Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Ով կյանքում երբեք չի լսում գոնե մեկ անգամ լսել այնպիսի գեղեցիկ և քաղցր ձայն, որը մենք պարզապես վայելում ենք լսել ՝ առանց իմանալու, թե նրանք իրականում ինչ են ասում: Չնայած կատարյալ տոնով և արտասանությամբ զբաղվելը կարող է ժամանակատար առաջադրանք հանդիսանալ, համեմատաբար կարճ ժամանակում կարելի է հասնել գեղեցիկ ձայնի: Ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչ պարզապես մի փոքր առաջնորդություն և քրտնաջան աշխատանք է:Այնուհետև, եթե ցանկանում եք զարգացնել կատարյալ ձայն, սկսեք ստորև նշված քայլ 1-ից:

Քայլեր

2-րդ մաս 1-ը. Խոսելիս վարժեցրեք լավ վերաբերմունք

1. 

   Խոսիր ավելի բարձր: Երբ խոսում եք, կարևոր է, որ բոլորը լսվեն, այնպես որ բարձրաձայն խոսեք: Եթե ​​դուք խոսում եք շշնջալով, մրթմրթալով կամ խոնարհվելով, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այլոց կողմից ճնշվելու կամ անտեսվելու եք:
   • Սակայն դա չի նշանակում, որ դուք պետք է գոռաք, դուք պետք է ճշգրտեք ձայնը ՝ կախված իրավիճակից: Օրինակ, եթե ամբոխի առջև եք, պետք է բարձրաձայն խոսեք, որպեսզի բոլորը լսեն:
   • Այնուամենայնիվ, ամենօրյա պատահական շփման մեջ բարձրաձայն խոսելը ավելորդ է և կարող է վատ տպավորություն թողնել:

2. 

   
   
   Դանդաղ խոսել. Շատ արագ խոսելը վատ սովորություն է, և ունկնդիրների համար դժվարանում են հետևել կամ նույնիսկ հասկանալ ձեր ասածները: Դա հեշտությամբ շեղելու է մարդկանց և կդադարի լսել:
   • Ուստի կարևոր է, որ ձեր արագությունը կարգավորեք ավելի դանդաղ խոսելով և նախադասությունների միջև ընդհատելով. Սա օգնում է ընդգծել ձեր փոխանցածը, միևնույն ժամանակ ձեզ շնչելու ժամանակ:
   • Այնուամենայնիվ, չպետք է շատ դանդաղ խոսել: Շատ դանդաղ խոսելը ունկնդրին միօրինակ կզգա, և նրանք կարող են կորցնել իրենց համբերությունն ու կենտրոնացումը:
   • Խոսելու իդեալական արագությունը րոպեում մոտ 120-ից 160 բառ է: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ելույթ եք ունենում, ամենալավը արագությունը հարմարեցնելն է կախված ձեր ասածից. Դանդաղ խոսելը կարող է օգնել գաղափարն ընդգծելուն, իսկ ավելի արագ խոսելը կարող է կրքի տպավորություն թողնել: և խանդավառ

3. 

   
   
   Մաքրել արտասանությունը Հստակ խոսելը թերեւս ամենակարևորն է խոսքի բարելավման գործում: Պետք է շատ կենտրոնացած լինես յուրաքանչյուր բառի վրա, որը դուրս է գալիս `այն դարձրու թանձր և ճիշտ:
   • Հիշեք, որ խոսեք, բացեք ձեր բերանը, հանգստացեք ձեր շրթունքները և պահեք ձեր լեզուն և ատամները տեղում: Սա կարող է նաև օգնել ձեզ վերացնել կամ շտկել մաղձը, եթե ունեք: Սկզբում կարող է ձեզ անծանոթ զգալ, բայց եթե շարունակեք փորձել ճիշտ արտասանել, շուտով դա բնական կդառնա:

4. 

   
   
   Racticeբաղվեք խորը շնչառությամբ. Խորը շնչելը անհրաժեշտ է լիարժեք, թմբլիկ ձայնի համար: Մարդկանց մեծ մասը խոսելիս չափազանց արագ և մակերեսորեն շնչում է, ինչի արդյունքում ռնգային, անբնական ձայն է գալիս:
   • Շնչառությունը պետք է գա թաղանթից, ոչ թե կրծքավանդակից: Որպեսզի տեսնեք ՝ ճիշտ եք շնչում, բռունցքը դրեք ձեր որովայնի վրա, վերջին կողի հենց ներքևում. Եթե ճիշտ եք շնչում, շնչառության ընթացքում կզգաք, թե ինչպես է փորը բարձրանում և ընկնում:
   • Racticeբաղվեք շնչառությամբ ՝ խորը շունչ քաշելով ՝ ստամոքսը օդով լցնելու համար: Ներշնչեք 5 վայրկյան, ապա արտաշնչեք ևս 5 վայրկյան: Famանոթացեք շնչառության այս եղանակին, ապա փորձեք այն կիրառել ձեր ամենօրյա խոսքի վրա:
   • Հիշեք, որ նստած կամ կանգնած կանգնած, ձեր կզակը բարձրացված է, իսկ ուսերը ՝ ետ, կօգնեն ձեզ ավելի խորը շնչել և հեշտացնել ավելի բարձր խոսել: Այս կեցվածքը ձեզ վստահություն է տալիս նաև խոսելու ընթացքում:
   • Փորձեք շնչել յուրաքանչյուր նախադասությունից հետո. Եթե դուք օգտագործում եք խորը շնչառության մեթոդը, դուք կունենաք այնքան օդ, որպեսզի ավարտեք հաջորդ նախադասությունը ՝ առանց դադար տալու շնչելու համար: Սա նաև օգնում է ձեր ունկնդիրներին հետևել ձեր ասածին:

5. 

   Փոխեք հնչյունը: Ձեր ձայնի տոնն իսկապես կարող է ազդել ձեր խոսքի որակի վրա և ազդել ձեր լսարանի վրա: Ընդհանուր առմամբ, ցնցող, անկանոն վեր ու վար տոնները առաջացնում են առկախության զգացում, մինչդեռ կայուն տոնն ավելի հանգիստ ու համոզիչ է թվում:
   • Չնայած ձեր ձայնի բնական տոնը փոխելը լավ գաղափար չէ, բայց փորձեք վերահսկվել: Թույլ մի տվեք, որ անփոփոխությունը ձեզ տիրի, և քրտնաջան աշխատեք, որպեսզի ավելի լիարժեք և հարթ ձայն ունենաք:
   • Կարող եք գործնականում վերահսկել ձեր տեմբրը ՝ մեղմացնելով մեղեդին, կամ պարզապես բարձրաձայն կարդալով հատված: Հիշեք, որ միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է պահպանել կայուն երանգ ՝ որոշ բառեր Մոմակալ խոսվում են ավելի բարձր տոնով `շեշտադրման ազդեցություն ստեղծելու համար:
   գովազդ

2-րդ մասի 2-րդ մասը. Պրակտիկորեն խոսեք

1. 

   Մի քանի վոկալ վարժություն կատարեք: Ձայնային վարժություններ վարելը կարող է հիանալի միջոց լինել ձեր բնական ձայնը զարգացնելու համար: Հայելու առաջ մարզվելը ամենաարդյունավետ միջոցն է: Տեխնիկան հետևյալն է.
   • Փորձեք հանգստացնել ձեր բերանը և ձայնալարերը: Դուք կարող եք դա անել ՝ բարձրաձայն հորանջելով, ծնոտները ետ ու առաջ տեղափոխելով, մեղմացնելով մեղմություն, իսկ ձեր մատների միջոցով կոկորդի մկանները նրբորեն մերսելով:
   • Արտաշնչելիս ավելացրեք շնչառության ծավալը և թողունակությունը `արտանետելով ձեր թոքերից օդը, այնուհետև խորը ներշնչեք և պահեք 15 վայրկյան արտաշնչելուց առաջ:
   • Մարզեք տեմբրը ՝ «ա» ձայնը երգելով ՝ նախ նորմալ ձայնով, ապա աստիճանաբար իջեցրեք բարձրությունը: Դուք կարող եք նաև դա անել այբուբենի անհատական ​​տառերով:
   • Բազմիցս կրկնել լեզվի ոլորողները, ինչպիսիք են.
     • Պղնձե կաթսա պատրաստող խխունջ, կավե ամանի պատրաստման գորտ:
     • Noերեկը թուրինջ թուրին ուտելու համար:
     • Կպչուն բրինձը գյուղական սնձան բրինձ է, իսկ բրնձի շերտը հարուստ է նրա սրտով:

2. 

   Racticeբաղվեք բարձրաձայն կարդալով: Արտասանության պրակտիկայում ռիթմը և ձայնը էական են:
   • Ընտրեք հատված գրքից կամ ամսագրից, կամ ավելի ճիշտ, գտեք հայտնի ելույթը (ինչպես Tran Hung Dao- ի Hich General Si- ն) և կարդացեք այն բարձրաձայն:
   • Մի մոռացեք խոսելիս ուղիղ կանգնել, խորը շնչել և լայն բացել ձեր բերանը: Կանգնեք հայելու առաջ, եթե սա օգտակար եք համարում:
   • Շարունակեք զբաղվել մինչև ձեր ձայնից գոհ մնալը: Դրանից հետո փորձեք կիրառել այդ տեխնիկան ամենօրյա զրույցի ընթացքում:

3. 

   Ինքնագրում: Նույնիսկ եթե շատերը չեն սիրում լսել իրենց ձայնի ձայնը, խոսելը ձայնագրելը լավ գաղափար է:
   • Սա կարող է օգնել ձեզ գտնել սխալներ, որոնք սովորաբար չէիք նկատի, ինչպիսիք են սխալ արտասանության և խոսքի կամ հնչերանգի խնդիրներ:
   • Ներկայումս գրեթե յուրաքանչյուր հեռախոս ունի ձայնագրման գործառույթ, որը կարող եք օգտագործել ՝ նորից լսելու ձեր ձայնը: Կարող եք նաև օգտագործել տեսախցիկը (որը թույլ է տալիս ստուգել ձեր կեցվածքը, կապվել աչքերի հետ և բացվածքը):

4. 

   Գտեք վոկալի ուսուցիչ: Եթե ​​դուք իսկապես հետաքրքրված եք բարելավել ձեր ձայնը ՝ բանավեճի, ելույթ ունենալու կամ ելույթներ ունենալու համար, ապա հավանաբար պետք է փնտրեք վոկալի ուսուցիչ: Նրանք կարող են մատնանշել ձեր ձայնի խնդիրը և օգնել ձեզ շտկել:
   • Վոկալի ուսուցչի հետ սովորելը լավ գաղափար է, եթե ունեք տեղական առոգանություն կամ ձեր առոգանությունը չափազանց կոպիտ է և փորձում եք սահմանափակել կամ վերացնել այն: Ձայնի ուղղումը դժվար է, ուստի փորձագետ գտնելն իսկապես օգտակար է:
   • Եթե ​​վոկալի ուսուցչի հետ սովորելը մի քիչ ծանրաբեռնիչ է թվում, մտածեք մաքուր ձայնով զբաղվել ընկերոջ կամ հարազատի առջև: Նրանք կարող են խնդիրներ գտնել և ձեզ լավ խորհուրդներ կտան: Սա նաև ձեզ ավելի մեծ վստահություն կհաղորդի ուրիշների առջև խոսելու հարցում:

5. 

   Խոսելիս ժպտա: Մարդիկ ավելի շուտ կդատեն ձեզ և ձեր ասածները, եթե ձեր ձայնը բաց է, ընկերասեր և հուսադրող (ի տարբերություն ագրեսիվ, հեգնական կամ միօրինակ լինելու):
   • Բարեկամական և ջերմ ձայն ունենալու լավ միջոցը ժպտալն է `խոսելիս: Պետք չէ քմծիծաղ տալ, բայց եզրերի մի փոքր թիզը ձեր ձայնը կդարձնի ավելի գրավիչ ՝ նույնիսկ հեռախոսով խոսելիս:
   • Իհարկե, ժպտալը միշտ չէ, որ տեղին է, հատկապես, երբ լուրջ թեմա եք քննարկում: Բայց հիշեք, որ հուզական ձայնը (ինչ էլ որ զգացմունք լինի) կարող է կախարդական ազդեցություն ունենալ:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Հնարավորության դեպքում կատարեք այս վարժությունները չկալված սենյակում, որպեսզի ավելի լավ լսեք ձեր ձայնը:
• Փորձեք տարբեր երգի վարժություններ, քանի որ դա հիանալի միջոց է սովորել ճիշտ շնչել, և դա նաև վոկալ տեխնիկա է:
• Մի մոռացեք ճիշտ կեցվածք կիրառել, քանի որ դա լավ ձայնի համար է անհրաժեշտ:
• Երբ ձայնալարերը ձայն են տալիս, դուք պետք է զգաք թրթռում ձեր կրծքավանդակի, մեջքի, պարանոցի և գլխի շրջանում: Այս թրթռումը ռեզոնանս կունենա ՝ ձեր ձայնին բերելով լիարժեք և քաղցր ձայն: Սա հենց այն է, ինչ դուք եք փնտրում, այնպես որ շատ ժամանակ անցկացրեք այս հատվածները հանգստանալու համար:
• Theնոտը և լեզուն հանգստանալու ամենակարևոր մասերն են, քանի որ դրանք կազմում են ռեզոնանսային խոռոչը, ինչպես կիթառի ձայնային տուփը: Եթե ​​ձեր բերանը ամուր է, ապա նույն ծավալը ստանալու համար պետք է շատ լրացուցիչ ջանք գործադրեք: Ծնոտի և շրթունքների թուլացումը և մեղմ շարժումը ձեր ձայնը կդարձնի ավելի բնական, պակաս լարված կամ խլացված:
• Մի լարվեք, եթե դեռ գոհ չեք ձեր ձայնից: Ամենաճանաչելի ձայներից մի քանիսն ունեն բարձրություններ ցածրից և բոլորի մեջտեղում: