհուն, նորարար և այլն: Փորձեք ընդգծել կոնկրետ օրինակներ, որոնք ձեր աչքերում արտացոլում են, թե ինչու է այս մարդը ցույց տալիս այդ հատկությունները, ինչը կօգնի դիմացինին տեսնել, որ դուք անկեղծ եք:
8. 8 Տոնեք, երբ ինչ -որ մեկը լավ բան է անում: Մինչ մենք հիանում ենք մարդկանց արտաքինով կամ համարձակությամբ, և մենք հաճախ լռում ենք: Սա ցավալի է, քանի որ այն թույլ է տալիս զարգացնել չարամիտ, կտրված մշակույթ, որն այդքան գովերգվում է տաբլոիդների կողմից և բարձրանում կենտրոնական հարթություն: Նման հարձակումներից խուսափելու համար հարկավոր է փոխարենը անցնել հաճոյախոսությունների օգտագործմանը: Երբ դուք դա անում եք կանոնավոր կերպով, դուք հանդես եք գալիս որպես մոդել, որը ցույց է տալիս, թե ինչպես կարելի է մարդկանց հզորացնել, այլ ոչ թե նվաստացնել նրանց:
   • Օրինակ, կարող եք պիտակել անձի հագուստը կամ սանրվածքը `պարզապես ասելով.« Ինձ դուր է գալիս քո հագնվելու ոճը »կամ« Ինձ դուր են գալիս քո մազերը »:
9. 9 Եղեք ազնիվ, եղեք իրական: Մարդիկ գիտեն ճշմարտությունն իրենց մասին: Հետեւաբար, նրանք կզգան, երբ դուք շողոքորթում եք, այլ ոչ թե սրտից հաճոյախոսություն եք անում: Շողոքորթությունը գովեստի անկեղծ ձև չէ. այն սովորաբար օգտագործվում է, երբ նրանք ինչ -որ բան են ուզում մարդուց կամ ցանկանում են մոտիվացնել նրան, որպեսզի հետագայում վիրավորեն նրան: Սովորեցրեք ինքներդ ձեզ միայն անկեղծ հաճոյախոսություններ անել, և ձեր հետևում կթողնեք այս բնույթի բամբասանքներն ու մեկնաբանությունները:
10. 10 Կծեք ձեր լեզուն, եթե զայրացած եք զգում: Մենք բոլորս երբեմն բարկանում ենք, հաճախ, երբ հոգնած, սպառված, քաղցած կամ ինչ -որ կերպ նվաստացած ենք: Դա տեղի է ունենում, և մեր կյանքի մի մասն է սովորել հաղթահարել վատ տրամադրությունները և դժվար պահերը: Բոլորից ազատվելու համար հասարակության մեջ չկորչել և բացասական բաներ ասել և տրամադրվածություն հաղորդել սովորելը կյանքի կարևոր դասերից է: Փոխարենը, դուք կարող եք ուրախացնել մարդուն կամ պարզապես լռել, մինչեւ ուշքի չգաք:
    • Եթե ​​շատ եք գնացել (ո՞վ չի գնացել), ներողություն խնդրեք: Սա կապահովի ձեր ճիշտ վարվելակերպը: Դուք չեք կարող ստիպել դիմացինին ներել ձեզ կամ մոռանալ ձեր արածը, բայց դրանով դուք միշտ կարող եք շտկել իրավիճակը և շարունակել ավելի կառուցողական և ազնիվ ձևով: Դասն ավարտված է: Առաջ շարժվել.
11. 11 Պահպանեք լավատեսական հեռանկար: Բաժակը, ամենայն հավանականությամբ, կիսով չափ լիքն է, քան կիսով չափ դատարկ: Մեզանից յուրաքանչյուրը բացասական է զգում մեկ այլ անձից: Ինչպես մեզ սովորեցրեց մեր մայրիկը. «Եթե լավ ասելիք չունես, ընդհանրապես ոչինչ մի ասա»:

Խորհուրդներ

• Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ, երբ սկսում եք մտածել, որ մարդիկ պետք է որոշակի վարք ունենան:Մարդիկ այնպիսին են, ինչպիսին կան, և մենք պետք է ընդունենք դրանք: Ոչ ոք չի ակնկալում, որ դուք լավ կհանդիպեք այն մարդկանց տեսակների հետ, որոնց հետ անհամատեղելի եք, այն ամենը, ինչ ձեզանից պահանջվում է, քաղաքավարություն է և հարգանք ուրիշի արժանապատվության նկատմամբ: Դուք կարող եք ինչ -որ լավ բան գտնել այն մարդկանց մեջ, որոնց հետ, ամեն դեպքում, չեք համակերպվում, պարզապես ուշադիր նայեք:
• Areգուշացեք ներխուժումից: Կարող է թվալ, թե դուք ասում եք անձին «ինչ է իրականում կատարվում» և այն, ինչ նա «պետք է» կամ «չպետք է» անի միայն հանուն իրենց բարօրության, բայց ավելի հաճախ դա ընկալվում է որպես ամբարտավանություն և քայքայում: Փոխարենը, ձգտեք հարգել այն մարդկանց, ում հետ դուք բիզնես եք անում և «պետք» -ը հասցրեք նվազագույնի; այնպես որ դուք շրջում եք սուր անկյուններով:
• Գովասանքը մարդկանց մեջ լավագույնը տեսնելն է: Եթե ​​դուք հակված եք հոռետեսության, ձեզ ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի այս հմտությանը տիրապետելու համար, բայց մի հանձնվեք. Ցանկացած ոք կարող է այն սովորել: Timeամանակի ընթացքում, մշտական ​​պրակտիկայով, դուք կդադարեք մարդկանց մեջ տեսնել միայն վատը և կդառնաք ավելի մոտիվացնող, պատրաստ մարդկանց աջակցելու պատրաստակամ: