Մուրճի մատը շաղ տալով բուժելը

Բովանդակություն

Քայլել
2-րդ մասի 1-ին. Առաջին օգնություն ցուցաբերելը
2-րդ մասի 2-րդ մասը. Ստացեք մասնագիտական բժշկական օգնություն
Arnգուշացումներ

Մուրճի մատը այն պայմանն է, երբ արտաքին մատի հոդի ջիլը պատռված է, ինչի արդյունքում մատի ծայրը կախված է: Նաև կոչվում է թակած մատ, այս վնասվածքը տիպիկ սպորտային վնասվածք է: Այնուամենայնիվ, ցանկացած շարժում, որը կռում է հոդն ավելի, քան պետք է, կարող է առաջացնել մուրճի մատ: Մահճակալ պատրաստելիս նույնիսկ կարող եք ձեռք բերել մուրճի մատ:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ին. Առաջին օգնություն ցուցաբերելը

Բացահայտեք վնասվածքը: Սկզբից պետք է փորձեք պարզել, թե իրականում մուրճի մատ ունեք: Եթե ունեք մուրճի մատ, վերջին մատի հոդը (եղունգին ամենամոտ գտնվող հոդը) կվնասի: Հոդը կթեքվի ներքև և անշարժ, ինչը ձեզ համար անհնար է դարձնում ձեր մատի ամբողջությամբ երկարացումը:
Անմիջապես կիրառեք սառույց: Սառույցը կօգնի թեթեւացնել հոդի այտուցը և ցավը: Այնուամենայնիվ, չպետք է մաշկը սառույցով քսել: Սառույցի վրա սրբիչ փաթաթեք կամ վերցրեք սառեցված բանջարեղենի տոպրակը և դրեք այն հոդի վրա:
Takeավը թեթեւացնելու համար դեղեր ընդունեք: Եթե դուք ուժեղ ցավ եք զգում, կան մի քանի դեղամիջոցներ առանց դեղատոմսի, որոնք կարող են օգնել թեթեւացնել ձեր անհանգստությունը: Սրանք ցավազրկողներ են, ինչպիսիք են Advil, Sarixell, Aleve և պարացետամոլը: Վերցրեք դա ապաքինման գործընթացում, եթե ցավը շարունակվում է: Այս դեղամիջոցները (բացառությամբ պարացետամոլի) ունեն նաև հակաբորբոքային ազդեցություն, այնպես որ դրանք ոչ միայն հանգստացնում են ցավը, այլև ուռուցքը:
Կատարեք ժամանակավոր սպին: Դուք պետք է դիմեք բժշկի `մասնագիտորեն պատրաստված բծախնդրություն ստանալու համար: Բժիշկ այցելելուց առաջ, այնուամենայնիվ, կարող եք փորձել պատրաստել ձեր սեփական տաշեղը ՝ ձեր մատը ուղիղ պահելու համար: Բռնեք popsicle փայտից և դրեք այն ձեր մատի ներքևի երկայնքով: Փաթաթեք ժապավենը ձեր մատի և իրի շուրջ այնպես, որ ժապավենը ձեր մատը ամուր պահի փայտիկի վրա և ձեր մատի համար կազմի մի տեսակ բարձ: Նպատակը մատի ծայրը ուղիղ պահելն է:
- Եթե կարողանաք մատը նույնիսկ փոքր-ինչ թեքել, դա կարող է դանդաղեցնել բուժման գործընթացը: Straightանկացած ուղիղ, պինդ առարկա կարող է դերձի դեր կատարել, քանի դեռ այն բավականաչափ ուժեղ է ձեր մատը ճիշտ դիրքում պահելու համար: Անհրաժեշտ է նաև, որ ժապավենը սերտորեն փաթաթվի ձեր մատի վրա, որպեսզի չկարողանաք շարժել ձեր մատը և այդպիսով թեքել այն: Այնուամենայնիվ, չպետք է ժապավենը այնքան ամուր փաթաթեք ձեր մատի վրա, որ այն կտրի ձեր շրջանառությունը կամ ստիպի ձեզ կորցնել ձեր մատի զգացողությունը կամ գունաթափել այն:

2-րդ մասի 2-րդ մասը. Ստացեք մասնագիտական բժշկական օգնություն

Անմիջապես դիմեք բժշկի: Որքան շուտ կարողանաք այցելել բժշկի ՝ մասնագիտորեն պատրաստված բծախնդրության համար, այնքան արագ կվերականգնվի վնասվածքը: Մի քանի օրվա ընթացքում պետք է փորձեք դիմել բժշկի, բայց ամենալավը դա անել նույն օրը: Բժիշկը ռենտգեն է վերցնելու և պարզելու, թե ջիլը պատռված է, և արդյոք ոսկորի մի կտոր նույնպես պատռվել է: Նա նաև նշանակելու է բուժում: Սովորաբար սա թել է:
- Հազվագյուտ դեպքերում, երբ շյուղ կրելը խանգարում է ձեզ պատշաճ կերպով կատարել ձեր գործը (օրինակ, եթե վիրաբույժ եք), հնարավոր է ձեր մատի մեջ մետաղական քորոց մտցնեն ՝ այն ուղիղ պահելու համար:
Ընտրեք շրթունք: Գոյություն ունեն տարբեր տեսակի փշրանքներ: Այս բոլոր տաշեղները սահմանափակում են ձեր մատը այլ կերպ օգտագործելու ունակությունը: Քննարկեք ձեր սովորություններն ու մասնագիտությունը ձեր բժշկի հետ, որպեսզի նա կարողանա ավելի լավ հասկանալ, թե որ թելն է ձեզ համար լավագույնը: Հնարավորությունների թվում են Stack- ի տաշեղը, ալյումինե տաշեղը և Oval-8 մատի տաշեղը: Այս երեքից վերջինը ամենաքիչը ծածկում է ձեր մատը և սովորաբար ամենաքիչը ինվազիվ է:
Spիշտ հագեք ձեր փոսը: Համոզվեք, որ փեղկը բավականաչափ ամուր է, որպեսզի ձեր մատը ամբողջովին ուղիղ մնա: Եթե ձեր մատը ծալված է, կարող եք ցավոտ ճնշման հետքեր առաջացնել ձեր կոճի վրա: Համոզվեք, որ ժապավենն այնքան ամուր չէ, որ մատի ծայրը ձեզ անհարմար զգա կամ մանուշակագույն դառնա:
Շարունակեք կրել կեղտը մինչև ձեր բժիշկը ձեզ այլ բան ասի: Դա կարող է տհաճ լինել, բայց կարևոր է, որ ձեր մատը անընդհատ ուղիղ պահեք: Եթե ձեր մատը նույնիսկ փոքր-ինչ թեքում եք, բուժիչ ջիլը կարող է նորից պոկվել: Երբ դա տեղի ունենա, գուցե դուք ստիպված լինեք ամեն ինչ նորից սկսել բուժման գործընթացում:
- Հատկապես գայթակղիչ կարող է լինել ցնցուղը լվանալիս ձեր բեկորը հեռացնելը: Օվալ -8 մատի պսակի առավելություններից մեկն այն է, որ այն կարող է թրջվել: Եթե ունեք եւս մեկ պարկ, մատը դրեք պլաստիկ տոպրակի մեջ կամ օգտագործեք ձեռնոց:
Այցելեք ձեր բժշկին հետագա հետազոտության համար: Մոտավորապես վեց-ութ շաբաթ անց, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կկարգավորի ձեր բուժումը: Բարելավվելուն պես գուցե հարկ լինի փչակը ավելի քիչ կրել: Օրինակ, ձեր բժիշկը կարող է ասել, որ դուք գիշերը պետք է մաշկեք մաշկը:
Վիրահատություն կատարեք Հազվադեպ անհրաժեշտ է ունենալ մուրճի մատը վիրաբուժական միջամտությամբ: Այնուամենայնիվ, եթե ռենտգենյան ճառագայթները ցույց են տալիս, որ ձեր ոսկորը նույնպես կոտրվել է վնասվածքի պատճառով, հնարավոր է վիրահատության կարիք ունենաք: Այլ դեպքերում վիրաբուժական միջամտությունը խորհուրդ չի տրվում: Սովորաբար վիրաբուժական միջամտությունն ավելի լավ արդյունք չի տալիս, քան պարանով պակաս ինվազիվ բուժումը: Երբեմն վիրահատությունը նույնիսկ ավելի վատ արդյունք է տալիս:
- Վիրահատությունները հեռացնելու համար անհրաժեշտ է, որ վիրահատությունից մոտ տասը օր անց կրկին այցելեք բժշկի: Ձեր բժիշկը նաև ստուգելու է, թե որքանով է լավանում վնասվածքը:

Arnգուշացումներ

Բուժման գործընթացը որոշ ժամանակ կտեւի: Կարելի է ակնկալել, որ փեղկը կկրել առնվազն վեց շաբաթ: Սա կարող է նույնիսկ ավելի երկար լինել, բայց դա կախված է ձեր առաջընթացից: