Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 7 -ից ՝ Մեթոդ 1 ՝ Ձիթապտղի յուղ
• Մեթոդ 2 7 -ից ՝ Մեթոդ 2 ՝ Acidophilus Enema
• Մեթոդ 3 7 -ից ՝ Երրորդ մեթոդ ՝ Աղաջրի կլիզմա
• Մեթոդ 4 -ից 7 -ը. Չորրորդ մեթոդ. Կիտրոնի հյութի կլիզմա
• Մեթոդ 5 -ից 7 -ը. Մեթոդ հինգը `Կաթով և թաթով կլիզմա
• Մեթոդ 6 -ից 7 -ը. Մեթոդ վեցը `սխտորի կծիկներ
• Մեթոդ 7 -ից 7 -ը. Մեթոդ յոթը ՝ Թեյի կլիզմա
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք
• Կլիզա ձիթայուղով
• Կլիզա acidophilus- ով
• Աղաջրի կլիզա
• Կլիման կիտրոնի հյութով
• Կաթնաշոռով կաթնաշաքարով
• Սխտորի փորոտիք
• Թեյի բշտիկ

Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կարող են տնային պայմաններում բշտիկ պատրաստել ՝ օգտագործելով բնական բաղադրիչներ: Ավելի լավ է ստուգեք ձեր բժշկի կամ առողջապահության մասնագետի հետ, նախքան թոքաբորբը օգտագործելը, համոզվելու համար, որ այն անվտանգ է ՝ կախված ձեր հատուկ բժշկական պատմությունից:

Քայլեր

Մեթոդ 1 7 -ից ՝ Մեթոդ 1 ՝ Ձիթապտղի յուղ

1. 1 Ձիթապտղի յուղը խառնել թորած ջրի հետ: Մի փոքր կաթսայի մեջ միացրեք 2 ճաշի գդալ: լ լրացուցիչ ձիթապտղի յուղ 1,5 լիտր թորած ջրով:
   • Ձիթապտղի յուղը աթոռը մեղմելու նուրբ միջոց է: Այն նաև քսում է հետանցքը ՝ հեշտացնելով աթոռի անցումը:
   • Մի փոքր տատանումների համար հնարավոր է խառնել 2 ճաշի գդալ: լ ձիթապտղի յուղ 1 լիտր ամբողջական կաթով և 0.5 լիտր թորած ջրով:
     • Հենց հաստ աղիքը կաթը փոխանակում է, այնտեղ ապրող բակտերիաները ձևավորում են մի գազ, որը կլիզմային հրում է աղիքների մեջ և դարձնում այն ​​ավելի արդյունավետ:
2. 2 Warերմ լուծում: Կաթսան դրեք վառարանի վրա և նրբորեն տաքացրեք միջին ջերմության վրա: Լուծումը տաքացրեք 104 աստիճան Ֆարենհայտ (40 աստիճան elsելսիուս):
   • Կաթով յուղային կլիզմա պատրաստելիս ուշադիր հետևեք տապակի մեջ պարունակվող բովանդակությանը, որպեսզի կաթը չձգվի: Եթե ​​կաթը կաթնաշոռ է ստացել, մի օգտագործեք լուծումը. թափեք այն և սկսեք նորից:
3. 3 Մուտքագրեք և պահեք կրեմը առնվազն 5-10 րոպե, նախքան ձեր աղիները դատարկելը:
   • Որոշ մարդկանց համար կաթը կարող է բավական արագ բուռն արձագանքել: Դուք պետք է գոնե փորձեք կառավարել ամբողջ կլիզարը ՝ նախքան աղիք շարժվելը, բայց դրանից դուրս, կաթի վրա հիմնված յուղային թզուկների համար խիստ ժամանակային սահմանափակում կա:

Մեթոդ 2 7 -ից ՝ Մեթոդ 2 ՝ Acidophilus Enema

1. 1 Heերմացրեք թորած ջուրը: Օգտագործեք փոքր կաթսա կամ թեյնիկ ՝ 2 լիտր թորած ջուրը տաքացնելու համար մինչեւ 98 աստիճան Ֆարենհեյթ (37 աստիճան Celsius):
   • Նրբորեն տաքացրեք ջուրը վառարանի վրա միջին ջերմության վրա:
   • Theուրը կարող է տաք լինել, բայց ոչ ավելի, քան 104 աստիճան Fahrenheit (40 աստիճան Celsius): Խուսափեք ցանկացած բարձր ջերմաստիճանից, քանի որ շատ տաք ջուրը կարող է վնասել ձեր մարմնին:
2. 2 Փոշիացված acidophilus- ը խառնել տաք ջրի հետ:... 1 թեյի գդալ (5 մլ) չոր acidophilus- ը խառնել տաք ջրում, մինչև այն ամբողջությամբ լուծարվի:
   • Այլապես, կարող եք մանրացնել չորսից հինգ պարկուճ չոր acidophilus կամ օգտագործել 4 tbsp. լ (60 մլ) պրոբիոտիկ յոգուրտ:
   • Acidophilus- ը կենդանի մշակույթ է և օգտակար բակտերիաների տեսակ: Երբ այն անմիջապես ներարկվում է խոշոր աղիքի մեջ ՝ բշտիկով, բակտերիաները ավելի արդյունավետ են տարածվում և կարող են օգնել աղիների մաքրմանը:
   • Այս տեսակի կլիզմը կարող է հատկապես օգտակար լինել գրգռված աղիքի համախտանիշով, աղիների բորբոքային հիվանդությամբ, փորկապությամբ, հեմոռոյով կամ հաստ աղիքի քաղցկեղով:
3. 3 Տեղադրեք և պահեք կլիզմը դատարկելուց առնվազն 10 րոպե առաջ:
   • Եթե ​​դուք չեք պահում բշտիկը առնվազն 10 րոպե, ապա օգտակար բակտերիաները չեն կարողանա բավական խորը ներթափանցել հաստ աղիքի մեջ ՝ արդյունավետ աշխատելու համար:
   • Կրծքագեղձը ավելի քան 10 րոպե պահելը կբարձրացնի դրա արդյունավետությունը, բայց դուք պետք է դատարկվեք, սովորաբար 20 րոպեի ընթացքում:

Մեթոդ 3 7 -ից ՝ Երրորդ մեթոդ ՝ Աղաջրի կլիզմա

1. 1 Թորած ջուրը տաքացրեք հարմարավետ ջերմաստիճանի: 2 քառորդ (2 լ) թորած ջուր տաքացրեք 98 -ից 104 աստիճան Ֆարենհայտ (37 և 40 աստիճան Celsius) ջերմաստիճանի միջև:
   • Լցնել ջուրը փոքր կաթսայի կամ թեյնիկի մեջ: Տեղադրեք այն վառարանի վրա և տաքացրեք այն միջին կրակի վրա, մինչև այն հասնի ցանկալի ջերմաստիճանի:
2. 2 Լուծել ծովի աղը ջրի մեջ: Տաք ջրի մեջ ավելացնել 2 թեյի գդալ (10 մլ) մաքուր ծովի աղ: Խառնել մինչև աղը լիովին լուծարվի:
   • Մաքուր ծովի աղով պատրաստված թարթիչները ամենափափուկ թոքերի տեսակներից են, որոնք կարող եք օգտագործել ՝ դրանք դարձնելով լավ տարբերակ նրանց համար, ովքեր նախկինում երբեք չեն օգտագործել կլիզա: Աղը նվազեցնում է արյան մեջ ներծծվող ջրի քանակությունը, բայց այն չի քաշում հաստ աղիքից, ինչը նշանակում է, որ դուք ավելի տանելի կզգաք այս կլիզայով, քան մյուսներից շատերի մոտ:
   • Ավելի հզոր կլիզման համար օգտագործեք 4 ճաշի գդալ: լ (60 մլ) Epsom աղեր `ծովի աղի փոխարեն: Epsom աղը պարունակում է մագնեզիումի մեծ չափաբաժին: Նրանք ավելացնում են ջուրը աղիքներում ՝ դրանով իսկ ավելի արագ լվանալով աղիները: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք Epsom- ի աղերը, եթե զգում եք ստամոքսի ցավ, սրտխառնոց կամ փսխում:
3. 3 Մուտքագրեք և պահեք կլիզմը հնարավորինս երկար, ինչպես ցանկացած այլ: Պահեք այն հնարավորինս երկար ՝ արդյունավետությունը առավելագույնի հասցնելու համար:
   • Նկատի ունեցեք, որ ծովային աղով պատրաստված կլիզմները պետք է անցկացվեն ոչ ավելի, քան 40 րոպե:
   • Epsom- ի աղերով պատրաստված աղի ջրի օղակները ավելի արագ են գործում և, հնարավոր է, հեշտացնեն դատարկությունը 5-10 րոպեում, բայց չպետք է տևեն ավելի քան 20 րոպե:

Մեթոդ 4 -ից 7 -ը. Չորրորդ մեթոդ. Կիտրոնի հյութի կլիզմա

1. 1 Heերմացրեք թորած ջուրը: Օգտագործելով թեյնիկ կամ փոքր կաթսա, տաքացրեք 2 կվարտա (2 լ) թորած ջուրը վառարանի վրա միջին ջերմության վրա:
   • Waterուրը պետք է տաքացվի մարդու մարմնի բնական միջակայքում գտնվող ջերմաստիճանում: Իդեալում, ջերմաստիճանը պետք է լինի ինչ-որ տեղ 37-40 աստիճանի սահմաններում:
2. 2 Waterուրը միացրեք թարմ կիտրոնի հյութով: Addրի մեջ ավելացրեք 2/3 բաժակ (158 մլ) թարմ կիտրոնի հյութ: Լավ խառնել:
   • Երեք միջին չափի կիտրոն պետք է բավարար լինի անհրաժեշտ քանակությամբ հյութի համար: Համոզվեք, որ հյութը զտված է, նախքան այն բշտիկաջրի վրա ավելացնելը:
   • Կիտրոնի հյութը մաքրելու է աղիքներից ավելորդ կղանքը ՝ միաժամանակ հավասարակշռելով մարմնի pH մակարդակը:
   • Շաբաթը մեկ անգամ կիտրոնի հյութով բշտիկ քսելով ՝ հնարավոր է հանգստացնել կոլիկի ու քրոնիկ փորկապության հետեւանքով առաջացած անհանգստությունը:
   • Ուշադրություն դարձրեք, որ կիտրոնի հյութի թթվայնությունը կարող է գրգռել աղիների լորձաթաղանթը, ուստի այս տիպի կլիզման կարող է առաջացնել ջղաձգություն: Որպես այդպիսին, այս տիպի կլիզամը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել աննորմալ զգայուն մարսողական տրակտ ունեցող մարդկանց համար:
3. 3 Ներարկեք և պահեք 10-15 րոպե կամ այնքան ժամանակ, որքան կարող եք դիմանալ ՝ առանց ջղաձգման կամ այլ ուժեղ ցավ պատճառելու:
   • Քանի որ կիտրոնի հյութն այնքան թթվային է, այն կարող է խանգարել երկար ժամանակ անցկացնելով կլիզման: Արդյունավետ արդյունքի հասնելու համար դուք պետք է փորձեք այն պահել առնվազն 5 րոպե:

Մեթոդ 5 -ից 7 -ը. Մեթոդ հինգը `Կաթով և թաթով կլիզմա

1. 1 Տաքացրեք ամբողջ կաթը: Փոքր կաթսայի մեջ լցնել 1-2 բաժակ (250-500 մլ) ամբողջական կաթ: Տաքացրեք այն վառարանի վրա միջին և միջին բարձր ջերմության վրա ՝ հասցնելով թույլ եռման աստիճանի:
   • Կաթը խառնել և ուշադիր հետևել տաքացման ժամանակ, որպեսզի այն չփչանա: Մի օգտագործեք մածուն կլիզայի մեջ:
   • Այս տիպի կլիզմա կարող է լինել շատ արդյունավետ միջոց ՝ հաստ աղիքից ավելորդ կղանքը մաքրելու համար: Իրականում դա կարող է հանգեցնել հաստ աղիքի ծայրահեղ անկայուն ռեակցիայի, ուստի լավագույնն այն զգուշությամբ օգտագործելն է և որպես վերջին միջոց:
2. 2 Մելասը խառնել կաթի հետ: Հեռացրեք կաթսան վառարանից և խառնեք 1-2 բաժակ (250-500 մլ) մելասի մելասի մեջ: Շարունակեք խառնել մինչև երկու բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնվեն:
   • Մելասի քանակը պետք է համապատասխանի օգտագործվող կաթի քանակին:
   • Կաթով և մելասով շաքարավազը կերակրում է հաստ աղիքի մանրէներին ՝ դրանով իսկ նպաստելով գազի արտադրությանը, ինչը թույլ է տալիս, որ կլիզմը հեշտությամբ անցնի աղեստամոքսային տրակտը: Այս շաքարները մեծացնում են նաև մեծ աղիքի խոնավության մակարդակը ՝ հեշտացնելով արտաթորանքը:
   • Նկատի ունեցեք, որ այս տիպի կլիզման հայտնի է, որ առաջացնում է ծանր ջղաձգություն:
3. 3 Թող լուծումը մի փոքր սառչի: Մելասի կաթը թողեք սենյակային ջերմաստիճանում, մինչև այն սառչի մինչև այն ջերմաստիճանը, որը անվտանգ է մարմնի ներսում օգտագործելու համար:
   • Temperatureերմաստիճանի իդեալական միջակայքը 98 -ից 104 աստիճան Ֆարենհեյթ (37 -ից 40 աստիճան Celsius) է:
4. 4 Մուտքագրեք և պահեք որքան հնարավոր է: Երբ թոքաբորբը բավականաչափ հովացել է, դատարկելուց առաջ մտցրեք և պահեք որքան հնարավոր է երկար:
   • Առնվազն, դատարկվելուց առաջ պետք է փորձեք ամբողջությամբ մտցնել կլիզարը: Ամբողջ կլիզայի կիրառումը կբարձրացնի արդյունավետ արդյունքի հասնելու ձեր հնարավորությունները:
   • Ուշադրություն դարձրեք, որ սա թոքերի ամենակեղտոտ տեսակներից մեկն է, որը կարելի է անել տանը: Դուք կարող եք օգտագործել մեկանգամյա պայուսակ կամ փոխարինող գուլպաներ: Ձեզ մոտ պահեք հաստ սրբիչները ՝ արտահոսքի կամ վաղաժամ աղիքների շարժման դեպքում:

Մեթոդ 6 -ից 7 -ը. Մեթոդ վեցը `սխտորի կծիկներ

1. 1 Խառնել ջուրն ու սխտորը: ... Փոքր ոչ ալյումինե կաթսայի մեջ միացրեք երկու մանրացված սխտորի մեխակ 1/2 կվարտայի (1/2 լ) թորած ջրի մեջ:
   • Դուք կարող եք օգտագործել մինչև երեք մեխակ սխտոր, եթե դրանք համեմատաբար փոքր են:
   • Սխտորն օգնում է հեռացնել լյարդի և աղիների ավելորդ լորձը: Քանի որ սխտորն ունի բնական հակասեպտիկ հատկություններ, այս տեսակի թոքերը սովորաբար օգտագործվում են աղիքային որդերի, բակտերիաների, մակաբույծների և սնկային վարակների բուժման համար:
2. 2 Եփ գալ 15 րոպե: Կաթսան դրեք վառարանի վրա: Սխտորի ջուրը եռացրեք բարձր կրակի վրա, այնուհետև նվազեցրեք կրակը միջինից ցածր և եփ գալ 15 րոպե:
3. 3 Թույն և լարվածություն: Հեռացրեք տապակը վառարանից և թողեք սառչի սենյակային ջերմաստիճանում: Լուծումը սառչելուց հետո քամեք, որպեսզի ամբողջ կտորները հեռացվեն:
   • Կլիզայի լուծույթը պետք է սառչի մինչև 37-40 աստիճան ջերմաստիճան:
   • Լուծումը քամեք նուրբ մետաղական մաղով: Հեռացրեք սխտորի ամբողջական կտորները և հեղուկը ներարկեք բշտիկի մեջ: «Օգտագործեք միայն լուծույթի հեղուկ մասը ՝ կլիզայի մեջ»:
4. 4 Ավելացրեք ավելի շատ ջուր: Սխտորի ջրի մեջ ավելացրեք այնքան թորած ջուր, որ ստացվի ընդհանուր 1 լիտր (1 լ):
   • Ձեր ավելացրած ջուրը պետք է բավականաչափ տաք լինի: Կլիզայի ջերմաստիճանը պետք է լինի առնվազն 37 աստիճան Celsius:
5. 5 Մուտքագրեք սովորական ռեժիմով և պահեք կլիզմը մինչև 20 րոպե:
   • Փորձեք պահել թոքաբորբը դատարկելուց առաջ առնվազն 10 րոպե: Երկար ժամանակ պահելով ՝ դուք բարձրացնում եք դրա արդյունավետությունը, բայց չեք գերազանցում պահման ժամանակը ՝ 20 րոպե:

Մեթոդ 7 -ից 7 -ը. Մեթոդ յոթը ՝ Թեյի կլիզմա

1. 1 Եռացնել ջուրը: 1 լիտր (1 լ) թորած ջուրը եռացրեք թեյնիկի կամ փոքր կաթսայի մեջ:
2. 2 Թեյի տերևների վրա լցնել տաք ջուր: Երեք երիցուկի կամ կանաչ թեյի տոպրակներ տեղադրեք ոչ ալյումինե ամանի մեջ և վրան եռացրած ջուր լցրեք: Թողեք թեյը թրմվի 5-10 րոպե:
   • Նկատի ունեցեք, որ կարող եք ընտրել օգտագործել 2 ճաշի գդալ: լ (30 մլ) չամրացված տերևային թեյ `երեք տոպրակի փոխարեն:
   • Երիցուկի թեյը կարելի է եփել 5 -ից 10 րոպե, սակայն միայն կանաչ թեյը պետք է եփել 5 րոպե:
   • Երիցուկի թեյն օգնում է հանգստացնել և մաքրել հաստ աղիքը: Այն կարող է նաև մաքրել լյարդը: Երիցուկի թոքերը սովորաբար օգտագործվում են հեմոռոյ բուժելու համար:
   • Կանաչ թեյը պարունակում է օգտակար հակաօքսիդանտներ, որոնք կարող են բարելավել ձեր աղիների առողջությունը: Կանաչ թեյից պատրաստված թոքաբորբը սովորաբար օգտագործվում է մարսողական տրակտում օգտակար բակտերիաների համալրման համար:
3. 3 Հեռացրեք թեյի տերևները: Թեյը պատշաճ քանակությամբ եփելուց հետո հեռացրեք թեյի տոպրակները:
   • Եթե ​​օգտագործում եք չամրացված տերևի թեյ, ապա այն թեյը քամեք նուրբ ցանցի ֆիլտրի միջոցով: Հեռացրեք տերևները և պահեք միայն հեղուկ թեյը: «Օգտագործեք միայն հեղուկ հատվածը կլիզայի մեջ»:
4. 4 Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ավելի շատ ջուր: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք այնքան թորած ջուր, որ թեյը ծավալը հասցնի մինչև 1 լ (1 լ):
   • Ձեր ավելացրած ջուրը պետք է բավականաչափ տաք լինի:
   • Նախքան վարչարարությունը, թեյի կլիզմը պետք է հասնի 37-40 աստիճանի ջերմաստիճանի:
5. 5 Մուտքագրեք և պահեք մի քանի րոպե ՝ օգտագործելով ստանդարտ մեթոդներ: Դատարկվելուց առաջ պահեք այն 20 րոպե:
   • Effectiveանկացած արդյունավետ արդյունքի հասնելու համար դուք պետք է փորձեք պահել կլիզմը առնվազն 10 րոպե:

Խորհուրդներ

• Թեյի պես, թարմ եփած սուրճը կարող է օգտագործվել նաև որպես սուրճի հետ բշտիկային լուծույթ:

Գուշացումներ

• Կառավարեք զուգարաններին մոտ գտնվող ցանկացած թուլություն, հատկապես այն դեպքում, երբ օգտագործվում են արագ գործող թոքաբորբեր, որոնք գործում են րոպեների ընթացքում:
• Օգտագործեք միայն զտված կամ թորած ջուր ՝ կլիզայի լուծույթի մեջ: Երբեք մի օգտագործեք կոշտ ջուր կամ քլոր կամ այլ կեղտ պարունակող ջուր:
• Եթե ​​ձեր բժշկի կողմից այլ բան նախատեսված չէ, շաբաթական մեկ անգամից ավելի մի՛ տվեք կլիզմա:

Ինչ է պետք

Կլիզա ձիթայուղով

• Փոքր կաթսա
• Խառնիչ գդալ
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 2 tbsp. լ ձիթապտղի ձեթ
• 1.5 լիտր թորած ջուր կամ 1 լիտր ամբողջական կաթ և 0.5 լիտր թորած ջուր:

Կլիզա acidophilus- ով

• Փոքր կաթսա կամ թեյնիկ
• Գդալ
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 5 մլ փոշիացված acidophilus կամ 3 -ից 4 չոր acidophilus capsules կամ 60 մլ պրոբիոտիկ յոգուրտ
• 2 լիտր թորած ջուր

Աղաջրի կլիզա

• Փոքր կաթսա կամ թեյնիկ
• Գդալ
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 2 լիտր թորած ջուր
• 10 մլ մաքուր ծովի աղ կամ 60 մլ epsom աղ

Կլիման կիտրոնի հյութով

• Փոքր կաթսա կամ թեյնիկ
• Գդալ
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 2 լիտր թորած ջուր
• 2/3 բաժակ (158 մլ) թարմ կիտրոնի հյութ
• Նուրբ մաղ

Կաթնաշոռով կաթնաշաքարով

• Փոքր կաթսա
• Գդալ
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 1-2 բաժակ (250-500 մլ) ամբողջական կաթ
• 1-2 բաժակ (250-500 մլ) blackstrap մելասա

Սխտորի փորոտիք

• Փոքր կաթսա
• Գդալ
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 2 -ից 3 մեխակ սխտոր, աղացած
• 1 լիտր (1 լ) թորած ջուր
• Նուրբ մաղ

Թեյի բշտիկ

• Փոքր կաթսա կամ թեյնիկ
• Գդալ
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 1 լիտր (1 լ) թորած ջուր
• 3 երիցուկի թեյի տոպրակներ կամ 2 ճաշի գդալ: լ (30 մլ) կանաչ տերևավոր թեյ
• Նուրբ մաղ