Բովանդակություն

• Քայլեր

Candida խմորիչ վարակը Candida albicans բորբոսից առաջացած վարակ է: Հիվանդությունը կարող է ազդել բերանի, հեշտոցի, մաշկի, ստամոքսի և միզուղիների վրա: Կանանց մեծամասնությունը կյանքի ընթացքում մեկ անգամ կստանա հեշտոցային խմորիչ վարակ, իսկ ՄԻԱՎ / ՁԻԱՀ-ով հիվանդների մեծ մասը ՝ Candida վարակ: Բերանի խոռոչը (կեռնեխ) տարածված հիվանդություն է նորածինների, տարեցների և թույլ իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց մոտ:

Քայլեր

4-ի մեթոդը 1. Վերցրեք ավանդական դեղեր

1. 

   Բացահայտեք ախտանիշները: Խմորիչով վարակի վտանգը մեծանում է, եթե հակաբիոտիկներ եք ընդունում, հղի եք, ավելաքաշ եք, շաքարախտ ունեք կամ թույլ իմունային համակարգ ունեք: Խմորիչ վարակի ախտանիշները ներառում են.
   • Հեշտոցում քոր, գրգռում, ցավ և այրվող սենսացիա
   • Արտանետումը սպիտակ է, ուռուցիկ և հոտ ունի
   • Rasաներ մաշկի վրա, բծեր և բշտիկներ աճուկի շրջանում

2. 

   
   
   Հարցրեք ձեր բժշկին: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե կասկածում եք, որ խմորիչ վարակ ունեք, խմորիչ վարակի ձեր առաջին ախտանշանները կամ այլ ախտանիշներ ունեք: Ձեր բժիշկը կարող է փորձաքննության համար վերցնել մի նմուշ, ինչպիսիք են հեշտոցային քսուքի թեստը, CT սկանավորումը կամ աթոռի թեստը տարածված վարակի դեպքում: Եթե ​​դուք ունեք խմորիչ հաճախակի վարակներ, ձեր բժիշկը կարող է ստուգել թուլացած անձեռնմխելիության կամ այլ հիվանդությունների առկայությունը: Խմորիչով բարդ վարակ կարող եք ստանալ, եթե ՝
   • Ունեն լուրջ նշաններ և ախտանիշներ, ինչպիսիք են ուժեղ կարմրությունը, այտուցը և քոր առաջացումը, որոնք հանգեցնում են պատռելու, ճաքերի կամ խոցերի:
   • Կրկնվող խմորիչ վարակ `տարեկան ավելի քան 4 անգամ:
   • Candida albicans- ից բացի այլ բորբոսի պատճառած վարակ:
   • Հղի
   • Շաքարախտ ունենալ
   • Որոշակի դեղամիջոցների ընդունում, օրինակ `ՄԻԱՎ:

3. 

   
   
   Օգտագործեք հակասնկային կրեմ: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հակասնկային դեղամիջոց, որը կօգնի բուժել սնկային վարակը կամ խորհուրդ տալ առանց դեղատոմսի դեղեր: Խմորիչ ինֆեկցիաներն իրականում պայմանավորված են սնկով, առանց դեղատոմսի պարունակող հակասնկային քսուքների ՝ ամենատարածված բուժումներից մեկը:
   • Դեղը վերցնելուց 3-4 օր հետո ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում, դիմեք ձեր բժշկին:
   • ՉԻ ընդունում առանց դեղատոմսի դեղեր այն կանանց համար, ովքեր հղի են կամ ունեն խմորիչ պարբերական վարակներ: Այս դեպքում բուժման համար դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին:
   • Համոզվեք, որ օգտագործեք հատուկ հակասնկային կրեմ `խմորիչ վարակը բուժելու համար: Այլ հակասնկային քսուքները կարող են պարունակել բանաձև, որը չպետք է օգտագործվի հեշտոցի շուրջ:
   • Առանց դեղատոմսի կրեմ օգտագործվում է 1-7 օրվա ընթացքում: Հետևեք փաթեթի ցուցումներին, թե որքան հաճախ օգտագործել կրեմը:

4. 

   
   
   Գնեք հեշտոցային մոմ: Հակասնկային քսուքների նման, առանց դեղատոմսի, հեշտոցային մոմերը օգտագործվում են սնկային վարակները բուժելու համար ՝ անմիջական շփման մեջ ընկնելով հիվանդությունը հարուցող բորբոսի հետ: Յուրաքանչյուր բժշկության կազմը կարող է փոքր-ինչ տարբեր լինել, բայց այն սովորաբար պարունակում է այնպիսի հակասնկային միջոցներ, ինչպիսիք են Կլոտրիմազոլը, Բուտոկոնազոլը, Միկոնազոլը կամ Տիոկոնազոլը:
   • Առանց դեղատոմսի հեշտոցային մոմեր կարող են օգտագործվել նաև 1-7 օրվա ընթացքում: Knowգուշորեն կարդացեք դեղերի հետ կապված ցուցումները ՝ իմանալու համար, թե որքան հաճախ օգտագործել և ինչպես պատշաճ կերպով պատվիրել դեղը:
   • Հեշտոցային մոմերը սովորաբար կոնաձեւ, ձողաձև կամ սեպաձև են և տեղադրվում են ուղղակի հեշտոցի մեջ:

5. 

   Վերցրեք առանց դեղատոմսի դեղեր: Առանց դեղատոմսի դեղահատեր նույնպես օգտագործվում են, բայց այնքան տարածված չեն, որքան տեղական դեղամիջոցները և արդյունավետ չեն խմորիչ լուրջ վարակների դեմ: Նոր դեղորայք ընդունելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են կողմնակի բարդություններ առաջացնել, երբ դրանք ընդունվում են այլ դեղամիջոցների, խոտաբույսերի կամ հավելումների հետ:
   • Careգուշորեն կարդացեք փաթեթի վրա նշված պիտակը ՝ որոշելու ճիշտ դոզան և ընդունման հաճախականությունը: Առանց դեղատոմսի հաբերի բուժման ընթացքը սովորաբար տևում է 1-7 օր:
   • Այս հաբերը պարունակում են հակասնկային բաղադրիչ, որն անվտանգ է բանավոր ընդունվել:
   • Խուսափեք հակաբիոտիկների գերդոզավորումից, քանի որ դա կկործանի այն պրոբիոտիկները, որոնք օգնում են վերահսկել Candida- ն:

6. 

   Կիրառեք քոր առաջացնող կրեմ: Քոր առաջացնող դեղամիջոցները պետք է կիրառել միայն հեշտոցի շուրջ, այլ ոչ թե ներսից: Հեշտոցային քսուքները կարող են զուգակցվել մեղմ կորտիկոստերոիդների հետ ՝ բորբոքումն ու քորը նվազեցնելու համար և հաճախ վաճառվում են գործիքներով, որոնք կօգնեն ճշգրիտ չափել անհրաժեշտ քսուքի քանակը:
   • Խորհրդակցեք ձեր բժշկին նախքան առանց դեղատոմսի քսուքներ օգտագործելը:
   • Քսուքները սովորաբար ավելի խիտ են, քան լոսյոնները, բայց դրանք դեռ կարող են գործել, այնպես որ մտածեք օգտագործել տամպոն կամ ներքնազգեստի պահոց: Մի օգտագործեք տամպոններ (տամպոններ), քանի որ տամպոնները կլանում են կրեմը և նվազեցնում դրա արդյունավետությունը:
   • Քոր առաջացնող քսուքները չեն օգնում բուժել խմորիչ վարակը, բայց դրանք կարող են մեղմել քոր առաջացումը, գրգռումը և ընդհանուր անհանգստությունը, կապված խմորիչ վարակի հետ: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել քոր առաջացնող կրեմ `հակասնկային, հեշտոցային մոմերով կամ բանավոր հաբերով:
   • Օգտագործեք միայն քոր առաջացնող կրեմ, որը հատուկ նախատեսված է հեշտոցային տարածքի համար: Այլ քոր առաջացնող քսուքները կարող են խախտել հեշտոցի pH- ի հավասարակշռությունը և վատթարացնել խմորիչ ինֆեկցիաները:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 2. Դիետան փոխելը

1. 

   Խուսափեք որոշակի կերակուրներից և խմիչքներից: Դիետան կօգնի նվազեցնել բակտերիաների առկայությունը, որոնք առաջացնում են խմորիչ ինֆեկցիաներ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս խուսափել ալկոհոլից, քաղցրավենիքից և ըմպելիքներից, որոնք պարունակում են արհեստական ​​քաղցրացուցիչներ, զտված ածխաջրեր և խմորիչներով հարուստ սնունդ:
   • Որոշակի կաթնամթերք, ներառյալ պանիրն ու կարագը, կարող են նպաստել խմորիչ ինֆեկցիաների առաջացմանը: Այնուամենայնիվ, դեռ ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ:
   • Եթե ​​արյան շաքարը ցածր է կամ վստահ չեք, թե որ կերակուրներից պետք է խուսափել, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ գրանցված դիետոլոգի հետ ՝ ճիշտ դիետա մշակելու համար:

2. 

   Վերցրեք վիտամին C հավելումներ: Վիտամին C- ն կամ ասկորբինաթթուն բնական հակաօքսիդիչ է, որը կարևոր է իմունային ֆունկցիայի աջակցության համար: Վիտամին C- ն կարելի է ընդունել հավելյալ տեսքով `500-1000 մգ առաջարկվող դեղաչափով` բաժանված օրական 2-3 անգամ: Բացի այդ, ձեր ամենօրյա սննդակարգում կարող եք ներառել վիտամին C- ով հարուստ սնունդ: Իմունային ճնշող միջոցներ օգտագործելու կամ թույլ իմունային համակարգ ունենալուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկին ՝ վիտամին C հավելումներ ընդունելուց առաջ: Մյուս կողմից, վիտամին C- ի բնական աղբյուրները կողմնակի բարդություններ չունեն, և դուք կարող եք հաշվի առնել.
   • Կարմիր կամ կանաչ բուլղարական պղպեղ
   • Citիտրուսային մրգեր, ինչպիսիք են նարինջները, գրեյպֆրուտը, կիտրոնները կամ ոչ խիտ ցիտրուսային մրգերի հյութերը
   • Սպանախ (սպանախ), բրոկկոլի և բրյուսելյան ծիլեր
   • Ելակ և ազնվամորի
   • Լոլիկ
   • Մանգո, պապայա և մորեխ

3. 

   Ամրապնդված վիտամին E- ով: Վիտամին E- ն հակաօքսիդիչ է, որը խթանում է իմունային համակարգը և արդյունավետ է թույլ իմունային համակարգի կողմից առաջացած խմորիչ վարակի դեպքում: Մեծահասակների համար առաջարկվող դոզան օրական 15 մգ է: Վիտամին E- ով հարուստ սնունդը ներառում է.
   • Բուսական յուղ
   • Նուշ
   • Կորած
   • Պնդուկ
   • Արեւածաղկի սերմ
   • Սպանախ
   • Բրոկկոլի

4. 

   Կերեք օմեգա -3 ճարպաթթուներով հարուստ սնունդ: Եթերային ճարպաթթուները կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու այրման զգացումը խմորիչ վարակ ունեցող մարդկանց մոտ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օմեգա -6-ի (հայտնաբերված փրփրապարի քաղվածքի մեջ) և օմեգա -3-ի (համեմված ձկան յուղի կամ կտավատի յուղի) համադրություն: Օրական ավելացնել 2 թեյի գդալ յուղ կամ 1000-15000 մգ օրական 2 բաժանված դեղաչափերով: Օմեգա -3-ով հարուստ սննդամթերքները ներառում են.
   • Ձու
   • Pinto լոբի, սոյա և սեւ աչքերով լոբի
   • Տոֆու
   • Վայրի սաղմոն և սարդինա
   • Ընկույզ, նուշ, չիայի սերմեր և կտավատի սերմեր
   • Ռեփսի յուղ, ձկան յուղ և կտավատի յուղ

5. 

   Վերցրեք պրոբիոտիկ հավելանյութ: Պրոբիոտիկները պրոբիոտիկներ են, որոնք սովորաբար հայտնաբերվում են աղիների և ստամոքսի ներքին լորձաթաղանթում և գործում են որպես հակասնկային գործոն, որն օգնում է վերահսկել Candida բակտերիաները ՝ միևնույն ժամանակ խթանելով իմունային համակարգը: Որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ մածունը պարունակում է կենդանի պրոբիոտիկ խմորիչ, որը կարող է օգնել կանխել խմորիչ վարակները: Պրոբիոտիկները խթանելու որոշ եղանակներ ներառում են.
   • Փորձեք ընդունել պրոբիոտիկ հավելումներ 1-10 միլիարդ բիֆիդոբակտերիայով, օրական մինչև 2 անգամ:
   • Նախքան պրոբիոտիկներ ընդունելը դիմեք ձեր բժշկին, եթե դուք իմունոզեպրեսիվ դեղեր եք ընդունում կամ հակաբիոտիկներ եք ընդունում:
   • Ամեն օր ուտեք 250 մլ պարզ, առանց շաքարի մածուն ՝ խմորիչ վարակները նվազեցնելու համար:
   • Դուք կարող եք գնել պրոբիոտիկ հեշտոցային մոմիկ, որը կօգնի վերականգնել հեշտոցում մանրէների հավասարակշռությունը:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 3. Օգտագործեք տնային բուժում

1. 

   Կերեք շատ սխտոր: Սխտորը հայտնի է իր հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններով, քանի որ այն պարունակում է ալիցին բնական բաղադրիչ: Դուք պետք է օրական ուտեք 1 հում սխտորի մեխակ կամ ձեր ուտեստին ավելացնեք 2-3 մանրացված սխտորի մեխակ: Դիետիկ հավելումների համար դուք կարող եք օրական 1 մեխակ սխտորին համարժեք լրացնել կամ 1 դեղահատ 4000-5000 մգ ալիցինով:
   • Սխտորը կարող է փոխազդել մի շարք դեղամիջոցների, այդ թվում ՝ ՄԻԱՎ դեղամիջոցների հետ: Սխտորը նաև մեծացնում է արյունահոսության ռիսկը թույլ իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց, արյան նոսրացնող մարդիկ, վնասվածքներ կամ վիրահատություններ կատարած մարդկանց մոտ: Նախքան սխտոր կամ սխտոր հավելումներ օգտագործելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

2. 

   Վերցրեք Echinacea երիցուկի քաղվածք: Echinacea- ն հակավիրուսային, հակաօքսիդիչ խոտ է, որը բարձրացնում է իմունային ֆունկցիան, նվազեցնում բորբոքումները և վերականգնում հորմոնների հավասարակշռությունը: Echinacea- ն նույնպես շատ օգտակար է, երբ այն օգտագործվում է Econazole- ի հետ միասին `հակասնկային միջոց, որն օգտագործվում է խմորիչ ինֆեկցիաների բուժման ժամանակ, խմորիչ պարբերական վարակների հաճախականությունը նվազեցնելու համար: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ օրական 2-9 մլ Echinacea երիցուկի էքստրակտով կամ 1 բաժակ Echinacea թեյով օրական լրացնելը կարող է օգնել վերահսկել Candida բակտերիաների կողմից առաջացած խմորիչ վարակները:
   • Թեյը եփելու համար պարզապես 5 րոպե թրմեք Echinacea չորացրած արմատը կամ քաղվածքը տաք ջրի մեջ մոտ 5 րոպե: Լարում և խմում:
   • Echinacea- ն կարող է փոխազդել բազմաթիվ դեղամիջոցների հետ, ուստի կարևոր է նախքան բժշկի հետ խորհրդակցելը:
   • Որոշ մարդկանց մոտ կբախվեն կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են որովայնի ցավը, սրտխառնոցը, գլխապտույտը և չոր աչքերը: Մի վերցրեք Echinacea- ն դատարկ ստամոքսի վրա:
   • Մի ընդունեք էխինացեա բազմակի սկլերոզի, տուբերկուլյոզի, շարակցական հյուսվածքի խանգարման, լեյկեմիայի, շաքարախտի, ՄԻԱՎ / ՁԻԱՀ-ի, աուտոիմուն հիվանդության կամ լյարդի խանգարման դեպքում:

3. 

   Փորձեք թեյի ծառի յուղի լոգարան: Թեյի ծառի յուղը հայտնի է իր հակավիրուսային և հակասնկային հատկություններով: Հետազոտությունները ենթադրում են, որ թեյի ծառի յուղը կարող է արդյունավետ լինել հեշտոցային խմորիչ ինֆեկցիաների բուժման համար: Այնուամենայնիվ, մի կիրառեք եթերայուղեր ուղղակիորեն հեշտոցին: Փոխարենը, փորձեք թեյի ծառի յուղի լոգանք ընդունել:
   • 10-15 կաթիլ եթերայուղ լցրեք լոգանքի մեջ և ներծծվեք մոտ 15 րոպե: Կրկնեք այս գործընթացը շաբաթական 2-3 անգամ: Սա կօգնի վերահսկել խմորիչ վարակը և կանխել դրա վերադարձը:
   գովազդ

4-ի մեթոդը 4. Կանխել խմորիչ վարակները

1. 

   Մաքուր անձնական հիգիենա: Դուք կարող եք կանխել խմորիչ պարբերական վարակները և ապագա խմորիչ վարակները ՝ հեշտոցի տարածքը չոր, մաքուր պահելով: Հիգիենայի որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել խմորիչ վարակներից.
   • Մի օգտագործեք օճառ հեշտոցի տարածքում: Լվացեք հեշտոցը միայն տաք ջրով:
   • Theուգարանը օգտագործելուց հետո միշտ մաքրեք առջևից մյուսը:
   • Խուսափեք այնպիսի արտադրանքների օգտագործումից, ինչպիսիք են օծանելիքը, կանացի լակի և հեշտոցային փոշիները:
   • Փոխեք տամպոնները, դաշտանային բաժակները և բամբակյա շվաբրերը յուրաքանչյուր 2-4 ժամը մեկ:

2. 

   Հագեք հարմարավետ հագուստ: Խուսափեք նեղ հագուստ կրելուց, ինչպիսիք են զուգագուլպաները, լեգինսները կամ զուգագուլպաները: Այս հագուստը կարող է գրգռել և վատթարանալ խմորիչ վարակի ախտանիշները: Բացի այդ, երկար ժամանակ խուսափեք թաց կամ մարզական հագուստ կրելուց: Լվանալ թաց, քրտնած հագուստը յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո:
   • Մետաքսի կամ նեյլոնի փոխարեն հագեք բամբակյա ներքնազգեստ կամ կիսագուլպաներ, քանի որ մետաքսն ու նեյլոնը կարող են մեծացնել հեշտոցի քրտնարտադրությունը և առաջացնել գրգռում:

3. 

   Խուսափեք ցնցուղից: Շատերը հավատում են, որ ցնցուղը կարող է մաքրել հեշտոցը: Այնուամենայնիվ, ցնցուղը միայն կխթանի խմորիչ վարակը: Douching- ը կարող է փոխել հեշտոցի բնական pH հավասարակշռությունը `առաջացնելով մաշկի և լորձաթաղանթների գրգռում և վնասում (անկախ նրանից` դուք օգտագործում եք բուսական կամ բժշկական արտադրանք): Douching- ը նաև մեծացնում է հեշտոցային վարակների, կոնքի բորբոքային հիվանդության և հղիության ընթացքում բարդությունների առաջացման հավանականությունը: գովազդ