Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են կանանց համար հաճախ դժվարանում դիմադրել «փչացած» տղամարդկանց: Այնպես չէ, որ նրանք վատ տղամարդիկ են. Ոչ մեկին դուր չի գալիս միայն այն պատճառով, որ նրանք վատ տղա են: Իրականում, վատ տղաները հաճախ բավականին գրավիչ են, քանի որ նրանք ինքնավստահ և ինքնահաստատ են, այլ կերպ ասած, նրանք բավականին գրավիչ են: Հետևեք այս խորհուրդներին ՝ ձեր ուժեղ վստահությունը կառուցելու և աշխարհին (և, իհարկե, կանանց նույնպես) ցույց տալու համար, որ դուք գերակշռում եք:

Քայլեր

3-րդ մաս. Վատ տղայի պահվածքներն ու սովորությունները

1. 

   Առաջին հերթին եղիր իսկական տղամարդ: Դուք ունեք ձեր սեփական ժամանակը, ձեր երազանքները և ձեր սեփական ծրագրերը, այնպես որ չպետք է փոխզիջման գնաք սոսկ ինչ-որ մեկին հաճոյանալու համար (նույնիսկ եթե գործը խառն է): գուրգուրանք, թե ոչ): Օրինակ, եթե ինչ-որ բան ձեզ դուր չի գալիս, մի ​​ձեւացեք, թե այն ձեզ դուր է գալիս: Համարձակ եղեք ձեր հավանումների և հակակրանքների մասին. Սա կօգնի ձեզ ներգրավել համախոհների:
   • Ուսումնասիրեք ձեր սեփական արժեքները: Ինչ եք նախընտրում? Ի՞նչ ատելություն Ի՞նչն է ձեզ դարձնում եզակի: Ի՞նչն է ձեզ ուրախացնում: Հասկացեք ինքներդ ձեզ, հակառակ դեպքում դուք պարզապես փորձում եք ստեղծել կեղծ արժեքներ, որոնք կարող են «հարմարվել»: Իսկապե՞ս ձեզ երջանիկ եք զգում, ինքներդ ձեզանից բացի ուրիշ մեկը ձեւանալով:

2. 

   
   
   Դարձեք ուշադրության կենտրոն: Դուք գոյություն ունեք հիմնականում անելու համար ինքներդ ձեզ երջանկություն - մյուսները երկրորդական են: Գերադասեք ինքներդ ձեզ և ձեր սեփական կյանքը: Եթե ​​ձեզ կարեւոր եք համարում, մյուսները, ներառյալ կանայք, կտեսնեն, որ դուք նույնպես կարևոր եք: Մարդկանց մեծ մասը կարիզմատիկ է համարում կարևոր մարդկանց. Զարմանալի է լինել կարևոր անձնավորություն:
   • Որոշ բացառիկ դեպքերում երբեք մի զոհեք ձեր արժանիքը `ձեր սիրած մեկի ետևից գնալու համար: Ձեզ հետաքրքրում է մի աղջիկ, ով ձեզանով չի հետաքրքրվում: Մոռացեք նրան. Ձեր ժամանակն այնքան թանկ է, որ չպետք է այն վատնեք պարզապես նրան հաճոյանալու համար:
   • Կանանց միանգամայն դուր կգա ձեր անձնական շահը: Դա ցույց է տալիս, որ դուք գիտեք, թե ինչ եք ուզում, և որ չեք վախենում դրան հետամուտ լինել:

3. 

   
   
   Դադարեցրեք հոգ տանել ամեն ինչի մասին: Ձեր կյանքում տեղի ունեցող փոքր բաների պատճառով հաճախակի սթրեսը ձեզ պակաս գրավիչ կդարձնի: Վատ տղաները չեն անհանգստանում մանր բաների պատճառով դրանց պատճառով հաստատ որ նրանք կարող են վերահսկել ամեն ինչ: Օրինակ, երբ ինչ-որ մեկի կողքին եք, նրան գրավիչ եք համարում, պետք չէ վարվել սասանի նման, ձեզ պետք է նույնքան հանգիստ լինեք, որքան տանը հեռուստացույց դիտելիս: Այս գործողությունը կստիպի ձեզ շրջապատող բոլորին հասկանալ, որ դուք հիանալի, ինքնավստահ տղա եք, ով վերահսկում է բոլոր իրավիճակները, և դրանք բավականին գրավիչ կետեր են վատ տղաների մոտ:
   • Մի գիշերվա մեջ նյարդային, անհանգիստ մարդուց ինքնավստահ, խելացի մարդու անցնելը կարող է բավականին դժվար լինել: Եթե ​​դեռ փորձում եք հանգիստ անձնավորություն ձևավորել, դանդաղեցրեք ձեր շարժումներն ու գործողությունները. Սա կարող է լինել հիանալի քայլ դեպի ձեզ ավելի հանգիստ տեսք ունենալ (և զգալ): Քայլեք դանդաղ ու կայուն քայլերով: Խոսեք դանդաղ, բայց վստահ: Հնարավորության դեպքում խուսափեք երկմտելուց:
   • Գործերը միշտ չէ, որ ընթանում են այնպես, ինչպես դու ես սպասում, նույնիսկ եթե դու փչացած տղա ես: Երբ բախվում ես այնպիսի իրավիճակների, որոնք գործ են անում իսկապես սկսում է վատանալ, մի նյարդայնացեք: Փոխարենը լիցքաթափեք իրավիճակը ՝ պատմելով նուրբ կատակ: Օրինակ, եթե խմիչքներ եք թափում ձեր հագուստի վրա, մի անհանգստացեք, թե ինչպես եք մաքրելու դրանք տուն վերադառնալուց հետո: Փոխարենը ասեք. Դա մի քիչ պանիր է թվում, բայց դա ապացուցում է, որ ձեզ վրա քիչ խնդիր չի ազդում:

4. 

   
   
   Դադարեցրեք թույլտվություն խնդրելը կամ սպասեք հաստատմանը: Մարդիկ, ովքեր «լավ տղաներ» են համարվում, հաճախ քայլեր ձեռնարկելուց առաջ սպասում են անվտանգության նշանի: Այնուամենայնիվ, այդ նշանները հաճախ չեն հայտնվում, և արդյունքում նրանք դառնում են անվճռական մարդիկ: Եղեք վճռական (հատկապես կանանց առջև) և զբաղվեք հակառակ գործողություններով, երբ նրանք հայտնվում են: Ձեր հայացքը մի՛ ուղղեք դեպի մյուսները ՝ տեսնելու, թե արդյոք կատարում եք «ճիշտ» գործողություն: Արեք այն, ինչ անձամբ եք համարում ճիշտ: Գուցե բավականին զարմանաք ՝ տեսնելով այն արդյունքների արդյունքը, որը միշտ ստիպված էիք սպասել հաստատմանը:
   • Կնոջ հետ շփվելիս. «Կարո՞ղ ես ինձ համբուրել» հարցնելու փոխարեն `բաց թողեք թույլտվություն խնդրելու գործընթացը և անցեք նրան համբույր տալուն:Նման է «Կամադրվես ինձ հետ» հարցի հետ: Սկսեք նրա հետ զրույցը և ասեք. «Մենք պետք է շփվենք: Ո՞ր ուրբաթն է ձեզ համար հարմար ՝ ուրբաթ կամ շաբաթ»: Նույնիսկ եթե ձեզ մերժեն, ձեր ինքնավստահ վերաբերմունքը ձեզ ավելի գրավիչ կդարձնի, քան պարզապես նրա կարծիքը հարցնելը:
   • Արտահայտեք ձեր կարծիքը ամեն ինչի մասին ՝ ռեստորան ընտրելուց մինչև ազատ ժամանակ օգտագործելը: Հասկացեք ձեր ցանկությունները և աշխատեք դրան հասնելու ուղիներ գտնելու ուղղությամբ. Ոչ միայն ավելի գրավիչ կդառնաք, այլ նաև ձեզ ավելի երջանիկ կզգաք:
   • Նշում: Շմարիտ տղամարդիկ ֆրիկ կամ այլասերվածություն չեն: Վստահ եղեք, բայց նաև ուշադիր եղեք, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Երբեք մի ստիպեք մեկին համբուրել ձեզ (կամ ավելի վատ), երբ նա չի ցանկանում: Ինչպես տեղյակ եք ձեր ցանկություններին, այնպես էլ դրանք տեղյակ են: Հարգեք նրանց որոշումները:

5. 

   Ակտիվորեն Մի մոռացեք ամեն ինչում նախաձեռնող լինել: Մի սպասեք, որ մյուսները ձեզ կարծիք հայտնեն, թե ուր գնալ և ինչ անել: Եթե ​​ձեր ընկերների խումբը չի կարող որոշում կայացնել, ապա կայացրեք ինքներդ: Դուք ավտոմատ կերպով առաջնորդ եք դառնում, երբ դադարեք անհանգստանալ ուրիշների մասին և շարունակել այն բաները, որոնք գիտեք, որ պետք է անեք: Սա չի նշանակում, որ եսասեր եք, դուք պարզապես հոգ եք տանում ձեր սեփական կյանքի մասին, քանի որ չեք ակնկալում, որ ուրիշները դա անեն ձեզ համար:
   • Ակտիվ եղեք ձեր կյանքի բոլոր իրավիճակներում. Եթե ցանկանում եք զրուցել աղջկա հետ կամ ցանկանում եք աշխատանք գտնել, արեք այն, ինչ ցանկանում եք:
   • Նաև եղեք ձեր առաջնորդողներից մեկը. Եթե ընկերը չափազանց ամաչկոտ է որոշակի աղջկա հետ խոսելու համար, կարող եք մի փոքր ծաղրել նրան, քանի դեռ ծաղրը չեք շեղում: Ձեր ծաղրողը դառնում է դաժան և հիշեք, որ կենտրոնանաք ձեր հիմնական նպատակի վրա `օգնել նրան մոտիվացնել, ավելի ինքնավստահ դարձնել: Ձեր ընկերը կգնահատի ձեր օգնությունը, և կանայք կխենթանան ձեր համար:

6. 

   Անկեղծ եղեք բոլորի հետ, հատկապես ինքներդ ձեզ հետ: Աղջիկներին վատ տղաներ սիրելու պատճառներից մեկն այն է, որ նրանք անկեղծ են: «Լավ տղա» սովորաբար չէ: Եթե ​​վատ տղային դուր է գալիս մի աղջիկ, նա կտեղեկացնի նրան: Լավ տղան հակված է թաքցնել իր հետաքրքրությունը կամ «շրջել երեք թագավորություններում»: Լավ տղամարդը սովորաբար կփորձի աղջկա ընկեր լինել, քանի որ նրա առաջին քայլը դեպի նրա սիրեկան դառնալն է, բայց, ի վերջո, նա կարող է միայն ընկերություն ունենալ: Գրեթե յուրաքանչյուր կին կարող է ասել, երբ տղան սիրում է դրանք: Վատ տղաները գիտեն դա և չեն հապաղեն իրենց զգացմունքները հայտնել մյուս կողմին: Վատ տղա լինելու համար ազնիվ եղեք ձեր մտադրությունների հետ: Գրեթե յուրաքանչյուր կին գնահատում է անկեղծությունը. Բոլորը չեն սիրում ման գալ իրենց երազած մարդուն:
   • Իգական սեռի ներկայացուցիչները կարող են նույնիսկ գնահատել ինչ-որ գռեհիկ հետաքրքրություն: Օրինակ ՝ լավ տղաները և վատ տղաները երկուսն էլ կնայեն աղջկա կրծքին: Այնուամենայնիվ, վատ տղան չի մտածի նրա կողմից հայտնաբերվելու մասին: Սա ձեզ ավելի գրավիչ դարձնելու գործողություն է, քան այն թաքցնելն ու հայտնաբերելը: Վատ տղաները անկեղծ կլինեն իր ուզածի վերաբերյալ, և նա գիտի, որ պետք չէ ամաչել դրա համար:

7. 

   Եղեք անկախ: Ոչ մեկին «պետք մի՛ եղեք». Ավելի զվարճալի է, եթե շատ ընկերներ ունեք, սակայն դրանք էական չեն ձեր երջանկության համար: Սովորեք ձեզ հաճույք ստանալ: Հեշտությամբ կտեսնեք, որ ինչքան պակասում եք մեկ ուրիշը, այնքան ավելի շատ է ձեր կարիքն ունենում ուրիշի: Միշտ գտնեք ձեր սեփական ուրախությունն ու զվարճանքը ստեղծելու ուղիներ: Պատկանող վառվող կիրքև անընդհատ փնտրեք հոբբիներ և հոբբիներ, որոնք ցանկանում եք ժամանակ հատկացնել:
   • Երբեք հարաբերություններ մի՛ կապեք Գագաթ կամ մտածիր երջանկության միակ աղբյուրն է քո Դադարեք ապավինել ուրիշներին, հատկապես կանանց, երջանիկ լինելու համար. Դուք չեք կարիքը ազգանունը Աշխարհի տղամարդիկ հաճախ վատնում են իրենց ժամանակը ՝ փորձելով գտնել այն երջանկությունը, որը առկա է այլ բաներում, այլ ոչ թե իրենց մեջ: Երբ ինքներդ ձեզ երջանիկ եք զգում, բնականաբար, մյուսները կցանկանան գտնել ձեզ:
   • Հոբբի ունեցեք ՝ այն ամենը, ինչը կարող եք ժամանակ հատկացնել անել և ձեզ երջանկացնել: Եթե ​​կարողանաք գտնել այնպիսի գործողություն, որը ձեզ ստիպում է շփվել նոր, հետաքրքիր և հետաքրքիր մարդկանց հետ, այնքան լավ: Ձեր հոբբին պետք է լինի այն, ինչը դուք իսկապես կրքոտ եք, ինչ-որ բան ձեզ դուր է գալիս և մի բան, որն օգնում է ձեզ ինքներդ կառուցել: Եթե ​​անձնական հետաքրքրություն չունեք կամ չեք ցանկանում, գոնե կամավոր: Օգտագործեք ձեր ժամանակը աշխարհը ավելի լավ տեղ դարձնելու համար. Դուք տղա եք վնասված, ոչ մի տղա չար.

8. 

   Գնահատեք ինքներդ ձեզ ՝ սիրեք ձեզ հավասարակշռված և ճիշտ ձևով: Տղան դառնում է «վատ տղա», քանի որ գիտի, որ ինքն իրեն համար ամենաթանկ մարդն է: Նա հոգ է տանում իր մասին: Վատ տղան իրեն ավելի լավ գիտի, քան մեկ ուրիշը, բացի այդ, իր կարծիքը իր մասին կլինի ամենակարևոր կարծիքը, ոչ թե ուրիշների կարծիքը: Դուք պետք է ունենաք ինքնագնահատական, և պետք է հարգեք ինքներդ ձեզ, նախքան ակնկալեք, որ ուրիշները, հատկապես կանայք, կհարգեն ձեզ:
   • Ինչպե՞ս ունենալ ինքնագնահատական: Սահմանեք ստանդարտներ, որոնք ընդունելի են կամ անընդունելի ուրիշների համար, և հավատարիմ մնացեք դրանց: Այդ ինքնասիրության մասին ամենակարևորը դա է մի ներիր անհարգալից վերաբերմունք ցուցաբերող մարդկանց (ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ կանայք) ձեզ կամ ձեր կյանքի կարեւոր մարդկանց:
   • Լավ տղաների հետ կապված խնդիրներից մեկն այն է, որ նրանք միշտ բարի են մարդկանց նկատմամբ, նույնիսկ նրանց հանդեպ, ովքեր իրենց հաճելի չեն: Մեզ հաճախ սովորեցնում են, որ պետք է անտեսենք վիրավորանքները: Unfortunatelyավոք, դա որոշ դեպքերում միայն խրախուսում է չարագործներին շարունակել գործը: Մի տրվեք վատ վերաբերմունքին: Բարի եղեք նրանց, ովքեր դրան արժանի են: Հիշիր Ինչ-որ մեկի հետ հաճելի լինելը նրան չի դուր գա քեզ, Ընկերակցեք լավ մարդկանց, մարդկանց հետ, ում դուք վստահ եք և հարգում եք:

9. 

   Եղեք ավելի ուժեղ ֆիզիկապես և մտավոր: Որպես տղամարդ ՝ դուք պետք է լինեք ձեր ընտանիքի, ընկերների և հատկապես մեկի ողնաշարը, ում վրա կարող են հույս դնել կանայք: Խուսափեք նվնվոցից, Տեղյակ եղեք, որ որքան էլ բողոքեք կամ արտահայտեք ձեր զգացմունքները, ձեր իրավիճակը չի փոխվի: Փոխարենը Ընդունեք և գտնեք լուծում Ձեր խնդիրները: Մարդիկ, ովքեր անընդհատ բողոքում են, գրավիչ չեն դառնա, և որ ավելի կարևոր է, նրանք չեն կարողանա բարձրանալ:
   • Երբ ամեն ինչ վատ է ընթանում, ամեն ինչ արա դա հաղթահարելու համար: Երբ վատ իրավիճակ է ստեղծվում, հեշտ է կորցնել ինքներդ ձեզ անձնական հույզերի մեջ, բայց հիշեք, որ դուք տղամարդ եք, ով կարող է լուծել ձեր խնդիրները և կարող եք կարգավորել այն: իրավիճակներ
   • Մի մոռացեք հոգ տանել ձեր կյանքի կարեւոր մարդկանց մասին: Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է դառնաք այլոց «որդեգրող հայրը» ընկեր եղեք ձեր կյանքի ամենակարևոր մարդը. այնուամենայնիվ, դուք կգնահատվեք մարդկանց կողմից և կդառնաք այն մարդիկ, ում հաճախ դիմում են, եթե ուժեղ և հուսալի օգտակար տղա եք:
   • Ամեն օր մարզվեք կամ մասնակցեք ֆիզիկական գործունեությանը: Պարբերաբար վարժությունները բարելավում են ձեր տրամադրությունը, էներգիան և ընդհանուր առողջությունը: Սա ձեր հուզական վերահսկողությունը բարելավելու կարևոր մաս է, քանի որ այն օգնում է նվազեցնել ամենօրյա սթրեսի մակարդակը:Ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն նաև բարելավել ձեր ինքնավստահությունն ու ֆիզիկական գրավչությունը. Չկան մարզվելու պատճառ:
   գովազդ

3-րդ մասի 2-րդ մասը. Կառուցեք վատ տղաների վստահությունը

1. 

   Հասկացեք ինքներդ ձեզ: Վերոնշյալ բաժնում տրված խորհուրդների մեծ մասը պահանջում է, որ դուք ունենաք բարձր ինքնավստահություն և ինքնագնահատական: Եթե ​​դուք չունեք այս հիմնական սկզբունքները, ձեզ համար դժվար կամ նույնիսկ անհնար կլինի դառնալ իսկական փչացած տղա: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Արդյո՞ք այս իրավիճակներն են ինձ անհանգստացնում»: և այդ «ես իրոք արեցի իմ հնարավորը»: Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս ձեր պատասխանը, հետևեք այս քայլերին ՝ առողջ ինքնավստահություն կերտելու համար: Դուք կկարողանաք արագ վերածվել իսկական փչացած տղայի:

2. 

   Դարձեք հավասարակշռված: Վատ տղա լինելու համար պետք չէ նմանվել բոդիբիլդերների, բայց պետք է առողջ լինել: Գիտական ​​ապացույցները ցույց են տվել, որ ֆիզիկական վարժությունները դրական ազդեցություն ունեն ինքնագնահատականի վրա և կարող են օգնել կանխել դեպրեսիայի զարգացումը: Ֆիզիկական վարժություններն անհապաղ են (սթրեսը նվազեցնող էնդորֆինների արտանետման միջոցով) և երկարաժամկետ հեռանկարում (ինքնագիտակցության և մարմնի ընդհանուր հավասարակշռության բարելավման միջոցով): Սիրելի). Մի անտեսեք ֆիզիկական վարժությունները. Հիմա գնացեք մարզասրահ, մի սպասեք վաղվան:
   • Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ միջին ինտենսիվության aerobic վարժությունը հանգեցնում է անհապաղ հոգեբանական բարելավման: Այնուամենայնիվ, ցանկացած ֆիզիկական վարժություն, որը բարելավում է ձեր ֆիզիկական առողջությունը, ձեզ ավելի գրավիչ կդարձնի ձեր և ուրիշների համար:
   • Anորավարժությունների ռեժիմ կազմելու վերաբերյալ խորհուրդներ ստանալու համար տես այս սյունակի մեր մյուս հոդվածները:

3. 

   Ձգտեք հաղթել: Պարբերաբար գործողություններ ձեռնարկելով ՝ օգնելու ձեզ մոտենալ ձեր կարիերային կամ անձնական նպատակներին: Բարձր վստահություն ունենալու համար պետք չէ հարուստ լինել, բայց պետք է հպարտանաք ինքներդ ձեզնով: Աշխատասիրությունն ու անխնա հաջողությունը ձեզ կզգան, որ արժանի եք և կարևոր ՝ վստահ անհատականության հիմքը:
   • Բոլորը (ներառյալ վատ տղաները) հաճախ ազդում են ձախողման հարցում: Եթե ​​դժվարանում եք ձեր կարիերայում կամ ձեր անձնական կյանքում, կենտրոնացեք խնդրի լուծման վրա. Այն անընդհատ հաղթահարելով ՝ կկարողանաք ավելի ուժեղ բնավորություն կերտել: Մի 'հանձնվիր!

4. 

   Արեք գործեր, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ վայելել այն բաները, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Ձեր արժեքը բարձրացնելու համար պետք չէ շատ գումար ծախսել. Պարզապես պատրաստեք ձեզ դուր եկած ինչ-որ բան, չափավոր քանակությամբ խմիչք վայելեք և ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր հետաքրքրությունները հետապնդելու համար: , Եթե ​​դուք ստիպված լինեք անել այն գործերը, որոնք ձեզ դուր են գալիս, դուք ինքնաբերաբար կդառնաք ավելի երջանիկ, իսկ երբ ձեզ ավելի երջանիկ կզգաք, կդառնաք ավելի ինքնավստահ:

5. 

   Լուծել անձնական հոգեբանական խնդիրներ: Երբեմն անվստահության պակասը արմատավորված է ձեր արյան մեջ: Երեխայի չարաշահումը և տրավմատիկ փորձը կարող են հոգեբանական խնդիրներ ստեղծել ձեր ամբողջ կյանքի ընթացքում և կարող են բացասաբար ազդել ձեր ինքնագնահատականի վրա: Փնտրեք բուժում ՝ գործ ունենալու այն ամենի հետ, ինչն ազդում է ձեզ մտավոր կամ էմոցիոնալ վիճակի վրա: Գոյություն ունեն մի շարք բուժումներ, որոնցից կարող եք ընտրել, ներառյալ խորհրդատվություն, կենսաբազմաֆունկցիոնալ տեխնիկայի օգտագործում և դեղատոմսերով դեղեր:
   • Հիշեք, որ հոգեբանական խնդիրներին օգնություն փնտրելը ուժի նշան է, ոչ թե թուլության: Շմարիտ տղամարդիկ չեն անտեսում իրենց անձնական խնդիրները, նրանք գտնում են դրանք լուծելու ուղիներ: Երբեմն սա նշանակում է, որ նրանք ուրիշի օգնության կարիքը կունենան: Մի ամաչեք խորհրդատու կամ թերապևտ փնտրելու համար. Հոգեկան առողջության կենտրոնական ինստիտուտի վերջին վիճակագրության համաձայն, Վիետնամի բնակչության մոտ 15-20% -ը բժշկական խնդիրներ են ունեցել: Հոգեբուժական բուժումներ:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Վատ տղաները ժամադրության ժամանակ

1. 

   Հասկացեք ձեր սեփական ցանկությունները: Մի փչացած տղա կիմանա, թե ինչ է ուզում իր զուգընկերոջ կողմից, և նա նույնպես անկեղծ կլինի դրա վերաբերյալ (տե՛ս Առաջին մասի վեցերորդ քայլը): Պետք չէ ամաչել առողջ սեռական հարաբերություններ ունենալու համար, քանի դեռ լիովին անկեղծ եք այդ հարցում: Նմանապես, ընկերուհի ունենալը չի ​​նշանակում, որ ավելի քիչ կփչանաք: Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես գործ ունենալ իսկական վատ տղայի նման հարաբերությունների հետ:

2. 

   Ունեք ձեր սեփական կյանքը: Հարաբերությունների ընթացքում ձեր կյանքը մի նվիրեք ձեր սիրած անձնավորությանը: Նույնիսկ եթե ամուսնացած եք, ստեղծեք ձեր անձնական ծրագրերը: Timeամանակ անցկացրեք ընկերների հետ: Եթե ​​դուք արժեքավոր մարդ եք, ձեր անցկացրած ժամանակը կգնահատի ձեր կինը: Ընդհակառակը, եթե դուք անընդհատ ներկա եք, անկախ նրանից, թե երբ է ձեր գործընկերը ձեր կարիքը զգում, ձեր ժամանակը պակաս արժեքավոր կլինի: Մի եղեք թույլ հարաբերություններում ՝ համոզվեք, որ այնքան նվիրված չեք ձեր զուգընկերոջը, որ լիովին մոռանաք ինքներդ ձեզ:

3. 

   Եղեք ինքնագոհ: Ինչ-որ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ լինելը չի ​​նշանակում, որ պետք է երկրպագես նրան: Aseիծաղիր նրանց: Մի փոքր «բերանից խոսքը» կպահպանի ձեր կիրքն ու ջերմությունը ձեր հարաբերությունների մեջ: Սա ինքնավստահ «ալֆա» տղայի բնավորությունն է. Դուք դիմացինին տալիս եք, որ դուք մի հապաղեք մի քիչ պայքարեք: Մտածեք այդ մասին. Իսկապե՞ս ցանկանում եք լինել ձեր ընկերոջ ընկերոջը միշտ ճիշտ բարի այդ մարդու նկատմամբ
   • Մի եղեք շատ անողոք ծաղրելու համար: Խուսափեք այն թեմաներից, որոնք ձեր զուգընկերը չի սիրում, օրինակ ՝ նրա արտաքին տեսքը կամ կարիերան: Teիշտ ծաղրիր:
   • Պատրաստ եղեք ձեր զուգընկերոջից ծաղրական խաղեր ստանալու համար. Մի սկսեք, եթե չեք դիմանում դրան:
   • Եթե ​​պատահաբար վիրավորել եք դիմացինի զգացմունքները, անկեղծորեն ներողություն խնդրեք: Հիշեք, որ վատ տղաները իսկական տղամարդիկ են. Եթե իսկապես ցանկանում եք ներողություն խնդրել, տեղյակ պահեք նրանց: Մի՛ ենթադրեք, որ պետք չէ ներողություն խնդրել այն իրավիճակներում, երբ դիմացինն արժանի է ներողության միայն այն բանի համար, որ ուզում եք ձեզ փչացնել: Այս գործողությունը «փչացած» չէ, այլ պարզապես գործողություն է վատ .

4. 

   Եղեք հարաբերություններում «իշխանության մեջ»: Սա չի նշանակում, որ դուք կարող եք վերահսկել ձեր զուգընկերոջը կամ նրան որոշումներ կայացնելու ուժ տալ: Փոխարենը, դա նշանակում է, որ դուք պետք է լինեք մեկը, ով կարող է որոշումներ կայացնել ճիշտ իրավիճակներում, և որ դուք ունեք ծրագիր: Օրինակ, եթե դուրս եք գալիս, շուտ գտեք գտնվելու վայրը և հեռախոսազանգ կատարեք սեղան ամրագրելու համար: Առեք նրա ձեռքը և առաջնորդեք նրան ամբոխի միջով ՝ առանց նրա հետ խորհրդակցելու անհրաժեշտության: Համբուրեք նրան ճիշտ ժամանակին: Ույց տվեք նրան, որ հասկանում եք, թե ինչ եք ուզում ինչպես ձեր, այնպես էլ իր համար: Խոսեք այն թեմայի շուրջ, որով դուք կրքոտ եք: Խոսեք ձեր ընտանիքի մասին կամ մի իրադարձության մասին, որը ձեզ ստիպում է մտածել ընտանիքի մասին: Չպետք է բամբասել; Անկեղծ զրույց անցկացրեք, և ձեր զուգընկերոջը տեղեկացրեք, որ դուք ոչ միայն ընտանիքի հենարանն եք, այլև զգայուն անձնավորություն:

5. 

   Անակնկալ արա: Երկարատև հարաբերություններում հեշտ կլինի գիտակցել, որ որոշ ժամանակ անց ամեն ինչ սովորության պես է ստացվում: Այնուամենայնիվ, ժամանակ առ ժամանակ դեռ կարող եք ջանքեր գործադրել ինքնաբուխ գործողություններ կատարելու համար: Նախատեսեք ուղևորություն հանգստյան օրերին, երբ երկուսդ էլ ազատ ժամանակ կունենաք: Surարմացրեք նրան ՝ երաժշտության տոմսեր նվիրելով, երբ առաջին անգամ արթնանա: Որոշակի սովորություններ խախտելը ձեր հարաբերությունները կդարձնի ավելի թարմ և հաճելի:
   • Պարադոքսալ է հնչում, երբ «ինքնաբուխ» գործունեություն ծավալելու համար անհրաժեշտ է պլանավորել:Այնուամենայնիվ, սա էական է. Ոչինչ չի կարող լինել ավելի վատ, քան ինքնաբերաբար գնումներ կատարելիս որոշում կայացնելը, բայց վերջում գիտակցել, որ առևտրի կենտրոնը փակ է: Եվ ի վերջո, գնումներ կատարելը վատ տղաների սովորական գործողություն չէ:
   • Հիշեք, որ ինքնաբուխ դերասանության նպատակը ձեր զուգընկերոջը նվեր նվիրելը չէ: Պահպանեք ձեր արժեքները. Եթե չգիտեք ինչ անել, կազմեք գործողությունների ծրագիր, որոնք ընկեր գերադասել Դուք կվայելեք դա անել, և ձեր երջանկությունը կտարածվի ձեր զուգընկերոջ վրա:

6. 

   Ձեր զուգընկերոջը մի քիչ տեղ տվեք և համոզվեք, որ նա նույնը կանի ձեզ համար: Վատ տղաներն ու նրանց սիրահարները կախված չեն միմյանցից: Նրանք պահպանում են ինչպես իրենց կյանքը, այնպես էլ իրենց ընկերությունն ու իրենց նախասիրությունները: Սա լրացնում է նրանց անցկացրած ժամանակը ծախսել միմյանց համար ավելի թանկ է դառնում:
   • Ընկերների և սիրահարների հավասարակշռումը կարող է դժվար լինել: Բարեբախտաբար, սա ընդհանուր խնդիր է, և աղբյուր է հանդիսանում բազմաթիվ իմաստալից (և նույնիսկ անիմաստ) առցանց հոդվածներ: Մտածեք օգտակար խորհուրդներ ստանալու համար զննել որոշ ճիշտ հոդվածներ:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Վատ տղա լինելը նշանակում է, որ պետք է ինքդ քեզ ավելի շատ վստահես, քան ուրիշներին ու նրանց կարծիքներին: Դուք պետք է տեղյակ լինեք ձեր անապահովությունների ու կասկածների մասին և գտնեք դրանց վերացման ուղիներ: Երբ կարողանաք ազատվել ուրիշի հաստատմանը սպասելու անհրաժեշտությունից, դուք դառնում եք փչացած տղա:
• Racticeբաղվեք ձեր երեւակայությամբ: Ամեն օր պատկերացրեք, որ դուք այն տղամարդն եք, որը ցանկանում եք լինել: Պարզապես խոսեք, քայլեք և մտածեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք, և այս մեթոդը կօգնի ձեզ ավելի արագ հասնել ձեր նպատակներին:
• Վատ տղայի վերածելը երկար ժամանակ է պահանջում: Միանգամից մի քայլ արեք, և մի օր դուք ամբողջովին կդառնաք այն տղամարդը, ում մասին միշտ երազել եք: Սա չի նշանակում, որ դու պետք է կեղծ լինես, նշանակում է `պետք է քրտնաջան աշխատել` քո լավագույն տարբերակը լինելու համար: Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք զարգանալու համար:
• Ֆիլմեր, որոնք կարող եք դիտել. Fight Club, Empire of the Rise (300), The Last Samurai, Լավատես (այո մարդ) and The Matchmaking Specialist (Hitch):
• Գրքեր, որոնք կարող եք կարդալ. Գերադաս մարդու ուղին, Հաջողության փոփոխություններ (հոգեբանական-կիբեռնետիկա), Պրն. Հայ պողպատ (Iron Iron).
• Խաղեր, որոնք կարող եք խաղալ. «Ընդհանուր չափից մեծ դոզա», «Պատժողը», «GTA Vice City (GTA Vice City)»

Arnգուշացում

• Կանայք երբեմն իրավիճակներ են ստեղծում ՝ ստուգելու համար դու իսկական տղա ես, թե պարզապես շոումեն: Հետևեք այս քայլերին այնքան ժամանակ, քանի դեռ լիովին չեք ընկալել այն հատկությունները, որոնք ձեզ դարձնում են իսկական վատ տղայի:
• Հիշիր Վատ տղա դառնալ չի նշանակում վատ տղա լինել, Վատ տղաները վստահ տղաներ են, ովքեր ամբարտավան կամ չար չեն: Նրանք գիտեն, որ արժանի են, բայց իրենք երբեք իրենցից լավ չեն հայտնվի:
• Ինքներդ փոխելը հեշտ չէ, և ինքներդ ձեզ մարզելը երկար ժամանակ կպահանջի: Լավագույն արդյունքի համար խուսափեք բացարձակ ինքնավերափոխումից. Կենտրոնացեք այն բաների վրա, որոնք կարող եք առավելագույնը բարելավել:
• Վատ տղա դառնալը կօգնի ձեզ ազատվել կախվածության սովորություններից, ինչպես նաև ազատվել այն մարդկանցից, ումից ցանկանում եք կախված լինել: