Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Սպորտի համար աջակցություն կրելը
• Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ձեր տեսքը կերտելու համար կախոց կրելը
• Նախազգուշացում

Կախոցը բաղկացած է գոտուց ՝ սովորաբար առաձգական, և սեռական օրգանների համար նախատեսված հենակետից: Այն մշակվել է հեծանվորդների համար գրեթե 150 տարի առաջ: Դրանք այժմ օգտագործվում են աջակցելու, ինչպես նաև հարմարության համար տարբեր սպորտաձևերի ժամանակ, հաճախ ՝ լրացուցիչ պաշտպանության համար տեղադրված բաժակով: Ավելի ու ավելի նորաձև կախոցներ են հագնում նաև որպես ամենօրյա ավանդական ներքնազգեստի փոխարինող:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Սպորտի համար աջակցություն կրելը

1. 1 Comfortորավարժությունների ժամանակ հարմարավետության և պաշտպանության համար հագեք թևնոց: Կասեցումը խորհուրդ է տրվում ցանկացած սպորտաձևի համար, որը ներառում է վազք, ինչպիսիք են աթլետիկան կամ բասկետբոլը: Կոնտակտային սպորտաձևերի կամ այն ​​վայրերի համար, որտեղ գնդերն արագ են շարժվում, խորհուրդ է տրվում տեղադրել նաև բաժակ:
2. 2 Համոզվեք, որ կզակի ժապավենը ճիշտ է ձեզ համար: Դուք պետք է հաշվի առնեք իրանի չափը և պայուսակի հարմարավետությունը: Կախոցը պետք է բավականաչափ սերտորեն տեղավորվի և առնանդամն ու ամորձիները սեղմեն մարմնին ՝ չխոչընդոտելով շարժումները, բայց միևնույն ժամանակ չափազանց ամուր չլինեն, քանի որ անընդհատ տրորումը կարող է վերածվել քոր առաջացման:
3. 3 Որոշեք, թե արդյոք կվերցնեք գավաթը: Բաժակը պլաստմասե կամ մետաղի ձուլված կտոր է, որը տեղադրված է կախազարդի քսակի ներսում: Դրանք խորհուրդ են տրվում բոլոր տեսակի սպորտի, կոնտակտային կամ բարձր արագությամբ օբյեկտների համար, ինչպիսիք են հոկեյը, ֆուտբոլը, բեյսբոլը, ամերիկյան ֆուտբոլը կամ խառը մարտարվեստը:
   • Շատ մարզիկներ, հատկապես նրանք, ովքեր ֆուտբոլ են խաղում, դժկամությամբ են գավաթ հագնում, սակայն հիշեք, որ ամորձու վնասվածքների կեսից ավելին տեղի է ունենում սպորտի ժամանակ, իսկ ամորձու ոլորումը կամ պատռվածքը կարող է հանգեցնել ամորձու կորստի:
4. 4 Ընտրեք բաժակ: Շատ գավաթներ նախատեսված են հատուկ մարզաձևերի համար, ուստի հաշվի առեք, թե որ սպորտի համար դա ձեզ անհրաժեշտ կլինի: Գավաթ ընտրելիս պետք է հաշվի առնել երկու բան `կրելու հարմարավետությունը և առաջարկվող պաշտպանության աստիճանը:
   • Որպեսզի գավաթը կատարի իր պաշտպանիչ գործառույթը, այն պետք է սերտորեն տեղավորվի մարմնի վրա: Համոզվեք, որ հովազը բավականաչափ ամուր է, որպեսզի գավաթը չշրջվի կամ չշրջվի:
   • Փնտրեք փափուկ եզրերով բաժակներ: Կոշտ եզրերը պարզապես հարվածի ուժը կփոխանցեն կոնքի հատվածին: Փափուկ եզրերը ապահովում են հարվածների ավելի լավ կլանում:
   • Լակրոզ, բեյսբոլ և իսկապես դինամիկ այլ սպորտաձևեր խաղալիս հաշվի առեք տիտանի բաժակ կրելու մասին:
5. 5 Մտածեք սեղմման շորտեր կրելու մասին, եթե ձեզ թվում է, որ jockstrapers- ը չափազանց անհարմար է: Կոմպրեսիոն շորտեր ապահովում են նույն աջակցությունը, ինչ կախոցը, իսկ որոշ սեղմման շորտեր ունեն պայուսակ, որը նախատեսված է պաշտպանիչ բաժակի համար: Կոմպրեսիոն կիսավարտիքներն այժմ նախընտրում են մարզիկները տարբեր սպորտաձևերում, ինչպիսիք են ֆուտբոլը:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ձեր տեսքը կերտելու համար կախոց կրելը

1. 1 Հագեք ձեր jockstrap- ը որպես սովորական ներքնազգեստ: Տղամարդիկ գնալով ավելի ու ավելի են նայում կախոցներին որպես ներքնազգեստի ամենօրյա ձև ՝ իրենց հարմարավետության և գրավչության պատճառով:
2. 2 Համոզվեք, որ ձեր jockstrap- ը հարմար է: Կախիչի չափը սովորաբար չափվում է իրանով: Փորձեք տարբեր կախոցներ `համոզվելու համար, որ ձեր սեռական հատվածում որևէ անհարմարություն չեք զգա: Ի տարբերություն մարզական տեսակների, այլևս պետք չէ անհանգստանալ, թե որքանով են նրանք սեղմում սեռական օրգանները մարմնին: Ընտրեք այն թռիչքը, որն առավել հարմար է ձեզ համար:
3. 3 Որոշեք ոճը: Նորաձև կախոցները ոչ միայն սովորական գոտի են, պայուսակ և երկու ամրակ, ինչպես սպորտային կախոցներում: Որոշ մոդելներ ունեն ավելի հաստ կամ բազմաթիվ ամրագոտիներ, իսկ մյուսներն ավելի շատ նյութ են օգտագործում հետույքը ձևավորելու համար:
4. 4 Ընտրեք նյութեր: Ներքնազգեստի այլ տեսակների նման, գերժամանակակից կախոցները գալիս են տարբեր նյութերից `բամբակ, ցանց, մետաքս և նույնիսկ մորթեղեն:
5. 5 Հաշվի առեք պայուսակի ձևը: Նորաձև կախոցներն ունեն տարբեր ձևեր ՝ ներառյալ տեղավորվող, ուրվագծված և սովորական: Ոմանք նույնիսկ պլաստիկ բաժակներով են «գեղագիտական ​​եզրագծման» համար:
6. 6 Ընտրեք ձեր ապրանքանիշը: Տղամարդկանց 35% -ը ասում է, որ ներքնազգեստ է գնում, որպեսզի ցույց տա, որ ապրանքանիշը դուրս է նայում տաբատի իրանի տակից: Կան այնպիսի հայտնի նորաձևության ապրանքանիշեր ՝ Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! և Բասկիտը:

Նախազգուշացում

• Ինչ վերաբերում է սպորտային կախոցներին, ապա կարելի է ավելացնել, որ դրանք պետք է լվանալ յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո, որպեսզի խուսափեն աճուկային միջատներից: Նրանք կարող են լվանալ լվացքի մեքենայի մեջ:Եթե ​​գավաթ եք կրում, լվացեք այն օճառով և ջրով յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո: