Հեղինակ:
Carl Weaver
Ստեղծման Ամսաթիվը:
27 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
28 Հունիս 2024
Բովանդակություն
«Տանտեր» կամ տնային տնտեսություն իրականացնող ամուսինը այն տերմինն է, որը նկարագրում է երեխաների և ընտանիքի առաջնային խնամքի համար պատասխանատու հորը: Ընտանիքների էվոլյուցիան հանգեցրեց այն բանին, որ տղամարդու կողմից տնային տնտեսության պրակտիկան դառնում է ավելի տարածված: «Societyամանակակից հասարակությունում» այս գործելակերպը պայմանավորված է նրանով, որ կինը կամ ընտանիքի մեկ այլ անդամը հոգում է ընտանիքի հոգսը, իսկ ամուսինը հոգ է տանում երեխաների և տան մասին: Սա շահավետ պրակտիկա է տարբեր տեսանկյուններից, հատկապես, եթե դուք արհեստավոր եք և կարող եք ժամանակին կատարել վերանորոգումներ և այլ աշխատանքներ տանը `ապահովելու համար ընտանիքի հարմարավետությունը տանը:
Քայլեր
1 Քննարկեք ձեր գործընկերոջ հետ սպասելիքները: Քննարկեք իրատեսական ակնկալիքները և ինչպես կարող եք դրանք բավարարել: Լավ տանտիրոջ սահմանումը կախված է նրանից, թե որ տանն եք ապրում: Բացի այդ, այս հայեցակարգը պայմանավորված է տարբեր մշակույթների բնութագրիչներով: Մի կարծեք, որ ձեր սպասելիքները համընկնում են, հակառակ դեպքում դժվարին ճանապարհին հակառակն եք պարզելու (վեճերի միջոցով): Նստիր խոսիր: Ի՞նչ պետք է անեք, որպեսզի ձեր տունը լավ կարգի բերվի: Որո՞նք են տնային գործերը: Եթե դուք պատասխանատու եք ձեր տունը կարգի բերելու համար, մյուսները կարող են պատասխանատու լինել ինքներդ ձեզանից մաքրելու համար. Կեղտոտ լվացք վերցնել զամբյուղի մեջ, իրերը դնել, աղբը հանել, կեղտոտ սպասքը լվացարանի մեջ դնել և այլն: Եթե օրվա ընթացքում դուք նույնպես հոգ եք տանում փոքր երեխաների մասին, ապա կզարմանաք ՝ պարզելով, թե որքան դժվար է միաժամանակ կարգուկանոնի պահպանումը:Ընտանիքի մյուս անդամները պետք է հնարավորության դեպքում օգնություն ցուցաբերեն սննդի պատրաստման և մաքրման հարցում: - Հիշեք, որ տնային տնտեսությունն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է: Տղամարդիկ, ովքեր բանակ չեն անցել, կարող են չունենալ մաքրման տարրական հմտություններ, կամ նույնիսկ չգիտեն, թե ինչ են նրանք: Եթե դուք երբեք չեք կազմակերպել տնային տնտեսություն, չեք գնել տան համար սնունդ կամ կենցաղային ապրանքներ, չեք պատրաստել տնական ուտեստներ կամ մաքրվել, ինչպես ձեր մայրն արեց այս ամենը, ձեր արդյունքները շատ ավելի համեստ կլինեն, քան որևէ չափահաս կնոջ: Այս առաջադրանքները կատարելու համար ձեզ ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի, և արդյունքները ավելի քիչ արդյունավետ կլինեն: Հնարավորության դեպքում խնդրեք ձեր ամուսնուն ցույց տալ, թե ինչպես է նա կատարում յուրաքանչյուր աշխատանք:
2 Սեր ցույց տվեք: Սերը հաջողակ տան մեջ շատ կարևոր բաղադրիչ է: Հաճախ հիշեցրեք ձեր կնոջն ու երեխաներին, որ սիրում եք նրանց: Ուշադրություն դարձրեք նրանց: Օրինակ, եթե ձեր որդին մահանում է այգի գնալ ֆուտբոլ խաղալու, նրան հնարավորինս մեծ ուշադրություն դարձրեք: Եթե դուք դա անեք, ընտանիքը կզգա, որ դուք սիրում եք նրանց: 
3 Վերցրեք ձեր տնային տնտեսությունը: Այժմ դուք ձեր ընտանիքի «տան տիրուհին» եք: Սա նշանակում է, որ ձեր պատասխանատվությունն է, որ տունը լինի իսկական տուն: Համոզվեք, որ բոլոր համակարգերը մաքուր և գործունակ են: Տանտիրոջ մեծ առավելություններից մեկն այն է, որ նա կարող է կատարել այն բոլոր վերանորոգման աշխատանքները, որոնց համար ժամանակ չէր ունենա, եթե անընդհատ աշխատանքի լիներ: 
4 Դիտեք ձեր արտաքին տեսքը: Եթե դուք գրասենյակում «տպավորություն թողնելու» պատճառ չունեք, շատ հեշտ է դադարեցնել ձեր արտաքին տեսքի խնամքը: Փորձեք ամեն օր ժամանակ հատկացնել մաքուր և գեղեցիկ տեսք ունենալու համար: Նույնիսկ եթե դուք տնից դուրս գալու մտադրություն չունեք, ինքներդ ձեզ հոգալու պատճառ չկա: Երբ ձեր կինը և երեխաները վերադառնան տուն, նրանք հաճույքով կտեսնեն ձեր խնամված արտաքին տեսքը ՝ ոչ կեղտոտ և կնճռոտ: 
5 Մի մոռացեք խոհարարության մասին: Հիշեք, թե որքան հաճելի էր աշխատանքից տուն վերադառնալիս թարմ պատրաստված ընթրիքը: Այժմ, երբ դուք տանտեր եք, դուք պարտավոր եք ապահովել, որ ընտանիքն ամեն օր սիրով ճաշի իր համար պատրաստված համեղ ուտեստներից: 
6 Նախապես պլանավորեք համեղ ընթրիք, որպեսզի կարողանաք պատրաստել այն նախքան ձեր կողակցի վերադարձը: Միկրոալիքային վառարանով սնունդը չի աշխատի, այնպես որ գտեք բաղադրատոմսերի գիրք և սկսեք փորձարկել: Ամբողջ ընտանիքի համար ժամանակին ճաշ պատրաստելը լավ միջոց է ցույց տալու, թե ինչ եք մտածում նրանց մասին: Լավ սնունդը կարող է լինել սիրո և ջերմության արտահայտում տանը: - Venեռոցում պատրաստված ուտեստները հնարավորություն կտան պատրաստել և մաքրել տնային այլ աշխատանքներ: Այնուամենայնիվ, դրանք սովորաբար շատ համեղ են:
- Եթե ցանկանում եք, որ ձեր ընտանիքը առողջ սնվի, ապա հատուկ առիթների համար պահեք քաղցրավենիք: Թող ամենօրյա սնունդը ներառի մրգեր և բանջարեղեն, իսկ հանգստյան օրերին և արձակուրդներին սեղանին դրված քաղցր աղանդեր:
- Մեկ այլ մեծ մարտահրավեր է մթերային ապրանքների գնումների բյուջետավորումը: Կիսաֆաբրիկատներն ավելի թանկ են: Որքան ավելի շատ եփեք ինքներդ ձեզ, այնքան ավելի լավ և տնտեսական կլինի ձեր ընտանիքը: Ոչ փչացող ապրանքների մեծածախ գնումը միշտ ավելի էժան է, քան մանրածախը:
7 Ուշադրություն դարձրեք մանրուքներին: Մի մոռացեք ընտանիքի անդամների ծննդյան օրերը, հարսանիքի ամսաթվերը և այլն: Մանրամասների նկատմամբ ուշադրությունը նշան է անձի նկատմամբ որպես ամբողջություն, այնպես որ արդյունքում կունենաք երջանիկ ամուսնություն: - Հիշեք ձեր ընտանիքի անդամների անհատական ճաշակի նախասիրությունները: Եթե հիշում եք, որ ձեր երեխաները սիրում են ուտել և կանոնավոր կերպով փայփայել նրանց կամ զարմացնել ձեր ամուսնուն այգու ծաղիկներով կամ մոմերով լոգարանով, այս ամենը կյանքի հատուկ պահեր է ստեղծում: Եթե դուք ունեք այս պահերը ավելի հաճախ, քան միայն օրացուցային արձակուրդներին, ապա շատ արժեքավոր հուշեր եք ստեղծում: Ձեզ ոչ մի պոռթկուն բան պետք չէ, պարզապես անձնական: Գրեք, թե ինչ է սիրում ձեր ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ և դա արեք գաղտնի: Եվ եթե նրանցից որևէ մեկը ծանր օր է ունեցել, ժամանակն է նրանց վերաբերվել սիրած կամ մերսումով անակնկալ բաներով:
8 Մի մոռացեք առաջադրանքների մասին: Հիշեք, որ միայն տնային աշխատանքը բավարար չէ ձեր ընտանիքը երջանիկ դարձնելու համար: Մի մոռացեք կարեւոր առաջադրանքների մասին, որոնց կատարումը ժամանակ է պահանջում: Օրական մեկ -երկու գործ անելով ՝ դուք կկարողանաք զբաղվել նրանց հետ, և նրանք չեն կուտակվի և շատ ժամանակ կամ ընտանեկան հանգստյան օրեր չեն խլի: Վերցրեք հագուստը քիմմաքրումից, երբ դրանք պատրաստ լինեն, կանգնեք սուպերմարկետի մոտ, եթե գիտեք, որ ինչ -որ բան պետք է գնել, փոստից վերցրեք ծանրոցներ և այլն: Ընդհանրապես, պարզապես համոզվեք, որ նման բաները ժամանակին են արվում: Ձեր ընտանիքը դա շատ կգնահատի: - Եթե չեք սիրում հաճախակի գնումներ կատարել և այլ վայրեր, կարող եք կրճատել գործուղումների թիվը ՝ դրանք նախապես պլանավորելով և միանգամից մի քանի անգամ կատարելով: Եթե ցանկանում եք պահպանել ֆիզիկական պատրաստվածությունը, հեծանիվ օգտագործեք որպես փոխադրամիջոց և մեքենա օգտագործեք միայն այն ժամանակ, երբ ձեզ անհրաժեշտ է բերել ծանրաբեռնված և ծանր իր:
9 Կազմակերպեք ձեր ժամանակը: Հավանաբար, այս աշխատանքը չի ընկալվում որպես աշխատանք, բայց պատահական չէ, որ մարդկության կեսն այս բաներն անում է այսքան երկար ժամանակով: Ամեն օրվա համար հսկայական թվով տարբեր առաջադրանքներ կարող են հուսահատ լինել, հատկապես մաքրումը, որտեղ անընդհատ ծագում են փոքր խնդիրներ և խափանումներ: Սպասքներից ինչ -որ բան կոտրվում է, մինչ փորձում ես սոսնձել կամ փոխարինել, սկսում ես ուշանալ ընթրիքից, հանկարծ ինչ -որ բան բացակայում է, որը պետք է որ լիներ, և այժմ ուտելու ոչինչ չունես: Դա նյարդայնացնում է մարդկանց, հատկապես, եթե նրանք այս ոլորտում հմտությունները ընդունում են որպես ենթադրյալ և կարծում են, որ նման աշխատանքի համար խելքը պետք չէ: Փորձարկեք և կռահեք, թե իրականում որքան ժամանակ է պահանջվում այս առաջադրանքները կատարելու համար, այնուհետև բազմապատկեք այդ ժամանակը երեքով ՝ պարզելու համար, թե իրականում որքան ժամանակ է պահանջվում, եթե ինչ -որ բան սխալ է ընթանում: Եվ կյանքում ամեն ինչ տեղի է ունենում: - Նախագծեք փոքր անձնական պարգևներ այն աշխատանքների համար, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս: Դա կարող է լինել ինչ -որ փոքր բան, ինչպես մաստակի փաթեթը, կամ ոչ նյութական, ինչպես համակարգչում խաղալու ժամանակը: Կամ պարզապես մեկ դոլար ավելացրեք ձեր խոզաբուծական բանկին, մինչև չխնայեք ձեր ուզած մեծ բանի համար: Փոքր անհատական պարգևները հեշտացնում են ինքներդ ձեզ մոտիվացնել անել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, բայց դուք իսկապես չեք ցանկանում:Կամ, եթե ձեր տնային գործերն ավարտել եք նախատեսվածից շուտ, «խոհանոց» նշեք ձեր խոզաբուծական բանկում, որպեսզի կարողանաք խնայել մի քանիսը և կես օր անցկացնել խաղեր կամ այլ ժամանցային խաղեր խաղալով:
10 Երջանիկ եղիր! Angայրույթը արագ պայթում է: Հիշու՞մ եք բարկացած մայրիկին: Սրա մասին միտքը սարսափեցնող է: Երջանկությունը արդյունավետ գործիք է ձեր ընտանիքի համար և խաղաղություն կբերի ձեր տանը: 
11 Հարգանք ցուցաբերեք: Երբ երեխան ինչ -որ լավ բան է անում - դպրոցում ստանում է բարձր գնահատականներ, տիրապետում է նոր հմտությունների և այլն) - ասեք նրան, որ հպարտ եք նրանով: Recանաչեք ընտանիքի այլ անդամների ներդրումները, անկախ նրանից, թե որքան մեծ են դրանք կամ փոքրերը:
Խորհուրդներ
- Մի անհանգստացեք ձեր տղամարդկության համար: Նրանք, ովքեր դատապարտում կամ ծաղրում են ձեր նոր ապրելակերպը, իռացիոնալ ու նեղացկոտ են:
- Ughիծաղեք և կատակեք. Դրական մտածողությունը կարևոր է:
- Հիշեք. Դուք ձգտում եք հաջողության այնպես, ինչպես սովորական աշխատանքում:
- Ասա քո ընտանիքին «Ես սիրում եմ քեզ»
- Գտեք հավասարակշռություն երեխայի խնամքի և տնային պարտականությունների միջև:
- Կազմակերպեք ձեր գործունեությունը: Այս դերի ամենահիասքանչ կողմերից մեկն այն է, որ ձեր վրա ղեկավար չկա, դուք ինքներդ եք ղեկավարում: Ինքներդ ձեզ համար լավ ղեկավար լինելու ամենադժվար կողմերից մեկը: Շատ ավելի հեշտ է կամ անընդհատ փտել ինքներդ ձեզ վրա ՝ չափազանց շատ ակնկալելով, կամ շատ քիչ անել: Որքան ավելի լավ եք պլանավորում ձեր ժամանակը, այնքան ավելի շատ ժամանակ է մնացել այն, ինչ իրականում ցանկանում եք անել:
- Սովորեք մանրակրկիտ մաքրում կատարել:
- Ընկերացեք և կապվեք նրանց հետ, ովքեր կիսում են ձեր հետաքրքրությունները: Մեկուսացումը մեծ ռիսկ է ցանկացած անձի համար, ով անընդհատ զբաղվում է տնային գործերով: Գտեք զբաղմունքներ և զբաղմունքներ, իսկ դրա միջոցով `հետաքրքիր համայնք և սոցիալական շփումներ: Շատ հեշտ է զբաղվել տնային գործերով և երեխաների խնամքի պարտականություններով, որոնք, ի վերջո, կհանգեցնեն ձեզ ձանձրույթի, ընկճվածության և ցանկության վիճակի, ինչպես նաև այն ձեր ընտանիքի վրա գցելու պատրաստակամության:
- Emotionalգացմունքային առողջությունը պահպանելու միջոցներից մեկը մշակութային ներգրավվածությունն է: Տղամարդկանց համար հատկապես ձեռնտու է հաճախել ցուցահանդեսներ, համերգներ, կարդալ լավ գրքեր և ժամանակ անցկացնել այլ մշակութային իրադարձությունների ժամանակ: Այն նաև ձեզ կտա ձեր երեխաների հետ կիսվելու գիտելիքներ և ձեր ամուսնու հետ հետաքրքիր զրույցների համար նախատեսված սնունդ:
- Եղեք լավ օրինակ:
Գուշացումներ
- Մի խաղացեք տեսախաղեր առանց ձեր տնային աշխատանքը ավարտելու: Ավելի լավ է այն հնարավորինս շուտ ավարտել, բացառությամբ, որ այն չի պահանջում որոշակի ժամանակ կատարում, և խաղը թույլատրվում է խաղալ մինչ հագուստը լվանում են մեքենայում (եթե այս ժամանակն օգտագործում եք խաղի համար) .
- Փորձեք զսպել ձեր զայրույթը:
- Մի հետաձգեք այն ավելի ուշ: Շատ արագ իրավիճակը արագորեն վատանում է, շատ դեպքեր են կուտակվում, իսկ հետո դա պահանջում է շատ ավելի շատ աշխատանք: Շատ ավելի լավ է հնարավորինս շուտ անել ավելին և օրվա մնացած մասը վայելել այլ բաներով:
- Մի կարծեք, որ դուք ինքներդ գիտեք, թե ինչպես հոգ տանել տնային տնտեսության մասին, եթե երբեք նման պրակտիկա չեք ունեցել:
