Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Թուլացա՞ք ձեր վստահության մեջ: Միգուցե դուք պարզապես հոգնել եք ու հիասթափված սպասելուց, թե ինչ է պատահելու ձեզ հետ: Մի սպասեք միայն ապարդյուն: Պրակտիկորեն մտածեք քաջություն և վստահություն, ինքներդ ձեզ հնարավորություններ տվեք և սովորեք, թե ինչպես ստանալ ձեր ուզածը:

Քայլեր

2-ի մեթոդը 1. Վարքի դաժանություն

1. 

   Մի հապաղեք և գործեք: Վաղուց ցանկացե՞լ եք ինչ-որ բան փորձել, բայց կարծես համարձակություն չունե՞ք դա անել: Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք ծանոթին խմել խմելու, ներողություն խնդրեք սիրած մեկից երկար թյուրիմացությունից հետո, կամ պարզապես ընկերացեք գործընկերոջ հետ, դադարեք մտածել, գնացեք դրան: ինչ.
   • Արիությունը հետաձգման ճիշտ հակառակն է: Ամեն անգամ, երբ երկմտանք եք զգում այլ մարդկանց հետ շփվելու հարցում, կամ ինքներդ ձեզ համար որոշում կայացնելիս, թողեք ձեր ինքնագնահատականը և նախաձեռնեք այդ նախաձեռնությունը:

2. 

   
   
   Արեք բաներ, որոնք ոչ ոք չէր սպասում: Համարձակ մարդիկ չեն վախենում նոր փորձից, և նրանց հետ լինելը շատ հաճելի պատճառներից մեկն այն է, որ դուք միշտ պետք է կանխատեսեք նրանց գործողությունները: Կարող եք փորձել ինչ-որ նոր բան, ինչպիսին է սալսայի պարը կամ սովորել սերֆինգը: Ինչ էլ որ անեք, համոզվեք, որ դա արեք ինքներդ ձեզ համար, ոչ թե ուրիշների:
   • Նոր ու անսպասելի բաներ անելը կարող է ձեզ թույլ կամ վախ զգալ: Մի հուսահատվեք այս զգացմունքներից:Փոխարենը ընդունեք, որ ձեր սովորած հմտությունները լրիվ նոր են և մի հապաղեք ինքներդ ձեզ լինել:

3. 

   
   
   Նորից գտեք ինքներդ ձեզ: Ի վերջո, քաջությունը սկսվում է ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը հասկանալուց, ապա դրանք հաղթահարելուց: Մի փորձեք թաքցնել ձեր խնդիրները կամ ձախողումները, բոլորն ընդունեք որպես ձեր մասի մաս: Սա կօգնի ձեզ վստահորեն առաջ շարժվել, ինչպես նաև կգնահատեք ձեր յուրահատկությունը:
   • Գիտակցեք, որ ինքներդ ձեզ հայտնաբերելու համար պետք չէ խառնաշփոթ կամ տարօրինակ բաներ անել: Խուսափեք անսովոր փոփոխություններից ՝ պարզապես ցնցող նպատակներով: Եղեք անկեղծ ինքներդ ձեզ հետ:

4. 

   
   
   Քաջ համարել: Եթե ​​նրանց փոխեին այնպիսի հաստատակամ ու համարձակ մարդու հետ, որին դուք այդքան հիացնում եք, ի՞նչ կանեին նրանք, երբ նրանք ընկերներ էին: Եթե ​​դուք արդեն գիտեք մեկին, ով համարձակ է, պատկերացրեք նրանց գործողությունները:
   • Քաջության ոգեշնչումը պարտադիր չէ, որ իրական լինի: Մտածեք կինոյի կամ գրքի համարձակ ու համարձակ կերպարի մասին: Դրանից հետո պատկերացրեք նրանց համարձակությունը իրական կյանքում:

5. 

   Պատասխանելով «ոչ» ասելուն: Եթե ​​ինչ-որ մեկը ձեզ խնդրում է անել մի բան, որը չեք ցանկանում, ասեք «ոչ»: «Ոչ» ասելը կօգնի վերականգնել ձեր անհատականությունը և ձեզ համարձակ զգալ ՝ ապահովելով, որ պատրաստ եք և վճռական քրտնաջան աշխատելու ՝ ձեր ուզածը ստանալու համար: Մի զգացեք ստիպված որևէ պատճառ կամ բացատրություն տալու: Յուրաքանչյուր ոք ստիպված կլինի սովորել հարգել ձեր ազնվությունն ու համարձակությունը, և դուք կունենաք այն, ինչ ցանկանում եք:
   • Գիտակցեք, որ երբ ինչ-որ բանի պարտավորություն եք ստանձնում, պետք է հետամուտ լինեք դրան: Ձեր ինքնավստահության զգացումը կաճի, ինչպես նաև մյուսի հարգանքը ձեր հանդեպ:

6. 

   Showույց տվեք գործողության ձեր հետապնդումը: Բավական չէ պարզապես ասել, որ դուք ինչ-որ բան եք անելու, դուք իսկապես պետք է համակերպվեք դրան, այլապես մարդիկ կմտածեն, որ դուք շատախոս եք: Երբ ձեր ասածն արդեն լավ է, և այն գործի եք դնում, մարդիկ կվստահեն և կգնահատեն ձեզ ՝ որպես համարձակ և վստահելի մարդու:
   • Եթե ​​դուք ընդունել եք անել մի բան, որն իրականում չեք ցանկանում, այնուամենայնիվ պետք է անեք, քանի որ խոստում եք տվել: Հաջորդ անգամվանից հիշեք «ոչ» ասել և գործել ավելի վճռական:
   գովազդ

2-ի մեթոդ 2. Ստացեք այն, ինչ ուզում եք

1. 

   Հարցրեք այն, ինչ ուզում եք: Փոխանակ սպասելու ձեր ջանքերի ճանաչմանը կամ ակնկալել, որ ինչ-որ մեկը հոգ կտանի ձեր կարիքների մասին, քայլ արեք և խնդրեք ձեր ուզածը: Դա չի նշանակում, որ պետք է խնդրեք այն, ինչ ցանկանում եք կամ կոշտ լինել: Բառեր ընտրելիս եղեք ինքնավստահ և հմուտ:
   • Մի խառնեք քաջությունն ու կոշտությունը: Համառությունն այն է, թե ինչպես ես քո տեսակետները կամ գործողությունները վերագրում ուրիշներին: Համարձակությունը ոչ մի կապ չունի ձեզ շրջապատող մարդկանց հետ: Խոսքը ձեր վախը հաղթահարելու և գործողություններ ձեռնարկելու մասին է:

2. 

   Բանակցություններ «Ի՞նչ կարող ես անել ինձ համար» ասացվածքը: պատասխանատվությունն այն մարդուն փոխանցելու ամենահեշտ և ամենահզոր միջոցն է, որի հետ գործ ունեք: Նույնիսկ եթե նախնական պատասխանը «ոչ» է, հնարավորության դուռը բացեք մյուս կողմի համար հնարավորինս երկար, որպեսզի նրանք կարողանան փոխել իրենց կարծիքը:
   • Պլանավորեք ձեր պատասխանները նախքան բանակցելը: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր ղեկավարը կհրաժարվի ձեզ կտրել, քանի որ այնտեղ ոչ ոք չկա, առաջարկեք կրկնակի հերթափոխ անել, երբ վերադառնաք, կամ հեռակա կաշխատեք, երբ ազատ ժամանակ կունենաք:

3. 

   Առաջարկեք երկու տարբերակ: Ձեր ուզածը ստանալու լավագույն միջոցներից մեկը տվյալ խնդրի լուծումների քանակի պարզեցումն է: Դա ապահովում է ձեր ուզածի ստացումը:
   • Նույնիսկ եթե անսահման թվով հնարավորություններ կան խնդրի համար, սահմանափակեք այն լուծումները, որոնք ձեզ համար ճիշտ են: Սա կնվազեցնի լուծումների քաշքշուկը և կապահովի, որ արդյունքները լինեն ձեր ուզածը:

4. 

   Ռիսկի դիմեք և հնարավորություններ ստեղծեք: Ռիսկի դիմել և ռիսկի դիմել երկու տարբեր բաներ են: Ռիսկային մարդիկ չեն ընդունում ռիսկերը, քանի որ չեն էլ մտածում այդ ռիսկերի մասին: Մինչդեռ համարձակ մարդը տիրապետում է ռիսկերի մասին ՝ դեռևս հետևելով իր որոշմանը ՝ պատրաստ և վճռական ընդունելու հետևանքները, երբ գործերը ձախողվում են:
   • Գործողություն չկատարելը կամ երկմտելը հաճախ նաև ռիսկի տեսակ է, քանի որ այդ ռիսկը ձեր բաց թողած հնարավորությունն է: Այնուամենայնիվ, սա ռիսկ է, որը կարող է խուսափել: Ձեր նպատակն է ձեզ տալ հաջողության լավագույն շանսը, ոչ թե ծածկել հնարավորությունների ձեր դռները: Երբ որոշեք գործել, արեք դա և մի խուճապի մատնեք:

5. 

   Հարց տվեք: Դուք համարձակ չեք, եթե բախվում եք մի իրավիճակի, երբ բացարձակապես ըմբռնում չունեք, բայց խորհուրդներ չեք լսում: Եթե ​​դուք չեք հասկանում տվյալ աշխատանքը կամ խնդիրը աշխատանքի կամ դպրոցում, համարձակությունն այն պատրաստակամությունն է ՝ խոստովանելու, որ շփոթված եք խնդրի վերաբերյալ և ավելի շատ պարզաբանումներ խնդրելու համար:
   • Մի վախեցեք համարձակվել ուրիշներից օգնություն խնդրել: Եթե ​​բախվում եք մեկի հետ, ով չի կարող ձեզ օգնել, գտեք մեկ ուրիշին: Պատասխանները գտնելու համառությունը ցույց է տվել ձեր քաջությունը:

6. 

   Ընդունեք բոլոր արդյունքները: Երբ փորձում եք ինչ-որ նոր բան կամ նույնիսկ փորձում եք հասնել ձեր ուզածին, դուք նույնպես ավելի հավանական է, որ ձախողվեք: Խնդրում ենք գնահատել ձեր սեփական անհաջողությունները: Ձախողումը հաջողության հակառակը չէ, այն էական է: Առանց ձախողման ռիսկի ՝ հաջողության հնարավորություն չեք ունենա:
   • Մի անհանգստացեք մերժվելու մասին: Դուք պետք է տարանջատեք ձեր հույզերը ստացված արդյունքներից: Թույլ մի տվեք, որ մի մերժումը փչացնի ձեր վստահությունն ու համարձակությունը:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Թույլ մի տվեք, որ ուրիշները ձեզ ծեծեն, երբ նոր բաներ եք ապրում: Նրանք հաճախ մարդիկ են, ովքեր ցանկանում են համարձակ լինել, բայց համարձակություն չունեն անել այն, ինչ դու ես անում:
• Քաջ լինելու համար պետք չէ անվախ լինել: Թող դիմացինին տեսնի, որ դուք նույնպես վախեցած եք, բայց որ դուք անընդհատ առաջ եք շարժվում, քայլում եք առանց կանգ առնելու և գլուխը չեք դարձնում: