Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ից 3 -ից. Ստացեք ճիշտ համահունչ
• Մաս 2 -ից 3 -ից
• 3 -րդ մաս 3 -ից ՝ արեք ձեր լավագույնը
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Հոգնե՞լ եք բոլորի նման լինելուց: Կարծես բոլորի՞ն: Հետո տարօրինակ եղիր: Կան բազմաթիվ խորհուրդներ, թե ինչպես լինել անսովոր, օրիգինալ, տարօրինակ կամ պարզապես առանձնանալ գորշ զանգվածից:Դադարեք մտածել ուրիշների կարծիքների մասին և պատրաստվեք ցույց տալու ձեր թաքնված կողմը:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 3 -ից. Ստացեք ճիշտ համահունչ

1. 1 Դադարեք մտածել այն մասին, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք լինել արտասովոր մարդ, ապա նախ պետք է դադարեք անհանգստանալ, թե ինչ են մտածում ուրիշները ձեր գործողությունների մասին: Պետք չէ վախենալ արտահայտել ձեր անհատականությունը, հագնել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, ասել այն, ինչ մտածում եք և ապրել ձեր ուզած կյանքով: Եթե ​​դուք չդադարեք անել այն, ինչ ուրիշներն են ուզում կամ անել այն, ինչ ձեզանից ակնկալվում է, երբեք չեք կարող տարօրինակ լինել:
   • Իհարկե, «մի անհանգստացեք, թե ինչ են նրանք մտածում ձեր մասին» ասելն ավելի հեշտ է, քան անել, և դուք չեք կարողանա վերականգնել մեկ գիշերվա ընթացքում: Բայց արժե սկսել քայլ առ քայլ շարժվել դեպի քո նպատակը, և մի օր դու կհասկանաս, որ քեզ բացարձակապես չի հետաքրքրում, թե մարդիկ ինչ են մտածում քո մասին:
   • Այս գործընթացը հեշտացնելու եղանակներից մեկն այն մարդկանց հետ կապն է, ովքեր ձեզ չեն դատի բոլորի նման պահվածքի համար, և որոնց հետ դուք միշտ հարմարավետ կլինեք:
2. 2 Դուք չպետք է դուրս գաք ձեր ճանապարհից ՝ շատ տարբերվելու համար: Օրիգինալ լինելու համար հարկավոր չէ ձեր մազերը վարդագույն ներկել, հագնել հավայի կիսաշրջազգեստ կամ ֆիզիկայի դասի միջնամասում յոդել երգել, եթե, իհարկե, դա այն չէ, ինչ իսկապես ցանկանում եք ձեր ամբողջ սրտով: Դուք կարող եք գտնել ձեր սեփական ուղին ՝ լինել օրիգինալ և չթվալ, թե շատ եք փորձում: Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ով եք ցանկանում լինել, այլ ոչ թե ինչ տպավորություն եք թողնում:
   • Եթե ​​չափազանց շատ եք փորձում աչքի ընկնել, ինչ -որ պահի կարող է զգալ, որ այլևս ինքներդ չեք: Իհարկե, եթե ձեր ներքին անձը միայն երազում է ուրիշներին զարմացնել և ցնցել, դա ձեզ անհարմարություն չի պատճառի:
3. 3 Եթե ​​իսկապես ուզում եք տարօրինակ լինել, վստահ եղեք: Շատերը կարծում են, որ տարօրինակ մարդիկ միայնակ են, պարտվողներ կամ պարզապես ամենաերջանիկ մարդիկ չեն, բայց դա ամբողջովին ճիշտ չէ: Ամբոխից առանձնանալը իրական վստահություն է պահանջում: Եթե ​​ցանկանում եք խախտել կանոնները և տարբերվել, պետք է երջանիկ լինել այն բանից, թե ով եք և ով եք: Նախ պետք է վստահ զգալ, իսկ հետո միայն գործել, այլապես մարդկանց արձագանքը ձեր վարքագծին կարող է հիասթափեցնել ձեզ:
   • Աշխատեք սիրել ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք և հպարտանալ ձեր ուժեղ կողմերով: Կազմեք այն, ինչ լավ եք անում և նշեք ձեր հաջողությունը:
   • Վստահ լինել չի նշանակում լինել կատարյալ: Դա նշանակում է գոհ լինել քո ուժեղ կողմերից, բայց ընդունել թույլ կողմերը և աշխատել հնարավորության դեպքում դրանցից ազատվելու համար: Եթե ​​ձեր մեջ կա մի բան, որը ձեզ դուր չի գալիս, բայց կարող եք փոխել, ինչպես, օրինակ, ձեր հասակը, ապա իսկական ինքնավստահության համար պետք է աշխատել ՝ այդ թերություններն ընդունելու համար:
   • Թեև ինքնավստահությունը մեկ գիշերվա ընթացքում չի երևում, դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել այն ամրապնդելու համար: Քայլերից մեկը մարմնի լեզվի միջոցով բացարձակ վստահություն ցուցադրելն է: Աշխատեք ուղղահայաց մնալու, աչքերի հետ շփումը պահպանելու և հատակին չթեքվելու կամ նայելու վրա:
4. 4 Եղիր մարդ: Եթե ​​իսկապես ցանկանում եք տարբերվել, ապա պետք է հարմարավետորեն ցուցադրեք ձեր անհատականությունը: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է ունենաք ձեր սեփական ոճը, ձեր ճաշակն ու ձեր սեփական կարծիքը, և դուք չեք հարմարվի ուրիշի ՝ աննորմալության և ինքնատիպության մասին պատկերացմանը: Դուք պետք է կարողանաք վստահորեն արտահայտել ձեր մտքերը, չհամաձայնել հանրաճանաչ միտումների հետ և ընդհանրապես արտահայտել ձեր սեփական կարծիքը, նույնիսկ այն դեպքում, երբ ավելի հեշտ կլիներ լռել:
   • Եթե ​​դու իսկապես մարդ ես, ուրեմն պատրաստ ես լինել բարդ ու բազմակողմանի մարդ: Պետք չէ կատարյալ լինել, բայց պետք է կարողանալ հանգիստ ընդունել քո սխալները:
   • Մարդ լինել նշանակում է չառաջնորդվել և չլինել ամբոխի մաս: Միեւնույն ժամանակ, պետք չէ միայնակ լինել: Եթե ​​դուք պարզապես անում եք այն, ինչ անում են այլ տարօրինակ և տարբեր մարդիկ, դա նշանակում է, որ դուք իրականում չեք ցուցադրում ձեր անհատականությունը:
5. 5 Կարդացեք և կրթվեք ինքներդ: Եթե ​​ցանկանում եք լինել օրիգինալ, ապա պետք է ունենաք բավարար գիտելիքներ, որպեսզի կարողանաք զարմացնել ձեր ընկերներին հետաքրքիր փաստերով, երբ նրանք դա ամենաքիչն են սպասում: Անկախ նրանից, թե սիրում եք կոմիքսներ, ճապոներեն կամ երկրաբանություն, որքան հնարավոր է շատ կարդացեք այս թեմայով, որպեսզի միշտ զինված լինեք գիտելիքներով և փաստերով:
   • Եթե ​​դուք կարդացած մարդ եք և տեղյակ եք աշխարհի վերջին իրադարձություններին, դա ձեր տարօրինակությունն ավելի «արդարացված» է դարձնում: Հակառակ դեպքում, դուք նման կլինեք ինչ -որ մեկին, ով տարօրինակ է գործում միայն հանուն տարօրինակ համարվելու:

Մաս 2 -ից 3 -ից

1. 1 Մի ամաչի. Շատ տարօրինակ մարդկանց ընդհանրությունն այն է, որ նրանք ամաչկոտ չեն: Նրանք ուրախ են ծանոթանալ միմյանց հետ, շփվել, կիսել իրենց կարծիքը անծանոթ մարդկանց հետ, փորձել ինչ -որ նոր բան և միշտ բաց ասել այն, ինչ մտածում և զգում են: Եթե ​​դուք չափազանց ամաչկոտ եք ձեր անհատականությունը ցուցադրելու համար, ձեզ համար դժվար է տարօրինակ լինել: Իհարկե, դուք կարող եք լինել մութ, հավերժ ինքնամփոփ անձնավորություն, բայց եթե իսկապես ցանկանում եք տարբերվել մյուսներից, եղեք ավելի բաց և ցույց տվեք մարդկանց, թե ով եք իրականում:
   • Պարտադիր չէ լինել շատախոս կամ աներևակայելի եռանդուն, պարզապես պետք չէ վախենալ արտահայտել ձեր մտքերը, որքան էլ դրանք տարօրինակ թվան:
2. 2 Անկանխատեսելի բաներ արեք: Օրիգինալ մարդիկ տարբերվում են նրանով, որ անում են բաներ, որոնք ոչ ոք չի սպասում: Անկախ նրանից, թե դուք ընկերությունում եք, թե ինքնուրույն, պատրաստվեք հիացնել մարդկանց: Եղեք այնքան ինքնաբուխ, որքան ցանկանում եք և գիտեք, որ ամենաանսպասելի պահին կարող եք ցնցել մարդկանց մինչև խորքը: Հիշեք, եթե դուք սովորական մարդ եք, բոլորը կարծում են, որ գիտեն, թե ինչ սպասել ձեզանից հաջորդ պահին: Ահա մյուսներին զարմացնելու մի քանի եղանակ.
   • Եթե ​​ոգեշնչված եք զգում, սկսեք երգել կամ պարել:
   • Սկսեք մեջբերել ձեր սիրած ֆիլմը կամ գիրքը:
   • Մարդկանց պատմեք ձեր մասին անսպասելի փաստեր:
   • Peopleարմացրեք մարդկանց երաժշտական ​​գործիք նվագելու, օտար լեզվով խոսելու կամ քարտի հնարքներ կատարելու ունակությամբ:
   • Եղեք լիովին անկանխատեսելի:Interրույցի կեսին ընդհատեք ձեր ընկերներին, որպեսզի պատմեք, թե ինչ եք կերել ճաշի համար կամ պատմեք նրանց հաճելի փաստ ձեր սիրած ֆիլմի մասին: (Շատերին դուր չի գալիս, երբ նրանց ընդհատում են, ուստի ավելի լավ է թողնել, որ մարդն ավարտի նախադասությունը):
3. 3 Մի եղեք շատ քաղաքավարի: Տարօրինակ մարդիկ աշխարհի ամենասոցիալական արարածները չեն: Եթե ​​ցանկանում եք տարօրինակ լինել, փորձեք հնարավորինս փոքր -ինչ անհարմար լինել բարքերի առումով: Որպես կանոն, տարօրինակ մարդիկ տարօրինակ են, քանի որ չեն հետևում սոցիալական նորմերին: Սոցիալական նորմերից շեղվելու տարբերակներից մեկը մարդկանց հետ այլ կերպ շփվելն է: Սա անշնորհք կամ անքաղաքավարի տպավորություն է թողնում և շատ հեշտ է պատկերել: Ահա անհարմար լինելու մի քանի հիանալի եղանակ.
   • Երբ ինչ -որ մեկը մոտենում է և սկսում զրույց ձեզ հետ, հեռացեք առանց բացատրության:
   • Նույն պատմությունը մեկ անգամ երեք անգամ վերապատմեք ՝ ամեն անգամ ներողություն խնդրելով կրկնելու համար:
   • Պատմեք զուտ անձնական բնույթի պատմություններ առաջին մարդկանց, ում հանդիպեցիք:
   • Կողոպտեք մարդկանց շուրջը և ներողություն մի խնդրեք:
   • Շատ կակազել և մրմնջալ:
   • Theրույցի յուրաքանչյուր դադարին բարձրաձայն ասեք. «Օ Oh, որքան ամոթալի է»:
   • Սկսեք խոսակցություններ բոլորովին անծանոթ մարդկանց հետ, նույնիսկ երբ տեսնում եք, որ նրանք զբաղված են:
4. 4 Փորձեք տարատեսակ անսովոր հոբբիներ: Եթե ​​ցանկանում եք տարբերվել, ապա չեք կարող ձանձրալի և սովորական բան անել ձեր ազատ ժամանակ: Թեև պետք չէ նոր գործողություններ փորձել միայն հանուն տարբերվելու, միևնույն է, պետք է տարբերվել մյուսներից: Ձեր նմանությունը ենթադրում է նոր բաներ փորձելու պատրաստակամություն, և այնպիսիք, որոնք չի կարելի անվանել հանրաճանաչ հոբբի: Այն նաև ենթադրում է, որ դուք փորձում եք ինչ -որ զվարճալի, յուրօրինակ, ինչ -որ չափով անսովոր բան: Ահա մի քանի հոբբի տարբերակներ, որոնք կօգնեն ձեզ առանձնանալ ամբոխից.
   • կախարդական հնարքներ;
   • կոմիքսներ գրել;
   • նվագել բանջո կամ ուկուլելե;
   • մարմնի արվեստ;
   • դժվար կամ հազվագյուտ օտար լեզու սովորելը:
5. 5 Եղեք չափից դուրս ակտիվ: Տարօրինակ լինելու շատ եղանակներ կան, օրինակ ՝ մութ միայնակ լինելը կամ ծիծաղելի ֆրեյքը, բայց կարող ես փորձել դուրս հանել էներգիա, որը քո շրջապատի մեծամասնությունը չունի: Այս էներգիան կօգնի ձեզ կիսվել ձեր հոբբիներով, անսպասելի տեղեկատվությամբ և փաստերով մարդկանց հետ և լինել ավելի ակտիվ, քան նրանցից շատերը: Եթե ​​իսկապես ցանկանում եք տարբերվել, գերակտիվությունը հիանալի մոտեցում է:
   • Երբ իսկապես հուզված եք ինչ -որ բանով, փորձեք շատ արագ խոսել: Ոմանց տարօրինակ համարելու պատճառներից մեկն այն է, որ նրանք այլ կերպ են խոսում մյուսներից:
   • Մի վախեցեք կիսվել ինչ -որ բանի մասին ձեր հուզմունքով կամ հուզմունքով: Մի փորձեք անտարբեր հնչել և զսպել ձեր ոգևորությունը:
   • Եթե ​​դուք չեք կարող հանգիստ նստել, և ձեր գործունեությունը պատռված է ազատության մեջ, այն աստիճան, որ ցանկանում եք ցատկել խոսակցության մեջտեղում, ոչ ոք ձեզ չի արգելում դա անել:

3 -րդ մաս 3 -ից ՝ արեք ձեր լավագույնը

1. 1 Շեղեք ձեզ բոլորովին սովորական բաներով: Օրինակ, կարող եք ձեր ընկերներին ասել, որ առաստաղը ձեզ անհանգստացնում է: Դուք նույնիսկ կարող եք պարզաբանել. «Նա կարծես ... սավառնում է այնտեղ»: Շարունակեք նայել նրան ևս մի քանի րոպե ՝ ընդհանրապես չշարժվելով:Հաջորդ մի քանի րոպեի ընթացքում անտեսեք ուրիշների կամ ընկերների ցանկացած խոսք: Որքան սովորական լինի այն օբյեկտը, որն այսպիսի հիպնոսային ազդեցություն է թողել ձեր վրա, այնքան լավ:
2. 2 Մտածեք հագնվելու արվեստի մասին: Ամբոխից առանձնանալու համար պարտադիր չէ ամբողջովին անմիտ հագնվել, այլ փորձեք հագնվել այնպես, որ ձեզ մի փոքր այլ կերպ զգաք: Պարտադիր չէ երկար սև վերարկու և քաշված գլխարկ կրել կամ փայլուն վարդագույն զգեստ և ռինսթոնով ստիլետոյի կրունկներ, եթե դա ձեր ոճը չէ: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք, որ ձեր արտաքին տեսքն անմիջապես ցույց տա ձեր ինքնատիպությունը, դադարեք այլ մարդկանց կարծիքներին նայել և մի վախեցեք հագնել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, լինի դա կարգախոսով շապիկներ, վառ գույնի ջինսեր, զվարճալի մազերի աքսեսուարներ կամ անսովոր դիմահարդարում: .
   • Ձեռք բերեք շքեղ սանրվածք, որը կհամապատասխանի ձեր հանդերձանքին: Օգտագործեք մազերի ամենակայուն գելը: Կանգնեք ձեր մազերը կամ ստեղծեք ձեր սեփական եզակի սանրվածքը: Ամեն ինչ կախված է ձեր երեւակայությունից:
3. 3 Անուն տվեք անշունչ առարկային: Տուր այն քեզ հետ և խոսիր նրանց հետ, ասես քո ընկերը լիներ: Գործիր այնպես, ասես իր հետ լավագույն ընկերներն ես, և նրանք, ովքեր ասում են, որ դու խոսում ես ինչ -որ բանի հետ, պարզապես իրենց մտքից դուրս են եկել: Երբ ինչ -որ մեկը փորձում է մատնանշել ձեզ, որ ձեր վարքագիծը աննորմալ է, ձևացրեք, որ դուք շատ վրդովված, զայրացած կամ նեղացած եք:
4. 4 Խոսեք առոգանությամբ: Կազմեք բառեր և ավելացրեք դրանք խոսքին կամ խոսեք տարօրինակ առոգանությամբ: Հարցին, թե որտեղից եք, ասեք, որ դուք մեծացել եք Չուկոտկայում: Ամենակարևորը հավաստիորեն ընդօրինակել առոգանությունը, այլ ոչ թե պարզապես ինչ -որ բան քթի տակ փնթփնթալ: Եթե ​​համոզիչ եք, մարդիկ իսկապես կշփոթվեն և կորոշեն, որ դուք տարօրինակ եք: Carefulգույշ եղեք, որ ձեզ չբռնեն. Եթե արդեն սկսել եք շեշտով խոսել այս անձի ներկայությամբ, ապա շարունակեք:
5. 5 Խորհեք հյուրանոցի նախասրահի մեջտեղում: Պարզապես նստեք, ափերը միացրեք և փակեք ձեր աչքերը: Ձեզ անշուշտ դուր կգա ուրիշների արձագանքը: Եթե ​​ինչ -որ մեկը փորձում է ընդհատել ձեզ, ասեք նրան, որ ձեզ չանհանգստացնեն, քանի որ դուք կարևոր հանդիպման եք:
6. 6 Dinnerաշի ժամանակ քեզ տարօրինակ պահիր: Ձեր վրդովմունքը բարձրաձայն արտահայտեք նրբաճաշակ ռեստորանում, քանի որ նրանք չունեն հոթ -դոգ և խնձորի հյութ: Մինչ սպասում եք ձեր պատվերին, վերցրեք պատառաքաղ և դանակ, սեղմեք դրանք բռունցքներով ՝ ծայրը վերև և թմբուկը սեղանին դրված: (Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական ռիթմը կամ հարվածային հատվածը բազմազանության համար):
7. 7 Քայլեք շրջաններով և խոսեք ինքներդ ձեզ հետ: Տարօրինակ հնչյուններ հնչեցրեք, ձեր ձեռքերով օդում նկարեք խորհրդավոր կերպարներ, թափահարեք ձեր գլուխը: Սա հաստատ ձեզ տարօրինակ տեսք կտա: Մի արեք դա, եթե կարծում եք, որ դա ձեզ համար ծիծաղելի չէ կամ չափազանց շատ:
8. 8 Կատարեք յուրահատուկ զարդեր ձողիկներից, կաղիններից, տերևներից կամ այն ​​բեկորներից, որոնք կարող եք գտնել: Փորձեք դրանք վաճառել ձեր դպրոցի մոտ կամ նվիրել մարդկանց: Նույնիսկ եթե դեկորացիան շատ պարզ է և նման է մանկապարտեզի արհեստի, ձևացրեք, որ դրա համար շատ ջանք և երևակայություն եք ներդրել:
9. 9 Դանդաղ քայլեք: Շարժվեք այնպես, կարծես այլ մոլորակի վրա եք կամ դանդաղ շարժման մեջ եք:Ամեն ինչ արեք այնպես, ինչպես կիսաքուն, ասես հեռու ինչ -որ տեղ եք, և շատ շուտով մարդիկ կմտածեն, որ դուք իսկապես տարօրինակ եք:
10. 10 Տվեք մարդկանց տարօրինակ մականուններ կամ ընտանի կենդանիների անուններ: Նույնիսկ եթե անձը ունի ընդհանուր անուն (օրինակ ՝ Իվան), հորինեք ինչ -որ օրիգինալ բան (ասենք ՝ Իվանթեյ կամ Իվանոպուլո): Եթե ​​մարդուն դուր չի գալիս իր անվան այս տարբերակը, կամ եթե դուք բավականաչափ չգիտեք անուններ գտնելու համար, այնքան ավելի լավ: Կարող եք նաև ինքներդ ձեզ համար մականուն դնել և հասնել (առանց մեծ հաջողության) այդպես կոչվելու:
11. 11 Երգեք ինքներդ ձեզ կամ երգեք սխալ վայրերում և սխալ ժամանակներում: Սա եւս մեկ միջոց է ցույց տալու համար, որ դուք լիովին անկանխատեսելի եք եւ կարող եք ձեզ տարօրինակ պահել: Սա հատկապես արդյունավետ կլինի լռության մեջ կամ եթե ինչ -որ մեկը պարզապես լուրջ կամ հուզիչ պատմություն է պատմել: Քննության ընթացքում կարող եք նույնիսկ դասի ժամանակ ինքներդ ձեզ նվնվալ, մինչև ուսուցիչը և դասընկերուհին նկատեն, թե ինչ եք անում:
    • Եթե ​​ինքնաբուխ երգը ձեզ համար չէ, փորձեք հնդկահավի պես kuldykat, երբ շուրջը հատկապես հանգիստ է:
12. 12 Հոտ քաշեք անսպասելի առարկաների վրա: Սա ակնթարթորեն տարօրինակ տպավորություն թողնելու այլ միջոց է: Օրինակ, կարող եք մոտենալ պատին, հոտոտել այն և անվանել ցանկացած հոտ. «Հմմմ ... անանուխի հոտ է գալիս»: Դուք նույնիսկ կարող եք փորձել հոտոտել ձեր շրջապատի մազերը, չնայած դա նրանց բարկացնելու կամ վիրավորելու է: Եթե ​​ցանկանում եք իրավիճակն անհարմար տեսք տալ, կարող եք ինքներդ ձեզ հոտ քաշել:
13. 13 Պարեք խելագարի պես հասարակական վայրում, նույնիսկ առանց երաժշտության, այնուհետև հեռացեք, կարծես ոչինչ չի պատահել: Սա ևս մեկ միջոց է ցույց տալու, որ դուք հաստատ տարօրինակ եք: Գործեք այնպես, կարծես հանկարծակի «պարային հարձակում» եք ունենում և փորձում եք հաղթահարել այն: Եթե ​​ուրիշները զարմացած նայում են ձեզ կամ հարցնում, թե ինչ եք անում, ձևացրեք, որ ոչ մի առանձնահատուկ բան չի կատարվում, և դուք գաղափար չունեք, թե ինչի մասին են նրանք խոսում:
14. 14 Նայեք մարդկանց, նախքան նրանց հետ խոսելը: Մոտ հինգ վայրկյան ուշադիր նայեք մարդու աչքերին և միայն դրանից հետո խոսեք. Դա անպայման տպավորություն կթողնի: Հաճախ մարդիկ վախենում են զրույցի անհարմար դադարներից, և եթե լուռ նայում եք նրանց, դժվար է պատկերացնել ավելի անհարմար բան: Այնուհետև կարող եք ասել այն, ինչ ցանկանում է ձեր սիրտը - ազդեցությունը բազմապատկվելու է:
    • Մի կորցրեք խոսակցության շարանը: Մտածեք, թե ինչ ասել հետո: Հավատացեք ինքներդ ձեզ և ասեք այն, ինչ ուզում եք: Սովորեք իմպրովիզներ կատարելագործել այս հմտությունը:

Խորհուրդներ

• Մի՛ հեռացեք ձեր ճանապարհից, պարզապես արա ինչ ոչ մյուսները դա անում են:
• Մարդկանց նայելը կարող է հանգեցնել խնդիրներ... Որպեսզի դա տեղի չունենա, արեք տարօրինակ դեմք, օրինակ, բացեք ձեր բերանը, կարծես ի վիճակի չեք վերահսկել այն: Այդ ժամանակ մարդիկ կմտածեն, որ դուք տարօրինակ եք, և ոչ թե ցանկանում եք «նրանց ձեռք բերել»:
• Օգտագործել երևակայություն - կանոններ չկան, կարող ես անել այն, ինչ ուզում ես:
• Փորձեք նպատակներ դնել տարօրինականալու ճանապարհին: Օրինակ, հաջորդ շաբաթվա ընթացքում 10 անգամ ցած իջեք աստիճաններից կամ զրուցեք երեք հոգու հետ ՝ առոգանություն ձևացնելով:Երբ սովոր կլինեք գիտակցաբար տարօրինակ բաներ անել, ապա կգտնեք, որ ենթագիտակցորեն ավելի քիչ եք վախենում տարօրինակ լինելուց:

Գուշացումներ

• Քո վրա կլինի նայի՛ր խանդավառությամբ:
• Ձեր ծնողները կարող են խորհուրդ տալ ձեզ դիմել հոգեբանի կամ նույնիսկ հոգեբույժի:
• Մարդիկ հաճախ կբամբասեն ձեր մասին:
• Մարդիկ կծիծաղեն ձեզ վրա:
• Հնարավոր է ՝ ձեզ դուրս վռնդեն որոշ հասարակական վայրերից:
• Մարդիկ կարող են մտածել, որ դուք պարզապես փորձում եք ձեր վրա ուշադրություն գրավել: Նրանցից շատերին, ում կարելի է իսկապես տարօրինակ անվանել, լիովին բավարարված են իրենց ով լինելով: Այսպիսով, փորձեք դառնալ ոչ միայն տարօրինակ, այլ պարզապես երջանիկ ինքներդ ձեզանից, և կհասնեք երկուսին էլ:
• Դուք ստիպված կլինեք դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց:
• Դուք կարող եք կորցնել ձեր ընկերներին: