Ինչպես բուժել հետծննդաբերական անալ ճեղքերը

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Օգտագործեք տնային միջոցներ
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Բժշկական օգնություն ստանալ
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Վիրաբուժություն
Խորհուրդներ
Գուշացումներ

Հղի կանայք հաճախ դժգոհում են փորկապությունից `աճող երեխայի ուղիղ աղիքի վրա սեղմելու պատճառով: Հաճախակի փորկապության արդյունքում հայտնվում են անալային ճեղքեր `անալի հյուսվածքների փոքր արցունքներ: Հղիության ընթացքում այս վիճակը հանդիպում է բոլոր կանանց մեկ երրորդի մոտ: Աղիքի շարժումների ժամանակ անալային ճեղքերի պատճառով հնարավոր է ցավ և արյունահոսություն վառ կարմիր գույնի: Նրանք հազվադեպ են լուրջ և սովորաբար բուժվում են 4-6 շաբաթվա ընթացքում ՝ տնային բուժմամբ: Եթե տնային միջոցները չեն գործում, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել հատուկ դեղամիջոցներ կամ վիրահատություն:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Օգտագործեք տնային միջոցներ

1 Վերցրեք տաք լոգանքներ: Sitz լոգանքը տաք ջրով լոգանք է, որն ընդունվում է բուժական նպատակներով կամ հետանցքի տարածքը մաքրելու համար:
- Աղիքից հետո լոգանք ընդունեք:Սա կմաքրի սրբան ՝ առանց զուգարանի թղթի վրա գրգռելու, դրանով իսկ կազատի սպազմերից և կմեծացնի արյան հոսքը դեպի անուս:
- Դուք կարող եք գնել լոգանք, որը հեշտությամբ տեղավորվում է զուգարանի մեջ: Եթե ձեր բժշկին պատմեք անալային ճաքերի հետ կապված խնդիրների մասին, նա խորհուրդ կտա, թե որտեղից կարող եք ձեռք բերել: Այն վաճառվում է նաև այն խանութներում, որոնք մասնագիտացած են բժշկական պարագաներում:
- Լոգարան ամրացրեք զուգարանին և լցրեք այն տաք ջրով: Temperatureրի ջերմաստիճանը նախ ձեր մատով կամ արմունկով ստուգեք, որպեսզի այն շատ տաք կամ տհաճ չլինի:
- Շատ լոգարաններ ունեն անցքեր, որոնց միջոցով ջուրը թափվում է: Եթե նման անցքեր չկան, ապա դուք պետք է պարբերաբար փոխեք ջուրը `այն մաքուր և տաք պահելու համար:
- Անհրաժեշտ է լոգանք ընդունել 10 -ից 20 րոպե: Այս ընթացքում փորձեք հանգիստ նստել, առանց որևէ հանկարծակի շարժման, որպեսզի լիովին հանգստանաք:
2 Կերեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ: Մանրաթելերը նպաստում են կանոնավոր աղիքների շարժմանը: Մանրաթելերով հարուստ սննդամթերքը փափկացնում է աթոռը ՝ ստիպելով այն ավելի արագ անցնել: Դրա շնորհիվ անալային ճեղքերը ավելի արագ են բուժվում:
- Բժշկական ինստիտուտի (ԱՄՆ) Գիտությունների ազգային ակադեմիան կանանց խորհուրդ է տալիս օրական 21-25 գրամ մանրաթել օգտագործել ՝ կախված տարիքից: Միջին հաշվով, ամերիկացիների մեծամասնությունը սպառում է ընդամենը 5-14 գրամ:
- Խնձորը, նարինջը, չամիչը, թուզը, տանձը և հատապտուղը հարուստ են մանրաթելերով: Այն նաև առատ է ամբողջ ցորենի հատիկներում, ինչպիսիք են ամբողջական հացահատիկը և մակարոնեղենը, ինչպես նաև վարսակի ալյուրը, հացահատիկը և թեփի կեքսը: Բանջարեղեն, ինչպիսիք են բրոկոլին, կանաչ ոլոռը, կարտոֆիլը և բրյուսելյան ծիլերը: Որոշ ընկույզներ և հատիկներ հարուստ են մանրաթելերով, օրինակ ՝ սև լոբի, լիմա, լոբի և տարբեր սերմեր:
- Այնուամենայնիվ, մանրաթելեր ձեռք բերելու համար չպետք է չարաշահել այն սննդամթերքները, որոնք դժվար է կլանել մարմինը: Խուսափեք ընկույզից, ադիբուդիից, եգիպտացորենի չիպսերից և սուր եզրեր ունեցող այլ կոշտ ուտելիքներից
3 Խմեք շատ հեղուկ: Փափուկ աթոռն օգնում է թեթևացնել անալիզի ճաքի ցավը և նպաստել հետանցքի ապաքինմանը: Ավելի շատ հեղուկ օգտագործելով ՝ դուք կթեթևացնեք ձեր աթոռը:
- Նպատակ դրեք օրական 8 բաժակ ջուր խմել: Խմեք միայն ջուր ուտելով, ոչ թե հյութ, սոդա և այլ ըմպելիքներ:
- Տնից դուրս գալով, մի շիշ ջուր վերցրեք ձեզ հետ և խմեք ծարավ զգալուն պես:
4 Վարժություն. Պարբերաբար ֆիզիկական վարժությունները կանխում են փորկապությունը ծանրացուցիչ ճեղքերից և, հետևաբար, օգնում է բուժել անալային ճեղքերը: Հնարավորության դեպքում փորձեք ամեն օր առնվազն 30 րոպե զբաղվել ֆիզիկական գործունեությամբ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ ֆիզիկական վարժություններ կարող եք կատարել ծննդաբերությունից հետո: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպիսի ծնունդ եք ունեցել: Դրա հիման վրա ձեր բժիշկը կկազմի ձեզ համար անվտանգ վարժությունների ցուցակ:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Բժշկական օգնություն ստանալ

1 Վերցրեք տեղական անզգայացնող միջոցներ և ստերոիդներ: Տեղական անզգայացնող միջոցներ կիրառելով ստերոիդ քսուկի հետ միասին, նախքան աղիքների շարժումները, կարող են նվազեցվել ցավը, որը առաջանում է անալային ճաքերի պատճառով:
- Տեղական անզգայացնող միջոցներ `քսիլոկաին, լիդոկաին, տետրակային և պրամոքսին: Չնայած նրան, որ որոշ անզգայացնող միջոցներ հասանելի են դեղատոմսի դիմաց, մեծամասնությունը պահանջում են դեղատոմս: Խնդրեք ձեր բժշկին առաջարկություն և, անհրաժեշտության դեպքում, անզգայացնողի դեղատոմս, որը կօգնի թեթևացնել անալիզի ճաքի ցավը:
- Քսուքները պետք է քսել հետանցքի հատվածին ՝ աղիքի շարժումից առաջ ՝ մեղմ շարժումներով: Դա անելու համար կարող եք օգտագործել մաքուր թղթե սրբիչ կամ անձեռոցիկ: Որոշ դեղատներում վաճառվում են անձեռոցիկներ, որոնք հատուկ նախատեսված են այս քսուքների համար:
- Քսուքների և քսուքների կիրառումը հաճախ զուգորդվում է փոքր քանակությամբ ստերոիդների հետ: Նրանք օգնում են նվազեցնել բորբոքումն ու ցավը ՝ կապված աղիների շարժումների հետ:
- 2 շաբաթից ավելի անզգայացնող միջոցներով ստերոիդներ մի ընդունեք: Ստերոիդների ավելի երկար օգտագործումը կարող է առաջացնել հետանցքի պատի նոսրացում ՝ առաջացնելով հետագա վնասվածքներ տարածքում:
2 Օգտագործեք աթոռի փափկեցնող միջոցներ: Ձեր բուժաշխատողը պետք է խորհուրդ տա աթոռի մեղմացուցիչ: Այս դեղամիջոցը կարող է օգնել թեթևացնել ցավն ու ջանքերը աղիների շարժումների ժամանակ, այնպես որ ճաքերը կարող են բուժվել:
- Չնայած աթոռի փափկեցնող միջոցները սովորաբար վաճառվում են առանց դեղատոմսի, դուք պետք է դրանք բժշկի կողմից նշանակեք: Եթե դուք կրծքով կերակրում եք, ապա ձեզ հարկավոր է մեղմացուցիչ, որը չի վնասի ձեր երեխային:
- Վերցրեք աթոռի փափկեցնող միջոցներ ՝ ըստ փաթեթի ցուցումների: Վերցրեք այն առաջարկվող դեղաչափով և տեղյակ եղեք հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների մասին: Եթե կան կողմնակի բարդություններ, ապա դա քննարկեք ձեր բժշկի հետ:
- Ավելի շատ հեղուկ խմելը և աթոռի փափկեցուցիչներով մանրաթելերով հարուստ սնունդ ուտելը կարող է օգնել հետանցքային ճեղքերն ավելի արագ բուժել:
3 Հարցրեք ձեր բժշկին nitroglycerin- ի մասին: Որոշ քսուքներ պարունակում են մկանային հանգստացնող, որը կոչվում է նիտրոգլիցերին: Նիտրոգլիցերինն օգնում է հանգստացնել սփինտերի մկանները և նվազեցնել աղիքների շարժումների ժամանակ կծկումները և սպազմերը, ինչպես նաև մեծացնել արյան հոսքը դեպի սրբան: Դրա շնորհիվ հետանցքային հատվածը ավելի քիչ վնասվածք է ստացել, իսկ անալային ճեղքերը ավելի արագ են բուժվում:
- Նիտրոգլիցերինը կիրառվում է բամբակյա շվաբրով: Քսուք քսեք բամբակյա շվաբրին և ծայրը մտեք անուսի մեջ: Տեղադրեք միայն բամբակյա շվաբր:
- Սովորաբար, քսուքը պարունակում է նիտրոգլիցերինի փոքր կոնցենտրացիա `մոտ 0.2%: Կրծքով կերակրման ժամանակ անվտանգ է համարվում նիտրոգլիցերինի տեղական օգտագործումը անալ ճաքերի բուժման համար:
- Կողմնակի ազդեցությունները երբեմն առաջանում են նիտրոգլիցերին օգտագործելիս: Ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունները գլխացավ կամ գլխապտույտ են:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Վիրաբուժություն

1 Պարզեք, թե երբ կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն: Անալային ճեղքերի մեծ մասն ինքնուրույն բուժվում է 4-6 շաբաթվա ընթացքում:
- Ստանդարտ վիրահատությունը `անալ ճաքերի բուժման համար, ներառում է սփինտերի մկանների մի մասի հեռացում: Սա օգնում է հանգստացնել աղիները և բուժել ճաքերը:
- Վիրահատությունից հետո ճաքերը անհետանում են կանանց 90% -ի մոտ, ուստի այս ընթացակարգը բավականին արդյունավետ է:
2 Պատրաստվեք վիրահատության: Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչ անել, որպեսզի պատրաստվեք վիրահատության: Հետևեք նրա բոլոր հրահանգներին, և եթե ունեք որևէ հարց, ապա մի հապաղեք դրանք ուղղել:
- Հավանաբար ձեզ կասեն, որ վիրահատությունից մեկ օր առաջ կեսգիշերից հետո ոչինչ չուտեք կամ խմեք:
- Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչ դեղամիջոցներ պետք է ընդունել վիրահատությունից առաջ, և որոնցից խուսափել, ներառյալ բուսական հավելումներ կամ առանց դեղատոմսի քնելու հաբեր:
- Սովորաբար, աղիքի պատրաստումը կատարվում է նախքան անալ ճեղքվածքի վիրահատությունը: Հնարավոր է, որ վիրահատությունից առաջ ձեզ տրվի կլիզա կամ լուծողական միջոց:
3 Ինչպես վերականգնվել վիրահատությունից: Անալ ճեղքվածքի վիրահատությունը ամբուլատոր վիրահատություն է: Սա նշանակում է, որ եթե բարդություններ չլինեն, դուք հիվանդանոցից դուրս կգաք այս ընթացակարգի օրը: Ձեր բժիշկը կբացատրի, թե ինչ պետք է անեք վիրահատությունից հետո արագ վերականգնվելու համար:
- Դուք կարող եք վերադառնալ ձեր ամենօրյա գործունեությանը վիրահատությունից անմիջապես հետո, բայց դա պետք է արվի աստիճանաբար: Գիշերը վիրահատությունից հետո զբոսնելը կնվազեցնի կյանքին սպառնացող արյան հյուսվածքի վտանգը:
- Կախված վիրահատության տեսակից ՝ հնարավոր կլինի աշխատանքի վերադառնալ 1 - 4 շաբաթվա ընթացքում: Փորձեք մեքենա չվարել, մինչև չդադարեք ցավազրկողներ ընդունել:
- Վիրահատությունից հետո վերքը մնում է հետանցքի շրջանում, որը պետք է բուժվի: Վերքը մաքուր և չոր պահեք և օրական 3 անգամ լոգանք ընդունեք: Վիրահատությունից հետո մի քանի օր արյունը կարող է դուրս գալ վերքից, ուստի շղարշը ամրացրեք տեղում:

Խորհուրդներ

Եթե դուք կերակրող մայր եք, մի՛ ընդունեք որևէ դեղամիջոց կամ քսուք առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Դուք պետք է համոզվեք, որ դեղամիջոցը չի վնասի ձեր երեխային:
Որոշ բժիշկներ բոտոքսի ներարկումներ են անում ճաքերի բուժման համար, չնայած այս հարցի վերաբերյալ հստակ կարծիք չկա: