Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Սկսնակ սնոուբորդիստների համար դժվար է դժվարությամբ հաղթահարել հարթ տարածքները, որտեղից պետք է ուղիղ գնալ: Եթե ​​կորցնեք ձեր պահակը, կարող եք բռնել եզրը և ընկնել: Այս հոդվածը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես վարվել ուղու ուղիղ, հարթ հատվածներով ՝ առանց ընկնելու և կանգ առնելու վտանգի:

Քայլեր

1. 1 Իմացեք, թե որտեղ են գտնվում հարթ տարածքները, մինչև ուղի մտնելը:
2. 2 Հարթ տարածքի առջև պետք է հավաքել այնքան արագություն, որը կարող է հաղթահարել այն, բայց մի՛ արագացիր ավելի արագ, քան այն արագությունը, որով կարող ես կառավարել սնոուբորդը:
3. 3 Քշեք մինչև հարթ տարածք ՝ առջևի կամ հետևի եզրին: Արտաքինից կարող է թվալ, որ փորձառու սնոուբորդիստները «սահիկի» վրա հաղթահարում են հարթ տարածքները, բայց իրականում նրանք միշտ շարժվում են եզրով: Փորձով դուք կսովորեք ուղիղ շարժվել և շրջվել:
4. 4 Ձյան վրա մի սահեցրեք: Հենց որ եզրը իջեցնես, այն կարող է ձյան մեջ փորվել, և դու կընկնես:
5. 5 Կանգնեք տախտակի վրա ուղիղ ՝ ձեր ուսերով ճանապարհորդության ուղղությամբ: Եթե ​​ուսերդ շրջես, տախտակը կշրջվի, և դու կընկնես:
6. 6 Ուղղությունը փոքր -ինչ փոխելու կամ ոտքերի մկանները թուլացնելու համար կարող եք գլորվել: Բայց դուք պետք է արագ և վստահ կատարեք եզրերի եզրը, որպեսզի չկորցնեք տախտակի վերահսկողությունը:
7. 7 Ձեր ոտքերը մի փոքր թեքեք և պատրաստ եղեք ցանկացած պահի ուղղությունը ուղղել: Եթե ​​դուք սավառնում եք հարվածների կամ սառույցի վրա, ձեր ծնկները կհարթեն խոչընդոտը:
8. 8 Անցեք հարթ տարածքը և շարունակեք իջնելը սարից ներքև:

Խորհուրդներ

• Փորձեք չհարթվել, քանի որ արագությունը կկորցնեք:
• Կիրառեք այս տեխնիկան ցածր արագությամբ և միայն դրանից հետո անցեք բարձր արագությունների:
• Դաս վերցրեք ուսուցչից:
• Եթե ​​բռնում եք եզրը, փորձեք չընկնել պոչատարի վրա: Ավելի քիչ վնասվածքի համար ընկեք ուսի կամ մեջքի վերին հատվածի վրա:

Գուշացումներ

• Սնոուբորդը ծայրահեղ սպորտ է: Միշտ կրեք սաղավարտ և դաստակի պաշտպանություն: Նույնիսկ ցածր արագությամբ ընկնելը կարող է կոտրվածքների և ճեղքվածքների պատճառ դառնալ:
• Միշտ վերահսկեք ձեր արագությունը և հետևեք ձեր առջևի դանդաղ սնոուբորդիստներին և դահուկորդներին: Դուք մեծացնում եք ընկնելու հավանականությունը, երբ փորձում եք խուսափել խոչընդոտներից կամ շարժվել այնպիսի արագությամբ, որը չեք կարող կառավարել տախտակը: