Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Ինչ է պետք

Քննություններից վախենալու առիթ չկա: Սովորելը, թե ինչպես վերանայել հաջող քննությունը, կարող է ձեզ վստահություն հաղորդել `ուսումնասիրելու և քննություններ հանձնելու հարցում` ապահովելով, որ դուք կեսից չեք ընկնի: Կարող եք սովորել, թե ինչպես հաջողությամբ ուսումնասիրել ՝ կատարելով ակնարկների արդյունավետ պատրաստում, ակտիվ վերանայում և խնդրելով, որ անհրաժեշտ լինի աջակցություն ՝ վերջնական բովանդակությունն ամբողջացնելու համար: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար սկսեք Քայլ 1-ից:

Եթե ​​ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես վերանայել աշխատանքը, փնտրեք հոդվածներ նույն կատեգորիայում:

Քայլեր

3-րդ մաս 1-ին. Վերանայման պատրաստում

1. 

   Գտեք հարմար տեղ սովորելու համար: Հանգիստ և լավ լուսավորված տեղը կատարյալ է ուսումնասիրելու և շեղելու համար:
   • Facebook- ի նման սոցիալական լրատվամիջոցներից դուրս գալը կամ ժամանակավորապես անջատելը, մտնելը կամ միացնելը փորձելը վախեցնող կլինի, և մեկ օր անց այլևս չեք ցանկանա փորձել վերանայել. Դիտելը և հետևելը երկար ժամանակ կպահանջի հետևեք տեղեկատվությանը Գիտությունը նաև ապացուցում է, որ ուղեղը խթանում է որոշակի մակարդակներում լավագույնս գործելու համար. Հիմնականում մենք ավելի լավ ենք գործում, եթե մեզ մի փոքր ավելի սառը զգանք, քան կարող ենք հանդուրժել կամ նստել մեքենայում: կոշտ նստատեղ: Նստեք ձեր գրասեղանի կամ ճաշի սեղանի մոտ - ավելի լուրջ տեսք ստացեք և զգացեք, որ քննասենյակում եք: Իհարկե, ձեզ հարկավոր է հարմարավետ լինել ձեր հայցով վերանայման մեկնարկի կապակցությամբ. Այդ օրը կարող եք հարմարավետ հագնվել: Ոմանք սիրում են սովորելու որոշակի տեղ ունենալ, իսկ ոմանք էլ ցանկանում են տեղափոխվել իրենց սենյակների, սրճարանների, գրադարանների և այլ ուսումնական վայրերի արանքում ՝ ձանձրույթը կոտրելու համար: Ընտրեք այն ամենը, ինչ ձեզ համար լավ է, և որը համապատասխանում է ձեր սովորություններին:
   • Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ տարբեր տեղերում հավաքած տեղեկատվությունը թույլ է տալիս խմբավորել տեղեկատվությունը ՝ ավելի հեշտ դարձնելով այն հետագայում հիշելը, եթե կարող ես տեղեկատվությունը կապել հետ որտեղ եք հավաքում դրանք:
   • Որոշ ուսանողներ հասարակության մեջ սովորելը համարում են ավելի արդյունավետ, քանի որ դժվար է հեռուստացույց դիտել և շեղել անհեթեթություններից, ինչպես տանը: Քննություններին սովորելիս ընտրեք ձեզ համար հարմար եղանակը և ազատվեք վատ սովորություններից:

2. 

   
   
   Մշակեք վերանայման պլան և հավատարիմ մնացեք դրան: Դուք ուզում եք ավարտել ուսումը հանգստյան օրերին: Ավարտվա՞ր օրը: Ներկառուցված վերանայումը օգնում է ձեզ հստակեցնել ձեր նպատակները յուրաքանչյուր վերանայում և թույլ է տալիս հետևել ձեր վերանայման առաջընթացին: Եթե ​​վերանայման ծրագիր եք մշակում, դուք ավելի քիչ մտահոգ կլինեք, և այն մեկ անգամ ևս ապահովում է, որ դուք դիտել եք բոլոր անհրաժեշտ բովանդակությունը:
   • Եթե ​​ուրվագծերի վերանայումը ձեր ոճում չէ, և դուք փոփոխական եք, այլընտրանքն է գրել բոլոր առարկաների կամ դասերի նշումների ցուցակ / անելիքների ցուցակ: որ դուք պետք է վերանայեք: Թեմաները կարող եք տարբերակել ՝ թեմաները առանձնացնելով կամ բաժանելով էջերի, որպեսզի հստակ տեսնեք, թե ինչ կարելի է վերանայել կամ անել: Սա թույլ է տալիս մեկ օրվա ընթացքում վերանայել բարդ բովանդակությունը կամ վերանայել շատ բովանդակություն:

3. 

   
   
   Սահմանեք խելամիտ նպատակներ, որոնք գիտեք, որ կարող եք հասնել: Քննության նախորդ գիշերը եռանկյունաչափության տասներկու գլուխները վերանայելու նպատակ դնելը ձեզ համար ավելի կարևոր է, քան ձեզ համար: Նմանապես, թեստից մի քանի շաբաթ առաջ Շեքսպիրի բոլոր աշխատանքները վերանայելը կարող է լինել տեղեկատվությունը անգիր պահելու լավագույն միջոցը, քանի դեռ չեք հանձնել թեստը: Արդյունավետ կազմակերպեք ձեր վերանայումները `հիշելու համար ամենակարևոր տեղեկատվությունը, որն անհրաժեշտ է սովորել:
   • Դուք կարող եք վերանայել այն, ինչ սովորել եք տարվա ընթացքում ՝ օրական 15 րոպե ծախսելով ՝ նշելով առանցքային թռիչքները: Կարճ ժամանակահատվածում շարունակաբար դա անելը կօգնի ձեզ ավելի շատ հիշել և ավելի քիչ սթրես զգալ: Քննությունից մեկ ամիս առաջ դուք պետք է լրացնեք մի ամբողջ քաղվածք, որպեսզի կարողանաք օրական մի քանի ժամ անցկացնել բովանդակության վերանայում և գրելու ժամանակավոր պրակտիկա:
   • Եթե ​​երկար ժամանակ քննություն եք հանձնում (չնայած ձեր 80% -ը հավանաբար չի մասնակցում), ամեն նոր դասից հետո գրեք ուսման բովանդակությունը Q քարտի վրա (դա տևում է ընդամենը մի քանիսը րոպե!) և օգտագործեք այս քարտերը վերանայման համար. սա կօգնի ամրապնդել ձեր գիտելիքները ՝ միաժամանակ խնայելով ձեզ ժամանակ և խուսափել տարակուսանք զգալ ուսումնական տարվա ավարտին: Եթե ​​դուք այն մարդկանց 80% -ի մեջ եք, ովքեր վերջին րոպեին խուճապի մեջ են, 8 օրվա ընթացքում 7 քննություն է գալիս, մի ​​վախեցեք - ԵՐԲԵՔ շատ ուշ: Դուք արդեն սկսել եք վերանայել, և սթրեսը պետք է լինի միայն վերջին բանը, որ դուք պետք է անեք:
   գովազդ

3-րդ մասի 2-րդ մասը. Ակտիվ վերանայում

1. 

   
   
   Հասկացեք փաստաթուղթը: Փոխանակ պարզապես արագ կարդալու ձանձրալի նյութերը, որոնք դուք պետք է սովորեք, ավելի նախաձեռնող եղեք ՝ գրելով ձեր սեփական հարցերը Q- քարտի վրա, յուրաքանչյուր քարտի համար մոտ 5 հարց ողջամիտ է, որպեսզի հարցերը բոլորը սինթեզվեն: փաստաթղթում ներառելով տեղեկատվություն: Դրանից հետո կարող եք օգտագործել այս հարցերը ՝ ինքներդ ձեզ ստուգելու համար կամ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի կողմից հարցաթերթիկի տեսքով ստուգում կատարելու համար. Եթե սխալ եք հասկացել, պատասխանեք քարտի հետևի մասում: Թղթերն ավելի հետաքրքիր տեսք ունենալու և թեման առանձնացնելու համար կարող եք օգտագործել բաց գույներ:
   • Կարող եք նաև ՝ նշվել ձեր տետրերում / գրքերում, օգտագործել մտքի քարտեզներ / էջերի ամփոփագրեր կամ Սովորեցնել ինչ-որ բան, որը հենց նոր սովորել եք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին: Գիտելիքի լավագույն քննությունն այն է, թե արդյո՞ք կարող եք այն ուրիշներին սովորեցնել, հիշեք. «Եթե չես կարող այն պարզ բացատրել, ապա այն բավականաչափ խորը չես ստանում» (Ալբերտ Այնշտայն): Վերանայումը վերածելով գործունեության, որը դուք պետք է զբաղվեք, կարող եք գիտելիք կյանքի կոչել և օգնել ձեր հիշողությանը ավելի արդյունավետ աշխատել:
   • Յուրաքանչյուր փաստաթղթի կամ թեմայի համար ձեր կողմից դիտարկված բաց առաջարկներ առաջարկեք ՝ դրանք գրելով լուսանցքում կամ առանձին թղթի վրա: Փորձեք մտածել այն մասին, թե ինչ կլիներ, եթե խնդրի որոշակի տարրեր փոխվեին կամ որոշակի հանգամանքներ պատահեին այլ ուղղությամբ: Անկախ նրանից ՝ գիտական, թե պատմական, փոքր փոփոխությունները կարող են հսկայական փոփոխություն մտցնել, և ձեր մտածելակերպը կարևոր մաս է կազմում:

2. 

   Հիշեք և ամփոփեք բովանդակությունը: Ուսումնասիրելիս մի քանի րոպե անց պետք է դադար վերցնեք ՝ ամփոփելու հենց նոր կարդացածը: Կարճ ամփոփեք `մի քանի նախադասությամբ, կպչուն գրության վրա կամ էջի ներքևում: Ամփոփեք այն ըստ ձեր սեփական ըմբռնման: Հիշելու լավ միջոց է տեքստը գրի առնել ըստ ձեր հիշողության, ապա վերանայել և լրացնել դատարկները մատիտով կամ տարբեր գույների գնդիկով: Դուք կիմանաք, որ մեկ այլ գույնը այն տեղեկատվությունն է, որը կարող եք դժվար հիշել:
   • Փորձեք պարբերաբար կրկնել ձեր ամփոփման մեթոդը ՝ առանձին թղթի վրա գրելով այն, ինչ գիտեք տվյալ թեմայի կամ խնդրի վերաբերյալ, առանց նայելու ձեր նախորդ գիրքին կամ սղագրությանը: Համեմատեք նոր գրառումները հնի հետ, ստուգեք, թե ինչ եք մոռացել և ինչ եք դեռ հիշում:

3. 

   Վերանայելիս ազատ նկարեք կամ գրեք: Նյութ կարդալով վերանայելիս տեքստային տեղեկատվությունը գծագրերի կամ գծապատկերների վերափոխելը շատ կարևոր է, քանի որ այն օգնում է սովորողներին տեղեկատվությունն ավելի երկար հիշել: Գրաֆիկները, մտքի քարտեզները և ձեռքով նկարված նկարները օգտակար մեթոդներ են, որոնք կօգնեն ձեզ խորը ընկալել տեղեկատվությունը և դրանք հիշողության օժանդակ միջոցներ են, որոնք ձեզ համար ավելի հեշտ են տեքստը հասկանում, քան պարզապես տեքստ կարդալը: Մի վախեցեք օգտագործել գույնը այս կերպ օգնելու համար. –Գույն նկարներ կամ լուսաբանող տեքստ:

4. 

   Գտեք մեկին, ով չգիտի թեման և բացատրեք նրան: Նույնիսկ եթե դա նման է հայելու կամ ձեր կատուին բացատրելուն, ժամանակ հատկացրեք մեկին դա բացատրելու համար, կարծես նա առաջին անգամ է դա սովորել, իսկ դուք ուսուցիչն եք: Դուք այն այլևս չեք կարողանա մոռանալ այն բանից հետո, երբ այն ուսուցանեք մեկ ուրիշին և ստիպեք ինքներդ ձեզ կատարելագործել տեղեկատվությունը և բացատրել այն հնարավորինս պարզ և հակիրճ:
   • Եթե ​​շրջապատում ուրիշ ոչ ոք չկա, ձեւացրեք, որ հեռուստատեսությամբ կամ ռադիոյով եք ՝ այդ թեմայով հարցազրույց անցկացնելու համար: Ինքներդ ձեզ տվեք մի շարք հարցեր ՝ պատասխանելով հնարավորինս հակիրճ և հեշտ, կարծես ինչ-որ մեկը լսում է ձեզ և ցանկանում է սովորել այդ ամենը:

5. 

   Փորձեք օգտագործել նախորդ ակնարկն ու փորձարկման ուղեցույցը: Քննական շրջանում կամ իրական թեստում անցյալում թեստային հարցերի պատասխանելը կամ քննություն հանձնելը, քննասենյակի նման տարածքում, ձեզ հնարավորություն կտան ինքներդ ձեզ ստուգել: Սա օգնում է ձեզ տեսնել այն բացերը, որոնք դուք պետք է վերանայեք, և նաև օգտակար միջոց է ՝ տեսնելու, թե արդյոք սահմանափակ ժամանակում կարող եք հասնել այն ամենին, ինչ ուզում եք ասել: Դուք պետք է պարապեք ժամանակի պայմանների հետ `օգտագործելով հեռախոսի վայրկյանաչափը: Այս կերպ Դուք կարող եք նաև գտնել մի քանի կարևոր հարցեր, ո՞վ գիտի:

6. 

   Պարբերաբար հանգստացեք, որպեսզի ավելի շատ կենտրոնանաք ձեր մարմնի վրա: Եթե ​​կանոնավոր հանգստանաք, ավելի կենտրոնացած կլինեք և կտեսնեք, որ ավելի շատ տեղեկատվություն անգիր եք անում, քան անընդհատ հերկել փորձելու միջոցով: Էներգիան ու ժամանակը մի վատնեք ձեր ուղեղի հետ այնքան հոգնած ուսումնասիրելու համար, որ չկարողանաք հիշել հենց նոր կարդացածը:
   • Փորձեք հավատարիմ մնալ ձեր վերանայման ծրագրին: Համոզվեք, որ առանձնացրել եք թեմաներ և վերանայման թեմաներ: Գուցե նույնիսկ լավ գաղափար լինի ինքներդ ձեզ զվարճալի բանով պարգևատրելը, եթե հասնեք ձեր նպատակին `խրախուսելով հասնել դրան: Դա լավ խթան է հրաժարվելու մասին չմտածելու համար:
   գովազդ

3-րդ մաս 3. Աջակցություն ստանալը

1. 

   Խոսեք ուսուցչի հետ: Ուսուցիչներին և մասնագետներին վերցրեք որպես ձեր «աջակցության ցանցի» մի մաս և օգտագործեք նրանց առաջարկած ռեսուրսները: Խնդրեք նրանց օգնությունը, եթե իսկապես դրա կարիքը ունեք: Որքան շուտ իմանաք, որ նրանց աջակցության կարիքը ունեք, այնքան ավելի հեշտ է ձեզ հանդիպել նրանց հետ և ստանալ նրանց օգնությունը:

2. 

   Վերանայեք դասընկերների հետ: Գտեք ձեզ համար հարմար խումբ ՝ լավ ուսանողների հետ, ովքեր ցանկանում են հաջողակ լինել, և նշանակեք կանոնավոր հանդիպումներ ձեր վերանայման այլ գործողությունների վերաբերյալ: Քննարկել վերանայման թեմաները, օգնել միմյանց լուծել խնդիրները, հասկանալ փաստաթղթերը և կարդալուց հետո ստուգել միմյանց: Խմբային ուսումնասիրությունը կարող է լինել հիանալի միջոց, որն կօգնի ձեզ ավելի քիչ հուզվել և ուսումնասիրությունը համարել հաճելի և արդյունավետ:
   • Գտեք միմյանց փորձելու ուղիներ, մի խաղ խաղալ ՝ դիտարկելիս որպես մարտահրավեր: Օգտագործեք ֆլեշ քարտեր կամ կառուցվածքի վերանայման բովանդակություն, ինչպես վիկտորինայի խաղ: Կարող եք առցանց զրուցել, եթե ժամանակ չունեք միմյանց հանդիպելու:
   • Համոզվեք, որ ընկերների հետ վերանայման ժամանակը իսկապես վերանայման համար է: Դուք կարող եք ավելի լավ սովորել այն դասընկերոջ հետ, որին մոտ չեք:

3. 

   Թող ձեր ընտանիքն օգնի ձեզ: Ձեր ընտանիքը կարող է օգնել ձեզ, նույնիսկ եթե նրանք չեն հասկանում, թե ինչ եք սովորում: Թող նրանք քննեն ձեզ, պարզեն ձեզ համար խնդիրը, կարդան ձեզ հետ և օգնեն ձեզ կազմակերպել ձեր արտահայտությունը: Revնողներն ու եղբայրները, ովքեր վերանայման միջով անցել են, լավ գաղափար կունենան օգնելու ձեզ լավ պատրաստվել քննություններին: Բացի այդ, ընտանիքն ու ընկերները կարող են լավ հուզական աջակցություն լինել, երբ դուք իջնում ​​եք կամ վերանայման մասին անհանգստանում եք:
   • Ձեզ կարող է նույնքան հուզական աջակցության կարիքը ունենալ, որքան ցանկացած այլ աջակցություն, և եթե կարող եք ինչ-որ մեկին վստահել, ասեք նրան ձեր մտահոգությունները կամ անհանգստությունները, որոնք կօգնեն թեթեւացնել ձեր խնդիրները: Անհրաժեշտ չէ, որ մարդը ուշադիր լսի: Նույնիսկ դուք կարող եք վստահել մեկին, ով գոյություն ունի ինտերնետում կամ հեռախոսում, նրանց ունենալը ավելի լավ է, քան ոչ մեկին:

4. 

   Հանգստանալ Ամեն օր ժամանակ հատկացրեք հանգստանալու համար, ինչպես լսել ձեր սիրած երաժշտությունը, զբոսնել կամ լողալ, ժամանակ հատկացնել ընտանի կենդանուն խնամելու կամ լավ ընկերոջ հետ խոսելու համար: Այս գործողությունները կօգնեն ձեզ հանգստանալ և կապվել ուրիշների և աշխարհի հետ, երբ շարունակեք վերանայել: Կարող եք նաև անել հանգստանալու վարժություններ, մեդիտացիա կամ պարզապես պառկել և հանգստանալ… Ձեր ձեռքում ունենալ Q քարտ: գովազդ

Խորհուրդներ

• Փաստաթղթերի որևէ իմաստ մի բերեք կամ պարզապես պատճենեք մի հսկա փաստաթուղթ: Նայեք անցյալի թեստի թեմաներին, տեսեք, թե ինչպես պատասխանել հարցերին և վերանայել այն թեմաները, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, կփորձարկեն: Կատարեք հետաքրքիր կպչուն նոտաներ ՝ օգտագործելով պարզ խորհրդանիշներ կամ կազմեք ստուգատեսային երգ: Այսպիսով, դուք շատ ավելի հեշտությամբ կհիշեք տեղեկատվությունը: Ստուգատեսային քարտերի պատրաստում և տեղեկատվության լուսաբանում; Մի պատճենեք ամեն ինչ դասագրքերից: Քննության ընթացքում մի արհամարհեք հարցերը: Տեսեք, թե ինչպես պատասխանել հարցին ՝ հնարավորինս շատ միավորներ ստանալու համար: Ինչպես վերը բացատրվեց, ակտիվ վերանայումը լավագույն արդյունքները կտա:
• Թող որևէ մեկը ստուգի ձեզ կամ կարդա տեքստը, ամփոփի այն և կրկնի: Սա օգնում է ձեզ լինել ինքնավստահ և հիշել երկար ժամանակ: Այն, ինչ վերանայում եք, կարող եք նաև սովորեցնել մեկ ուրիշին. Դուք կսովորեք այն, ինչ սովորեցնում եք ուրիշներին: Haveնողներից կամ պատասխանատու անձից թույլ տվեք օգտագործել ձեր հեռախոսը կամ այլ իրեր միայն օրվա սահմանափակ ժամանակահատվածում: Ամեն ինչ արեք `շեղումից խուսափելու համար:
• Ինքնավստահ Եթե ​​լավատես եք քննության վերաբերյալ, կարծես թե ավելի համապատասխան տեղեկատվություն եք ստանում և այն հիշում եք անհրաժեշտության դեպքում:
• Հանգստանալ Մի շատ ճնշվեք: Միշտ լավ է քննությունից առաջ լավ քնել: Սա նաև օգնում է ձեզ ավելին հիշել:
• Խառնել թեմաները: Բացահայտեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը ներկայացնող թեմաները և խառնեք դրանք ձեր վերանայման ժամանակացույցի մեջ: Այսպիսով, դուք ստիպված չեք լինի որոշ ժամանակ վերանայել մղձավանջային թեմաները և կարող եք բարդ բովանդակությունը խառնել հետաքրքիր բովանդակության հետ:
• Փորձեք իրականացնել վերանայման նոր մեթոդներ, ինչպիսիք են մտքի քարտեզները կամ գծագրերը օգտագործելը `վերանայումը ավելի գրավիչ և հաճելի համարելու համար, քանի որ դա ձեզ համար կդյուրացնի տեղեկատվության վերհիշելը:
• Համակենտրոնացումը շատ կարևոր է և կարևոր գործոն է նաև արագ վերանայման համար:
• Կարող եք գրառումներ կատարել ձեր հեռախոսում, իսկ երբ քնում եք, կարող եք կրկին ու կրկին լսել այնպիսի խնդիրներ, որոնք չեք հիշում: Դա կօգնի ձեզ հիշել:
• Առավոտյան մի արթնացեք շատ ուշ. Ճշմարտությունն այն է, որ առավոտյան մարսումն ավելի հեշտ է:
• Վերանայելիս օգտագործելով ինչպես ձախ ուղեղը, այնպես էլ աջ ուղեղը, դա կօգնի ձեզ ավելի արագ մարզվել:
• Trataka- ն (մոմի խորհրդածություն) յոգայի վարժություն է, որն օգնում է ձեզ ավելի խորը կենտրոնանալ, և եթե օրը 10 րոպե պարապեք, աստիճանաբար կդառնաք շատ ժամեր նստելու և սովորելու սովորություն:
• Դուք պետք է ավելի շատ կենտրոնանաք տարբեր տիպի հարցերի լուծման վրա, իմանալով, որ գաղափարը հեշտ է, բայց քննության վերաբերյալ դժվար հարցերի լուծումը կամրապնդի ձեր գիտելիքները հայեցակարգի վերաբերյալ:

Ինչ է պետք

• Գրաֆիկական թուղթ, Large / A3 թուղթ կամ տետր վերանայման համար
• Գրիչ և քանոն ուսման պլաններ նկարելու համար (օգտագործեք վառ գույներ և լուսավորիչ, եթե ուզում եք հեշտությամբ հիշել տեղեկատվությունը)
• Օգտագործեք պաստառի մեխ `ձեր վերանայման պլանը լավ տեղում կախելու համար