Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 4 -ից. Աղջիկների և տղաների վրա ազդող փոփոխություններ
• Մեթոդ 2 4 -ից. Փոփոխություններ, որոնք պատահում են աղջիկներին
• Մեթոդ 3 4 -ից. Փոփոխություններ, որոնք պատահում են տղաներին
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Emգացմունքային փոփոխություն
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Սեռական հասունությունը հեշտ շրջան չէ, ուստի կարևոր է հասկանալ հարցը, որպեսզի ձեզ համար ավելի հեշտ լինի հաղթահարել այս ժամանակը: «Ի՞նչ է կատարվում ինձ հետ»: - սա վաղ պատանեկության հիմնական խնդիրներից մեկն է: Եթե ​​ստորև նկարագրված փոփոխությունները տեղի են ունենում ձեզ հետ, ապա դուք, ամենայն հավանականությամբ, հասնում եք սեռական հասունացման:

Քայլեր

Մեթոդ 1 4 -ից. Աղջիկների և տղաների վրա ազդող փոփոխություններ

1. 1 Մազերի ինտենսիվ աճ: Սեռական հասունացման ակնհայտ նշաններից մեկը մազերի աճն է ամենաանսպասելի վայրերում: Երեխաների մոտ մազերը սկսում են աճել դեմքի վրա, թևատակերում, ոտքերի և կրծքավանդակի մազերի քանակը մեծանում է, և հայտնվում են բշտիկային մազեր: Աղջիկները սկսում են նկատել թևատակերում և pubic հատվածում մազերի աճ:
2. 2 Պզուկ. Պզուկները սեռական հասունության շրջանում տարածված խնդիր են և առաջանում են ծակոտիների միջոցով յուղի և ճարպի սեկրեցիայի ավելացման, ինչպես նաև վարակի պատճառ հանդիսացող բակտերիաների պատճառով:Եթե ​​դուք պզուկներ եք առաջացնում, սեռական հասունության սկզբում քիչ կասկած կա:
3. 3 Արագ աճ և ախորժակ: Եթե ​​դուք տարեկան աճում էիք մի քանի սանտիմետր, իսկ վերջերս միանգամից մեծացել եք դեցիմետրով և այժմ 10-13 տարեկան եք, ապա հաստատ սկսել եք սեռական հասունացումը: Արդյո՞ք ձեր ախորժակը հանկարծակի ավելացել է, և ձեր սովորական բաժինը փոքրացել է: Մեկ այլ հաստատ նշան.
4. 4 Ավելորդ քրտինք: Դա տհաճ է հնչում, բայց դա այդպես է. Քրտինքիցդ արդեն լավ հոտ չի գալիս: Եթե ​​դուք սկսում եք ավելի շատ քրտնել, և քրտինքը ձեռք է բերել սուր հոտ, նույնիսկ երբ դուք շատ տաք չեք, ապա խնդիրը սեռական հասունությունն է:

Մեթոդ 2 4 -ից. Փոփոխություններ, որոնք պատահում են աղջիկներին

1. 1 Կրծքի ձևը և չափը: Կրծքերը կարող են դառնալ քնքուշ և ցավոտ: Խոսեք ձեր մայրիկի հետ այս մասին, որպեսզի դուք կարողանաք կրծկալ գնել ձեր կրծքերը պահելու համար:
2. 2 Ժամանակաշրջան. Աղջիկների համար ամենաակնհայտ ազդանշանը նրանց առաջին շրջանն է: Սկզբում դրանք անկանոն կլինեն, բայց ժամանակի ընթացքում ցիկլը կդառնա ավելի հաստատուն: Այժմ կասկած չկա, որ սեռահասունացումը սկսվել է:
3. 3 Հեշտոցային արտանետում: Աղջիկների մոտ դաշտանի սկսվելուց առաջ հնարավոր է սպիտակ կամ բաց դեղին գույնի հեշտոցային արտանետում: Դրանք հաճախ տեղի են ունենում առաջին դաշտանից որոշ ժամանակ առաջ, սակայն որոշ աղջիկների մոտ դրանք հայտնվում են դաշտանի սկսվելուց հետո:

Մեթոդ 3 4 -ից. Փոփոխություններ, որոնք պատահում են տղաներին

1. 1 Ամորձիների մեծացում: Սա տղաների մոտ սեռական հասունացման սկզբի առաջին նշաններից մեկն է: Այս փոփոխությունները հաճախ դժվար է նկատել:
2. 2 Պենիսի ընդլայնում: Ամորձիների աճից մոտ մեկ տարի անց առնանդամը կսկսի երկարանալ ու ավելի լայնանալ: Սա լավ է:
3. 3 Էրեկցիա: Սեռական հասունացման շրջանում տղաները սկսում են էրեկցիա ունենալ: Սա նշանակում է, որ ինչ -որ պահի առնանդամը կդառնա ավելի երկար, կարծրացած և դուրս ցցված առաջ: Մի անհանգստացեք, շուտով նորից նորմալ կլինի:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Emգացմունքային փոփոխություն

1. 1 Ձեր նկատմամբ վերաբերմունք: Ամաչկոտությունը կարող է հանկարծակի հասնել ձեզ: Կսկսի թվալ, թե շրջապատում բոլորը ձեզ են նայում, և դուք ձեզ անհարմար կզգաք ՝ կանգնելով մարդկանց մեծ խմբի առջև: Եթե ​​նման խնդիրներ են առաջանում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք սկսում եք սեռական հասունություն:
2. 2 Ուրիշների նկատմամբ վերաբերմունք: Այս պահին սկսում է առաջանալ համակրանքի և գրավչության զգացում այլ մարդկանց նկատմամբ: Մարդը հետաքրքրություն է զարգացնում ռոմանտիկ հարաբերությունների, ծանոթությունների, սեռական կյանքի նկատմամբ (գոնե տեսականորեն, ճանապարհը, նույնիսկ գործնականում, դեռ շատ վաղ է): Եթե ​​դուք ունեք նման իրավիճակ, ուրեմն մտել եք սեռական հասունություն:
3. 3 Վերահսկեք ձեր զգացմունքները: Եթե ​​դուք զգում եք անհավատալի ուրախություն, բարկություն կամ տխրություն առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, դա կարող է լինել հորմոնալ կատաղություն, որը սեռական հասունության ախտանիշ է: Հատկապես տղաները հաճախ բարկանում են առանց որևէ հատուկ պատճառի:
4. 4 Մի կախվեք: Վաղ պատանեկության տարիներին շատերն սկսում են այնքան ուշադիր հետևել իրենց, որ նկատում են գոյություն չունեցող նշաններ: Առաջին հերթին, դուք պետք է ազատվեք այն մտքից, որ սեռական հասունությունը ՊԵՏՔ է արդեն սկսվի:
5. 5 Խոսեք ձեր ծնողների հետ: Եթե ​​դուք սկսեք ցույց տալ նկարագրված ախտանիշները, ապա ժամանակն է խոսել մայրիկի և հայրիկի հետ:Ձեզ համար դժվար կլինի զրույց սկսել, բայց սեռական հասունության շրջանում ավելի կարևոր բան չկա, քան ծնողների հետ շփվելը ՝ չխելագարվելու համար: Ձեր ծնողներն արդեն անցել են այս շրջանը, ուստի նրանք կարող են օգնել ձեզ:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​շատ եք քրտնում, ապա դեզոդորանտը կարող է օգնել: Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք:
• Փորձեք հակաբակտերիալ անձեռոցիկներ:
• Թույլ մի տվեք, որ այլ երեխաներ ձեզ ծաղրեն: Դիտեք սեռական հասունացման վերաբերյալ տարբեր հոդվածներ wikiHow- ում, եթե դուք այս շրջանում եք:
• Սեռական հասունությունը սկզբում կարող է վախեցնել: Ավելորդ չի լինի հիշեցնել ձեզ, թե որքան կարևոր է այս մասին խոսել ծնողների հետ:
• Խնդրեք ձեր ծնողներին գնել սեռական հասունացման գիրք: Դրանում դուք կգտնեք բազմաթիվ հարցերի ազնիվ պատասխաններ:
• Մի վախեցեք դիմել ձեր ծնողներին: Նրանք անցան նույն փոփոխությունների և խնդիրների միջով: Հայրիկն ու մայրիկը հասկանում են, որ դու մեծանում ես:
• Մի համեմատեք ձեզ այլ երեխաների հետ: Յուրաքանչյուր մարդ աճում է տարբեր տեմպերով և տարբեր ժամանակներում:

Գուշացումներ

• Թույլ մի՛ տուր, որ զայրույթը վերահսկի քեզ: Այսպիսով, դուք կկորցնեք միայն ընկերներ: Խոսեք ձեր մայրիկի կամ հայրիկի հետ, եթե ձեզ համար դժվար է վերահսկել ձեզ:
• Շուրջը այնքան սխալ տեղեկություններ կան: Beգույշ եղեք, հատկապես ինտերնետում: Ավելի լավ է վստահել վստահելի և վստահելի գրքերին և աղբյուրներին: