Բովանդակություն

• Քայլել
• 5-ի մեթոդ 1. Կազմեք պլաններ
• 5-ի մեթոդը 2. Կազմակերպել բնակարան
• 5-ի մեթոդ 3. Սննդամթերք գտնելը և աճեցնելը
• 5-ի մեթոդ 4. Ապահովեք ձեր այլ կարիքները
• 5-ի մեթոդ 5. Կազմակերպել տրանսպորտը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Առանց փողի ապրելը հակասում է հաջողության և երջանկության մասին մշակութայինորեն արմատացած մեր պատկերացումներին:Այնուամենայնիվ, դա ընտրություն է, որը դիտվում է ավելի ու ավելի շատ մարդկանց կողմից: Բացի փողի հետ կապված սթրեսը նվազեցնելուց, անկանխիկ կյանքն ունի շատ այլ առավելություններ, ինչպիսիք են ավելի փոքր ածխածնային հետքը, ձեր ունեցածի ավելի մեծ և խորը գնահատումը և ավելի նպատակասլաց կյանքը: Նույնիսկ եթե, ի վերջո, որոշեք կյանքն ամբողջությամբ անկանխիկ չանցնել, այդ մեթոդները կօգնեն ձեզ կրճատել թափոնները:

Քայլել

5-ի մեթոդ 1. Կազմեք պլաններ

1. Սկսեք կրճատել ձեր ծախսերը մինչև ամբողջովին անկանխիկ մնալը: Առանց փող ծախսելու ապրելու ընտրությունը կտրուկ է, հատկապես, եթե ապրում եք ուրիշների հետ կամ աջակցում եք ինչ-որ մեկին: Կարող է օգտակար լինել նաև սկսել փոքրից և փորձել մեկ շաբաթ կամ մեկ ամիս գումար չծախսել ՝ պարզելու համար, թե արդյոք անկանխիկ կյանքը ճիշտ է ձեզ համար: Ձեր առօրյա կյանքում ծախսերը նվազեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան, և անկախ նրանից, թե ի վերջո անկանխիկ եք մնալու, թե ոչ, այս մեթոդները, անշուշտ, կօգնեն ձեզ գումար խնայել:
   • Եթե ​​դուք կարող եք քայլել կամ հեծանիվով աշխատել, կարող եք խնայել շատ ճանապարհածախս (օրինակ ՝ բենզին, վճարներ, ավտոկանգառ, տեխնիկական սպասարկում և ճանապարհային հարկ) ՝ ընտրելով տրանսպորտային միջոց աշխատուժի համար: Լրացուցիչ բոնուս, իհարկե, այն է, որ այն առողջ է:
   • Փորձեք մի շաբաթ առաջադրումներ չկատարել: Սնունդ պատրաստեք այն ամենով, ինչ ներկայումս ունեք պահեստում: Բազմաթիվ կայքեր կան, որոնք կարող են օգնել ձեզ ուտեստներ պատրաստել ներկայումս ձեր հասանելի բաղադրիչներով:
   • Եթե ​​ձեզ դուր է գալիս բեմադրություններ այցելելը, ապա մոտակայքում փորձեք անվճար ժամանց գտնել: Հաճախ անվճար գործողություններ և միջոցառումներ կարող եք գտնել ձեր տեղական թերթի կայքում: Իսկ գրադարանները, բացի գրքերից և անվճար ինտերնետից, երբեմն ունեն նաև կինոնկարներ, որոնք կարող եք անվճար դիտել: Եվ իհարկե ընկերների կամ ընտանիքի հետ քայլելը կամ խաղեր խաղալը միշտ էլ անվճար է:
   • www.moneyless.org- ը անգլալեզու առցանց շտեմարան է, որն ունի շատ օգտակար խորհուրդներ անկանխիկ կյանքի համար:
2. Գնահատեք ձեր (և ձեր ընտանիքի) կարիքները: Եթե ​​դու մենակ ես ապրում, առանց փողի ապրելը շատ ավելի հեշտ կլինի, քան եթե ընտանիք ունենաս: Առանց փողի ապրելը հսկայական պարտավորություն է, ուստի ցանկանում եք համոզվել, որ առանց փողի կարող եք բավարարել ձեր հիմնական կարիքները:
   • Օրինակ, եթե դուք կամ ընտանիքի անդամը պարբերաբար բժշկական օգնության կամ դեղատոմսով դեղերի կարիք ունեք, անկանխիկ ապրելը չի ​​կարող լավ գաղափար լինել:
   • Եթե ​​դուք ապրում եք շատ տաք կամ ցուրտ եղանակային պայմաններում, ապա հնարավոր է, որ առանց ջերմաստիճանի վերահսկման ապրելը բոլորովին անվտանգ չլինի: Սա հատկապես այն դեպքն է, երբ ձեր ընտանիքում ունեք փոքր երեխաներ կամ տարեցներ: Դրանք առավել զգայուն են շոգի և ցրտի պատճառով հիվանդությունների և խանգարումների նկատմամբ:
3. Ընկղմվեք ուրիշների փորձերի մեջ: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ապրել որպես քոչվոր գերմանացի Հայդեմարի Շվերմերի նման, թե Դանիել Սուելոյի նման քարանձավում, առանց փողի ապրելու այլ մարդկանց փորձի մասին կարդալը կդյուրացնի որոշել `արդյոք դա ձեզ համար է:
   • Անփող մարդը. Ազատ տնտեսական կյանքի տարի Մարկ Բոյլը առանց փողի ապրելու մեկ ձեռքի հաշիվ է: Նա նաև ունի գիրք կոչվող բլոգեր Անփող մանիֆեստը, և Փողոցային բանկ, կայք էժանագին կյանքի մասին:
   • Մարդը, ով գումար է թողնում Մարկ Սունդինի կողմից Դանիել Սուելոյի կենսագրությունն է, մի մարդ, ով ավելի քան 17 տարի ապրել է առանց փողի:
   • Վավերագրական ֆիլմը Ապրել առանց փողի 2012 թվականից գրավում է Հայդեմարի Շվերմերի կյանքը ՝ գերմանացի մի կին, որը 1990-ականներից ապրում էր առանց փողի:
4. Մտածեք ներդրումների մասին: Որոշ բաներ, որոնք հեշտացնում են անկանխիկ կյանքը, ինչպիսիք են բանջարանոցների այգիները, արևային մարտկոցները, բիոզուգարանները և ջրհորները նախնական ներդրումներ են պահանջում: Ձեր տան հաշիվները նվազեցնելու կամ հանելու ֆինանսական օգուտները զգալի են, բայց դա, իհարկե, չի կարող իրականացվել մեկ գիշերվա ընթացքում:
   • Եթե ​​դուք ապրում եք քաղաքում կամ տուն չունեք, այս տարբերակները կարող են մի փոքր սահմանափակվել ձեզ համար: Միշտ լավ է կատարել ձեր սեփական հետազոտությունը `պարզելու համար, թե ինչն է ձեզ համար բծախնդիր:
5. Հասկացեք, որ որոշակի ծախսեր կարող են անխուսափելի լինել: Օրինակ, եթե դեղատոմսով դեղեր եք ընդունում, միանգամից մի դադարեցրեք. Դեղորայք դադարեցնելուց առաջ միշտ խոսեք բժշկի հետ: Եթե ​​չեք կարողանում կամ չեք ցանկանում վաճառել ձեր տունը, ստիպված կլինեք շարունակ վճարել ձեր հիպոթեկը `վտարումից խուսափելու համար:
   • Եթե ​​ուզում եք շարունակել աշխատել, ապա ստիպված կլինեք նաև հարկեր վճարել:
   • Նիդեռլանդներում հիմնական բժշկական ապահովագրությունը պարտադիր է 18 տարեկանից բարձր յուրաքանչյուր անձի համար: Եթե ունեք հիպոթեկային վարկ, ապա, հավանաբար, ձեզ հարկավոր կլինեն նաև տան ապահովագրություն և կյանքի երկարաժամկետ ապահովագրություն, քանի որ դա պահանջում են շատ հիփոթեքային վարկատուներ: Եթե ​​ձեր անունով փոխադրամիջոց ունեք, երրորդ անձանց ապահովագրությունը նույնպես պահանջվում է օրենքով:

5-ի մեթոդը 2. Կազմակերպել բնակարան

1. Ապրեք ռադարներից: Գտեք կամ կառուցեք մի տուն, որն աշխատում է արևի, քամու կամ այլ վերականգնվող էներգիայի աղբյուրի վրա: Forրի համար օգտագործեք ջրհոր կամ մոտակա հոսք: Տեղադրեք բիոզուգարան. Այն խնայում է ջուրը, խնայում է շրջակա միջավայրը և արտադրում «գոմաղբ» ձեր բանջարանոցների համար:
   • Campամբարականները կարող են լավ այլընտրանք լինել, եթե դուք չեք կարող թույլ տալ «նորմալ» տուն: Camամբարի միջոցով ավելի հեշտ է գտնել նաև խմելու ջրով տեղ:
   • «Երկրայինները» էժան և էկոլոգիապես մաքուր տներ են ՝ կառուցված թափոններից, ինչպիսիք են մեքենայի անվադողերը և գարեջրի շշերը: Դուք հաճախ կարող եք այդ նյութերը ձեռք բերել էժան կամ նույնիսկ անվճար, իսկ շինարարության հարցում օգնության համար կարող եք դիմել բարտերին:
   • Նույնիսկ եթե դուք չեք ընտրում տեղափոխվել կամ անկանխիկ ապրել, արևային մարտկոցներն ու բիոզուգարանները լավ են և՛ ձեր դրամապանակի, և՛ շրջակա միջավայրի համար:
2. Կամավոր ՝ օրգանական ֆերմայում: Օրգանական գյուղացիական տնտեսությունների համաշխարհային հնարավորությունները կայացած և հարգված կազմակերպություն է, որը համակարգում է կամավորությունը ամբողջ աշխարհում: Annualառայության համար տարեկան փոքր վճար եք վճարում: Սովորաբար դուք ձեր աշխատուժը փոխանակում եք ապաստանի և սննդի համար: Որոշ գյուղացիական տնտեսություններ նույնիսկ ամբողջ ընտանիքներ են ընդունում:
   • Եթե ​​ցանկանում եք կամավոր աշխատել արտերկրում, գուցե ստիպված լինեք վճարել աշխատանքային վիզայի համար: Դուք նաև պետք է ունենաք բավարար գումար ճանապարհածախսի համար:
   • Օրգանական ֆերմայում աշխատելը ձեզ կսովորեցնի գյուղատնտեսական կարևոր հմտություններ, որոնք այնուհետև կարող եք օգտագործել ձեր սեփական սնունդը աճեցնելու համար:
3. Համախոհների հետ տեղափոխվեք մի թաղամաս: Կան համայնքների շատ տեսակներ ՝ ինչպես ընդհանուր բնակարանով, այնպես էլ ընդհանուր իդեալներով: Այս ապրելակերպի համար մի քանի անուններ են `« համայնքներ »,« կենտրոնական կյանք »,« համայնքային կյանք »,« բնակելի խմբեր »և, հատկապես Ֆլանդրիայում,« Samenhuizen »: Այս տեսակի համայնքներում դուք երբեմն կարող եք փոխանակվել հմտություններով կամ սննդով `բնակարանային ապահովման և աջակցության համար: Համայնքային կյանքի մասին լրացուցիչ տեղեկություններ կարելի է գտնել առցանց:
   • Խելացի է նախ կապ հաստատել համայնքի հետ և հնարավոր է այցելել այնտեղ, նախքան այնտեղ իրականում ապրեք: Համայնքային կյանքը բոլորի համար չէ, և դուք ուզում եք համոզվել, որ ձեր հնարավոր նոր տունը լավ կապվի ձեզ և ձեր արժեքների հետ:
4. Դարձեք տան նստարան: Դուք կարող եք ընտրել հեղինակություն ստեղծել որպես պատասխանատու և հուսալի տան սպասավոր: Եթե ​​դեմ չեք տեղից տեղ տեղափոխվել, սա ապրելու և հարմարավետ ճանապարհորդելու հիանալի միջոց է: Դուք կարող եք օգտագործել առցանց կազմակերպություններ, ինչպիսիք են Huisoppas.nl- ը և Mind My House- ը, կամ ձեր անունով ճանաչվել ձեր հարևանությամբ, քանի որ այն մարդն է, ինչ մարդկանց պետք է արձակուրդ մեկնելիս:
   • Եթե ​​դուք շատ ճկուն եք և ցանկանում եք հանդիպել նոր մարդկանց, ապա ժամանակավոր բնակության համար կարող եք նաև օգտագործել այնպիսի կազմակերպություններ, ինչպիսիք են Couchsurfing- ը և The Hospitality Club- ը:
5. Ապրեք անապատում: Անհրաժեշտ հմտություններ ձեռք բերելու համար կարող է պահանջվել որոշակի ժամանակ և ջանք, բայց սովորական տնից դուրս կյանքի համար կան բազմաթիվ տարբերակներ: Քարանձավները և այլ բնական ապաստարաններ հաճախ լավ տարբերակներ են:
   • Գիտակցեք, որ սա ծանր կենսակերպ է. գերազանց առողջությունը պարտադիր է: Եթե ​​առողջական խնդիրներ ունեք կամ ապրում եք երեխաների կամ տարեցների հետ, դա, հավանաբար, լավ տարբերակ չէ:
   • Տեղափոխվել ավելի տաք միջավայր: Դրսում ապրելը շատ ավելի հեշտ է առանց մեծ ջերմաստիճանի տատանումների, հորդառատ անձրևի կամ մերկասառույցի:
6. Միացեք կրոնական համայնքին: Կան բազմաթիվ կրոններ, որոնց համայնքները նվիրված են նյութական կյանքից հրաժարվելուն, ինչպիսիք են բուդդայական սանգաները և քրիստոնեական վանքերը: Այս համայնքները սովորաբար անհրաժեշտ աջակցություն են ցուցաբերում հագուստի, կացարանի և սննդի տեսքով `ծառայությունների և, իհարկե, նվիրումի դիմաց:
   • Եթե ​​դա համապատասխանում է ձեր արժեքներին և ձեր համոզմունքներին, կարող եք առցանց ուսումնասիրել ձեր ընտրանքները կամ պարզապես դիմել համայնքի ինչ-որ մեկին:
   • Կրոնական համայնքները սովորաբար ընդունում են միայն անհատներին: Այսպիսով, սա, հավանաբար, տարբերակ չէ, եթե ունեք ընտանիք:

5-ի մեթոդ 3. Սննդամթերք գտնելը և աճեցնելը

1. Իմացեք ձեր սննդի տարբերակների մասին: Եթե ​​սննդի անասնակեր եք նախատեսում, ապա պետք է լավ գիրք գտնեք ձեր տարածքում ապրող տեսակների `ուտելի և թունավոր բույսերի վերաբերյալ: Ռիչարդ Մեյբիին Սնունդ անվճար դասական է; հեշտությամբ ձեռք բերված պատկերազարդ ձեռնարկ, որը լավ է գնահատվում: Եթե ​​դուք պլանավորում եք սնունդ աճեցնել, ապա ձեզ հարկավոր է ուսումնասիրել գյուղատնտեսական հողերը բաժանելու, սերմեր տնկելու և ձեր բերքը խնամելու ամենաարդյունավետ եղանակները:
   • Տեսեք, արդյոք ձեր տարածքում գտնվող համալսարանը կամ քոլեջն ունի համագործակցության բաժին: Երբեմն դպրոցներում կա բաժին, որը կրթություն է տրամադրում այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են աճեցնելը և սնունդ հավաքելը, և հաճախ դա նույնպես անվճար է:
   • Հիշեք, որ սնունդը սեզոնային է: Հատապտուղները սովորաբար հասունանում են ամռանը, իսկ խնձորն ու ընկույզը սովորաբար հավաքվում են աշնանը: Տերեւավոր բանջարեղենը սովորաբար կարելի է հավաքել ամբողջ տարվա ընթացքում: Անկախ նրանից, թե դուք հավաքում եք կամ աճում, միշտ համոզվեք, որ կարող եք ամբողջ տարվա ընթացքում ուտելիք հավաքել, որպեսզի կարողանաք պահպանել հավասարակշռված դիետա:
2. Փնտրեք «վայրի» կերակուրներ: Ձեր տարածքում վայրի սնունդ գտնելը ձեր օրն անցկացնելու և սեղանի վրա ուտելիք ստանալու համար զվարճալի և էկո-բարեկամական միջոց է: Նույնիսկ արվարձանում հաճախ կարելի է ուտելիք գտնել: Ձեր հարևանները կարող են ունենալ պտղատու ծառ կամ սննդի որևէ այլ աղբյուր, որն արտադրում է ավելին, քան իրենք կարող են օգտագործել իրենց համար: Իհարկե, հարցրեք ուրիշի սնունդը սպառելուց առաջ:
   • Խուսափեք ընկույզներից և բույսերից, որոնք մասամբ կերել է մեկ այլ կենդանի, կոտրվել է բաց կամ մասամբ փտած է, քանի որ դրանք կարող են պարունակել վտանգավոր բակտերիաներ:
   • Խուսափեք բանջարեղենից և այլ բույսերից, որոնք աճում են բանուկ ճանապարհների կամ արդյունաբերական տարածքների մոտ, քանի որ արտանետվող գազերն ու օդի այլ աղտոտիչները կարող են աղտոտել սնունդը: Փոխարենը սննդամթերք փնտրեք գյուղական վայրերում ՝ հեռու մեքենաների, արդյունաբերության և տեխնոլոգիայի ազդեցությունից:
   • Կերեք միայն այն բաները, որոնք ճանաչում եք: Եթե ​​համոզված չեք ՝ ինչ-որ բան վտանգավոր է, թե ոչ, ավելի լավ է թողնել այն:
3. Տեղի խանութներից, շուկաներից և ռեստորաններից ավելցուկ խնդրեք: Սուպերմարկետների և ռեստորանների մեծամասնությունը դեն է նետում անցանկալի կամ ավելորդ սնունդ, իսկ սնունդը, որն անցել է իր վաճառքի ամսաթիվը, բայց դեռ ուտելի է, հաճախ դեն է նետվում: Միշտ կարող եք բիզնեսի մենեջերից հարցնել, թե որն է նրանց տնօրինման քաղաքականությունը: Շուկայում միշտ կարող եք վաճառողներից հարցնել, թե արդյոք նրանք մերժել են այն սնունդը, որը կարող եք վերցնել ձեզ հետ:
   • Meatգուշացեք մսից, կաթնամթերքից և ձվից: վնասակար բակտերիաների և սննդային թունավորման ռիսկն ավելի մեծ է:
   • Անկախ խանութներն ու ընտանեկան բիզնեսը կարող են ավելի շռայլ լինել, քան խոշոր ցանցերը, բայց ավելի մեծ ընկերություններ նույնպես պարբերաբար սնունդ են տալիս:
   • Ձեր շրջապատում անուն հանեք: Շատ տնային տնտեսություններ ամեն տարի հազարավոր եվրոներ են վատնում սննդի վրա: Կարող եք համայնքի կենտրոնում կամ սուպերմարկետում տեղադրել թռուցիկներ ձեր և ձեր `առանց փողի ապրելու հավակնությունների մասին: Կարող են լինել մարդիկ, ովքեր ուրախ են օգնել ձեզ մրգերի, բանջարեղենի կամ չոր կերակուրների հարցում:
4. Բանակցեք սննդի համար: Փոխանակումը հիանալի միջոց է գները բանակցելու, ձեր դիետան ավելի բազմազան դարձնելու և ձեզ համար ոչ անհրաժեշտ ապրանքներից ազատվելու համար: Դուք նաև կարող եք առաջարկել այնպիսի առաջադրանքներ, ինչպիսիք են ՝ պատուհանները լվանալը կամ մարգագետինների խոտը սննդի դիմաց:
   • Նայեք, թե ինչ կարող եք առաջարկել փոխանակման մեջ: Դուք աճեցնում եք բանջարեղեն, որը ձեր հարեւանները չունե՞ն: Ունե՞ք հմտություններ, որոնք ձեզ շրջապատող մարդկանց անհրաժեշտ են: Փորձեք վաճառել ձեր տնային կարտոֆիլով, ձեր կողմից ինքնուրույն ընտրված հատապտուղներով, ձեր դայակի հմտություններին և շներին քայլելու ձեր փորձին այն ուտելիքների փոխարեն, որոնք դուք չեք կարող աճեցնել կամ ինքներդ վերցնել:
   • Հիշե՛ք, հաջող բանակցությունից բոլորը շահում են: Միշտ անկեղծ եղեք, երբ ինչ-որ բան եք խնդրում: Երեխայի պահելու մեկ ժամն իսկապես արժե հինգ կիլոգրամ խնձոր: Ավելի ճիշտ ՝ երկո՞վ:
5. Ձեր սեփական սնունդը աճեցրեք: Այգեգործության արվեստն ինքներդ ձեզ սեփական հողով և ձեռքերով կերակրելու ֆինանսապես խելացի միջոց է, և դա նույնպես հատուցող է: Նույնիսկ քաղաքային (ենթաօրենսդրական) պայմաններում հնարավոր է աճեցնել ձեր սեփական մրգերն ու բանջարեղենը: Նույնիսկ եթե չկարողանաք ապրուստ ապահովել տնային կերակուրից, այն, ինչ դուք տնային պայմաններում եք ուտում, կլինի ավելի առողջ և էժան, քան այն, ինչ ստանում եք սուպերմարկետից:
   • Որոշեք, թե որ մթերքներն են առավել հեշտությամբ աճում ձեր տարածքում: Պարզելու լավագույն միջոցը տեղական ֆերմա այցելելն է կամ զրուցել մեկի հետ, ով պահպանում է իր սեփական բանջարանոցը: Հողի և կլիմայի տարբերությունները մեծապես ազդում են այն բանի վրա, թե որ տարածքներում մրգերի և բանջարեղենի որ տեսակներն են ավելի լավ աճում:
   • Buildերմոց կառուցեք: Վերամշակված աղբի տոպրակներով փայտե շրջանակի վրա դուք կարող եք աճեցնել դիմացկուն բանջարեղեն ՝ կարտոֆիլ, բրյուսելյան ծիլեր և բողկ, ավելի ցուրտ շրջաններում և նույնիսկ ձյան առկայության դեպքում:
   • Հարցրեք ձեր հարեւաններին, թե արդյոք նրանք ցանկանում են միասին բանջարանոց պահել: Կարող եք կրճատել ձեր ծանրաբեռնվածությունը, կառուցել ընկերական հարաբերություններ և դիվերսիֆիկացնել ձեր սննդակարգը ՝ ավելի մեծ հողակտորի վրա ուրիշների հետ աշխատանքը կիսելով:
6. Սկսեք պարարտանյութի կույտ ձեր բուսական այգու համար: Սննդամթերքները, որոնք այլևս ուտելի չեն, դեռ լավ են, որպեսզի ձեր բանջարեղենի, մրգերի և հացահատիկի համար սննդարար հող դառնան:

5-ի մեթոդ 4. Ապահովեք ձեր այլ կարիքները

1. Սովորեք բանակցել: Շատ առցանց համայնքներ, ինչպիսիք են Freecycle- ը և Streetbank- ը, առաջարկում են անվճար ակնարկ մատչելի ապրանքների և ծառայությունների: Երբեմն ապրանքները պարզապես նվիրում են, և երբեմն մարդիկ ցանկանում են իրենց արտադրանքը փոխանակել հմտությունների համար:
   • Որոնեք այն ապրանքները, որոնցից ցանկանում եք ազատվել: Մեկ անձի թափոնները ուրիշի ոսկին են, այնպես որ մի շպրտեք ձեր հին կոշիկները կամ այդ հին ժամացույցը կամ մի դրեք դրանք Marktplaats- ի վրա, այլ փորձեք փոխանակել դրանք ձեզ համար անհրաժեշտ ապրանքների կամ ծառայությունների հետ:
   • Հիշեք, որ կարող եք նաև բանակցություններ վարել ծառայությունների համար: Եթե ​​ձեր տունը վերանորոգման կարիք ունի, կարող եք փորձել փոխել ձեր սեփական ժամանակը կամ հմտությունները այդ վերանորոգման համար:
2. Կատարեք ձեր սեփական պարագաները: Օճառի և շամպունի համար դուք կարող եք օճառաջուր տնկել ձեր բանջարանոցում: Դուք կարող եք պատրաստել բնական ատամի մածուկ խմորի սոդայից, և նույնիսկ սեղանի աղից:
3. Փորել տարաների մեջ: Նետված շատ բան օգտակար է անփող կյանքի համար: Հին թերթերը կարող են ծառայել որպես զուգարանի թուղթ: Բացի այդ, երբեմն խանութները դեն են նետում հիգիենայի միջոցներ, որոնք հնացած են, բայց օգտագործման համար դեռ անվտանգ են:
   • Շատ խանութներ և ռեստորաններ դեն են նետում սնունդը: Ավելի լավ է միս, կաթնամթերք, խեցեմորթ կամ ձու պարունակող ապրանքներ չվերցնել, և, իհարկե, խուսափել տարօրինակ կամ փտած հոտից: Ապրանքներ, ինչպիսիք են հացը, պահածոները և փաթեթավորված սնունդը, ինչպիսիք են կարտոֆիլի չիպսերը, սովորաբար անվտանգ են ուտում, բայց համոզվեք, որ այն փաթեթավորված է և չունի խոռոչներ, արցունքներ կամ ուռուցիկություններ:
   • Տեղեկացեք, որ թափոնների տարաները կարող են վտանգավոր լինել, օրինակ, կոտրված ապակու, առնետների և նույնիսկ կենսաբանական թափոնների պատճառով: Եթե ​​գնում եք բեռնարկղային սուզվելու, լավ պատրաստ եղեք. Ջրհորներով, ձեռնոցներով և լապտերով շատ ավելի անվտանգ եք:
   • Սահմաններից դուրս հոտ մի տվեք: Սա կարող է անօրինական լինել, և չարժե բռնել կամ նույնիսկ ձերբակալվել:
4. Կազմակերպեք փոխանակման երեկո: Եթե ​​այլևս կարիք չունեք որոշ բաների, որոնք դեռ գտնվում են աշխատանքային վիճակում, կարող եք կազմակերպել համատեղ փոխանակման երեկո: Հրավիրեք ընկերներին և հարևաններին փոխանակել իրենց այլևս անհրաժեշտ իրերը: Կարող եք գովազդել թռուցիկներով, կամ առցանց սոցիալական լրատվամիջոցներով:
   • Սա, օրինակ, մանկական հագուստից և հին խաղալիքներից ազատվելու լավ միջոց է: Կարող եք նաև փոխել արդեն կարդացած գրքերը «նոր» գրքերի հետ, կամ ավելորդ անկողնային պարագաներն ու սրբիչները փոխանակել ձեզ ավելի շատ ապրանքների համար:
5. Պատրաստեք ձեր սեփական հագուստը: Բանակցեք կարի հանդերձանքի, կտորի և կարի մի քանի դասերի համար: Կարող եք նաև փնտրել չօգտագործված կտորի կտորներ, սրբիչներ և սավաններ, որպեսզի օգտագործեք որպես հագուստ ձեր գործվածքների համար: Հյուսվածքների և արհեստների խանութները կարող են ունենալ նաև կտորներ, որոնք կցանկանային նվիրել:
   • Վերականգնել անցքերը, արցունքները և մաշվածությունը: Խնայեք ավելորդ հյուսվածքը այն իրերից, որոնք այլևս չեք կարող կրել, այնպես որ կարող եք դրանք օգտագործել որպես վերանորոգման նյութ:
6. Կազմակերպել հմտությունների փոխանակում: Բանակցությունները միայն ապրանքների և ծառայությունների համար չեն: Կազմակերպեք համայնքային խումբ, որում մարդիկ կարող են միմյանց հմտություններ սովորեցնել: Սա նաև ընկերություն ձեռք բերելու հիանալի տարբերակ է առանց փող ծախսելու:

5-ի մեթոդ 5. Կազմակերպել տրանսպորտը

1. Վաճառեք կամ փոխեք ձեր մեքենան: Մեքենա ունենալը անհնար է առանց փող ծախսելու, եթե չգիտեք մեխանիկի, ով ցանկանում է աշխատել իրերի փոխարեն և բենզալցակայան, որտեղ նրանք ձեզ ստիպում են աշխատել ձեր բենզինի համար:
   • Որոնեք ձեր կողքին գտնվող մեքենաների խաչմերուկներ: Եթե ​​իսկապես ստիպված եք կամ ցանկանում եք պահել ձեր մեքենան. Որոշ քաղաքապետարաններ առաջարկում են ֆինանսական օգուտներ, եթե այլ մարդկանց հետ մեքենա եք վարում: Կարող եք նաև բենզինի և տեխնիկական սպասարկման դիմաց փողի դիմաց այլ մարդկանց հետ աշխատելու մեքենա վարել:
2. Բանակցեք մեքենաների ուղեւորությունների մասին այլոց հետ: Շատերն ամեն օր մեքենայով գնում են դեպի աշխատավայր, դպրոց կամ այլ վայրեր: Փոխանակեք սնունդ և ծառայություններ ձեզ համար անհրաժեշտ մեքենայով:
   • Ridester- ը, BlaBlaCar- ը և Toogethr- ի նման կայքերը կարող են նաև օգնել ձեզ գտնել մոտակա ավտոբուսները:
   • Ավտոստոպը կարող է հիանալի տարբերակ լինել հեռավոր տարածությունների համար, բայց զգույշ եղեք: Դա կարող է վտանգավոր լինել, հատկապես, եթե միայնակ եք ճանապարհորդում:
3. Հեծանիվ ձեռք բերեք: Եթե ​​պարբերաբար ստիպված եք լինում ավելի երկար տարածքներ հաղթահարել, կամ եթե քայլելը շահավետ տարբերակ չէ, հեծանվավազքը արագ և էկոլոգիապես մաքուր լուծում է: Եվ դուք նույնպես մնում եք մարզավիճակում:
   • Bikeամբյուղներով ձեր հեծանիվի առջևի և հետևի մասում հեշտությամբ կարող եք ձեզ հետ վերցնել սնունդ և այլ իրեր:
4. Մնալ առողջ. Ոտքերի մեքենան ամենահեշտ, մատչելի և անկանխիկ տրանսպորտային միջոցն է:Առողջ և ջրազրկված մարմինը կարող է օրական առնվազն 30 կիլոմետր ճանապարհ անցնել առանց ծանրաբեռնվածության, բայց այդ ժամանակ ձեզ հարկավոր է ջուր, սնունդ և քայլող կոշիկներ:
   • Պատրաստեք արտակարգ պլան սառը եղանակին արշավների համար: Մի փոքր ձյունը կարող է արագ վերածվել ձնաբքի, իսկ տնից հեռու գտնվելը կարող է հեշտությամբ դառնալ արտակարգ իրավիճակ: Այսպիսով, միշտ գնացեք ընկերոջ հետ կամ համոզվեք, որ ինչ-որ մեկը գիտի, թե որտեղ եք գտնվում և երբ եք սպասում:

Խորհուրդներ

• Սկսեք դանդաղ: Դժվար թե մեկը, ով վարձավճար է վճարում, հագուստ է գնում, մեքենա է վարում և ունի լրիվ դրույքով աշխատանք, կարող է անցնել անկանխիկ գոյության: Սկսեք զգացմունքային բավարարվածությունից և զվարճանքներից և փնտրեք այնպիսի բաներ, որոնք գումար չեն պահանջում: Հանդիպեք ընկերների հետ դրսում ՝ ոչ թե ռեստորանում, այլ գնացեք զբոսնելու ՝ գնումներ կատարելու փոխարեն և այլն:
• Ապրեք համախոհների հետ: Անկանխիկ տնտեսություն տեղափոխվելը շատ ավելի դյուրին է այն խմբում, որտեղ դուք կարող եք կիսել աշխատանքը, համատեղել հմտությունները և միասին լուծել խնդիրները: Անկախ նրանից, թե դուք տեղափոխվում եք համայնք կամ պարզապես ներգրավում եք նմանատիպ հետաքրքրություններ ունեցող ընկերների խումբ, որպես անկանխիկ սպառող ձեր փորձի փոխանակումը և՛ գոհացնում է, և՛ օգտակար է ձեր հավակնություններին:
• Տեղափոխվել ավելի տաք կլիմա: Սննդամթերք աճեցնելը, այգեգործությունը, դրսում ապրելը և պարզ, տնական կացարանում ապրելը ավելի հեշտ է այն վայրերում, որտեղ եղանակը կայուն և չափավոր է:

Arnգուշացումներ

• Պարբերաբար գնահատեք ձեր սննդային ընդունումը ՝ համոզվելու համար, որ հավասարակշռված դիետա եք պահում և առողջ եք:
• Եթե ​​դուք ապրում եք փոքր երեխաների կամ տարեցների հետ, հիշեք, որ նրանք ավելի խոցելի են սննդային թունավորումների, ջերմաստիճանի ծայրահեղությունների և ուժասպառության նկատմամբ: Այնպես որ, նրանց մի վտանգեք:
• Զգույշ եղիր. Ավտոստոպով, անապատում ապրելը և պարզապես երկար զբոսանքներ ունենալը բոլորն ունեն իրենց ռիսկերը: Այնպես որ, խորացեք անվտանգության մեջ մնալու լավագույն ձևերի մեջ: