Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Արդյո՞ք բավական ժամանակ եք տրամադրում ինքներդ ձեզ հասկանալու համար, ինչն է ձեզ դուր գալիս և ինչը ձեզ դուր չի գալիս: Այս հոդվածը ձեզ կտա այդ ժամանակը և անպայման կազդի իրերի ընկալման վրա: Այս գիտելիքը ձեզ լավ կծառայի և կօգնի ձեզ գտնել իրական ուրախություն գրեթե ցանկացած հարցում: Կարիք չկա կախված լինել ուրիշներից: Եղիր ով ուզում ես: Դուք ձեր էության անձնավորումն եք:

Քայլեր

1. 1 Գտեք ձեր իրականությունը: Դուք ընդհանրապես շփոթված եք իրականությունից և ինչպես մնացած բոլորը պետք է լինել ... և ինչպես ասում են ուրիշները Անհնար է, մտքերն իրատեսական են? Դե, ինչ -ինչ պատճառներով այս մարդը կորցրել է հույսը և այժմ փորձում է նույնը անել ձեզ հետ: Ձեր առջև այնքան բաց դռներ կան, նույնիսկ եթե դուք զգում եք, որ վարում եք բացասական ապրելակերպ `ինքնակործանման մտածելակերպով: ԿԱՐԵՎՈՐ չէ. Դուք միշտ ունեք ընտրություն `դրական և բացասական: Ընտրությունը ձերն է: Արեք այն, ինչ ձեզ հաճույք է պատճառում, ներառյալ այն, թե ինչպես եք վարվում և վերաբերվում ուրիշներին: Միայն դուք գիտեք, թե ինչ եք իսկապես սիրում / ինչ եք սիրում, ուստի ինչու այդ մարդը չլինեք: Բոլոր մարդիկ տարբեր են, ներառյալ իրենց իրականությունը: Դեռահասների մեծ մասը ծնվում է մի հասարակությունում, որտեղ շատ մարդիկ կորչում են և վատ ազդեցություն ունենում, իրենց չափազանց շատ են թերագնահատում: Հետևեք ձեր երջանկությանը և վայելեք:
2. 2 Խելամտորեն օգտագործեք ձեր ժամանակը: Թույլ մի տվեք, որ ժամանակը օգտագործի ձեզ: Կատարեք այն գործերը, որոնք գնահատում եք: Երբեմն ամենափոքր գործերը, որոնք անում ես, կարող են մեծ ազդեցություն թողնել: Երբ ինքդ ես կառուցում, դա բարելավում է քո կյանքի որակը: Կան նաև մեծ մանտրաների մեծ մասը, որոնք կարող եք կրկնել ինքներդ ձեզ: Ձեր անհատականության ձևավորումը շատ անձնական գործ է: Մարդիկ կարող են կոպիտ լինել և փորձել լռեցնել ձեզ: Սա լավ է: Շատ անհատական ​​մի ընդունեք, այս մարդը խնդիրներ ունի իր հետ: Ահա թե ինչու այս մարդիկ փորձում են նվաստացնել ձեզ: Անտեսեք և արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:
3. 3 Վայելեք: Վայելքը շատ առումներով լայն հասկացություն է: Սրանք այն բաներն են, որոնք օգնում են ՁԵ լինել գիտակից: Ահա մի քանի գաղափար. Կարդացեք, գրեք, այստեղ հաշիվ ստեղծեք, եթե ունեք որևէ խորհուրդ, քայլեք և այլն:
4. 4 Մի տրվեք վախին: Սա կարող է լինել երջանկության հսկայական գործոն: Եթե ​​դուք սկսում եք վախենալ և մոռանալ, թե ինչ եք սիրում, դա նորմալ է: Ընդունեք սա և ընդունեք, թե ինչ պետք է բարելավեք, որպեսզի չտուժեք: Ամեն ինչից ամենակարևորն այն է, թե ինչ ես զգում քո մասին: Մի՛ ստորացրեք ինքներդ ձեզ: Եթե ​​դուք ձեր մասին չեք հոգում, ապա ո՞վ է հոգալու: Թեթեւ տար. Գտեք ձեր մեջ եղած ուրախությունը, երբ մոռանում եք, և պարզապես վերցրեք կտորները և շարունակեք ձեր բիզնեսը: Եվ մի զայրացեք այս մարդկանց վրա: Նրանք մեղավոր չեն, որ ժամանակավոր ինքնավստահություն ունեք: Սա կարող է փոխվել:
5. 5 Գտեք երջանկություն ձեր ներսում: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է երջանիկ լինելու համար, ձեր ներսում է: Դուք ունեք միայն լուսավորության պակաս, դրա համար էլ չեք նկատել: Մենք իսկապես հզոր մարդիկ ենք: Ամեն ինչ միշտ ավելի շատ դրական է, քան բացասական: Օրինակ, մարդը նկատողություն է անում ձեզ, իսկ դուք թաքուն վիրավորում եք ու ոչինչ չեք ասում: Ահա որսը: Դրական հեռանկարն այն է, որ ձեզ սովորեցնում են ձեր սեփական գործողությունները, քանի որ ձեզ դուր չեն եկել ձեր զգացմունքները:Այսպիսով, հաջորդ անգամ հաղորդակցությունն ավելի լավ ձևով տեղի կունենա:

Խորհուրդներ

• Ractբաղվեք կարդացածով: Եղեք ավելի բանիմաց և բաց ձեր առօրյա կյանքում դրական փոփոխություններ կատարելու հարցում:
• Դրական վերաբերմունքը
• Արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:
• Եթե ​​հիասթափված եք, շնչեք և արտաշնչեք քթով և լսեք ձեր շնչառությունը:
• Սովորեք ինքներդ ձեզ, սովորեցրեք ինքներդ ձեզ, սիրեք ինքներդ ձեզ: Եթե ​​դուք չեք հավատում ինքներդ ձեզ, ապա այս բաների և դրական բաների մեծ մասին չի հաջողվի հասնել:
• Pբաղվիր այն, ինչ կարդում կամ քարոզում ես, նախքան այն, ինչ անում ես:
• Journամփորդությունը շատ օգտակար է բոլոր տարիքի համար: