Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 4 -ից. Միշտ եղեք մեկ քայլ առաջ
• Մեթոդ 2 4 -ից. Սոցիալական գոյատևում
• Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Հաղթահարեք ձեր ուսումնասիրությունները
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Դասերից հետո ժամանակ անցկացնելը
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Անշուշտ ավագ դպրոցը վախեցնող է թվում: Բայց միայն այն դեպքում, եթե չգիտես ինչ անել: Գիտելիքը, թե ինչ կարելի է ակնկալել ավագ դպրոցից, կօգնի ձեզ ընկերանալ, լավ սովորել դպրոցում և զվարճանալ դպրոցական գործունեությունից հետո: Դա պարզելուց հետո ճաշասենյակում տեղ կունենաք ճաշելու, հեշտությամբ լուծվող առաջադրանքներ և հանգստյան օրերի խաղային ծրագրեր: Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես անցնել ավագ դպրոցի առաջին տարին, կարդացեք ստորև բերված քայլերը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 4 -ից. Միշտ եղեք մեկ քայլ առաջ

1. 1 Բաց մի թողեք ներածական դասընթացը: Դուք կարող եք մտածել, որ դուք չափազանց թույն եք ներածական դասընթացներ անցնելու համար, բայց երբ 8 -րդ դասարանում եք, հաստատ չպետք է բաց թողնեք այն: Դա կօգնի ձեզ ոչ միայն հանգիստ զգալ նոր միջավայրում, այլև ընտելանալ որոշ ուսուցիչների, այնպես որ ներածական դասընթացը օգտագործեք որպես սոցիալական հնարավորություն: Եվ սա ճիշտ է: Մայրիկի հետ շփվելու փոխարեն ավելի լավ է դուրս գալ, հանդիպել նոր մարդկանց և շփվել հին ընկերների հետ:
   • Նայեք ասեղով: Հագեք պատահական հագուստ, բայց փորձեք լավ տեսք ունենալ և լավ հետևել ձեր հիգիենային: Առաջին տպավորություն թողնելու երկրորդ հնարավորություն չեք ունենա:
2. 2 Ընկերացեք դպրոցը սկսելուց առաջ: Եթե ​​ձեր բախտը բերել է և արդեն ճանաչում եք այն մարդկանցից շատերին, ովքեր ձեզ հետ ավագ դպրոց կգնան, հիանալի է: Այս դեպքում կարող եք նախապես խոսել ընկերների հետ, քննարկել նրանց գրաֆիկը, մտածել, թե ում հետ եք ճաշելու:Եղեք համարձակ, ընկերացեք երեխաների հետ լողավազանում, առևտրի կենտրոնում և ամառային ֆուտբոլային ակումբում: Դպրոցում ձեզ շատ ավելի հարմարավետ կզգաք:
   • Եթե ​​դուք սկսնակ եք, մի անհանգստացեք: Դու մենակ չես լինի:
3. 3 Ընկերություն հաստատեք ձեր ավագ դպրոցի աշակերտների հետ: Դպրոցում մնացած երեխաներին ճանաչելը մեծ օգնություն կլինի ձեզ համար: Եթե ​​դուք ունեք ավագ եղբայր կամ քույր, որը պետք է հոգ տանի ձեր մասին, կամ հարևան, կամ նույնիսկ ընտանիքի ընկեր, ով գնում է ավագ դպրոց, ապա այդ մարդը կարող է լավ աջակցություն լինել ձեզ համար ՝ լինելով ձեր ընկերը: Ավագ դպրոցի աշակերտները կարող են օգնել ձեզ զբաղվել հետևյալ բաներով.
   • Ինչպես վարվել որոշ ուսուցիչների հետ:
   • Ումից ավելի լավ է խուսափել
   • Տեղեկացրեք ձեզ հետաքրքրող ակումբների և բաժինների մասին
   • Գործողության պլան
4. 4 Ուսումնասիրեք դպրոցի քարտեզը: Կարող է տարօրինակ հնչել, բայց թերագնահատեք, թե որքան ավելի հարմարավետ կզգաք ձեր նոր դպրոցում, եթե արդեն գիտեք, թե ուր գնալ դասի առաջին օրը: Արժե դրան ուշադրություն դարձնել ոչ միայն ներածական դասընթացին, այլև հնարավորության դեպքում վերցնել դպրոցական քարտը և գտնել դասարանից դասարան տեղափոխվելու ամենահարմար տարբերակները: Երբ գիտեք, թե ինչպես ճշգրիտ հաշվարկել այդ թանկարժեք 3-4 րոպեն, որ ունեք շարժման մեջ, կարող եք խուսափել սթրեսից և ժամանակին գալ դասի:
   • Եթե ​​ընդմիջման ժամանակ չեք կարող մոտենալ ձեր պահարանին, այնուհետև դասարանին, մտածեք, արդյոք կարող եք օգտագործել ընկերոջ պահարանը: Սա կփրկի ձեզ ամեն վայրում միաժամանակ մոտ 8 դասագիրք կրելուց:
5. 5 Պատրաստեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Դպրոցական առաջին օրվանից առաջ դուք պետք է պատրաստ ունենաք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է և չշփոթվեք դպրոցի առաջին օրը: Դուք պետք է ունենաք ժամանակացույցի պատճենը, եթե այն արդեն ստացել եք, բոլոր գրքերը, կապերը, տետրերն ու դպրոցական պարագաները և ֆիզիկական դաստիարակության փոխարինող հագուստ: Մի եղեք այն տղան, ով մոռացել էր իր համազգեստը ֆիզկուլտուրայի առաջին նստաշրջանի համար, կամ այն ​​աղջիկը, ով յուրաքանչյուր դասի ժամանակ մատիտ է խնդրում:
6. 6 Իմացեք, թե որն է ձեր դպրոցի հագուստի կոդը: Որոշ դպրոցներ ավելի խիստ են վերաբերվում աշակերտների արտաքինին, քան մյուսները: Որոշ դպրոցներում ուսուցիչները կանգնեցնում են աշակերտներին, ուղարկում բուժքրոջ գրասենյակ կամ տուն, կամ, եթե հագուստ չեք փոխում, ավելի վատ ՝ ստիպեք նրանց փոխվել ֆիզկուլտուրայի համազգեստի: Եթե ​​ունեք համազգեստ, որը պահանջում է ձեր դպրոցը, համոզվեք, որ այն ճիշտ եք կրում: Եթե ​​ոչ, ապա փնտրեք սա.
   • Մարզական շորտեր: Շատ դպրոցներ ասում են, որ շորտերը պետք է ավելի երկար լինեն, քան մատների մակարդակը: Շորտեր հագած աղջիկները կանգնած են ձեռքերը կարերի մոտ և տեսնում են, թե արդյոք դուք անցնում եք ստանդարտի համաձայն:
   • Ներքնազգեստի ցուցադրում: Աղջիկներ, կրծկալի ամրագոտիները չպետք է տեսանելի լինեն: Տղաներ, ձեր շալվարները չպետք է կախվեն և շողոքորթեն ձեր անդրավարտիքը: Շատ դպրոցներում դա արգելված է, և, ի վերջո, այն պարզապես գեղագիտական ​​տեսք չունի:
   • Վիրավորական լոգոներ: Մի հագեք վիրավորական բառերով կամ արտահայտություններով շապիկներ: Ամենավատ դեպքում նրանք դրա համար նույնիսկ կարող են հեռացվել դպրոցից:

Մեթոդ 2 4 -ից. Սոցիալական գոյատևում

1. 1 Նախ ՝ եղեք շփվող: Մինչ ավագ դպրոցի նորեկներն այնքան ընկերասեր չեն, որքան քոլեջի նորեկները, դուք պետք է փորձեք հնարավորինս շփվող լինել, նախքան մարդիկ շփվեն և ավելի քիչ հակված լինեն այլ մարդկանց հանդիպելու: Այսպիսով, բարևեցեք աղջկան ֆրանսերենի դասից, ընկերացեք ձեր լաբորատորիայի գործընկերոջ հետ, ավելի լավ ճանաչեք ձեր դասարանցիներին, ի վերջո, հաջորդ չորս տարին կնստեք նրանց կողքին:
   • Հանդիպեք տղաներին ֆիզկուլտուրայի դասին:
   • Հանդիպեք ձեր կողպեքի հարևաններին:
   • Ընկերացեք ձեր կողքին նստած տղաների հետ ճաշի սեղանին:
   • Եթե ​​ինչ -որ մեկը հրավիրում է ձեզ գնալ առևտրի կենտրոն կամ երեկույթի, մի հապաղեք: Փորձեք հնարավորինս շատ առաջարկներ ընդունել, եթե դրանք հետաքրքիր են:
2. 2 Փորձեք տարբեր սոցիալական խմբեր: Հնարավոր է անհանգստանաք, որ չեք կարողանա ձեզ և ձեր ընկերության համար տեղ գտնել: Հետեւաբար, դուք պետք է հնարավորինս շատ տարբերակներ փորձեք: Ահա այն սոցիալական խմբերը, որոնք դուք կարող եք գտնել դպրոցում. Հանրաճանաչ երեխաներ, քծնանքներ, առաջադեմ խելագարներ, անեկդոտներ, թմրամոլներ և այլն: Պետք չէ կոկիկ տեղավորվել այս կատեգորիաներից որևէ մեկում: Շտապեք եզրակացություններ անել և պարզապես հնարավորինս շատ նոր մարդկանց ճանաչեք:
   • Չնայած այն բանին, որ նույն ընկերության շատ տղաներ շարունակում են ընկերներ լինել ավագ դպրոցում, հարաբերությունների և հանգամանքների դինամիկան փոխվում է: Եթե ​​մի քանի ամիս անց գիտակցեք, որ ձեր ընկերությունը ճիշտ չէ ձեզ համար, և միևնույն ժամանակ, չեք փորձել որևէ մեկին հանդիպել, ապա կարող եք կարեկցել:
   • Տարբեր ակումբների մասնակցելը և տարբեր սպորտաձևերին մասնակցելը կօգնի ձեզ ընդլայնել ձեր մտահորիզոնը և հնարավորինս շատ նոր մարդկանց ճանաչել:
   • Կարևոր է բաց լինել հաղորդակցության համար, բայց փորձեք խուսափել այն մարդկանցից, ում հետ խնդիրներ կունենաք, ինչպիսիք են այն մարդիկ, ովքեր ստիպում են ձեզ ծխել, բաց թողնել դասերը և խաբել թեստերին:
3. 3 Takeամանակ տրամադրեք հարաբերություններ հաստատելու համար: Դուք կարող եք գտնել ձեր երազած սերը ձեր առաջին գիտության դասին, բայց դանդաղեցրեք այն, նախքան նրան սիրային գրառումներ ուղարկելը: Եթե ​​գլխիվայր ընկղմվեք դպրոցական սիրո մեջ, ապա ժամանակ չեք ունենա զարգանալու ինքներդ ձեզ, շփվելու ընկերների հետ և պարզելու, թե ինչն է ձեզ իսկապես երջանիկ դարձնում: Եվ խոստովանենք, որ դպրոցական հարաբերությունների 98% -ը կարճատև է, և դուք կարող եք հայտնվել անհարմար իրավիճակում, երբ բաժանվում եք, երբ ունենում եք ընդհանուր ընկերներ:
   • Եվ եթե ինչ -որ մեկի հետ հանդիպում եք, դա արեք իմաստուն: Մի արեք այն, ինչը ձեզ անհարմարություն է պատճառում, համոզվեք, որ բավականաչափ գիտեք սեքսի մասին:
4. 4 Մասնակցեք դպրոցի գործունեությանը: Դուք կարող եք մտածել, որ դուք չափազանց հոյակապ եք դպրոցական դիսկոտեկներ կամ տնային խաղեր հաճախելու համար, բայց հաստատ արժե նման միջոցառումների ներկայանալ ՝ նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար, և մարդիկ կիմանան, թե ով եք դուք: Գուդիները գրեթե չեն գնում ֆուտբոլ, իսկ մարզադաշտերը գրեթե չեն հաճախում դպրոցական ներկայացումներին: Բայց եթե այնտեղ ու այնտեղ գնաք, ավելի շատ մարդկանց կհանդիպեք և կհասկանաք, որ ավագ դպրոցում շատ հետաքրքիր տարբերակներ կան:
   • Պետք չէ ամենուր գնալ: Բայց առաջին մի քանի ամիսներին փորձեք ներկա լինել որքան հնարավոր է շատ միջոցառումների, որպեսզի տեսնեք, թե ինչն եք իսկապես վայելում:
5. 5 Յուրաքանչյուր դասարանում գտեք մեկական ընկեր: Նույնիսկ եթե դուք ճանաչում եք միայն մեկ մարդու յուրաքանչյուր դասարանից, դուք չեք զգա, որ ինքնուրույն հոգալու է: Այս մարդը կհիշի ձեզ, և գուցե դուք միասին գնաք հաջորդ դասին: Իսկ երբ խոսքը վերաբերում է խմբային նախագծերին, դուք արդեն կունենաք գործընկեր:
   • Եթե ​​ունեք առնվազն մեկ ընկեր, ապա նրա միջոցով կարող եք ճանաչել այլ մարդկանց:
   • Դասընկերոջը նաև կաջակցի ձեզ ուսման մեջ. Եթե դասը բաց եք թողնում, կունենաք ինչ -որ մեկին, ումից տնային աշխատանքը վերցնելու կամ հարցեր տալու համար, եթե ինչ -որ բան չեք հասկանում:
6. 6 Վերցրեք սեղան ճաշասենյակում: Իհարկե, դուք ստիպված չեք լինի նստել այն սեղանի շուրջ, որի վրա նստած էիք դպրոցի առաջին օրը, մինչև դպրոցի ավարտը, գոնե դպրոցների մեծ մասում: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հնարավորինս արագ որոշեք այս խնդիրը: Եթե ​​դպրոց գնալուց առաջ ճանաչում եք նույն դասացուցակով տղաներին, հիանալի է: Համաձայնեք հանդիպել և միասին սեղան ընտրել: Եթե ​​ոչ, եղեք ընկերասեր, շուտ գնացեք ճաշասենյակ և գտեք ընկերասեր, լայնախոհ մարդկանց, որոնց հետ կարող եք նստել:
   • Կարող եք նաեւ հարցնել նոր ծանոթներին, թե որտեղ են նրանք պատրաստվում նստել:
   • Ազատ զգալ հարցրեք հաճելի զով մարդուն, եթե կարո՞ղ եք նրա հետ նստել նույն սեղանի շուրջ: Դա շատ ավելի լավ է, քան այն մարդկանց կողքին, որոնք քեզ դուր չեն գալիս:
7. 7 Մի անհանգստացեք, թե ինչ տեսք ունեք անընդհատ: Դպրոցական առաջին տարում դա կարող է անհնարին բան թվալ: Բայց հիշեք, որ բոլորին ավելի շատ հետաքրքրում է, թե ինչ են մտածում շրջապատի մարդիկ իրենց մասին, քան թե ինչ են հագնում ուրիշները, որքանով են նրանք հայտնի և այլն: Հիշեք, որ բոլորը ձեզ պես անապահով և անորոշ են զգում, պարզապես ձեր կյանքը դյուրինացրեք ՝ գիտակցելով, որ դրանցից ոչ մեկը մեծ նշանակություն չունի:
   • Հայելու առաջ ավելի շատ ժամանակ մի ծախսեք, քան դասագրքերին:
   • Լավ տեսք ունենալը կօգնի ձեզ լավ զգալ ձեր մասին: Բայց եթե դուք անընդհատ ձեր հագուստի վրա եք մնում, ապա հակառակը կստացվի:
   • Նույնիսկ եթե դուք ինքներդ վստահ չեք, կարող եք բավականին վստահ տեսք ունենալ ձեր մեջ: Քայլեք ձեր մեջքը ուղիղ և ձեր գլուխը բարձր պահած, բայց մի հատեք ձեր ձեռքերը և մի թեքվեք:

Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Հաղթահարեք ձեր ուսումնասիրությունները

1. 1 Մի կոպիտ վերաբերվեք ուսուցիչներին: Ձեզ կարող է թվալ, որ քիմիայի ուսուցչուհու հետ կոպիտ լինելը զվարճալի և ծիծաղելի է, բայց երբ քննությունների ժամանակ ձեր երեք գումարածը չի կլորանա չորս գումարածին, դուք այլ կարծիք կունենաք: Եվ չնայած պարտադիր չէ սիրել ձեր բոլոր ուսուցիչներին, նրանց հետ ընկերասեր լինելը ձեզ շատ կօգնի: Եղեք դասին ժամանակին և հետաքրքրություն ցուցաբերեք դասընթացի նյութերի նկատմամբ:
   • Երբ քոլեջ եք գնում, ձեզ հարկավոր կլինեն տեղեկանքներ մի քանի ուսուցիչներից, ուստի ձեզ համար ամենալավն է սկզբից լավ հարաբերություններ հաստատել նրանց հետ:
2. 2 Պատրաստեք լուրջ անհատականացված դասի ծրագիր: Եթե ​​ցանկանում եք հաջողությամբ ավարտել միջնակարգ դպրոցի առաջին տարին, ապա պետք է պարզեք, թե որ սովորություններն են ձեզ օգնում և որոնք են խանգարում նախապատրաստվել մեծ քննություններին: Դուք լավագույնն եք ձեր ազատ ժամանակի համար, դպրոցից անմիջապես հետո կամ երեկոյան քնելուց առաջ: Նախընտրո՞ւմ եք երաժշտություն կամ խորտիկներ լսել ձեր տնային աշխատանքը կատարելիս, թե՞ ձեզ համար ավելի հեշտ է լուռ սովորել մեկ բաժակ թեյի փոխարեն: Փորձեք հնարավորինս շուտ գտնել ձեր առօրյան և հավատարիմ մնալ դրան:
3. 3 Եթե ​​ավելի լավ եք անում խմբում, ստեղծեք ուսուցման վրա կենտրոնացած ուսանողների խումբ, որպեսզի կարողանաք մոտիվացնել միմյանց: Դա արեք միայն այն դեպքում, եթե իսկապես վստահ եք, որ դա կօգնի ձեզ հաղթահարել հանձնարարությունները:
   • Դարձեք գրառումների վարպետ: Դասի ընթացքում արված գրառումները մեծապես կօգնեն ձեզ ուսման մեջ, երբ գա քննություններին պատրաստվելու ժամանակը:
   • Եվ, իհարկե, մի թողեք նախապատրաստությունը վերջին գիշերվա համար: Դուք ձեզ սարսափելի, խուճապի և ուժասպառության զգացում կունենաք, ինչը թույլ չի տա հաջողությամբ հանձնել լուրջ քննություն: Takeամանակ տրամադրեք լուրջ քննությունից առնվազն մի քանի օր առաջ պատրաստվելու համար:
4. 4 Արա Տնային աշխատանքներդ. Սա պետք է ընկալվի որպես տրված, բայց դա այդպես չէ: Մի կատարեք ձեր տնային աշխատանքը ավտոբուսում, առավոտյան դպրոցի առջև կամ դասարանում: Schoolամանակ տրամադրեք դպրոցից անմիջապես հետո ՝ ձեր բոլոր տնային աշխատանքները ջանասիրաբար կատարելու համար, կամ արտադպրոցական գործունեությունից վերադառնալուց հետո: Համոզվեք, որ դուք իսկապես արել եք ամեն ինչ, և չեք լրացրել նվազագույնը և մոռացել եք հիմնական տեղեկատվությունը:
   • Եթե ​​դուք չեք կարողանում կարգավորել ձեր տնային աշխատանքը, ազատ զգացեք լրացուցիչ օգնություն խնդրեք դասից հետո:
5. 5 Մասնակցեք դասին: Դասին ակտիվ մասնակցությունը ոչ միայն կօգնի ձեզ արթուն մնալ և արժանանալ ուսուցիչների ուշադրությանը, այլ նաև ներծծվել այն նյութով, որը դուք ուսումնասիրում եք և մեծ ոգևորությամբ գալիս դասի: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է պատասխանեք առաջադրված յուրաքանչյուր հարցին կամ ընկալեք ամեն ինչ թռիչքի ժամանակ: Բայց դուք պետք է ժամանակ առ ժամանակ բարձրաձայնեք, որպեսզի ուսուցիչը տեսնի, որ դուք գիտեք նյութը:
   • Ակտիվ մասնակցությունը կօգնի նաև պատրաստվել թեստերին: Որքան ավելի շատ ընկղմվեք նյութի մեջ, այնքան ավելի լավ կհասկանաք այն:
6. 6 Սկսեք մտածել քոլեջ գնալու մասին, բայց մի կախվեք դրանից: Պարտադիր չէ կազմել այն 10 լավագույն քոլեջների ցանկը, որոնց ցանկանում եք հաճախել, բայց ավագ դպրոցի առաջին կուրսում դուք պետք է պատկերացում ունենաք, թե որ քոլեջում եք սովորելու կամ գոնե որքանով է այն մրցունակ է. Ընդհանուր առմամբ, քառամյա համալսարան ընդունվելու համար անհրաժեշտ կլինի ներկայացնել ակադեմիական առաջադիմության վկայականներ, երկու կամ երեք ուսուցիչների առաջարկություններ, շարադրություն, ինչպես նաև մասնակցել արտադասարանական աշխատանքներին ՝ թիմային սպորտից մինչև կամավորական կազմակերպություններ:
7. 7 Եթե ​​առաջին տարում գրանցվեք ակումբի կամ մարզասրահի համար, ապա կունենաք բավական ժամանակ ձեր առաջին կամ վերջին տարում ձեր հմտություններն ու առաջնորդության հմտությունները զարգացնելու համար:
   • Եթե ​​դուք ոչ մի բան չեք արել կրտսեր դպրոցում և հանկարծ գրանցվել եք 5000 ակումբ, ապա կասկածներ կհարուցեք քոլեջում:
   • Մտածեք քոլեջի մասին, բայց մի կախվեք դրանից: Ձեր ձեռքբերումները չեն ազդի ձեր քոլեջի մուտքի վրա հենց հիմա, և դեռ շատ ժամանակ կա ավարտելուց առաջ:
8. 8 Ամեն կերպ խուսափեք «թղթապանակը ամեն ինչի համար»: Հիշու՞մ եք այն թղթապանակը, որում ութերորդ դասարանի սկզբից լրացնում եք բոլոր թերթերը բոլոր առարկաներից: Մեկը, որ կիսով չափ պատռվել էր ուսումնական տարվա ավարտին, այն, ինչ մեկ շաբաթ չկարողացա՞ր գտնել մահճակալի տակ և երկու թեստերի ձախողման պատճառ դարձավ: Այո, դա ոչ պրոֆեսիոնալ էր:It'sամանակն է լրջանալու:
9. 9 Կազմակերպվեք ավագ դպրոցում ամեն ինչի համար նախատեսված թղթապանակը չի աշխատի, այնպես որ յուրաքանչյուր առարկայի համար պատրաստեք առանձին թղթապանակ, շատ տետրեր, թղթապանակներ յուրաքանչյուր դասի համար: Folderգուշորեն ստորագրեք յուրաքանչյուր թղթապանակ և օրվա վերջում ամեն օր ստուգեք բովանդակությունը `համոզվելու համար, որ թղթի կտորները չեք խառնում:
   • Կազմակերպված լինել նշանակում է նաև կարգուկանոն պահել պահարանին: Պահարանում պահվող գրքերը պետք է կոկիկ կերպով շարված լինեն և չթափվեն աղբարկղի մեջ:
   • Սկսեք օրվա պլանավորող: Դա կօգնի ձեզ ժամանակից շուտ իմանալ, թե որ շաբաթը կունենաք հագեցած շաբաթ և պլանավորել ձեր թեստերի նախապատրաստումը և այլ գործողություններ:
10. 10 Hբաղվեք խելացի մարդկանց հետ: Եվ դա ճիշտ է: Don'tամանակ մի ծախսեք մեկի հետ, ով կարծում է, որ IQ- ն ET- ի երկրորդ զարմիկն է: Հնարավոր է ՝ ընկերներդ ուսման մեջ Էյնշտեյններ չլինեն, բայց միշտ հաճելի է, երբ քո սոցիալական շրջապատում կան նպատակասլաց, խելացի մարդիկ: Նրանք կօգնեն ձեզ ուսման մեջ, լավ խորհուրդներ կտան տնային աշխատանքների վերաբերյալ, ցրելու լիարժեք ծանրաբեռնվածության սթրեսը:
    • Եվ բացի այդ, ձեզանից ավելի խելացի մարդկանց հետ շփվելը ձեզ ավելի խելացի կդարձնի: Իսկ ո՞վ դա չի ուզում:
11. 11 Շատ խելացի մի՛ եղիր: Լուրջ: Դուք ամբողջ կյանքում կզղջաք դրա համար: Հնարավոր է, որ ավագ դպրոցում հիանալի լինեք, բայց ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ քոլեջ գնալու ժամանակն է, և նույնիսկ չեք կարող ձեր անունը ճիշտ գրել սքրինինգային թեստում: Եվ մինչ ձեր սոցիալական կյանքը կարևոր է, մի մոռացեք, որ ուսումնասիրությունը նույնպես կարևոր է, գուցե նույնիսկ ավելին, քանի որ այն ազդանշան կհանդիսանա ձեր հետագա կյանքի համար:
    • Մի թաքցրեք ձեր միտքը միայն այն պատճառով, որ կարծում եք, որ ձեզ ավելի շատ կսիրեն, եթե անգրագետ եք: Սա այլեւս այդպես չէ:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Դասերից հետո ժամանակ անցկացնելը

1. 1 Գրանցվեք մեկ կամ երկու շրջանով: Գտեք այն, ինչ ձեզ իսկապես հուզում է և միացեք մի շրջանակի, որը կօգնի ձեզ սովորել ձեզ հետաքրքրող բաները: Գոյություն ունի հոբբիի մեծ ընտրանի, ինչպիսիք են դպրոցական թերթը, տարեգիրքը, պոեզիան, ֆրանսերեն և իսպաներեն, դահուկներ և այլն: Ավելի լավ է ընտրել մեկ կամ երկու շրջանակ, որոնց վրա կարող եք իսկապես կենտրոնանալ և տրամադրել ձեր ժամանակը, քան հինգ կամ վեցը, որոնք կարող եք տեղադրել ձեր ռեզյումեում: Շրջանակները կօգնեն ձեզ ոչ միայն ընդլայնել ձեր մտահորիզոնը, այլև հանդիպել մի քանի շատ լավ ընկերների:
   • Կարող եք սկսել հինգ կամ վեց շրջանակներից ՝ պարզելու համար, թե որն է ձեզ ավելի դուր գալիս, այնուհետև թողնում եք մյուսները:
   • Ավագ դպրոցների մեծ մասն ունի տնային ակումբ և կամավորական ակումբներ, դուք պետք է դա պարզեք:
   • Հաշվի առեք այն փաստը, որ բոլոր ակումբները կազմակերպված են այլ կերպ: Օրինակ, տարեգիրքը ձեզանից շատ ավելի երկար կպահանջի, քան ամիսը մեկ կամ երկու անգամ հանդիպող այլ շրջանակներ: Այնպես որ, մի ծանրաբեռնվեք:
2. 2 Goբաղվեք սպորտով: Եթե ​​դուք ընդհանրապես սպորտի մարդ չեք, ապա մի անհանգստացեք դրա մասին: Բայց եթե արդեն զբաղվել եք ինչ -որ սպորտով կամ կցանկանայիք փորձել, գրանցվեք բաժնում: Դուք ոչ միայն ընկերություն կունենաք նոր տղաների հետ, այլև առողջ կլինեք և ավելի հեշտ կհաղթահարեք ամենօրյա գործունեությունը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մարմնամարզիկ տղաները ավելի բարձր գնահատականներ են ստանում, քան ոչ սպորտայինները:
   • Պարզապես հիշեք, որ սպորտը պահանջում է շատ ավելի պատասխանատու վերաբերմունք, քան շատ ակումբներ: Եթե ​​դուք զբաղվում եք սպորտով, և հատկապես, եթե դուք ունեք երեք սեզոնային սպորտ ամբողջ տարին (մեկը ՝ յուրաքանչյուր սեզոնում), մի զբաղվեք ձեր կարողությունից ավելին ՝ գրանցվելով միանգամից հինգ ակումբում:
3. 3 Մի կոպիտ վերաբերվեք ձեր ծնողներին: Հնարավոր է, որ դու լավագույն ընկերներ չես մայրիկի և հայրիկի հետ, բայց նրանց հետ պետք է վարվել ինչպես ընկերների, այլ ոչ թե թշնամիների հետ: Չէ՞ որ նրանք քեզ կերակրում են, տանում են դպրոց, գուցե գրպանի փող են տալիս, երբ ընկերներիդ հետ առեւտրի կենտրոն գնալու կարիք ունենաս: Պահեք այնպես, որ հետ չնայեք և չզղջաք, որ կոպիտ եք վարվել ձեր ծնողների հետ միայն այն պատճառով, որ վատ տրամադրություն ունեք կամ ձեր կիրքը մերժել է ձեզ:
   • Ձեր ծնողների կողքին ՝ ձեր դպրոցական փորձը ձեզ շատ ավելի լավ կթվա, քան եթե ձեր ծնողներին ձեր դեմ դարձնեք:
4. 4 Մի զբաղվեք սեքսով, եթե դեռ պատրաստ չեք դրան: Չնայած այն բանին, որ ավագ դպրոցի աշակերտների մեծ մասը երբեք չի համբուրվել, փաստը մնում է փաստ, որ որոշ աշակերտներ արդեն կորցրել են կուսությունը: Իրականում, դուք չպետք է սեռական հարաբերություններ ունենաք, քանի դեռ իսկապես պատրաստ չեք դրան և կապված չեք այն մարդուն, ում իսկապես սիրում եք, այն անձի հետ, ում պատահաբար հանդիպել եք շատ խմելուց հետո: Այլ կերպ ասած, մի՛ զբաղվեք սեքսով, քանի դեռ դրան պատրաստ չեք զգում և որ ձեզ հարմար է այս անձի հետ, եթե հարբած եք կամ ինչ -որ մեկը ճնշում է ձեզ:
   • Եթե ​​դուք հանդիպում եք մի տղայի հետ, ով փորձում է մտերմություն առաջացնել ձեզ հետ, սա այն մարդը չէ, ով ցանկանում եք:

Խորհուրդներ

• Ձեր մաշկը պետք է լինի մաքուր և լավ հոտ ունենա: Եթե ​​դուք գարշահոտ եք, ոչ ոք չի ցանկանում ձեզ հետ լինել:
• Խուսափեք դրամատիկ իրավիճակներից: Մի տրվեք ճնշումներին: Ոչ մի բան ինքնուրույն չսկսեք, բայց նաև վեճի մեջ մի նահանջեք: Միայն միջամտեք, եթե խնդիրը վերաբերում է ձեր ընկերոջը:
• Դպրոցական առաջին շաբաթվա ընթացքում գրասենյակից գրասենյակ ընտրելու ձեր պահից, ուշադրություն դարձրեք, թե ուր եք գնում, և դուք կսովորեք, թե ինչպես ավելի արագ հասնել գրաֆիկին և ինչպես ավելի ճամփորդական երթուղին դարձնել ավելի հարթ:
• Կազմակերպվեք: Օգտագործեք կապիչ և թղթապանակ յուրաքանչյուր հիմնական նյութի համար (եթե ցանկանում եք): Դա օգնում է շատ մարդկանց:
• Ուրախացեք, որ դուք եք:
• Վերանայեք յուրաքանչյուր ուսուցչի քաղաքականությունը ծամոնի, ջրի և սննդի վերաբերյալ իրենց գրասենյակում: Դա կարող է փրկարար լինել ձեզ համար, եթե պարզեք, որ ձեր ուսուցիչը դեմ չէ, որ ինչ -որ մեկը ֆիզիկական դաստիարակությունից հետո դասարանում ջուր խմի:
• Ընդմիջեք ձեր ուսումնասիրություններից: Կիսեք ձեր տնային աշխատանքը կիսով չափ, մի քանի րոպե խաղացեք ձեր iPod- ով, իսկ հետո վերադառնաք դպրոց: Սա կօգնի ձեզ լինել ավելի կենտրոնացած և ավելի քիչ սթրեսային:
• Մի մոռացեք ձեր օրագիրը: Այն սովորաբար փոքր է և թեթև. Ինչու՞ չվերցնել այն ձեզ հետ: Սա հետագայում ձեզ կփրկի բազմաթիվ գլխացավերից:
• Վայելեք: Ավագ դպրոցի առաջին տարին կարող է շատ զվարճալի լինել, եթե ընտրեք այն դարձնել այն:
• Մարդկանց հարգանքն ավելի հեշտ է վաստակել, եթե ցույց տաք, որ ձեզ չի հետաքրքրում, թե նրանք ինչ են մտածում ձեր մասին, եթե գիտեք, թե ով եք դուք, ապա ոչ ոք չի կարող ձեզ պարտադրել իրենց կարծիքը:
• Օգտագործեք ձեր պահարանը: Ոչ միայն կուզիկի տեսք կունենաք ՝ ձեր գրքերն ամենուր ձեր հետևից տանելով, այլև ձեզ բավականին հարմարավետ կզգաք: Որոշեք, թե օրվա որ ժամին կցանկանայիք գնալ ձեր պահարան:
• Ձեզ հետ շատ գրքեր մի վերցրեք: Կցեք ամրան բոլոր պարագաներով և դպրոցական պարագաներով, դա բավական է:
• Հանգստացեք: Շատ մի անհանգստացեք կուտակված խմորից կամ տնային տպիչում մոռացված տնային աշխատանքից:
• Դուք արդեն միլիոն անգամ լսել եք սա, բայց իսկապես փորձեք: Մնա ինչպիսին կաս! Իմացեք, որ մարդիկ սիրում են ձեզ այնպիսին, ինչպիսին իրականում եք, այլ ոչ թե նրա համար, ում փորձում եք հայտնվել:
• Թույլ տվեք երջանիկ լինել: Ամեն օր քսան րոպե արա այն, ինչ քեզ դուր է գալիս: Եվ տնային աշխատանքը ձեզ այնքան էլ սարսափելի չի թվում:

Գուշացումներ

• Մի՛ ուշացեք դասերից: Սա ուսուցիչների շրջանում սիրված վրդովմունք է: Սովորաբար, ուշ ժամանումների որոշակի թիվը հավասար է անցաթղթին:
• Միշտ փակ պահարանդ փակ պահիր: Ավագ դպրոցների գողությունը հազվադեպ չէ:
• Ձեր պահարանը մի վերածեք առնետի անցքի: Եթե ​​ձեր պահարանը խառնաշփոթ է, անհնար է արագ գտնել անհրաժեշտ իրը: Եվ դրա պատճառով ձեզ համար դժվար կլինի ժամանակին հասնել դասին:
• Նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու պահից հիշեք մի բան. Երբեք մի փոխանակեք մարդկանց: Դուք եզակի եք ձեր ձևով: Եվ եթե այլ «ընկերներ» փոխանակեն ձեզ, նրանք երբեք իսկական ընկերներ չեն դառնա ձեզ համար:
• Խելամտորեն ընտրեք ձեր ընկերներին: Դրանք էական ազդեցություն կունենան ավագ դպրոցում ձեր վարքագծի վրա:
• Մենք բոլորս երբեմն հաղորդագրություններ ենք ուղարկում դասի ընթացքում: Բայց արա այնպես, որ ուսուցչի արծվի աչքը չնկատի դա: Որոշ ուսուցիչներ կարող են պարզապես մեկնաբանություն տալ, ոմանք որոշ ժամանակ հեռախոսը կվերցնեն, իսկ ոմանք դա կգրավեն մնացած օրվա համար: Թույլ մի տվեք, որ դա տեղի ունենա:
• Մի փորձիր ձևացնել, թե չես: Պոզիզատորներին երբեք չեն հարգում: Բացի այն, որ ամենայն հավանականությամբ դուք կհայտնվեք այնպիսի իրավիճակում, երբ նրանք կտեսնեն ձեր իրական դեմքը, և դուք պետք է բացատրեք, թե ինչու եք ստում, դուք դեռ կարող եք կորցնել ձեր ընկերոջը: Այնպես որ, մի արեք դա: Դուք կարող եք վիրավորել ոչ միայն ուրիշների զգացմունքները, այլև ինքներդ ձեզ:
• Եթե ​​դուք դառնում եք կռվարարի թիրախը, մի վախեցեք պաշտպանել ինքներդ ձեզ և (կամ) զեկուցել տնօրենին: Եթե ​​դուք պարզապես թաքնվեք, ապա կռվարարը չի դադարի և դժբախտ կդարձնի ձեր ավագ դպրոցի առաջին տարին:
• Եթե ​​վախենում եք, որ ձեր իրերը կգողանան (թանկարժեք հեռախոսներ, MP3 նվագարկիչներ և այլն), մի՛ բերեք դրանք դպրոց: Սա լավագույն միջոցն է կանխելու նրանց գողությունը կամ բռնագրավումը ուսուցչի կողմից: