Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Հարսանիքն ավարտվեց, և դրա հետ մեկտեղ այն պահելու բոլոր դժվարությունները գնացին: Շուտով դուք կսկսեք ընտանեկան կյանք: Կատարյալ ամուսնությունը փոխզիջման և ազնվության խառնուրդ է, այլ ոչ թե ստրկամիտ պահվածք:

Քայլեր

1. 1 Եղեք ինքներդ ցանկացած հարաբերությունների սկզբից: Եթե ​​հարաբերություններ սկսեք ՝ ցույց տալով ձեր և Ստեփֆորդի կնոջ կատարյալ հիբրիդ տարբերակը, ապա ի՞նչ կլինի, եթե ամուսնությունը խզվի: Եղեք ինքներդ ձեզ առաջին իսկ օրվանից, և ձեր ամուսինը ձեզ կապացուցի, որ ընդունված և սիրված եք այնպիսին, ինչպիսին կաք, և ոչ թե այն, ինչ ցանկանում եք հայտնվել:
2. 2 Մշակեք ձեր հումորի զգացումը: Հումորի լավ զգացումը չի կարելի առանձնացնել մեծ ամուսնությունից: Բարդ իրավիճակներում հումոր տեսնելը կօգնի երկուսիդ էլ ավելի հեշտությամբ հաղթահարել դժվար պահերը:
3. 3 Goodտեսություն, ցտեսություն, ցտեսություն: Ահա երեք ամենակարևոր բառերը լավ ամուսնության համար:
4. 4 Լիովին վստահեք միմյանց: Դուք կառուցել եք վստահության հարաբերություններ: Մի կարծեք, որ ձեր ամուսինը ինչ -որ բան է անում միայն ձեզ նյարդայնացնելու համար, գուցե նա պարզապես չի հասկանում, որ դա ձեզ անհանգստացնում է: Ասացեք ձեր ամուսնուն, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում ՝ առանց նրա մասին ամենավատը մտածելու, և երբ դա պարզեք, ժամանակ տվեք ձեր գործընկերոջը փոփոխություններ և ուղղումներ կատարելու համար:
5. 5 Ազատվեք մանր գրգռիչներից: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արժե՞ արդյոք պայքարել մի բանի համար, որը ձեզ նյարդայնացնում է: Ինչ - որ բան ոչ պատշաճ կամ պարզապես տարբեր է ինչպե՞ս կանեիք դա Մի մեկնաբանեք անճշտությունները: Եթե ​​ինչ -որ բան իրոք անհանգստացնում է ձեզ, խոսեք դրա մասին ոչ մեղադրական տոնով, ինչպես նաև որոշեք ՝ կարո՞ղ եք դրանով զբաղվել առանց վիճելու:
6. 6 Գտեք պարտականությունները կիսելու եղանակներ: Եթե ​​երկուսդ էլ աշխատում եք շաբաթական 80 ժամ, ինչո՞ւ կինը պետք է լվանա սպասքը և պատրաստի: Փորձեք ընտրել ձեր համար ամենալավ տնային աշխատանքը, օրինակ ՝ սպասք լվանալը և սիզամարգը հնձելը և կիսել պարտականությունները: Մտածեք, թե ինչպես երկուսդ էլ կարող եք մասնակցել աշխատանքին, օրինակ ՝ Ես աղբը հանում եմ, իսկ դու դույլը տանում ես տուն, Դուք լվանում եք, իսկ ես սրբումեւ այլն Այսպիսով, դուք ազատվում եք ցավոտ տնային տնտեսուհու սինդրոմից: Հիշեք, որ դուք միշտ կապրեք միասին (մինչև մահը չի բաժանվի) - միշտ կարող եք ամեն ինչ ավարտել վաղը: Ձեր աշխարհը չի փլուզվի, եթե այսօր չավարտեք լվացքը:
7. 7 Takeամանակ գտեք նստելու և միասին ժամանակ անցկացնելու համար: Նույնիսկ եթե քնելուց ընդամենը 10 րոպե է մնացել, խոսեք, գրկեք և վայելեք միմյանց ընկերակցությունը:
8. 8 Մի ակնկալեք կատարելություն: Հիշեք, որ ձեր կողակիցը ձեզ պես մարդ է: Հաշվի առեք մարդկային գործոնը `հոգնածություն, աշխատանքի ծանրաբեռնվածություն, սթրես, ընտանեկան հիվանդություններ, անձնական հիվանդություններ և ընդհանուր թուլություն:
9. 9 Դժվար պահին լավ բան արեք ձեր զուգընկերոջ համար: Եթե ​​դուք անտեսում եք կամ անընդհատ վիճում եք ինչ -որ հարցի շուրջ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, բաժանվելու եք: Սնուցող ժեստը կօգնի ձեզ ավելի մոտենալ միմյանց, դրանով իսկ մեծացնելով ձեր խնդիրների հաղթահարման հավանականությունը: Սա հատկապես օգտակար է, եթե կարծում եք, որ ձեր գործընկերը ձեզ հաճոյախոսություններ չի անում կամ դադարել է ինչ -որ լավ բան անել ձեզ համար: Սկսեք հաճոյախոսություններ անել և հաճելի լինել. Նրանք ցանկանում են հաճելի բան անել ձեզ համար:
10. 10 Փորձեք ամեն օր լավ բան գտնել ձեր զուգընկերոջ մեջ և պատմեք նրան դրա մասին: Անկախ նրանից, թե դա հաճոյախոսություն է իր հանդերձանքի համար, կամ երախտագիտություն աղբը հանելու համար, միշտ հաճելի է աջակցություն ստանալ սիրելիից: Եվ դուք նույնպես սիրով կաջակցեք դրան:
11. 11 Սովորեք ձեր սխալներից: Երբ ներում ես խնդրում, դա անկեղծորեն արա: Սա նշանակում է, որ դուք այլևս դա չեք անի: Եթե ​​ներողություն խնդրեք և նույնն անեք, դա ձեր զուգընկերոջը ցույց կտա, որ դուք մեղավոր չեք զգում, և դա ժամանակի ընթացքում կվնասի ձեր վստահությունը:
12. 12 Դուք չպետք է գաղտնիքներ ունենաք, ինչպես նաև խուսափեք կողմնակի գործերից: Կարևոր է անկեղծ լինել ձեր զուգընկերոջ հետ, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ դուք ամեն ինչում վստահում եք միմյանց: Եթե ​​դուք ինչ -որ բան թաքցնում եք, նրանք ամեն դեպքում կիմանան այդ մասին, և ձեր ամուսնությունը վտանգի տակ կլինի: Եթե ​​ազնիվ և բաց եք, կասկած կամ նախանձ չի լինի: Ոչ մի բան մի արեք ձեր ամուսնուն զայրացնելու համար, և եթե գրասենյակում ինչ -որ մեկը սիրախաղ է անում ձեզ հետ և չի ցանկանում կանգ առնել, ասեք այդ մասին ձեր ղեկավարին և խնդրեք ձեզանից մեկին տեղափոխել այլ բաժին: Պահպանելով ձեր հեղինակությունը և բաց և ազնիվ շփվելով ձեր զուգընկերոջ հետ ՝ ձեզ կվստահեն անհրաժեշտության դեպքում:
13. 13 Հիշեք, որ ամուսնության մեջ կան վերելքներ և վայրէջքներ: Մինչ դուք պլանավորում եք ձեր հարսանիքը, կարող եք ինքներդ ձեզ զվարճացնել երջանիկ կյանքի առասպելական մտքերով: Իրականությունն այն է, որ սա ամենօրյա մանրուք է. Ձեզանից մեկը կամ երկուսդ էլ լարված կլինեն, ձանձրույթի շեմին, միմյանց չվայելելով, տաք ու քնքուշ չզգալով: Դա միայն ձեր զգացմունքները չեն: Կրկնել. Դա միայն ձեր զգացմունքները չեն: Խոսքը միմյանց նկատմամբ ձեր պարտքի մասին է: Գուցե դուք չեք «զգում», որ սիրահարված եք, «զգում» եք, որ ստանում եք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, կամ ինչ էլ որ լինի, իրականությունն այն է, որ դուք միմյանց խոստում եք տվել: Հաճախ ծիծաղը ռոմանտիկ չէ. Այն պահանջում է, որ դուք աշխատեք որպես թիմ և ամեն օր կատարեք ձեր պարտականությունները:
14. 14 Պլանավորեք ձեր մութ օրերը: Դուք շատ ավելի քիչ սթրես կունենաք, եթե միասին աշխատեք բյուջետավորման վրա, վարեք գոնե մի փոքր խնայողական հաշիվ (500 ԱՄՆ դոլարի շտապ օգնության ֆոնդը կարող է հրաշքներ գործել) և պատրաստվեք այն ժամանակաշրջանին, երբ ամեն ինչ կարող է վատանալ: կյանքը շատ ավելի հեշտ կդառնա:
15. 15 Գործիր այնպես, կարծես ամեն ինչ կարգին է: Եթե ​​դժվար ժամանակաշրջան եք ապրում, զգում եք, որ նույնիսկ չեք կարող հիշել, թե ինչն է ձեզ գրավել դրան, մտածեք, թե ինչն է ձեզ ստիպել ամուսնանալ նրա հետ ... պարզապես ժպտացեք և վարվեք բարի և քնքուշ: Գործիր այնպես, կարծես ամեն ինչ լավ է: Փաստորեն, փորձեք առաջնորդել լինել բարի, հոգատար և ուշադիր ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Կարող է տարօրինակ հնչել, բայց եթե դուք պարզապես դանդաղ առաջ շարժվեք և վարվեք այնպես, կարծես ոչինչ չի պատահել, մի օր ամեն ինչ իրականում այնպիսին է կլինի լավ, լավ և նույնիսկ ավելի լավ:
16. 16 Մի վախեցեք բարկացած քնել: Շատ բարեգործներ ասում են, որ դուք չեք կարող թույլ տալ, որ արևը մայր գա, մինչ դուք վիճում եք: Բայց շատ ավելի լավ է վիճաբանության հասնել մի կետի, որտեղ կարող ես դադարեցնել ակտիվ պայքարն ու քնել: Ձեռքից դուրս եկող վեճը շարունակելու փոխարեն ոչ մի տեղ չգնալու դեպքում, եթե կանգնեք, հանգստանաք և թարմ մտքով արթնանաք, կարող եք խնդիրներ տեսնել նոր տեսանկյունից և նաև գալ ավելի լավ լուծման, քան եթե լինեիք: շարունակեց վեճը, մինչև չհոգնեցիր և ասացիր, որ հետ վերադառնալ հնարավոր չէ:Երազը կօգնի ձեզ ազատվել կողմնակի բացասական զգացումներից. Միշտ չէ, որ կարող եք ասել. Թող նա գնա. Արձակուրդ տուր քեզ: Երկուսդ էլ առավոտյան ավելի լավ կզգաք:
17. 17 Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ կարող եք անել այսօր ՝ ձեր կողակցի կյանքն ավելի լավը դարձնելու համար: Երբ ամեն օր փնտրում եք ուղիներ ձեր ամուսնու կյանքը մի փոքր ավելի լավը դարձնելու համար, երբեք չեք մոռանա, որ իրոք հոգ եք տանում նրա մասին: Այն լավ բաները, որ դուք անում եք ձեր զուգընկերոջ համար, կստիպեն ձեզ դրական մտածել նրա մասին: Դա լավ սովորություն է:
18. 18 Առավոտյան տնից դուրս գալուց և գիշերը քնելուց առաջ համբուրեք ձեր ամուսնուն առնվազն 5 վայրկյան:
19. 19 Շնորհակալություն հայտնեք մանրուքների համար (ամանները լվանալը, սեղանը մաքրելը, զուգարանի թղթի նոր գլան տեղադրելը. Արեք այդ բաները ՝ առանց որևէ բանի ակնկալելու):
20. 20 Ամեն օր գովեք միմյանց: Երկար ժամանակ չի պահանջվի, որ ձեր ամուսինը լավ զգա: Եղեք անկեղծ, և երբ ինչ -որ մեկը ձեզ հաճոյախոսություններ է անում, նույնիսկ եթե համաձայն չեք, ասեք շնորհակալություն:
21. 21 Հաճախ գրկեք և բռնեք ձեռքերը, ամեն օր:
22. 22 Լռիր և լսիր: Դուք շատ ավելին կսովորեք, եթե փակեք ձեր բերանը և բացեք ձեր միտքը: Դուք ունեք մեկ բերան և երկու ականջ, այնպես որ կարող եք երկու անգամ ավելի շատ լսել, քան կարող եք խոսել:
23. 23 Մեղմ վիճեք: Ինչպես եք խոսում, ավելի կարևոր է, քան այն, ինչ ասում եք: Մնացեք հանգիստ և խոսեք սովորական ձայնով:
24. 24 Գույշ եղեք և մտածեք, թե որ բառերն օգտագործել: Խոսելուց առաջ ինքներդ ձեզ տվեք այս հարցը. Եթե դուք կամ ձեր ամուսինը մահանում եք այս պահին, կցանկանա՞ք, որ ձեր այս խոսքերը լինեն ձեր վերջինը:
25. 25 Առնվազն ամիսը մեկ անգամ հատուկ ժամադրություն ունեցեք մեկ այլ ամուսնական զույգի հետ, որպեսզի կարողանաք ծիծաղել և սովորել միմյանցից: Գնացեք ռոմանտիկ ժամադրության առնվազն ամիսը մեկ անգամ և ռոմանտիկա բերեք ձեր տուն:
26. 26 Միասին գրանցվեք դասի: Կան ռեստորաններ, որոնք սովորեցնում են ձեզ ինչպես պատրաստել լիարժեք սնունդ, կամ երկուսդ էլ կարող եք սովորել նվագել: Սա հիանալի միջոց է միասին ժամանակ անցկացնելու և ձեր գործընկերոջը սովորելու համար:
27. 27 Որոշումներ ընդունեք մեկ առ մեկ: Շատ զվարճալի չէ, երբ ինչ -որ մեկը հարցնում է քո կարծիքը, իսկ դու ասում ես ՝ «ինչպես ուզում ես»: Եթե նրանք ցանկանային դա անել այնպես, ինչպես ուզում էին, քեզ չէին հարցնի: Եղեք քաղաքավարի և տվեք ամբողջական և ազնիվ պատասխան:
28. 28 Սպորտով զբաղվեք միասին: Հետեւելով ձեր առողջությանը եւ հոգալով ձեր մասին, դուք ցույց եք տալիս ձեր զուգընկերոջը, որ դուք երկար ժամանակ այնտեղ կլինեք եւ կարող եք հոգ տանել նրա մասին, եթե նա հիվանդանա:
29. 29 Գնահատեք ձեր զուգընկերոջ ուժեղ և թույլ կողմերը: Նրանք ընտրել են ձեզ, քանի որ դուք ունեք որակներ, որոնք նրանք կցանկանային սովորել: Showույց տվեք նրանց, թե որքան եք սիրում նրանց ՝ աջակցելով նրանց թուլության ժամանակ և հիանալով նրանց ուժով: Լսեք նրանց ասելիքը, կարող եք ինչ -որ բան սովորել:
30. 30 Կատարեք հաճելի փոքր բաներ (տես թիվ 2): Արթնանալը և տաք գավաթ սուրճ կամ արդուկած վերնաշապիկը գտնելը, կամ տուն գնալն ու վառված մոմերը տեսնելը հոգատարություն ցուցաբերելու միջոց են:
31. 31 Showույց տվեք, որ գնահատում եք դրանք և երբեք մի՛ ընդունեք դրանք որպես այլ բան, քան ինքներդ կլինի կարոտում են, երբ նրանք հեռանում են:
32. 32 Laիծաղեք կյանքի մանրուքների վրա, դրաման փրկեք մեծ ճգնաժամի համար: Խնդիր մի ստեղծեք, թե որտեղ է նա դնում մածուկի խողովակը, ծիծաղեք մանրուքների վրա, և դա միայն ձեզ ավելի կուրախացնի:
33. 33 Պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր գործողությունների և ընտրությունների համար: Ազնիվ եղեք ձեր հարաբերությունների բոլոր ասպեկտներում: Եթե ​​նախկինում դա չեք արել, ապա սկսեք հիմա:
34. 34 Հանգստյան օրերին ամուսնու հետ պարելը հիանալի և զվարճալի վարժություն է: Եթե ​​դուք չեք կարող պարել, կարող եք միասին դաս վերցնել և սովորել, թե ինչպես պարել ՝ միմյանց վայելելու համար:
35. 35 Գնացեք զբոսանքի: Որավարժությունները ոչ միայն օգտակար են ձեր ֆիզիկական առողջության համար: Նրանք օգնում են արյան հոսքին դեպի ուղեղ ՝ ստիպելով ձեզ հստակ մտածել: Բնության տեսարժան վայրերն ու հոտերը կօգնեն երկուսիդ հանգստանալ: Հստակ մտածելը և բնության հանգստացնող ազդեցությունը կօգնեն ստեղծել հիանալի մթնոլորտ, որում կարող եք բաց և անկեղծ խոսել ցանկացած թեմայի շուրջ:

Խորհուրդներ

• Փորձեք կիրակնօրյա ակնարկը: Կիրակի շուտ գնացեք քնելու, որպեսզի նստեք և քննարկեք հանգստյան օրերը և հաջորդ շաբաթվա երկուսիդ սպասվող իրադարձությունները: Սա տեղեկացված լինելու հիանալի միջոց է:
• Շաբաթը մեկ անգամ գնացեք ժամադրության: Ուրբաթ կամ շաբաթ օրը ձեր կնոջը դուրս բերեք ժամադրության: Այսպիսով, դուք ժամանակ կունենաք երեխաներից ընդմիջում անելու և երեկոն միասին անցկացնելու համար:
• Նաև փորձեք երեկո անցկացնել ընտանիքի հետ երկուշաբթի օրերին: Հավաքեք երեխաներին միասին և կիսվեք նրանց հետ բարի լուրով, այնուհետև հյուրասիրեք նրանց ինչ -որ համեղ բանով:
• Կարդացեք Johnոն Ֆարելիի գիրքը ՝ Հրահանգներ լավ ամուսնության համար - հիանալի է:

Գուշացումներ

• Փորձեք չքննադատել կամ վիրավորել: Եթե ​​վիճում եք, և ձեր ամուսինը ցանկանում է այն ավարտել հումորով կամ ներողությամբ, փորձեք ընդունել այն: Դուք միշտ կարող եք խնդիրը քննարկել, երբ հանդարտվել եք:
• Համոզվեք, որ ունեք հստակ, բաց ֆինանսական ծրագիր: Շատերը խնդիրներ ունեն ամուսնության մեջ `ֆինանսական խնդիրների պատճառով: