Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-ի մեթոդ 1. Տանը ապահով լինել
• 4-ի մեթոդ 2. Գիշերը ապահով եղեք
• 4-ի մեթոդ 3. Եղեք առցանց անվտանգ
• 4-ի մեթոդ 4. Ապահով մնալ (երեխաների համար)
• Խորհուրդներ

Ոչ ոք չպետք է վախենա իրենց անվտանգության համար: Ոչ երեխաներ, բայց ոչ մեծահասակները նույնպես: Վստահեք, որ ինքներդ ձեզ և ձեր ընտանիքին կարող եք ապահով պահել ՝ տանը կատարելով մի քանի պարզ նախազգուշական միջոցներ, հետևելով անվտանգության ցուցումներին, երբ գիշերը դուրս եք գալիս, և անվտանգ թերթելով ինտերնետը: Համոզվեք, որ ձեր երեխաներն անվտանգ են ՝ հետևելով անվտանգության մի քանի հիմնական ցուցումներին: Այս կերպ Դուք կարող եք հնարավորինս ապահով և անվտանգ ապրել ձեր կյանքով:

Քայլել

4-ի մեթոդ 1. Տանը ապահով լինել

1. Միշտ ունենալ առաջին բուժօգնության հավաքածուն: Ապահովելու համար, որ ձեր տունը հնարավորինս անվտանգ և պատրաստված լինի, խելամիտ է ունենալ շտապ օգնության համար անհրաժեշտ լավ պարագաներ: Կարող եք գնել նախապես փաթեթավորված տուփ, կամ կարող եք հավաքել ձեր սեփականը և այն պահել ձկան կամ պլաստիկ տուփի մեջ: Համոզվեք, որ այն պարունակում է հետևյալը.
   • Մաքուր վիրակապեր, վիրակապեր և շղարշ
   • Հակաբակտերիալ քսուք
   • Kավազրկողներ
   • Ախտահանող միջոց
   • Ժապավեն
   • Հակաբիոտիկներ
2. Ապահովեք արտակարգ իրավիճակների պարագաներ: Դուք ցանկանում եք լավ պատրաստված լինել արտակարգ իրավիճակների համար: Ապահով տունը պետք է ունենա հետևյալ իրերը. Դրանք պահեք պահարանում, երբ ձեզ հարկավոր են.
   • Մարտկոցներ և լապտեր
   • Գրպանի դանակ
   • Ասեղ ու թել
   • Պահածոներ սննդամթերքներով և այլ չփչացող իրերով
   • Շատ ջուր
   • Կրակայրիչներ կամ լուցկու հատիկներ
   • Ռադիո
3. Ձեր տունը պաշտպանեք հրդեհի վտանգից: Անկախ նրանից, թե դուք տան սեփականատեր եք, թե վարձակալում եք, կարևոր է միջոցներ ձեռնարկել ձեր տունը հրդեհի վտանգներից պաշտպանելու համար: Գնացեք հետևյալ քայլը ՝ գիշերը հարմարավետ և անվտանգ քնելու համար ՝ իմանալով, որ ամեն ինչ արել եք, որպեսզի ձեր տունը պաշտպանեք հրդեհի վտանգից.
   • Տեղադրեք ծխի դետեկտորներ և պարբերաբար փորձարկեք դրանք
   • Ձեր տանը պահեք կրակմարիչ և պարբերաբար փոխարինեք այն
   • Անջատեք էլեկտրոնային սարքերը, որոնք չեն օգտագործվում: Համոզվեք, որ էլեկտրալարերը արդիական են:
   • Ստեղծեք տարհանման պլան և կիրառեք այն ընտանիքի հետ:
4. Պաշտպանեք ձեր տունը գողությունից: Գողություն կատարելը ամենավնասվածքային փորձերից մեկն է, որը յուրաքանչյուրը կարող է զգալ, և դա կարող է մեծ անկում առաջացնել ինքնավստահության մեջ: Ձեռնարկեք հետևյալ միջոցառումները ՝ կանխելու այն ձեր և ձեր ընտանիքի վրա:
   • Տեղադրեք անվտանգության համակարգ և համոզվեք, որ կտեսնեք, որ ունեք:
   • Տեղադրեք թաղային ժամացույց:
   • Համոզվեք, որ բոլոր դռների և պատուհանների վրա կան լավ կողպեքներ:
   • Ձեր բակը կոկիկ պահեք և համոզվեք, որ այն լավ լուսավորված է:
   • Ձեր մեքենան դրեք ավտոտնակում, եթե ունեք:
5. Երեխա ունենալու դեպքում `անպաշտպան ձեր տունը: Եթե ​​երեխաներ ունեք կամ նախատեսում եք ունենալ, համոզվեք, որ ամեն ինչ սահուն կընթանա ՝ ձեր տունը պաշտպանելով երեխաների կողմից: Երեխաները ավելի լավ չգիտեն, ուստի դուք պետք է համոզվեք, որ դժբախտ պատահարներ չլինեն, այնպես որ ձեր տունը երեխաների պաշտպանության ժամանակ մտապահեք հետևյալ քայլերը.
   • Դարպասները դրեք աստիճանների վերին մասում:
   • Թաքցնել վարդակները և վարդակները:
   • Վտանգավոր մաքրող միջոցները և այլ նմանություններ պահեք փակ կամ անհասանելի վայրերում:

4-ի մեթոդ 2. Գիշերը ապահով եղեք

1. Բջջային հեռախոս բերեք: Եթե ​​երեկոյան փողոց եք դուրս գալիս, կամ նույնիսկ պարզապես անկյուն եք շրջում, խելամիտ է բջջային հեռախոս բերել: Այս կերպ դուք կարող եք կապվել ինչ-որ մեկի հետ արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Համոզվեք, որ ձեր գրպանում կամ քսակում ամբողջ ժամանակ լիցքավորված բջջային հեռախոս ունեք:
   • Եթե ​​ունեք iPhone, կարգավորեք այն, որպեսզի կարողանաք այն հետևել ձեր Apple հաշվի միջոցով: Դա արեք ձեր հեռախոսը կորցնելու կամ գողանալու դեպքում:
   • Երբեմն ավելի իմաստուն է ձեր հեռախոսը տեսադաշտից հեռու պահել, եթե դա ձեզ բացարձակապես անհրաժեշտ չէ: Եթե ​​դուք ունեք միանգամայն նոր սմարթֆոն, ապա դուք ավելի գրավիչ թիրախ եք կողոպտիչների համար:
2. Travelամփորդություն խմբերով: Միշտ ամենալավն այն է, որ ձեզ շրջապատեք մի քանի հոգով, երբ գիշերը փողոցում եք քայլում: Արական կամ իգական, երիտասարդ կամ ծեր, դուք ավելի անվտանգ եք, եթե ունեք որոշակի ուժեղացում: Ուշ գիշեր փողոց դուրս մի եկեք միայնակ:
   • Եթե ​​ստիպված եք լինում մենակ դուրս գալ, մնալ լավ լուսավորված տարածքներում, օգտագործել հայտնի երթուղիներ և փորձել հնարավորինս արագ հասնել A- ից B: Callանգահարեք ինչ-որ մեկին `նրան տեղեկացնելու ձեր ճանապարհորդության ծրագրերի մասին: Դա արեք հնարավորինս շուտ:
   • Եթե ​​դուրս եք գալիս, համոզվեք, որ տրանսպորտը ժամանակին է դասավորված: Եթե ​​գիշերը ժամը 2: 00-ին դեռ քաղաքում եք և դեռ տրանսպորտ չունեք, կարող եք հայտնվել ծանր վիճակում:
   • Հեռու մնացեք այն թաղամասերից, որտեղ հանցագործությունը տարածված է: Քաղաքի գրասենյակում և առցանց կարող եք իմանալ, թե որ թաղամասերն են ավելի վտանգավոր, քան մյուսները: Խուսափեք այս թաղամասերից, եթե միայնակ եք քայլում:
3. Տեղեկացրեք մարդկանց, թե ուր եք գնում: Փորձեք կապ պահպանել, երբ դուրս եք գալիս փողոց: Այսքան րոպեն մեկ ինչ-որ մեկի հետ կապվելու համար պետք չէ մեծ գործարք կատարել: Անվտանգությունը գերակա է: Թող ծնողին, մտերիմ ընկերոջը կամ այլ սիրելիին իմանան, թե ուր եք գնում, որտեղ եք գտնվում և երբ եք ակնկալում վերադառնալ: Առնվազն դուք կանխում եք մարդկանց անհանգստությունը:
4. Սովորեք պատշաճ կերպով պաշտպանվել: Դիմակայության դեպքում ինքներդ ձեզ պաշտպանելու սովորելը ձեզ ավելի ապահով կզգաք: Պետք չէ պարանոիդ լինել, և ոչ էլ պետք է, եթե գիտես, որ կարող ես ինքդ քեզ պաշտպանել, երբ իրավիճակը դրա կարիքն ունի:
   • 1. • Փորձեք ամեն գնով խուսափել ֆիզիկական առճակատումից: Մենամարտում հաղթելու լավագույն միջոցը չկռվելն է:

4-ի մեթոդ 3. Եղեք առցանց անվտանգ

1. Ընտրեք անվտանգ գաղտնաբառեր: Երբեք մի օգտագործեք թափանցիկ գաղտնաբառեր, ինչպիսիք են «գաղտնաբառը» կամ «12345»: Գաղտնաբառերի կոտրիչները կարող են շատ արագ պարզել այս ընդհանուր գաղտնաբառերը: Հետևաբար դրանք նույնքան օգտակար են, որքան ընդհանրապես գաղտնաբառ չօգտագործելը:Ընտրեք անվտանգ գաղտնաբառեր, որոնք բաղկացած են տառերի, թվերի և հատուկ նիշերի համադրությունից:
2. Ավարտելուց հետո դուրս եկեք: Միշտ ինքներդ ձեզ դուրս եկեք այն կայքերից, որոնցում պետք է մուտք գործեիք: Սա ներառում է վեբ-կայքերի, սոցիալական լրատվամիջոցների և այլ կայքերի համար, որոնց հետ չեք ցանկանում խառնաշփոթ լինել: Սա հատկապես ճիշտ է հանրային համակարգիչների համար, բայց նաև լավ գաղափար է դա անել ձեր անհատական ​​համակարգիչների վրա:
3. Ձեր անձնական տեղեկությունները պահեք անձնական: Երբեք մի բացահայտեք զգայուն տեղեկատվություն ինտերնետում, ինչպիսիք են ձեր լրիվ անունը, հասցեն, հեռախոսահամարը, էլ.փոստը կամ բանկի տվյալները: Ոչ կայքում, ոչ զրուցարանում, ոչ Twitter- ում, ոչ Facebook- ում և այլն:
   • Սահմանեք ձեր գաղտնիության կարգավորումները այնպես, որ բացարձակապես ոչինչ չդառնա հանրային, որի համար թույլտվություն չեք տվել: Ամեն ինչ պաշտպանելու համար ջանք գործադրելը, որպեսզի հետաքրքրասեր հայացքը չկարողանա հասնել ձեր գրառումներին և լուսանկարներին, ավելին է, քան արժե:
   • Եթե ​​անծանոթը հարցնում է ձեր անձնական տվյալները, ասեք մի բան. «Որոշ բաներ, որոնք չպետք է ասես ինտերնետում»:
4. Կարդացեք պայմանները: Նախքան որոշակի կայքում գրանցվելը, դուք պետք է ուշադիր կարդաք պայմաններն ու պայմանները: Կարդացեք բոլոր մանր տպաքանակները և համոզվեք, որ համաձայն չեք այն բաների հետ, որոնց հետ համաձայն չեք: Դա կարող է թվալ ձանձրալի, բայց այն բերում է լրացուցիչ անվտանգություն և անվտանգություն:

4-ի մեթոդ 4. Ապահով մնալ (երեխաների համար)

1. Մի արեք վտանգավոր խաղադրույքներ: Մի ընտրեք «արա» կամ «համարձակիր» «Անել, համարձակվել կամ ճշմարտություն» բաժնում: Եթե ​​ինչ-որ մեկը ձեզ մարտահրավեր է նետում ինչ-որ բան անելու համար, հեռացեք:
2. Միշտ ասեք «ոչ», եթե ընկերը ձեզ թմրանյութեր կամ ծխախոտ է առաջարկում, հատկապես եթե դուք անչափահաս եք:
3. Մի շփվեք վտանգավոր մարդկանց հետ: Եթե ​​շփվում եք վտանգավոր մարդկանց հետ, ավելի հավանական է, որ կընկնեք հասակակիցների բացասական ճնշմանը:
4. Մնացեք ձեր վստահելի ընկերների հետ (ինչպես երեխաների հետ, ում դուք վաղուց եք ճանաչում) և վստահելի մեծահասակների հետ: Դրանք ապահովում են, որ դուք ապահով մնաք, և որ փորձանքի մեջ չընկնեք:
5. Երբեք մի լքեք ձեր տունը ՝ առանց նախ խնամակալին ասելու: Ասացեք նրան, թե որ ժամին եք տանը լինելու, որտեղ եք գնում և ում հետ եք գնում:
6. Ուրիշից ոչ մի բան մի ընդունիր: Եթե ​​ինչ-որ մեկից ինչ-որ բան եք վերցնում և չգիտեք, թե դա ինչ է, մի՛ վերցրեք: Դու կարող ես փորձանքի մեջ ընկնել, եթե դրանով բռնվես, նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը դա քեզ տա:
7. Երբեք մի նստեք ուրիշի մեքենան: Եթե ​​մի անծանոթ ձեզ առաջարկում է նստել մեքենա, վազեք մյուս ճանապարհը որքան հնարավոր է արագ, և գոռացեք այնքան բարձր, որքան կարող եք:
8. Մի գնա մենակ: Եթե ​​ստիպված եք ինչ-որ տեղ գնալ, ինչպես մոլը, երբեք մենակ մի գնացեք: Միշտ գնացեք մի խումբ ընկերների հետ, որպեսզի ավելի քիչ հավանական լինի ձեզ առանձնացնել:
9. Գիշերը մի գնա: Գիշերը նույնիսկ ավելի վտանգավոր է, քան ցերեկը, քանի որ տեսանելիությունն ավելի քիչ է: Երբ գիշերը դուրս ես գալիս պետք է, մնացեք լավ լուսավորված տեղերում:
10. Ընտրեք տուն տանող սովորական երթուղին: Մի գնացեք այն անհայտ երթուղով, որը դուք հայտնաբերել եք քսան րոպե առաջ: Ընտրեք այն երթուղին, որն արդեն գիտեք, որպեսզի ձեր ծնողները իմանան, թե որտեղ ձեզ գտնել:
11. Մի մնացեք դպրոցում, քանի դեռ ձեր խնամակալը չի ​​հաստատել այն, և այն կազմակերպվում է դպրոցի կողմից:
12. Երբեք մի լքեք դպրոցի տարածքը: Եթե ​​տեսնում եք ձեր բջջային հեռախոսը նստարանի վրա, նախ ասեք ձեր ուսուցչին: Դրանից հետո կարող եք վերցնել այն և վերադառնալ:
13. Երբեք դպրոցում եք, մի պատասխանեք անհանգստացնող հաղորդագրություններին: Եթե ​​խանգարող հաղորդագրություն եք ստանում, մի պատասխանեք և ասեք մեզ անմիջապես ուսուցչին!
14. Մի՛ ընդունեք ընկերներից ուղևորություն, առանց նախ ձեր խնամակալին ասելու:
15. Իմացեք ձեր դպրոցի տարհանման կարգը: Մեծ ուշադրություն դարձրեք վարժությունների ընթացքում և խրախուսեք ձեր դասընկերներին անել նույնը:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​ձեզ հետ ինչ-որ վատ բան է պատահել, պատմեք ձեր ծնողներին այդ մասին: Մի փորձեք հերոս լինել և թաքցնել այն: Դուք գոնե պետք է խոսեք այդ մասին: Գուցե ինչ-որ բան պետք է արվի ներգրավված անձանց վերաբերյալ:
• Հետևեք ձեր ծնողների խորհուրդներին: Եթե ​​նրանք ասում են, որ որոշ տեղեր անվտանգ չեն, լսեք նրանց:
• Դուրս գալիս ասեք ձեր ծնողներին, թե ուր եք գնում: Այդ կերպ նրանք կարիք չունեն անհանգստանալու ձեր գտնվելու վայրում, և անհրաժեշտության դեպքում միշտ կարող են արագ գտնել դրանք: