Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Ապրել մի մարդու հետ, ով անընդհատ բողոքում է ամեն ինչից և քննադատում ձեր յուրաքանչյուր քայլը, կարող է չափազանց դժվար լինել և կարող է ձեզ հոգեբանական սթրեսի պատճառ դառնալ: Հետևեք այս հոդվածի խորհուրդներին ՝ սովորելու, թե ինչպես վարվել նման մարդու հետ:

Քայլեր

1. 1 Եղեք դրական: Պարտադիր է, որ դուք լավատես մնաք այս իրավիճակում:Թույլ մի տվեք, որ զուգընկերոջ բացասական կամ քննադատական ​​վերաբերմունքը ազդի ձեր տրամադրության վրա:
2. 2 Խղճացեք ձեր կողակցին: Հիշեք, որ եթե մարդն անընդհատ բողոքում կամ քննադատում է այն, ինչ իրեն ձեռնտու է, ապա դրա պատճառն իր անցյալն է և ինքը: Հնարավոր է, որ նա անցյալում ինչ -որ իրադարձություն կամ դժբախտություն է ապրել, ինչը պատճառում է նրա բացասական տրամադրվածությունը ներկայիս:
3. 3 Խուսափեք նման հատկություններ ունեցող մարդկանցից: Հեռու մնացեք ընկերներից և ընտանիքից, ովքեր միշտ հոռետես են և չեն աջակցում: Լավագույնն այն է, որ այս մարդկանց մենակ թողնեն իրենց հետ: Թույլ մի տվեք, որ նրանք ազդեն ձեր ամուսնու հետ ձեր հարաբերությունների վրա:
4. 4 Մի գնա փոխզիջման: Պայքարեք ձեր արժեքների համար և փոխզիջումների տեղ մի՛ թողեք: Վատ տրամադրություն ունեցող մարդիկ հաճախ օգտվում են իրենց կարծիքը մտցնելու հնարավորությունից ցանկացած իրավիճակում, որն անմիջականորեն կամ անուղղակիորեն ազդում է իրենց վրա:
5. 5 Համբերատար եղիր. Համբերությունը հաջող հարաբերությունների գրավականն է: Մի եղեք անհամբեր, երբ ամեն ինչ դժվարանում է: Համոզվեք, որ այս ամենը շուտով կանցնի:
6. 6 Վերահսկեք իրավիճակը: Դուք պետք է վերահսկեք ձեր համատեղ կյանքի բոլոր կարևոր ասպեկտները, ներառյալ ֆինանսները, գնումները, երեխաները և այլն:
7. 7 Գտեք էներգիայի աղբյուր: Դժվար մարդկանց հետ ապրելը կարող է հոգնեցուցիչ և սթրեսային լինել: Պետք է գտնել ընկեր կամ անձ, որը ձեզ համար հանդես կգա որպես ոգեշնչման և դրական էներգիայի աղբյուր: Հիշեք, որ բացասական մարդիկ կլանում են դրական էներգիան ձեր շրջապատից: Ձեր էներգիայի պաշարները վերականգնելու միակ միջոցը ժամանակ անցկացնելն է այն մարդկանց հետ, ում կարող եք վստահել և ովքեր կիսում են ձեր մտքերն ու զգացմունքները:
8. 8 Դիմեք մասնագետի օգնությանը, եթե կարծում եք, որ չեք կարող վերահսկել իրավիճակը:

Խորհուրդներ

• Բացասական ժամանակ տրամադրեք, երբ ապրում եք բացասական մարդկանց հետ:
• Պատրաստ եղեք բանակցությունների և փոխզիջումների: Սա հաճախ գաղտնիքն է հաջող ամուսնությունների և հարաբերությունների: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք փոխզիջման գնալ, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր հիմնական արժեքներին և համոզմունքներին:
• Գտեք մի միջոց բացասական խոսակցությունից դուրս գալու համար, այնուհետև հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու եք այդքան սիրում ձեր ամուսնուն / զուգընկերոջը:
• Եղեք միշտ կենտրոնացած և լավատես:
• Եղեք դիվանագետ, և արդյունքի կհասնեք:
• Խուսափեք կարևոր խոսակցություններից. Բացասական մարդիկ դժվարանում են գլուխ հանել նման իրավիճակներից:
• Ուշադիր լսեք և պատրաստ եղեք հաղորդակցվելու:
• Միշտ ասեք այս մարդուն, որ սիրում և աջակցում եք նրան, քանի որ նա պարզապես վստահ չէ իր վրա:

Գուշացումներ

• Եթե ​​կարծում եք, որ մասնագետի օգնության կարիք ունեք, դիմեք այն: