Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Teenամանակակից պատանու համար ամենադժվարը «ոչ» ասելն է հասակակիցների ճնշմանը: Ահա թե ինչպես կարող եք դիմակայել հասակակիցների բացասական ազդեցություններին, պաշտպանել ձեր սկզբունքները և ձեզ լավ զգալ:

Քայլեր

1. 1 Հրաժարվեք գաղափարից և բացատրեք, թե ինչու: Եթե ​​ձեր ընկերը ցանկանում է դուրս գալ փողոց և մի քանի ծխախոտ ծխել, ասեք նրան. «Ոչ, ես չեմ ուզում դուրս գալ և ծխել, քանի որ ծխելը վնասակար է առողջության համար»:
2. 2 Առաջարկեք այլընտրանք: Երբեք հարցը բաց մի՛ թողեք: Ոչ -ը ասելուց և ինչու բացատրելուց հետո փորձեք հակազդել դրան, օրինակ ՝ առաջարկել ավելի առողջ այլընտրանք, օրինակ ՝ «Մոլախոտ ծխելու փոխարեն, ինչու՞ չգնանք կինո»:
3. 3 Սկսեք կատարել ձեր առաջարկած գործողությունը և այս տարբերակը հասանելի դարձնել երկրորդ անձին, օրինակ. «Ես հիմա կինո եմ գնալու, դու ինձ հետ չե՞ս գալու»: Դուրս եկեք սենյակից և դուռը բաց թողեք, որպեսզի անձը հետևի ձեզ:
4. 4 Showույց տվեք նրան, որ դուք չեք ցանկանում, և որ իսկական ընկերները ձեզ չեն ստիպի, օրինակ. «Ես արդեն հանձնվել եմ: Իսկական ընկերները չեն ստիպում իրենց ընկերներին անել այն, ինչ նրանք չեն ցանկանում»:
5. 5 Կրկնեք նրան, ով ձեզ վրա ճնշում է գործադրում: Ձևացրեք, որ պատրաստվում եք դա անել, իսկ հետո միտումնավոր ցույց տվեք, որ դա չեք անի: Օրինակ:
   • Եթե ​​ձեզ ծխախոտ են առաջարկում, համաձայնվեք:
   • Վերցրեք այն, պահեք նրա դիմաց և կիսով չափ բաժանեք: Այժմ այն ​​անօգուտ է և չի կարելի ծխել:
   • Գցեք այն հատակին և մանրացրեք այն ձեր ոտքով:
   • Մենք ավարտեցինք: Նայիր նրան «մտածիր այն, ինչ ուզում ես» հայացքով և հեռացիր:

Խորհուրդներ

• Հասակակիցների ճնշումը ձեզ ստուգում է ձեր ունակությունը թողնելու այն, ինչ չեք ցանկանում անել: Իսկական ընկերը կընդունի մերժումը որպես պատասխան և չի փորձի ստիպել ձեզ անել մի բան, որը դուք չեք ցանկանում անել:
• Կանոն թողնելը: Վերլուծեք ձեր հարաբերությունները այս անձի հետ: Եթե ​​գիտեք, որ ցանկացած պահի չեք կարող դադարեցնել հարաբերությունները, պոկել դրանք... Ամեն ինչ ճիշտ է: Պոկեք դրանք իրարից... Այո, դա ձեզ կվնասի, բայց հեռանալը վերջին պաշտպանությունն է որևէ մեկի դեմ: Եթե ​​դուք չեք կարող դա անել, ուրեմն ձախողվել եք: Միակ պատճառը, որ այն չպետք է կիրառվի, դա այն է, եթե դուք իսկապես վստահում եք այս մարդուն և ձեզ դու գիտեսոր դու նրան վստահում ես ոչ թե հորմոնների պատճառով:
• Մի կոպիտ եղեք, երբ խոսում եք, պարզապես վստահ ձայնով խոսեք, և շուտով ձեր ընկերները կսկսեն հարգել ձեր որոշումները:

Գուշացումներ

• Watchգուշացեք այն ընկերներից, ովքեր հակված են վատ վարքի և սիրում են վերահսկողության տակ լինել: Առանց նրանց ավելի լավ կլինի:
• Եթե ​​նրանք կախված են ինչ -որ բանից, որի մեջ ձեզ անհարմար եք զգում, զգուշացեք դրանցից:
• Եթե ​​չեք ճանաչում / չեք վստահում այս մարդուն, պարզապես հեռացեք: Ոչ ոք չի կարող ստիպել ձեզ անել այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս, եթե նույնիսկ այնտեղ չեք:
• Իմացեք նրանց բարոյական սկզբունքների մասին, նախքան նրանց հետ ժամանակ անցկացնելը:
• Իմացեք: Իմացեք ավելին այն առասպելների մասին, որոնք մարդիկ օգտագործում են ուրիշներին վատ բաներ անելու համար: