Ինչպես ազատվել ատամի ցավից (լուսանկարով) - Խորհուրդներ

Տեսանյութ: ԻնչպԵս ազատվԵլ ատամի ցավից ընդամԵնը մի քանի վարկյանում

Բովանդակություն

Քայլեր
Ինչ է պետք

Ատամի ցավ ունե՞ք: Եթե տառապում եք միջին կամ ծանր ատամի ցավից, դուք անպայման միջոց եք փնտրում արագ և արդյունավետորեն մեղմելու ցավը: Կարևոր է խորհրդակցել ատամնաբույժի հետ, եթե ցավը կայուն է և վատթարանում է: Միևնույն ժամանակ, ցավը մեղմելու համար կարող եք օգտագործել մի շարք առաջին բուժօգնություն և տնային միջոցներ:

Քայլեր

4-րդ մասի 1-ին. Առաջին անելիքները

Վերացրեք ատամների մեջ խրված սնունդը: Առաջին բաներից մեկը, որ կարող եք փորձել անել, նույնիսկ տնային միջոցներ օգտագործելուց առաջ, ձեր ատամներն արագ մաքրելն է: Ատամի մոտ խրված սննդի մնացորդները հեռացնելու փորձը կարող է ցավ պատճառել:
Ինչպես թել անել
Վերցրեք 46 սմ թել և շատ փաթաթեք ձեր միջին մատին: Գլուխը փաթաթեք մնացած ձեռքին միայն մատով:
Թելը ամուր պահեք մատի և ցուցամատի միջեւ:
Teethգուշորեն թելեք ատամները ատամների երկու կողմերից և հեռացրեք սննդի մնացորդները ՝ նրբորեն քաշելով թելը հետ ու առաջ:
Երբ թելը հասնում է լնդերին, թելը թեքեք ատամի շուրջը C ձևի մեջ ՝ խոզանակելով այն լնդերի և ատամների միջև տարածությանը:
Համոզվեք, որ խոզանակեք բոլոր ատամների արանքում, ներառյալ ատամների խորքը:
Ատամները մաքրելուց հետո մանրակրկիտ լվացեք ձեր բերանը: Լվացեք ձեր բերանը արագ բերանի մեջ գոլ ջրով, որպեսզի մնացորդները դուրս գան: Հետո ջուրը թքեք:
Խուսափեք այդ ատամն օգտագործելուց: Նախքան ցանկացած բուժում կիրառելը, հեշտ քայլեր ձեռնարկեք ցավը կառավարելու համար: Որոշեք չծամել ցավոտ տարածքում և ցավոտ ատամում:
- Կարող եք նաև փորձել ժամանակավորապես լրացնել ցավը: Եթե ատամը կոտրված է կամ վնասված, դուք կարող եք ժամանակավորապես այն կրկին լցնել փափուկ մաստակով կամ մոմով, մինչև գտնեք ավելի կայուն լուծում:
- Շատ դեղատներ վաճառում են նաև լրացման լրակազմեր: Այս նյութը պատրաստված է ցինկի օքսիդից կամ նմանատիպ նյութից, կարող է նվազեցնել ճնշումը և տևել մինչև 2 շաբաթ, կարժենա մոտ 200,000 VND:
- Կարող եք նաև մոմ քսել խորքերը ՝ այն ժամանակավորապես կնքելու և լրացուցիչ պաշտպանություն ապահովելու համար:
- Ատամների զգայունությունից խուսափելու համար ուտելիս բամբակյա գնդիկ դրեք ձեր ատամներին:
Վերցրեք ցավազրկող: Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող, ինչպիսին է ացետամինոֆենը / պարացետամոլը կամ իբուպրոֆենը ցավազրկման համար, նախքան կարողանաք դիմել ատամնաբույժի: Կարդացեք պիտակի ցուցումները `ճիշտ դոզան ընդունելու համար:
- Painավազրկողներից շատերի համար յուրաքանչյուր 4-6 ժամվա ընթացքում կարող եք խմել մեկ կամ երկու հաբեր: Այնուամենայնիվ, ճշգրիտ դեղաքանակը տատանվում է ՝ կախված դեղից և ապրանքանիշից:
- Այս դեղերը կարող եք գնել ցանկացած դեղատուն, էժան:
- Ասպիրին կամ այլ ցավազրկողներ մի տվեք անմիջապես լնդերին: Սա կարող է վնասակար լինել:
Օգտագործեք ցավազրկող: Առանց դեղատոմսի ցավազրկող քսուքը մեկ այլ տարբերակ է: Այս դեղամիջոցը ազդում է ազդակիր ատամի թմրացման վրա `այն ուղղակիորեն կիրառելով ատամների քայքայմանը: Այս դեղամիջոցի ակտիվ բաղադրիչը բենզոկաինն է: Կարդացեք պիտակի ցուցումները դեղաքանակի և դրա օգտագործման եղանակի վերաբերյալ:
- Orajel- ի նման տեղական քսուք կարելի է գտնել դեղատների մեծ մասում և արժե մոտ 200,000:
- Օգտագործեք միայն բանավոր ցավազրկողներ: Կուլ տալու դեպքում ցավազրկող այլ միջոցներ կարող են վտանգավոր լինել:
- Բենզոկաինը որոշ դեպքերում կարող է առաջացնել շատ հազվագյուտ, բայց վտանգավոր վիճակ, որը կոչվում է արյան մեթեմոգլոբին, որն առաջացնում է արյան մեջ թթվածնի նվազում: Մինչև 2 տարեկան երեխաներին մի տվեք դեղեր, որոնք պարունակում են բենզոկաին, և երբեք մի գերազանցեք առաջարկվող դոզան:
Կիրառեք սառը կոմպրես: Ատամի ցավը թեթեւացնելու արագ միջոցը սառը թմրությունն է: Temperatureածր ջերմաստիճանը կնվազեցնի տուժած տարածք հոսող արյան քանակը: Դուք ավելի քիչ ցավ կզգաք տուժած տարածքում արյան հոսքի նվազման հետ մեկտեղ: գովազդ

Ինչպես կիրառել սառը կոմպրեսներ
Սառույցի խորանարդը փաթեթավորեք պլաստիկ տոպրակի կամ բարակ կտորի մեջ և պահեք այն ծնոտի վրա ազդակիր ատամի մոտ, մոտ 10-15 րոպե:
Հանգստացեք 10-15 րոպե, ապա անհրաժեշտության դեպքում կրկին գործադրեք ճնշում:
Համոզվեք, որ տուժած տարածքը վերադարձել է «նորմալ» ՝ նախքան շղարշը կրկին տեղադրելը: Հակառակ դեպքում կարող եք վնասել շրջակա հյուսվածքները:

4-րդ մաս 2-ը. Տանը ժամանակավոր թերապիայի օգտագործում

Nավը մեխակի միջոցով թմրացրեք: Մեխակը ատամնացավի հնագույն, շտապ բուժում է `շնորհիվ իրենց բնական անզգայացնող ազդեցության, և կարող է ոչնչացնել բակտերիաները: Painավը թեթեւացնելու համար կարող եք օգտագործել հում մեխակ, մեխակի փոշի կամ մեխակի յուղ:
Խորհուրդներ մեխակի օգտագործման համար
Եթե մեխակի փոշի եք օգտագործում, ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք և մի պտղունց մեխակի փոշի դրեք ցավոտ լնդերի և այտերի արանքում: Երբ մեխակը զուգվում է թուքի հետ, այն կսկսի թմրել շրջապատող հյուսվածքը:
Ամբողջ մեխակի համար օգտագործեք մաքուր ձեռքեր, որպեսզի ցավի մոտ ձեր բերանում տեղադրեք երկու կամ երեք մեխակ: Թուքը մեխակը փափկացնելուց հետո նրբորեն ծամեք, որպեսզի յուղն ազատվի:
Այլընտրանքորեն, մի քանի կաթիլ մեխակի յուղ խառնել ½ թեյի գդալ (2,5 միլիլիտր) ձիթապտղի յուղի հետ: Դրանից հետո թաթախեք ստերիլ բամբակյա պահոցում և դրեք այն ազդակիր ատամի կամ լնդերի վրա:
Աղացրեք աղաջուր: Painավը թեթեւացնելու և բակտերիաները ոչնչացնելու մեկ այլ միջոց է աղաջրով ողողում պատրաստելը: Աղի ջուրը չի բուժում ցավը, բայց այն կարող է բախել բակտերիաները բերանից և ծծել հեղուկը բորբոքված լնդերից ցավոտ ատամի շուրջ և մեղմացնել ցավը:
- 1 թեյի գդալ աղը (5 մլ) խառնել 250 մլ տաք ջրի հետ: Մատուցելուց առաջ թույլ տվեք, որ աղը լիովին լուծարվի:
- Լվացեք ձեր բերանը այս լուծույթով 30 վայրկյան, նախքան այն թքելը: Կրկնեք ըստ անհրաժեշտության:
- Գուցե անհրաժեշտ լինի ձեր բերանը ողողել սպիտակ ջրով, ձեր աղաջրի բերանը լվանալուց հետո: Լվանալ բերանը ծորակի ջրով 30 վայրկյան:
Փորձեք սոխ կամ սխտոր: Այս երկու սովորական պալարներն էլ ատամնացավի ժողովրդական միջոցներ են, և, ինչպես ենթադրվում է, ունեն հակաբակտերիալ հատկություններ: Դրանք կարող են բերանից տհաճ հոտ առաջացնել, բայց ոչնչացնում են բերանի խոռոչի վնասակար բակտերիաները և ժամանակավորապես ազատում ցավերից:
- Տեղադրել սխտորի մեխակ ցավոտ ատամի կամ լնդերի և այտի արանքում: Այնտեղ պահեք այնքան ժամանակ, մինչեւ ցավը հանդարտվի:
- Մեկ այլ տարբերակ `սխտորի մի փոքր կտոր կտրել և տեղադրել այն ցավոտ ատամի վրա:
Makeիրանի ծառից պատրաստեք մածուկ: Ենթադրվում է, որ կեղևը բնական հակաբիոտիկ է և պարունակում է նաև տանիններ և ֆլավոնոիդներ, որոնք ներծծող են լորձաթաղանթի համար: Քացախի հետ խմոր պատրաստելիս այն օգնում է թեթեւացնել ցավը, նվազեցնել այտուցը և ամրացնել լնդերը:
Ինչպես պատրաստել խմոր thanh mai- ից
Crիրանի ծառի կեղևը մանրացրեք մոտ 1 դյույմ 1/4 թեյի գդալ քացախով (1,25 մլ): Կարող եք նաև ավելացնել կեղևը կամ քացախը, որոնք անհրաժեշտ են մածուկը պատրաստելու համար:)
Այս մածուկը քսեք ձեր բերանի ցավոտ հատվածին և թողեք նստի, մինչև ցավը հանդարտվի: Դրանից հետո լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով:
Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք նաև օգտագործել ատամի մածուկ զգայուն ատամների համար: Կիրառեք այն ձեր ատամներին և թողեք այն հնարավորինս երկար:
Խմորը խառնեք կոճապղպեղի և կայենյան պղպեղի հետ: Եթե ատամը ցավոտ է կամ ցավոտ, ցավը մեղմելու համար անմիջապես ատամի զգայունության վրա կիրառելու համար կարելի է օգտագործել աղացած կոճապղպեղից, աղացած պղպեղից և ջրից պատրաստված խառնուրդ: Այս երկու համեմունքներն էլ կարող են օգտագործվել որպես ցավազրկողներ: Դրանք նույնիսկ ավելի լավ են աշխատում, եթե միասին օգտագործվեն:
Ինչպես պատրաստել չիլի մածուկ
Մի բաժակ գցեք կոճապղպեղի փոշի մի պտղունց կարմիր չիլիով: Մի քանի կաթիլ ջուր ավելացրեք այնքան ժամանակ, մինչեւ մածուկը խառնվի:
Ընկղմեք ստերիլ բամբակյա պահոցը մածուկի մեջ: Տեղադրեք բամբակյա բարձիկը ուղղակիորեն ատամների վրա և պահեք այն մինչև ցավը հանդարտվի, կամ այնքան ժամանակ, որքան կարող եք դիմանալ դրան. Փոշին հավանաբար այնքան էլ հաճելի չէ:
Այս փոշին քսեք միայն ցավոտ ատամներին: Մի դրեք այն լնդերի վրա, քանի որ դա կարող է գրգռում կամ այրվածքներ առաջացնել:
Օգտագործեք ալկոհոլային խմիչք: Ռոզմարին խեժ է ՝ փշերով որոշ բույսերից գաղտնագրված, որն օգտագործվում է օծանելիքի, խնկի և դեղամիջոցների մեջ: Իր խստացնող ազդեցության պատճառով խեժը կարող է նվազեցնել ցավն ու բորբոքումները և ոչնչացնել բակտերիաները: Այսպիսով, ալկոհոլը քսելուց երկար ժամանակ օգտագործվել է տանը ատամի ցավը բուժելու համար:
Ինչպես պատրաստել ալկոհոլային խմիչք
Կաթսայի մեջ լցրեք 1 թեյի գդալ (5 մլ) մյուռոնի փոշի և 500 մլ ջուր և եփեք մոտ 30 րոպե: Նորից լարում և թող սառչի:
Այս թեյի լուծույթը 1 թեյի գդալ (5 մլ) խառնել 125 մլ ջրի հետ և լվանալ բերանը օրական 5-6 անգամ:
Տեղադրել թաց թեյի տոպրակը ցավոտ հատվածի վրա: Ինչպես serosa ծառի կեղևը, սեւ թեյը պարունակում է տանիններ, որոնք լորձաթաղանթները կծկում են, ինչը կարող է նվազեցնել բորբոքումները: Անանուխի խոտաբույսերով թեյն ունի նաև անզգայացնող ազդեցություն, և կարծում են, որ դա կօգնի թեթեւացնել ցավը: Այս թեյերը հաճախ օգտագործվում են տանը ատամի ցավը բուժելու համար:
- Եթե ուզում եք այն թեյով բուժել, թեյի տոպրակը դրեք ջրի մեջ և 30 վայրկյան միկրոալիքային վառարանում տաքացրեք: Դրանից հետո քամեք ջուրը:
- Տեղադրեք թեյի տոպրակը ցավոտ ատամի կամ մաստակի վրա և նրբորեն կծեք այն մինչև ցավը հանդարտվի:
Օգտագործեք ալկոհոլի բարձր մակարդակ: Ահա Ոչ ալկոհոլ օգտագործելն է ՝ ցավը թեթեւացնելու համար: Իրականում, օղի, կոնյակ, վիսկի կամ ջին պես ուժեղ ոգիները կարող են թմրացնել ցավոտ ատամը, եթե այն ուղղակիորեն կիրառվում է ատամի վրա:
- Ներկիր ստերիլ բամբակյա գնդակը ալկոհոլի մեջ, ինչպես կոնյակը կամ օղին, և նրբորեն սեղմել ցավոտ ատամի վրա: Կարող եք նաև մի կում վիսկի խմել և պահել ձեր բերանում ՝ ցավի մոտ:
- Սա աշխատում է միայն կարճ ժամանակով: Բացի այդ, մի օգտագործեք ալկոհոլ այս եղանակով, քանի որ կուլ տալու դեպքում դա վտանգավոր է:
գովազդ

4-րդ մասի 3-րդ մասը. Ատամնաբուժական կլինիկա այցելելը

Պայմանավորվել ձեր ատամնաբույժի հետ: Տնային բուժումները երկարաժամկետ բուժում չեն, այլ միայն ժամանակավոր օգնություն: Եթե ձեր ատամի ցավը շարունակվում է կամ վատանում է, դիմեք ձեր ատամնաբույժին ՝ մասնագետի բուժման համար:
- Ատամի ցավի հետեւում կարող են լինել լուրջ խնդիրներ, ներառյալ ճաքճքած էմալը, ատամների քայքայումը և վարակը:
- Այցելեք ատամնաբույժ, եթե ցավը չի արձագանքում տնային բուժումներին, ցավ բորբոքումով, ջերմություն կամ թարախ, ցավ վնասվածքից կամ կուլ տալու խնդիր: Դուք նույնպես պետք է բժշկական օգնություն ստանաք, եթե ձեր ծնոտի ցավն ուղեկցվում է կրծքավանդակի ցավով. Կրծքավանդակի ցավը կարող է լինել սրտի կաթվածի նշան:
Լցոնումներ: Ձեր ատամնաբույժը կուսումնասիրի և կբացահայտի ատամի ցավի հնարավոր պատճառը, որը կարող է առաջանալ խոռոչներից, այսինքն ՝ այնտեղ, որտեղ էմալը քայքայում են թթվային բակտերիաները և բացահայտված արմատները: Այլապես, դա կարող է պայմանավորված լինել հին լցոնումների կեղևազերծմամբ: Երկու դեպքում էլ պահանջվում է լրացման մեթոդ:
- Ատամների և լնդերի անզգայացումից հետո ատամնաբույժը փորելու է խոռոչը, այնուհետեւ լրացնելու է կոմպոզիտային կամ խառնուրդով:
- Գոյություն ունեն լրացնելու համար անհրաժեշտ մի շարք նյութեր: Կոմպոզիտային նյութերը սովորաբար պատրաստվում են պլաստմասե, ապակուց կամ ճենապակուց, մի շարք գույներով, որոնք կարող են համընկնել ձեր ատամների գույնի հետ: Ամալգամի լցոնումները սովորաբար արծաթագույն են, կարող են լինել ավելի դիմացկուն, բայց չեն համընկնում ատամների գույնի հետ:
- Ամանակի ընթացքում կնիքը կարող է կոտրվել կամ ընկնել: Ձեր ատամնաբույժը կփորձի նոր խոռոչներ և կրկին կլցնի ձեր ատամները:
Պսակներ Պսակները, որոնք կոչվում են նաև պսակներ, օգտագործվում են այն ժամանակ, երբ ատամը վնասված է, բայց չի կորչում: Դրանք խոռոչ և արհեստական ատամներ են, որոնք օգնում են վերականգնել ատամների ձևն ու գործառույթը ՝ պաշտպանելով դրանք հետագա վնասներից: Պսակը անհրաժեշտ է ծանր խոռոչների, արմատային ջրանցքի վարակների, էմալի հեռացման, կոտրվածքների կամ լուրջ վարակների դեպքերում:
- Եթե ատամի քայքայումը չափազանց խիստ է կամ արմատային ջրանցքի բուժման ընթացքում, լցոնումները բավարար չեն, և ատամնաբույժը ստիպված կլինի օգտագործել պսակներ կամ պսակներ:
- Ընդհանրապես, ատամնաբույժը կտա տեղային անզգայացում, այնուհետև սրելու է ատամները և դրանք փոխարինելու պսակներով, որոնք ձուլված են ձեր ատամի վրա: Պսակները պատրաստվում են վերականգնող նյութերից, որոնք նման են սովորական լցոնումներին:
Լնդերի հյուսվածքի փոխպատվաստման կորուստ: Գուցե ձեր ցավը ատամը չէ, այլ լնդերը: Որոշ առավելություններ ուշացան: Սա նշանակում է, որ լնդերը թուլանում են ատամներից ՝ մերկացնելով բարակ էմալն ու նյարդերը, ինչը հաճախ հանգեցնում է ատամների զգայունության:
- Եթե ցավը առաջանում է մաստակի նահանջով, ձեր ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ կանխարգելիչ խնամքի մասին: Երբեմն լնդերը կորչում են բերանի անբավարար հիգիենայի պատճառով: Ձեր ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ, որ պարբերաբար մաքրեք թել, պարբերաբար մաքրելու համար, ատամները մաքրեք փափուկ խոզանակով և օգտագործեք հատուկ ատամի մածուկ, ինչպիսին է Sensodyne- ը:
- Severeանր դեպքերում ձեր ատամնաբույժը կարող է ձեզ ուղարկել ատամնաբուժական վիրաբույժի կամ ատամնաբույժի մասնագետ ՝ լնդերի փոխպատվաստման համար: Վիրաբույժը պալատից կտանի հյուսվածք և կտեղադրի վնասված լնդերի մեջ: Այս հյուսվածքն այնուհետև բուժում և պաշտպանում է ատամները `գործելիս:
- Այս ընթացակարգը կպաշտպանի ձեր ատամների արմատը և բավականին գեղագիտական տեսք ունի ՝ ավելի մեծ վստահություն հաղորդելով ձեր ժպիտի վրա:
Օգտագործեք դեղատոմսի գերզգայնության դեղեր: Եթե ցավը չի առաջանում ատամների քայքայման կամ վնասվածքի պատճառով, հնարավոր է, որ ձեր ատամները զգայուն են միայն էմալի կորստի նկատմամբ: Դա բուժելու մի քանի եղանակ կա, այդ թվում `մեթոդներ, որոնք աստիճանաբար նվազեցնում են ատամների զգայունությունը:
- Ատամների ապազգայունացումը տեղական դեղամիջոց է, որը նախատեսված է ատամների նյարդերի զգայունությունը աստիճանաբար նվազեցնելու համար: Երբ ձեր նյարդերը պակաս զգայուն են, դուք ավելի քիչ ցավ կզգաք:
Բուժել ատամների ինֆեկցիաները: Painավը կարող է առաջանալ պալպի կամ նույնիսկ արմատի վարակի պատճառով: Եթե դա այդ դեպքն է, անմիջապես դիմեք բուժմանը, որպեսզի վարակը չսպանի ատամները կամ տարածվի:
- Նշանակված հակաբիոտիկները անհրաժեշտ են միայն այն դեպքում, եթե ձեր բերանում վարակ ունեք:
- Վարակը հաճախ առաջանում է ատամների քայքայման կամ վնասվածքի պատճառով առաջացած թարախակույտով:
Ատամի հեռացում: Եթե ատամնացավը պայմանավորված է լուրջ վարակի կամ վնասված ատամի կամ ներաճած իմաստության ատամի հետևանքով, ապա ձեզ հարկավոր է այն հեռացնել ձեր ատամնաբույժի կողմից: Սա միայն վերջնական տարբերակ է: Ատամը չկա, բայց դա լավ է քեզ համար:
- Իմաստության ատամները սովորաբար հանվում են, քանի որ դրանք կարող են քամել մյուս ատամները: Երբ ատամները մարդաշատ են, ճնշումը մեծանում է և կարող է ցավ կամ վարակի վտանգ առաջացնել:
գովազդ

4-րդ մաս 4-րդ. Կանխել ատամի ցավը վերադառնալուց

Խոզանակեք ձեր ատամները և պարբերաբար թեքեք թելերը: Ատամնացավը կանխելու և վատթարացնելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես վարվել բերանի խոռոչի հիգիենան: Սա կօգնի ձեզ ունենալ ամուր, ամուր և ցավոտ ատամներ:
- Խոզանակեք ձեր ատամները օրական երկու անգամ, և թելեք օրական մեկ անգամ: Տեսեք ձեր ատամները առնվազն տարին մեկ անգամ, կամ նույնիսկ յուրաքանչյուր 6 ամիսը մեկ: Ձեր ատամնաբույժը կարող է նկատել հնարավոր խնդիրները:
- Չնայած կանոնավոր խոզանակներն ու թելերը չեն կարող հետ վերադառնալ և շտկել դրանց խոռոչները, դրանք կարող են կանխել խոռոչները և շտկել պոտենցիալ վտանգավոր կալցիումի կորուստը: մկանային կարիես:
- Փորձեք ձեր ատամի խոզանակը բերել ձեր քսակի կամ գրպանի մեջ, որպեսզի կարողանաք լվանալ ատամները ծանրաբեռնված ժամանակներում: Երբ չեք կարողանում ձեր ատամները մաքրել, գոնե լվացեք բերանը մաքուր ջրով:
Կերեք ուտելիքներ, որոնք օգտակար են ձեր ատամների համար: Ինչ եք ուտում, որոշում է ձեր բերանի առողջությունը:Օրինակ ՝ ամեն անգամ քաղցր շաքար ուտելիս այն արձագանքում է մանրէների հետ և առաջացնում թթուներ, որոնք կարող են քայքայել ատամի էմալը: Ավելի ամուր ատամների համար պետք է կրճատել շաքարը:
- Կրճատեք շաքարային գազավորված ըմպելիքները, հյութերը, թեյը և սուրճը: Ձեր սննդակարգին շատ ջուր ավելացրեք:
- Կրճատեք արագ սնունդը, ներառյալ կոնֆետներն ու տորթերը:
- Խուսափեք acidic սնունդից և մրգերից, ինչպիսիք են թուրինջի հյութը, կոլան և գինին: Ընտրեք ալկալային նախուտեստներ ՝ մածուն, պանիր կամ կաթ:
Օգտագործեք հատուկ ատամի խոզանակ և մածուկ: Եթե զգայուն ատամներից ցավ եք զգում, հաշվի առեք ատամի խոզանակ և մածուկ `հատուկ զգայուն ատամների համար: Դրանք կարող եք գտնել դեղատների մեծ մասում:
- Sգայուն ատամները սովորաբար առաջանում են լնդերի կորստով: Երբ լնդերը նեղանում են, էմալի տակ գտնվող ատամնաշարը ենթարկվում է ազդեցության: Sգայուն ատամի մածուկն ավելի մեղմ բաղադրիչներ է օգտագործում ատամնաշարը մաքրելու համար:
- Փափուկ մազերի վրձին անցնելը կարող է օգնել ավելի լավ պաշտպանել մաստակի բնական հյուսվածքը:
- Միջին կամ կոշտ խոզանակը սովորաբար լավ է քանդված իրերը խոզանակելու համար, բայց փափուկ խոզանակը դեռ ավելի լավ ընտրություն է, եթե պայքարում եք լնդերի ցավի կամ նմանատիպ խնդիրների հետ:
գովազդ