Հեղինակ:
Laura McKinney
Ստեղծման Ամսաթիվը:
3 Ապրիլ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
Դուք անցել եք ամաչկոտ պահի միջով, երբ ստիպված եք միմյանց խոստովանել ձեր զգացմունքները: Հիմա զարմանում եք, թե ինչպես պետք է ձեր ընկերոջը տեղյակ պահեք, որ դուք միայն նրան եք սիրում: Փաստորեն, ձեր հավատարմությունը դրսևորվում է նրա հետ ձեր ամենօրյա շփումների միջոցով ՝ ներառյալ խոսքերն ու գործողությունները: Բացի այդ, ձեր զգացմունքները կարող եք ապացուցել նաև ձեր շրջապատի հետ շփվելու միջոցով:
Քայլեր
3-ի մեթոդը `բանավոր արտահայտություն
Հետաքրքրություն ցուցաբերեք նրա հետ զրույցի մեջ: Սիրո մեջ դրեք զրույցը բաց հարցերով, որոնք ցույց են տալիս ձեր հոգատարությունը: Շփվել անկեղծորեն և խորապես: Սա ցույց է տալիս, որ վստահում եք ձեր ընկերոջը և որ նա նաև ձեզ վստահություն կտա:
- Կարող եք հարցնել նրա առօրյայի, հոբբիի կամ ընտանիքի մասին: Խորը զրույցները պարտադիր չէ, որ վերաբերվում են կյանքի իմաստին կամ քաղաքական խնդիրներին:
- Կարող եք հարցեր տալ նրա պատմած պատմությունների մասին ՝ ցույց տալու համար, որ հիշում եք յուրաքանչյուր մանրուք: Փորձեք հարցեր տալ ՝ «Ինչպե՞ս է ձեր ընտանիքը: Ձեր մոր առողջությունը դեռ լավն է»: կամ "Ես վաղուց չէի լսել, որ դուք խոսում եք դեկորատիվ բույսեր աճեցնելու մասին: Ինչպե՞ս են ձեր կաթսաները": Կարող եք նաև ասել. «Ես պարզապես տեսա արկածային ճանապարհորդության գովազդ: Հանկարծ ես մտածում եմ քո մասին և ուզում եմ գնալ քո ուղևորության »:
Լսիր Ձեր ընկերոջը տեղյակ պահելու միջոցը ուշադիր լսելն է:Երբեմն, նա պատմություն պատմելիս պետք կգա ձեր ուշադրությանը: Այս բաները գուցե ձեզ համար կարևոր չեն կամ անիմաստ են թվում, բայց նրա համար շատ բան են նշանակում: Լսելը կօգնի ինչպես ձեզ կապ զգալ, այնպես էլ ցույց կտաք, որ հոգ եք տանում նրա մասին:- Երբ խոսում եք, համոզվեք, որ ձեր աչքի շփումը պահեք և միշտ նայեք նրան: Լսեք, թե նա ինչ է ասում: Կարող եք կրկնել բովանդակությունը, հարցեր տալ կամ գաղափարներ ավելացնել նրա պատմությանը:
- Խուսափեք էլեկտրոնային սարքեր օգտագործելուց, որպեսզի ձեզ չխանգարեն նրա հետ զրուցելիս:
Գովասանք. Տղամարդիկ հաճախ ցանկանում են իրենց տղամարդկային և գնահատված զգալ. Երկու բան, որոնք մեծացնում են նրանց ինքնագնահատականը: Կարող եք նաև նրան ցույց տալ, թե ինչ եք զգում ՝ հաճոյախոսելով նրան: Պարզապես համոզվեք, որ հաճոյախոսությունն անկեղծ է և ապակողմնորոշիչ ՝ հարաբերությունների վրա հակառակ ազդեցություն ունենալուց խուսափելու համար:- Գտեք նրա տղամարդկությունը հաճոյախոսելու ուղիներ: Օրինակ, դուք կարող եք նրան հաճոյախոսություններ անել ինչ-որ բանի համար, որը նա արել է տանը կամ մի ծրագրի վերաբերյալ, որը նա վերջերս է ավարտել աշխատանքի ժամանակ: Ուշադրություն դարձրեք այն փոքր բաներին, որոնք նա հաճախ է անում, ինչպես դուռը բացել ձեր առջեւ: Ասացեք նրան, որ դուք գնահատում եք այդ բաները և ձեզ առանձնահատուկ եք զգում:
- Բացահայտեք, թե ինչն է ձեզ ստիպում զգալ հպարտ ինքներդ: Օրինակ, եթե նա հաճոյախոսում է ձեր հայացքը, համոզվեք, որ շնորհակալություն եք հայտնում դրա համար և տեղեկացրեք նրան, որ ամբողջ օրը հաճոյախոսում է ձեզ,
- Նշեք բոլոր լավ բաները, որ նա արել է ուրիշների համար: Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես իսկապես հիանում եմ իմ երեխաների խնամքի եղանակով»:
Հարգանքներով: Կենտրոնացեք ձեր ընկերոջ հետ անկեղծ, բաց հարաբերություններ կառուցելու վրա: Այն գաղտնի պահելը և ինչ-որ բան թաքցնելը կարող է երկուսով վիճել: Երբ փորձում եք ինչ-որ բան թաքցնել, նա կարող է պարզել ու կորցնել վստահությունը ձեր նկատմամբ: Հետեւաբար, դուք պետք է բաց ու անկեղծ լինեք նրա հետ:- Նույնիսկ եթե նա չբացահայտի այն, ինչ փորձում եք թաքցնել, մեղքը ձեզ կտանջի ու կդարձնի թշվառ:
Խուսափեք նրա հետ վիճելուց: Բանավեճը առողջ հարաբերությունների մի մասն է, բայց առանց պատճառի վիճելը չի օգնի ձեզ լավ հարաբերություններ պահպանել կամ ցույց տալ նրա հանդեպ ձեր սերը: Նրա մտքում վեճը ձեզ բաժանելու և նոր մարդկանց հետ հանդիպելու առիթ է: Անհավատարիմ մարդիկ հաճախ պատերազմ են գնում ՝ իրենց մեղավորությունից ելնելով: Եթե սիրում եք միայն նրան, մի ստիպեք նրան այլ կերպ մտածել:
- Եթե ինչ-որ բանից անհարմար եք զգում, ասեք նրան ուղիղ: Ձեր հույզերը շեշտելը միայն կվատթարացնի իրավիճակը, և նա չի հասկանում, թե ինչու եք դուք նույնպես զայրացած: Օրինակ, եթե դուք բարկացած եք, քանի որ նա նշանակումից ուշ է, բայց ձեզ չի զանգահարում և չի ուղարկում ձեզ, կարող եք ասել. «Ես տխրում եմ, քանի որ չզանգեցիր կամ ինձ չես ուղարկել, որպեսզի տեղեկացնեմ, որ ուշանալու եմ: Ապագայում, խնդրում եմ, դադարեցրեք դա »:
- Իմացեք «խաղաղ բանավեճի» կանոնը: Խոսեք հանգիստ ՝ առանց ավելորդ ձայն բարձրացնելու: Համոզվեք, որ դուք պարզապես մեղադրում եք խնդրին, ոչ թե նրան: Տվեք նրան խոսելու հնարավորություն, և դուք լսեք: Օրինակ, եթե նա այնպիսի բան է արել, որ քեզ ցավ պատճառեց, բացատրիր, թե ինչու դա սխալ էր ՝ առանց նրան քննադատելու:
- Օրինակ, դուք կասեիք «Այն եղանակը, որով ես վերաբերվում եմ ձեզ այդ իրավիճակում ձեզ ցավ է պատճառում» փոխարեն «Ես միշտ անտեսում եմ ձեզ և չեմ ուզում ձեզ հետ լինել» փոխարեն: Կարող եք նաև ասել ՝ «Քո տղան ես! Ես քեզ միշտ վատ եմ վերաբերվում »:
Խոստովանեք, երբ սխալ եք: Սա անկեղծության և հավատարմության հստակ նշան է: Բոլորը սխալներ են թույլ տալիս, դու նույնպես: Եթե գիտեք, որ նրան վիրավորել եք, ընդունեք դա և ներողություն խնդրեք: Դրանից հետո մի շարունակեք մտածել նույն բանի մասին կամ անընդհատ կրկնել նրա հետ: Փոխարենը, դուք կփորձեք դասեր քաղել ձեր սխալներից:
Օգտագործեք ազնիվ բառեր: Խոսելիս օգտագործեք առաջին անձը ՝ ցույց տալու համար, որ անկեղծ եք զգացմունքների և մտքերի հետ: Առաջին դեմքն օգտագործելով ՝ դուք ցույց եք տալիս, որ ամաչկոտ չեք ինքներդ ձեզ թեմայի վրա դնելուց: Քեզ համար հոգ տանելը նույնպես ցույց է տալիս, որ նրան ոչ մի բանում չես մեղադրի:
- Փորձեք ասել «Ես երեկոյան վիրավորված եմ զգացել քո գործողություններից», «Ես գոհ չեմ այն բանից, թե ինչպես ես ինձ հետ խոսել քո ընկերների առջև» կամ «Ես զգում եմ, որ քեզ անարդար են վերաբերվում: «
Սովորեք փոխզիջման գնալ: Փոխզիջումը լուրջ հարաբերությունների կարևոր մասն է: Այդպիսով դուք ցույց եք տալիս ձեր սերը նրա հանդեպ: Երբ նա ուզում է անել մի բան, որը ձեզ չի հետաքրքրում, դուք դեռ կարող եք փոխզիջման գնալ և ընդունել: Նա գիտի, որ դուք իրականում չեք ցանկանում դա անել, բայց կճանաչի ձեր զգացմունքները `կապված այն բանի հետ, թե ինչպես եք պատրաստ ինչ-որ բան անել նրա հետ:
- Երբ համաձայնվում եք ինչ-որ բան անել, մի խոսեք այն բանի մասին, ինչը բացարձակապես չեք ցանկանում անել: Փոխարենը, վայելեք նրա կողքին լինելը, նույնիսկ եթե ձեզ դուր չի գալիս գործունեությունը կամ իրադարձությունը:
- Համոզվեք, որ նա փոխզիջման է գնում և համաձայնվում է ինչ-որ բան անել նաև ձեզ համար: Ձեր փոխզիջումը առողջ հարաբերությունների մի մասն է:
Աջակցեք նրա երազանքին: Դու երազներ ունես, նա էլ: Որոշ երազանքներ կարող են երբեք իրականություն չդարձնել, բայց յուրաքանչյուրին պետք է մտածելու և հուսալու բան: Խրախուսեք նրան ամեն ինչ մարելու փոխարեն հետևել իր երազանքին: Երազեք նրա հետ և միգուցե երկուսդ ստեղծեք ընդհանուր երազանքներ:
- Օրինակ, նրա երազանքն է ոտք դնել վեհաշուք լեռը: Մի ասա, որ նա չի ունենա, կամ նա փող ու ժամանակ չունի: Փոխարենը, դուք կասեիք. «Իհարկե, հետաքրքիր կլինի»: կամ «Դուք պետք է սկսեք խնայել հիմա ՝ այդ երազանքն իրականացնելու համար»:
3-ի մեթոդ 2. Հավատարմության դրսևորում
Փոքր, բայց իմաստալից բաներ արեք նրա համար: Կարող եք թույլ տալ ձեր ընկերոջը զգալ ձեր զգացմունքները ՝ անակնկալ մանրուքներով զբաղվելով: Օրինակ ՝ առավոտյան պատրաստեք մի բաժակ սուրճ կամ նրա սիրած ըմպելիքը, գնեք իր նախընտրած նախուտեստը կամ ինչ-որ հաճելի բան կատարեք, երբ նա պարզապես հոգնեցուցիչ օր է անցել:
- Գտեք ուղիներ, որոնք կօգնեն ձեզ հետաքրքրություն և հոգատարություն ցուցաբերել նրա հանդեպ: Օրինակ, եփեք իր սիրած կերակուրը, երբ նա երջանիկ չէ, դուք կկրեք իր համար դուր եկած հանդերձանքը կամ կզարմացնեք հանգստյան օրերին դեպի իր սիրելի վայրը ուղևորվելը:
Եղեք մտերիմ ձեր ընկերոջ հետ: Ձեր նշանակալի մյուսի հանդեպ սերը ցույց տալու լավագույն միջոցներից մեկը ինտիմ ժեստերի միջոցով է: Գրկելն ու համբուրվելը արարք է, որը զույգերը հաճախ օգտագործում են միմյանց զգացմունքները ցույց տալու համար: Chatրուցելիս կարող եք նաև ձեռքերը բռնել, փաթաթվել կամ շոյել:
- Իհարկե, միանգամայն նորմալ է, որ սիրավեպը մշուշվի մի քանի տարի միասին լինելուց հետո: Մի դադարեք նրան գրկելուց կամ համբուրելուց `ժամադրությունից հետո տուն գնալուց առաջ: Շարունակեք փաթաթվել, երբ երկուսդ միասին հեռուստացույց եք դիտում: Եթե հանկարծ դադարեցնեք մտերիմ լինել, նա կմտածի, որ սիրուց դուրս եք եկել:
Պահեք այն չափավոր ոչ ֆորմալ: Այդ հատուկ առիթով դուք պետք է սիրեք և սիրելի նվերներ մատուցեք ձեր ընկերոջը: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է խուսափեք չափազանց մեծ ջերմություն արտահայտելուց կամ նրա համար նվերներ գնելուց ՝ առանց ակնհայտ պատճառի: Միայն այն պատճառով, որ դու եզակի ես, չի նշանակում, որ սիրում ես նրան:
- Բացի այդ, ձեր սերը չափազանց արտահայտելը կարող է նրան մտածել, որ դուք փորձում եք փոխհատուցել մեղքը:
Ինքնավստահ. Եթե ձեր գործընկերը նույնպես ժամանակակից է, նա կգնահատի ձեր ողջամտությունն ու վստահությունը: Երբ թույլ ես տալիս, որ քո վստահությունը փայլի, դու բերում ես այն պատճառը, թե ինչու է նա սիրահարվել քեզ առաջին անգամ նրան հանդիպելիս: Դուք նաև ցույց եք տալիս, որ ունեք այն ինքնագնահատականը, որը չունեն անհավատարիմ սիրահարները:
- Showույց տվեք ձեր վստահությունը `ասելով, թե ինչ եք զգում (հանգիստ), երբ վիրավորում եք նրան: Թույլ լինելը անկեղծ և հավատարիմ սիրո մաս չէ:
Խոստումը կատարիր: Երբեմն կյանքում որոշ բաներ չես կարող կանխատեսել: Եթե ստիպված լինեիք չեղյալ հայտարարել ձեր երեկոյան հանդիպումը ճաշի ավարտից հետո առաջացած զանգվածային գլխացավի պատճառով, ապա դա կարող է համակրելի լինել: Ընդհակառակը, եթե դուք անընդհատ չեղարկեք ձեր նշանակումը «ինչ-որ անսպասելի դեպքի պատճառով», նա աստիճանաբար կկորցնի ձեր հանդեպ վստահությունը:
Վստահեք նրան: Գուցե մի փոքր նախանձեք, երբ նա նայում է մեկ այլ առարկայի:Այնուամենայնիվ, եթե նա չի սիրախաղ անում նրանց հետ, անտեսում է ձեզ կամ կասկածելի հաղորդագրություններ չի ստանում, ձեզ հարկավոր չէ այդ մասին անհանգստանալ: Խարդախները հաճախ մեղադրում են իրենց սիրահարներին դավաճանության մեջ, երբ ապացույց չունեն: Ուստի թույլ մի տվեք, որ նա հիմքեր ունենա կարծելու, որ դուք ինչ-որ բան սխալ եք անում:
Ույց տվեք նրան, թե որքան կարևոր եք ձեզ համար: Մի մոռացեք, թե որքան կարևոր է նա ձեր կյանքում: Պատմեք, թե որքան երջանիկ եք, որ նրա հետ եք: Գովաբանեք և հաճելի գործեր արեք ձեր ընկերոջ համար և ասեք, որ սիրում եք նրան: Այս փոքրիկ ժեստերը կարող են նրան սիրված զգալ:
- Խուսափեք նրան շատ բան պատմել գեղեցիկ դերասանների կամ նախկին սիրահարների մասին: Նույնիսկ եթե նա գիտի, որ դուք երբեք չեք հանդիպի նրանց, նրանց մասին շատ խոսելը կարող է հիասթափեցնել:
- Եթե հնարավորություն ունենաս, կարող ես նաև կանգնել ընկերոջդ կողքին այլ մարդկանց առջև:
- Համոզվեք, որ գովեք նրան ձեզ համար կարեւոր մարդկանց առջև, ինչպիսիք են ձեր ծնողներն ու ընկերները:
Տեղեկացրեք մարդուն, որ մտածում եք նրանց մասին: Հանկարծ ուղարկեք նրան զգացմունքային տեքստ կամ էլ. Asամանակ առ ժամանակ նրա համար գրիր քաղցր գրություն: Սա կապացուցի, որ դուք միշտ նրա մասին եք մտածում, ինչպես ոչ մեկի մասին, երբ միասին չեք:
Հագնված նրա համար: Փորձելը սովորականից ավելի հատուկ տեսք ունենալ, երբ երկուսդ էլ հանդիպում եք, ձեր սերը ցույց տալու ձևերից մեկն է: Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ եք միասին եղել, ձեր արտաքին տեսքը լավ հոգալու փորձը կհիշեցնի նրան, թե ինչու եք ձեզ սիրում և նաև ցույց կտա, որ իսկապես սիրում եք, որպեսզի ներդրումներ կատարեք նրա համար:
- Օրինակ, ընտրեք այնպիսի հագուստ, որը դուք գիտեք, որ նա սեքսուալ է համարում, հոգ տանել ձեր մասին, օգտագործել իրեն դուր եկած օծանելիքը և հարդարել մազերը:
- Չնայած մի որոշ ժամանակ միասին լինելուց հետո այլևս չեք մտածում արտաքին տեսքի մասին, բայց լավ հագնվելը հարաբերությունների մեջ նոր զգացողություն կստեղծի:
Հոգ տանել նրա հոբբիների մասին: Եթե ձեր նախկինը հոբբիի կիրք ունի, հոգ տանել դրա մասին և խնդրեք նրանից հետագա ուղեցույցներ այդ մասին: Այդպիսով նա կհասկանա, թե որքան կարևոր է նա ձեզ համար:
- Օրինակ, եթե ձեր ընկերը ֆուտբոլասեր է, և դուք շատ բան չգիտեք այդ սպորտաձևի մասին, հարցրեք նրան խաղի կանոնների մասին և նույնիսկ խնդրեք, որ ձեզ տանի ֆուտբոլի դաշտ ՝ գտնելու հասկանալ հիմունքները:
- Կամ, եթե նա սիրում է տեսախաղեր, կարող եք խնդրել նրան ցույց տալ, թե ինչպես խաղալ ձեր սիրած խաղը: Խնդրեք խորհուրդներ և հնարքներ, որոնք նա կուտակել է այդ խաղից:
3-ի մեթոդ 3. Շփվել ուրիշների հետ
Խրախուսեք նրան ժամանակ անցկացնել իր ընկերների հետ: Միասին լինելը ձեր զգացմունքները ցույց տալու միակ միջոցը չէ: Ձեր նախկինը պետք է ձեր կողքին ունենա ընկերներ և այլ ուրախություններ, ինչպես նաև ձեր հարաբերությունները: Խրախուսելով նրան հանդիպել իր ընկերներին ՝ դուք ապացուցում եք, որ սիրում և վստահում եք նրան: Բացի այդ, ամեն անգամ, երբ կրկին հանդիպեք, կասեք, որ կարոտում եք նրան, որպեսզի նա իմանա, որ դուք եք ձեր միակ սերը:
- Մի բարկացեք, երբ նա ցանկանում է սպորտային խաղի գնալ իր ընկերների հետ: Apartամանակի բացակայությունն ու ընկերների հետ լինելը լիովին ձեռնտու են երկուսին էլ:
- Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ ընկերների հետ անցկացրած ժամանակը ճիշտ մակարդակի վրա է: Նա չի կարող խնդրել, որ չտեսնեք ձեր ընկերներին, բայց կարող է: Բացի այդ, նա չպետք է անտեսի այն բաները, որոնք երկուսն էլ անում են ընկերների հետ շփվելու համար:
Timeամանակ անցկացրեք նրա հետ սոցիալական ցանցերի փոխարեն: Դուք պետք է շատ ժամանակ անցկացնեք միասին, երբ հարաբերություններ եք սկսում: Երբ դուք ժամադրվում եք, ընթրում եք կամ հեռուստացույց եք նայում, ձեր միտքը պետք է լինի ներկայում: Վայելեք ձեր արածը և խոսեք միմյանց հետ: Մի փոքր մոռացեք հեռախոսի և սոցիալական մեդիայի մասին: Սա ապացուցում է, որ դուք սիրում եք միայն նրան, այլ ոչ թե վիրտուալ աշխարհի մարդկանց:
- Դուք կարող եք մի քանի ժամ անցկացնել սոցիալական լրատվամիջոցներում իրավիճակը թարմացնելու համար, բայց կան պահեր, երբ ստիպված եք կանգ առնել: Եթե դուք ժամանակ անցկացնեք սոցիալական ցանցեր դիտելիս, երբ նա շրջապատում է, դուք կստիպեք նրան կարծել, որ իրեն չեն սիրում: Այսպիսով, ձեր նշանակման ընթացքում հեռախոսը ստուգելու փոխարեն, դուք ժամանակ կանցկացնեք նրա հետ: Սոցիալական մեդիան չի վերանա, նույնիսկ եթե մի պահ դադարեցնեք այն օգտագործել:
Հարգանքով վերաբերվեք նրա ընկերներին: Դուք պետք է ընկերասեր և հարգալից լինեք նրա ընկերների հանդեպ: Ընկերների հետ մտերիմ լինելը կարևոր է, քանի որ նրանք նրա կարևոր մասն են կազմում: Այնուամենայնիվ, չպետք է սիրախաղ անեք նրանց հետ: Եթե իսկապես սիրում եք ձեր ընկերոջը, ապա դուք ընկերասեր կլինեք նրա ընկերների հետ և դրանից ոչ ավելին: Փոխարենը ՝ նրա հանդեպ ընկերասիրություն ցուցաբերելը իր ընկերների ներկայությամբ միջոց է ասելու, որ դու միայն նրան ես սիրում:
- Նրա ընկերների հետ չափազանց մտերիմ լինելը կազդի նրանց բարեկամության վրա և կասկածամտության պատճառ կդառնա: Կարելի է ուսին թփթփացնելուց հետո սովորել նրանց, բայց ձեռքը պահելը կամ շատ մոտ կանգնելը կդիտվի որպես ֆլիրտ: Այս գործողությունները կստիպեն ձեր ընկերոջը կասկածել ձեր հավատարմության վրա:
Լավ բաներ ասեք այն մարդու մասին, երբ նա կողքին չէ: Ձեր ընկերոջ մասին լավ բաներ պատմելը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նա շրջապատում չէ, հավատարմություն ցուցաբերելու հիանալի միջոց է: Ընկերներն ու ընտանիքի անդամները, ամենայն հավանականությամբ, կպատմեն այդ լավ խոսքերը, երբ հանդիպեն այդ մարդուն:
- Մի ողբացեք ձեր ընկերների և ընտանիքի անդամների համար հարաբերությունների ցանկացած դժգոհության մասին, երբ նա շրջապատում չէ:
Մի ստիր Սա ակնհայտ է: Եթե իսկապես սիրում եք ձեր ընկերոջը, ապա նրա թիկունքում ինչ-որ սխալ բան չեք անի: Միշտ եղիր հավատարիմ, որպեսզի իմանաս, որ դու միակն ես քո սրտում: գովազդ
Arnգուշացում
- Մի թողեք ձեր աշխատանքը կամ հանդիպեք ձեր ընկերներին ՝ նրան երջանկացնելու համար: Եթե նա խնդրում է ձեզ հրաժարվել սերտ հարաբերություններից, նա վատ է վերաբերվում ձեզ:
