Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Անցանկալի արեւայրուքի մաշկը միշտ ցավոտ է, հատկապես, եթե այն թողնում է ահավոր մութ բծեր և մաշկի վրա ձգվող հետքեր: Անկախ նրանից, թե արեւայրուքի պատճառը արևն է, թե սոլյարի արտադրանքը, մի քանի բան կա, որ կարող եք անել ՝ հարևանությունից առաջացած մուգ բծերը նվազեցնելու կամ նույնիսկ վերացնելու համար: Չնայած վնասված մաշկը նախկինի պես հնարավոր չէ վերականգնել, դուք դեռ ունակ եք ձեր մաշկը վերադարձնել իր սկզբնական գույնին:

Քայլեր

3-րդ մաս 1-ին ՝ արհեստական ​​արևային այրվածքների հեռացում

1. 

   Սպանեք մահվան տապանը: Անցանկալի արհեստական ​​արեւայրուքի մաշկը վերականգնելու ամենաարդյունավետ միջոցը ցնցուղի տակ շերտազատումն է: Պիլինգը օգնում է հեռացնել թրթնջուկված մաշկի վերին շերտերը և փոխարինել դրա տակ թարմ և անձեռնմխելի մաշկով: Կարող եք օգտագործել շերտազատող ապրանքներ (նախընտրելի է խոշոր մասնիկներ ՝ շաքար կամ աղ) և / կամ արմավենու բամբակ:
   • Կատարեք շերտազատում ամեն առավոտ ցնցուղի ժամանակ, և կենտրոնացեք արևի այրման վրա գտնվող վայրերի վրա, ինչպիսիք են ծնկներն ու արմունկները: Մաշկը շրջանաձեւ շարժումներով մերսելու համար կարող եք օգտագործել շերտազատող կամ բամբակյա խոզանակ: Մի մաքրեք չափազանց ուժեղ խուսափել մաշկը վնասելուց:
   • Օգտագործեք մացառներ և մացառներ միայն մարմնի վրա: Դեմքի վրա արհեստական ​​արևի այրվածքները հեռացնելու համար անհրաժեշտ է նուրբ թաց լվացքի անձեռոցիկ կամ դեմքի մաքրող քսուք, որը հատուկ ձևավորված է փափուկ մերսման ուլունքներով:

2. 

   
   
   Օգտագործեք փակ քլորի լողավազան: Լողը կարող է մարել արհեստական ​​և բնական արևային այրվածքները: Եթե ​​արեւայրուքի բծերը դեռ համառ են, գուցե ցանկանաք մտածել փակ լողավազան օգտագործելու մասին: Լողավազանի ջրի մեջ ավելացված քիմիական նյութերը, ինչպիսիք են քլորը, կօգնեն հեռացնել արևի այրվածքներից առաջացած մութ և մութ բծերը ՝ առանց ձգվող նշանների առաջացման:
   • Փորձեք առնվազն մեկ ժամ լողալ, որպեսզի լողավազանի ջուրը բավարար ժամանակ տա աշխատելու ՝ արևի այրումը նվազեցնելու համար: Մի թրջեք միայն ջրի մեջ, լավագույնն այն է, որ փորձեք հնարավորինս լողալ ամբողջ ժամվա ընթացքում: Կրկնակի աշխատանք, մաշկը ոչ միայն պակաս թրթնջուկ է, այլև լավացնում է շրջանառությունը լողի ժամանակ:

3. 

   
   
   Օգտագործեք էպիլյացիա կրեմ: Մազահեռացման կրեմը կարող է օգտագործվել արհեստական ​​արեւայրուքի բծերը հեռացնելու համար: Իրականում, էպիլյացիայի համար նախատեսված քսուքները պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք օգնում են քայքայել սոլյարի գործակալները ՝ դյուրին դարձնելով արևի այրումը: Պարզապես կիրառեք մազաթափի շերտը հարստացված հատվածին, թողեք 10 վայրկյան, ապա սրբեք խոնավ շորով կամ լվանալ ջրով:
   • Մանրեցնող քսուքների հիմնական օգտագործումը, իհարկե, մազահեռացումն է, այնպես որ այն մի օգտագործեք մաշկի այն հատվածների վրա, որոնք ցանկանում են մազերը պահել, օրինակ ՝ ձեռքերը:
   • Sensitiveգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են ալերգիա ունենալ մազահեռացման քսուքներից, այնպես որ դրանք նախ փորձարկեք փոքր տարածքների վրա, ինչպիսիք են ձեր դաստակները: Մազահեռացման կրեմը նախատեսված է մարմնի համար, այնպես որ չի կարող քսել դեմքին:

4. 

   
   
   Սաունա Սաունան արհեստական ​​արեւայրուքը նվազեցնելու արդյունավետ միջոց է, քանի որ տաք գոլորշին օգնում է բացել ծակոտիները և դուրս հանել քիմիական նյութերը, որոնք առաջացնում են հարթեցում: Փորձեք առնվազն 20-30 րոպե նստել սաունայում, ապա դուրս գալուն պես արագ սրբել թաց սրբիչով:
   • Արհեստական ​​մաշկի համար քիմիական արեւայրուքը կարող է հայտնվել սրբիչի վրա, ուստի ամենալավն այն է, որ օգտագործեք հին սրբիչը ՝ սրբվելու համար:

5. 

   Օգտագործեք արևի լվացքի պրոֆեսիոնալ միջոց: Ապրանքանիշերը, որոնք օգնում են արհեստական ​​արեւայրուքին, արտադրում են նաև այնպիսի ապրանքներ, որոնք օգնում են վերացնել մաշկի վրա գոյացած արևի այրվածքները: Այս ապրանքները լինում են տարբեր ձևերով, ինչպիսիք են մարմնի մացառները, խոնավ հյուսվածքները կամ բաղնիքի յուղերը և կարող են արդյունավետորեն հեռացնել արևի այրվածքները, հատկապես, երբ դրանք նույն ապրանքանիշն են, ինչ օգտագործված արևի արեւայրուք: օգտագործել Դուք պետք է կարդաք պիտակի վրա տրված հրահանգները `հատուկ արտադրանք օգտագործելու մասին ավելի մանրամասն տեղեկություններ ստանալու համար:
   • Կախված ապրանքանիշից ՝ այս ապրանքները կարող են մի փոքր թանկ արժենալ, բայց արժե գնել, եթե ուզում եք արագ ազատվել արեւայրուքից:

6. 

   Կանխեք արևի այրման կրկնությունը: Մի քանի բան կա, որ դուք պետք է անեք նախքան հեռացրեք արհեստական ​​արևային այրվածքները ՝ համոզվելու համար, որ արևի արևը հավասարապես փայլատ է ՝ առանց մութ կետեր կամ ձգվող հետքեր թողնելու: Համոզվեք, որ մերկացրեք մաշկը և խոնավեցրեք, նախքան արևի այրվածքները մաքրող քսուքներ կիրառելը: Սա օգնում է կանխել արեւայրուող քիմիական նյութը չոր լաքաներում: Դուք պետք է շերտազատեք և խոնավեցնող միջոց քսեք արևի այրման քսուք քսելուց 2-3 օր առաջ:
   • Կարող եք արդյունավետորեն շերտազատվել ՝ մի փոքր կիտրոնի հյութ խառնելով սոդայի հետ: Խառնուրդը լցնել սպունգի վրա, տաքացնել միկրոալիքային վառարանում մոտ 2 րոպե, այնուհետև օգտագործել ամբողջ մարմինը քսելու համար: Դա արեք օրական մեկ անգամ, արևի այրվածքները վերացնելուց 2-3 օր առաջ:
   • Յուրաքանչյուր շերտազատումից հետո մաշկը խոնավացրեք խորը խոնավեցնող միջոցով: Այնուամենայնիվ, արևի մաշկը հեռացնելիս չպետք է խոնավանալ, քանի որ խոնավեցնող միջոցները կարող են նոսրացնել քսուքները ՝ արևը հեռացնելու և ձգվող հետքեր առաջացնելու համար:
   • Հիշեք, որ արևի արևի էժանագին միջոցները ավելի հավանական է, որ առաջացնեն ձգվող նշաններ և մաշկի գույնի անհավասարակշռություն, քան ավելի թանկ ապրանքներ: Այնուամենայնիվ, արևի այրման ոչ բոլոր միջոցները հարմար են մաշկի բոլոր տեսակների համար, այնպես որ ընտրեք մեկը, որն առավելագույնս համապատասխանում է ձեր մաշկի համար:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Մարող բնական արևային այրվածքներ

1. 

   Արևապաշտպանիչ քսեք ամեն օր: Unfortunatelyավոք, բնական արևի այրվածքները արագ հեռացնելու շատ եղանակներ չկան: Այնուամենայնիվ, դուք կարող է Կանխեք հետագա արևային այրվածքները `կիրառելով արևապաշտպանիչ միջոցներ: Փաստորեն, եթե ցանկանում եք, որ ձեր մաշկը պայծառ ու արևից զերծ մնա, ամեն օր և տարվա ընթացքում պետք է կրել արևապաշտպանիչ միջոցներ:
   • Պարբերաբար արևապաշտպանիչ միջոց կիրառեք առնվազն 30 SPF պարունակությամբ ձեր ամբողջ մարմնի վրա և արև դուրս գալուց 30 րոպե առաջ:
   • Դուք պետք է օգտագործեք հատուկ դեմքի համար նախատեսված արևապաշտպանիչ միջոց, որը սովորաբար ունի ավելի բարձր SPF: Ընտրեք «ոչ կոմեդոգեն» արտադրանք `ձեր ծակոտիները խցանելուց խուսափելու համար:

2. 

   Արևապաշտպանություն Արևապաշտպանիչ միջոցների օգտագործման նման, բարակ, շերտավորված հագուստ կրելը օգնում է կանխել ավելի լուրջ արևային այրվածքներ, միևնույն ժամանակ պաշտպանում է մաշկը արևի վնասներից: Եթե ​​դուք ապրում եք տաք կլիմայական պայմաններում, կարող եք կրել թեթև և շնչող հագուստ, ինչպիսին է գործվածքը, ազատ ու հարմարավետ:
   • Պաշտպանեք ձեր դեմքը ՝ գլխարկ, գլխարկ և արեւային ակնոցներ կրելով կամ օրվա ամենաշոգ ժամանակ անձրևանոց ծածկելով:

3. 

   Սպանեք մահվան տապանը: Պիլինգը ոչ միայն հեռացնում է արհեստական ​​արևային այրվածքները, այլև պղտորում է բնական արևային այրվածքները ՝ հեռացնելով մեռած մաշկի վերին շերտը և տակից բացահայտելով նոր մաշկը: Կարող եք շերտազատվել ՝ շաբաթական մեկ անգամ օգտագործելով շերտազատող քսուք և բամբակյա սկրաբ ՝ ձեր մաշկը շրջանաձեւ շարժումներով նրբորեն մերսելու համար:
   • Ձեր դեմքը շերտազատելու համար օգտագործեք առանձին միջոց կամ օգտագործեք մաքուր սրբիչ, որը թաթախված է տաք ջրի մեջ, ձեր մաշկը նրբորեն մերսելու համար:

4. 

   Օգտագործեք ապրանքներ, որոնք օգնում են փայլեցնել մաշկը: Կարող եք օգտագործել սպիտակեցնող կամ շերտազատող միջոցներ `արևի այրվածքների փոքր տարածքները հեռացնելու համար, բայց տեղյակ եղեք, որ այդ միջոցները նախատեսված են արևի վնասից առաջացած գունաթափված մաշկի և շագանակագույն բծերը բուժելու համար: Աստված, և կարևոր է, որ օգտագործելուց առաջ խորհրդակցես բժշկի հետ: Սպիտակեցնող կրեմը գործում է `նվազեցնելով մելանինի քանակը, որն առաջացնում է մաշկի խավարում: Մաշկն ավելի մուգ կլինի, որքան մաշկի մելանինի գունանյութը:
   • Սպիտակ քսուքները հաճախ մատչելի են ինչպես առանց դեղատոմսի, այնպես էլ առանց դեղատոմսի տեսքով: Սովորաբար ամենաապահով և արդյունավետ սպիտակ կրեմը պարունակում է ակտիվ բաղադրիչ ստերոիդ կամ ռետինաթթու (վիտամին A- ի ձև): Այլ քսուքներում օգտագործվում են բնական բաղադրիչներ ՝ արբուտին, կոջիկ թթու և ազելաթթու:
   • Hydroquinone- ը ակտիվ նյութ է մաշկի սպիտակեցման մի շարք արդյունավետ արտադրանքներում, որոնք առկա են ԱՄՆ-ում առանց վաճառասեղանի և առանց վաճառքի (ավելի ուժեղ կոնցենտրացիա): Այնուամենայնիվ, Hydroquinone- ն արգելված է եվրոպական և ասիական շատ երկրներում, քանի որ այն կարող է քաղցկեղ առաջացնել, ուստի օգտագործելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
   • Սնդիկը ակտիվ նյութ է, որը հայտնաբերվել է Ասիայում արտադրված մի շարք սպիտակ քսուքներում: Այս արտադրատեսակների օգտագործումը կարող է առաջացնել սնդիկից թունավորում և հանգեցնել լուրջ կողմնակի բարդությունների, այդ թվում ՝ վիժման: Որոշ երկրներում, օրինակ ՝ ԱՄՆ-ում, սնդիկային ապրանքների առևտուրն արգելվում է: Հետեւաբար, անվտանգությունն ապահովելու համար օգտագործելուց առաջ պետք է ստուգեք ապրանքի պիտակը:

5. 

   Խոնավեցրեք մաշկը: Բավականաչափ ջրով մաշկը ավելի լավ կգործի, մաշկի բջիջները կբարելավվեն և կթարմացվեն: Այս գործընթացը կօգնի բնական արևային այրվածքներն արագորեն մարել: Դուք պետք է մաշկը խոնավացնեք ներսից ՝ շատ ջուր խմելով, թարմ մրգեր և բանջարեղեն ուտելով կամ դրսից կիրառելով խորը խոնավեցնող միջոց (նախընտրելի է, որ մրգերից բնական թթուներ պարունակեն ՝ հեռացնելու համար) արևի այրվածքներ) ամբողջ մարմնում: գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Տնային բուժումները օգնում են արևի այրումը վերացնել բոլոր պատճառներից

1. 

   Պատրաստեք դիմակ գրամ ալյուրից, կիտրոնի հյութից, կաթից և քրքումի փոշուց: Այս դիմակը օգնում է պայծառացնել մաշկը և նվազեցնել դեմքի արևի այրումը, եթե այն պարբերաբար օգտագործվում է: Ուղղակի խառնեք 2 ճաշի գդալ գրամ ալյուր 1/4 թեյի գդալ քրքումի փոշու, կես կիտրոնի հյութի և մեկ կաթիլ կաթի հետ, որպեսզի մածուկ պատրաստեք:
   • Դիմեք խառնուրդը ամբողջ դեմքին և պարանոցին և թող մնա 15 րոպե տաք ջրով լվանալուց առաջ: Դիմակ ՝ 2 օրը մեկ անգամ ՝ լավագույն արդյունքի համար:
   • Եթե ​​ձեր մաշկը յուղոտ է և հակված է կոտրվածքների, կարող եք կաթը փոխարինել մի փոքր վարդաջրով:

2. 

   Ձեռքերն ու ոտքերը թրջեք կիտրոնի հյութի մեջ: Կիտրոնի հյութի մեջ պարունակվող կիտրոնաթթուն արդյունավետ մաշկի թեթեւացնող միջոց է և կարող է օգտագործվել բնական կամ արհեստական ​​արևի այրվածքները թեթեւացնելու կամ հեռացնելու համար, հատկապես այն անաղմուկ տարածքներից, ինչպիսիք են ձեռքերն ու ոտքերը: Կարող եք 3-4 կիտրոնի հյութը նոսրացնել տաք ջրի լիարժեք կաթսայի մեջ: Ձեռքերը և / կամ ոտքերը ներծծում են կիտրոնի հյութի մեջ 15-20 րոպե:
   • Կիտրոնի հյութը կարող է չորացնել մաշկը, այնպես որ թրջելուց հետո ձեռքերն ու ոտքերը խոնավացրեք խորը խոնավեցնող միջոցով:
   • Չնկատված կիտրոնի հյութը կարող է կիրառվել նաև ուղղակիորեն արևի տակ այրված և դժվարամշակվող տարածքներում, ինչպիսիք են արմունկներն ու ծնկները: Թողնել 15 րոպե առաջ, ջրով լվանալուց առաջ:
   • Դուք կարող եք ճզմել նարնջի հյութը ՝ որպես կիտրոնի հյութի փոխարինող, քանի որ նարինջը պարունակում է նույն կիտրոնաթթվի պարունակությունը, ինչպես կիտրոնները:

3. 

   Հում կարտոֆիլը քսել մաշկին: Հում կարտոֆիլը հարուստ է վիտամին C- ով, այդպիսով օգտագործելով մաշկի լուսավորության բազմաթիվ մեթոդներ: Որոշ մարդկանց կարծիքով, արևի այրվածքները հաջողությամբ կարելի է վերացնել մութ տարածքների վրա կարտոֆիլի հում հյութ քսելով:
   • Պարզապես կարտոֆիլը կիսով չափ կիսեք, ապա կարտոֆիլի թաց մարմինը քսեք արևայրված հատվածին: Դիմեք հնարավորինս հաճախ, մինչ արդյունքները տեսանելի լինեն:
   • Լոլիկն ու վարունգը հարուստ են վիտամին C- ով, ուստի դրանք կարող են օգտագործվել մաշկին քսելու համար և ունենալ նույն ազդեցությունը, ինչ հում կարտոֆիլը:

4. 

   Մաշկը շերտազատեք շաքարով: Արևի արդյունավետ մացառների և արևի այրվածքների զարմանալիորեն պարզ և արդյունավետ միջոցներից մեկը բնական բաղադրիչների օգտագործումն է, որոնք հեշտությամբ հասանելի են խոհանոցում: Պարզապես անհրաժեշտ է 1 բաժակ մանրացված շաքարավազը խառնել ավելորդ կույս ձիթապտղի յուղի և կիտրոնի հյութի հետ:
   • Շաքարը կօգնի շերտազատել մեռած բջիջները, կիտրոնի հյութը կօգնի լուսավորել ձեր մաշկը, իսկ ձիթապտղի յուղը խոնավեցնել ձեր մաշկը:
   • Քսեք խառնուրդը ամբողջ մարմնով տաք ջրի մեջ թաթախված մաքուր կտորի միջոցով: Aնցուղ ընդունեք խառնուրդը լվանալու համար:

5. 

   Օգտագործեք ալոե: Ալոե վերան օգնում է մարել արևի այրվածքները, հանգստացնում է այրվածքները և օգնում վերքերի բուժմանը: Լավագույն արդյունքի համար գնեք այգու ալոե, տերևները կտրեք և տերևներից հոսող գել քսեք անմիջապես ձեր մաշկին: Ալոե վերան օգտագործման համար լիովին անվտանգ է, չի առաջացնում ընդհանուր կողմնակի բարդություններ, ուստի այն կարող եք օգտագործել կանոնավոր և հարմարավետ:
   • Այնուամենայնիվ, ալոեն կարող է ձեր մաշկն ավելի զգայուն դարձնել արևի լույսի նկատմամբ, այնպես որ արևի այրումը նվազեցնելու համար օգտագործեք այն, անպայման կիրառեք արևապաշտպանիչ:
     
     

6. 

   Օգտագործեք կոկոսի ջուր: Դեմքին և ձեռքին քսած կոկոսի ջուրը կօգնի նվազեցնել արևի այրումը ՝ միևնույն ժամանակ դարձնելով մաշկն ավելի մեղմ: Լավագույն արդյունքի համար ամեն օր քսեք կոկոսի ջուրը և անհրաժեշտ չէ ջրով լվանալ:
   • Կոկոսի ջուր խմելը նույնպես հիանալի միջոց է մաշկը ներսից ներս լցնելու համար: Կոկոսի ջուրը ցածր կալորիականությամբ է և կարող է փոխարինել սովորական խմելու ջրի:

7. 

   Շերտազատեք վարսակի և թան խառնուրդով: 1 թեյի գդալ վարսակի ալյուր խառնել 1 կաթիլ թան հետ, ապա շրջանաձեւ շարժումներով խառնուրդը քսել ամբողջ մարմնին: Վարսակն օգնում է շերտազատել մեռած բջիջները, մինչդեռ թան օգնում է մաշկը հանգստացնել և մեղմացնել: Արևի այրվածքները հեռացնելու համար կարող եք նաև օգտագործել գրամ ալյուրի, կաթի, կիտրոնի հյութի և քրքումի փոշու խառնուրդ: գովազդ

Խորհուրդներ

• Ընտրեք և կպչեք մի ապրանքի հետ: Արհեստական ​​արևի այրվածքները վերացնելու համար մի շարք ապրանքատեսակների օգտագործումը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում: Կարող եք օգտագործել ջրածնի պերօքսիդ, սոդա կամ մազերը մաքրող կրեմ, բայց ոչ բոլոր երեք բաղադրիչները միաժամանակ:
• Սպասեք, որպեսզի բուժումներն ուժի մեջ մտնեն, ամեն օր թաթախվեք լոգարանում և խոնավացրեք ձեր մաշկը: Եղեք ավելի համբերատար և զգույշ եղեք հաջորդ անգամ, երբ օգտագործեք սոլյարի արտադրանքը:

Arnգուշացում

• Միշտ նախ փորձեք արտադրանքը մաշկի փոքր տարածքների վրա ՝ համոզվելու համար, որ մաշկը չի գրգռվել, այրվել կամ չի գրգռվել: Դուք պետք է դադարեցնեք բուժումը և համբերատար սպասեք, մինչև արևի այրումը կվերանա ինքնուրույն, եթե վերոնշյալ ախտանիշներից որևէ մեկը հայտնվի ձեր մաշկի վրա: