Բովանդակություն

• Arnգուշացում
• Ինչ է պետք

• Կարող եք ձեռքերով ջուր ցողել դեմքին կամ թրջել սրբիչը և օգտագործել այն դեմքը թրջելու համար:
• Մաքրող միջոց օգտագործելուց առաջ թրջեք ձեր դեմքը, ինչը հեշտացնում է ձեր դեմքի վրայի տարածումը և խուսափում է ավելորդ օգտագործումից:

Օգտագործեք ընտրովի մաքրող միջոց: Օգտագործեք համապատասխան քանակ ձեր մաշկի տեսակի համար: Դիմեք դեմքին շրջանաձեւ շարժումներով: Թարմացրեք յուրաքանչյուր տեղում մի փոքր մաքրող միջոց: Շարունակեք քսել շրջանաձեւ շարժումով 30 վայրկյանից 1 րոպե:

• Խուսափեք ձեռքի օճառ կամ լոգանքի օճառ օգտագործելուց: Դեմքի մաշկն ավելի զգայուն է, քան մարմնի մյուս մասերը, ուստի ուժեղ օճառները կարող են առաջացնել չոր և կարմիր մաշկ:
• Եթե ​​դուք շպարվել եք, նախ օգտագործեք դիմահարդարումը մաքրող միջոց, հատկապես աչքերի շուրջ: Վիրջին կոկոսի յուղը հիանալի բնական դիմահարդարման մաքրող միջոց է:

Նրբորեն շերտավորեք ձեր մաշկը: Պիլինգը մաշկը նրբորեն քսելու գործընթաց է `կեղտը և մեռած մաշկը մաքրելու համար: Յուրաքանչյուր մի քանի անգամ շերտազատումը կանխելու է ծակոտիների խցանումը և մաշկը դարձնում ավելի պայծառ: Օգտագործեք շերտազատող կամ լվացքի անձեռոցիկ `ձեր մաշկը շրջանաձեւ շարժումով մաքրելու համար` կենտրոնանալով չոր կամ յուղոտ մաշկ ունեցող տարածքների վրա:

• Շատ հաճախ կամ չափազանց մանրակրկիտ շերտազատումը մաշկի գրգռում կառաջացնի: Շաբաթը մի քանի անգամ արեք և շատ ուժեղ մի մաքրեք ձեռքերը: Առանց շերտազատման օրերին դեմքը լվանալիս բաց թողեք այս քայլը:
• Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական մացառները այն բաղադրիչներով, որոնք հեշտ է գտնել տանը: Խառնել մեկ թեյի գդալ մեղր, մեկ թեյի գդալ հատիկավոր շաքար և մեկ թեյի գդալ ջուր կամ կաթ:

Լվանալ և չորացնել չորացրած: Ձեր դեմքը լվանալու համար օգտագործեք տաք ջուր, դուք պետք է ողողեք մաքրող և շերտազատող խառնուրդը: Օգտագործեք սրբիչ ձեր մաշկը չորացնելու համար: Մի մաքրեք այս պահին, քանի որ դրանով կարող են կնճիռներ առաջանալ և գրգռվել մաշկը:

Ավելի հարթ մաշկի համար օգտագործեք մի փոքր տոնիկ: Տոնիկի օգտագործումը կամայական է, այն կարող եք օգտագործել, եթե ցանկանում եք հարթ մաշկ և փոքր ծակոտիներ:

• Խանութներից շատ տոներ պարունակում են ալկոհոլ, որը կարող է չորացնել ձեր մաշկը: Փնտրեք ոչ ալկոհոլային տոնիկներ, հատկապես եթե ձեր մաշկը հակված է տրոհման:
• Բնական տոները գործում են նույնքան լավ, որքան խանութում գնվածները: Փորձեք խառնել կիտրոնի հյութի կեսը ջրի կեսին `հիանալի կծող լուծույթի համար: Ալոե վերան, վհուկների և վարդաջուրը նույնպես շատ լավ են աշխատում:

Օգտագործեք լոսյոն: Ընտրեք դեմքի կրեմ և նրբորեն քսեք դեմքին: Լոսյոնը կպաշտպանի ձեր մաշկը կեղտից ՝ պահպանելով այն թարմ և պայծառ:

• Եթե ​​ձեր դեմքը լվանում եք քնելուց առաջ, ապա ավելի ուժեղ լոսյոն օգտագործեք ՝ ձեր մաշկը մեկ գիշերվա ընթացքում բուժելու համար:
• Եթե ​​դուրս եք գալիս փողոց, օգտագործեք 15 կամ ավելի բարձր SPF արևապաշտպանիչ միջոց ՝ ձեր դեմքը արևից պաշտպանելու համար:

գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Դեմքի լվացում պզուկների մաշկի համար

1. 

   
   
   Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Առավոտյան և երեկոյան մեկ անգամ լվանալը լավ ընթացք է պզուկների մաշկի համար: Առավոտյան ձեր դեմքը լվանալը դեմքը մաքրելու է գիշերը աճող բակտերիաներից, իսկ գիշերը դեմքը լվանալը մաշկը մաքրելու է քրտինքից, կեղտից և դիմահարդարումից: Ձեր դեմքը օրական երկու անգամից ավելի լվանալը կարող է առաջացնել չոր և գրգռված մաշկ:
   • Պզուկներ ունեցող շատ մարդիկ կարծում են, որ դեմքը պարբերաբար լվանալը կօգնի նրանց մաշկն ավելի լավ զգալ, բայց դա այդպես չէ: Դեմքի մաշկը շատ զգայուն է, դեմքը շատ լվանալը կհանգեցնի մաշկի քերծմանը և թուլացմանը:
   • Եթե ​​զգում եք, որ ձեր մաշկը մաքրման միջև հանգստանալու կարիք ունի, կարող եք դեմքին տաք ջուր օգտագործել ՝ օճառ կամ այլ քիմիական նյութեր օգտագործելու փոխարեն:

2. 

   Օգտագործեք մաքրող միջոց, որը հատուկ նախատեսված է պզուկների մաշկի համար: Պայմանական մաքրող միջոցները բոլորը պարունակում են նյութեր, որոնք պզուկներն ավելի են սրում: Քիմիական նյութերը, ալկոհոլը և յուղերը կարող են գրգռել կամ արգելափակել ձեր ծակոտիները, և սրանք բաներ են, որոնք դուք պետք է խուսափեք պզուկները բուժելիս: Ընտրեք մաքրող միջոց, որը հատուկ մշակված է պզուկների մաշկի տեսակների համար:
   • Միշտ չէ, որ պզուկների մաշկը յուղոտ է: Չոր մաշկ ունեցող շատ մարդիկ նույնպես պզուկներ են ունենում: Ընտրեք մաքրող միջոց, որը հարմար է ձեր մաշկի համար և չի չորացնի ձեր մաշկը:
   • Եթե ​​ձեր պզուկները չափազանց ծանր են, դուք պետք է օգտագործեք դեղագործական մաքրող միջոց ՝ ծակոտիները խցանող բակտերիաները ոչնչացնող բաղադրիչներով: Բժշկության համար դիմեք ձեր բժշկին կամ փնտրեք մաքրող միջոց, որը պարունակում է սալիցիլաթթու, նատրիումի սուլֆացետամիդ (հակաբիոտիկ) կամ բենզոյի պերօքսիդ (BP):

3. 

   Մի մաքրեք ձեր դեմքը: Պզուկներ ունեցողներից շատերը կարծում են, որ կոշտ շփման միջոցով ծակոտիները այլևս չեն խցանվում: Այնուամենայնիվ, դա մաշկը քերծելու է, մաշկը գրգռելու է և պզուկները կվատացնի: Պզուկներ ունենալիս պետք է շատ նրբորեն լվանալ ձեր դեմքը: Պիլինգը նույնպես պետք է լինի նուրբ և ձեր մաշկը կոպիտ չի քսում:
   • Մաշկը շրջանաձեւ շարժումներով մերսելու համար օգտագործեք փափկեցնող նյութ, օգտագործեք փափուկ լվացքի անձեռոցիկ:
   • Մի օգտագործեք խոզանակ բծերը մաքրելու համար:

4. 

   Խուսափեք տաք ջրից: Տաք ջուրը կհանգեցնի ձեր մաշկի կարմրացման ու գրգռման, այնպես որ դեմքը լվանալու համար օգտագործեք միայն տաք ջուր: Պզուկները բուժելիս մի օգտագործեք դեմքի լակի, որոնք ընդլայնում են ծակոտիները, քանի որ տաք գոլորշին կարող է խորացնել խնդիրը:

5. 

   Մեղմորեն չորացրեք ձեր մաշկը: Երբ պզուկներ ունեք, մի օգտագործեք կոշտ սրբիչ ձեր մաշկը մաքրելու համար: Դեմքը լվանալուց հետո չորացրեք փափուկ անձեռոցիկով: Դուք ստիպված եք լինում սրբիչները հաճախակի լվանալ, որպեսզի դեմքի վրա չորացնելիս դրա մանրէները չմտնեն ձեր մաշկի մեջ:

6. 

   Օգտագործեք առանց յուղի լոսյոն: Եթե ​​ձեր մաշկը հակված է բծերի, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ ձեր ծակոտիները հեշտությամբ արգելափակվում են: Շատերը հայտնում են, որ առանց յուղի լոսյոն օգտագործելը շատ արդյունավետ կլինի: Եթե ​​յուղի վրա հիմնված կրեմ եք օգտագործում, փորձեք փոքր քանակությամբ մաշկի փոքր հատվածի վրա քսել և սպասել, թե կա՞ որևէ արձագանք, նախքան այն ամբողջ դեմքին քսելը:
   • Ալոե վերան հանգստացնում է գրգռված մաշկը և մեղմ յուղազերծ բնական խոնավեցնող միջոց է:
   • Եթե ​​ձեր մաշկը յուղոտ է, բաց թողեք մաշկի խնամքի քայլը կամ կիրառեք միայն չոր տարածքների վրա:
   գովազդ

3-ի մեթոդը 3. Դեմքի լվացում չոր մաշկի համար

1. 

   Լվացեք ձեր դեմքը օրական մեկ անգամ: Եթե ​​ձեր մաշկը չոր է, դեմքը օրը մեկից ավելի անգամ լվանալը այն ավելի չոր կդարձնի: Լվացեք դեմքը գիշերը քնելուց առաջ դիմահարդարումը, կեղտը և քրտինքը մաքրելու համար: Առավոտյան պարզապես դեմքը շաղ տալ տաք ջրով կամ սրբել խոնավ անձեռոցիկով ՝ փոխարենը դեմքը սովորական սովորական ռեժիմով լվանալու: Միշտ օգտագործեք խոնավեցնող միջոցը վերջին անգամ `ձեր մաշկին ճաքեր տալու համար:

2. 

   Ձեր դեմքը լվանալու համար օգտագործեք մեղմ օճառ կամ յուղ: Լվանալուց չոր մաշկը չորանում է, այնպես որ զգուշորեն ընտրեք մաքրող միջոց: Դուք պետք է ընտրեք հատուկ չոր մաշկի համար պատրաստված մաքրող միջոց կամ օգտագործել դեմքը լվանալու համար յուղ:
   • Յուղ օգտագործելու համար խոնավացրեք ձեր դեմքը և օգտագործեք ձեր նախընտրած յուղը (նուշի յուղ, ձիթապտղի յուղ, ժոժոբայի յուղ, կոկոսի յուղ ...) շրջանաձեւ շարժումներով մերսելու համար օգտագործեք սրբիչ, իսկ դեմքը լվանալու համար օգտագործեք տաք ջուր:
   • Եթե ​​պլանավորում եք օգտագործել առևտրային մաքրող միջոցներ, ապա փնտրեք այն, որը չի պարունակում նատրիումի դափնի կամ դափնու սուլֆատ: Սրանք մաքրող միջոցներ են, որոնք ձեր մաշկը դարձնում են ավելի չոր:

3. 

   Պարբերաբար շերտազատեք: Եթե ​​ձեր մաշկը չորանում է շերտավորվելու աստիճան, ապա ձեզ հարկավոր է շաբաթական մեկից կամ երկու անգամ շերտազատում կատարել: Շերտազատեք յուրաքանչյուր երկրորդ օրը `շրջանաձեւ շարժումներով փափուկ սրբիչը քսելով չոր մաշկին: Ամենակարևորն այն է, որ երկուսն էլ մաշկահարեն մեռած մաշկը ՝ առանց չորացման և գրգռման:
   • Եթե ​​ձեր մաշկը չափազանց չոր է, այն շերտավորելու համար կարող եք յուղ օգտագործել: Ընկղմեք փափուկ անձեռոցիկ կամ բամբակյա գնդիկ կոկոսի յուղի (կամ այն ​​ձեթի մեջ, որը ձեզ դուր է գալիս): Ձեթը շրջանաձեւ շարժումներով քսեք ձեր դեմքին: Սա և՛ կմաշկի մեռած մաշկը, և՛ մաշկը խոնավեցնում է:
   • Ձեր դեմքը մաքրելու համար մի օգտագործեք loofahs, վրձիններ կամ որևէ այլ գործիք: Չոր մաշկը ավելի հակված է քերծվածքների ու կնճիռների, քան յուղոտ մաշկը, այնպես որ եղեք նրբանկատ ձեր մաշկի հետ:

4. 

   
   
   Լվանալ տաք կամ սառը ջրով: Տաք ջուրը չորացնում է ձեր մաշկը, այնպես որ դեմքը լվանալու համար օգտագործեք միայն սառը կամ տաք ջուր: Չափից շատ ջուր կարող է չորացնել ձեր մաշկը, այնպես որ պարզապես մեկ կամ երկու անգամ ցողեք այն ձեր դեմքին: Theրի քանակը կարող եք կարգավորել `դեմքը ջրով շաղ տալով խոնավ շորով սրբելով:

5. 

   Թարմացրեք ձեր մաշկը փափուկ սրբիչով: Մաշկը նրբորեն կլանելու համար օգտագործեք փափուկ սպունգանման անձեռոցիկ `խուսափելու ավելորդ ձգվածությունից: Չորացրեք ձեր մաշկը քերծվածքներից կամ շերտավորվելուց խուսափելու համար:

6. 

   
   
   Օգտագործեք խոնավեցնող հարուստ խոնավեցնող միջոց: Ընտրեք խոնավեցուցիչ, որը հատուկ մշակված է չոր մաշկի համար, որպեսզի ձեր մաշկը թարմ ու խոնավ տեսք ունենա:Բնական կամ տնական լոսյոնները լավ են չոր մաշկի համար, քանի որ դրանք չեն պարունակում քիմիական նյութեր, որոնք նյարդայնացնում և չորացնում են մաշկը:
   • Փնտրեք խոնավեցնող միջոցներ, որոնք պարունակում են շի կարագ, կակաոյի կարագ կամ ցանկացած այլ փափկեցնող յուղ `չոր մաշկին օգնելու համար:
   • Եթե ​​դեմքը լվանալուց մի քանի ժամվա ընթացքում ձեր մաշկը կրկին փաթաթվում է, մաշկը հանգստացնելու համար քսեք կոկոսի յուղ կամ ալոե վերա:
   գովազդ

Arnգուշացում

• Մի գնացեք քնելու առանց դիմահարդարման հեռացման:
• Մի օգտագործեք սրբիչները առանց դրանք լվանալու:
• Մի լվացեք ձեր դեմքը: Դա լվանալու է մարմնի բնական լորձը, ինչի արդյունքում մաշկն ավելի շատ ճարպ է առաջացնում:
• Եթե ​​զգայուն մաշկ ունեք, նախ փորձեք արտադրանքի մի փոքր մասը փոքր տարածքում: Օրինակ, այն կարող եք քսել ձեր ձեռքերին, սպասել 10 րոպե, որպեսզի տեսնեք ՝ ձեր մաշկը կարմիր է, թե քոր է գալիս:
• Լվանալիս կամ շերտազատելիս միշտ շփեք ներքևից վերև շրջանաձեւ ուղղությամբ: Ձեր մաշկը մերսվելու է և կխթանի արյան շրջանառությունը: Երբեք մաշկը մի՛ քաշեք ներքև:

Ինչ է պետք

• Մեղմ մաքրող լոսյոն կամ օճառ
• Փափուկ սրբիչներ
• Խառնուրդ կամ սրբիչ `շերտազատման համար
• Տոնիկ
• Լոսյոն