Հեղինակ:
John Stephens
Ստեղծման Ամսաթիվը:
27 Հունվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
Քույրերն ու քույրերը կարող են լինել կյանքի լավագույն կատարյալ ընկերը, բայց երբեմն դուք և ձեր եղբայրը շփվում եք միմյանց հետ: Կարևոր է ձեր եղբայրների և քույրերի հետ խնդիրը պարզել հանգիստ և ողջամիտ կերպով, քանի որ կոպիտ պահվածքը միայն սթրես կբերի իրավիճակին: Սովորելը, թե ինչպես խանգարել ձեր եղբորը խանգարելուն, կարող է օգնել ձեզ և ձեր եղբայրը բարելավվել և ունենալ ավելի մտերիմ հարաբերություններ:
Քայլեր
4-րդ մաս 1-ին. Հանգստացնող լարվածություն ձեր եղբոր հետ
Արհամարհեք ձեր եղբորը ՝ պատասխանելու փոխարեն: Եթե ձեր եղբայրն իրեն անբարեհաճ է պահում, կարող եք փորձել ժամանակավորապես անտեսել նրան: Երկարաժամկետ հեռանկարում սա շատ արդյունավետ մարտավարություն չէ եղբայրների և քույրերի հարաբերությունների համար, բայց եթե ուզում եք զայրանալ, լավագույն պատասխանը նրանց պարզապես անտեսելն է:
- Չպատասխանելը թուլության նշան չէ: Ձեզ ավելի շատ քաջություն և կամք է հարկավոր ՝ ձեր եղբորից բարկանալու կամ նրանց չարաճճիություններում ձեզ կորցնելու համար:
- Հիշեք, որ դուք պետք է ընտրեք գործարքի ձեր ձևը: Մի վիճեք, երբ ձեր եղբայրը ձեզ նյարդայնացնում է, հատկապես եթե նրանք բաց չեն խոսելու համար:
- Եթե դուք չեք արձագանքում նրանց ցանկություններին (վրդովված կամ զայրացած), նրանք ի վերջո կհուսահատվեն ու կհանձնվեն:
Հանգստացեք, եթե որոշեք արձագանքել: Եթե ձեր եղբայրը ձեզ նյարդայնացնում է, դուք հաճախ կվյարդայնանաք կամ կպատասխանեք համապատասխան սադրանքով: Այնուամենայնիվ, այսպիսի արձագանքը միայն սթրես է ավելացնելու: Երբ որ ինքներդ ձեզ գրգռում են կոշտ խոսքեր ասել կամ գրգռիչ վարք դրսեւորել, հիշեք, որ հանգիստ և ընկալունակ մնալն ավելի արդյունավետ է կործանարարը դադարեցնելուց, քան բարկանալը:- Խորը շունչ քաշեք և դանդաղ արտաշնչեք: Կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա, որպեսզի կարողանաք արագ հանգստանալ:
- Արձագանքելուց առաջ փորձեք հաշվել մինչեւ 10-ը: 10 վայրկյան խորը շնչեք և փորձեք մտածել, թե ինչպես հանգիստ և ռացիոնալ արձագանքել:
- Մի քանի րոպե գնացեք զբոսանքի կամ սենյակից դուրս եկեք, եթե ձեզ հանգստանալու համար 10 վայրկյանից ավելի ժամանակ է պետք: Կարող եք ձեր եղբորը տեղյակ պահել, որ անմիջապես կվերադառնաք և մտածեք, թե ինչ եք ուզում ասել և ինչպես լավագույնս արտահայտել այն:
Քո եղբոր հետ փոխզիջում արա: Երբ որ հնարավոր է բանակցել ձեր եղբոր հետ խաղաղ կարգավորման շուրջ, դուք պետք է ջանք գործադրեք դա անել: Երբեմն պետք է փոխզիջման գնալ որոշակի ասպեկտների կամ նույնիսկ կարճ ժամանակահատվածում գերակայել նրանց շահերը: Ի վերջո, սա կօգնի լիցքաթափել իրավիճակը և, հնարավոր է, կանխել ապագա հակամարտությունները:- Ուղղակի հարցրեք ձեր եղբորը, թե ինչի մասին են նրանք ուզում խոսել ձեզ հետ:
- Թող մի եղբայր իրեն լսած ու հասկանալի զգա, և փորձի կրկնել նրանց ասածները: Դուք կարող եք ասել նման բան. «Կարծում եմ, որ ես հասկանում եմ, թե ինչու ես դա արել: Դու ասացիր, որ ես ____ զգացի, երբ _____, դա է խնդրի պատճառը»:
- Փորձեք գտնել լուծում, որը կգործի երկուսիդ համար: Հարցրեք ձեր եղբոր կարծիքը և փորձեք փոխզիջման գնալ:
- Գիտակցեք, որ հնարավոր է, որ միշտ չէ, որ կարող եք ի վիճակի լինել անել այն, ինչ ցանկանում եք: Ձեր նպատակն է ընդունել այնպիսի լուծում, որը թե՛ ձեզ, թե՛ ձեր եղբորը հարմարավետ են թվում, նույնիսկ եթե դա ձեր ուզած լուծումը չէ:
Եղբորդ հոգ տանի: Եղբայրների և քույրերի միջև դյուրագրգիռ վարքի ընդհանուր պատճառը ձանձրույթն է: Գուցե ձեր եղբայրը ձանձրանում է, կամ զգում է, որ դուք չեք մտածում նրանց մասին: Փոխարենը բացասական արձագանքելու ՝ պատասխան հարված հասցնելով կամ բարկացած պահվածքով վարվելով, փորձեք զվարճալի և օգտակար բաներ անել ձեր եղբոր հետ:- Միասին զվարճանալը ձեր եղբոր համար միջոց է արագ դադարեցնելու ձեզ վրդովեցուցիչ պահվածքը և երկու եղբայրների կապելու փորձ:
- Փորձեք միասին քայլել կամ հեծանվավազք վարել (եթե երիտասարդ եք, և համոզվեք, որ նախ ձեր ծնողները թույլ են տալիս դա), կամ ինչ-որ բան խաղալ ներսում, օրինակ ՝ կինո դիտել, հանելուկ լուծել կամ տեսախաղ խաղալ ( չնայած խաղերը կարող են ավելի շատ մարտեր առաջացնել):
Փորձեք թույլ չտալ տհաճ կամ նյարդայնացնող բառեր: Դժվար է վիրավորված չզգալ լկտի պահվածքից կամ դիտավորյալ ծաղրանքներից: Սակայն, ի վերջո, ձեր եղբայրը դեռ մոտ է ձեզ, և նրանք իսկապես հոգ են տանում ձեր մասին: Տեղեկացրեք նրանց, որ անհանգստացնում են ձեզ և փորձեք լուծում գտնել, բայց թույլ մի տվեք, որ այն գնա:
- Գուցե ձեր եղբայրը դիտմամբ չի վնասել ձեզ: Որոշ մարդիկ (հատկապես փոքրերը) չգիտեն, որ իրենց գործողությունները սխալ են:
- Միգուցե ընդամենը մի պահ անց, ձեր եղբայրը չի հիշում այն գործերը, որոնք ձեզ վշտացրել կամ վիրավորել են, այնպես որ ժամանակ մի կորցրեք նրանց վրա վիրավորելու համար:
- Հիշե՛ք, երբ վշտացած եք ձեր եղբոր հետապնդումների համար, թույլ եք տալիս, որ նրանք ձեզ վերահսկեն: Եթե նրանք գիտեն, որ ձեզ սադրում են, ապա ամենայն հավանականությամբ կշարունակեն վարվել այնպես, ինչպես ձեզ զայրացրել կամ վիրավորել են:
4-րդ մաս 2-րդ. Նախանձի գործ ունենալը
Գիտակցեք, որ նախանձը կարող է լինել գրգռիչ պահվածքի պատճառ: Եթե ձեր եղբայրը նախանձում է ձեր կյանքի որոշակի ասպեկտներին, նրանք պայքարելու են իրենց հիասթափությունը ցույց տալու համար: Եթե կարծում եք, որ սա է պատճառը, գոնե կարող եք ջանք գործադրել անկեղծ և անկեղծ զրույց ունենալու համար ՝ ցույց տալու համար, որ նրանց խանդը ձեզ ցավ է պատճառում և ավելի է սրում եղբայրական հարաբերությունները: վատ
- Մտածեք ձեր կյանքի և այն ժամանակների մասին, երբ ձեր եղբայրը հարձակվում է ձեզ վրա: Նրանք նախանձու՞մ են ձեր գնահատականներին, ունեցվածքին կամ ձեր ապրելակերպին:
- Միգուցե ձեր եղբայրը ազդում է միայն իր խանդը ազատելու իր ցանկությունից:
- Եթե ձեր եղբայրը նախանձում է, քանի որ դուք անում եք մի բան, որը ձեզանից շատ ժամանակ է խլում, այնուամենայնիվ, նրանց հույզերը հանգստացնելու լավագույն միջոցը նրանց հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնելն է: , Այնուամենայնիվ, կարևոր է սահմանել ձեր սեփական սահմաններն ու սահմանները և խնդրել նրանց հարգել դրանք:
Գտեք ձեր եղբորը երջանկացնելու ուղիներ: Ձեր եղբոր նախանձը կարող է պայմանավորված լինել նրանց հանդեպ ուշադրության պակասով: Եթե դուք օգնում եք նրանց ավելի լավ զգալ իրենց հետ ՝ ճանաչելով իրենց ուժեղ կողմերը, դա կօգնի նրանց հաղթահարել իրենց խանդը:
- Նույնիսկ եթե դուք չեք կարող նրանց տալ նույն բանը, և նրանք նախանձում են ձեզ, օգնեք նրանց ուրախություն գտնել մեկ այլ բանում: Դա կարող է առնվազն օգնել ժամանակավորապես վերահսկել նրանց զայրացնող վարքը:
- Գովեք ձեր եղբոր ուժեղ կողմերը: Եթե նրանք նախանձում են թիմում ձեր ելույթին, ապա հիշեցրեք նրանց, որ նրանք լավ են վարվում այլ գործունեության մեջ, կամ նշեք իրենց լավ արդյունքները:
Քաջալերեք ձեր եղբորը հասնել նույն հաջողությանը, ինչ դուք: Եթե նախանձը ամբողջ բնակչությունն է, որը տանում է նրանց նյարդայնացնող վարքին, ապա այս իրավիճակի լուծումը նրանց օգնելն է ՝ հասնելու ձեր ունեցածին (կամ նման այլնի): Ակնհայտ է, որ դա միշտ չէ, որ հեշտ է, բայց որոշ դեպքերում դա կարող է օգնել հանգստացնել խանդոտ եղբորը / քրոջը: Բացի այդ, եթե նրանք գիտակցեն, որ դուք փորձում եք աջակցել իրենց, ապա նրանք, հավանաբար, ձեզ ավելի քիչ նախանձ կունենան:
- Եթե ձեր եղբայրը նախանձում է ձեր լավ գնահատականներին, առաջարկեք օգնել նրանց ուսման ընթացքում:
- Եթե նրանք նախանձում են, որ դուք իրականում ավելի լավ եք խաղում, քան նրանք, ժամանակ հատկացրեք թեգ խաղալու կամ պարապելու համար ՝ օգնելով նրանց ավելի լավ խաղալ:
- Եթե նրանք նախանձում են, քանի որ դուք ունեք սիրեկան, և նրանք դեռ տարօրինակ են, առաջարկեք օգնել նրանց ինչ-որ մեկին դուրս հրավիրել (եթե ձեր եղբայրը բավական մեծ է մինչ օրս):
- Անկախ նրանից, թե ինչ նախանձի մասին է ձեր եղբայրը, դուք պետք է նրանց քաջալերեք, որ նրանք միշտ կարող են ավելի հաջողակ լինել, քան հիմա: Եթե դուք առաջարկեք օգնել նրանց հասնել իրենց ուզածին, նրանք ավելի բաց կլինեն բարելավելու իրենց ներկա իրավիճակը:
4-րդ մաս 3-րդ. Ծնողներին խնդրեք միջամտել
Որոշեք ծնողների միջամտությունը պահանջող վարքագիծը: Քանի որ դու և քո եղբայրը միասին եք մեծացել, գուցե նաև նպաստում եք հակասություններին: Այնուամենայնիվ, երբեմն հակասությունները անցնում են սահմանը և վերածվում թշնամական կամ նույնիսկ բռնի վարքի: Այս դեպքերում լավագույնն այն է, որ ծնողները խնդրեն միջամտել, որոնք անհրաժեշտության դեպքում կարող են միջնորդել և միջոցներ ձեռնարկել:
- Ryայրացած եղբայրը / քույրը նորմալ է: Այնուամենայնիվ, եթե անձը մի քանի օր կամ շաբաթ անընդհատ անհանգստացնում է ձեզ ինչ-որ բանի մասին, դա կարող է լինել ահաբեկելը:
- Եթե ձեր եղբայրը վեճից հետո ներողություն չի խնդրում կամ փորձում է փոխհատուցել ձեզ կամ միշտ թշնամաբար է տրամադրված, դա վախեցնելու նշան է:
- Առավելություն ունենալը, ինչպիսին է ավելի մեծ / տարիքով / ավելի հայտնի լինելը, կարող է արագ վերածել եղբայրների և քույրերի մրցակցությունը բռնության իրավիճակի:
- Եթե կարծում եք, որ ձեր եղբայրը ձեզ իրականում ահաբեկում է, անմիջապես խոսեք ձեր ծնողների հետ:
Խնդրեք ձեր ծնողներին միջնորդել խոսակցությունը: Եթե կարծում եք, որ իրավիճակը վերահսկողությունից դուրս է, և չեք կարող ինքնուրույն համաձայնության գալ, խնդրեք ձեր ծնողին կամ երկուսդ էլ զրույց կազմակերպել: Սա կօգնի ձեզ և ձեր եղբորը անվտանգ և օժանդակ միջավայրում արտահայտել մտքեր և զգացմունքներ հակամարտության վերաբերյալ: Ձեր ծնողները կարող են նաև օգնել պահպանել խաղաղությունը, եթե տարաձայնություններ առաջանան, և նրանք ի վերջո կարգադրություն կստանան, թե ինչպես վարվել:
- Խնդրեք ծնողներին նստել երկու եղբայրների կողքին, ապա ընտանեկան քննարկում է տեղի ունենում:
- Խրախուսեք ձեր ծնողներին գտնել այնպիսի լուծում, որը բոլորին կուրախացնի: Լավագույնն այն է, որ ընդունեք հաղթող իրավիճակ:
- Եթե չկարողանաք փոխզիջման գնալ ձեր եղբոր հետ, ծնողի վերջնական եզրակացությունը կլուծի հակամարտությունը:
Խրախուսեք ձեր ծնողներին ընդունել կանոնները: Եթե ձեր ծնողները անտեսում են ձեր եղբոր ագրեսիվ, նյարդայնացնող կամ անհանգստացնող վարքը, ապա ձեզ հարկավոր է այդ մասին տեղյակ պահել: Խնդրեք ձեր ծնողներին արդար վարվել և կիրառել նույն կանոնները, որոնք պետք է պահպանեք ինչպես դուք, այնպես էլ ձեր եղբայրը ՝ ընտանեկան կարգը պահպանելու համար:
- Թերեւս ձեր ծնողները տեղյակ չեն իրավիճակից կամ չեն գիտակցում իրավիճակի չափը:
- Oftenնողները հաճախ հեշտությամբ շեղվում են աշխատանքի և ընտանիքի միջև: Դուք պետք է նրանց տեղյակ պահեք խնդրի մասին, երբ ինքներդ չեք կարող այն լուծել:
Փորձեք պլանավորել ընտանեկան գործողություններ, որոնք մարդկանց միասին են բերում: Սա կարող է չխանգարել, որ ձեր եղբայրը ձեզ անհանգստացնի, բայց կարող է օգնել ձեզ ավելի սերտ կապ հաստատել: Այն նաև ստեղծեց անհրաժեշտ լռությունը ՝ խուսափելու այն լարվածությունից, որը կարող էր մեծանալ եղբայրների տանը:
- Երբեմն տնից դուրս գալը և միասին երջանիկ փորձ ունենալը կարող է օգնել ձեզ կապվել եղբայրների ու քույրերի հետ:
- Առնվազն ընտանեկան ելքերը կօգնեն ձեր եղբորը դադարեցնել նրանց անկայուն պահվածքը:
- Ընտանեկան ժամանակը կարող եք օգտագործել մարդկանց մտքերն ուղեկցելու համար, որոնք ուրախացնում են մարդկանց, և փորձեք դրանք ներառել ձեր առօրյա կյանքում:
4-րդ մաս 4-րդ. Սահմաններ դարձրեք ձեր և ձեր եղբոր միջև
Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միայնակ: Անկախ նրանից, թե դուք եղբայր եք, թե եղբայր, կարող է տհաճություն պատճառել շատ ժամանակ անցկացնել ձեր եղբոր հետ, եթե նա ձեզ հրահրում է: Եթե ձեր ծնողները խնդրում են ձեզ դուրս գալ փողոցում ձեր եղբորը հսկողությունից կամ վերցնել ձեզ հետ, ասեք նրանց, որ ցանկանում եք ավելի շատ ժամանակ մնալ մենակ մնալու կամ ընկերների հետ շփվելու համար:
- Անկախության և անհատականության զգացումը մեծացնելը լավագույն պատճառներից մեկն է, թե ինչու են եղբայրներն ու քույրերը դադարեցնում վիճաբանությունները, երբ նրանք միասին ժամանակ են ունենում:
- Տեղեկացրեք ձեր ծնողներին, որ գնահատում եք ձեր ժամանակը ընտանիքի հետ, բայց իսկապես ձեզ ավելի շատ ժամանակ է պետք ձեր կամ ձեր ընկերների հետ:
- Հիշեցրեք ձեր ծնողներին, որ դուք և ձեր եղբայրը դեռ կարող եք յոլա գնալ, երբ երկուսդ էլ միայնակ ժամանակ ունեք: Հնարավոր է, սա ավելի բովանդակալից կդարձնի միասին անցկացրած ժամանակը:
Խուսափեք «դայակապահությունից»: Կախված ձեր ընտանիքի տարիքից և կյանքի հանգամանքներից ՝ ծնողները կարող են հաճախ խնդրել, որ ձեր եղբորը պահեք: Եթե այո, ապա կարող է դժվար լինել ինչպես քո սեփական տարածքը, այնպես էլ միայնակ մնալու ժամանակը: Խոսեք ձեր ծնողների հետ `այլընտրանք կամ փոխզիջում գտնելու համար:
- Առաջարկեք դայակ վարձել: Եթե ձեր ծնողները համաձայն չեն, գոնե խնդրեք լրացուցիչ գրպանի փող կամ երեխայի խնամքի բոնուս:
- Կարող եք փորձել առաջարկել, որ շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ կարող եք պահել ձեր եղբորը, եթե ուզում եք հանգստյան օրերն անցկացնել ինքներդ ձեզ համար:
- Լավագույնն այն է, որ քննարկեք այն ժամանակ, երբ ձեր եղբայրը բացակայում է, քանի որ նա կարող է իրեն վիրավորված զգալ կամ չհամաձայնել: Երիտասարդները հաճախ դժվարանում են հասկանալ, թե ինչու են մեծահասակները ավելի պատասխանատու կամ ավելի շատ ազատություն ուզում:
Հարցրեք գաղտնիությունից, երբ այցելուներ ունեք: Եթե ընկեր կամ սիրեկան գալիս է տուն խաղալու, ապա սահմաններ դրեք ձեր եղբոր հետ: Թույլ մի տվեք, որ այս այցելուները ազդվեն ձեր եղբոր կործանարար վարքի վրա, հատկապես եթե նրանք դիտմամբ են վատ վերաբերվում ձեր ընկերներին:
- Ասա եղբորդ, որ կանգնի: Եթե նրանք չեն լսում ձեզ, փորձեք խնդրել ձեր ծնողներին միջամտել:
- Փորձեք հրավիրել ձեր ընկերներին, երբ գիտեք, որ ձեր եղբայրը հեռու է կամ զբաղված է իր իսկ ընկերներով:
- Եթե նրանք կանգ չեն առնում, և ծնողները չեն կարող միջամտել, միգուցե դուռը կողպելը միակ միջոցն է նրանց ստիպել հարգել գաղտնիությունը, երբ ձեր ընկերները գալիս են:
- Նախքան կողպեքը տեղադրելը թույլտվություն խնդրեք ձեր ծնողներից, հակառակ դեպքում նրանք կվշտանան կամ կասկածելի կլինեն:
Pleaseնողները խնդրում են ձեզ թողնել մասնավոր սենյակ: Սենյակի փոխանակումը կարող է լինել կապի մի փորձ, եթե երկու եղբայրներ իրար հետ շփվեն: Բայց եթե չեք կարողանում յոլա գնալ կամ պարզապես անձնական տարածք է պետք, ձեր ծնողներից թույլտվություն խնդրեք տունը վերադասավորելու ՝ ձեր ցանկություններին համապատասխան: Օրինակ ՝ լրացուցիչ սենյակ, որն օգտագործվում է որպես արհեստի սենյակ կամ տնային գրասենյակ, կարող է դառնալ ննջասենյակ: Այս սենյակը կարող եք նաև օգտագործել որպես հանգստի սենյակ:
- Կախված ձեր կենցաղային իրավիճակից, գուցե մասնավոր սենյակը պարզ հարց չէ: Գուցե տան տարածքը սահմանափակ է, ձեր և ձեր եղբոր համար բավարար տարածք չկա մասնավոր ննջասենյակ ունենալու համար:
- Եթե ձեր ընտանիքի բնակելի տարածքը սահմանափակ է, կարող եք վերադասավորել սենյակը ՝ ձեր սեփական տարածքն ունենալու համար: Խոսեք ձեր ծնողների հետ գրասենյակը ննջասենյակ դարձնելու կամ նկուղի կամ ձեղնահարկի մի մասի օգտագործման մասին:
- Երբ խոսում եք ձեր ծնողների հետ և խնդրանք եք ներկայացնում, բարձրաձայնեք այդ խնդրի մասին, որովհետև գաղտնիության կարիք ունեք: Parentsնողների համար ավելի հեշտ կլինի տունը վերադասավորել ՝ ձեր գաղտնիությունն ապահովելու համար, քան պարզապես վիճաբանությունը ժամանակավորապես լուծելու համար:
- Դուք կարող եք ասել նման բան. «Մայրիկ և հայրիկ, ես գիտեմ, որ իմ տունը շատ տեղ չունի: Բայց ես ավելի եմ մեծանում, և ինձ շատ է դուր գալիս, եթե կարողանաք միջոց գտնել ինձ համար առանձին սենյակ տրամադրելու համար: Դուք ավելի շատ գաղտնիություն ունեք »:
- Եթե ձեր ծնողները մտադիր են տեղափոխվել, տեղեկացրեք նրանց, որ դուք իսկապես ցանկանում եք ձեր սեփական սենյակը, եթե առանձնասենյակները նոր տուն ընտրելու գործոն են:
Խորհուրդներ
- Ձեր եղբորը մի բան տվեք, որ ձեզ անհանգստացնի:
- Մի վիճեք Նրանց ուզածը միայն զայրացնելն է, ինչու՞ նեղվել: Եթե ձեր տրամադրությունը վերահսկելու խնդիր ունեք, մի քանի շունչ քաշեք և նրբորեն ասեք նրանց, որ ուզում եք որոշ ժամանակ մենակ մնալ:
- Փորձեք անել բաներ, որոնք նրանք հաճույք են պատճառում, և երբ ավարտեք, ասեք ձեր եղբորը, որ ցանկանում եք միայնակ ժամանակ: Հուսով եմ, որ դրանք ձեզ կտան ձեր սեփական տարածքը:
- Փորձեք բարի լինել ձեր եղբոր նկատմամբ: Հիշեցրեք նրանց, որ մի օր հավանաբար նրանց միակ ընտանիքն եք:
- Փորձեք նրբորեն ասել ձեր եղբորը, որ նրանք կխռովվեն, եթե ինչ-որ մեկը ինչ-որ բան անի ձեզ հետ:Միգուցե նրանք չեն գիտակցում, թե որքան վատ է իրենց պահվածքը:
- Դարձեք ավելի հասուն մարդ և օրինակ ծառայեք ձեր եղբոր համար, որին պետք է հետևի: Մի սովորեցրեք նրանց, սակայն, բարի գործեք և լավ օրինակ դառնաք:
- Եթե մնացած ամենը չի գործում, պարզապես անտեսեք դրանք: Նրանք կձանձրանան ու կդադարեն ձեզ անհանգստացնել:
- Քո եղբորը կամ քրոջը դրդում է հետաքրքրությունների համար, ինչպես դու: Երկու եղբայրները ավելի սերտ կմնան:
- Ույց տվեք, որ աջակցում եք նրանց: Եթե նրանք ունենան կարևոր իրադարձություն, միացեք նրանց և շնորհավորեք նրանց:
- Ամեն անգամ, երբ նրանք ձեզ զզվում են, դա հավանաբար այն պատճառով է, որ նրանք ինչ-որ բանի նախանձում են:
- Մի գնացեք ձեր եղբոր դեմ. Անհրաժեշտության դեպքում խոսեք վստահելի մեծահասակի հետ ձեր խնդրի մասին: Եթե նրանք հերքում են ձեզ վնասելը, լուսանկարեք, թե ինչպես են խառնաշփոթը ձեզ հետ, որպեսզի մարդիկ հավատան ձեր ասածին:
- Փորձեք վերջ տալ նրանց վարքին ՝ միասին զվարճանալով: Միգուցե ձեր եղբայրը հետաքրքրված է ժամանցային գործունեությամբ:
Arnգուշացում
- Երբեք մի երդվեք, քանի որ ձեր ծնողները ձեզ կմեղադրեն:
- Եթե նրանք սկսեն հարվածել ձեզ, խնդրեք նրանց դադարեցնել, այդ մասին տեղեկացրեք ձեր ծնողներին: Վրեժխնդրությունը միայն ավելի մեծ ատելություն և վիրավորանք կառաջացնի:
- Երբ նրանք սկսեն հարվածել ձեզ, ծանուցեք ձեր ծնողներին, բայց մի հակադարձեք: Եթե նրանց վիրավորեք, մեծ հավանականություն կա, որ նրանք կասեն ձեր ծնողներին, և ձեզ կվշտացնեն:
- Մի գործեք բացասական: Եթե ձեր եղբայրը փորձում է վիրավորել ձեզ, տեղեկացրեք մեծահասակին կամ հեռացեք:
- Երբեք մի ասեք այնքան անուններ, որ ձեր եղբորը հայհոյեն կամ հարվածեք նրանց:
- Եթե ձեր եղբոր խոշտանգումներից որևէ մեկը չի կարող օգնել, զանգահարեք երեխայի օգնության գիծ կամ զանգահարեք ոստիկանություն կամ օգնություն խնդրեք սոցիալական կայքերի միջոցով:
