Բովանդակություն

• Քայլեր
• 3 -րդ մաս 1. Օգնեք ձեր սիրելիին հաղթահարել դժվարությունները
• 3 -րդ մաս 2. Օգնեք սիրելիին բուժմամբ
• 3 -րդ մաս 3 -ից. Showույց տվեք ձեր աջակցությունը
• Խորհուրդներ

Կաթվածը ուղեղի վնասվածքների մի տեսակ է, որը կարող է առաջացնել տարբեր ֆիզիկական և հուզական ախտանիշներ ՝ կախված ուղեղի որ հատվածի վրա: Այս իրավիճակը կարող է սարսափելի լինել հարվածի ենթարկված անձի, ինչպես նաև ընտանիքի և ընկերների համար, ովքեր պետք է հարմարվեն նոր հանգամանքներին: Երբ սիրելիի մոտ տեղի է ունենում կաթված, դուք ստիպված կլինեք հարմարվել ՝ օգնելով նրան ապաքինվել. Ձեր կյանքի այս փոփոխությունները կարող են լինել և՛ ժամանակավոր, և՛ մշտական:Միշտ կարևոր է հիշել, որ սիրելիի վիճակը բնականաբար կբարելավվի ժամանակի ընթացքում, և թերապիան թույլ կտա հասնել նույնիսկ ավելի մեծ արդյունքների: Միևնույն ժամանակ, երբ օգնում եք սիրելիին վերականգնել ինսուլտը, կարևոր է չմոռանալ ձեր մասին:

Քայլեր

3 -րդ մաս 1. Օգնեք ձեր սիրելիին հաղթահարել դժվարությունները

1. 1 Ավելի մատչելի դարձրեք ձեր տանը շրջելը: Յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է զգում հարվածի հետևանքները. մարմնի ձախ կամ աջ կողմի կամ պարզապես ձեռքերի կամ ոտքերի հեմիպարեզը (կամ կաթվածը) կաթվածի ընդհանուր հետևանքներն են: Բացի այդ, հավասարակշռության և համակարգման խնդիրները սովորական են: Հետևաբար, գուցե անհրաժեշտ լինի փոփոխություններ կատարել տան դասավորության մեջ, որպեսզի ձեր սիրելին (ով այժմ հավանական է, որ շարժման հետ կապված խնդիրներ ունի) կարողանա ազատ տեղաշարժվել տանը: Երբ մտածում եք, թե ինչպես փոխեք ձեր տան միջավայրը `ավելի հարմարավետ դարձնելու համար ինսուլտով հիվանդներին, հաշվի առեք հետևյալ ուղեցույցները.
   • Մահճակալը տեղափոխեք առաջին հարկ, որպեսզի անձը ստիպված չլինի աստիճաններով բարձրանալ, քանի որ ընկնելու վտանգը շատ մեծ է:
   • Ավելի մատչելի դարձրեք անցումը դեպի բոլոր կարևոր տարածքներ (ներառյալ ննջասենյակը, լոգարանը և խոհանոցը): Ավելի քիչ խոչընդոտներ կնվազեցնեն ընկնելու հավանականությունը: Սա ներառում է բոլոր տեսակի փոքր գորգերի բացակայություն:
   • Տեղադրեք ցնցուղի նստատեղ, որպեսզի անձը կարողանա նստել լողանալիս: Ապահովեք բազրիքները ՝ հեշտ լողանալու կամ ցնցուղ ընդունելու համար, և դրանք տեղադրեք զուգարանի մոտ, որպեսզի կարողանաք հենվել այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտ է բարձրանալ և իջնել:
   • Նավակը դրեք մահճակալի մոտ: Կամերային կաթսայի օգտագործումը հատկապես խորհուրդ է տրվում, եթե անձը հավասարակշռության կորուստ կամ ապակողմնորոշում է ունենում, քանի որ այն օգնում է խուսափել ընկնելուց, ինչը կարող է հանգեցնել հետագա բարդությունների:
   • Եթե ​​աստիճաններից հնարավոր չէ խուսափել, տեղադրեք բազրիք, որպեսզի ձեր սիրելիի համար ավելի հեշտ լինի վեր ու վար բարձրանալը: Ֆիզիկական թերապևտը կաշխատի հիվանդի հետ ՝ օգնելով նրան նորից սովորել քայլել, ներառյալ աստիճաններով բարձրանալու և իջնելու հմտությունները վերստին սովորելը:
2. 2 Օգնեք տեղաշարժվել: Շարժման ձեռքբերովի բացակայությունը ամենատարածված պայմաններից մեկն է, որը մարդիկ զգում են ինսուլտից հետո: Մարդը, ով նախկինում շարժունակ էր և անկախ, այժմ կարող է դանդաղ և անորոշ քայլել, կամ նույնիսկ անկողնուն գամված լինել: Անշուշտ, ձեր սիրելիին օգնության կարիք կլինի շրջելու համար, գոնե որոշ ժամանակ կաթվածից հետո:
   • Օժանդակ սարքերը լավ օգնություն կլինեն շարժման մեջ: Արժե խորհրդակցել ֆիզիկական թերապևտի հետ `որոշելու, թե որ սարքն է ձեզ համար լավագույնը: Սա կարող է լինել սայլակ, զբոսնող կամ ձեռնափայտ ՝ կախված խնդրի ծանրությունից:
   • Աջակցեք և խրախուսեք ձեր սիրելիին վերականգնել շարժման ազատությունը: Առանց օժանդակ սարքերի օգտագործման ինչ -որ բան անելու հնարավորություն տոնելու առիթ է:
3. 3 Ստեղծեք անվտանգ միջավայր: Fallավոք, կաթվածից հետո ընկնելը և դժբախտ պատահարները բավականին տարածված են:Ձեր սիրելիի անվտանգությունը դարձրեք առաջնահերթ խնդիր `խուսափելու ավելորդ կողմնակի բարդություններից և բարդություններից, որոնք կարող են կապված լինել կաթվածի հետ, չնայած ուղղակիորեն դրա հետևանքով առաջացած չեն:
   • Տեղադրեք բազրիք մահճակալի շուրջը և անհրաժեշտության դեպքում իջեցրեք այն: Անհավասարակշռության կամ ապակողմնորոշման պատճառով ընկնելը կանխելու համար գիշերը ցանկապատ է անհրաժեշտ, իսկ մահճակալը պետք է իջեցվի այնպես, որ ստիպված չլինեք «սայթաքել» դրա վրա:
   • Եթե ​​հաճախակի օգտագործվող իրերը (օրինակ ՝ կաթսաները և տապակները) գտնվում են դժվարամատչելի վայրերում (օրինակ ՝ բարձր պահարանում), տեղափոխեք դրանք: Համոզվեք, որ հաճախ օգտագործվող իրերը գտնվում են այնպիսի վայրում, որտեղ ձեր սիրելիին դրանք ազատ մուտք կունենան:
   • Միշտ եղեք այնտեղ, եթե օգնության կարիք ունեք ծառերը էտելիս, ձյունը մաքրելիս, ձեր տունը ներկելիս կամ վթարների վտանգի բարձրացման ցանկացած այլ գործողությամբ:
4. 4 Սովորեք կերակրման տեխնիկա: Դիսֆագիան բժշկական տերմին է `կուլ տալու դժվարության համար: Կաթվածից հետո մարդը կարող է դժվարանալ ուտել և խմել, քանի որ ծամելու և կուլ տալու մեջ մկանները կարող են թուլանալ (հատկապես կաթվածից անմիջապես հետո): Հետևաբար, կարևոր է օգնել ձեր սիրելիին հարմարվել ուտելու և խմելու նոր եղանակին, որպեսզի նա բավարար սնունդ ստանա:
   • Կաթվածից հետո, հատկապես վաղ փուլերում, հաճախ անհրաժեշտ է լինում օգտագործել խողովակի սնուցման խողովակ: Հատկապես դժվարին դեպքերում սնուցման խողովակը դառնում է պարտադիր սարք, որը թույլ կտա ինսուլտ ստացած անձին ստանալ բավարար սննդարար նյութեր:
   • Եթե ​​անձը պետք է սնվի միջերկրեբերրային էնդոսկոպիկ գաստրոնոմիայի խողովակով, որը տեղադրված է անմիջապես ստամոքսի մեջ, համոզվեք, որ այն վնասված չէ, այն ճիշտ է աշխատում և պաշտպանված է վարակներից, և հիվանդի կողմից այն քաշելու հնարավորություն չկա: դուրս
   • Ձեր սիրելին ստիպված կլինի անցնել թեստ, որը կոչվում է կուլ տալու փորձ, որպեսզի բժիշկը կարողանա գնահատել սնունդը կուլ տալու նրա ունակությունը: Խոսքի թերապիան և ռենտգենյան ճառագայթները կօգնեն բժշկին որոշել, թե երբ է անվտանգ հիվանդի համար հեղուկ սնունդից անցնել ավելի կոշտ սննդի:
   • Երբ ձեր սիրելին կարող է ուտել առանց բժշկական սարքերի օգնության, պատրաստեք նրանց համար փափուկ սնունդ: Մարդիկ, ովքեր կաթվածից հետո սկսում են բնական սնվել, պետք է սկսեն նման ուտեստներից `ասպիրացիոն թոքաբորբից խուսափելու համար: Խանութներում կարող եք գտնել թանձրացուցիչներ `ապուրներն ու հյութերը թանձրացնելու համար: Այս նպատակով կարող եք օգտագործել նաև ժելատին, եգիպտացորենի կամ վարսակի ալյուր:
   • Ուղիղ նստեք մարդուն `ուտելու ընթացքում ձգտման թոքաբորբից խուսափելու համար, որը տեղի է ունենում, երբ սնունդը թոքեր է մտնում: Քանի որ կուլ տվող մկանները թուլացած են, ուտելու ընթացքում այս դիրքը հատկապես կարևոր է: Սա ձեր կերակուրները կպահպանի անվտանգ և հաճելի:
5. 5 Ուշադրություն դարձրեք անմիզապահության խնդրին: Կաթվածը կարող է առաջացնել միզապարկի և աղիների ամբողջական վերահսկողության բացակայություն: Սա կարող է պայմաններ ստեղծել վարակի կամ բորբոքման զարգացման համար, ինչպես նաև խայտառակություն առաջացնել:Կարևոր է ճանաչել, եթե դա տեղի ունենա, և սիրելիի հետ միասին միջոցներ ձեռնարկել, որոնք կօգնեն նրան ավելի լավը դառնալ:
   • Նրանց համար, ովքեր չեն կարող օգտագործել գիշերային նավակը կամ քայլել դեպի զուգարան, մեծահասակների համար նախատեսված են հատուկ տակդիրներ: Նրանք կարող են ձեռք բերել գրեթե ցանկացած դեղատուն: Խորհուրդ տվեք անձին կրել դրանք մինչև մարմնի գործառույթների լիակատար վերահսկողությունը վերականգնելը:
   • Դուք պետք է օգնեք ձեր սիրելիին ՝ անձեռոցիկը փոխելով աղիքից դուրս գալուց անմիջապես հետո: Հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել շերտավոր մաշկի, բորբոքումների եւ հնարավոր վարակի տարածքի:
6. 6 Alբաղվեք խոսքի կենտրոնի խնդիրներով: Կաթվածից վերապրածների մեծամասնությունը խոսքի խնդիրներ ունեն, գոնե ժամանակավորապես: Կաթվածի ծանրությունը հաճախ որոշում է, թե որքան ծանր կլինի խոսքի խանգարումը: Որոշ հիվանդներ չեն կարող ճիշտ ձևակերպել հայտարարություններ, իսկ մյուսները չեն հասկանում ասվածը: Կաթվածի պատճառով որոշ մարդիկ չեն կարողանում ճիշտ արտասանել բառերը, չնայած խոսքի ճանաչողական կողմը նորմալ է գործում: Շատ կարեւոր է օգնել ձեր սիրելիին հաղթահարել հաղորդակցության խնդիրները:
   • Նախքան խոսքի կենտրոնի խնդիրները լուծելը սկսել, համոզվեք, որ անձը չունի լսողության խնդիր: Այն կարող է նաև դժվարություններ առաջացնել խոսքի հետ կապված, և իրավիճակը շտկել լսողական սարքի օգնությամբ:
   • Ուսումնասիրեք խոսքի բարդությունների տարբեր տեսակներ: Օրինակ ՝ որոշեք ՝ արդյոք ձեր սիրելին տառապում է աֆազիայով (երբ մարդը կարող է հստակ մտածել, բայց ի վիճակի չէ խոսել կամ ընկալել տեղեկատվությունը) կամ ապրաքսիա (երբ մարդը դժվարանում է ձայները ճիշտ հավաքել):
   • Օգտագործեք կարճ բառեր և ոչ բանավոր հաղորդակցություն, ինչպիսիք են ձեռքի ժեստերը, գլուխը շարժելը, առարկաները ցույց տալը: Հիվանդին չպետք է միաժամանակ շատ հարցեր տալ, և նրան պետք է տրվի բավարար ժամանակ պատասխանելու համար: Հաղորդակցության ցանկացած ձև կտա:
   • Հաղորդակցության համար կարող եք նաև օգտագործել տեսողական պատկերներ `սեղաններ, այբուբենի քարտեր, էլեկտրոնային սարքեր, առարկաներ և նկարներ: Սա կօգնի անձին հաղթահարել հիասթափությունը արդյունավետ շփվելու անկարողությունից:
7. 7 Ստեղծեք օրվա ծրագիր, որպեսզի ձեր սիրելիին ավելի հանգիստ զգա: Օրական գրաֆիկի սահմանումը կարող է օգնել դժվարությունները, ինչպիսիք են հաղորդակցության խնդիրները, ավելի սուր չդարձնել: Իմանալով իրենց առօրյան ՝ մարդը կսպասի որոշակի գործողությունների, իսկ ընտանիքի անդամները կկարողանան կանխատեսել նրա կարիքները: Սա թեթևացնում է սթրեսը ինչպես հիվանդի, այնպես էլ խնամողի համար:
8. 8 Դիտեք զգացմունքային փոփոխությունների համար: Կաթվածն ունենում է ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ էմոցիոնալ հետեւանքներ: Նախ, կաթվածը կարող է անձի փոփոխություններ առաջացնել, ինչը կարող է բացասաբար անդրադառնալ հարաբերությունների վրա: Երկրորդ, տրամադրության փոփոխություններ կարող են առաջանալ, ներառյալ դեպրեսիան, անհանգստությունը և կեղծ բուլբար սինդրոմը: Պետք է զգոն լինել եւ նկատել սիրելիի հուզական վիճակի ցանկացած փոփոխություն:
   • Դեպրեսիան ազդում է ինսուլտից վերապրածների մեկից երկու երրորդի վրա, իսկ բոլոր հիվանդների քառորդից կեսը տառապում են կեղծ -բուլբար սինդրոմից:
   • Ձեր սիրելիին համոզեք բուժվել: Դեղորայքը և բժշկական խորհրդատվությունը դրական ազդեցություն ունեն, և հաճախ դրանց հետ կապված ծախսերը ծածկվում են ապահովագրությամբ:

3 -րդ մաս 2. Օգնեք սիրելիին բուժմամբ

1. 1 Հիշեք բոլոր դեղամիջոցներն ու բուժման ծրագիրը: Ձեր սիրելիի հիվանդանոցից դուրս գրվելուց հետո դուք պետք է հետևեք ձեր դեղորայքին և բոլոր դեղատոմսերին: Սա կարևոր դեր է և չպետք է անլուրջ վերաբերվել դրան: Օգնել ձեր սիրելիին հավատարիմ մնալ իր դեղորայքին և բուժման ժամանակացույցին, մեծապես կնպաստի նրանց ապաքինմանը:
   • Գրեք բոլոր դեղերը և ժամանակը, երբ դրանք պետք է ընդունեք: Համոզվեք, որ հիվանդը բաց չի թողնում որևէ դեղամիջոց: Հետաձգումներից խուսափելու համար շատ կարեւոր է նախնական պլանավորումը:
   • Հասկացեք ցանկացած կողմնակի ազդեցություն, որը կարող է առաջացնել սահմանված դեղամիջոցները: Դիտարկեք հնարավոր դրսևորումները:
   • Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես վերցնել ձեր դեղերը: Դուք պետք է հասկանաք, թե որ դեղամիջոցներն են նախատեսված բանավոր կառավարման համար, որոնք պետք է խառնվեն սննդի հետ. որը `ուտելուց հետո, և որը` դատարկ ստամոքսի վրա:
   • Կարևոր է նաև խստորեն պահպանել ձեր հաջորդ բժշկի նշանակման ժամը: Սա կօգնի վաղ փուլում բացահայտել վերականգնման գործընթացի ընթացքում առաջացող բոլոր խնդիրները և կանխել ուշ բուժման հետ կապված բարդությունները: Դուք ստիպված կլինեք ձեր սիրելիին հիշեցնել բժշկի այցելության մասին և նրան տանել կլինիկա:
   • Գրանցեք ձեր դեղորայքի ժամանակը կամ հիշեցում դրեք ձեր հեռախոսի վրա, որը կօգնի ձեզ հետևել ձեր բուժմանը: Փնտրեք ծրագրեր, որոնք ստեղծվել են ձեզ դեղեր ընդունելու մասին հիշեցնելու համար, և օրացույցներ օգտագործեք ՝ ձեր վերականգնման ընթացքին հետևելու համար:
   • Սովորեք ներել ինքներդ ձեզ, երբ սխալ եք թույլ տալիս: Եթե ​​դուք ժամանակին հաբ չեք տալիս կամ ուշանում եք թերապիայի նիստից, մի տանջեք ինքներդ ձեզ: Մեղքի զգացումը ձեզ կամ ձեր սիրելիին օգուտ չի բերի:
2. 2 Ստուգեք բուժման վարժությունները և գործողությունները: Լավ կլինի գոնե մեկ անգամ ներկա գտնվել թերապիայի նիստին, որպեսզի ավելի լավ հասկանաք, թե ինսուլտից հետո մարդը ինչ վարժություններ և գործողություններ պետք է կատարի տանը: Փորձեք կրկնել վարժությունները ձեր բժշկի և հիվանդի հետ:
   • Theորավարժությունը սովորելիս մոտակայքում ֆիզիոթերապևտ ունենալը մեծապես կհեշտացնի առաջադրանքը: Բժիշկը կուղղի սխալները և խորհուրդ կտա, թե ինչպես լավագույնս օգնել հիվանդին բուժման այս ընթացակարգերում:
3. 3 Ստուգեք վերականգնման գործընթացի նպատակները, որոնք բժիշկը դրել է: Վերականգնման գործընթացի նպատակները (այսինքն ՝ ակնկալվող արդյունքը կամ արդյունքները) հասկանալը կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ վերականգնման շրջանի ժամկետները և հետևել առաջընթացին: Կարող եք նաև ստիպել հիվանդին կատարել վարժություններ, եթե անհամապատասխանություններ կան սահմանված ծրագրի և դրա իրական իրականացման միջև:
   • Անընդհատ աջակցեք ձեր սիրելիին, որպեսզի նա չկորցնի սիրտը: Կաթվածից ապաքինվելը կարող է դժվար լինել, բայց կարեւոր է սիրելիին ուղու վրա պահել:
   • Հաճախ վերականգնումը տեւում է 6 ամիսից մինչեւ մեկ տարի:Շատ կարեւոր է մշտապես ներգրավվել վերականգնման գործընթացում `առաջընթաց ապահովելու համար:
   • Նշեք ցանկացած բարելավում և աշխատեք այն, ինչ մնում է անփոփոխ: Եթե ​​երկար ժամանակ փոփոխություն չկա, խոսեք ձեր բժշկի հետ բուժման ռեժիմը փոխելու մասին:
4. 4 Հասկացեք, երբ պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին: Կան մի քանի իրավիճակներ, որոնց դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ բժշկի այցելություն: Երբ ձեր սիրելին աշխատում է ուղեղի լուրջ վնասվածքից ապաքինվելու համար, կարևոր է մշտապես վերահսկել նրանց առողջությունն ու բարեկեցությունը:
   • Մի անտեսեք ընկնելը: Վերականգնման ընթացքում ընկնելը տեղի է ունենում բավականին հաճախ: Նրանք կարող են առաջացնել հետագա բարդություններ և վատթարացում: Ընկնելու դեպքում հիվանդը պետք է շտապ տեղափոխվի հիվանդանոց ՝ բժշկական հետազոտության, որպեսզի բացառվի առողջական լուրջ խնդիրները:
   • հիշեք, որ ինսուլտից հետո մեկ տարվա ընթացքում երկրորդ ինսուլտի հավանականությունը մեծ է... Դուք պետք է հստակ ճանաչեք կաթվածի նախազգուշական նշանները և իմանաք, թե ում հետ կապվեք, եթե ձեր սիրելիի մոտ դրանք կան, ինչը ներառում է.
     • դեմքի կաթված;
     • թուլություն ձեռքերում;
     • խոսքի դժվարություն;
     • դեմքի, ձեռքի կամ ոտքի, հատկապես մարմնի մի կողմի հանկարծակի թմրություն;
     • մեկ կամ երկու աչքերի տեսողության խանգարում;
     • շարժումների անսպասելի խնդիրներ, գլխապտույտ, հավասարակշռության կորուստ;
     • սուր, ուժեղ գլխացավ ՝ առանց որևէ հատուկ պատճառի:

3 -րդ մաս 3 -ից. Showույց տվեք ձեր աջակցությունը

1. 1 Համբերատար եղիր. Փորձեք լսել, թե ինչ է ասում մարդը կաթվածից հետո, նույնիսկ եթե նրա խոսքը խեղաթյուրված է և կարծես տրտնջա: Հասկացեք, նա ցանկանում է շփվել, բայց չի կարող, և դա նրան անհանգստացնում է ոչ պակաս, քան ձերն է: Խոսիր նրա հետ: Նույնիսկ եթե նա չի կարող պատասխանել: Թեև շփումը սկզբում կարող է շատ վրդովեցուցիչ լինել, կարևոր է, որ ընտանիքի անդամներն օգնեն ամրապնդել այս գործունեությունը: Սա հաճախ հանգեցնում է վերականգնման մեծ հաջողությունների: Ձեր դրական վերաբերմունքն ու համբերությունը կօգնեն ձեր սիրելիին ավելի արագ լավանալ:
2. 2 Ուրախացրեք ձեր սիրելիին: Ինսուլտով հիվանդի ապաքինման համար կարող են պահանջվել ամիսներ և տարիներ: Հնարավոր է, որ նա ստիպված լինի նորից սովորել որոշ բաներ, և գուցե նա երբեք լիովին չի վերականգնվի: Նման մարդիկ հաճախ ունենում են դեպրեսիա, ոմանք զգում են անօգնականություն, դեպրեսիա և վախ: Ահա թե ինչու ընտանիքը այդքան կարևոր դեր է խաղում բուժման գործընթացում:
   • Կարեւոր է ստիպել մարդուն զգալ, որ միայնակ չէ: Կաթվածից անմիջապես հետո մարդը կարող է անհանգստանալ իր աշխատանքի համար, թե ինչպես է հոգալու իր մասին (կամ ով է հոգալու նրանց մասին), որքան արագ է ապաքինվելու (և արդյոք նրանք կրկին «նորմալ» կլինե՞ն):
   • Խոսեք ձեր սիրելիի հետ նրա զգացմունքների մասին: Հարցրեք, թե ինչպես է նա զգում և եղեք դրական, անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունենում:
3. 3 Դարձեք ձեր սիրելիի առաջընթացի մի մասը: Ընտանիքները, որոնք ակտիվորեն ներգրավված են վերականգնման գործընթացում, դառնում են աջակցության ուժեղ, կայուն աղբյուր: Հասկացեք ինսուլտի պատճառած վնասը և ձեր սիրելիի հետ քննարկեք վերականգնման ծրագիր: Բուժման գործընթացը հասկանալը թույլ կտա ավելի շատ կարեկցանք և աջակցություն ցուցաբերել կաթվածից հետո:
   • Մասնակցեք թերապիայի նիստերին ձեր սիրելիի հետ: Առավելագույն մասնակցություն ունեցեք ամեն ինչում, ուրախացեք ժպիտներով և բառերով ամեն անգամ, երբ հնարավորություն կստանաք: Սա հիանալի միջոց է ձեր սիրելիին ցույց տալու, որ դուք հետաքրքրված եք նրա վերականգնմամբ և ներգրավված եք այդ գործընթացում:
   • Միևնույն ժամանակ, հիշեք, որ սա իր վերաբերմունքն է, և նա պետք է կարողանա որոշումներ կայացնել և վերահսկել իրավիճակը: Մի վերածվեք բռնապետի. Հարցրեք նրան, թե ինչ է նա ցանկանում և հնարավորինս շատ ինքնավարություն տրամադրեք:
4. 4 Աջակցեք անկախության արտահայտմանը: Կաթվածից հետո մարդը կարող է իրեն անօգնական զգալ, և դուք պետք է ամեն ջանք գործադրեք, որպեսզի նրան վստահեք սեփական ուժերի վրա: Նա կարող է տառապել անմիզապահությամբ, ունենալ խոսքի կամ շարժման հետ կապված խնդիրներ, այսինքն ՝ դժվարություններ ունենալ այն բաների հետ, որոնք մեր առօրյայում բոլորովին առօրեական են թվում: Տրամադրեք հնարավորինս օգնություն, երբ կարող եք (և երբ դա անհրաժեշտ է), ինչպես նաև արտահայտեք աջակցություն և հաստատում անկախության ցանկացած դրսևորման համար `լինի դա մի քանի քայլ առանց զբոսնողի, հեռախոսին պատասխանելու ցանկություն, փորձելով գրառում կատարել: Քանի որ ձեր սիրելիի անվտանգությունը ձեր առաջնահերթ խնդիրն է, դուք պետք է նկատի ունենաք հետևյալը.
   • Գնահատեք անձի հնարավորությունները (կամ օգնություն խնդրեք նրա բժշկից կամ ֆիզիոթերապևտից) `ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչ գործունեություն նա կարող է անել կամ չանել (և որոնք չպետք է արվեն): Այս տարբերակումը կօգնի ձեզ որոշել, թե երբ կարող եք խթանել սիրելիին ինքնուրույն գործողություններ կատարել առանց ավելորդ ռիսկի:
   • Խրախուսեք հիվանդին կատարել թերապիայի նիստում սովորած վարժությունները: Կատարեք դրանք միասին, մինչև նա ինքնուրույն կատարի դրանք:
   • Աջակցեք բուժման ընտրություններին: Եթե ​​կաթվածից տուժածը ցանկանում է վերականգնողական բուժում անցնել տանը կամ հիվանդանոցում, փորձեք նրանց տալ ընտրության առավելագույն ազատություն: Երբ կաթվածից որոշումներ կայացնելու ունակությունը խիստ ցնցվում է, հաճախ ընտանիքն ու թերապևտներն են զգում, որ իրենք ավելի լավ գիտեն, թե ինչ է ուզում հիվանդը: Բայց վերականգնման գործընթացում հնարավոր է զգալի առաջընթաց գրանցել միայն այն դեպքում, եթե ինսուլտով հիվանդը իրավունք ունենա ինքնուրույն կարևոր որոշումներ կայացնել:
5. 5 Միացեք կաթվածից վերապրածների և նրանց խնամողների համայնքին: Այս աջակցության խմբերից շատերը կարող եք գտնել ինտերնետում: Միանալով խմբին ՝ կարող եք ներբեռնել տարատեսակ տեղեկություններ, օրինակ ՝ գործնական խորհուրդներ խնամողների համար, կամ կիսվել ձեր սեփական խորհուրդներով (և ստանալ խորհուրդներ ուրիշներից): Կարող եք կապ հաստատել նաև այն մարդկանց հետ, ովքեր ապրում են նույն իրավիճակում, ինչ դուք և ձեր սիրելին:
6. 6 Խնայիր քեզ. Ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ, ով ակտիվորեն հոգ է տանում հիվանդի մասին, պետք է հոգա նաև իր սեփական վիճակի մասին: Սա նշանակում է, որ երբեմն ձեզ հարկավոր է ընդմիջում կատարել և խնդրել ընտանիքի մեկին, որ կարճ ժամանակով զբաղվի ձեր փոխարեն: Որպեսզի կարողանաք օգնել ձեր սիրելիին, պետք է նաև առողջ և երջանիկ լինել:
   • Պահպանեք հավասարակշռություն ձեր սեփական կյանքում. Ճիշտ սնվեք, մարզվեք, բավականաչափ քուն դրեք և վայելեք այն ամենը, ինչ սիրում էիք ձեր սիրելիի կաթվածից առաջ:

Խորհուրդներ

• Հիշեք, որ ամեն ինչ կարող է չվերադառնալ նախկին կաթվածից առաջ, բայց դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Դուք համբերությամբ, համառությամբ, կարեկցանքով և նվիրվածությամբ նոր «նորմ» կսահմանեք: