Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Միշտ չէ, որ հեշտ է մխիթարել տխուր աղջկան: Նա կարող է ցանկանալ գրկել, հոգ տանել կամ ցանկանա մենակ մնալ: Ուրեմն գիտե՞ք ինչ անել, որ նա իրեն ավելի լավ զգա, քան վատը: Տե՛ս սույն հոդվածի հրահանգները ՝ համապատասխան քայլեր ձեռնարկելու համար:

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1. Մոտեցեք աղջկան

1. 

   Հաշվի առեք իրավիճակը: Ինչի՞ց է նա տխուր: Դա ծայրաստիճան ցավալի՞ բան է, ինչպիսին է սիրելիի կորուստը, թե՞ դեռ ինչ-որ բան վերահսկելի է, ինչպես ընկերոջ հետ կռիվը: Խնդիրը հասկանալը կօգնի ձեզ պարզել, թե իրեն ամենից շատն է պետք: Եթե ​​նա մեծ կորուստ ունի, մի փորձեք նրան ծիծաղեցնել կամ կատակով շեղել նրան: Բայց եթե նա դժվարությունների մեջ է ընկնում իր ընկերների հետ, ապա դրան կարող եք ուրախորեն մոտենալ: Այնուամենայնիվ, այդ մասին շատ մի խոսեք, որպեսզի չլինի, որ նա ավելի տխուր լինի: Ավելի լավ է, թողեք նրան մի քանի րոպե մենակ և խոսեք միայն այն ժամանակ, երբ կարծում եք, որ նա պատրաստ է խոսելու:
   • Ոչ բոլոր խնդիրներն ունեն նույն բուժումը: Որքան ավելի շատ հասկանաք իրավիճակը, այնքան լավ կարձագանքեք:

2. 

   
   
   Որոշեք, թե իրեն ինչ է պետք: Սա կարևոր բան է: Եթե ​​նա ասի «Ես ուզում եմ միայնակ լռել» և իսկապես Եթե ​​ցանկանում եք դա անել, մի փոքր տեղ տվեք նրան և մի վատացրեք նրան ՝ պնդելով, որ ցանկանում է լինել նրա հետ: Այնուամենայնիվ, եթե նա այդպես է ասում, բայց դեռ ցանկանում է ձեզ շրջապատել, դժվար կլինի կռահել. Եթե ​​նրան լավ եք ճանաչում, կիմանաք, արդյոք նա ցանկանում է մխիթարվել, թե չի ուզում խանգարել ձեզ:
   • Նա տխուր մարդ է, թե առաջին անգամ է նրան այսպիսին տեսնում: Եթե ​​նախկինում նա այսպիսին է եղել, վերաիմաստավորեք, թե ինչպես եք արձագանքել և փորձեք հետեւել, եթե այն գործում է:
   • Հարցրեք, արդյոք նա ցանկանում է խոսել: Կարող եք հարցնել նրան ՝ արդյոք նա ուզում է խոսել նեղսրտելու մասին, թե պարզապես ուզում է, որ այնտեղ լինեք աջակցության համար:

3. 

   
   
   Showուցադրել ջերմություն:Գրեթե Աղջիկները ցանկանում են գրկվել կամ հոգ տանել իրենց երբ տխուր են: Սա հատկապես ճիշտ է այն ժամանակ, երբ դու հանդիպում ես այն աղջիկը, կամ դու մոտ ես այդ աղջկան, բայց նա զգում է, որ դու իսկապես առաջ չես գնացել: Այնուամենայնիվ, որոշ աղջիկներ չեն ցանկանա գրկել տխուր պահի, և դա միանգամայն նորմալ է: Եթե ​​մոտ եք, պարզապես ձեռքը դրեք նրա շուրջը, դիպչեք նրա ուսին կամ ձեռքերը բռնեք ՝ նրան հանգստացնելու համար:
   • Երբ նա տխուր է, նրան ամենից շատ անհրաժեշտ է զգալը `քեզ շրջապատելիս և նրան խնամել:
   • Նրան բերեք անձեռոցիկ, մի բաժակ թեյ, տաք վերմակ և այն ամենը, ինչ նա պետք է իրեն ավելի հարմարավետ զգալու համար:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Օգնեք նրան ավելի հանգիստ զգալ

1. 

   
   
   Թող նա խոսի իր միտքը: Ամենից շատ նա ցանկանում է պատմել ձեզ, թե ինչպես է իրեն զգում, եթե նա չի ցանկանում մենակ մնալ, Այնպես որ, թող նրան լաց լինի, վստահի իր զգացմունքներին և եթե ուզում ես, ոտքերով հարվածիր: Մի կանգնեցրեք նրան և լուծումներ գտեք, տասնյակ հարցեր տվեք կամ փորձեք ստիպել նրան պատմել ձեզ, թե ինչ է կատարվում: Եթե ​​ինչ-որ վրդովմունք պարզապես պատահեց, նա հավանաբար դեռ չի կարողանա հանգստանալ:
   • Մի ընդհատեք և լուծումներ գտեք: Անհրաժեշտության դեպքում նա խորհուրդ կխնդրի: Այս պահին, սակայն, պարզապես կենտրոնացեք նրան օգնելու վրա ՝ խոսելու այն ամենի մասին, ինչ ուզում եք ասել:
   • Կարող եք մտածել, որ գիտեք ինչ անել, բայց ժամանակը չէ նետվել ՝ գործերը կարգավորելու համար:

2. 

   Եղեք լավ ունկնդիր: Եթե ​​նա վրդովված է, նա պարզապես ուզում է իրեն ավելի շատ լսել, քան ցանկացած այլ բան: Նա չէր սպասում լսել ձեր տասնյակ ամենակարևոր մտքերը այդ մասին, բայց պարզապես ուզում էր, որ ինչ-որ մեկը անկեղծորեն լսի: Այնպես որ, թող նա խոսի ՝ առանց ընդհատելու նրան հարցեր տալու կամ կարծիք հայտնելու, նայելու նրա աչքերին և տալ որոշ արձագանքներ, ինչպիսիք են. «Չեմ պատկերացնում, թե որքան դժվար է դա: ... », տեղեկացրեք նրան, որ դուք հոգ եք տանում: Սպասեք նրա ավարտին և մի խանգարեք:
   • Կարող եք գլխով ցույց տալ ու ցույց տալ նրա մտահոգությունը, բայց շատ մակերեսորեն մի արեք գլխով, որ չմտածի, թե շտապում եք կամ պարզապես հավակնում է:
   • Խուսափեք շեղումից: Մի կողմ դրեք ձեր հեռախոսը, կենտրոնացեք նրա վրա և մի նայեք սենյակում: Մի՛ ստիպեք նրան մտածել, որ այլ բանի մասին եք մտածում:

3. 

   Մի փորձեք նվազագույնի հասցնել նրա խնդիրը: Եթե ​​ցանկանում եք, որ աղջիկն իրեն ավելի լավ զգա, մի ասեք նման բան ՝ «Սա աշխարհի վերջը չէ» կամ «Ամեն ինչ լավ կլինի»: Դուք անպայման կզգաք, որ նա նեղսրտած է մի խնդրից, ինչպիսին է օրինակ դպրոցական արդյունքների ընկնելը կամ այն ​​վատ տղայի հետ բաժանվելը, որի հետ նա հանդիպում էր ընդամենը մի քանի շաբաթ, բայց դուք չպետք է այդպես լինեիք: Ասա դա, որ նա չնյարդայնանա: Հիմա նա պարզապես ուզում է բարկանալ և խոսել իր զգացմունքների մասին, բայց չլսելը սա տրիվիալ հարց է:
   • Կարող եք մտածել, որ օգնում եք նրան ճիշտ տեսնել բաները, բայց նրան միայն վատացնում եք, քանի որ նա վրդովված է, և նա կարող է վերածվել ձեր վրա բարկանալու:
   • Նա ուզում է, որ դուք այնտեղ լինեք քաջալերվելու, ոչ թե ձեր կարծիքի համար:

4. 

   Հարցրեք նրան, թե ինչ կարող եք անել օգնելու համար: Երբ աղջիկն ավարտեց իր զգացմունքների մասին խոսելը, հարցրեք, թե ինչ պետք է անեք, որպեսզի նա իրեն ավելի հարմարավետ զգա: Գուցե դա որոշակի իրավիճակ է, երբ դուք ի վիճակի եք ինչ-որ բան անել, օրինակ ՝ օգնել նրան լուծել սոցիալական ապահովագրության խնդիրը, կարգավորել ընկերոջ հարաբերությունները կամ օգնել նրան գումար խնայել: ինքներդ ինչ-որ բան շտկելով: Երբեմն նրա հետ ինչ-որ արտառոց բան անելն է միայն, նրան զարկ տալը: Կամ ՝ նա իսկապես պետք է ինքը լուծի խնդիրը, բայց կարող ես օգնել ՝ «պատրաստ» լինելով, երբ իրեն դա պետք լինի:
   • Այս հարցը տալը նրան կտեղեկացնի, որ դուք մտածում եք նրա մասին և ցանկանում եք ինչ-որ բան անել նրա համար: Այսպիսով, նա իրեն ավելի կայուն կզգա դժվարությունների առջև:
   • Նա կարող է իրեն շփոթված ու միայնակ զգալ: Հարցնելով նրան, թե կարող եք օգնել նրան, կզգա իրեն սիրված և սպասված:

5. 

   Մի փորձեք պատմել նրան, թե ինչ է զգում: Նա ուզում է, որ իրեն լսեն, ոչ թե ձեզ ասեն, թե գիտեք, թե ինչպես է իրեն զգում: Այն դեպքում, երբ դուք և նրա երկուսն էլ վերջերս կորցրել եք սիրելիին, կարող եք օգնել ՝ ասելով, որ անցել եք նույն խնդիրը: Եթե ​​նման իրավիճակի եք բախվում, կարող եք այդպես ասել, բայց առհասարակ մի փորձեք ինքներդ ձեզ համեմատել նրա հետ, որպեսզի չմտածի, որ ուզում եք ուշադրություն դարձնել: Հենց հիմա նա ուշադրության կարիք ունի: Եթե ​​նա վատ բաժանման միջով է անցնում, մի համեմատեք նրա երեք տարվա հարաբերությունները ձեր հետ, նա կաղաղակի և կասի. «Այս երկուսը բացարձակապես չեն նույնը »:
   • Ավելի լավ է ասել «Ես չէի սպասում, որ նման բաներ կունենաս» կամ «Դու երևի չես կարող հասկանալ, թե ինչպես եմ հիմա ինձ զգում ...»: Շատ իրավիճակներում դա կստիպի իրեն լիովին արդար զգալ:

6. 

   Տեղեկացրեք նրան, որ դուք ցավում եք այդ վատ դեպքի համար: Սա ասելու բարի և նուրբ միջոց է: Պարզապես ասեք «Կներեք ձեր ունեցած վատ բաների համար» կամ «Կներեք, որ բախվում եք բարդ իրավիճակի»: Նույնիսկ եթե դա ձեր մասին չէ, բայց ափսոսելը ցույց է տալիս, որ դուք իսկապես համակրում և ցանկանում եք, որ ամեն ինչ այլ լինի: Սա նրան ավելի լավ կզգա, չնայած շատ բան չես կարող անել:
   • Գուցե նա ասի ՝ «Դու մեղավոր չես»: և դուք կարող եք ասել. «Գիտեմ, բայց դեռ տխրում եմ»: Այս կերպ նա կզգա ձեր կարեկցանքը:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Շարունակեք օգնել նրան մխիթարել

1. 

   
   
   Մնա նրա հետ: Երբեմն դուք չեք կարող օգնել, չեք կարող ներդրում ունենալ և չեք կարող ոչինչ անել իրավիճակը բարելավելու համար: Եթե ​​նա ինչ-որ վատ բանի է բախվում, ապա մնում է միայն շրջապատել, որպեսզի տեղեկացնեք, որ ինքը մենակ չէ: Եթե ​​հանգստյան օրեր եք նախատեսում, տեսեք ՝ կարո՞ղ եք այն չեղարկել, որպեսզի կարողանաք ժամանակ անցկացնել նրա հետ: Եթե ​​նա ինչ-որ բան պետք է անի, հարցրեք ՝ կարո՞ղ եք նրան օգնության ձեռք մեկնել: Երբեմն մնում է միայն ժամանակ անցկացնել և հոգ տանել նրա հետ: Դուք չպետք է պարզապես մխիթարվեք և ասեք, որ պետք է ինչ-որ տեղ գնալ և գնալ մի քանի օր: Սա նրան կստիպի իրեն դուրս մնալ:
   • Ույց տվեք նրա առաջնահերթությունը: Չնայած ձեր մտքում այլ մտքեր էլ կան, մի թողեք նրան ձեր հայացքից հեռու:

2. 

   
   
   Շեղեք նրան: Գուցե նա ուզում է դժվար ժամանակ անց միայնակ մնալ, բայց եթե կարող ես, փորձիր նրան այլ տեղ տանել: Չնայած նա չի ցանկանում որևէ մեկի հետ հանդիպել, բայց մաքուր օդ շնչելու համար փողոց դուրս գալը հաստատ կօգնի իրեն ավելի հանգիստ զգալ և մոռանալ նեղվելու մասին, թեկուզ միայն կարճ ժամանակով: Ահա որոշ գործողություններ, որոնք պետք է փորձել.
   • Նախատեսեք նրան զվարճալի բան տեսնել: Կատակերգություն, որը կստիպի նրան մի փոքր ծիծաղել և իրեն հանգիստ զգալ:
   • Հրավիրեք նրան ընթրիքի, սուրճի կամ պաղպաղակի: Այս փոքրիկ արարքը կհանգստացնի նրան: Ավելին, երբ նա տխուր է, նա կարող է մոռանալ ուտելու և իրեն խնամելու մասին: Այնուամենայնիվ, մի առաջարկեք նրան խմիչք. Երբ դուք վշտացած եք, սա լուծում չէ:
   • Takeբոսնել նրան: Նուրբ շարժումը և մաքուր օդում շնչելը կարող են օգնել նրան ավելի իմաստուն և հանգիստ դառնալ:
   • Մի նշանակեք հանդիպում նրան աղմկոտ վայրերում ՝ շատ մարդկանց հետ, որպեսզի չզգա իրեն կլաուստրոբոբիկ և ապակողմնորոշված:

3. 

   
   
   Օգնեք նրան մի քանի պարզ բաներով: Նա կարող է իրեն այնքան ծանրաբեռնված զգալ, որ չի կարող գլուխ հանել աշխատանքից իր առօրյա կյանքում: Պատրաստեք մի բաժակ սուրճ կամ ուտեստ, երբ դա իրեն անհրաժեշտ լինի: օգնեք նրան մաքրել տունը, եթե դա շատ խառնաշփոթ է; Անհրաժեշտության դեպքում օգնեք նրան լվացքի մեջ: Եթե ​​նա դասի ժամանակ տխուր է և չի կարողանում կենտրոնանալ, օգնեք նրան գրել: Եթե ​​նա պետք է ինչ-որ տեղ գնա, նախաձեռնիր նրան տանել: Հարաբերությունների համար ջանքերը ձեզանից շատ ժամանակ չեն խլի և կօգնեն նրան ավելի ազատ զգալ:
   • Իհարկե, չպետք է թույլ տաք, որ նա օգտվի դրանից: Այնուամենայնիվ, նրան օգնելով որոշ փոքր առաջադրանքներ կարող է մեծ փոփոխություն բերել:

4. 

   Ստուգեք նրա հետ: Սա աղջկան մխիթարելու կարևոր մաս է: Նույնիսկ այն բանից հետո, երբ վստահում եք նրան, դուք դեռ պետք է անհանգստանաք: Համոզվեք, որ զանգահարեք, հաղորդագրություն ուղարկեք, եկեք տեսեք նրան և տեսեք, թե երբ կարող եք միասին ինչ-որ տեղ գնալ: Անհրաժեշտ չէ նրան անհանգստացնել և բազմիցս հաղորդագրություն ուղարկել `իրավիճակը պարզելու համար, բայց ժամանակ առ ժամանակ կապվեք` հետաքրքրություն ցուցաբերելու համար:
   • Նույնիսկ նրան զվարճալի տեքստ կամ տեսանյութ ուղարկելը կարող է ծիծաղեցնել և իրեն հատուկ զգալ:
   • Փորձեք ստեղծագործ լինել: Ուղարկեք նրան բացիկ կամ արեւածաղկի փունջ: Showույց տվեք նրան, թե որքանով եք ձեզ հետաքրքրում `բացի այնտեղ լինելուց` խոսելու համար:
   • Showույց տվեք, որ միշտ մտածել եք նրա մասին: Եթե ​​նա ուզում է մենակ մնալ, մի փորձեք մի քանի ժամ անց խոսել: Մի կարճ հաղորդագրություն, որը ցույց է տալիս նրան, որ ձեր հետաքրքրությունը բավականաչափ արդյունավետ է:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Խոսիր մեղմ:
• Գրկեք նրան, որպեսզի օգնի իրեն ավելի հարմարավետ զգալ:
• Ասացեք նրան, որ նա գեղեցիկ է նույնիսկ եթե դուք (կամ նա) կարծում եք, որ նա գտնվում է ամենավատ վիճակում և նրբորեն համբուրեք նրա այտը:
• Մի ասեք, որ կարծում եք, որ աղջիկը «սեքսուալ» է:
• Վերաբերվիր այնպես, կարծես նա քո գեղեցիկ ծաղիկը լիներ:
• Ասացեք նրան, որ նա ձեր արքայադուստրն է, և դուք նրան ավելի շատ եք սիրում, քան մեկ ուրիշը:
• Օգտագործեք տարբեր մեթոդներ, եթե դժվարանում եք հասկանալ կանանց զգացմունքները:
• Նստեք զրուցեք նրա հետ: Փորձեք կատակել ՝ ծիծաղեցնելու համար:
• Գրեք նրան երկար նամակ: Սա միշտ ստիպում է մարդկանց ավելի հարմարավետ զգալ, քանի որ դուք ձեր ժամանակը անցկացնում եք նրանց հետ:
• Ձեռքերդ դրեք նրա շուրջը, որպեսզի օգնի նրան լավ զգալ: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ նա դեմ չէ, երբ դուք դա անեք: Պետք չէ նրան սթրեսի ենթարկել:
• Մի վարվեք այնպես, ինչպես նա ձեր ընկերուհին է (եթե դա այդպես չէ), այլ վերաբերվեք նրան որպես նորմալ մարդու, ով խնամքի ու բարության կարիք ունի:
• Մի խոսեք ձեր մտքերի մասին ընդմիշտ; Փոխարենը ՝ կենտրոնացեք նրան լսելու վրա: