Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Դեմքի չոր, թեփուկավոր մաշկի տակ ընկած է հարթ, առողջ, գեղեցիկ մաշկը: Այնուամենայնիվ, մաշկի այս շերտը ինքնուրույն չի փայլելու, դուք պետք է պարբերաբար շերտազերծեք մաշկը վերականգնելու և նոր բջիջների աճը խթանելու համար: Ներկայումս շուկայում կան շատ մացառներ, որոնք կարելի է գտնել դեղատներում ՝ մատչելի գներով: Կամ, դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական մացառները տնային միջոցներից: Եթե ​​մաշկի վատ վիճակը չափազանց ծանր է, կարող եք դիմել մաշկաբանին ՝ քիմիական պիլինգի կամ սուպեր քերծման բուժման համար: Հաջորդ առաջարկությունները կօգնեն ձեզ ձեռք բերել հարթ, փայլուն մաշկ.

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1` Օգտագործեք տան բաղադրիչները

1. 

   Խառնել սոդան ջրի հետ և քսել դեմքին: Քսեք մոտ 10 րոպե, ապա օգտագործեք տաք ջուր և սրբիչները մանրակրկիտ լվացեք տաք ջրով: Sգայուն մաշկը չպետք է օգտագործի ուժեղ թթուներ և ցիտրուսային մրգերի արտադրանք պարունակող դիմակներ:

2. 

   
   
   Պատրաստեք դիմակ կարագից, մեղրից և շաքարից: Մանրացրեք կարագը և խառնեք 2 ճաշի գդալ մեղրի, 1 թեյի գդալ շաքարի հետ: Շաքարը կլինի մեղմ շերտազատող նյութ, մինչդեռ մեղրն ու կարագը կօգնեն սնուցել մաշկը:
   • Եթե ​​ձեր մաշկը յուղոտ է, ավելացրեք 1-2 թեյի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ: Կիտրոնի հյութը կօգնի ամրացնել մաշկը և խստացնել ծակոտիները:
   • Կիրառել դիմակը դեմքին 15-20 րոպե, այնուհետև մանրակրկիտ լվանալ:

3. 

   
   
   Շաքարի յուղերի հետ համատեղելը օգտակար է մաշկի համար: Կան բազմաթիվ յուղեր, որոնցից կարող եք ընտրել `խառնել պիլֆինգային խառնուրդի հետ: Լավագույնն այն է, որ սերմերից յուղեր ընտրեք, քանի որ դրանք հարուստ են Օմեգա -3 ճարպաթթուներով, որոնք օգնում են ամրացնել և վերականգնել մաշկը: 2 ճաշի գդալ յուղ խառնել 1 թեյի գդալ շաքարի հետ: Դրանից հետո օգտագործեք սրբիչ խառնուրդը քսելու համար և այն քսեք դեմքին, նրբորեն քսեք փոքր շրջանակների մեջ: Վերջապես լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով: Մաշկի համար օգտակար յուղերի որոշ առաջարկներ ներառում են.
   • Կոկոսի յուղ
   • Նուշի յուղ
   • Ձիթայուղ
   • Թեյի ծառի յուղ
   • Խաղողի սերմի յուղ
   • Արգանի յուղ
   • Ժոժոբայի յուղ
   • Սեւ ու թթու հաղարջի յուղ
   • Երիցուկի յուղ
   • Մասուրի յուղ

4. 

   
   
   Փորձեք օգտագործել եգիպտացորենի օսլայի մացառներ կամ ամբողջական ձավարեղեն: Մի փոքր ջրի հետ խառնեք 2-3 ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա կամ ընկույզ փոշի ՝ նուշի փոշի, ընկույզի փոշի և այլն: Խառնել այնքան, մինչեւ խիտ մածուկ առաջանա: Քսեք խառնուրդը ձեր դեմքին և թողեք 15 րոպե նստի: Վերջապես լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով:

5. 

   Վերակենդանացրեք սուրճի մացառով: Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինաթթվի հետ կոպիտ կառուցվածքը մաշկի համար հիանալի սկրաբ է դարձնում: Կաֆեաթթուն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և օգնում է խթանել կոլագենի արտադրությունը ՝ մաշկը թողնելով հարթ և առողջ:
   • 1 թեյի գդալ փոշին խառնել 1 թեյի գդալ ջրի կամ ձիթապտղի յուղի հետ և քսել դեմքին: Եթե ​​ձեր մաշկը յուղոտ է, ձիթապտղի յուղի փոխարեն օգտագործեք ֆիլտրացված ջուր: Դիմակի խառնուրդը ձեր դեմքին թողեք մոտ 15 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով:
   • Պետք է օգտագործել թարմ աղացած սուրճի հատիկներ, չպետք է օգտագործել լուծվող սուրճ, քանի որ լուծվող սուրճը կլուծվի ջրի մեջ:
   • Մեկ այլ միջոց է `ձեր դեմքը 20 րոպե շոգեխաշել` ձեր ծակոտիները բացելու համար: Դրանից հետո, 1 թեյի գդալ սուրճի փոշի խառնել կաթի կամ մեղրի հետ, խիտ մածուկ ստեղծելու համար: Կիրառեք այս խառնուրդը ձեր դեմքին ՝ օգտագործելով շրջանաձեւ շարժումներ: Դիմեք մոտ 20 րոպե, այնուհետև լվացեք սառը ջրով ՝ ծակոտիները խստացնելու համար:

6. 

   Հանգստացեք և սնուցեք մաշկը վարսակի ալյուրի մացառների խառնուրդով: Հատկապես օգտակար է վարսակի ալյուրի մացառները չոր մաշկ ունեցողների համար, քանի որ այն ինչպես մաշկը շերտազատում է, այնպես էլ սնուցում է այն:
   • 2 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր (ոչ լուծվող) խառնեք 1 թեյի գդալ աղ կամ շաքարավազի և 1 թեյի գդալ ջրի կամ ձիթապտղի յուղի հետ: Եթե ​​ձեր մաշկը յուղոտ է, ապա պետք է վարսակը խառնել աղի և ջրի հետ: Եթե ​​ձեր մաշկը չոր է, վարսակը խառնեք շաքարի և յուղի հետ ՝ ձեր մաշկը խոնավացնելու համար:
   • Դիմեք խառնուրդը ձեր մաշկի վրա և թողեք այն նստի մոտ 15 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով:
   գովազդ

3-ի մեթոդը `Տնային շերտազատում

1. 

   Եթե ​​երկար մազեր ունեք, հետ քաշեք այն, որպեսզի այն չփակի ձեր դեմքը և կրկին կապեք ներս: Եթե ​​դուք խոպոպ ունեք, այն հետ քաշելու համար պետք է օգտագործել գլխակապ:

2. 

   Լվացքի անձեռոցիկ քսեք տաք ջրի մեջ, ապա այն քսեք ձեր դեմքին 1-2 րոպե, որպեսզի ծակոտիները բացվեն:

3. 

   Poակոտիները բացելուց հետո, նախքան շերտազատելը, դեմքը մանրակրկիտ լվացեք դեմքի մաքրող միջոցներով:

4. 

   Այժմ դուք պետք է պատրաստեք շերտազատող խառնուրդ: Լցնել 3 ճաշի գդալ պարզ սպիտակ շաքարավազ մի փոքրիկ ամանի մեջ: Դրանից հետո ավելացրեք 1 թեյի գդալ ջուր:

5. 

   Օգտագործեք մատ կամ գործիք ՝ ջուրն ու շաքարավազը միասին խառնելու համար (մատների օգտագործումը լավ է) մինչև մի փոքր խիտ խառնուրդ առաջանա:

6. 

   Օգտագործեք ձեր մատները կամ լվացքի անձեռոցիկ խառնուրդը քսելու համար, ապա սկսեք նրբորեն քսել այն դեմքին: Մեղմ մերսեք շրջանաձեւ շարժումներով ամբողջ դեմքը ՝ հեռացնելով բոլոր մեռած բջիջները: Շարունակեք քսել այնքան ժամանակ, մինչեւ զգաք, որ ձեր դեմքը շերտազատվում է:

7. 

   Լվանալ գոլ ջրով և սառը ջրով հարվածել դեմքին ՝ ծակոտիները ձգելու համար: Մի մոռացեք լվանալ շերտազատող խառնուրդը, հակառակ դեպքում շաքարի մնացորդը մաշկին կպչուն կզգա:

8. 

   Շերտազատող խառնուրդը լվանալուց հետո օգտագործեք մաքուր սրբիչ, որպեսզի ջուրը նրբորեն չորացնի դեմքին: գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Մաշկաբանության արտադրանքի կամ ծառայությունների օգտագործումը

1. 

   Կիրառեք շերտազատող արտադրանք: Որոշեք, արդյոք մաշկը յուղոտ է կամ չոր, նախքան շերտազատիչ գնելը: Այսպիսով, դուք կընտրեք ձեր մաշկի համար լավագույն արտադրանքը:
   • Եթե ​​ձեր մաշկը յուղոտ կամ նորմալ է, ընտրեք բենզոիլ պերօքսիդ կամ սալիցիլաթթու պարունակող ապրանքներ ՝ պզուկները բուժելու և դրանց վերադարձը կանխելու համար: Դուք կարող եք նաև օգտագործել AHA հավելյալ մաքրող միջոց (ալֆա-հիդրոքսի-թթու) `մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու համար: Օգտագործեք ռետինաթթու պարունակող ապրանքներ ՝ մաշկի հյուսվածքն ու գույնը հավասարակշռելու և կնճիռները նվազեցնելու համար: Ընդհակառակը, չոր մաշկ ունեցող մարդիկ չպետք է օգտագործեն այդ քիմիական նյութերը պարունակող ապրանքներ, քանի որ դրանք կվրդովեն և հետագայում չորացնում են մաշկը:
   • Եթե ​​ձեր մաշկը չոր է, մի օգտագործեք շերտազատիչ, որը պարունակում է գլիկոլաթթու: Գլիկոլաթթուն չափազանց ուժեղ թթու է և չափազանց ինվազիվ է չոր մաշկի համար: Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է խուսափեք քիմիական արտադրանքներից և ընտրություն կատարեք ֆիզիկական ապրանքների համար, քանի որ դրանք ավելի քիչ ինվազիվ են:
   • Ընտրեք հատիկավոր սկրաբ: Եթե ​​ձեր մաշկը զգայուն է, ընտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք պարունակում են նուրբ սինթետիկ մասնիկներ: Եթե ​​ձեր մաշկը յուղոտ է, ընտրեք կոպիտ մասնիկներով ապրանքներ, որոնք օգնում են ավելի արդյունավետ շերտազատել:
   • Միշտ օգտագործեք տաք ջրով լոգանքի սրբիչները, որպեսզի այդ ապրանքները ձեր մաշկին քսեք: Նրբորեն մերսեք փոքր շրջանակների մեջ `լավագույն շերտազատող ազդեցությունը ստանալու համար` առանց մաշկին վնասելու:

2. 

   Գնեք էլեկտրական սկրաբ խոզանակ: Clarisonic- ի նման ապրանքանիշերն այժմ ստեղծում են խոզանակներ, որոնք օգնում են հեռացնել մաշկի չոր արտաքին շերտը: Այս վրձիններն օգտագործում են ձայնային հաճախականություններ ՝ մաշկից կեղտը և փաթիլները ամբողջությամբ հեռացնելու համար, բայց չեն գրգռում մաշկը: Այնուամենայնիվ, այս խոզանակներն այնքան արդյունավետ չեն, որքան պրոֆեսիոնալ Միկրոդերմաբրազիայի (գերհղկող բուժում) մեթոդը, քանի որ չունեն վակուումային ներծծող տարր: Նույնիսկ այդ դեպքում այս խոզանակներն ավելի էժան են:

3. 

   Ստացեք բուժում մասնագիտական ​​միկրոդերմաբրազիայի մեթոդով: Միկրոդերմաբրազիայի (գեր հղկող) մեթոդը, որը հայտնի է որպես մեխանիկական շերտազատման կամ մակերեսային մակերևույթի մեթոդ, օգտագործում է մեխանիկական վակուումային խողովակներ շերտազատող ծայրով ՝ չոր մաշկը հեռացնելու համար, կամ մեռած մաշկ Չնայած արդյունավետությունը պահպանելու համար պահանջվում է բազմակի բուժում յուրաքանչյուր մի քանի շաբաթվա ընթացքում, դա կօգնի մաքրել ծակոտիները և երիտասարդացնել մաշկը:
   • Չնայած դա համեմատաբար թանկ է, սուպեր քերծման մեթոդը ինվազիվ չէ և այն կարելի է անել մաշկաբանի գրասենյակում:
   • Երկարաժամկետ արդյունքների համար ձեզ հարկավոր է բուժել յուրաքանչյուր 2-3 շաբաթը մեկ և պետք է կատարել առնվազն 6-10 բուժում:

4. 

   Փորձեք քիմիական կեղեւներ: Եթե ​​ձեր մաշկը չոր կամ զգայուն չէ, կարող եք յուրաքանչյուր 4-6 շաբաթը մեկ օգտագործել մաշկաբանի կողմից քիմիական կեղև: Սալիցիլաթթվի և ռետինաթթվի պահարանների բարձր կոնցենտրացիան կարող է օգնել արագացնել բջիջների նորացումը: Քիմիական կեղևներից հետո մաշկը մաշկվում է մի քանի օրվա ընթացքում: Դրանից հետո մաշկը կսկսի ինքն իրեն բուժել և ավելի հարթ մաշկ ստեղծել: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր բուժման համար մաշկի քիմիական պիլինգը կարժենա մոտ 5,5 միլիոն: գովազդ

Խորհուրդներ

• Պիլինգը կատարելուց հետո օգտագործեք ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող միջոց ՝ մաշկը հարթ պահելու և կոտրվածքները կանխելու համար:
• Կիրառեք արևապաշտպանիչ միջոց, եթե շերտազատելուց հետո արև եք դուրս գալիս: Պիլինգից հետո մաշկը մի փոքր զգայուն կլինի, իսկ նոր մաշկն ավելի ենթակա կլինի արևի վնասմանը:
• Օգտագործեք մաքուր սրբիչ `մաշկը շերտազատելուց հետո չորացնելու համար:
• Մի շատ հաճախ շերտազատեք, քանի որ դա կչորացնի ձեր մաշկը:

Arnգուշացում

• Մի մաքրեք ձեր դեմքը շատ կոշտ, քանի որ դա կվնասի ձեր մաշկը:
• Մի մաշկեք ամեն օր: Մաշկը վերականգնելու համար շաբաթական ընդամենը 2-3 անգամ շերտազատեք:
• Teaգուշացեք դեմքին թեյի ծառի յուղ օգտագործելիս, քանի որ աչքերի մեջ եղած յուղը կարող է այրվածքներ առաջացնել: