Ինչպես պատրաստել թմբլիկ այտեր

Տեսանյութ: Ինչպես պատրաստել թղթե բադ LaLafanfan [Հեշտ և արագ]

Բովանդակություն

Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Բնական մեթոդներ
2 -րդ մաս 2 -ից. Կոսմետիկա և կոսմետիկ վիրաբուժություն
Գուշացումներ
Ինչ է պետք

Թմբլիկ այտերը հայտնի են: Կլոր այտերը մարդուն ավելի երիտասարդ են դարձնում, ուստի շատ նիհար մարդիկ փորձում են ամեն ինչ անել, որպեսզի իրենց այտերը լիարժեք տեսք ունենան: Դուք կարող եք փորձել մի քանի բնական մեթոդներ, որոնք ձեր այտերը կդարձնեն ավելի լիարժեք, կամ իրականում ձեր այտերը ֆիզիկապես կլորացնեն կոսմետիկ պրոցեդուրայով:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 2 -ից. Բնական մեթոդներ

1 Փորձեք դեմքի յոգա: Դուք կարող եք կատարել պարզ, մեղմ վարժություն ՝ այտերի արյան շրջանառությունը խթանելու համար ՝ դրանք ավելի հագեցած տեսք ունենալով, իսկ մաշկը ՝ փայլուն: Իրականում ոչ մի ավելորդ ճարպ կամ ավելորդ մաշկ չի հայտնվում, բայց ձեր խեղդված այտերը ավելի կլորացված տեսք կունենան, եթե ամեն օր կատարեք այս վարժությունը:
- Ուղիղ նստեք: Նստեք աթոռին ՝ մեջքը ուղիղ: Քաշեք ձեր ուսի շեղբերները ներքև և ամբողջովին հանգստացրեք ձեր ուսերը ՝ հնարավորինս քիչ լարելով ձեր մարմնի այս հատվածը: Ձեր կրծքավանդակը պետք է բաց դուրս գա:
- Մի փոքր բացեք ձեր բերանը: Պատկերացրեք, որ դուք պատահական զրույց եք վարում ցածր կամ միջին տոնով մեկի հետ: Բացեք ձեր բերանը այնպիսի դիրքում, կարծես ինչ -որ մեկի հետ նորմալ զրույց եք վարում: Այս փուլում դուք պետք է նաև ներքևի և վերին շրթունքները թեքեք դեպի ներս, որպեսզի դրանք ծածկեն ձեր առջևի ատամների շարքերը:
- Միևնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է բերանի անկյունները հետ քաշել ՝ դրանք հնարավորինս մոտենալով մկնատամներին: Շուրթերի անկյունները պետք է հետ քաշվեն նույն ուղղությամբ և ձեր դեմքի նույն մակարդակի կամ ուղղահայաց դիրքով: Կզակը պետք է մի փոքր առաջ դուրս գա:
- Պահեք այս արտահայտությունը ձեր դեմքին 30 վայրկյան: Դուք պետք է զգաք, որ այտերի և բերանի մկանները ձգվում են: Այնուհետեւ, նրբորեն վերադարձեք ձեր դեմքը իր սովորական ազատ դիրքին:
2 Կտտացրեք ձեր այտերը: Շարունակեք զգուշությամբ ՝ մի փոքր սեղմելով երկու այտոսկրերը վեր ու վար: Այս մեղմ պոկումը չի դարձնի ձեր այտերի լիքը տեսք, բայց դա կարող է տալ ձեր մաշկին բնական փայլ, որը կլուսավորի ձեր այտերը: Պայծառ այտերն անզեն աչքով ավելի լիարժեք են թվում, քան գունատները:
3 Խոնավացրեք ձեր այտերը: Կիրառեք դեմքի խոնավեցնող լոսյոն կամ քսուք ձեր այտերին ամեն ցնցուղից հետո և ամեն անգամ, երբ լվանում եք ձեր դեմքը: Թողեք այն բնականաբար չորանա և մի լվացեք ջրով:
- Հնարավորության դեպքում գտեք փափկեցնող կրեմ: Այս քսուքները հատուկ նախագծված են մաշկը հանգստացնելու համար, դրանք կարող են ոչ միայն խոնավեցնել այն, այլև վերականգնել ճաքերը կամ վնասները:
- Նույնիսկ եթե ցնցուղ եք ընդունում առավոտյան, լավ գաղափար է խոնավեցնող քսուք կիրառել գիշերը ՝ քնելուց առաջ:
4 Օգտագործեք շի կարագ և շաքարի մացառ: 1 բաժակ (250 մլ) սիսեռի կարագը խառնել 3/4 բաժակի (150 գ) հատիկավոր շաքարի հետ մինչև հարթ: Այս խառնուրդը կարող է պահվել սառնարանում, մինչև այն պնդանա: Այնուհետև այն տաք ջրով լվանալուց հետո քսեք դեմքին: Թողեք այն հինգ րոպե, ապա լվացեք գոլ ջրով:
- Քսեք սկրաբը նուրբ շրջանաձև շարժումներով: Ընթացակարգի ավարտին չորացրեք փափուկ սրբիչով:
- Շի կարագը հարուստ է ճարպաթթուներով, այդ իսկ պատճառով այն օգնում է բարելավել այտերի մաշկի առաձգականությունը: Արդյունքում մաշկը ավելի երիտասարդ տեսք ունի, իսկ այտերը ՝ ավելի լիարժեք:
- Շաքարավազը մեղմ շերտազատող է, ուստի այն կարող է օգնել մաքրել այտերի մաշկի մահացած բջիջները, որոնք այտին դարձնում են ձանձրալի և բարակ:
5 Փորձեք խնձոր: Խնձորը պարունակում է բազմաթիվ սնուցիչներ և վիտամիններ, որոնք օգտակար են մաշկին, ուստի դրանք ուտելը և դրանք արտաքին կիրառելը կարող են հրաշքներ գործել: Այս պտուղը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, ինչպիսիք են A, B և C վիտամինները, որոնք բոլորը օգնում են կանխել հյուսվածքների վնասումը և կնճիռները: Խնձորը պարունակում է նաև կոլագեն և էլաստին, որոնք մաշկը դարձնում են փափուկ և ճկուն:
- Այս նպատակով լավագույն սորտերն են Red Delicious- ը և Granny Smith- ը: Կարող եք նաև փորձել «բրաբուրն»:
- Ամբողջ խնձորը կտրատեք շերտերի մեջ և օգտագործեք կարտոֆիլի պյուրե կամ ձեռքի բլենդեր ՝ այն լավ հունցելու համար մինչև ստացվի սոուսի նման միատարրություն: Կիրառեք այս մուրազը ձեր այտերին `նուրբ շրջանաձև շարժումներով: Թողեք այն 15-30 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով: Կրկնեք ամեն օր:
- Խնձորի առողջության առավելություններից օգտվելու մեկ այլ միջոց է հատուկ խնձորի ըմպելիք պատրաստել: Միացրեք երեք խնձորի շերտ գազարի երեք արմատներով և 1/2 բաժակ (125 մլ) կիտրոնի հյութ: Հարել բլենդերով մինչև հարթ: Խմեք այս հյութը ամեն առավոտ, մինչև արդյունքը տեսնեք:
  - Գազարի մեջ պարունակվող կալիումն օգնում է կանխել չոր մաշկը: Այս բանջարեղենը նաև հակաբորբոքային հատկություններ ունի, որոնք մաշկը թարմացնում և տոնայնացնում են: Գազարը նաև հարուստ է հակաօքսիդանտներով և A և C վիտամիններով:
  - Կիտրոնի հյութը կարող է ձեր մաշկին ապահովել A, B և C վիտամինների լրացուցիչ դոզան, ինչպես նաև այլ հակաօքսիդանտներ:
6 Օգտագործեք ալոե վերա: Կիրառեք ալոե վերայի գելն անմիջապես ձեր դեմքին ՝ շփելով նուրբ շրջանաձև շարժումներով: Դա արեք մոտ 30-60 րոպե, նախքան լվանալը: Կրկնեք ամեն օր:
- Այլապես, ամեն առավոտ կարող եք խմել մեկ բաժակ ալոե վերայի հյութ (250 մլ) մինչև արդյունքը տեսնելը: Այս դեպքում հյութը պետք է ուտելի լինի:
- Ալոե վերան նվազեցնում է բորբոքումը և օգնում է բարձրացնել մաշկի առաձգականությունը:
7 Պատրաստել հավասար մասերի գլիցերինի և վարդաջրի խառնուրդ: Այս խառնուրդը պետք է քսել ամեն գիշեր քնելուց առաջ: Գլիցերինը և վարդաջուրն ունեն հատկություններ, որոնք օգտակար և սնուցող են այտերի մաշկին:
- Գլիցերինը մաշկը խոնավ է պահում և կարող է ազդել բջիջների բաժանման արագության վրա:
- Վարդագույն ջուրը օգնում է հանգստացնել գրգռված մաշկը և խոնավեցնել չոր մաշկը: Այն ունի նաև մեղմ հակասեպտիկ հատկություններ, որոնք պահում են այտերը մաքուր և առողջ ՝ առանց դրանք չորացնելու կամ գրգռելու:
8 Օգտագործեք մեղր: Մեղրը շատ առումներով օգնում է մաշկին: Տեղականորեն կիրառվելիս մեղրը հանդես է գալիս որպես խոնավեցնող միջոց `գրավելով խոնավությունը և կանխելով խոնավության կորուստը: Արդյունքում մաշկը ավելի առողջ ու առաձգական տեսք ունի: Երբ մեղրը սպառվում կամ կիրառվում է, մաշկը ներարկում է հակաօքսիդանտներով, որոնք պաշտպանում են այն վնասակար արտանետումներից և բակտերիաներից:
- Մեղրն օգտագործելու ամենահեշտ տարբերակներից մեկը օրգանական կամ բնական դիմակ գտնելն է ՝ մեղրով, որպես բաղադրիչ: Այս դիմակները կարող են էլ ավելի արդյունավետ լինել, եթե դրանք պարունակում են կաթ, սերուցք և կեֆիր:
- Դրա օգտագործման մեկ այլ եղանակ է ամեն օր 9 ճաշի գդալ մեղր ուտելը (մեկ ճաշի գդալը պարունակում է 21 գ մեղր):
- Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական մեղրի վրա հիմնված դիմակ: 1 թեյի գդալ (7 գ) մեղրը խառնել 1 թեյի գդալ պապայայի մածուկի հետ (մոտ 5 գ): Այս դիմակը քսեք ձեր այտերին և թողեք այն 10 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով:
- Մեղրը կարող է օգտագործվել նաև նախաճաշին: Խառնել 1 բաժակ (250 մլ) կաթ, 1 թեյի գդալ (5 գ) փափկեցված կարագ, 1 թեյի գդալ (7 գ) մեղր, 2 թեյի գդալ (10 u) քերած պանիր, 1 tbsp. գդալ (6 գ) վարսակի ալյուր: Այս ուտեստը կերեք առավոտյան ՝ նարնջի հյութով:
  - Ենթադրվում է, որ կաթը և այլ կաթնամթերքը խոնավեցնում և հանգստացնում են մաշկը, վերացնում մաշկի գրգռվածությունն ու կարմրությունը ՝ դրանով իսկ բարելավելով դրա տեսքը:
  - Վարսակի ալյուրը կարող է ազատել մաշկի չորությունն ու գրգռվածությունը:
  - Նարնջի հյութի մեջ պարունակվող վիտամին C- ն օգնում է կանխել կնճիռները և մաշկը դարձնում է ավելի երիտասարդ:
9 Ավելացրեք ավելի շատ յուղեր: Ձեր մաշկը արտադրում է բնական յուղեր (ճարպ կամ ճարպ), իսկ բնական յուղերը կօգնեն ձեր մաշկին խոնավեցված, թարմ և առողջ տեսք ունենալ: Այտերի մաշկը, որը բնութագրվում է առողջ փայլով, այտերին տալիս է բնական փափկություն: Եթե ձեր մարմինը չի արտադրում բավականաչափ բնական ճարպեր, ձեր մաշկը կտուժի, իսկ այտերը ՝ նիհար տեսք կունենան:
- Ձեր սննդակարգին ավելացրեք յուղ: Եփել ձիթապտղի յուղի նման առողջ և առողջ յուղով: Կարող եք նաև կանոնավոր ուտել առողջ ընկույզ:
- Եթե որոշեք յուղը տեղային կերպով քսել, դա արեք ՝ դեմքը լվանալուց և քսելուց հետո նրբորեն քսում ձեր այտերին: Օգտագործեք յուղեր, ինչպիսիք են կոկոսի, ձիթապտղի, նուշի կամ ավոկադոյի յուղը:
10 Խուսափեք վատ սովորություններից: Մասնավորապես, դուք պետք է խուսափեք ծխելուց և ալկոհոլ խմելուց. Հենց այդ գործոններն են նպաստում առաձգականության կորստին: Երբ մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը, այն դառնում է ավելի քիչ ճկուն և ավելի զգայուն շրջակա միջավայրի ազդեցությունների նկատմամբ, ինչը այտերին դարձնում է նույնիսկ ավելի բարակ տեսք:
- Խուսափեք քրքումի փոշի պարունակող ցանկացած սննդից: Շատերը պնդում են, որ այս համեմունքը մաշկը չորացնում է:
- Քսեք ձեր դեմքին արևապաշտպան քսուք `մաշկը ուլտրամանուշակագույն վնասակար ճառագայթներից պաշտպանելու համար: Արևը կարող է չորացնել ձեր մաշկը ՝ դարձնելով ձեր այտերը մռայլ և թունդ:

2 -րդ մաս 2 -ից. Կոսմետիկա և կոսմետիկ վիրաբուժություն

1 Ստեղծեք ձեր ուզած տեսքը փայլուն կարմրությամբ: Օգտագործեք մաքուր, որակյալ խոզանակ ՝ փայլուն փոշին ձեր այտոսկրերին և ճակատին քսելու համար: Թեթև քսեք և օգտագործեք ձեր սովորական դիմահարդարման մեջ: Երբ լույսն ընկնում է կարմրության վրա, այն տպավորություն կստեղծի, որ դուք ունեք ավելի ամուր և երիտասարդ այտեր:
2 Ամեն երեկո քնելուց առաջ հեռացրեք դիմահարդարումը: Քնելուց առաջ հեռացրեք օրվա ընթացքում կիրառվող դիմահարդարումը մաքրող անձեռոցիկներով կամ դիմահարդարման այլ միջոցներով: Դեմքի կամ դիմահարդարումը մաքրող մասնագիտացված արտադրանքները լավագույնս պիտանի են:
- Փորձեք հնարավորության դեպքում առանց դիմահարդարման: Մեկ -երկու օր առանց շպարի ձեր մաշկը շնչելու ավելի մեծ հնարավորություն է տալիս, և արդյունքում ձեր այտերն ավելի առողջ են:
- Նմանապես, մի օգտագործեք ծանր հեղուկ հիմքեր և քսուքներ, քանի որ դրանք ավելի շատ են խցանում ծակոտիները, քան փոշիները կամ հանքային կարմրությունը և հիմքերը:
3 Իմացեք վիրահատական ճարպի փոխպատվաստման մասին: Խորհրդակցեք պրոֆեսիոնալ պլաստիկ վիրաբույժի հետ ՝ մարմնի մի մասից մյուսը ճարպերի փոխանցման ընթացակարգերի վերաբերյալ: Կախված նրանից, թե որքան ճարպ է հայտնաբերվում ձեր մարմնի այլ մասերում և դեմքի կառուցվածքում, դուք կարող եք արագ ճարպակալել այտերը ՝ ճարպային հյուսվածքը անմիջապես ձեր դեմքով տեղափոխելով:
- Այս ընթացակարգը բավականին երկար է: Սովորաբար, այտերի մեջ ներծծված ճարպի միայն մոտ 60 տոկոսն է փոխպատվաստված: Գոյատևած ճարպային բջիջները շարունակում են գործել ինչպես մարմնի ցանկացած այլ ճարպային բջիջներ, և նրանք իրենց պահում են այնպես, ինչպես մարմնի նախկին դոնոր տարածքում:
4 Ստացեք ներարկումներ: Fatարպի պատվաստումը կամ Sculptra- ի ներարկումները մի փոքր ավելի շատ ժամանակատար են, բայց ավելի քիչ ինվազիվ: Փոքր քանակությամբ իրական կամ սինթետիկ ճարպը աստիճանաբար ներարկվում է այտերի մեջ ՝ օգտագործելով բարակ ասեղ: Նախքան ձեր երազած թուխ այտերը ստանալը ձեզ հարկավոր կլինի մի քանի բուժում:
- Քանդակի ներարկումները հիմնականում լավ են հանդուրժվում և բարդությունների ցածր ռիսկ ունեն, մինչդեռ ճարպային պատվաստումներն ու սիլիկոնային ներարկումները կարող են ավելի վտանգավոր լինել առողջության համար:
- Նշենք, որ ընթացակարգերը, ամենայն հավանականությամբ, պետք է կրկնվեն մի քանի տարի անց: Օրինակ, քանդակի ներարկումները պետք է կատարվեն երկու տարին մեկ:

Գուշացումներ

Դուք պետք է հասկանաք, որ ավելի բնական մեթոդները ձեր այտերին ավելի լիարժեք չեն դարձնի, բայց դրանք ձեր մաշկը կդարձնեն ավելի առաձգական և ավելի քիչ ենթակա կնճիռների և ձգման առաջացման: Արդյունքում, այտերը ավելի կլորացված տեսք կունենան, չնայած դրանք իրականում չեն փոխվի:
Պլաստիկ վիրաբուժության յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր ռիսկերը: Նախքան կոսմետիկ ընթացակարգերի որոշումը, համոզվեք, որ մանրակրկիտ հասկանում եք դրանց հետ կապված ռիսկերը և վտանգները: