Հեղինակ:
Monica Porter
Ստեղծման Ամսաթիվը:
18 Մարտ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
Անշուշտ դուք խուճապի եք մատնվում, երբ գիտեք, որ անսպասելիորեն հղի եք: Գուցե դուք պատրաստ չեք մայր լինել, կամ ձեր առողջությունը երաշխավորված չէ առողջ հղիություն ունենալու համար: Եթե անհրաժեշտ է ավարտել հղիությունը, կարող եք դիտարկել աբորտի տարբերակը: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք հնարավոր հետևանքների մասին և հիշեք, որ ձեր առողջությունն ու անվտանգությունը պետք է առաջնային լինեն:
Քայլեր
3-ի մեթոդը 1. Դիտարկենք տարբերակները
Որոշեք, որ հղի եք: Դաշտանային կորուստը հղիության սովորական ախտանիշ է, բայց դա նույնպես հաստատ նշան չէ:Կարող եք կասկածել, որ հղի եք, եթե ուշացում եք ունենում, հատկապես, եթե առկա են այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը կամ կրծքավանդակը: Եթե կարծում եք, որ կարող եք հղի լինել, պետք է տնային հղիության թեստ անցնեք: Ենթադրվում է, որ հղիության թեստերի շատ հավաքածուներ շատ ճշգրիտ են և լայնորեն մատչելի դեղատներում:
- Եթե դեռ դպրոցում եք, ապա դպրոցի առողջապահության վարչությունը կարող է ձեզ հղիության թեստ տրամադրել:
- Եթե հղիության թեստը դրական է, դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին `ճշգրիտ ախտորոշման համար: Տնային հղիության թեստերի հավաքածուները բավականին հուսալի են, բայց ձեր բժշկի կողմից կլինիկայում անցկացրած հետազոտությունները լավագույն միջոցն են `հաստատ որոշելու ձեր հղիությունը: Հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկական խորհրդատվության:
- Հաշվի առեք, արդյոք անվտանգ է հղիությունը պարզելը: Եթե ձեր ընտանիքը կամ ձեր համայնքը, որտեղ դուք ապրում եք, չափազանց պահպանողական են, դուք կարող եք վտանգի ենթարկել մարդկանց տեղեկացնել, որ հղի եք, հատկապես, եթե դուք քննարկում եք աբորտ: Մի վտանգեք ձեզ ֆիզիկական բռնության, բանավոր բռնության կամ տանից վտարելու մասին, եթե կարծում եք, որ դա կարող է պատահել:
- Եթե վախենում եք ձեր ընտանիքի անդամին ասել, կարող եք ձեւացնել, որ «ճամբարային» եք կամ «ճանապարհորդում» եք ու գաղտնի աբորտ եք անում: (Մտածեք վստահելի ընկերոջ մասին, որի հետ կարող եք գնալ և վկայություն տալ ձեզ համար): Ուշադիր եղեք փաստաթղթերի ստորագրման հարցում, և հիվանդանոցին հասկացրեք, որ չեք ցանկանում, որ ձեր ընտանիքն ու ընտանեկան բժիշկը տեղյակ լինեն:
- Հնարավոր է, որ աբորտից հետո ձեզ լավ չզգաք: Ձեր շրջապատի մարդիկ կարող են մտածել, որ դուք մրսել եք կամ գրիպ ունեք:
Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե ձեզ անվտանգ եք զգում: Ձեր բժշկի հղիությունը ախտորոշելուց հետո, հավանաբար, շատ բան կունենաք հարցնելու: Ձեր բժիշկը շատ օգտակար ռեսուրս է ձեզ համար: Հղիության ընթացքում ձեր մարմինը կտրուկ փոխվում է, այնպես որ ձեր բժշկին հարցրեք այն մասին, թե ինչի միջով կարող եք անցնել, նույնիսկ եթե չեք նախատեսում այն պահպանել:- Բժիշկը կուսումնասիրի և, հնարավոր է, որոշ արյան վերլուծություններ կամ ուլտրաձայնային հետազոտություն կանի:
- Խնդրեք ձեր բժշկին գնահատել, թե որքան եք հղիացել: Շատ վայրերում կան օրենքներ, որոնք կամ թույլ են տալիս կամ արգելում են հղիության արհեստական ընդհատումը ՝ հիմնված հղիության տարիքի վրա: Սովորաբար հղիության արհեստական ընդհատումն ամենաապահովն է հղիության առաջին 3 ամիսների ընթացքում:
Դիտարկենք տարբերակները: Գուցե դուք շատ վախեցած ու տարակուսած եք `իմանալով, որ հղի եք անսպասելի պահին: Մի քանի օր անցկացրեք ՝ ձեր ընտրանքների մասին մտածելու համար: Եթե ունեք մտերիմ ընկեր կամ հարազատ, որին կարող եք վստահել, մի հապաղեք դիմեք նրանց խորհուրդ ստանալու համար: Ամենակարևորը, դուք պետք է հաշվի առնեք և օպտիմալ որոշում կայացնեք ձեր և ձեր առողջության համար:- Հիմնականում դուք ունեք երեք հիմնական տարբերակ ՝ մայրություն, որդեգրում և աբորտ:
- Անկախ նրանից, թե ինչպես գիտեք, թե ինչ եք ուզում անել, լավ գաղափար է խորհրդակցել խորհրդատուի հետ: Նրանք կարող են օգնել պատրաստվել ձեզ հնարավորություններին: Nննդատանը կա նաև խորհրդատվական բաժանմունք այն մարդկանց համար, ովքեր մտածում են `արդյոք աբորտ անել, և կարող է միջոցներ տրամադրել, եթե ցանկանում եք պահպանել հղիությունը, բայց գումար չունեք կամ աջակցության պակաս ունեք:
- Հնարավորության դեպքում խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ և միասին քննարկեք ձեր տարբերակները: Այնուամենայնիվ, որոշելու իրավունքը դեռ ձեզնից է կախված:
3-ի մեթոդ 2. Կատարել ընթացակարգը
Գտեք համապատասխան բժշկական հաստատություն: Երբ որոշում եք կայացրել աբորտ անել, պետք է համոզվեք, որ ընթացակարգը կատարվում է անվտանգ և հիգիենիկ բժշկական հաստատությունում: Ձեր գինեկոլոգը կարող է կատարել այս ընթացակարգը, բայց եթե ոչ, խնդրեք ձեր գինեկոլոգին խորհուրդ տալ մի տեղ, որտեղ կարող եք դիմել ընթացակարգին:- ԱՄՆ-ում կարող եք դիմել «Պլանավորված ծնողություն» (ընտանիքի պլանավորման կազմակերպություն): Այս կազմակերպությունը մատուցում է պտղաբերության ծառայությունների համապարփակ մակարդակ և աջակցության հիանալի աղբյուր կլինի ձեզ համար (նույնիսկ եթե որոշեք հղի մնալ):
- Համոզվեք, որ պարզեք, արդյոք ձեր զանգահարած բժշկական հաստատությունն իրականում աբորտների ծառայություն է առաջարկում: Ընտանեկան պլանավորման որոշ կազմակերպություններ կատարում են այս ընթացակարգը, բայց կան շատերը «անցանկալի հղիություն ունեցող կանանց», որոնք հաճախ միջոցներ են գտնում վախեցնելու և ձեզ խաբելու համար, որպեսզի չկարողանաք աբորտ անել: Պարզապես մի պարզ հարց հեռախոսով, և դուք կստանաք պատասխան:
- Վիժեցման երկու եղանակ կա: Մեկը բժշկական հաստատությունում վիրահատություն կատարելն է, իսկ մյուսը `բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցներ ընդունելն է: Երբ կգտնեք աբորտ առաջարկող հիվանդանոց, քննարկեք նրանց հետ այս երկու տարբերակները:
- Հարցրեք հիվանդանոցին ձեր տարածքում արհեստական ընդհատումների մասին օրենքների մասին: Որոշ հարմարություններ պահանջում են անչափահաս երեխա `նախքան աբորտի ընթացակարգը կատարելը, ծնողից կամ խնամակալի թույլտվություն ստանալու համար: Այնուամենայնիվ, ժամանակ առ ժամանակ կարող եք դատարանից թույլտվություն խնդրել այս պահանջից հրաժարվելու համար: Ստուգեք ձեր բուժաշխատողի հետ ձեր տարածքում գործող կանոնակարգի մասին:
Խոսեք ձեր ծնողների հետ: Եթե 18 տարեկանից ցածր եք, կարող է անհրաժեշտ լինել ծնողների թույլտվություն `աբորտ ընթացակարգ իրականացնելու համար` կախված ձեր բնակության վայրից: Դուք կարող եք տեղեկատվություն գտնել ՝ բժշկական կենտրոնին հարցնելով օրենքի մասին: Համենայն դեպս, դուք հավանաբար դեռ պետք է քննարկեք դա ձեր ծնողների հետ: Հուսով եմ ՝ ձեր ծնողները ձեզ աջակցության օգտակար աղբյուր կդառնան:
- Ընտրեք լավ ժամանակ և տեղ ձեր ծնողների հետ խոսելու համար: Դուք պետք է խոսեք մասնավոր և անխափան վայրում: Հարցրեք ձեր ծնողներին ՝ արդյո՞ք խոսելը հիմա հարմար է ՝ համոզվելու համար, որ նրանք չեն շեղվում:
- Փորձեք մնալ հանգիստ ու անկեղծ: Հստակ արտահայտեք ձեր զգացմունքներն ու կարիքները:
Առանց ծնողների համաձայնության ընթացակարգի կազմակերպում: Շատ վայրերում ծնողների միջնորդություն է պահանջվում, բայց առանց ծնողների համաձայնության, դուք դեռ կարող եք հղիության արհեստական ընդհատման օրինական ընթացակարգ ունենալ: Եթե ձեր ծնողները միջնորդություն չեն ստորագրում, կամ եթե վախենում եք կամ չեք կարող ծնողներին ասել, ապա դատարանից հրաժարվելու կարիք ունեք: Այս դեպքում դատարանը համաձայնություն կտա ծնողների անունից:
- Ընտանեկան պլանավորման կենտրոնը տեղեկություններ ունի դատարանի հաստատումը ստանալու մասին և կարող է օգնել գործընթացին: Կարող եք զանգահարել նաև աբորտների ազգային թեժ գիծ: Դրանք կարող են օգնել սովորել անհրաժեշտ քայլերը:
- Arentնողների խնդրագրի կանոնները չեն կիրառվում, եթե դուք ամուսնացած եք, երեխաներ ունեք կամ արտակարգ իրավիճակներում եք գտնվում:
Գտեք օժանդակ անձնավորություն: Եթե դուք զգում եք, որ չեք կարող խոսել ձեր ծնողների հետ, գտեք մեկին, ում կարող եք վստահել, որ կկիսվի: Նույնիսկ եթե դուք որոշեք աբորտ անել, միևնույն է, դա կարող է լինել հուզականորեն խանգարող փորձ: Շատ դժվար է այս դժվարին ժամանակահատվածում ունենալ աջակցության համակարգ: Խոսելիս մնացեք հանգիստ և ռացիոնալ, և տեղեկացրեք նրանց, որ իրենց օգնության կարիքն ունեք:
- Փորձեք գտնել վստահելի հարազատին կամ ընկերոջը և խնդրել այդ մարդուն ուղեկցել ձեզ կլինիկա: Դեպի ընթացակարգը հետևելը կարող է ձեզ օգնության կարիք ունենալ. Ընթացակարգի ընթացքում դուք չեք կարող անեսթեզիայով տուն գնալ, և դրա միջով անցնելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել մխիթարիչ:
Պատրաստվեք ընթացակարգին: Երբ պատրաստվում եք այցելել կլինիկա, պետք է իմանաք, թե որքան կարժենա ընթացակարգը: ԱՄՆ-ում արհեստական ընդհատման միջին արժեքը մոտ 800 ԱՄՆ դոլար է: Վիրահատության արժեքը կարող է լինել մինչև 1500 ԱՄՆ դոլար հղիության առաջին 3 ամիսների ընթացքում արհեստական ընդհատման համար: Լավագույնն այն է, որ պատրաստ լինեք և մտածեք, թե ինչպես եք ծածկելու այս ծախսը: Սա կնվազեցնի ձեր սթրեսը ընթացակարգի օրը:
- Շատ առողջապահական կենտրոններ վճարների սանդուղք են կիրառում: Սա նշանակում է, որ ձեր եկամուտը և կարողությունը հաշվի կառնվեն հաշվարկման մեջ: Հաճախ վճարվելիք ծախսերը զգալիորեն կրճատվում են:
- Եթե դուք չեք կարող միանվագ վճար կատարել, ձեր բժշկին հարցրեք `արդյոք կարող եք վճարել մաս-մաս:
- Փորձեք ընթացակարգը պլանավորել դպրոցից կամ աշխատանքից հեռու մեկ օրում, այնպես որ հանգստանալու և վերականգնվելու համար գոնե մեկ օր ժամանակ ունենաք:
Իմացեք, թե ինչ է լինելու: Հիվանդանոց գնալուց առաջ դուք պետք է իմանաք ՝ դեղորայքի վրա կլինե՞ք, թե՞ աբորտ եք անում: Բժշկական աբորտը սովորաբար օգտագործվում է, եթե պտուղը 9 շաբաթից պակաս է և արդյունավետ է մինչև 97%:
- Եթե դուք ունեք աբորտի կարգ, դուք նույնպես պետք է նախապես իմանաք ընթացակարգի մասին: Հղիության արհեստական ընդհատման վիրահատությունը կա երկու տեսակի `վակուումային ձգտում և D&E (լայնացում և արտաքսում): Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ ընթացակարգ կունենաք:
- Վերոնշյալ ընթացակարգերից որևէ մեկից առաջ ձեզ կարող է դեղորայք տրամադրվել ՝ ձեզ հանգստացնելու համար: Վակուումային ձգտման ընթացակարգից առաջ բժիշկը կուսումնասիրի և անզգայացնում է արգանդի վզիկը, այնուհետև պտուղը դուրս կգա վակուումային ասպիրատոր օգտագործելով: Այս ընթացակարգը տեւում է մոտ 5-10 րոպե:Ուշադրություն դարձրեք, որ ձեզ ավելի շատ ժամանակ է անհրաժեշտ նաև նախ և հետընտրական ընթացակարգերի համար `ձեր բժշկին ներկայացնելու և զրուցելու համար:
- Ընդլայնումն ու արտահոսքը սկսվում են նաև այն բանից, որ բժիշկը զննում է արգանդը և թմրում արգանդի վզիկը: Արգանդի վզիկն ընդլայնվելու է դեղերով կամ հեղուկներով, և արգանդը մաքրելու համար բժիշկը վակուումային խողովակ է օգտագործելու: Այս ընթացակարգը կտեւի մոտ 20 րոպե, քանի որ ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում արգանդին պատրաստվելու համար:
3-ի մեթոդ 3. Աբորտից հետո հետևանքների հաղթահարում
Հասկացեք ֆիզիկական վերականգնումը: Վիրահատական աբորտից հետո վերականգնման ընթացքում դուք պետք է հետևեք բժշկի ցուցումներին: Պրոցեդուրայից հետո կարող է արյունահոսել կամ սպազմ զգալ ձեր արգանդում: Ձեր բժիշկը կարող է ցավազրկողներ տրամադրել ձեզ ՝ ֆիզիկական ազդեցությունները հաղթահարելու համար:
- Ձեզ նույնպես նշանակելու են հակաբիոտիկներ `վարակի դեմ պայքարելու համար:
- Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, եթե ուժեղ արյունահոսություն եք ունենում կամ կծկումները ուժեղ ցավ են պատճառում: Դուք նույնպես պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ընթացակարգից հետո օրեր սկսեք ջերմություն ունենալ, կամ հեշտոցային շատ խիտ արտանետում ունեք կամ վատ հոտ ունեք:
Recանաչեք ձեր զգացմունքները: Քեզ համար բնական է, որ աբորտից հետո խառնվում են բազմաթիվ հույզեր: Որոշ մարդիկ իրենց գրեթե թեթեւացած են զգում, մյուսներն ավելի բարդ հույզեր ունեն ՝ տխրություն, ցավ կամ շփոթմունք: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք զգում, ինքներդ ձեզ ժամանակ և տեղ տվեք զգալու համար:
- Աբորտը շատ անձնական փորձ է: Մի ամաչեք, եթե դրանից հետո չափազանց զգացմունքային եք դառնում: Հասկացեք և ընդունեք ձեր զգացմունքները:
Օգնություն ստանալ. Չնայած աբորտից հետո հուզական լինելը նորմալ է, համոզվեք, որ ձեր հոգիները վերականգնվում են: Սա նույնիսկ ավելի կարևոր է, երբ դեռահաս եք, քանի որ կյանքում շատ փոփոխություններ եք կատարում: Եթե նկատում եք տխրության, մեղքի կամ զայրույթի տևական զգացողություններ, գուցե ժամանակն է օգնություն խնդրելու:
- Երբեմն ավելի հանգիստ կզգաք, երբ խոսում եք հարազատի կամ ընկերոջ հետ, բայց երբեմն խնդիրն ավելի է սրվում: Այս դեպքում խնդրեք ձեր բժշկին դիմել հոգեբանի կամ աջակցության խմբի: Հիշեք, որ դուք միայնակ չեք:
Arnգուշացում
- Համոզվեք, որ աբորտի կարգը կատարում է փորձառու բժիշկը:
- Վերականգնման ընթացքում հիշեք, որ հետևեք բժշկի ցուցումներին:
- ԱՄՆ-ում աբորտների մասին խիստ օրենքներով դուք կարող եք անհույս զգալ, նույնիսկ մտածել տնային աբորտ փորձելու մասին: Երբեք ինքներդ ձեզ ոչ մի կերպ վտանգի տակ մի դրեք: Տնային արհեստական ընդհատումը կարող է ճակատագրական լինել կամ հանգեցնել բարդությունների ՝ կյանքի հետևանքներով: Դա անելու համար անհրաժեշտ է որակավորված բժիշկ:
