Բովանդակություն

• Քայլեր

Եթե ​​ցանկանում եք լավագույն տեսքը ունենալ ֆոտոսեսիայի ընթացքում կամ ինչ-որ կարեւոր իրադարձության ժամանակ, ապա պետք է սովորեք, թե ինչպես կեցվածք ընդունել տղամարդ մոդելի նման `ցույց տալու ձեր վստահությունն ու ուժը: Ձևը, ձեռքի դիրքը և դեմքի արտահայտությունը այն երեք գործոններն են, որոնք որոշում են ձեր լուսանկարչական կեցվածքը: Ձեր մարմինը պահեք ուղիղ և հավասարակշռված: Նկարելիս քայլելը և պատին հենվելը ծանոթ երկու կեցվածք է: Տղամարդիկ հաճախ ցանկանում են հարմարավետ օգտագործել իրենց ձեռքերը, այնպես որ ձեր ձեռքերը օգտագործեք դիրքերը փոխելու համար: Օգտագործեք դեմքի արտահայտություններ ՝ ձեր կեցվածքն ուժեղացնելու համար:

Քայլեր

Մաս 3-ից ՝ Մարմնի պոզինգ

1. 

   Ձեր ուսերը հավասարակշռված պահեք տեսախցիկի առաջ: Հիմնական սկզբունքներից մեկն այն է, որ դուք պետք է նույնքան բարձրահասակ լինեք, որքան տղամարդ մոդելը: Եթե ​​ձեր ուսերը անկյունավորված են, դա ձեզ ավելի փոքր կդարձնի: Ձեր ուսերը հանգստացեք և առաջ քաշեք:
   • Ձեր ուսերի ձևը բարելավելու համար հարկավոր է մոտ 2,5 սմ-ից 5 սմ առաջ նիհարել ՝ ձեր ուսերը ավելի մոտ ձգելով դեպի տեսախցիկը:
   • Լինելու են պահեր, երբ լուսանկարվում եք անկյունից կամ ցանկանում եք, որ ձեր ուսերը անկյունային լինեն, բայց ժամանակի մեծ մասը հավասարակշռված ուսերն ամենալավն են:

2. 

   
   
   Ձգեք ձեր կենտրոնական մկանները: Եթե ​​ճարպ ունեք, ապա ձեզ հարկավոր է նիհարել `սեղմելով ձեր որովայնի մկանները: Կատարեք ձեր ստամոքսը հնարավորինս հարթ ՝ առանց շատ ներս քաշելու: Սա կբարակ իրանն ու կրծքավանդակը մի փոքր ավելի մեծ դարձնի: Այն նաև օգնում է կեցվածքը պահել ուղիղ ՝ ձգելով կենսական օրգանների խումբը:

3. 

   Կեցեք քայլելիս ու նկարահանվելիս: Նկարահանման ժամանակ քայլելը տղամարդ մոդելների սիրված «դիրքն» է: Դուք պետք է զբաղվեք ուղիղ դիրքով քայլելու և գլուխը բարձր պահելով: Այս դիրքի համար հարկավոր է մեկ ոտքով լայն քայլեր առաջ `հատակից մոտ 2,5 սմ բարձրությամբ մատներով: Ետևի ոտքերը կենտրոնացած են կրծքավանդակի վրա: Մի ձեռքը նրբորեն հարվածեք առաջ, իսկ մյուս ձեռքը ետ է նայում:
   • Քայլը մի փոքր ավելի երկար է, քան սովորաբար անում էիք: Այս ձևն օգնում է կարևորել ձեր կեցվածքը, հատկապես եթե դուք սովոր եք փոքր քայլեր անել:

4. 

   
   
   Նիհար պատին: Պատին հենվելու տարբեր եղանակներ կան `պատին հենվելու կամ մեկ ուսը պատին հենելու բազմաթիվ տատանումներով: Եթե ​​ցանկանում եք մեջքը հենել նստարանին, ծնկները ծալեք և ոտքերը բարձրացրեք պատին: Մեկ ուսի կեցվածքի համար ձեր ոտքը խաչեք պատին ավելի մոտ, քան ձեր մյուս ոտքը:
   • Եթե ​​հենվում եք պատին, ապա ձեզ հարկավոր չէ մեկ ոտքը բարձրացնել, բայց ոտքերը ձգված մի կանգնեք: Թեքեք մի ոտքը և մի ոտքը պահեք առաջ, իսկ մյուս ոտքը ՝ մի փոքր հետ:
   • Հենվելով պատին ՝ ձեր մարմինը պահեք ուղղաձիգ: Մի դրեք ձեր ոտքերը պատից շատ հեռու, ինչի արդյունքում ձեր մարմինը կստեղծի չափազանց թեքված անկյուն:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Ձեռքերով պոզինգ

1. 

   
   
   Ձեռքերդ դրեք տաբատի գրպանը: Սա վստահության և հանգստության դասական դիրք է: Դա անելու երկու եղանակ կա. Երկու ձեռքը դնել գրպանը, կամ ձեռքի մի մասը դնել գրպանը և մատը դուրս թողնել: Կախեք ձեր բութ մատը գոտու վրա ՝ այլ դիրքի համար:
   • Մեկ այլ միջոց `ձեռքը գրպան դնելն է: Ձեռքի այս դիրքով դուք պետք է ձեր մյուս ձեռքը դրեք հակառակ ուսի վրա կամ այն ​​թեքեք ձեր մազերի միջով:

2. 

   Հպեք ձեր դեմքին: Եթե ​​ուզում եք հարմարավետություն կամ մտորումներ ցուցադրել, դեմքին ինչ-որ տեղ շոշափեք: Դա անելու շատ եղանակներ կան: Indexուցամատը և բութ մատը դրեք ձեր կզակի շուրջը կամ ոլորեք ձեր մատները և հենեք կզակի վրա:
   • Ձեռքը դեմքին դնելը թույլ է տալիս արտահայտել բազմազան կադրեր: Փորձեք ձեր ձեռքերը դնել տարբեր դիրքերում `գտնելու ձեր ուզած լավագույն համապատասխանությունը:

3. 

   Մի փողկապ օգտագործեք փողկապը կարգավորելու համար: Եթե ​​կոստյում ու փողկապ եք կրում, մի ձեռքը փողկապի վրա դնելը կեցվածքի ամեն դասական ու էլեգանտ եղանակն է: Օգտագործեք ձեր մատն ու ցուցամատը այնպես, որ յուրաքանչյուր մատը լինի փողկապի հանգույցի մի կողմում: Ձեզ հարկավոր չէ փողկապը տեղափոխել: Ձեռքդ այդ դիրքում դնելը ցույց է տալիս շարժումը:
   • Այս դիրքի մեկ տարբերակ է `ձեր մյուս ձեռքը դնել փողկապի երկարության կեսին: Սա կեղծում է, որ դուք փողկապ եք կապում, բայց այս կեցվածքը ակնհայտորեն տարբերվում է մեկ ձեռքի դիրքից:

4. 

   Խաչված ձեռքերը կրծքին: Լուրջ կամ առույգ կեցվածքի համար ձեռքերը ծալեք կրծքին այնպես, ինչպես սովորաբար անում եք: Ձեր կեցվածքը հարմարեցնելու համար պետք է երկու ձեռքերը դնել հակառակ թևի վրա ՝ փոխարենը մեկ ձեռքը թաքցնելու փոխարեն: Երկու ձեռքերը դուրս դնելը ավելի լավ տեսք կունենա:
   • Այս կեցվածքի մեկ տարբերակն է ՝ մի ձեռքը ուղիղ ներքև թուլացնելը և մյուսի հետ անկյունը պահել: Սա վերին մարմինը ծածկելու միջոց է, բայց տարբեր տպավորություն է թողնում ՝ համեմատած երկու ձեռքերը խաչած ունենալու հետ:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Դեմքի արտահայտությունների օգտագործում

1. 

   Մի փոքր շռայլեք: Աչքերը լայն բացված չեն այնպես, ինչպես սովորաբար օգտագործում է տղամարդ մոդելը: Մի փոքր բարձրացրեք ներքեւի կափարիչները, որպեսզի ստեղծեք շողոքորթ կեցվածք: Սա ձեզ մտածող կամ մտածող հայացք կտա: Այն ցույց է տալիս վստահություն և համեստություն ՝ ի տարբերություն ամաչկոտության կամ շփոթության:

2. 

   Ձեր կզակը հրել առաջ և ներքև: Եթե ​​ձեր կզակը անշարժ եք թողնում, հաճախ ստիպված կլինեք մերկացնել կզակի տակ եղած ավելորդ մաշկը: Հրել գլուխը առաջ, որպեսզի պարանոցն ավելի երկար տեսնի: Մի բարձրացրեք ձեր կզակը ՝ ձեր քթանցքները բացահայտելու համար: Փոխարենը ՝ թեքվեք ՝ 10% -ից ցածր անկյուն ստեղծելու համար, քան նորմալ է: Սա կօգնի հեռացնել ձեր կրկնակի կզակը և մասամբ թաքցնել ձեր պարանոցը:
   • Եթե ​​ձեր կզակը առաջ լավ չի թվում, փորձեք ականջները առաջ մղել: Սա գլուխը կատարյալ տեսք կդարձնի:

3. 

   Ilingպտացող ատամներ: Արական մոդելի հմայիչ ժպիտը պետք է բացահայտի նրա ատամները: Մի ծիծաղեք այնքան բարձր, որ ձեր բերանը բաց լինի, բայց մի խստացրեք ձեր շրթունքները: Թող ձեր շրթունքները բավականաչափ լայն բացվեն և մերկացնեն ձեր ատամները:

4. 

   Մի նայեք ուղղակիորեն ոսպնյակի մեջ: Քանի դեռ չի պահանջվել ուղղակիորեն նայել տեսախցիկին, ընտրեք ոսպնյակի վրա և դրանից դուրս մի կետ: Դուք պետք է նայեք տեսախցիկի ձախ կամ աջ անկյունին կամ ձեր աչքերը ուղղեք տեսախցիկի հենց ներքևի կետին:
   • Այս դիրքերից տպավորություն է ստեղծվում, որ դուք կենտրոնացած եք ձեր մտքերի վրա:Այն նաև օգնում է ձեզ ավելի բնական տեսք ունենալ, քան առջևից նկարելը:
   գովազդ