Բովանդակություն
- Քայլել
- 3-ի մեթոդ 1. Գոհացուցիչ վրեժխնդրության պլանավորում
- 3-ի մեթոդ 2. Վրեժի դրական այլընտրանքներ գտնելը
- 3-ի մեթոդ 3. Խուսափեք վրեժխնդրության անհրաժեշտությունից
- Խորհուրդներ
- Arnգուշացումներ
Եթե ինչ-որ մեկը փորձում է ամեն ինչ անել, որ ձեզ նվաստացնի, վիրավորի ձեր սիրած մեկին կամ ձեր կյանքը խղճալի դարձնի, մի բարկացեք `հավասարվեք: Թշնամուց վրեժխնդիր լինելը կարող է լինել ինքներդ ձեզ կանգնելու կամ ինչ-որ մեկին ետ վերցնելու ցավը, որը ձեզ պատճառել է: Վրեժխնդրության լավ ծրագրի բանալին, այնուամենայնիվ, համոզվելն է, որ պատիժը համապատասխանում է հանցագործությանը: Ձեր չարաճճի միտքը կիրառեք վրեժխնդրություն ստանալու խնդրի վրա այնպես, որ ձեզ դժվարության մեջ չդնեն կամ իրավիճակը չբարձրացնեն այնպիսի կետի, որի համար հետո կզղջաք: Եվ եթե աչքի դիմաց գաղափարը ձեզ չի սազում, հիշեք հին ասացվածքը. «Լավ ապրելը լավագույն վրեժն է»:
Քայլել
3-ի մեթոդ 1. Գոհացուցիչ վրեժխնդրության պլանավորում
- Անձին ներկայացրեք սպամ փոստային ցուցակներին: Ձեռք բերեք ձեր թշնամու տանը կամ էլ. Փոստի հասցեին և գրեք նրանց անունը ցանկացած գովազդային ծառայության համար, որը կարող եք գտնել: Inամանակի ընթացքում նրանք ռմբակոծվում են նյարդայնացնող անպիտան փոստով ամեն անգամ, երբ նրանք ուղևորվում են փոստարկղ կամ ստուգում են իրենց հաղորդագրությունները:
- Փոքր բոնուսային միավորների համար փնտրեք բաժանորդագրություններ փոստային ցուցակներում, որոնք գովազդում են հնարավոր խայտառակ ապրանքներ և ծառայություններ, ինչպիսիք են առնանդամի ընդլայնումը, մազաթափության բուժումը կամ անգրագիտության ծրագրերը:
- Եթե իսկապես ցանկանում եք բալի դնել ձեր տորթի վերևում, ապա այնտեղ ու այնտեղ ինչ-որ կեղծ անձնական փոստ ուղարկեք, ասես հասցեավորված ծրար, որը լցված է փայլերով կամ շան պուոյի փաթեթով, հին ձուկ կամ բորբոսնած պանիր:
- Վուդու տիկնիկ ուղարկեք ձեր թշնամու տուն: Եթե ավելի անկեղծ վրեժ եք փնտրում, գտեք առցանց գործնական կատակային ընկերություն, որը իրական մարդկանց նմանությունների հիման վրա վաճառում է ձեռագործ վուդու տիկնիկներ և ուղարկեք նրանց լուսանկար կամ նկարագրություն այն մարդու մասին, որը ցանկանում եք անիծել: Նրանք ահավոր անակնկալի են ենթարկվում, երբ բացում են խորհրդավոր փաթեթը, որը կստանան 3-10 աշխատանքային օրվա ընթացքում:
- Ձեր զայրացած նախազգուշացումը համեմելու համար անանուն նամակ ուղարկեք ձեր թշնամուն մի շարք ասեղներով և մի գրությամբ, որն ասում է. «Թույլ մի տվեք օգտագործել դրանք»:
- Սարսափեցրեք մարդուն, երբ նա զուգարան է գնում: Սա դասական է. Վերցրեք poppeas մի տուփ ձեր նվերների խանութից և կպցրեք 3 կամ 4 ձեր թշնամու զուգարանի ներքևի մասի բամպերներից յուրաքանչյուրի վրա: Երբ նրանք նստեն իրենց գործն անելու համար, նրանք կսկսեն մի շարք մինի պայթյուններ, որոնք, անշուշտ, կստիպեն նրանց աղիքները ցատկել կոկորդում:
- Այս զարմանալի հնարքը կատարելու համար դուք պետք է մուտք ունենաք ձեր թշնամու տուն կամ գոնե երեք քայլ առաջ լինեք այն բանից, երբ հաջորդ անգամ դպրոցում զուգարան գնա կամ աշխատի:
- Ձեր թշնամուն առաջարկեք փսխումով լաք մայոնեզով լի խմոր: Aգուշորեն կտորով բացեք բլիթ, համեղ միջուկը փոխարինեք յուղոտ մայոյով և կրկին դրեք միասին `թողնելով այնտեղ, որտեղ կգտնի ձեր կասկածելի թշնամին: Համոզվեք, որ կապվեք աչքերի հետ, մինչ նրանք կքաշեն ճակատագրական կծումը, որպեսզի տեղեկացնեն, որ դուք ստացել եք դա: Համը երաշխավորված է հետապնդելու նրանց ամեն անգամ, երբ մտածեն աղանդերի մասին:
- Դուք կարող եք անել այս փոքրիկ հնարքը, օգտագործելով գրեթե ցանկացած տեսակի կրեմով խմորեղեն, ներառյալ էկլերներ, կաննոլիս, շտրուդել և մակարոն:
- Հին մայոնո բլիթով մեկին խաբելը լավ միջոց է նրան անճաշակ դաս սովորեցնել ուրիշների սնունդը ուտելու վերաբերյալ:
- Խանգարեք անձի հոգեկան հանգստությունը առցանց արթնացման ծառայության միջոցով: Եթե ունեք ձեր թշնամու հեռախոսահամարը, ապա ունեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է նրան կոպիտ արթնացնելու համար: Ուղղակի միացրեք համարը Snoozester- ի կամ WakeUpDialer- ի նման անվճար զարթոնքի ծառայության ինտերնետային կայքի վրա, ընտրեք ժամանակ (որքան շուտ, այնքան լավ) և պատկերեք լիակատար հիասթափության տեսքը նրանց դեմքին, երբ նրանք արթնանում են իրենց խաղաղ քնից տհաճությունից: ավտոմատ հաղորդագրություն արշալույսի ճեղքում:
- Հավանական է, որ ձեր թշնամին ի վերջո կխոչընդոտի անհայտ համարին, երբ նա հասկանա, թե ինչ է կատարվում: Օգտագործեք այլ կայք ՝ ամեն օր զանգերը չթողնելու համար, որպեսզի դրանք լավ չքնեն:
- Գիշերվա ընթացքում ամեն ժամ նշանակելով զարթոնքի ազդանշան ՝ էլ ավելի շրջեք խոշտանգումների գլխիկը: Այդ կերպ նրանք արթնանում են այնպես, ինչպես հաջողվել է քնել:
- Վարձիր արհեստավարժ ՝ ձեզ գաղտնի պաշտպանելու համար: Կազմակերպված վրեժխնդրությունը դարձել է ծաղկուն բիզնես: Գնի դիմաց Nefarious Jobs- ի նման վեբ վրա հիմնված ընկերությունները պլանավորում և իրականացնում են վրեժխնդրության կատարյալ ծրագիր ձեզ համար, որպեսզի ստիպված չլինեք ձեռքերը կեղտոտել: Մնում է միայն նստել, հանգստանալ և վայելել ձեր թշնամու վախը:
- Որոշ խորամանկ գործողությունների օրինակներ, որոնք այս ընկերությունները կարող են անել, ներառում են քոր առաջացնող ծրարներ ուղարկելը, իրենց նախընտրած հեռուստաշոուները պտտեցնելը և լուրեր այն մասին, որ նրանց մոտ ախտորոշվել է երեւակայական հիվանդություններ:
- Ամենից լավը ՝ վրեժխնդրության մեծ մասն աշխատում է անանուն կերպով, ինչը նշանակում է, որ ոչ մի կերպ չի հաջողվում գտնել այն չարաճճիությունները, որոնք նրանք անում են քեզ հետ:
- Որոշ ընկերություններ ձեզ հնարավորություն են տալիս վրեժխնդրության վերաբերյալ խորհուրդներ փնտրել, եթե նախընտրում եք դանակը ինքներդ շրջել:
- Պատվիրեք երկնագիրներին անպատվաբեր ուղերձ հաղորդել: Կապվեք ձեր տարածքում գտնվող առևտրային ավիացիոն գործակալության հետ, որը մասնագիտանում է երկնաքերագրության մեջ: Դրանից հետո դուք կարող եք ուրախությամբ բարձրացնել ձեր հայացքը դեպի երկինք, քանի որ ծխի հետքը կամ ծածանվող պաստառը բռունցքներով բախվում է դեմքին կամ բարձրացնում իրենց ամենազգայուն գաղտնիքներից մեկի խուփը:
- Ձեր հաղորդագրությունը դարձրեք կարճ և ոչ թե քաղցր. «Asասմին Վիլեմսենը վախենում է սկյուռիկներից» կամ «Պիտեր Վուրտմանը դեռ թաց է անկողնում», կնշանակի նվաստացուցիչ շրջան ձեր թշնամանքի ավարտին:
- Պլանավորեք ձեր թռիչքը լավ օրվա համար պարզ եղանակով, նախընտրելի է մի տարածքում, որտեղ ձեր թշնամուն իմացող շատ մարդիկ կլինեն մեկ վայրում, ինչպիսին է քաղաքի կենտրոնը կամ բացօթյա համերգը:
- Skywriting- ը ձեր վրեժխնդրության տպավորիչ բարդ մեթոդ է, բայց դա էժան չի անցնում: Դուք կարող եք ակնկալել, որ ծխի հետքի համար վճարեք $ 1000-ից $ 3000, իսկ անհատական դրոշի համար `մինչև $ 500 ժամ և 2 քառակուսի ֆուտ:
- Սաբոտաժեք ձեր թշնամու հեղինակությանը կամ անձնական հարաբերություններին: Callանգահարեք անձի ծնողներին և լուրջ խոսեք նրանց հետ իրենց երեխայի վարքի մասին: Ուղարկեք իրենց ընկերոջը կամ ընկերուհուն ֆեյսբուքյան հաղորդագրությամբ, որով պնդում եք, որ դուք պարզապես տեսել եք նրանց ժամադրության ժամանակ ՝ դժվարություններ առաջացնելու համար: Վնասակար լուրեր տարածեք նրանց ընկերների այն մարդկանց մասին, ովքեր վերադառնում են իրենց և վնասում են նրանց բարեկամությունը: Նման մարտավարությունը կարող է կեղտոտ լինել, բայց արդյունավետ է:
- Հիշեք, որ անմեղ մարդկանց վիրավորելը կարող է հայտնվել անմեղ մարդկանց խաչմերուկում: Դա է վրեժ կոչվող անտարբեր, կործանարար փոթորիկը:
Arnգուշացում. Խուսափեք մեղադրանքներ ներկայացնելուց, որոնք կարող են ձեզ իրավական խնդիրներ առաջացնել: Defրպարտությունը արժեքավոր հանցագործություն է, և վերջին բանը, որ ցանկանում եք, անձնական փաստարկն է, որ դառնա ծախսատար դատական գործընթաց:
3-ի մեթոդ 2. Վրեժի դրական այլընտրանքներ գտնելը
- Հրաժարում իջնել ձեր թշնամու մակարդակին: Եթե ինչ-որ մեկը ինչ-որ բան է արել ձեզ ցավ կամ տառապանք պատճառելու համար, ամենավատ բանը, որ կարող եք անել ՝ լավությունը վերադարձնելն է ՝ միայն մի կետ ապացուցելու համար: Սա միայն կվտանգի ձեր սեփական պատիվը, ամբողջականությունը և հարգալիցությունը: Հավատարիմ մնա քո արժեքներին և եղիր ավելի մեծ անձնավորությունը:
- Ձեր վրեժխնդիր հորդորներին չհամապատասխանելու ընտրությունը կարող է նաև շատ զորացնել: Այն բարձրաձայն ու հստակ գոռում է, որ միայն դուք եք վերահսկում ձեր գործողություններն ու արձագանքները:
- Հին իսպանական ասացվածքում շատ ճշմարտություն կա, որ ասում է. «Ոչ մի վրեժ ավելի պատվաբեր չէ, քան չվերցվածը»:
- Ձեր զգացմունքները շեղեք ձեր ընկերներին և ընտանիքին: Խոսեք վստահելի սիրելիի հետ ձեր թշնամու գործողությունների և ձեր վրա ունեցած ազդեցության մասին: Ավելի հաճախ, քան ոչ, վրեժխնդրության կրակները բորբոքվում են ցավով, այլ ոչ թե բարկությամբ: Վերամշակելով ձեր հույզերը և հաշտվելով ձեր նկատմամբ անարդարության հետ, դուք ճիշտ ուղու վրա եք ՝ խաղաղություն հաստատել նրանց հետ և շարունակել ձեր կյանքը:
- Ձեր մասին հոգ տանող մեկից վստահություն ստանալը շատ ավելի գոհացուցիչ և արդյունավետ է, քան թույլ տալ, որ ձեր թշնամիներին սողոսկեն ձեր ոտքերի տակ: Իրականում, գիտական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վրեժխնդրության գործողությունները հազվադեպ են իրենց կատարող անձին բոլորովին ավելի լավ զգում:
- Կենտրոնացեք լավի վրա, որը գալիս է իրավիճակից ՝ ոչ թե վատից: Դա կարող է ձեզ մութ զգացողություն առաջացնել ՝ հաշվի առնելով վրեժխնդրությունը, բայց չափազանց հեռու գնալը կարող է նաև ստվեր գցել ձեր կյանքի վրա: Դիմադրեք հին վերքերը շարունակաբար վերաբացելու ցանկությանը ՝ պահպանելով զվարթ կեցվածք և հաշվարկելով այն բաները, որոնց համար երախտապարտ եք: Այսպիսով, դուք կարող եք կոտրել զայրույթի ցիկլը, որը սպառնում է ձեզ պահել անառողջ հոգեկան վիճակում:
- Փորձեք ձեր թշնամու գործողությունները քողարկված օրհնություն տեսնել: Օրինակ, կարող է լինել, որ նրանք նախկին ընկեր են, ովքեր դանակով հարվածել են ձեր մեջքին, և նրանց դավաճանությունը ձեզ ավելի զգույշ է դարձրել այն բանի նկատմամբ, թե ում եք թույլ տալիս մտնել ձեր շրջապատ:
- Վատ մի՛ զգացեք ձեր թշնամու արհամարհանքի թիրախը լինելուց: Այն փաստը, որ նրանք այսքան երկար ջանքեր կգործադրեին ձեր երջանկությանը խանգարելու համար, նշանակում է, որ նրանք կարծում են, որ դուք կարևոր եք:
- Որպես շարժառիթ օգտագործեք ձեր թշնամու թշնամանքը ձեր հանդեպ: Չարամիտ բառերը և գործողությունները կարող են խայթել, բայց կարող են նաև խթանել: Կենտրոնացրեք այն էներգիան, որը հակառակ դեպքում կօգտագործեիք մարմնամարզություն վարելու, սովորելու կամ նոր հոբբի զբաղվելու համար: Ի վերջո ձեզ ավելի լավ կլինի, ինչը վերաբերում է ամենամեծ միջին մատին, որը կարող եք ձեռք բերել ձեր ատողներին:
- Exerciseորավարժությունների ինտենսիվ ձևերը, ինչպիսիք են քաշը բարձրացնելը, արագավազքը, թիավարելը կամ ինտերվալով մարզումը, կարող են հիանալի միջոց լինել որոշ գոլորշի բաց թողնելու համար, մինչդեռ քաղում են մի շարք առողջական օգուտներ:
- Երբ ինչ-որ մեկը փորձում է քեզ փոքր զգալ, դու երկու ընտրություն ունես. Կարող ես թույլ տալ, որ այն քեզ ուտի կենդանի կամ կարող է թույլ տալ, որ դա դրդի քեզ էլ ավելի լավը դառնալ:
Arnգուշացում. Gerայրույթը և ֆիզիկական վարժությունները միշտ չէ, որ լավ խառնուրդ են. Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ծանր և զայրացած վարժությունները կարող են եռապատկել սրտի կաթվածի հավանականությունը:
3-ի մեթոդ 3. Խուսափեք վրեժխնդրության անհրաժեշտությունից
- Անմիջապես դիմակայեք անձին իր վարքի վերաբերյալ: Նախքան սկսեք մտածել ձեր թշնամիների կյանքը կործանելու ուղիների մասին, ամեն ինչ արեք իրավիճակը մեղմելու համար: Անկասկած տեղեկացրեք նրանց, որ դուք չեք գնահատում նրանց պահվածքն ու զգացողությունը: Որպես ավելի մեծ անձնավորություն ՝ դուք պարտավոր եք մասշտաբի փոխել իրերը, նախքան դրանք դուրս կգան վերահսկողությունից:
- Օրինակ, անհանգստացնող կռվարարի առջև կանգնելը կարող է բավարար լինել, որպեսզի նրանք կանգ առնեն: Նայեք նրանց աչքերին և ամուր ասացեք նրանց. «Բավական է. Ես հոգնել եմ խառնաշփոթ լինելուց»: Դուք կարող եք նաև ավելի դիվանագիտական մոտեցում ցուցաբերել ՝ ասելով. «Ո՞րն է իմ հետ կապված խնդիրը. Ես քեզ երբեք չեմ արել»:
- Եթե վշտացող անձնավորություն եք, ում հետ աշխատում եք, զգուշորեն ընտրեք բառերը ՝ խուսափելու համար բախումներից և ձեր մասնագիտական հարաբերությունները վնասելուց: Գուցե լավ գաղափար է ներգրավել ղեկավարին:
- Սրամիտ վերադարձով հարվածեք ձեր տանջողին: Երբեմն ինչ-որ մեկին իրենց տեղը դնելու համար անհրաժեշտ է միայն խելացի պատասխան: Հաջորդ անգամ, երբ ձեր թշնամին սկսի անհանգստացնել ձեզ, լավ մտածեք և եկեք պատասխան, որը կպատասխանի իրենց ասածին կամ արածին: Եթե դուք ապտակեք նրանց էգոյին, նրանք երկու անգամ կմտածեն, նախքան ձեզ կրկին ահաբեկելը:
- Եթե ձեր թշնամին փորձում է վիրավորել ձեզ `հարցնելով.« Դու տակավո՞ր տակդիր ես հագնում », կարող ես պատասխանել հետևյալով ՝« Ինչու, ուզում ես մեկը վերցնել »:
- Կտրող վերադարձի փայլուն օրինակ է գալիս Դորոթի Պարկերը: Երբ նրան դատի տվեց հարբած քննադատը, ով ասաց. «Ես տանել չեմ կարող հիմար մարդկանց», նա պատասխանեց հանգիստ. «Ակնհայտ է, որ ձեր մայրը կարող է»:
Հուշում.Լավագույն վերադարձները տեղի են ունենում ինքնաբերաբար, ուստի դրանք գործնականում դժվար կարող են լինել: Ոգեշնչման համար ստուգեք Marx Brothers- ի դասական ֆիլմերը կամ տեսանյութեր հայտնի stand-up կատակերգուների ցուցադրական խաղերի մասին:
- Անտեսեք մարդուն: Փոխանակ անվերջ օգուտ քաղելու ձեր թշնամուց կամ սթրեսի ենթարկվելով փորձել նրանց վերադարձնել, դրանք ընդհանրապես դուրս թողեք ձեր մտքից: Մրցակցից ուժը հետ վերցնելու լավագույն միջոցը դադարեցնել նրան ժամանակ, ուշադրություն կամ էներգիա տրամադրելն է: Եթե նրանք ուզում են քմծիծաղ տալ, թույլ տվեք դա անել մինչ դուք հեռանաք:
- Արեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել ձեր թշնամուն ձեր կյանքից հեռացնելու համար. Արգելափակեք նրանց սոցիալական ցանցերում, խուսափեք նրանց կախված վայրերից և մի հապաղեք արգելափակել դրանք, եթե փորձեն ձեզ հետ խոսել:
- Եթե թույլ տաք ձեր թշնամու ասածները և հարվածեն ձեզ, երբ դրանք նույնիսկ ձեր կողքին չեն, դրանք արդեն շահել են:
- Takeամանակ հատկացրեք նախքան վրեժխնդրությունը մտածեք խախտման մասին: Վրեժխնդրության ձեր ցանկությունը կլինի ամենաուժեղը, մինչդեռ ձեզ վիրավորող գործողությունը, իրադարձությունը կամ վարքը դեռ թարմ է ձեր մտքում, բայց դա նաև այն դեպքում, երբ ձեր դատողությունը առավելապես ամպամած կլինի բացասական հույզերի պատճառով: Անկախ նրանից, թե որքան եք ցանկանում արդյունքին համապատասխանել, մի պահեք:Երբ կարողանաք ազատվել ձեր զգացած զայրույթից և դժգոհությունից, կարող եք պարզել, որ վրեժխնդրության ձեր ցանկությունն ամբողջովին անհետանում է:
- Նույնիսկ եթե իրավիճակը մի փոքր եփ գալուց հետո ձեզ ավելի լավ չեք զգում, գոնե իրավիճակի վերաբերյալ ավելի լավ հեռանկար ունեք, ինչը կօգնի ձեզ կազմել գործողությունների ծրագիր:
Խորհուրդներ
- Եթե ձեր թշնամին որևէ կերպ ապօրինի վնաս է հասցրել ձեզ կամ ձեր ունեցվածքին, մի սխալվեք ՝ դրանք բնեղեն վճարելով: Պարզապես զանգահարեք իշխանություններին և թույլ տվեք, որ արդարությունը կայանա:
Arnգուշացումներ
- Մտածեք ձեր ռազմավարության միջոցով: Եթե ձեր թշնամիներին ջախջախելիս բռնվում եք օրենքը խախտելուց կամ անհարկի գրավական վնաս հասցնում, ապա կարող եք միայն ինքներդ ձեզ մեղադրել: