Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Լրագրությունը սկսելու համար հարկավոր է տետր, գրելու գործիք և ինքնորոշում: Առաջին քայլը առաջին օրագրի տողերն արձանագրելն է: Այդ դեպքում կարող եք մտածել սովորական օրագիր պահելու մասին: Օգտագործեք ձեր օրագիրը որպես ձեր սեփական ներքին մտքերն ու մտքերը բացահայտելու միջոց `բաներ, որոնք դուք չեք կարող վստահել ուրիշի հետ:

Քայլեր

3-րդ մաս 1: Պատրաստել օրագիր

1. 

   Գտեք տետր: Այս ձեռնարկը կարող է լինել պարզ կամ գեղեցիկ զարդարված տետր: Եթե ​​սիրում եք պարզություն, ապա պարզապես անհրաժեշտ է գնել հիմնական տետր: Ավելի լուրջ բանի համար փնտրեք տպավորիչ կաշվե օրագիր `թեկուզ կողպեքով և բանալիով:
   • Ընտրեք տետրեր առանց գծերի: Հասարակ տետրերը հաճախ հիանալի ընտրություն են գրելու համար, մինչդեռ պարզ տետրերը ՝ արվեստի և նկարչության համար: Մտածեք այն մասին, թե ինչպիսի լրագրողական գաղափարներ կցանկանայիք ունենալ, և ընտրեք տետր, որը ձեզ ոգեշնչելու է գրել այդ գաղափարները:
   • Եթե ​​պլանավորում եք ձեր տետրը ձեզ հետ ունենալ (քսակի մեջ, ուսապարկի կամ գրպանում), համոզվեք, որ ձեր հարմարության համար ճիշտ չափի նոթատետր եք օգտագործում:

2. 

   
   
   Ձեռնարկի զարդարանք: Դարձրեք ձեր ամսագիրը ձեր սեփական օրագրի ՝ այն նորաձեւ և եզակի պահելով: Կազմեք կազմ ձեր սեփական բառերով, արվեստով, պիտակներով և գույներով: Օգտվեք ձեր նախընտրած ամսագրերի շքեղ կոլաժներից և կպցրեք դրանք ձեր տետրից ներս կամ դրսում: Եթե ​​զարդարանքի զգացողություն չունեք, պարզապես օրագրի դիզայնը դարձրեք պարզ:
   • Հաշվի առեք էջերի էջացումը: Կարող եք համարակալել բոլոր էջերը միանգամից, կամ յուրաքանչյուր էջ կարող եք համարակալել ամեն անգամ, երբ ավարտեք էջի գրառումը: Սա հիանալի միջոց է գրածները գրավելուն:

3. 

   
   
   Գրեք էլեկտրոնային ամսագիր: Սա համարվում է ձեր մտքերը պահելու ապահով և հեշտ հասանելի միջոց: Գրառումներ կատարեք Microsoft Word- ում կամ բառերի մշակման մեկ այլ հիմնական ծրագրում: Պահեք ձեր գրառումները հատուկ թղթապանակում կամ խմբագրեք դրանք պարզ և հասկանալի փաստաթղթի մեջ:
   • Մտածեք այն համակարգի օգտագործման մասին, որը կարող եք գաղտնաբառով մուտք գործել ամպի միջոցով կամ ինտերնետի միջոցով: Այսպիսով, դուք կարող եք բացել և խմբագրել ձեր օրագիրը ցանկացած այլ համակարգչի կամ սարքի վրա: Փորձեք WordPress- ը կամ նույնիսկ օգտագործեք էլփոստի հաճախորդի ծրագրակազմը:
   • Երբ դուք զգում եք թվային ամսագրի օգտագործման առավելությունները, կարող եք հիշել ձեռքով լրագրության ժամանցը: Եթե ​​հետաքրքրասեր եք զգում, փորձեք լրագրել: Հաշվի առեք ձեր համակարգչի սկավառակում օրագրերի գրառումները և այլ նշումները պահելը:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Սկսեք լրագրել

1. 

   
   
   Առաջին ձայնագրությունը: Լրագրության կարևոր քայլը առաջին տողերին հետևելն է: Նոութբուքերը, զարդարանքը և անվտանգությունը պարզապես օրագրերն ապահով տեղ դարձնելու միջոց են ՝ գրառումներ սկսելու համար: Մտածեք, թե ինչ օրագիր եք ուզում գրել: Դրանից հետո գրի առեք ձեր մտքերը:
   • Գրեք այն մասին, թե ինչ է տեղի ունեցել այսօր, ներառյալ ՝ ուր եք գնացել, ինչ եք արել և ում հետ եք զրուցել:
   • Գրեք այն մասին, թե ինչ եք զգում այսօր: Ձեր օրագրում նշեք ձեր ուրախությունները, հիասթափությունները և նպատակները: Գրելը դիտեք որպես ձեր հույզերը ուսումնասիրելու միջոց: Մտածեք երազի օրագիր գրել:
   • Ուսումնասիրության օրագիր պահեք:Գրեք այն մասին, թե ինչ եք սովորել այսօր: Օգտագործեք ամսագիր ՝ որպես ձեր մտքերը ուսումնասիրելու և միացնելու միջոց:
   • Ձեր փորձը վերածեք արվեստի: Օգտագործեք ամսագիր ՝ պատմություններ կամ պոեզիա գրելու, գծագրելու և նախագծեր նախագծելու համար: Մի վախեցեք սա ներառել այլ գրառումների մեջ:

2. 

   Ամսաթիվ ամեն անգամ, երբ դուք ամսագիր եք կազմում: Եթե ​​դուք պարզապես ուզում եք սովորական ամսագիր պահել, ապա ավելի լավ է գտնել որոշ մեթոդներ, որոնք կարող են օգնել գրավել գրելու ժամանակը և ամսագրի բովանդակությունը: Լրացրեք ամսաթվերը կամ այն ​​ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր հիշողությունը թարմացնելու համար, ինչպիսիք են 2016 թ. Փետրվարի 4-ը կամ 2016 թ. Փետրվարի 4-ը: Ավելի մանրամասն օրագիր ստեղծելու համար գրեք ամսաթիվը: օրվա որոշակի ժամը (առավոտ, կեսօր, երեկո), ձեր տրամադրությունը և / կամ ձեր գտնվելու վայրը: Ամսաթվերը պետք է լինեն էջի վերևում կամ յուրաքանչյուր գրառման սկզբում:

3. 

   Ներգրավվեք գրելու մեջ: Փորձեք շատ լուրջ չմտածել այն մասին, թե ինչ եք գրելու: Ազատվեք ձեր կասկածներից և գրեք ճշմարտության մասին: Ամսագրի մասին ամենալավն այն է, որ դուք կարող եք գրել պատմությունների մասին, որոնք այլոց չեք պատմելու. Դրանք ներքին մտքերն ու մտքերն են, որոնք թաքնված են այն որոշումների մեջ, որոնք դուք ամեն օր պետք է ընդունեք: Օգտագործեք դա որպես ինքներդ ձեզ ուսումնասիրելու հնարավորություն:
   • Պատկերացրեք, որ ինչ-որ մեկի հետ եք խոսում: Անկախ նրանից ՝ վստահում եք ձեր լավագույն ընկերոջը, թե՞ ձեր մտքերն եք հայտնում ամսագրում. Դա նշանակում է, որ դուք նրանց դուրս եք հանում աշխարհից և իրականացնում: Դժվար է ընկալել այն, ինչ մտածում եք, քանի դեռ դրանք իրականություն չեք դարձրել:
   • Օգտագործեք ժուռնալիստիկան որպես բուժիչ գործիք: Եթե ​​ինչ-որ բան ձեզ հետապնդում կամ անհանգստացնում է, փորձեք գրել դրա մասին և պարզել, թե ինչու է այն մնացել ձեր մտքում:

4. 

   Մտածեք գրելուց առաջ: Եթե ​​դժվարանում եք գաղափարներ գտնել ՝ գրելու համար, փորձեք մի քանի րոպե տրամադրել և մտածել, թե ինչ եք զգում: Գրելը կարող է օգնել ձեզ առաջացնել այս հույզերը: Այնուամենայնիվ, կարող է դժվար լինել ամսագիր սկսելը, քանի դեռ հստակ պատկերացում չունեք, թե որտեղից սկսել:

5. 

   Setամանակ սահմանեք ինքներդ ձեզ համար: Փորձեք առանձին ժամանակ տրամադրել ամսագրին: Սահմանեք ժմչփը 5-ից 15 րոպե, ապա թույլ տվեք հանգստանալ: «Isամանակը սպառվում է» տրոհող ժամից ձեզ կխթանեն կենտրոնանալ գրառումներ կատարելու վրա: Շատ մի անհանգստացեք կատարյալ գրելու համար: Ուղղակի գրեք, թե ինչ է կատարվում ձեր գլխում:
   • Եթե ​​ժմչփն ավարտվում է, և դուք դեռ չեք ավարտել այն գրելը, շարունակեք շարունակվող աշխատանքը: Erմչփի ժպիտը ձեզ սահմանափակելու համար չէ, այլ պարզապես ձեզ խրախուսելու համար:
   • Սա համարվում է զբաղված առօրյա կյանքում լրագրության սովորություն կիրառելու հիանալի միջոց: Եթե ​​դժվարանում եք օրագիր գրել ճիշտ ժամանակ գտնելու համար, անհրաժեշտ է ժամանակ հատկացնել դրա համար:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Օրագիր պահեք

1. 

   Ձեր օրագիրը բերեք ձեզ հետ: Այսպիսով, դուք կարող եք գրառումներ կատարել ձեր մտքերի ամեն անգամ, երբ դրանք հայտնվում են: Օրագիր պահեք դրամապանակում, մեջքի պայուսակում կամ գրպանում: Երբ ազատ ժամանակ ունեք, ձեր բջջային հեռախոսով ոլորելու փոխարեն, դուրս հանեք ձեր օրագիրը: Դուք կտեսնեք, որ սա օգնում է ձեզ պահպանել ամենօրյա ռեժիմը:
   • Ձեզ հետ ամսագիր կրելը դրական կողմ է նաև ձեր գրածը գաղտնի պահելու հարցում: Եթե ​​դուք անընդհատ օրագիր ունեք ձեզ հետ, ապա սխալ ձեռքեր ընկնելու հավանականությունը շատ քիչ է:

2. 

   Ձեր օրագիրը պահեք մասնավոր վայրում: Եթե ​​ձեր անձնական մտքերը դնեք ամսագրի մեջ, հավանաբար չէիք ցանկանա, որ մեկ ուրիշը կարդա այն: Այս նոթատետրը պահեք այն վայրերում, որտեղ ոչ ոք չի կարող գտնել: Թաքցնելու մի քանի հիանալի վայրեր են.
   • Գրքերի ետեւում գրքերի հետեւում:
   • Ներքնակի կամ բարձի տակ:
   • Մահճակալի սեղանի գզրոցում:
   • Լուսանկարի շրջանակից հետո:
3. Օրագրերի շապիկները պետք է գաղտնի մնան: Մի գրեք ձեր օրագրի տեղեկատվության շապիկին `« Գաղտնի »: կամ «ՉԻ կարդա»: Սա պարզապես մարդկանց հետաքրքրասեր է դարձնում և ցանկանում է այն կարդալ ավելի քան երբևէ: Bestածկոցը լավագույնն է թողնել դատարկ կամ քողարկել այն ինչ-որ անաղարտ լինելու պես, օրինակ ՝ «Տնային առաջադրանք» կամ «Գնումների ցուցակ»:
   • Եթե ​​ցանկանում եք շապիկին գրել «Իմ օրագիրը» կամ «Գաղտնի»: Համոզվեք, որ տետրը պահում եք մասնավոր վայրում:

4. 

   Պարբերաբար պահեք օրագիր: Պրակտիկ լրագրություն: Վայելեք հոգեկան առողջության անթիվ օգուտները ՝ ամեն օր ձեր հույզերի հետ շփվելու մեջ: Ամեն անգամ, երբ գրում եք ձեր օրագրում, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ ազնիվ լինելու և ճշմարտությունն ասելու մասին:
   • Լրագրման ժամանակը փորձեք պլանավորել ձեր առօրյայում: Որոշ մարդիկ քնում են նախքան քնելը կամ արթնանալուց անմիջապես հետո: Որոշ մարդիկ գրում են ամեն օր աշխատանքի տեղափոխվելիս կամ ճաշի ընթացքում: Գտեք ձեզ հարմար ժամանակ:

5. 

   Օրագիր պահեք ամեն անգամ, երբ անհրաժեշտ է բուժել ձեր հուզական վերքը: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ օրագրությունը կարող է հիանալի միջոց լինել ցավը, վնասվածքը և այլ հուզական ցավը թեթեւացնելու համար: Թող գրելու սովորությունը ձեզ օժանդակի ամեն անգամ, երբ զգաք, որ ամեն ինչ փչանում է: գովազդ

Խորհուրդներ

• Մտածեք ձեր օրագիրն անվանակոչելու մասին: Սա կարող է դրդել ձեզ հետաքրքրվել և գրելու տրամադրությամբ, եթե զգում եք, որ կարծես ինչ-որ մեկին պատմում եք ձեր պատմությունը: «Իմ սիրելի օրագիր» -ը գրելու փոխարեն, կարող եք փորձել գրել «Հարգելի Ամանդա», «Սիրուն Խուլիո», «Իմ սիրելի լակոտը» և այլն:
• Առաջին էջում ավելացրեք որոշ անձնական տեղեկություններ, եթե ձեզ հետ ինչ-որ բան պատահի, և մարդիկ պետք է իմանան, թե ում հետ պետք է կապվեն: Սա նույնպես շատ օգտակար է, եթե դուք կորցնում եք օրագիրը: Այնուամենայնիվ, մի ավելացրեք այնպիսի տեղեկատվություն, որը ձեզ անհարմար է զգում բացահայտել:

Arnգուշացում

• Համոզվեք, որ պահեք անվտանգ օրագիր, եթե չեք ցանկանում, որ ինչ-որ մեկը կարդա այն: Թաքցրեք այն այնտեղ, որտեղ ոչ ոք չի կարող գտնել. Լինի դա ընտանիք, ընկերներ, ծանոթներ կամ թշնամիներ: