Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Պատրաստեք բնական դիմակ
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Օգտագործեք բնական տնային միջոցներ
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Փոփոխություն կատարեք ձեր առօրյա կյանքում
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Կյանքիս մեծ մասն անցկացրել եմ ննջասենյակում ՝ տառապելով դեմքիս բորբոքված պզուկներից: ~~ Moon Unit Zappa, ամերիկացի դերասանուհի

Պզուկների պզուկները (սովորաբար պզուկներ) մաշկի խանգարում են, որոնք առաջանում են մազերի միավորների փոփոխության հետևանքով: Սա պզուկների գիտական ​​սահմանումն է: Բայց մենք բոլորս գիտենք, թե ինչ է պզուկը և ինչ անհարմարություններ կարող է բերել: Չկա ավելի վատ բան, քան առավոտյան արթնանալը և դեմքիդ մեծ բշտիկ տեսնելը: Կան եղանակներ, որոնք կարող են օգնել ազատվել պզուկներից ՝ առանց որևէ դեղամիջոց օգտագործելու:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Պատրաստեք բնական դիմակ

1. 1 Վերցրեք մի քանի մանրացված ասպիրինի հաբեր, ջուր և մեղր ՝ սալիցիլաթթվի դիմակ պատրաստելու համար: Սալիցիլաթթուն պզուկների դեմ պայքարելու և մաշկի բորբոքումներից ազատվելու սովորական միջոց է:
   • Խառնել երկուից հինգ սովորական ասպիրինի հաբեր մի փոքր ջրով: Համոզվեք, որ ամբողջությամբ մանրացնում եք ասպիրինը `լիարժեք էֆեկտի հասնելու համար:
   • Ավելացրեք մեկ թեյի գդալ մեղր, որը գործում է որպես հակաբակտերիալ միջոց մաշկի վրա: Մեղրը ոչ միայն կսպանի ձեր դեմքի ցանկացած բակտերիա, այլև կմեղմի և խոնավեցնի ձեր մաշկը:
   • Դիմակը թողեք ձեր դեմքին մոտ 15 րոպե:Լավ լվանալ տաք ջրով և չորացնել մաքուր սրբիչով:
2. 2 Օգտագործեք ձվի սպիտակուցը և դեղնուցը `մաշկը հանգստացնելու և հարթեցնելու համար պզուկներին հակված մաշկը: Ձվի մեջ պարունակվող վիտամիններն ու ցինկը իրականում պայքարում են պզուկների հետ և մաշկը վերադարձնում բնական վիճակին:
   • Երեք ձու կոտրեք ամանի մեջ ՝ առանձնացնելով դեղնուցը սպիտակից: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն ձվի սպիտակուց, այնպես որ մտածեք, թե որտեղ եք հետագայում դնելու դեղնուցը:
   • Theեծել ձվերը մինչև սպիտակներն ամբողջությամբ խառնվեն, այնուհետև խառնուրդը քսել մաքուր դեմքին: Ավելի լավ է դա անել լվացարանի վրա, քանի որ կարող եք կեղտոտվել:
   • Թող սպիտակները չորանան 20 րոպե, իսկ հետո լավ լվացեք օճառով և ջրով: Քանի որ գործ ունեք հում ձվի հետ, համոզվեք, որ մանրակրկիտ լվացեք և մաքրեք ձեր դեմքը:
   • Կարող եք նաև օգտագործել պատրաստի ձվի յուղ, որը շատ ավելի անվտանգ և հարմար է ՝ առանց սալմոնելլայով վարակման վտանգի և առանց հոտի:
3. 3 Կիրառեք ճարպը կլանող վարսակի ալյուրի դիմակ: Վարսակի ալյուրի օսլան հայտնի է յուղը հեռացնելու ունակությամբ, միևնույն ժամանակ խոնավեցնում է մաշկը:
   • Մի բաժակ սովորական վարսակի ալյուրը խառնել 2/3 բաժակ եռման ջրի հետ: Ամեն ինչ լավ խառնել, ապա թող վարսակի ալյուրը սառչի:
   • Սառեցված վարսակի ալյուրին մի երկու ճաշի գդալ մեղր ավելացրեք և հարեք: Մեղրը հանդես կգա որպես հակաբակտերիալ և խոնավեցնող միջոց:
   • Քսեք մաքուր մաշկին և թողեք չորանա 20 րոպե: Մանրակրկիտ լվացեք օճառով և տաք ջրով:
4. 4 Օգտագործեք խմորի սոդայի դիմակ `ձեր դեմքից մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու համար: Մահացած բջիջները հաճախ առաջացնում են ճեղքվածքներ և ձանձրալի երանգ:
   • 70 -ից 150 գրամ խմորի սոդա խառնեք մի թեյի գդալ տաք ջրի հետ: Դուք պետք է հասնեք խմորեղենի խառնուրդի, այնպես որ կամ նվազեցրեք կամ ջուր ավելացրեք ՝ կախված հետևողականությունից:
   • Քսեք մաքուր մաշկին և նրբորեն մաքրեք դեմքը: Թեթև, մերսման նման շարժումները կխթանեն մեռած մաշկը ՝ շերտազատելու և մաքրելու ձեր մաշկը:
   • Մաշկը մանրակրկիտ մերսելուց հետո լվացեք տաք ջրով և մեղմ օճառով: Այս դիմակը պետք չէ որոշակի ժամանակ պահել դեմքին: Թեթև մերսումը շատ օգուտ կբերի ձեր մաշկին:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Օգտագործեք բնական տնային միջոցներ

1. 1 Ստեղծեք տոնիկ խնձորի քացախով: Խնձորի քացախի մեջ պարունակվող խնձորի և կաթնաթթուները ոչ միայն հեռացնում են ճարպը և բակտերիաները, այլև շերտազատում են մաշկի մահացած բջիջները:
   • Մի փոքր քացախ խառնել մի փոքր թորած ջրի հետ: Հնարավորության դեպքում այս խառնուրդը խառնել կափարիչով շշի մեջ, որպեսզի կարողանաք թափահարել և խառնել:
   • Դիմակը քսեք մաքուր բամբակյա շվաբրին և սրբեք ձեր ամբողջ դեմքը: Կիրառեք քացախային տոնիկ, ինչպես որ դեմքի ցանկացած այլ տոնիկ:
   • Քացախի տհաճ հոտը կարող եք վերացնել ՝ խառնուրդին ավելացնելով կանաչ թեյ: Եթե ​​քացախի հոտը ձեզ շփոթեցնում է, ավելացրեք կանաչ թեյի կամ եթերայուղերի պարունակող ցանկացած այլ արտադրանքի նման բան:
2. 2 Պզուկները բուժելու համար մի քիչ հում կարտոֆիլի շերտ դրեք ձեր դեմքին: Հատկապես, եթե դուք չեք դիմանում և ճզմում եք մի բշտիկ, թարմ կտրված կարտոֆիլը խնդրահարույց հատվածում տեղադրելը կարող է ոչ միայն հանգստացնել, այլև նվազեցնել սպիների առաջացման հավանականությունը:
   • Մաքրել և կտրատել սովորական հում կարտոֆիլը: Կարտոֆիլի մեջ պարունակվող կալիումը, ծծումբը, ֆոսֆորը եւ քլորը կթեթեւացնեն պզուկների ցավը:
   • Կարտոֆիլի շերտերը թողեք պզուկների վրա 30 րոպե: Դուք ոչ միայն կհանգստացնեք պզուկները, այլև կմաքրեք և կմաքրեք ձեր մաշկը:
3. 3 Մեղր օգտագործեք ձեր դեմքը լվանալու համար: Այն ամբողջ օրը կպաշտպանի մաշկը, քանի որ այն հակաբակտերիալ է: Բայց օգտագործեք թարմ մեղր:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Փոփոխություն կատարեք ձեր առօրյա կյանքում

1. 1 Մի բշտիկներ մի՛ հանիր: Երբ բշտիկ եք բացում, դուք հեռացնում եք տեսանելի խնդիրը միայն մակերեսային մակարդակում: Բայց բշտիկներն առաջանում են տարբեր պատճառներով, և դրանք անտեսելը կհանգեցնի ավելի շատ պոռթկումների: Այսպիսով, բշտիկների դուրս գալը կարող է թվալ ամենաարագ լուծումը, բայց իրականում դա միայն ժամանակավոր բնույթ է կրում:Սա ոչ միայն կարճաժամկետ միջոց է, այլև կարող է թողնել պզուկների հետքեր, որոնք կարող են անհետանալ կամ մնալ շատ երկար ժամանակ:
2. 2 Ազատվեք ձեր կյանքի սթրեսից: Շատ ավելի հեշտ է ասել, քան անել, այնպես չէ՞: Չնայած սթրեսն ամեն օր անխուսափելի է, փորձեք խուսափել սթրեսային իրավիճակներից ՝ հանգստանալու բնական մոտեցմամբ:
   • Փորձեք մեդիտացիա կամ յոգա: Պատկերացնելով կամ շրջապատելով ձեզ հանգստացնող միջավայրով ՝ դուք հաճախ կարող եք նվազագույնի հասցնել սթրեսի հետևանքները և ընկղմվել հանգստացնող վիճակում:
   • Գրանցվեք մարզասրահ: Սթրեսից խուսափելու համար վազեք, բարձրացրեք կամ տուփ արեք: Exerciseորավարժությունների ընթացքում էնդորֆինների արտազատումը կբարձրացնի ձեր տրամադրությունը:
   • Գնահատեք ձեր միջավայրը: Բացի աշխատանքի կամ տան թունավոր պայմաններից, շրջակա միջավայրի աղտոտիչները և նույնիսկ սննդային հավելումները կարող են մեծապես բարձրացնել անհանգստությունը:
3. 3 Լվացեք ձեր դեմքը, բայց մի չափազանցեք այն դեմքը մաքրելով: Սա կարող է գրգռել մաշկը եւ առաջացնել կարմրություն:
   • Օգտագործեք մեղմ օճառ, որը հաստատված է բակտերիաների հեռացման համար: Մի օգտագործեք սովորական ձեռքի օճառ, այլ փոխարենը ստուգեք, որ ձեր օճառը ճիշտ է ձեր դեմքը լվանալու համար:
   • Քսեք օճառ և լվացեք մաքուր մատներով կամ ջրով բամբակյա շվաբրով: Նրբորեն մերսեք ՝ առանց մաքրելու:
4. 4 Հաճախ լվացեք ձեր մազերը: Հեռացրեք յուղը մազերից, որը կարող է հայտնվել ձեր դեմքին:
   • Հեռացրեք մազերը ձեր դեմքից: Խրամատներում երկար օր անցկացնելուց հետո մաշկի վրա շրջող մազերը կարող են պարունակել բակտերիաներ, որոնք նպաստում են պզուկների առաջացմանը:
5. 5 Հաճախ լվացեք անկողնային պարագաները: Բարձի վրա կարող են մնալ ճարպը և դեմքի որոշ նյութերի մնացորդներ ՝ ստեղծելով վնասվածքների զարգացման հնարավորություն: Լվացեք կամ փոխեք բարձի երեսը յուրաքանչյուր մի քանի օրը մեկ ՝ դրանից պզուկների հավանականությունը նվազեցնելու համար:

Խորհուրդներ

• Երբ լվանում եք ձեր դեմքը, փորձեք չօգտագործել լվացքի անձեռոցիկ: Ավելի լավ է լվանալ ձեր սեփական ձեռքերով, քանի որ այս սրբիչով վարակը տարածվում է ամբողջ դեմքով:
• Դիմահարդարում օգտագործելիս համոզվեք, որ այն «հակակոմեդոգեն» է կամ «հակաբորբոքային»:
• Շպարվելիս մի չափազանցեք այն, քանի որ այն կարող է խցանել ձեր ծակոտիները, և հիշեք, որ ամեն գիշեր լվացեք այն:
• Հիմնադրամի կամ հիմքի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ օգուտներ տալ, նույնիսկ եթե դրանք չեն համարվում պզուկների ստանդարտ բուժում: Կախարդի պնդուկը, ջրածնի պերօքսիդը և ալկոհոլը կնվազեցնեն ծակոտիների չափը և կմաքրեն մանրէները մաշկից: Նրանք կարող են նաև գրգռել մաշկը, ուստի սկզբում դրանք փոքր քանակությամբ օգտագործեք, մինչև չիմանաք, թե ինչպես է ձեր մաշկը վարվելու այս բուժման հետ:
• Մազերի գել կամ լակի քսելիս ամեն կերպ փորձեք խուսափել դեմքի հետ շփումից, քանի որ դրանք կարող են խցանել ձեր ծակոտիները:
• Արևի տակ դրսում անցկացնելը կարող է իրականում օգնել նվազեցնել կամ վերացնել պզուկների տեսքը: Թեյը կարող է ժամանակավորապես ծածկել կոտրվածքները, սակայն, երբ ձեր մաշկը վերադառնա իր բնական գույնին, կրկին պզուկ կտեսնեք: Համոզվեք, որ երկար ժամանակ դրսում դուրս գալուց միշտ օգտագործեք առնվազն 15 SPF հակակոմեդոգեն քսուք: Եթե ​​դուք բավականաչափ երկար եք եղել արևի տակ, և ձեր մաշկը որոշակի զգացել է կլեպՍա կարող է ժամանակավորապես նվազեցնել ձեր պզուկները ՝ մաշկի ավելի արագ վերականգնման շնորհիվ: Այնուամենայնիվ, մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը այս մոտեցումն անցանկալի է դարձնում:

Գուշացումներ

• Միշտ խուսափեք բշտիկների առաջացումից ... դա կառաջացնի կարմրություն և կարող է ավելի վատանալ:
• Carefulգույշ եղեք, որ խմորի սոդայի դիմակը ձեր բերանը չընկնի, քանի որ այն շատ տհաճ համ ունի: