Ինչպես է ջիկաման

Հեղինակ: Eric Farmer
Ստեղծման Ամսաթիվը: 7 Մարտ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
33 τροφές με λίγες θερμίδες
Տեսանյութ: 33 τροφές με λίγες θερμίδες

Բովանդակություն

Դե, դուք խանութից ջիկամա եք գնել, բայց չգիտեք, թե ինչ անել դրա հետ: Եթե ​​իմաստուն եք, դուք նաև որոշ կրաքար եք գնել:

Քայլեր

  1. 1 Ստացեք ջիկամա:
  2. 2 Մաքրել ջիկաման (տես. Խորհուրդներ)
  3. 3 Կտրեք ձեր ջիկաման 1/2 դյույմանոց խորանարդի կամ շերտերի (շերտերն ավելի հյութալի համ ունեն):
  4. 4 Կտրեք մի քանի կրաքարի կես:
  5. 5 Imeզմեք կրաքարը ջիկամի խորանարդի կամ շերտերի վրա:
  6. 6 Շաղ տալ աղով `ճաշակի:
  7. 7 Վայելեք:
  8. 8 Պատրաստ է:

Խորհուրդներ

  • Երբ ջիկամա եք մաքրում, երբեք դանակ մի օգտագործեք կարտոֆիլը մաքրելու համար: Icիկամի կեղևը շատ հաստ է: Գտեք jicam- ի գագաթը (որտեղ այն կտրված էր): Կտրեք մի կողմ և տեղադրեք դանակը (ոչ շատ խորը):
  • Պլաստիկ փաթեթավորմամբ փաթաթված մնացորդները պահեք սառնարանում:
  • Համոզվեք, որ ջիկաման մանրակրկիտ լվացեք մաքրումից հետո:
  • Մեքսիկական ոճի ջիկամայի համար վերևում չիլի փոշի ցանել կրաքարի և աղի հետ:
  • Հեռացրեք կեղևը շերտով:
  • Կրկնեք այնքան ժամանակ, մինչև չազատեք ցանկալի քանակությամբ կեղևը:
  • Եթե ​​միայն ջիկամա եք ուտում, մի մաքրեք ամբողջ մաշկը: Մաքրել դրա միայն կեսը:

Գուշացումներ

  • Աչքերի հետ շփման դեպքում կրաքարի հյութը ուժեղ խայթում է: Զգույշ եղիր.
  • Դանակների հետ միշտ զգույշ եղեք:

Ինչ է պետք

  • Icիկամա
  • Դանակ
  • Կտրող տախտակ
  • Լայմս
  • Աղ
  • Չիլիի փոշի
  • Նոր բաներ փորձելու ցանկություն