Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Երբ ձեր գլխում սուր ցավ կա, կարող եք անմիջապես ախտորոշել դա ՝ որպես գլխացավի ախտանիշ: Ընդհանուր գլխացավերը շատ տարածված են և ներառում են լարվածության գլխացավեր, միգրեն կամ կլաստերային գլխացավեր: Չնայած ցավազրկողներ շատ կան, շատ մարդիկ դեռ ընտրում են բնական բուսական միջոցներ: Բացահայտեք ձեր գլխացավի տեսակը և օգտագործեք բուսական կամ արոմաթերապիա ՝ ցավը մեղմելու և բորբոքումները նվազեցնելու համար:

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1. Բացահայտեք ձեր գլխացավը

1. 

   Բացահայտեք լարվածության գլխացավերը: Սա գլխացավի ամենատարածված տեսակն է, սովորաբար գլխացավեր և ծագում է գլխի հետեւի մասում: Գլխացավը «կտեղափոխվի» առաջ և կազդի աչքերի վրա: Ասում են, որ ցավը հաճախ ձանձրալի է կամ նման է ժանյակի:
   • Լարվածության գլխացավերը հաճախ առաջանում են գլխի և պարանոցի ձգված մկանների պատճառով: Այս ցավերը կարող են կապված լինել սթրեսի, անհանգստության և տրամադրության խանգարումների, ինչպես նաև վնասվածքի և գլխի չափազանց երկար դիրքում գտնվելու հետ:

2. 

   
   
   Միգրենի նույնականացում: Այս տեսակի ցավը սովորաբար ցավում է գլխի մի կողմում, բայց տարածվելու է գլխի վրա: Theավը սովորաբար ավելի ուժեղ է շարժման, լույսերի, ձայների և շատ այլ բաների հետ, ներառյալ սնունդը, ծխելը դադարեցնելը, ալկոհոլը, սուրճը կամ քնի պակասը: Երբ այս ցավը զգաք, կզգաք ուժեղ գլխացավեր կամ տրոփող ցավեր:
   • Միգրենի գլխացավերը հաճախ ուղեկցվում են սրտխառնոցով, փսխումով, ձայնի, լույսի և հոտի վախից: Միգրենը կապված է նաև «անցողիկ» կամ առաջացող ցավի նախազգուշական նշանի հետ: Այս անցողիկությունը կապված է տեսողության (ճառագայթ, կույր տեղ), սենսացիայի (դեմքի, ձեռքի քորոց) կամ համի հետ: Միգրենի գլխացավերը, որոնք ունեն այս ախտանիշներից որևէ մեկը կամ չունեն այդպիսի բուժում:

3. 

   
   
   Յուրաքանչյուր դրվագից պարզեք գլխացավը: Այս տեսակի ցավը սովորաբար ձեզ ուժեղ ցավ է պատճառում: Theավը գալիս է ալիքների մեջ օրական մի քանի անգամ և կարող է տևել օրեր, շաբաթներ կամ ամիսներ: Դրանք սովորաբար հայտնվում են օրվա նույն ժամին, բայց տևում են մինչև մեկ ժամ կամ ավելի քիչ: Կլաստերային գլխացավերը սովորաբար անցնում են մի քանի օր, շաբաթներ կամ ամիսներ անց:
   • Կլաստերային գլխացավերը պետք է բուժել տանը: Չնայած որոշ խոտաբույսեր կամ արոմաթերապիա կարող են օգտագործվել մասնագիտական ​​բուժման հետ միասին, դրանք չպետք է օգտագործվեն միայնակ:

4. 

   
   
   Պարզեք, արդյոք այլ գլխացավ ունեք: Գլխացավերի այլ տեսակներից են սինուսային գլխացավերը, որոնք ներառում են գլխի առջևի ցավերը, սովորաբար այտերի, աչքերի և ճակատի շրջանում: Սինուսի գլխացավը հաճախ առաջանում է բորբոքումից և ալերգիկայից:
   • Գլխացավերը կապված են նաև ցավազրկողների (պարբերական գլխացավ) դադարեցման, ջերմության կամ նախադաշտանային ազդեցությունների հետ:

5. 

   Խստորեն ախտանիշներ զգալու դեպքում դիմեք ձեր բժշկին: Եթե ​​գլխացավ ունեք, որը պայմանավորված չէ սթրեսի ավելացմամբ, քնի պակասով կամ սովորականից «տարբերվում» է, մի վախեցեք այցելել ձեր բժշկին: Երբեմն գլխացավերը նույնպես լուրջ հիվանդության ախտանիշներ են: Ներառում:
   • Ուղեղի արյունազեղում
   • Ուղեղի ուռուցքներ
   • Բարձր արյան ճնշում
   • Էնցեֆալիտ կամ թարախակույտ
   • Գանգի ճնշումը մեծացավ
   • Քնած ժամանակ թթվածնի պակաս
   • Կաթվածի հարված
   • Ուղեղի անևրիզմա (ուղեղի անոթային արատ)
   գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Լարվածության գլխացավերի բուժում

1. 

   Ընտրեք խոտաբույսեր, որոնք հանգստացնում են և հակասպազմոդիկ են: Խոտաբույսերը, ինչպիսիք են Կավան, վալերիան և կրքի ծաղիկը, միջոցներ են, որոնք կօգնեն հանգստանալ, թեթեւացնել լարվածությունը, որը առաջացել է գլխացավերից ընդամենը մի քանի ժամվա ընթացքում: Չնայած երիցուկը, անանուխը կամ խնկունին չեն ցույց տվել, որ կարող են թեթեւացնել գլխացավը, այն կարող է օգնել հանգստանալ և ազատել անհանգստությունը:
   • Նկատի ունեցեք, որ մասուրը որոշ մարդկանց մոտ կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը:

2. 

   Օգտագործեք Կավա-կավա ծառ: Կավա-կավա ծառը հնարավորություն ունի թեթեւացնել ցավը, թեթեւացնել սթրեսը և օգնել ձեզ լավ քնել: Այն օգտագործելուց առաջ ուշադիր ուսումնասիրեք ուղղությունները, բայց ընդհանուր առմամբ ձեզ հարկավոր է ընդամենը 75 մգ կավա-կավա: Ենթադրվում է, որ կավայի հիմնական կողմնակի ազդեցությունը քնկոտություն է առաջացնում:
   • Երիկամների հիվանդություն, Պարկինսոնի, լյարդի, արյան հետ կապված խնդիրներ կամ ալպրազոլամ պարունակող դեղեր ընդունող մարդիկ `լեվոդոպա չպետք է օգտագործեն կավա-կավա:

3. 

   Օգտագործեք վալերիայի արմատ: Այս մեթոդը գոյություն է ունեցել դարեր շարունակ և գործում է ՝ ավելացնելով ուղեղի ստատիկ նյարդահաղորդիչները: Սովորաբար, դուք պետք է ընդունեք 150-300 մգ վալերիան: Վալերիան չպետք է ընդունվի, եթե դրան ալերգիկ եք կամ լյարդի հետ կապված խնդիրներ ունեք: Բացի այդ, այս խոտի կողմնակի ազդեցություններն են ստամոքսի խանգարումը, գլխացավը և քնկոտությունը:
   • Վալերիանը չպետք է օգտագործվի այլ դեղամիջոցների հետ, այնպես որ այլևս չօգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկին:

4. 

   Օգտագործեք կրքի ծաղիկ: Պասսորի ծաղիկը լավ չի ուսումնասիրվել իր գործառույթի համար, բայց օգտագործվել է երկար ժամանակ: Այն նաև մեծացնում է ուղեղի նյարդահաղորդիչները: Սա նվազեցնում է սթրեսը և անհանգստությունը և կարող է ուղղակիորեն ցավազրկել: Սովորաբար, դուք պետք է ընդունեք միայն 100-150 մգ պասի ծաղիկ:
   • Պասսորի ծաղիկը չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ, թմրանյութերի ռեակցիաներ կամ հակացուցումներ:

5. 

   Թեյի պատրաստումը ներառում է այս խոտաբույսերը: Կարող եք մթերային խանութում օգտագործել թեյի տերևներ կամ բուսական ալկոհոլ գնել: Խմեք 1 կամ 2 բաժակ գլխացավի առաջին նշաններից:
   • Կարող եք ավելացնել 150 մգ գայլ: Hops- ը տոնիկ և ցավազրկող դեղաբույս ​​է, որը ուժեղացնում է ամբողջ համակարգը և օգնում հանգստանալուն:

6. 

   Օգտագործեք Hepataplex մեթոդը: Եթե ​​ցանկանում եք արևելյան բժշկություն ընդունել, ապա խնդրեք դեղատոմս նշանակել Hepataplex- ի համար (որը պարունակում է ճակնդեղ, կաթի տատասկափուշ, մաղադանոս, դանդելիոն, բոլդոյի տերև, խոշոր ռիզոմ և այլ հիմնական բաղադրիչներ): Սա չինական ավանդական խոտաբույսերի համադրություն է, որը, ինչպես ենթադրվում է, արդյունավետ է լարվածության գլխացավերը թեթեւացնելու համար ՝ նվազեցնելով բորբոքումները և ուժեղացնելով երիկամների և լյարդի առողջությունը:

7. 

   Տարածել եթերայուղը: Դիֆուզորում ավելացրեք երիցուկի, անանուխի, խնկունի, պերիլայի կամ նարդոսի եթերայուղեր `հենց որ գլխացավ զգաք: Սա կօգնի ձեզ հանգստանալ և ավելի քիչ սթրես զգալ: Նշենք, որ կիտրոնի բալասան չպետք է օգտագործվի վահանաձեւ գեղձի խնդիրներ ունեցող մարդկանց կողմից: գովազդ

3-ի մեթոդը 3. Միգրենի բուժում

1. 

   Վերցրեք 25-ից 75 մգ երիցուկ օրական երկու անգամ: Երիցուկը պարունակում է հակաբորբոքային և սպազմոլիտիկ միացություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել բորբոքումները: Սա առաջացնում է արյան անոթների նեղացում ՝ առաջացնելով միգրեն: Երիցուկը հայտնի է միգրենի բուժմամբ և ռեցիդիվների վերացումով:
   • Եթե ​​դուք ալերգիկ եք կամ զգայուն երիցուկի ընտանիքի նկատմամբ, ապա չպետք է օգտագործել քրիզանտեմ: Բացի այդ, երիցուկը չպետք է օգտագործվի, եթե արյան հյուսվածք ունեք կամ վիրահատությունից առաջ, եթե փորձառու բժշկի կողմից խորհուրդ չի տրվում:

2. 

   Վերցրեք 50-ից 75 մգ մազերը օրական երկու անգամ: Սա ամենալավ ուսումնասիրված խոտաբույսերից մեկն է և ապացուցված է, որ արդյունավետ է միգրենի բուժման ժամանակ: Այս խոտը նույնքան արդյունավետ է, որքան երիցուկը ՝ նվազեցնելով բորբոքումը: Ողնաշարերը չպետք է օգտագործվեն, եթե ձեր մոտ ախտորոշվել է սրտանոթային անբավարարություն:

3. 

   Օգտագործեք ուռենու կեղև, երեքնուկ կամ գինկգո բիլոբա: Այս տեսակները հաճախ առաջարկվում են ավանդական բժշկության մասնագետների կողմից: Ուռենու կեղևը նման է բնական ասպիրինի ՝ առանց կողմնակի բարդությունների: Առվույտը մեծացնում է արյան մեջ տեղական թթվածնի մակարդակը և գինկգո բիլոբան ՝ որպես հակաօքսիդիչ, և պաշտպանում է ուղեղի բջիջները:

4. 

   Տարածել եթերայուղը: Դիֆուզորում ավելացրեք երիցուկի, անանուխի, խնկունի, պերիլայի կամ նարդոսի եթերայուղեր `հենց որ գլխացավ զգաք: Սա կօգնի ձեզ հանգստանալ և ավելի քիչ սթրես զգալ: Նշենք, որ կիտրոնի բալասան չպետք է օգտագործվի վահանաձեւ գեղձի խնդիրներ ունեցող մարդկանց կողմից:

5. 

   Թեյի պատրաստումը ներառում է այս խոտաբույսերը: Կարող եք մթերային խանութում օգտագործել թեյի տերևներ կամ բուսական ալկոհոլ գնել: Խմեք 1 կամ 2 բաժակ գլխացավի առաջին նշաններից: գովազդ

Խորհուրդներ

• Այս խոտաբույսերը հատուկ փորձարկված չեն կլաստերային գլխացավերը բուժելու համար: Բուժման համար այս խոտաբույսերն ընտրելիս խորհուրդ տվեք ձեր բժշկին:
• Մի մոռացեք շատ ջուր խմել: Գլխացավը սրվում է, երբ ջրազրկված եք:
• Ընտրեք դեղաբույսերի թեյեր հաբերի փոխարեն: Մի բաժակ տաք թեյ խմելը կօգնի ձեզ ավելի շատ հանգստանալ, քան հաբեր խմելը:
• Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի գլխացավ ունեք, հանգստանալու համար ժամանակ հատկացնելը կարող է օգնել:

Arnգուշացում

• Վերոհիշյալ խոտաբույսերը չեն փորձարկվել հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց մոտ: Եթե ​​հղի եք կամ կրծքով եք կերակրում, օգտագործեք բուսական միջոցներ միայն փորձառու բժշկական մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո:
• Բացի այդ, խոտաբույսերը չեն փորձարկվել երեխաների մոտ: Carefullyգուշորեն տեղեկատվությունը ստացեք նախքան փոքր երեխային որևէ դեղ կամ բուսական դեղ տալը:
• Հաբեր չօգտագործելիս ստուգեք, արդյոք բերանը ցավում է: Քրիզանտեմը նաև որոշ մարդկանց մոտ առաջացնում է ստամոքսի մեղմ գրգռում և անհանգստություն: