Աբորտից խուսափելու ուղիներ

Հեղինակ: Peter Berry
Ստեղծման Ամսաթիվը: 19 Հուլիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Տարածաշրջան. Կիևը Թբիլիսիին մեղադրել է ՌԴ-ին պատժամիջոցներից խուսափելու ուղիներ ստեղծելու մեջ
Տեսանյութ: Տարածաշրջան. Կիևը Թբիլիսիին մեղադրել է ՌԴ-ին պատժամիջոցներից խուսափելու ուղիներ ստեղծելու մեջ

Բովանդակություն

Անկախ նրանից, թե հղի եք, թե անհանգստացած եք անցանկալի հղիության հնարավորությունից, կարևոր է հասկանալ ձեր տարբերակները: Աբորտը որոշ կանանց համար ճիշտ ընտրություն է, բայց մյուսների համար երեխայի դաստիարակությունը կամ մանկատուն ուղարկելը լավագույն տարբերակն է: Որպեսզի ինքներդ ձեզ հղիության արհեստական ​​ընդհատման որոշում չկայացնեն, ամենալավ բանը, որ կարող եք անել ՝ ակտիվ հակաբեղմնավորիչ միջոցների գործածումն է:

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1. Հաղթահարել անցանկալի հղիությունը

  1. Իմացեք ձեր օրինական իրավունքները: Վիետնամում ոչ ոքի, կամ նույնիսկ ձեր ծնողներին թույլ չեն տալիս ստիպել ձեզ աբորտ անել, երբ դուք չեք ցանկանում: Դուք ունեք ընտրություն, ուստի չպետք է թույլ տաք, որ ինչ-որ մեկը դրդի ձեզ որոշում կայացնել, որի համար ձեզ հարմար չէ:
    • Անչափահաս երեխային աբորտ ստիպելը համարվում է երեխաների չարաշահում, և դա անօրինական է:
    • Եթե ​​ձեզ սպառնում են կամ ստիպում են աբորտ անել, պետք է ոստիկանություն կանչեք:
    • Եթե ​​ցանկանում եք աբորտ անել, դուք դրա իրավունքն ունեք, չնայած ոմանք կխնդրեն ձեզ տեղեկացնել ձեր ծնողներին և (կամ) նրանց համաձայնությանը, եթե դուք անչափահաս եք:

  2. Հաշվի առեք երեխաների դաստիարակությունը: Օգնության և աջակցության վախի հետ մեկտեղ, երեխաների դաստիարակությունը հիանալի և հիանալի փորձ կլինի: Շատ կանանց համար մայր լինելը լավագույն ընտրությունն է, նույնիսկ եթե նրանք անցանկալի հղիություն ունեն:
    • Խոսեք երեխայի հոր և ընտանիքի հետ `որոշելու, թե ով է ուզում օգնել դաստիարակել ձեր երեխային: Որոշումներ կայացնելն ավելի հեշտ կլինի, եթե օգնություն ստանաք ձեր սիրելիից:
    • Makeրագիր կազմեք, թե ինչպես գումար աշխատել ձեր երեխաներին պահելու համար:Դուք աշխատանքի գնալիս պետք է մտածեք աշխատանք գտնելու կամ երեխայի խնամք վարձելու մասին: Բացի այդ, դուք նաև պետք է հաշվի առնեք, թե արդյոք իրավասու եք մասնակցել ֆինանսական օգնության ցանկացած ծրագրի: ԱՄՆ-ում կան բավականին շատ ծրագրեր, որոնք ապահովում են սնունդ, առողջապահություն, երեխաների առողջապահություն և ցածր եկամուտ ունեցող մայրերի մասնագիտական ​​ուսուցում:
    • Մտածեք ձեր ապագա նպատակների մասին և տեսեք ՝ կարո՞ղ եք դրանք իրականացնել երեխաներին մեծացնելիս: Օրինակ, դուք կարող եք վարձել երեխաների խնամք, որպեսզի ժամանակ ունենաք դպրոց հաճախելու:

  3. Մտածեք ձեր երեխային մանկատուն ուղարկելու մասին: Եթե ​​կարծում եք, որ նորածնի դաստիարակությունը ձեզ համար ճիշտ ընտրություն չէ, բայց չեք ուզում աբորտ անել, կարող եք մտածել, որ մեկ ուրիշը թույլ տա որդեգրել ձեր երեխային: Շատ սիրող ընտանիքներ ուրախ կլինեն դաստիարակել ձեր երեխաներին և ապահովել նրանց հիանալի կյանք:
    • Սկսեք կապվել գործակալության հետ, որը մասնագիտանում է որդեգրման մեջ, հենց որ որոշեք ձեր երեխային մանկատուն ուղարկել: Դրանք կօգնեն ձեզ գտնել որդեգրող ծնողներին և ավարտել ամբողջ գործընթացը:
    • Միացյալ Նահանգներում երեխա տալու և որդեգրելու օրենքները տարբերվում են տեղից տեղ: Կարող եք պայմանավորվել, որ մեկ ուրիշը որդեգրի ձեր երեխային ՝ առանց դիմելու հատուկ գործակալություն: Շատ այլ նահանգներում երեխաները կարճ ժամանակով կուղարկվեն մանկատուն ՝ մինչ նրանց որդեգրելը: Theամանակի չափը, երբ սպասում եք մինչ որդեգրման գործընթացը կդառնա պաշտոնական, կախված է տարածաշրջանից:
    • Կա որդեգրման երեք տարբեր տեսակ: Փակ որդեգրման տիպում դուք չեք ճանաչի երեխայի որդեգրող ծնողներին և նրանք չեն իմանա ձեր մասին: Բաց որդեգրման տեսակը, դուք և երեխայի որդեգրող ծնողները կունենաք միմյանց շփում: «Մասնակի» կատեգորիան այն դեպքն է, երբ դուք և որդեգրող ծնողը չգիտեք միմյանց տեղեկությունները, բայց դեռ կարող եք միմյանց հետ կապ հաստատել որդեգրման գործակալության միջոցով:

  4. Օգնություն ստանալ. Անկախ ձեր կայացրած որոշումից, դուք պետք է իմանաք, որ միայնակ չեք զբաղվում խնդրի հետ: Սա կյանքում շատ սթրեսային գործընթաց է, ուստի փնտրեք օգնությունը, որն անհրաժեշտ է ճիշտ որոշում կայացնելու համար:
    • Chatրուցեք ձեր ծնողների և երեխայի հոր հետ: Դուք պետք է տեղյակ լինեք ձեր աջակցության տեսակի մասին: Եթե ​​նրանք ձեզ չեն տալիս ձեզ անհրաժեշտ օգնությունը, հուզական օգնություն խնդրեք փնտրեք ընկերոջ կամ հարազատի:
    • Հաշվի առեք հղի կանանց թեժ գիծը, եթե արդար խորհուրդ եք փնտրում: Խորհրդատուն կբացատրի ձեր ընտրանքները, կտրամադրի ուղեցույց և կուղարկի ձեզ տեղական կենտրոն, որը կօգնի ձեզ սովորել, թե ինչպես մայր լինել, և կազմակերպել մանկատանը տեղակայելը: որբ կամ աբորտ:
    • Կանանց առողջության կենտրոնը և հղիության աջակցության կենտրոնը մեծ ռեսուրսներ են հղի կանանց համար: Այս հաստատություններից ոմանք առաջարկում են աբորտ ծառայություններ, բայց դրանք նաև խորհուրդ կտան և կօգնեն ձեզ `ձեր երեխային ուրիշներին որդեգրելու և մայրություն տալու հարցում:
    • Հղիության շատ կրոնական կենտրոններ ստիպում են ձեզ աբորտ չանել, բայց շատ ուրիշներ հավատում են ծննդաբերության ազատությանը, ուստի զանգահարելուց առաջ պետք է ուսումնասիրեք դրանք: էլեկտրականություն կամ գնալ այնտեղ: Հղիության արհեստական ​​ընդհատման դեմ պայքարի կազմակերպությունը ձեզ ոչ մի տեղեկություն չի տա հեռախոսով կամ կարող է պատմել ձեզ այն տեղեկատվության մասին, որը կողմնակալ է ՝ համոզելու համար, որ աբորտ չլինի:
    • ԱՄՆ-ում Աբորտների ազգային ֆեդերացիան և Backline.org- ը ձեզ կպատմեն թեժ գծի մասին, որը տրամադրում է անաչառ տեղեկատվություն, որով հղիները կարող են զանգահարել `քննարկելու իրենց տարբերակները, ներառյալ աբորտ Դրանք նաև կանդրադառնան արդար և հեղինակավոր առողջության կենտրոնին:
    • Նույնիսկ եթե դուք կրոնական անձնավորություն չեք, եկեղեցիների մեծ մասը ուրախ կլինեն օգնել ձեզ որդեգրման համար միջոցներ գտնել կամ ձեզ հետ զրուցել դաստիարակության մասին: Հիշեք, որ ժամանակների մեծ մասը դեմ է հղիության արհեստական ​​ընդհատմանը, ուստի չպետք է գնաք, եթե քննարկում եք աբորտը:
  5. Պետք է հիշել, որ աբորտը տարբերակ է: Անկախ նրանից, թե ձեր ընկերն ու ընտանիքը կամ կրոնական կազմակերպությունն ինչ կարծիք ունեն այդ կապակցությամբ, միևնույն է, դուք կարող եք կատարել օրինական ընտրություն: Դուք իրավունք ունեք աբորտ անել, եթե կարծում եք, որ դա ճիշտ է ձեր իրավիճակում: գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Օգնեք ճգնաժամի մեջ գտնվողին

  1. Հարցրեք մարդուն: Եթե ​​ձեր ընկերը կամ սիրելիը գործ ունի անցանկալի հղիության հետ, տեղյակ եղեք, որ նա շատ դժվար ժամանակ է ապրում: Մի մոռացեք հաճախ զանգահարել կամ այցելել նրան ՝ ստուգելու, թե արդյոք նա լավ է, և պարզելու ՝ արդյոք նա ձեր օգնության և աջակցության կարիքը ունի:
    • Տեսեք, թե նա կարծես մեկուսանում է: Եթե ​​այդպես է, խրախուսեք նրան ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ և իրեն աջակցող այլ սիրելիների հետ: Մտածեք նրան զվարճալի մի գործի հրավիրելու այնպիսի եղանակով, որը կօգնի նրան կարճ ժամանակով դադարել մտածել իր խնդիրների մասին:
  2. Տեղեկացրեք նրան, որ պատրաստ եք օգնել: Եթե ​​դուք շատ մտերիմ եք ինչ-որ մեկի հետ, ով կանգնած է անցանկալի հղիության վրա, այդ մարդուն տեղեկացրեք, որ դուք հասանելի եք օգնելու, երբ նա որոշի երեխա դաստիարակել: Երբ նա պատրաստ է թվում, խոսեք նրա հետ այն ներդրման մասին, որը ցանկանում եք տալ:
    • Եթե ​​դուք երեխայի հայրն եք, պետք է քննարկեք ապագայի ձեր ծրագրերը: Կիսվեք հղիության վերաբերյալ ձեր տեսակետներով և թույլ տվեք նրան հայտնել իր կարծիքը:
    • Եթե ​​դուք ապրում եք կնոջ հետ, ապա պետք է քննարկեք կյանքի ձեր ծրագրերը և երեխայի խնամքի հնարավորությունները:
    • Մի՛ հորդորեք նրան որոշում կայացնել: Պարզապես ասեք, որ ցանկանում եք քննարկել դրանք, որպեսզի նա ունենա իրեն անհրաժեշտ բոլոր տեղեկությունները:
  3. Խրախուսեք նրան խորհրդատու գտնել: Եթե ​​անձը դեռ ի վիճակի չէ որոշել, թե ինչ անել իր չծնված երեխայի հետ, խրախուսեք նրան որքան հնարավոր է շատ տեղեկատվություն ստանալ և խոսել խորհրդատուի հետ: Անաչառ մասնագետի հետ խոսելը կօգնի նրան լավագույն որոշում կայացնել իր համար:
    • Մի հապաղեք, երբ նա օգնության կարիք ունի ռեսուրսներ գտնելու հարցում: Նա նույնիսկ կցանկանա գնալ իր խորհրդատուի հետ ինչ-որ մեկի մոտ `նրան հուզական աջակցություն ցույց տալու համար:
    • Անկախ հղիության արհեստական ​​ընդհատման վերաբերյալ ձեր կարծիքից, դուք պետք է խորհուրդ տաք մեկին, ում սիրում եք, այցելել խորհրդատվական կենտրոն, որը կարող է նրանց տալ ամբողջ տեղեկատվությունը ձեր տարբերակների վերաբերյալ և մի փորձեք ազդել ձեր նախասիրությունների վրա: նրանց որոշումները հիմնված են իրենց սեփական համոզմունքների վրա:
  4. Լսեք անձի կարիքները: Միգուցե ցանկանաք օգնել ձեր սիրելիին ամեն կերպ հաղթահարել իրավիճակը: Չնայած բնազդով աշխատելը լավ է, լավ է, որ նախ խորհրդակցեք անձի հետ, թե ինչ կարող եք անել նրան օգնելու համար: Սա համոզվելու է, որ նա ճնշված կամ դրդված չի զգա:
    • Եթե ​​մարդը չի սիրում լսել ուրիշներին, հարգեք իրենց սեփական որոշումները: Եթե ​​նա խորհուրդ է խնդրում, ասեք ձեր կարծիքը, բայց համոզվեք, որ պահպանեք հարգալից վերաբերմունք, եթե նա համաձայն չէ ձեզ հետ:
    • Երբ նա ուզում է խոսել, թող խոսի: Կարող եք աջակցել նրան `ուշադիր լսելով և անվերապահ աջակցություն ցուցաբերելով:
  5. Խուսափեք դատողությունից: Կարող եք զայրանալ, տխրել կամ հիասթափվել, քանի որ ձեր սիրելին այս իրավիճակում է, բայց այդ մարդուն տեղյակ մի պահեք: Դուք պետք է սեր և աջակցություն ցուցաբերեք նրանց հանդեպ ՝ ոչ թե որոշելու նրանց որոշումները:
    • Հիշեք, որ նա գործ ունի շատ բաների հետ. Վերջին բանը, որ նրան պետք է, քննադատությունն է սիրված մեկի կողմից:
    • Եթե ​​ձեզ հարկավոր է կիսվել ձեր զգացմունքներով ինչ-որ մեկի հղիության վերաբերյալ, գտեք մեկին, ում հետ խոսեք: Խուսափեք ձեր բոլոր զգացմունքները հղի կնոջը հանելուց, քանի որ դա նրանց միայն ավելի շատ սթրեսի մեջ կդնի:
    գովազդ

3-ի մեթոդ 3. կանխել անցանկալի հղիությունը

  1. Ինքներդ ձեզ դաստիարակեք: Սեռի մասին ճշգրիտ բժշկական տեղեկությունները իմանալը կնվազեցնի անցանկալի հղիության հավանականությունը:Դուք կարող եք ծանոթանալ Giaoducgioitinh- ի և Suckhoe24h- ի նման կայքերին `ծննդյան վերահսկողության, պարտականությունների, ճնշման և հարաբերությունների հուզական կողմի մասին լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար: Դուք ավելի լավ կճանաչեք ձեր մարմինը, կիմանաք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել պահպանակը, կճանաչեք ձեզ բռնության ենթարկելու նախազգուշական նշանները և կիմանաք, թե ինչպես «ոչ» ասել ձեր սիրելիին:
    • Համաձայնությունը պետք է լինի պարզ և շարունակական: Նախքան սեռական գործունեություն ծավալելը պետք է համաձայնեք և համոզվեք, որ ձեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է: Եթե ​​չես ուզում կամ մտափոխվել ես, ասա «ոչ»: Եթե ​​ձեր գործընկերը բարկանում է, անհարգալից կամ ագրեսիվ է դառնում, երբ հրաժարվում եք, սա կարմիր դրոշ է:
  2. Մշակել հատուկ ծրագիր: Անկախ նրանից, թե ինչ մեթոդ եք որոշելու օգտագործել անցանկալի հղիությունը կանխելու համար, դուք պետք է ունենաք ծրագիր: Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ համար ամենահեշտն ու ամենաարդյունավետը: Կարևոր է հիշել, որ հակաբեղմնավորման գրեթե յուրաքանչյուր մեթոդ պահանջում է հետևողականություն և ճիշտ օգտագործել այն:
    • Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ հակաբեղմնավորիչ ծրագրի մասին: Տեղեկացրեք այդ մարդուն, որ հույս ունեք, որ նա կարող է ակտիվ մասնակցություն ունենալ անցանկալի հղիությունը կանխելու գործում:
    • Ձեր սիրահարը չի համաձայնվում մասնակցել ձեր հակաբեղմնավորիչ պլանին անընդունելի է: Եթե ​​նա հրաժարվում է օգտագործել պահպանակ կամ ծննդյան այլ հսկողություն, նրա հետ սեռական հարաբերություն մի ունեցեք:
  3. Հաշվի առեք սեքսից հրաժարվելը: Սեքսից զերծ մնալը երաշխավորված միակ միջոցն է, որով դուք չեք հղիանա: Սա ճիշտ ընտրություն չէ բոլորի համար, քանի որ պահանջում է մեծ կարգապահություն: Կարևոր է հաշվի առնել ձեր սեփական իրավիճակը, և սեքսը թույլատրվում է միայն այն ժամանակ, երբ դուք պատրաստ եք զգում ընդունելու կցված պատասխանատվությունը:
    • Հիշեք, որ միայն հեշտոցային սեքսը չէ, որ հղիացնում է ձեզ: Timeանկացած անգամ, երբ սերմնահեղուկը կապ է հաստատում ձեր հեշտոցի հետ, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կհղիանաք:
    • Օրալ սեքսով զբաղվելը ձեզ չի խանգարի հղիանալուց, բայց դա չի խանգարում սեռավարակների (սեռավարակների) ստացմանը:
    • Պահուստային պլան ունենալը լավ գաղափար է, եթե ձեռնպահ եք մնում սեքսից: Շատ զույգեր դեռ հղի են ձեռնպահ մնալու մեթոդից, բայց քանի որ նրանք սեռական հարաբերություն ունեն առանց որևէ պաշտպանություն օգտագործելու: Դուք պետք է հաշվի առնեք ծննդաբերության հորմոնալ հաբեր օգտագործելը `հղիությունը կանխելու ձեր ունակությունը պահպանելու համար, երբ հարաբերությունները ձեռնպահ մնալու ձեր ծրագիրը ձախողվի:
  4. Պարբերաբար օգտագործեք հորմոնալ ծնելիության հսկողություն: Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը մարմնում հորմոններ են արձակում, որոնք օգնում են կանխել բեղմնավորումը: ԱՄՆ-ում հորմոնալ ծնելիության վերահսկման համար անհրաժեշտ է բժշկի նշանակումը: Birthնելիության վերահսկման այս տեսակը կարող է բավականին թանկ լինել, բայց դրանց մի մասը ծածկվելու է ապահովագրությամբ:
    • Հորմոնալ ծնելիության վերահսկման ամենատարածված ձևը բերանի խոռոչի հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոցն է: Որոշ դեղեր պարունակում են էստրոգեն և պրոգեստին, իսկ մյուսները ՝ միայն պրոգեստին: Արդյունավետ լինելու համար հարկավոր է ամեն օր ընդունել այն:
    • Սպիրտը տեղադրվում է հեշտոցում 3 շաբաթ, այնուհետև հանվում է 1 շաբաթ և փոխարինվում նորով: IUD- ն ձեր մարմնում ազատում է հորմոններ, որոնք օգնում են կանխել բեղմնավորումը, բայց համոզվեք, որ պարբերաբար հեռացնում և նորից ներդնում եք մատանին:
    • Birthննդյան վերահսկողության կարկատունը փոքր, ձգվող կարկատուն է, որը կցված է մաշկի մակերեսին և հորմոններ է արձակում մարմնում: Դուք կկիրառեք կարկատիչը 3 շաբաթ, այնուհետև հանեք այն 1 շաբաթ և փոխարինեք նոր կարկատով: Սպիրտի նման, դուք նույնպես պետք է հիշեք, որ նոր կարկատանը պարբերաբար հանեք և օգտագործեք, որպեսզի կարողանաք պահպանել հակաբեղմնավորման արդյունավետությունը:
  5. Հաշվի առեք երկարատև հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները: Եթե ​​մտահոգված եք, որ կմոռանաք ամեն օր հաբ խմել կամ ամեն ամիս կարկատանը փոխել, հակաբեղմնավորման երկարատև հորմոնալ մեթոդը ձեզ համար ավելի հարմար կլինի: Ձեր բժշկին ընդամենը մեկ այցով դուք կկարողանաք պաշտպանվել հղիությունից ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ:
    • Ձեր բժիշկը կարող է ձեր մարմնում ներարկել հորմոնալ ծննդյան հսկողության հաբեր: Այս դեղամիջոցի արդյունավետությունը կտևի 1-3 ամիս, և դուք պետք է հիշեք, որ ճիշտ օրը ներարկեք դեղամիջոցը ՝ հղիությունից խուսափելու համար:
    • Հակաբեղմնավորիչ իմպլանտացիան ամենաարդյունավետ հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոցներից մեկն է, քանի որ այն գործում է տարիներ շարունակ, և դրա համար ստիպված չեք լինի անհանգստանալ: Բժիշկը ձեր ձեռքի տեղում մի փոքր փայտ կտեղադրի մաշկի տակ: Այն կազատի հորմոններ, որոնք կանխում են բեղմնավորումը աստիճանաբար և տևում են մոտ 3 տարի:
    • Ներարգանդային սարքերը (ներարգանդային պարույրները) նույնպես բավականին արդյունավետ և տևական հակաբեղմնավորիչ միջոց են: Ձեր բժիշկը շատ փոքր սարք կներդնի ձեր արգանդի մեջ: Դրանք ձեր մարմնում հորմոններ կամ պղինձ են արձակում ՝ կանխելով ձվերը արգանդին կցվելը: Այս մեթոդը կօգնի ձեզ կանխել հղիությունը 5-10 տարի `կախված տեսակից:
  6. Օգտագործեք պահպանակ: Պահպանակները շատ պարզ և արդյունավետ են ճիշտ օգտագործելու դեպքում հղիությունը կանխելու հարցում: Այն նաև օգնում է կանխարգելել սեռավարակները (սեռավարակները), եթե կանոնավոր սեռական հարաբերություն ունեք: Միշտ պետք է հիշեք, որ օգտագործեք պահպանակ, նույնիսկ եթե օգտագործում եք ծնելիության վերահսկման մեկ այլ մեթոդ:
    • Տղամարդկանց պահպանակները սովորաբար պատրաստվում են լատեքսից և նրանք սերտորեն գրկում են «տղային» ՝ սեքսի ընթացքում մարմնի հեղուկի նյութափոխանակությունը կանխելու համար:
    • Բացի այդ, շուկայում կան նաև պահպանակներ կանանց համար: Դրանք բավականին նման են տղամարդկանց պահպանակներին, բայց տեղադրվելու են հեշտոցի ներսում: Այնուամենայնիվ, դրանք այնքան արդյունավետ չեն, որքան տղամարդիկ:
    • Պահպանակների օգտագործումը հակաբեղմնավորման այլ մեթոդների հետ միասին կօգնի բարձրացնել հղիության ռիսկը:
  7. Օգտագործեք սերմնասպաններ: Սերմասպանները քիմիական նյութեր են, որոնք օգնում են կանխել բեղմնավորումը `ոչնչացնելով սերմնաբջիջները: Դրանք վաճառվում են դեղատներում ՝ բազմաթիվ ձևերով, ներառյալ գելերն ու քսուքները: Սերմնասպանը շատ արդյունավետ հակաբեղմնավորիչ միջոց չէ, բայց այն օգնում է նվազեցնել հղիության ռիսկը, երբ զուգորդվում է ծննդյան վերահսկման այլ մեթոդների հետ:
    • Շատ պահպանակներ պարունակում են սպերմասպաններ `լրացուցիչ պաշտպանության համար:
  8. Տեսեք ավելին հակաբեղմնավորիչների «արգելք» մեթոդի մասին: Կարող եք նաև կանխել հղիությունը `օգտագործելով դիֆրագմա կամ դիֆրագմա, որը սեքսից առաջ տեղադրվում է հեշտոցի ներսում` սերմնաբջիջների արգանդի վզիկի մուտքը կանխելու համար:
    • Դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե կարողանաք օգտագործել այս տեսակի սարքերը, քանի որ յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը փոքր-ինչ տարբեր կլինի:
    • Արդյունավետ լինելու համար հաճախ դիֆրագրամները և դիֆրագմերը պետք է օգտագործվեն սերմասպանների հետ միասին:
  9. Հաշվի առեք ստերիլիզացումը: Եթե ​​միանգամայն համոզված եք, որ չեք ցանկանում հղիանալ, կարող եք դիմել ձեր բժշկին `ստերիլիզացման վիրահատություն պահանջելու համար: Դա ձեզ կխոչընդոտի հղիության ամբողջ կյանքի ընթացքում, այնպես որ դա պետք է անեք միայն այն դեպքում, եթե համոզված եք, որ մտքափոխ չեք եղել և ցանկանում եք ապագայում հղիանալ:
    • Կանանց համար ստերիլիզացման երկու տարբեր տեսակներ կան, որոնք երկուսն էլ իրականացվում են ամբուլատոր պայմաններում: Արգանդի խողովակի մեթոդով արգանդափողերը կխստանան ՝ կանխելով սերմնահեղուկի ձվի հետ շփումը: Արգելափակող խողովակները արգելափակելով ՝ սարքը վնասում է արգանդափողերը ՝ առաջացնելով նրանց սպի հյուսվածք, որը թույլ չի տալիս ձվերը շարժվել արգանդափողերով: Ստերիլիզացման այս տեսակը կարող է տևել մի քանի ամիս:
    • Եթե ​​դուք ունեք միայն մեկ սեռական զուգընկեր, նա կարող է ստերիլիզացվել վազէկտոմիայի միջոցով: Այս ամբուլատոր բուժումը թույլ չի տալիս սերմնաբջիջները տեղափոխվել առնանդամ: Դա աներեւակայելի արդյունավետ է, չնայած ոչ 100%:
  10. Մի մոռացեք շտապ հակաբեղմնավորիչների մասին: Եթե ​​ծննդյան հսկողության կանոնավոր ծրագիրը ձախողվում է, հղիությունը կանխելու համար դեռ կան այլ եղանակներ: Անպաշտպան սեռական հարաբերություն ունենալուց հետո 5 օրվա ընթացքում դուք պետք է շտապ հակաբեղմնավորիչ հաբեր ընդունեք, որքան շուտ հաբեր եք խմում, այնքան լավ կլինի:
    • Շուկայում կան հրատապ հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերի բազմաթիվ տեսակներ, որոնց մի մասը վաճառվում են որպես առանց դեղատոմսի:Սա հղիության արհեստական ​​ընդհատման դեղ չէ, եթե հղի եք; դրանք պարզապես դեղեր են, որոնք կանխում են բեղմնավորումը:
    • EC դեղահաբեր մատչելի են դեղատների մեծ մասում ՝ առանց դեղատոմսի, և դրանք կարող եք գտնել նաև ձեր ծխի կամ համայնքի առողջապահական հաստատությունում:
    • Արտակարգ հակաբեղմնավորիչ միջոցների համար կարող եք նաև օգտագործել պղնձե վերքով ներարգանդային սարք (ՆՊ): Սարքը արգանդի մեջ դնելու համար պետք է այցելեք բժշկի:
    • Եթե ​​ցանկանում եք ավելի շատ տեղեկություններ իմանալ շտապ հակաբեղմնավորիչների մասին կամ որտեղ գտնել դրանք, կարող եք դիմել ձեր բաժանմունք, համայնք, հիվանդանոց կամ դեղատուն:
    • Շտապ հակաբեղմնավորիչները չպետք է օգտագործվեն որպես հակաբեղմնավորման հիմնական մեթոդ, քանի որ դրանք այնքան արդյունավետ չեն, որքան հակաբեղմնավորման այլ ձևերը: Օրինակ, եթե մոռանում եք օգտագործել ձեր ամենօրյա հակաբեղմնավորիչ հաբը կամ պահպանակը պատռված է, ապա պետք է հաշվի առնել հրատապ հակաբեղմնավորիչ միջոցների օգտագործումը:
    գովազդ

Խորհուրդներ

  • Հիշեք, որ ոչ ոք չի կարող ձեզ համար որոշումներ կայացնել: Դուք պետք է անեք այն, ինչը, ձեր կարծիքով, լավագույն ընտրությունն է: