Բովանդակություն

• Քայլեր
• 3 -րդ մաս 1 -ին. Ազատվեք բացասականությունից
• Մաս 2 -ից 3 -ից. Օգտագործեք ձեր բարձրությունը
• 3 -րդ մաս 3 -ից. Եղեք վստահ
• Խորհուրդներ

Երբեմն, չափազանց սենտիմենտալ լինելը կարող են ընկալվել ձեր ընկերների կողմից որպես ինքնավստահության պակաս: Մարդիկ կարող են շատ դաժան լինել, եթե զգան, որ դուք իրենց բարից հետ եք մնում: Այս ամբողջ ճնշումը կարող է նվազեցնել ձեր ինքնագնահատականը և ինքնավստահությունը: Եթե ​​ցանկանում եք նորից վերականգնել այդ վստահությունը, ապա այս հոդվածը ձեզ համար է:

Քայլեր

3 -րդ մաս 1 -ին. Ազատվեք բացասականությունից

1. 1 Եղեք առաջինը, ով կատակեց: Եթե ​​ինչ -որ բան բաց ես թողնում, մարդիկ սկսում են կատակել դրա մասին: Նրանք դա անում են, որպեսզի քեզ վատ զգաս: Բայց եթե սկզբից սկսեք լուսաբանել ՝ մի փոքր հեգնանքի չափաբաժնով, ապա ձեր շրջապատը դժվար թե ցանկանա շարունակել նույն ոգով: Նրանք ձեզ ավելի շատ կհավանեն, քանի որ դա ցույց կտա, որ դուք լավ հումորի զգացում ունեք և որ դուք նույն մարդն եք, ինչ նրանք:
   • «Ուզու՞մ ես ինձ հետ գնալ խանութ: Ես հոգնել եմ այն ​​բանից, որ ստիպված եմ ապավինել մեկ սողացող տղայի վրա և խնդրել նրան շամպունն ինձ համար վերցնել վերևի դարակից»:
   • «Ես կարող եմ Կլիչկոյից ցածր լինել, բայց ավելի հմայիչ»:
2. 2 Շատ մի անհանգստացեք, եթե կարճահասակ եք: Մարդիկ ձեզ կծաղրեն, որ դուք նման եք երեխայի, կամ որ դուք այնքան փոքր եք, որ ոչ մի բանի համար չպետք է անհանգստանաք: Շատերն իսկապես չեն ցանկանում երեխայի տեսք ունենալ, բայց միևնույն ժամանակ, կարճահասակ մարդիկ ավելի երիտասարդ տեսք ունեն, նույնիսկ երբ նրանք մեծ են, և սա զարմանալի է: Տարիներ շարունակ երիտասարդ և տաք տեսք կունենաք այն բանից հետո, երբ մյուսները ծեր ու գեր տեսք կունենան:
3. 3 Սիրեք ձեր յուրահատկությունը: Երբ մարդիկ ձեզ ծաղրում են `նշելով, որ նրանք միջին հասակի են, մտածեք` կցանկանա՞ք լինել միջին: Ոչ դու! Դուք եզակի եք և պարզապես չեք կարող տեղավորվել այս միջանկյալ մակարդակի մեջ: Ձանձրալի!
4. 4 Նվաճեք ավելի շատ տղաներ / աղջիկներ: Հնարավոր է ձեզ ծաղրեն ՝ ձեր չափսի լուցկի փնտրելու համար: Բայց նրանք մոռանում են, որ կան շատ այլ կարճ կամ միջին հասակի մարդիկ: Ավելի կարճահասակ / միջին տղաները ցանկանում են հանդիպել ավելի կարճահասակ աղջիկների հետ, քանի որ նրանք չեն ցանկանում, որ աղջիկն իրենցից բարձր լինի: Իսկ միջին հասակի աղջիկները հարմարավետ կլինեն նույն հասակի տղաների հետ (իսկապես ավելի հարմար է):
5. 5 Եղեք օրիգինալ ընկերությունում: Կա ևս մեկ սովորական անեկդոտ, որ սպորտում դուք կարճահասակ լինելու դեպքում արածելու եք մեջքում: Բայց մի անհանգստացեք դրա համար: Ասեք, որ պատճառը, որ դուք չեք ընտրվել մրցելու, այն է, որ ձեր ներկայությունը թիմին տալիս է մեծ առավելություն, քանի որ չափազանց զարմանալի է լինել մի թիմում, որտեղ պարտվողների հավասարակշռությունը պետք է պահպանվի:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Օգտագործեք ձեր բարձրությունը

1. 1 Եկեք ավելի լավ արտահայտությամբ: Դուք կարճահասակ չեք: Yourselfիշտ չէ մտածել ինքդ քեզ որպես կարճահասակ տղամարդու մասին:Գտեք մեկ այլ տերմին կամ արտահայտություն, որը կօգտագործվի, երբ մարդիկ ձեզ քիչ են անվանում: Դա արեք զվարճալի ձևով, և դրա դիմաց ավելի շատ ծիծաղ կստանաք, իսկ մյուսներին դա ավելի շատ դուր կգա: Այսպիսով, հիմա, երբ ինչ -որ մեկը ձեզ փոքր է անվանում, դուք կկարողանաք ասել. «Ոչ, ես չեմ ..., ես ...»:
   • «... ճանապարհորդության չափ»:
   • «... թույն աճ»:
   • «... հարմար է ձգողության հետ խաղալու համար»:
   • «... եղանակն այստեղ ավելի լավ է»:
2. 2 Ձեռք բեր լավագույն հագուստը: Դուք կարող եք լսել, որ ընկերությունները հագուստ չեն պատրաստում կարճահասակ աղջիկների համար, բայց մի կարծեք, որ դա ձեզ համար կարող է խոչընդոտ լինել: Կարճահասակ աղջիկները շատ ավելի շատ տարբերակներ ունեն մի քանի պատճառներով: Նախ, դուք կարող եք գնումներ կատարել խանութների դեռահասների բաժիններում, որտեղ կարող եք գտնել շատ գեղեցիկ իրեր, և որ ամենակարևորն է, դրանք ավելի էժան են, քան կանանց բաժիններում: Երկրորդ, փոքր չափերը քիչ պահանջարկ ունեն, այնպես որ դուք ավելի մեծ հնարավորություն ունեք գտնելու իրերը:
3. 3 Շատ մի անհանգստացեք երկար շապիկների և տաբատների մասին: Այո, ձեր տաբատները (գնման դեպքում) քաշվում են հատակի երկայնքով: Գեղեցիկ չէ! Բայց դուք ունեք ընտրություն, որը բարձրահասակները չունեն ՝ կարող եք բռնել այդ տաբատը և ժպտալ: Սովորեք կարել (մեքենայով կամ ձեռքով) և կարճ ժամանակում կունենաք ճիշտ հագուստ: Կամ հագուստը կարելի է տանել ատելյե, որտեղ դրանք կուղղվեն ձեզ համար ՝ ըստ անհրաժեշտության: Կարող եք նաև ձեր սեփական հագուստը կտրել, դա այնքան սարսափելի չէ, որքան սկզբում հնչում էր:
4. 4 Վայելեք ձեր ունեցած տարածքը: Մնացած բոլորը պետք է թեքվեն, որպեսզի նստեն մարդաշատ ինքնաթիռների և գնացքների վրա: Միևնույն ժամանակ, սա առաջին դասն է ձեզ համար: Ձգեք ձեր ոտքերը: Պարտվողներ!
5. 5 Տվեք ձեր անմեղ տեսքը նրանց, ովքեր արժանի են դրան: Այսպիսով, դուք ավելի շատ նման եք փոքր երեխայի, նույնիսկ տարեցները, և ձեր տարիքի մարդիկ ձեզ անմեղ հրեշտակ կհամարեն: Դուք կարող եք դա օգտագործել ձեր օգտին և դուրս գալ այն բոլոր իրավիճակներից և խնդիրներից, որոնցում կարող եք հայտնվել:
6. 6 Հասկացեք, որ բարձրահասակ լինելն ամենևին չի նշանակում լինել գեղեցիկ: Աշխարհում շատ կարճահասակ և գեղեցիկ մարդիկ կան: Բացի այդ, եթե դուք փոքր եք, ապա ձեզ կարող են դասել որպես գեղեցիկ կամ նույնիսկ քաղցր: Այնպես որ, ուրիշներից վատ մի՛ զգացեք միայն այն պատճառով, որ կարճահասակ եք: Եթե ​​տղամարդ եք, հիշեք, որ նրանց միայն բարձրությամբ չեն դատում: Հմտությունները, հաջողությունը, ֆիթնեսը և ուղեղը ձեզ գրավիչ կդարձնեն կանանց համար:
7. 7 Խաղացեք սպորտային խաղեր, որտեղ դուք լավ տեսք ունեք: Ֆուտբոլ, ռեգբի, հեծանվավազք, մարմնամարզություն, գեղասահք. Կան բազմաթիվ սպորտաձևեր, որտեղ փոքր հասակը առավելություն է: Օգտագործեք սա ձեր օգտին, և դա կբարձրացնի ձեր ինքնավստահությունը, այնպես որ դուք կլինեք այն մարդը, ում ցանկացած թիմ ցանկանում է տեսնել իր շարքերում:

3 -րդ մաս 3 -ից. Եղեք վստահ

1. 1 Սիրեք այլ կարճահասակներ: Շատ զով մարդիկ փոքր են: Թոմ Քրուզն ունի ընդամենը 1.67 սմ հասակ, Դենիել Ռեդքլիֆը (Հարրի Փոթեր) 1.62 սմ: Կան նաև 1.55 -ից ցածր աղջիկներ ՝ նույն Մադոննան կամ Քայլի Մինոուգը:
2. 2 Գտեք ձեր մարմնում ինչ -որ լավ բան: Գտեք ձեր արտաքինի մեջ այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս ձեր մեջ: Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք դա պարզել և ինքներդ ձեզ տեսնել լավագույն հնարավոր լույսի ներքո:Իրականում, դուք պետք է հիշեք, որ եթե մարդիկ փնտրում են մեկին, ով ունենա տևական հարաբերություններ, աճը ամենաքիչն է կարևոր անհատականությունից և բիզնեսի էթիկայից հետո: Վստահություն ձեռք բերեք այլ բաների նկատմամբ, որոնք մարդիկ գրավիչ են համարում, որպեսզի աճելու մասին անհանգստանալու կարիք չունենաք:
3. 3 Հպարտացեք ձեր մարմնից այլ բանով: Դուք պետք է զարգացնեք ձեր վստահությունը այլ բաների նկատմամբ, քանի որ սա առողջ հայացք է կյանքին: Սովորեք լավ վարքագիծ, ճանապարհորդեք կամ պարզապես մասնակցեք ձեր շուրջը տեղի ունեցող մի փունջ իրադարձությունների, կամ զբաղվեք կամավորականությունից ավելին: Սա ձեզ հնարավորություն կտա հպարտանալ ինքներդ ձեզով և վստահություն ձևավորել:
4. 4 Ավելի բարձր տեսք ունենալու համար պետք է զգեստ ունենալ: Կարճ մարմնին կարող եք հիանալի տեսք տալ: Պարզապես հագեք ձեր չափսի հագուստ և փորձեք համաչափ տեսք ունենալ: Աղջիկները կարող են կրել կրունկներ, եթե ցանկանում են, իսկ տղաները կարող են լրացուցիչ դյույմ ստանալ հարթակի կոշիկներով: Աշխատեք ձեր ունեցածի հետ, և շատերը չեն էլ նկատի, որ դուք փոքր եք:
   • Պետք է նաև հիշել, որ կարող ես ավելի բարձրահասակ լինել, բայց բարձրահասակները ոչ մի կերպ չեն կարող ցածր լինել: Դուք ավելի լավ վիճակում եք:
5. 5 Դադարեք ատել ինքներդ ձեզ: Հիանալի տեսք ւոնես! Մարդիկ ձեզ կընկալեն այնպես, ինչպես ցանկանում եք, այնպես որ, եթե ինքներդ ձեզանից մեծ կառուցեք, ապա մարդիկ նույնը կմտածեն ձեր մասին: Ամեն օր ասա ինքդ քեզ, թե որքան հիասքանչ ես, հոգա քո մասին, քանի որ դու արժանի ես դրան: Դադարեցրեք ձեր ներքին երկխոսությունը, թե ինչպիսի՞ պարտվող եք, ավելի ճիշտ ՝ կազմեք այն բաների ցանկը, որոնց համար ինքներդ ձեզ սիրում եք:
   • Եթե ​​դուք չունեք շատ բաներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս, ապա աշխատեք դրա վրա: Դուք ավելին եք, քան ձեր հասակը: Եթե ​​աճն այդքան կարևոր լիներ, ապա ոչ ոք չէր ցանկանա լինել Թոմ Քրուզի հետ: Գտեք պատճառներ ՝ հպարտանալու ինքներդ ձեզ համար, որովհետև պետք է ինքներդ ձեզ լավը լինեք: Դուք պարզապես անհավատալի եք:
6. 6 Հասկացեք, որ բարձրահասակ մարդիկ նույնպես խնդրահարույց են: Բարձրահասակ մարդը ունի խնդիրների և իրերի ամոթալի ցանկ: Սա հիանալի օրինակ է `զգույշ լինել ձեր ուզածի նկատմամբ, այնպես որ եղեք երջանիկ այնպիսին, ինչպիսին կաք:
7. 7 Գիտակցեք, որ կարող եք աճել: Եթե ​​երիտասարդ եք, կամ նույնիսկ եթե ոչ, և 18-19 տարեկան եք, ապա պետք է իմանաք, որ դեռ կարող եք մեծանալ: Շատ մարդիկ վերջին սանտիմետրերը աճում են շատ ավելի ուշ, քան իրենց տարիքի մարդիկ: Եթե ​​տեսնում եք, որ ձեր ծնողները միջին և ավելի բարձր հասակի են, ապա կարող եք լավ հասնել նրանց հետ:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​երեխա / դեռահաս եք և շարունակում եք աճել, համոզվեք, որ ունեք վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ առողջ սննդակարգ: Ով գիտի!
• Բարակ կրունկները կարող են զուսպ բարձրացնել ձեր հասակը մի քանի սանտիմետրով:
• Հիշեք, որ անսովոր չափը շատ ավելի լավ է, քան սովորականը: Ավելի լավ է վայելել այն:
• Սա լավ միջոց է զրույց / թեմա սկսելու համար: Դուք միշտ խոսելու / կատակելու բան կունենաք: