Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Այնքան շատ բան կա, որ կարող եք անել ձեր համայնքի մարդկանց օգնելու համար ՝ լինի դա ընտանիքի անդամներին օգնելով տնային գործեր, թե՞ տանը կամավոր տեղական անօթեւանների համար: , Միայն փոքր բաները կարող են լուսավորել մեկ այլ մարդու օրը:

Քայլեր

Մաս 3-ից. Օգնություն ընկերներին և ընտանիքին

1. 

   Հարցրեք ինձ, թե ինչպես կարող եմ օգնել: Խոսեք ընտանիքի անդամի կամ ընկերոջ հետ և հարցրեք, թե ինչի համար են նրանք ամենից շատ օգնության կարիք ունենում և առաջարկեք ձեր օգնությունը: Նրանց աջակցություն ցույց տալով ՝ նախքան ձեզ հարցնեն, դուք ցույց եք տալիս, որ հոգում եք:
   • Հիշեք, որ հետևեք այն ամենին, ինչ նրանք խնդրել են ձեր օգնությունը: Քանի որ, եթե դուք պարզապես հարցնեք, դա նրանց իրոք չի օգնի:
   • Սովորություն դարձրեք ձեր ընտանիքին և ընկերներին հարցնել, թե ինչի համար են նրանք օգնության կարիք ունենում: Արագորեն ուրիշներին օգնելը ձեր բնույթն է ունենալու:

2. 

   
   
   Լսիր Հաճախ մարդկանց կարիքը պարզապես այն մարդն է, ով նրանց լսում է բարությամբ և առանց դատաստանի: Երբ ինչ-որ մեկը ձեզ պատմում է ձեր մասին, կամ մի խնդիր, որի միջով անցնում է, դա ավելին է, քան պարզապես հուզական ցատկ ձեզ հետ, մտքեր և պատմություններ:
   • Լսելու ընթացքում ընտելացիր ակտիվ լինելուն: Երբ ինչ-որ մեկին լսում եք, կենտրոնացեք նրա խոսքերի վրա: Նայեք խոսակցին և բաց թողեք թափառող մտքերը: Եթե ​​ձեր միտքը թափառում է մեկ այլ տեղ, այլ մարդիկ կնկատեն, և նրանք կզգան, որ դուք ուշադրություն չեք դարձնում նրանց:
   • Խուսափեք դատել այն մարդուց, որին դուք լսում եք: Այն ոչ միայն ավարտում է զրույցը, այլ նաև նրանց զգում է, որ ի վիճակի չեն վստահել ձեզ իրենց մտքերով:

3. 

   
   
   Առաջարկեք կատարել որոշ գործեր կամ գործեր: Երբ ինչ-որ մեկը չափազանց զբաղված է կամ լարված է տնային գործերով կամ գործերով, հաճախ խնդիրներ է ունենում: Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք ձեր ընկերներն ու ընտանիքի անդամները չափազանց զբաղված են կամ սթրեսային վիճակ, և որոշ ժամանակ տրամադրեք գործեր կամ գործեր անելու համար:
   • Կատարեք կերակուր պատրաստելու պես մի բան և բերեք այն իրենց տուն այն ժամանակներում, երբ նրանք հատկապես զբաղված են կամ սթրեսված: Այս կերպ նրանք ավելի քիչ մտահոգ կլինեն ինքնակամ կերակրելու համար: Սա զվարճալի ընտանիքին կամ լուրջ հիվանդ հիվանդ մեկին օգնելու հատուկ միջոց է:
   • Առաջարկեք օգնել դայակապահությանը կամ ընկերոջ երեխային ՝ յուրաքանչյուրին լրացուցիչ անհրաժեշտ հանգիստ տալու համար:

4. 

   
   
   Ուղարկեք նամակներ կամ նվերներ ՝ ընկերներին և ընտանիքին տեղյակ պահելու համար, որ մտածում եք նրանց մասին: Լինում են պահեր, երբ մարդիկ կարող են իրենց լքված զգալ իրենց ընկերներից և ընտանիքից և իրենց շատ միայնակ զգալ:Տեղեկացրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին, թե ինչ եք մտածում նրանց մասին և որքանով են դրանք կարևոր ձեզ համար: Դա պարտադիր չէ, որ լինի մեծ բան կամ հատուկ ժեստ, փոքր արարքը լավ է:
   • Գրեք էլ. Նամակ կամ նամակ և ասեք, թե ինչու եք սիրում ստացողին: Դա կարող է լինել ինչ-որ զվարճալի կամ զվարճալի լավ հետադարձ կապ, որը դուք և այդ անձը միասին եք արել: Եթե ​​նրանք վերջերս կորցրել են իրենց սիրելիին կամ հիվանդացել են, տեղեկացրեք նրանց, թե ինչու են դրանք ձեզ համար կարևոր:
   • Ընդհանուր խնամք: Դա կարող է լինել տանը սեփական խորոված պատրաստելը կամ այն ​​փոքրիկ բաները, որոնք նրանք կարող են սիրել: Եթե ​​նրանք սիրում են հյուսել, նրանց տվեք գունավոր բրդի գլան:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Համայնքի օգնություն

1. 

   Կամավոր: Կամավորությունը հիանալի միջոց է ձեր համայնքի մարդկանց օգնելու համար: Գտեք և որոշ ժամանակ անցկացրեք սիրող տանը օգնելու կամ այնտեղ, որտեղ անվճար սնունդ եք տալիս անօթեւաններին: Այս ժեստը ոչ միայն օգնում է ուրիշներին, այլ նաև այլ տեսանկյուն է տալիս ձեր սեփական կյանքի վերաբերյալ:
   • Տնից աշխատելը սեր է տալիս բռնության ենթարկված կանանց և օգնում կանանց և երեխաներին կյանքի վերադառնալ իրենց ոտքերով:
   • Փորձեք ուսուցանել տեղի անօթեւան երեխաներին, որպեսզի նրանք կարողանան շարունակել դպրոցը և հասնել դասին ՝ իրենց ընտանիքների տնտեսական դժվարությունների պատճառով:
   • Կամավոր `հասնելու մահացող մարդկանց և ուշադիր լսելու նրանց պատմությունները, երբ նրանք անցնում են իրենց վերջին օրերը: Դրանք ձեզ ավելի շատ պատկերացում կտան այն բախտի և դժվարությունների մասին, որոնց բախվելու եք ձեր կյանքում:

2. 

   Նվիրաբերեք դժվար պայմաններում գտնվող մարդկանց: Գումարի պես բան կարող եք նվիրել բարեգործական կազմակերպություններին կամ այնպիսի իրերի, ինչպիսիք են հագուստը տեղական մթերային խանութի կամ բարեգործական տան համար: Եթե ​​նվիրաբերելու գումար չունեք, մտածեք նայել այն իրերը, որոնք չեք օգտագործում և կարող եք նվիրել, եթե դրանք լավ վիճակում են:
   • Մոռացեք այնպիսի կերակուրների, ինչպիսիք են անձեռնմխելի համեմունքային փաթեթները, կերակուրները, որոնք հնարավոր է պահպանել պահածոների պես:
   • Խաղալիքներ տվեք ապաստարաններին: Շատ երեխաներ կան, ովքեր այնտեղ մնում են առանց խաղալիքների:

3. 

   Վերադարձրեք ձեր նվերները: Ամեն ծննդյան կամ տոնի առթիվ ավելի շատ նվերներ ստանալու փոխարեն (ինչպես Christmasննդյան տոները): Կարող եք ընկերներին և ընտանիքին ասել, որ նվիրատվություն կատարեն բարեգործական կազմակերպություններին կամ խոշոր աղետների ենթարկված տարածքներում:
   • Կարող եք նույնիսկ բարեգործական հիմնադրամ հիմնել, որտեղ ընկերներն ու ընտանիքները կարող են իրենց ներդրումն ունենալ: Օրինակ ՝ ստեղծեք բարեգործական կազմակերպություն, որն օգնում է աղքատ երեխաներին քոլեջ հաճախել:

4. 

   Կանգնեք օգնելու համար: Եթե ​​տեսնում եք, որ ինչ-որ մեկը փողոցում պայքարում է իր մթերային պայուսակների հետ, կամ ինչ-որ մեկին ինչ-որ փող է պետք ավտոբուսի տոմս գնելու համար, օգնեք նրան իրեր բերել կամ նրանց որոշակի գումար տալ: Սովորաբար դուք շատ բան չեք կորցնի ուրիշներին օգնելու հարցում:
   • Հիշե՛ք, նրանք կարող են օգնության կարիք չունենալ: Եթե ​​ինչ-որ մեկն ասում է «Ոչ, շնորհակալություն»: կամ «Ես ինքս կարող եմ հոգ տանել դրա մասին»: Դուք պետք է առաջարկեք նորից օգնել նրանց: Եթե ​​նրանք դեռ հրաժարվում են, կարող եք շարունակել:
   գովազդ

3-րդ մաս. Անվճար առցանց օգնություն

Միշտ չէ, որ հնարավոր է զգալի գումար կամ ժամանակ նվիրել ուրիշներին օգնելու համար: Այնուամենայնիվ, կան առցանց մեթոդներ, որոնք և՛ անվճար են, և՛ հեշտությամբ թույլ են տալիս ցանկացածին, ով ինտերնետ է օգտագործում, օգնելու համար:

1. 

   Խաղալ FreeRice- ը: Սա պարզ կայք է, որտեղ դուք պատասխանում եք ձեր հարցերին `կարիքավորներին բրինձ նվիրելու համար: Կայքն աշխատում է ՄԱԿ-ի Պարենի համաշխարհային ծրագրի միջոցով: Ամեն անգամ, երբ մի հարց եք պատասխանում, տաս հատիկ բրինձ եք նվիրել: Կան շատ տարբեր հարցերի բաժիններ, որոնք ընդգրկում են բառապաշարը և աշխարհագրությունը:

2. 

   Խմբագրել գրառումները wiki Ինչպե՞ս: wikiHow- ը միշտ փնտրում է լավ հեղինակների և խմբագիրների համար:

3. 

   Օգտագործեք «կտտացրեք որպես նվիրատվություն» կայք, ինչպիսին է GreaterGood. Դա անելիս համոզվեք, որ նվիրաբերում եք լավ բարեգործական կազմակերպությունների: Օրինակ, այս էջի բաժիններից մեկը «Աուտիզմի խոսակցություններին» նվիրատվություն է, որը հաճախ դիտվում է որպես բարեգործություն, որն ավելի շատ վնաս է պատճառում, քան օգուտ: Այնուամենայնիվ, մյուս գրառումները լիովին օրինական բարեգործական կազմակերպություններ են:

4. 

   Ներբեռնեք ընդլայնումը Ներդիր մի գործի համար. Սա ընդլայնում է, երբ ամեն անգամ նոր դատարկ ներդիր բացելիս, որպես ձեր լռելյայն նոր էջ, կհայտնվի փոքր գովազդով կարգավորվող վահանակ: Դրանից հետո գովազդային գումարները բաժանվելու են բարեգործական կազմակերպություններին ՝ օգտագործողների ձայների տոկոսի հիման վրա (նոր ներդիրը քվեարկություն է):

5. 

   Լսեք այլ մարդկանց խնդիրները: Դա անելով ՝ մարդուն թույլ կտա իմանալ, որ դուք իսկապես հոգ եք տանում նրա մասին և որ փորձում եք հասկանալ այն խնդրի պատճառը, որն ունի այդ մարդը: գովազդ

Խորհուրդներ

• Կարող եք ցանկացած հարցում օգնել, քանի դեռ դա գալիս է անկեղծությունից: Նույնիսկ ժպիտը, «բարևը» կամ հաճոյախոսությունը կարող են բարձրացնել մեկ այլ մարդու տրամադրությունը:
• Հիշեք, որ մի փոքր ջանք գործադրելը իմաստ ունի:
• Մյուսներին օգնելը նաև ընկերություն ձեռք բերելու հիանալի միջոց է: Երբ մարդիկ իմանան, որ կարող են վստահել ձեզ, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կօգնեն ձեզ հետ կանգնել:
• Հիվանդանոցներն ու երիտասարդական միությունները կամավորական շատ հնարավորություններ ունեն:
• Առցանց օգնությունը հիմնված է ձեր էկրանին նվիրատվությունների համար ցուցադրվող գովազդների վրա: Երբ զննարկիչը գործարկում է գովազդի արգելափակման ծրագիր, բարերարի աշխատանքը ազդում է: Կախված ձեր գովազդի արգելափակման ծրագրակազմից, սա կարող է անջատել առցանց օգնության այս ձևը որոշակի կայքերի համար:

Arnգուշացում

• Միշտ սպասեք պարգևների կամ գովեստների, երբ ինչ-որ մեկին օգնում եք: Իրոք, շատ կարևոր է, որ կարողանաք օգնել ուրիշներին: