Հեղինակ:
Peter Berry
Ստեղծման Ամսաթիվը:
11 Հուլիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![👣ПЕДИКЮР Пошагово. ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ. педикюр ДОМА. DIY Pedicure at Home. Extremely Calloused Feet](https://i.ytimg.com/vi/XsLsT4gcfx4/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
Փոքր սպիտակ շերտերը երբեմն հայտնվում են որպես բծեր կամ շերտեր մատների եղունգների և ոտքերի եղունգների վրա `լեյկոնիչիա բժշկական տերմինով: Այս սպիտակ բծերը սովորաբար բարորակ են ՝ բխող վնասներից, ալերգիաներից կամ վիտամինների պակասից: Սովորաբար, դուք կարող եք ինքներդ բուժել ձեր եղունգների սպիտակ բծերը `մի շարք բնական միջոցներով: Եթե սպիտակ բծերը չեն վերանում, դիմեք ձեր բժշկին ՝ ստուգելու համար: Հազվագյուտ դեպքերում եղունգների սպիտակ բծերը կարող են լինել հիմքում ընկած բժշկական վիճակի նշան:
Քայլեր
3-ի մեթոդ 1. Օգտագործեք տնային բուժում
Խոնավացրեք ձեր եղունգները ամեն օր: Ձեռքերը խոնավացնելուց զատ, պետք է նաեւ խոնավացնել եղունգները: Ձեռքի բալզամը կամ վիտամին E յուղը քսում եք ձեր եղունգներին ամեն երեկո քնելուց առաջ ՝ եղունգների ուժը պահպանելու և սպիտակ բծերը մարելու համար:
Փորձեք եթերայուղեր: Հայտնի է, որ եթերայուղը բուժում է եղունգների վնասման կամ օնիքոմիկոզի պատճառով առաջացած սպիտակ բծերը: Թեյի ծառի յուղը և նարնջի յուղը հաճախ ամենաարդյունավետն են: Մի քանի կաթիլ եթերայուղ խառնել ձիթապտղի յուղի նման կրող յուղի հետ և քսել եղունգներին: Նարնջի յուղը պետք է ներծծվի մոտ 45 րոպե, մինչդեռ թեյի ծառի յուղը պետք է ներծծվի միայն 15 - 20 րոպե:- Յուղը քսելուց հետո միշտ լվացեք եղունգները:
Ձեր եղունգները թրջեք սպիտակ քացախի և ջրի մեջ: 1 բաժակ սպիտակ քացախը 1 բաժակի ջրի հետ խառնեք ամանի մեջ ՝ ձեր եղունգները թրջելու համար: Ներծծում ենք 10 րոպե, ապա լվանում և չորացնում եղունգները: Դա արեք շաբաթական 4 անգամ, և դուք պետք է սկսեք տեսնել, թե ինչպես են սպիտակ բծերը նվազում:- Եթե զգայուն մաշկ ունեք, լուծումը պետք է խառնեք ջրի ավելի մեծ հարաբերակցության հետ, քան քացախի:
Կիտրոնի կտորները քսեք եղունգին: Երբեմն վիտամին C- ի պակասությունը նաև առաջացնում է եղունգների սպիտակ բծեր, իսկ կիտրոնները պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին C: Պարզապես կտրեք կիտրոնը կիսով չափ և քսեք ձեր եղունգներին: Կիտրոնի հյութը թողեք եղունգների վրա 20-30 րոպե, ապա լվացեք և չորացրեք եղունգները:
Ձեր եղունգները թրջեք առանց շաքարի մածունի մեջ: Բնական, անուշ, անուշ քաղցր մածուն կօգնի խթանել եղունգների առողջությունը և կարող է նվազեցնել սպիտակ բծերի տեսքը: Մոտ 3 ճաշի գդալ մածուն գդալով ամանի մեջ լցրեք և մեխերը 10-15 րոպե թրմեք մածունի մեջ, ապա լվացեք եղունգները տաք ջրով:- Ձեր յոգուրտին կարող եք ավելացնել նաև մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ կամ վիտամին E յուղ:
Օգտագործեք ալկա սելցերի հաբեր: Հայտնի է, որ ալկա սելցերի պլանշետները սպիտակ բծերը նվազեցնում են: Մի քանի հաբեր գցեք տաք ջրի մեջ և ներծծեք եղունգները մոտ 5 րոպե:
Սպասեք եղունգների աճին: Շատ դեպքերում եղունգների սպիտակ բծերը հեռացնելու համար համբերությունն անհրաժեշտ է: Սպիտակ բծերը սովորաբար մարում կամ դուրս են մղվում, երբ եղունգը մեծանում է: Չնայած կան գործընթացներ արագացնելու քայլեր, բայց երբեմն պարզապես պետք է սպասել: գովազդ
3-ի մեթոդ 2. Կենսակերպի ճշգրտում
Փոխեք ձեր սննդակարգը: Zինկի, վիտամին C- ի, կալցիումի և սպիտակուցի թերությունները երբեմն առաջացնում են եղունգների վրա սպիտակ բծերի առաջացում: Կարող եք կրճատել եղունգների սպիտակ բծերը `վերցնելով բացակայող վիտամիններ և հանքանյութեր:- Կերեք մրգեր ՝ նարինջ, կիտրոն, գրեյպֆրուտ և խնձոր C վիտամինի համար:
- Բրոկկոլին, կաղամբը, կաղամբը, շաղգամը, թռչնամիսը, ձուկը և ընկույզները նույնպես ապահովում են եղունգների առողջության համար անհրաժեշտ սննդանյութեր:
- Կարող եք նաև փորձել ընդունել մուլտիվիտամիններ, որոնք կարելի է գտնել դեղատների խանութներում: Սա օգտակար է, եթե դուք զգայուն եք սննդի նկատմամբ, ինչը դժվարացնում է սննդանյութերի անմիջական սննդից կլանումը:
Խուսափեք եղունգները կծելուց ու ծակելուց: Վատ սովորությունները, ինչպիսիք են եղունգները խայթելը կամ կծկելը, իրականում կարող են վնասել եղունգները: Եթե շատ եք խաղում ձեր եղունգների հետ, անմիջապես կանգ առեք: Երբ ձեր եղունգները քիչ եք կծում կամ ձեր եղունգները քիչ եք խայթում, կարող եք նկատել, որ սպիտակ բծերը նվազում են:- Եթե դժվարանում եք դիմակայել եղունգների կծելու սովորությանը, փորձեք ձեր եղունգներին ամրացնող միջոց կիրառել: Եղունգների լաքը նույնպես կարող է օգնել, քանի որ դուք չեք ցանկանա փչացնել ձեր նոր ներկված լաքը:
Կոշկեղենի կարգաբերում: Եթե ձեր ոտքերի եղունգները նույնպես հաճախ ունենում են սպիտակ բծեր, փոխեք ձեր հագած կոշիկները: Նեղ ու անհարմար կոշիկները կարող են վնասել ոտքերի եղունգները ՝ հանգեցնելով սպիտակ բծերի առաջացմանը: Պետք է փոխեք սովորական կոշիկները ավելի լայն, ավելի հարմար զույգի համար `տեսնելու, թե արդյոք սպիտակ բծերը նվազում են:- Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք զբաղվում եք այնպիսի առարկաներով, ինչպիսիք են վազքը կամ այլ բուռն վարժություններ: Թենիսի հարմարավետ կոշիկներն անհրաժեշտ են եղունգների առողջության համար:
Մաքրելիս ձեռնոցներ հագեք: Երբեք չօգտագործեք մերկ ձեռքեր ամանները լվանալու, տան այլ տնային գործեր կատարելիս: Չնայած կարող է թվալ, թե շատ աշխատանք չէ, այս տնային գործերը կարող են վնասել և չորացնել ձեր եղունգները: Եղունգների օպտիմալ առողջությունը պահպանելու համար տնային գործեր կատարելիս խորհուրդ է տրվում օգտագործել ձեռնոցներ:
Ձեր եղունգները շատ հաճախ մի նկարեք: Եթե ձեզ դուր է գալիս եղունգների լաքը, փորձեք 2 օր անընդմեջ չներկել ձեր եղունգները: Եղունգների լաքը կարող է չորացնել և վնասել եղունգները, ինչը հանգեցնում է սպիտակ բծերի նման խնդիրների: Պետք է նաեւ ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես են ձեր եղունգներն արձագանքում եղունգների լաքին: Եթե սպիտակ ներկերը հաճախ առաջանում են որոշակի ներկ քսելուց հետո, ապա դուք հավանաբար ալերգիկ եք: Միանգամից դադարեցրեք այդ ներկի օգտագործումը:- Բացի այդ, դուք նույնպես պետք է սահմանափակեք մանիկյուրը: Փորձեք մանիկյուր ձեռք բերել միայն հատուկ առիթներով, եթե հակված եք ձեր եղունգների սպիտակ բծերին:
3-ի մեթոդ 3. Փնտրեք բժշկական օգնություն
Եթե սպիտակ բծերը չվերանան, դիմեք բժշկի: Եթե սպիտակ բծերը դեռ չեն վերանում տնային բուժումներից, ստուգեք բժշկի հետ պայմանավորվածություն: Չնայած սովորաբար անվնաս է, եղունգների սպիտակ բծերը երբեմն հիմքում ընկած խնդիրների նշան են, ինչպիսիք են սակավարյունությունը կամ լյարդի հիվանդությունը: Բացի այդ, գուցե օնիքոմիկոզի դեմ դեղատոմսով դեղեր պահանջվեն:
Վերցրեք հակասնկային, եթե ձեր բժիշկը սահմանում է այն: Եթե ախտորոշվել է եղունգների սնկային վարակ, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել բանավոր հակասնկային: Այն սովորաբար օգտագործվում է 6-12 շաբաթվա ընթացքում և կօգնի բուժել օնիքոմիկոզի ախտանիշները, որոնք առաջացնում են սպիտակ բծեր:- Համոզվեք, որ ձեր բժշկին տեղյակ պահեք առկա առողջական խնդիրների մասին `նախքան հակասնկային որևէ դեղամիջոց վերցնելը: Հակասնկային դեղամիջոցները կարող են ցան առաջացնել կամ վնասել լյարդը:
Փորձեք եղունգների բժշկական քսուքներ կամ լաքեր: Ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել եղունգների դեմ հակասնկային կրեմ կամ լաք ՝ ձեր եղունգներին քսելու համար: Սովորաբար այն կկիրառեք որոշակի ժամանակահատվածով, հնարավոր է մի քանի շաբաթից մինչև մեկ տարի: գովազդ
Խորհուրդներ
- Spotsանկության դեպքում սպիտակ բծերը թաքցնելու համար կարող եք նաև օգտագործել եղունգների չեզոք լաք: