Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Ինչպես կայունացնել գոյություն ունեցող սերը
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ինչպես զարգացնել նոր սկսվող սերը
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Թող սերը դանդաղ և աստիճանաբար զարգանա
• Խորհուրդներ

Մեր զգացմունքները չարաճճի փոքրիկ ռասկաներ են: Նրանք մեզ են պատկանում, բայց երբեմն թվում է, որ մենք նրանց վրա իշխանություն չունենք: Անկանում եք նվազեցնել ձեր սիրո զգացմունքները: Ավելի ուժեղ մարդ սիրե՞լ: Ձեր տրամադրությունն ավելի կայուն դարձնելու համար: Հետո պետք է վրեժ լուծել և սովորել վերահսկել սեփական զգացմունքները: Մշակելով մի քանի նոր լավ սովորություններ ՝ կարող եք հասնել ձեր նպատակին:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Ինչպես կայունացնել գոյություն ունեցող սերը

1. 1 Թույլ մի տվեք ձեզ կախվել մեկ անձից: Ուզենք, թե չուզենք, մեր մտքերը կառավարում են մեր զգացմունքները: Եթե ​​մարդու մասին միտք է ծագում, շատ ավելի դժվար է դառնում վերահսկել զգացմունքները, հատկապես եթե դուք անընդհատ մտածելով նրա մասին. Ահա թե ինչու, երբ նորից գլխում մարդու մասին մտքեր են ծագում, անմիջապես շեղվեք ինչ -որ բանից: Doանկացած բիզնեսով զբաղվեք: Իհարկե, այս մտքերը ժամանակ առ ժամանակ ծագելու են, բայց դուք կարող եք հակազդել դրանց: Ոչ, չեմ ուզում, շնորհակալություն!
   • Այս հուշումն աշխատում է ամեն ինչի համար ՝ սիրահարվելուց մինչև դիետա պահելը կամ ծխելը թողնելը: Որպես օրինակ, ենթադրենք, դուք հանկարծակի պատկերացում ունեցաք մրգային տորթի մասին: Մինչև այս պահը դուք նույնիսկ քաղց չեք զգացել: Դուք ընդհանրապես քաղցրավենիք չէիք ուզում: Բայց հանկարծ սկսում ես մտածել տորթի մասին: Այժմ կարող եք պատկերացնել նրա յուղալի միջուկը և նուրբ համը: Դուք կարող եք զգալ անուշաբույր ելակի հյութի համը ձեր լեզվին և լսել նուրբ ընդերքի ճռճռոցը: Որքան շատ ես մոլորվում մտքերիդ մեջ, այնքան ավելի ես ինքդ քեզ համոզում, որ ուզում ես այս տորթը: Ամանակն է մտածել, թե ինչ կզգայիք, եթե երեսուն վայրկյան առաջ դադարեցնեիք ձեր երևակայությունը: Դուք ընդհանրապես չէիք ցանկանա այս աղանդերը:
2. 2 Կազմեք If-then ծրագիր: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մենք ավելի լավ որոշումներ ենք կայացնում, երբ մենք դրանք նախապես պլանավորում ենք... Մենք չենք կարող վերահսկել մեր ցանկությունները, բայց մենք կարողանում ենք վերահսկել մեր գործողությունները: Եթե ​​ցանկանում եք դիետա պահել, «ես այլևս ֆրի չեմ ուտի» մտածելակերպը ճիշտ ծրագիր չէ: It'sիշտ է ինքդ քեզ ասել. «Չեմ անի կա Նմանապես, երբ զգում ես այդ մարդուն սիրելու ցանկությունը, փոխարինիր այն ինչ -որ այլ բանով: Եթե ցանկանում եք զանգահարել ձեր սիրելիին, ավելի լավ զանգահարել ձեր մայրիկին: Եթե եթե այսօր երեկոյան երեսուներեք անգամ ուզում եք SMS- ներ ստուգել, ​​ավելի լավ է նստեք համակարգչի մոտ և մարտի գնաք «Տանկեր» -ում: Այս ծրագիրը կօգնի ձեզ զբաղվել ձեր ցանկություններով և դրանք փոխարինել ավելի կառուցողական վարքագծով:
   • Շարունակենք տորթի օրինակով: Դուք շատ եք սիրում տորթեր, և սա սկսում է ձեզ համար խնդրի վերածվել: Եվ այսպես, դուք երեկոյան պառկում եք անկողնում և ինքներդ ձեզ ասում. «Վաղվանից ես կդադարեմ տորթեր ուտել: Դա պարզ է»: Եւ ինչ? Հաջորդ օրը դուք նախաճաշի համար մի քանի պտղատու զամբյուղ ունեք: Շատ ավելի լավ է ինքներդ ձեզ մտածեք. ուտել մի քանի հարած սերուցք տորթի վերևից և մի քիչ ելակ: Եվ վերջապես, ես կարող եմ ուտել միայն ելակ »: Այս պլանը ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի մնալ:
3. 3 Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք այլ մարդկանց հետ: Սա չի նշանակում, որ պետք է ավելի քիչ ժամանակ անցկացնել սիրելիի կամ մեկի հետ: Սա նշանակում է ավելի շատ ժամանակ անցկացնել այլ մարդկանց հետ (չնայած այս երկու որոշումները հաճախ զուգորդվում են): Եթե ​​երեկոյան վերադառնում եք տուն, և շատ ազատ ժամանակ ունեք, ձեր ուղեղը բացարձակապես անելիք չունի, և զգացմունքները կամաց -կամաց նորից սողում են ձեր հոգու մեջ: Բայց եթե դուք հրավիրել եք մի քանի ընկերների այցելության, ապա միայնակ լինելու պահ չեք ունենա: Դուք շատ հաճույք կստանաք շփումից - դա այնքան հիանալի է:
   • Ավելին, աստիճանաբար դուք կհամոզվեք այն համոզմունքով, որ ձեզ հետաքրքրում են նաև այլ մարդիկ, և նրանց հետ անցկացրած ժամանակը ձեզ օգուտ է տալիս: Յուրաքանչյուր մարդ իր ձևով արժեքավոր է, և դուք շատ բան կարոտեք, եթե ճիշտ չճանաչեք ձեր շրջապատի մարդկանց: Ի Whatնչ հարստություն է, որ այս բոլոր հրաշալի մարդիկ ձեր կողքին են, և դուք կարող եք միասին ժամանակ անցկացնել օգտակար և հետաքրքիր եղանակով: Նման հաղորդակցությունը միայն օգուտ կբերի ձեզ և ձեր հոգեբանական առողջությանը:
4. 4 Ժպտա: Հեշտ է հասկանալ, որ մեր միտքը վերահսկում է մեր մարմինը: Երբ մենք երջանիկ ենք, մենք ժպտում ենք, երբ մենք նեղանում ենք, լաց ենք լինում: Բայց երբեմն ամեն ինչ այդքան էլ պարզ չէ: Եզրակացությունն այն է, որ միտք-մարմին այս հարաբերությունները գործում են երկու ուղղություններով... Եթե ​​ցանկանում եք ձեր մտքում զգացում առաջացնել, պարզապես անհրաժեշտ է դրան որոշակի մարմնական ազդանշան փոխանցել: Երբ ժպտում եք, ձեզ երջանիկ եք զգում և պատրաստ եք ծիծաղել ցանկացած պատճառով: Այս պահին ձեր միտքը լի է փոքր, արագաշարժ էնդորֆիններով, որոնք ձեզ շատ ավելի լավ են զգում: Կրկին այդ մարդու մտքերը: Հեռանալ!
   • Եղեք համարձակ, փորձեք այն: Հենց հիմա! Smպտացեք և որոշ ժամանակ պահեք ուրախ արտահայտություն: Կզակը վեր է, ուսերն ուղղվում են, իսկ ժպիտը շուրթերին: Դուք կզարմանաք, բայց շուտով արդեն մի փոքր ավելի լավ կզգաք: Իսկ գիտե՞ք ուրիշ ինչ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ժպտալը մեզ ավելի գրավիչ է դարձնում շրջապատի համար, կարող է փոխել մեր տրամադրությունը, հաղթահարել սթրեսը, բարելավել իմունային գործառույթը և նույնիսկ իջեցնել արյան ճնշումը:
5. 5 Pբաղվեք մեդիտացիայով: Մեդիտացիան և ժպտալը օգնում են վերահսկել ոչ թե սերն ընդհանրապես, այլ զգացմունքները ՝ մասնավորապես: Երկուսն էլ կարող են օգնել ձեզ դառնալ ավելի երջանիկ և գտնել հոգու հանգստություն: Այն հնարավորություն է տալիս ավելի լավ զգալ, ապրել այնպես դու ուզեք և մտածեք այն մասին, ինչ ուզում եք: Շատ ավելի հեշտ է խուսափել մեկ անձով լիովին տարված լինելուց, երբ կարողանում ես հասնել կենտրոնացման և կենտրոնացման վիճակի:
   • Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, օրական 15 րոպե է ՝ կենտրոնանալու համար, դե, եկեք ասենք ՝ ոչինչ: Մի փոքր ժամանակ հանգստանալու և ընկղմվելու համար մի բանի մեջ, որը ձեզ տալիս է խաղաղության զգացում: Կարող եք նաև զբաղվել ավանդական մեդիտացիայով (օմմմմ), և պարզապես նստեք բազմոցին ՝ կարդալով ձեր նախընտրած գիրքը, եթե դա ավելի շատ ձեր ճաշակի համար է: Եթե ​​գործունեությունը թույլ է տալիս գտնել հոգու հանգստություն, արեք դա:
6. 6 Զբաղվիր նրանով ինչ սիրում ես. Այս անձի մասին մտածելուց ձեզ շեղելու լավագույն միջոցը ձեր կյանքը լցնելն է այնպիսի գործունեությամբ, որը ձեզ ստիպում է ձեզ երջանիկ և կատարված զգալ: Եթե ​​սիրում եք կիթառ նվագել, նվագեք առավոտից երեկո: Եթե ​​սիրում եք նկարել, նկարեք: Եթե ​​Ձեզ դուր է գալիս կրկեսի տարազներով տիկնիկներ հագնել և նկարել ներկայացումը, արեք դա: Անտեղիինչ եք անում, եթե ձեր գործունեությունը թույլ է տալիս ձեր մտքերին շարժվել ճիշտ, դրական հունով:
   • Երբ ձեր ժամանակի զգալի մասը տրամադրվում է ինչ -որ գործի, որը ձեզ նպատակ է հետապնդում կյանքում, մնացած ամեն ինչ հետին պլան է մղվում: Այն զգացմունքները, որոնցից ուզում ես ազատվել, հեռանում են քեզանից: Լսե՞լ մեկի վրա Սա արդեն անցյալում է: Դուք հանգիստ, սառն ու հավաքված եք, քանի որ բառացիորեն ունեք բաներն ավելի հետաքրքիր ենքան կախվածություն ունենալ այս անձից:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ինչպես զարգացնել նոր սկսվող սերը

1. 1 Timeամանակ անցկացրեք միասին: Երբ մարդու հետ ես, սովորիր նրա հետ լինել իսկական: Այս խորհուրդը ձեզ տարրական կթվա: Այնուամենայնիվ, փորձեք հիշել, թե երբ եք վերջին անգամ եղել մարդու հետ և զգացել, որ զբաղված եք միայն միմյանցով: Չե՞ք խոսում հեռախոսով, չէիք նայում ձեր շուրջը գտնվող մարդկանց, չէ՞ք փոխում հեռուստաալիքները. Իրո՞ք դուք իրար հետ էիք: Եթե ​​դուք կարող եք լինել այդ մարդը, ապա ձեր սիրելին ձեզ ավելի կգնահատի, և դուք կզգաք, որ դուք ամուր կապված եք միմյանց հետ:
   • Կարևոր չէ, եթե դիմացինը փորձում է հարաբերություններ հաստատել ձեզ հետ, ուզում ես դուք ինքներդ եք հարաբերություններ զարգացնում կամ փորձում եք գոյություն ունեցող հարաբերությունները փոխանցել որակապես նոր մակարդակի: Երբեմն սերը զարգացնելու համար քրտնաջան աշխատանք է պահանջվում, այդ թվում ՝ հարաբերությունների հենց սկզբում: Չնայած դուք չեք կարող ձեզ սիրել մեկ այլ մարդու, միանգամայն հնարավոր է կրակ վառել ձեր սրտում և օգնել սեր զարգացնել, եթե ձեր միջև կա գրավչություն և փոխադարձ համակրանք: Այս ճանապարհի առաջին քայլը սովորելն է, թե ինչպես իսկապես միասին լինել:
2. 2 Բաց եղեք: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի ծանոթներ, որոնք միշտ փակ են և երբեք չեն բացվում այլ մարդկանց հետ: Ինչու են նրանք դա անում: Երբեմն պատճառն այն է, որ մարդը խուսափում է մարդկանց հետ կապված լինելուց: Որքան ավելի ենք մոտենում մարդուն, այնքան ավելի դժվար է հետագայում բաժանվելը: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր սերն ավելի ուժեղանա, ապա պետք է պատրաստակամ լինեք ցույց տալ անձին ձեր խոցելիությունը: Կիսեք ձեր մտքերն ու զգացմունքները, և շուտով դուք կզգաք այդպիսի ամուր կապեր ձեր միջև:
   • Կարող եք փոքրից սկսել: Պարզապես ինչ -որ բան պատմեք անձին ձեր անցյալի մասին: Այնուհետև կարող եք անցնել պատմությունների այն մասին, թե ինչ եք սիրում և ինչը ՝ ոչ: Թող անձը իմանա, թե ինչպես են քեզ զգում այլ մարդիկ և կյանքի իրադարձությունները: Միևնույն ժամանակ, դուք չպետք է անմիջապես բացեք ձեր ամբողջ հոգին մարդու առջև և ձեր ամենաթաքուն վախերը թափեք նրա վրա: Դուք հնարավորություն կունենաք դա անել, երբ պատրաստ լինեք:
3. 3 Փորձեք հասկանալ մարդու իրական էությունը: Որքան ավելի շատ ենք մենք բացվում մեկ այլ անձի հետ, այնքան նա ավելի շատ բացվում է մեր առջև: Դուք կսկսեք հասկանալ մեկ այլ անձի յուրահատկությունը, և այս փորձը կարող է իսկապես հուզիչ և անսպասելի լինել: Աստիճանաբար կտեսնեք, թե որքան բազմակողմանի, արտասովոր և հետաքրքիր է այս մարդու բնավորությունը: Հարաբերությունների դինամիկ զարգացումը կարող է ձեզ տալ շատ ուժեղ հույզեր:
   • Takeամանակ գտեք մտածելու, թե իրականում ինչպես է ապրում ձեր սիրելին, և ոչ թե ձեր երևակայության մեջ: Հիանալի է, որ նա կարող է տեսնել քեզ: Կա՞ որևէ բան, որ զարմացնում է ձեզ: Բայց հիմա նա ինչ -որ բանի մասին է մտածում, և դուք, թերևս, երբեք չեք իմանա այս մտքերի մասին: Եթե ​​տեսնեք, թե ինչպես է արտասովոր մարդը շրջապատում, ձեզ համար դժվար կլինի չսիրել նրան:
4. 4 Նայեք ձեր ներսը: Երբեմն մեր զգացմունքները շատ անուղղակիորեն կապված են մեկ այլ անձի հետ: Մենք հաշվի ենք առնում իրադարձություններն ու հանգամանքները և մեկնաբանում դրանք մեր տեսանկյունից: Այսպիսով, մենք պարզապես մեր ուղեղին հնարավորություն չենք տալիս իրավիճակը դիտարկել այլ տեսանկյունից: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ մտածեք ձեր սիրելիի մասին, փորձեք առաջին հերթին ձեր մասին չմտածել:
   • Մտածեք այս իրավիճակի մասին. Ձեր ամուսինը գալիս է աշխատանքից և անմիջապես միացնում հեռուստացույցը: Դուք վրդովված եք, քանի որ զգում եք, որ ձեր կողակիցը ձեզ չի սիրում և անտեսում է ձեզ: Իհարկե, դուք իրավունք ունեք նման զգացմունքների, բայց փորձեք ջանքեր գործադրել ձեր վրա և խոստովանել, որ սա նրա անձնական ժամանակն է: Մի ընդունեք այս վարքագիծը որպես անձնական վիրավորանք: Եթե ​​ինքներդ ձեզ հնարավորություն տաք իրավիճակին այլ տեսանկյունից նայելու, ձեր սիրո ճանապարհին ավելի քիչ խոչընդոտներ կլինեն:
5. 5 Թողեք վախը և անվստահությունը: Երբեմն դրանք ոչ մի կապ չունեն կյանքի հանգամանքների հետ և պայմանավորված են մեր ներքին խնդիրներով: Միգուցե դեռ պատրաստ չե՞ք հարաբերությունների: Գուցե դուք դեռ չե՞ք սովորել սիրել ինքներդ ձեզ, այդ իսկ պատճառով ձեզ համար դժվար է սիրել մեկ այլ մարդու: Ուշադիր նայեք ինքներդ ձեզ և մտածեք, թե ինչ բացասական հույզերն են ձեզ հետ պահում առաջ շարժվելուց: Եթե ​​դուք սովորեք հաղթահարել այս հույզերը, ձեր սիրո պատմությունը կփայլի նոր գույներով:
   • Երբ մարդը սկսում է հարաբերություններ ՝ ծանրաբեռնված սեփական վախերով և աշխարհի նկատմամբ անվստահությամբ, ամենայն հավանականությամբ դրանք կավարտվեն անհաջողությամբ: Մենք վախենում ենք վստահել անձին և թույլ տալ մեզ սիրվել, քանի որ վախենում ենք, որ արժանի չենք դրան: Այս վախերը մեզ ճնշում են հենց այն ժամանակ, երբ մենք ամենից շատ սիրո կարիք ունենք: Որպեսզի մեր սերը ծաղկի, մենք պետք է հաղթահարենք այս վախերը:Դա այնքան էլ հեշտ չէ, բայց դուք կարող եք դա անել, եթե գիտակցաբար նայեք ձեր դեմքին և ցանկանաք կատարելագործվել:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Թող սերը դանդաղ և աստիճանաբար զարգանա

1. 1 Դանդաղ առաջ շարժվեք: Տեսե՞լ եք, թե ինչպես են փոքր երեխաներն անում իրենց առաջին քայլերը: Նրանք դեռ վստահ չեն, որ կարող են հասնել պատին, բայց հավատում են իրենց եւ հույս ունեն հաջողության հասնել: Նրանք քայլում են շատ դանդաղ ու զգուշորեն: Այժմ երեխան գալիս է մի տեղ, և դուք տեսնում եք, թե ինչպես է անմեղ մանկական ժպիտը լուսավորում նրա դեմքը: Դուք զգում եք, որ երեխան ուրախ է իր հաջողության համար: Նրա աչքերը պարզապես փայլում են երջանկությունից, և հաղթական ժպիտը խաղում է նրա շուրթերին: Հիշեք սա, երբ զարգացնում եք ձեր հարաբերությունները տվյալ անձի հետ: Դանդաղ առաջ շարժվեք, մնացեք հանգիստ և վստահեք ճակատագրին:
   • Նոր հարաբերությունները սկզբում այնքան հուզիչ են, որ հենց այս ժամանակահատվածում է, որ մեզանից շատերը հակված են չմտածված գործողությունների: Փորձեք հնարավորինս սառը գլուխ պահել և շատ դանդաղ առաջ շարժվել: Սա կօգնի ձեզ խուսափել չափազանց հուզական լինելուց և պաշտպանվել ձեզ ապագա խոցելի տեղերից:
2. 2 Timeամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների հետ: Իհարկե, երբ նոր սեր է սկսվել ձեր կյանքում, գայթակղությունը մեծ է ՝ ամբողջ ժամանակը ձեր սիրելիին նվիրելու համար: Unfortunatelyավոք, երբեմն դա հանգեցնում է այն բանին, որ հարաբերությունները բառացիորեն այրվում են: Դուք դառնում եք օբսեսիվ, տառապում եք և գրեթե չեք հիշում, թե ինչպես կարող եք ապրել առանց մեկ այլ մարդու: Դրանից խուսափելու համար փորձեք պահպանել ձեր հարաբերությունները ձեր ընկերների հետ: Նրանք ձեզ հետ էին մինչ սերը հանդիպելը, նրանք այժմ ձեր կյանքում են, երբ սերը զարգանում և գոյություն ունի, և նրանք կլինեն ձեր կողքին ավելի ուշ, երբ ձեզ հարկավոր կլինի ընկերների օգնությունը ՝ ձեր սեփական կոտրված սիրտը համատեղելու համար: Մի կորցրեք մտերիմ ընկերներին:
   • Ավելի կարևոր է, որ ընկերները կարող են օգնել ձեզ պահպանել ձեր հոգեկան հանգստությունը և ունենալ առողջ տեսակետ իրերի նկատմամբ: Կարևոր է ոչ միայն առողջ խորհրդատվություն ստանալու ունակությունը, այլև լավ մարդկանց հետ ժամանակ անցկացնելու պարզ հնարավորությունը: Ձեր մտքերը անընդհատ չեն զբաղեցնի մեկ անձի կողմից, և դուք կմնաք բազմակողմանի, հետաքրքիր անձնավորություն: Ի վերջո, դու միշտ այս կամ այնպիսին ես եղել, եւ ընկերների հետ երկար հարաբերությունները միայն դա են վկայում:
3. 3 Պահեք սառը գլուխ: Եթե ​​հակված եք կրքոտ սիրահարվել առաջին հայացքից, ապա ժամանակ առ ժամանակ (կամ ավելի հաճախ) օգտակար կլինի գլուխը շրջել և խելամիտ մտածել: Այս պահին դուք ձեր կյանքին (կամ ընդհանրապես կյանքին) նայում եք բաց մտքով և փորձում եք տրամաբանորեն մտածել: Ահա մի քանի միտք, որոնք կօգնեն զսպել ձեր սիրային կատաղությունը.
   • Այս մարդը հիանալի է, մենք չենք վիճում: Բայց, ողջամտորեն, նա հազիվ թե աշխարհի ամենահրաշալի անձնավորությունն է: Ի վերջո, մարդիկ բավականին նման են միմյանց:
   • Սերը գալիս ու գնում է: Ձեր նախկին հարաբերությունները սպառել են իրեն, և շատ լավ կարող է պատահել, որ նույն պատմությունը կրկնվի ներկայիսների հետ: Դուք կարող եք հնարավորինս շատ բան ստանալ նրանցից, քանի դեռ հարաբերությունները շարունակվում են:
   • Emգացմունքներն անկայուն են: Դուք դրանք զգում եք միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ հավատում եք դրանց գոյությանը: Հենց փոխեք ձեր կարծիքը, դուք կդադարեք զգալ այս զգացմունքները: Սա նշանակում է, որ այն զգացումը, որ զգացմունքները տիրել են ձեզ, պարզապես ձեր մտքի հնարքն է: Սրանք պարզապես հորմոնների փոքր մոլեկուլներ են, որոնք խաղում են ձեր ուղեղում - և ուրիշ ոչինչ:
4. 4 Որոշ ժամանակ տրամադրեք դրա համար հանգստանալ. Պետք չէ անընդհատ սիրո առարկային սպասել իր տան մոտ, ուղարկել ծաղկեփնջեր, մեքենայի դիմապակուն թողնել բացիկներով խոստովանություններ, կամ խնդրել անձին ՝ անցկացնել ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը ձեզ հետ: Շունչ քաշեք և փորձեք կենտրոնանալ սառը, հանգիստ և հավաքված լինելու վրա: Երբ զգացմունքները հարձակվում են ձեր վրա, ճանաչեք հուզական հարձակումը: Դրանից հետո դուք հնարավորություն կունենաք ռացիոնալ մտածել, թե կոնկրետ ինչ արժե արձագանքել այս հուզական պոռթկմանը:
   • Եթե ​​զգում եք, որ կորցնում եք ձեր տրամադրությունը, մի քայլ հետ գնացեք: Արտաշնչեք և կազմեք մի ծրագիր, որը ձեզ որոշ չափով շեղելու է:Խաղացեք համակարգչային խաղ, զանգահարեք ընկերոջը կամ գնումներ կատարեք: Կարևոր է ժամանակին ճանաչել, որ զգացմունքները ճնշում են ձեզ, և դա չի համապատասխանում ձեր ընթացիկ հետաքրքրություններին: Անհրաժեշտության դեպքում զանգահարեք ընկերոջը և ասեք, որ ձեզ հուզմունքը / սիրո ջերմությունը / խելագարությունը ձեզ պատել է և խնդրեք, որ նրանք ձեզ մի փոքր շեղեն: Ի վերջո, հենց այդ ժամանակ մեզ պետք են ընկերներ:
5. 5 Թող ամեն ինչ իր հունով գնա: Երբեմն մարդիկ այնքան են շփոթվում իրենց բարդույթների մեջ, որ փորձում են վերափոխել իրականությունը `համապատասխանելու ճիշտ կյանքի և իդեալական սիրո մասին իրենց պատկերացումներին: Նրանք ասում են ՝ «Ես քեզ սիրում եմ», շատ արագ, նրանք շատ արագ ամուսնանում են և նույնիսկ շատ արագ ավարտվում: Giveամանակ տվեք ինքներդ ձեզ ճանաչելու և հասկանալու համար կոնկրետ ինչ ստիպում է ձեզ պահել այս կամ այն ​​կերպ: Դուք իրոք սիրու՞մ եք այս կոնկրետ անձին, թե՞ ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է առնվազն մեկը, ում կարող եք ասել. «Ես սիրում եմ քեզ»:
   • Երբ զգում ես, որ ամեն ինչ ճիշտ է, որ ամեն ինչ ենթարկվում է անհայտ ուժի, որին չես կարող դիմադրել, թող ամեն ինչ իր հունը տանի: Եթե ​​փորձեք վերահսկել ձեր զգացմունքները, ապա միայն ավելի կմնաք այս գաղափարների և զգացմունքների մեջ, և դա կսկսի ազդել ձեր վարքագծի վրա: Փոխարենը, պարզապես գնացեք հոսքի հետ: Ամեն ինչ լավ է իր ժամանակին:

Խորհուրդներ

• Մի մոռացեք ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերների հետ: Եթե ​​դուք հրաժարվեք նրանց հետ շփվելուց ՝ հանուն ձեր ռոմանտիկ հարաբերությունների, ձեր ընկերները կարող են այնտեղ չլինել, երբ նրանց աջակցության կարիքը ունեք: