Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Կան մաշկի շատ տեսակներ, ոչ միայն չոր մաշկը, յուղոտ մաշկը (յուղոտ), այլ նաև վերը նշված երկուսի համադրությունը: Մաշկի հիմնական տեսակները ներառում են չոր մաշկ, յուղոտ, համակցված, նորմալ մաշկ, պզուկների մաշկ և զգայուն մաշկ: Գուցե դուք մտածում եք. Մաշկի այդքան շատ տեսակներ կան, թե ինչպես կարելի է տարբերակել: Ահա եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեզ ճանաչել ձեր մաշկի տեսակը ՝ պատշաճ խնամք ցուցաբերելու, ճիշտ արտադրանք ընտրելու և կատարյալ մաշկ ունենալու համար:

Քայլեր

3-րդ մաս. Պատրաստել մաշկը

1. 

   Մաքրում Դիմահարդարումը մաքրելու համար դիմահարդարումը հեռացնելու համար ձեր դեմքից կեղտը և ճարպը հեռացրեք:

2. 

   
   
   Լվանալ Ձեր դեմքը. Թրջեք ձեր դեմքը գոլ ջրով, ապա ձեռքի ափի մեջ դրեք նուրբ մաքրող միջոց: Մատների ծայրերով նրբորեն մերսեք դեմքը, որպեսզի օճառն ու ջուրը հավասարապես տարածվեն ձեր դեմքին: Դրանից հետո լվացեք ձեր դեմքը սառը կամ տաք ջրով և չորացրեք մաքուր սրբիչով կամ լվացքի անձեռոցիկով:
   • Մի չափազանց լվացեք ձեր դեմքը, հակառակ դեպքում ձեր մաշկը չորանա:

3. 

   
   
   Սպասեք մի քանի րոպե: Այս ընթացքում ձեր դեմքին մի օգտագործեք ոչ մի միջոց (լինի դրանք խոնավեցնող կամ պզուկների քսուք) և խուսափեք դեմքին ձեռքերով հպելուց: գովազդ

3-րդ մասի 2-րդ մասը. Դեմքի մաշկի քննություն

1. 

   Գացեք ձեր մաշկը: Լվանալուց անմիջապես հետո, եթե ձեր դեմքը ամուր է զգում, դա չոր մաշկ է, իսկ եթե ձեզ ավելի մաքուր եք զգում, ապա դա յուղոտ մաշկ է: Եթե ​​դա համակցված մաշկ է, դեմքը լվանալուց հետո T- գոտին պետք է մաքուր զգա, իսկ այտերը կզգան ամուր: Ensգայուն մաշկը հեշտությամբ արձագանքում է որոշակի լվացող միջոցների ՝ հանգեցնելով քոր առաջացման և ցանի:
   • Եթե ​​դեմքի որոշակի միջոցներ օգտագործելուց հետո ձեր դեմքը սկսում է կարմրել, քոր առաջանալ կամ ցանվել, ձեր մաշկը զգայուն է:
   • Եթե ​​ձեր դեմքը հաճախ յուղոտ է զգում, ապա մաշկը յուղոտ է:
   • Եթե ​​ձեր մաշկը չի ընկնում այս իրավիճակներից որևէ մեկի մեջ, և դեմքի հատվածները լավ են, ապա շնորհավորում եմ, դուք ունեք նորմալ մաշկ և ոչ շատ խնամք:
   • Հատկապես, եթե դուք յուղոտ մաշկի տեսակ եք, ցանկացած տարիքում շատ հակված եք բշտիկների կամ պզուկների:

2. 

   
   
   Հայելի Եթե ​​ձեր դեմքին կարմիր կամ թեփուկավոր բծեր են հայտնվում, ձեր մաշկը, ամենայն հավանականությամբ, չոր է և (կամ) զգայուն: Եթե ​​ձեր դեմքը մի փոքր փայլուն է թվում, ձեր մաշկը յուղոտ է, և եթե դրանց մեծ մասը ձեր դեմքին է, ապա դուք համակցված մաշկ եք:

3. 

   Նայեք ծակոտիների չափին: Նորմալ մաշկով ծակոտիները տեսանելի են, բայց ոչ շատ մեծ: Մի քանի քայլ հետ գնացեք հայելու միջից: Եթե ​​ձեր դեմքին դեռ ծակոտիներ եք տեսնում, ձեր մաշկը յուղոտ է, իսկ եթե չեք տեսնում, դա չոր մաշկ է:
   • Համակցված մաշկը մաշկն է `անհավասար ծակոտիներով, որի արդյունքում առաջանում է ինչպես չոր, յուղոտ, այնպես էլ նորմալ մաշկ:

4. 

   Պտտեք փորձեք: Յուղոտ մաշկը սովորաբար բավականին հարթ է: Եթե ​​հարվածից հետո ձեր մաշկը հեշտությամբ կնճռոտվում է, ապա դուք ունեք չոր կամ համակցված մաշկ:

5. 

   Լրացրեք ձեր դեմքը թղթե սրբիչով: Դեմքը լվանալուց հետո մի քանի ժամ սպասեք, ապա T գոտին թաթեք հյուսվածքով (ներառյալ ճակատն ու քիթը): Նայեք, արդյոք հյուսվածքը ներծծված յուղ ունի: Եթե ​​այո, ապա հնարավոր է, որ դուք ունեք յուղոտ կամ համակցված մաշկի տեսակներ:

6. 

   Խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ: Եթե ​​դեռ վստահ չեք ձեր մաշկի տեսակի հարցում, մաշկաբանը կարող է պատասխանել այս խնդրին վերաբերող հարցերին: Եթե ​​դուք ամեն ինչ անում եք, և ձեր մաշկը դեռ չի լավանում, նրանք կարող են ձեզ դեղատոմսեր տրամադրել առանց դեղատոմսի կամ որոշ բուժումներ կատարել չոր, յուղոտ, զգայուն կամ համակցված մաշկի համար: և պզուկների մաշկ: գովազդ

Մաս 3-ից 3-ը. Մաշկի խնամք

1. 

   Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց չոր մաշկի վրա: Կիրառել չհոտավետ խոնավեցնող միջոց կոպիտ տարածքներին: Լվացեք տաք լոգանքով (ոչ շատ տաք) և մի չափազանցեք այն օճառով:
   • Չոր մաշկը հակված է բորբոքման: Այս դեպքում կիրառեք Hydrocortisone քսուք բորբոքված տարածքում:

2. 

   Լվացեք դեմքը երկու անգամ առավոտյան և գիշերը յուղոտ մաշկի համար: Լվացեք ձեր դեմքը 30 վայրկյանից մինչև մեկ րոպեի ընթացքում նուրբ մաքրող և տաք ջրով: Խնդիր տարածքների վրա օգտագործեք բենզոիլ պերօքսիդ, գլիկոլաթթու կամ սալիցիլաթթու պարունակող դեմքի ապրանքներ: Կետային արտադրանքի կամ կարկատիչի համար պետք է մի փոքր գնել, որպեսզի նախ փորձեք տեսնել, թե որն է լավագույնը ձեր դեմքին:
   • Դեմքից ավելորդ յուղը հեռացնելու համար կարող եք նաև օգտագործել յուղաթափ թուղթ: Թուղթը քսեք յուղոտ մաշկին մոտ 15 վայրկյան, որպեսզի յուղը կլանվի և ձեր դեմքը պակաս փայլուն տեսք ունենա:
   • Համարձակորեն օգտագործեք խոնավեցնող միջոց: Անգամ յուղոտ մաշկը պետք է խոնավացնել, այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել յուղազերծ խոնավեցնող միջոց:

3. 

   Գտեք համակցված մաշկի համար հավասարակշռող բուժում: Դուք պետք է օգտագործեք մեղմ, առանց բույրով մաքրող միջոց և հեռու մնաք վնասակար քիմիական նյութեր պարունակող օճառներից: Ավելացնել ձկան յուղ կամ ուտել մի շարք սննդամթերքներ, որոնք պարունակում են ճարպաթթուներ, ինչպիսիք են սաղմոնը, կտավատի սերմերը և ընկույզը: Սա կօգնի մաշկը խոնավանալ, ոչ թե յուղոտ:

4. 

   Sensitiveգայուն կամ պզուկոտ մաշկի համար օգտագործեք օճառազերծող մաքրող միջոցներ: Ընտրեք գնել մեղմ, անուշաբույր և քիմիական մաքրող միջոց `մաշկի գրգռումը կանխելու համար: Խոնավեցնող `հնարավոր ձգվող նշանները կանխելու համար: Փորձեք արտադրանքը օգտագործելուց առաջ ՝ փոքր քանակությամբ փորձելով ականջի ետևի մաշկի վրա, այնուհետև աչքի կողմում գտնվող մաշկը, որպեսզի տեսնեք մաշկի ամբողջ գիշերվա արձագանքը:

5. 

   Ապահովեք բավարար քանակությամբ ջուր: Խմեք բավարար քանակությամբ ջուր, եթե ցանկանում եք առողջ մաշկ: Երբ ձեր մարմինը ջրազրկվում է, մաշկն արձակում է շատ յուղ (յուղ) ՝ խոնավությունը հավասարակշռելու համար: Խմեք այնքան ջուր, որ գեղեցիկ մաշկ ունենաք: գովազդ

Խորհուրդներ

• Շաբաթը 1-2 անգամ մաշկազերծեք ՝ մեռած բջիջները հեռացնելու, ծակոտիները բացելու և խստացնելու համար:
• Ձեր մաշկի վրա կարող են ազդել շրջակա միջավայրը, գեղեցկության արտադրանքը, սթրեսը, դիետան և այլն:Այս գործոնները կհանգեցնեն ձեր մաշկի անկանոն փոփոխության, ուստի ուշադրություն դարձրեք:
• Սեռական հասունության և menopause ընթացքում հորմոնների քանակը կարող է ազդել մաշկի վրա:
• Կարևորագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել, գեղեցիկ կյանքի համար առողջ ապրելակերպի և դիետայի պահպանումն է:

Arnգուշացում

• Մի լվացեք ձեր դեմքը, քանի որ կարող եք լվանալ մաշկի բնական յուղոտ շերտը `այն չորացնելով: Լվացեք ձեր դեմքը օրական ոչ ավելի, քան 3 անգամ և միշտ օգտագործեք խոնավեցնող միջոց չոր մաշկի վրա: