Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Դա արեք ինքներդ ձեզ համար
• 3-ի մեթոդ 2. Դա արեք ձեր սիրելիի համար
• 3-ի մեթոդ 3. Դուք դա անում եք ձեր երկուսի համար
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Երբ մարդիկ սիրահարվում են ինչ-որ մեկի, նրանք երբեմն դառնում են obsessive; ապա նրանք ուզում են օրվա յուրաքանչյուր րոպեն դիմացինի կողքին լինել: Բայց եթե այսպիսով գործ ունեք մյուսի հետ, այն կարող է արագորեն ամբողջովին կլանվել: Երբ դուք շատ հուզականորեն կապված եք դիմացինի հետ, արագ մտածում եք, որ այն մարդը, ում հետ դուք սիրահարված եք, ունի նույն զգացմունքներն ու ցանկությունները: Բայց հաճախ դա այդպես չէ, և ձեր զուգընկերոջ համար կարող է վախեցնել այն փաստը, որ նրա հանդեպ ձեր խորը զգացմունքները տարվել են: Որպեսզի ձեր երազած տղամարդը կամ կինը չհեռանան ձեզանից, ավելի լավ է ձեր ֆիքսվածությունը ստուգեք այնպես, որ հավասարակշռեք հարաբերությունները:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Դա արեք ինքներդ ձեզ համար

1. Ընդունեք ձեր obsessive crush- ը: Օբսեսիվ ջախջախումը սովորաբար նշանակում է, որ դուք անընդհատ զբաղված եք ձեր սիրելիի հետ, ցանկանում եք ձեր ամբողջ ժամանակը անցկացնել նրա հետ և դա անել նաև այնպես, որ հնարավորինս միասին լինեք: Օբսեսիվ ջախջախումը կարող է ձեզ մտածել, որ այն մարդը, որին դուք սիրահարված եք, ձեր կարիքն ունի այնքան, որքան մյուսը ՝ ինքներդ ներթափանցելով նրա կյանքի բոլոր ասպեկտների մեջ: Սա կարող է լինել ընտանիք, տուն, աշխատանք և այլն, բայց նաև առաջարկել իր կյանքի անկոչ խորհրդատվություն, աջակցություն և վերափոխում, նույնիսկ եթե չկա որևէ նշում, որ դիմացինն ունի դրա կարիքը կամ կարիք ունի: Որոշ դեպքերում մոլուցքը նաև խանդի մատնանշման կողմն է, և այդ դեպքում դու կցանկանայիր, որ դու նման լինես նրան, ում սիրահարված ես, և հետո փորձես մի փոքր դառնալ մյուսը ՝ լինելով նրանց ներկայության մեջ ամբողջ ժամանակը
2. Ուշադրություն դարձրեք ձեր զգացմունքներին: Դուք կարող եք ձեզ ուժասպառ լինել և զգացմունքային հենապատի վրա, երբ երկուսդ միասին եք, քանի որ չափազանց զբաղված եք միասին լինելուց ՝ առանց դադար վերցնելու: Դուք կարող եք ավելի շատ կենտրոնացած լինել անընդհատ միասին լինելու վրա, այլ ոչ թե չափված որակի ժամանակ, չնայած նախընտրում եք անընդհատ միասին լինել:
   • Commonանրացման սկզբում սովորական է, որ մարդիկ հակված են տարված լինել միմյանցով: Դա նոր է, հուզիչ է, իսկ մյուսը շարունակում է հրապուրել ձեզ: Տեղյակ լինելով, որ դուք մենակ չեք ուրիշի հանդեպ այս տեսակի զգացմունքներ ունենալու մեջ, կարող եք թողնել ձեր մեղքը և փոխարենը կենտրոնանալ ձեր ջախջախումը հաղթահարելու առողջ միջոց գտնելու վրա: Միգուցե ձեր մոլուցքը բխում է անապահովությունից կամ վախից, կամ գուցե դուք պարզապես ամբողջովին ցնցված եք նրանից, թե որքան գեղեցիկ է այն մարդը, ով այժմ եկել է ձեր կյանք: Ինչ էլ որ լինի, դուք կարող եք թուլացնել այս զգացմունքները:
   • Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու եք զգում մեկ ուրիշի մեջ այդքան ներծծվելու անհրաժեշտություն. Միգուցե պատասխանը կարող եք ստանալ պարզապես նայելով պատճառներին և խորանալով դրանց մեջ: Բայց եթե դա չի աշխատում, մի հապաղեք զանգահարեք թերապևտ կամ մարզիչ, եթե կարծում եք, որ կկարողանաք ազատվել ձեր օբսեսիվ հակումներից:
3. Երբ հասկանաք, որ ձեր զուգընկերոջ հանդեպ obsessive զգացմունքներ ունեք, դրեք արգելակները և դանդաղեցրեք արագությունը: Սա չի նշանակում, որ դուք այլևս չեք կարող տեսնել միմյանց, բայց նշանակում է, որ ձեր հարաբերություններում հավասարակշռություն եք մտցնում: Մտածեք այն եղանակների մասին, որոնց միջոցով կարող եք ավելի կարճ ժամանակահատվածներ անցկացնել միմյանց հետ, մինչդեռ այս տեսակի հանդիպումների որակը բարձրանում է:
4. Շարունակեք հետևել ձեր հոբբիներին և ընկերներին: Առողջ հարաբերությունների բանալին հավասարակշռությունն է, քան պարզապես յուրաքանչյուր ազատ րոպեն միմյանց մոտ լինելը: Couույգերին ժամանակ է պետք, որպեսզի իրենք կարողանան տարածք տրամադրել իրենց առանձին ինքնությանը; և միայնակ ժամանակ անցկացնելը կարող է օգնել ձեզ ցույց տալ ձեր զուգընկերոջը, թե ով եք այլևս նրա հետ ձեր հարաբերություններից դուրս: Շարունակեք կապվել ձեր հետ, կապվելով ընկերների և ընտանիքի հետ կամ վերցնելով այն հոբբիները, որոնք մի կողմ եք դնում: Խրախուսեք ձեր զուգընկերոջը նույնն անել: Սա հեշտ միջոց է նրան ցույց տալու համար, որ դուք ունեք վստահություն և որ հետաքրքիր եք (նույնիսկ եթե այս պահին կարող եք այդպես չզգալ): Խրախուսեք ձեր զուգընկերոջը դուրս գալ իրենց ընկերների և ընկերուհիների հետ և ինքներդ հանդիպեք ձեր ընկերների հետ: Կամ խրախուսեք նրան զբաղվել իր հոբբիով կամ զբաղվել հետաքրքրություններով, մինչդեռ դա անում եք ՝ բաժանվելով նրանից:
5. Takeամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ համար: Այցելեք ընկերներին և ընտանիքին, դասընթացներ անցեք, արեք մի բան, որը ձեզ հետաքրքրում է կամ այն, ինչ կցանկանայիք սովորել: Դա արեք նույնիսկ եթե դա նշանակում է, որ դուք իսկապես պետք է պոկվեք ինքներդ ձեզ ձեր սիրելիից: Նա պետք է աջակցի ձեզ և խրախուսի ձեզ զարգացնել ձեր հետաքրքրությունները: Իրականում, դա լավ ցուցանիշ է ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեր գործընկերը կարող է գործ ունենալ միայնակ և ինքնուրույն լինելուց, եթե ոչ, դա կարող է լինել ազդանշան, որ ձեր գործընկերը չափազանց կախված է ձեզանից, կամ որ նա ունի կախվածության կախվածություն: Եթե ​​կենտրոնանաք միայն ձեր սիրածի վրա, ապա իրականում կենդանի չեք: Եթե ​​ժամանակ եք տրամադրում ձեզ համար, դուք տարածք եք ստեղծում անձնական աճի և նոր փորձի համար, և նաև մնում եք բազմակողմանի: Մի շփոթեք եսասիրության հետ. Դա միանգամայն հակառակն է, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ վստահում եք ձեր զուգընկերոջը և ապավինում եք ոչ միայն զույգ միասին լինելուն, այլև կյանք ապրել որպես անհատ: Եվ, եթե չհասցնեք ինքնուրույն լինել ձեր լավագույնը, ապա չեք կարող ակնկալել, որ կդառնաք ձեր սիրելիի համար ամենալավ զուգընկերը: Եթե ​​դուք ունեք ձեր սեփական փորձը, ապա ավելի շատ բան ունեք խոսելու ՝ հարստացնելով ձեր հարաբերությունները:
6. Ինքներդ հաստատեք, թե ով եք դուք և ինչու եք առանձնահատուկ ՝ որպես անհատ: Արեք բաներ, որոնցում դուք լավն եք: Եթե ​​դեռ համոզված չեք, թե ինչ բաներում եք լավ տիրապետում, փորձեք: Եթե ​​ձեզ այդքան վստահ չեք զգում կամ հարաբերություններում անվստահ եք զգում, դա երբեմն օգնում է հետ ընկնել այն իրերի վրա, որոնք անցյալում ձեզ հաջողությունների և հաջողության զգացում էին տալիս: Մի փորձեք ձեր վստահությունը ձեր զուգընկերոջից հանել, փոխարենը փորձեք դա գտնել ձեր մեջ: Որպեսզի դա անենք, ամենալավ բանը `սկսեք անել այնպիսի բաներ, որոնք կարող եք հաջողությամբ կատարել, և որոնց համար գնահատական ​​կստանաք ոչ միայն ձեր զուգընկերոջ, այլև ուրիշների կողմից:
7. Գործնականում բաց թողեք: Դուք ձեր սիրելիին չեք պատկանում, և նա ձեզ չի պատկանում: Եվ, այդուհանդերձ, մոլուցքը նման է այն բանին, որ փորձես ուրիշին տեր լինել, և հենց այդ զգացողությունն ունենաս, չափազանց գայթակղիչ է կարծել, որ մյուսը չի կարող ապրել լիարժեք կյանք առանց քո աջակցության կամ խորհրդի, նույնիսկ եթե դու միակն ես, ով կարող է կարծում եմ, որ. Երբ գործ եք անում բաց թողնել, դուք սովորում եք բաց թողնել մյուսին ՝ չվախենալով կորցնել մյուսին: Մի կողմ դրեք ձեր բաժանման անհանգստությունը, վստահ եղեք, որ կարգին է հետ քայլ անել և դադարեք փորձել ամեն ինչ շտկել ձեր սիրելիի համար. Ավելի լավ է ձեր ուժը խնայել այն ժամանակների համար, երբ ձեր օգնությունն իրոք կանչում է նրա կողմից:

3-ի մեթոդ 2. Դա արեք ձեր սիրելիի համար

1. Ձեր սիրելիին տարածք տվեք: Եթե ​​նա ցանկանում է շփվել որոշ ընկերների հետ, խրախուսեք դա. Դուք ի վերջո միասին չեք մնացել: Տեղեկացրեք ձեր զուգընկերոջը, որ ցանկանում եք, որ նա լավ ժամանակ անցկացնի, և որ նա կարող է հեշտությամբ անցկացնել այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում է ընկերների հետ: Եթե ​​դա ձեզ համար դժվար է, ձեւացրեք, թե հուզված եք և երջանիկ դեմք դրեք: Իհարկե կգտնվեն պահեր, երբ դուք կնախընտրեիք ձեր սիրելին ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ, քան նրա ընկերները: բայց փորձելով ստիպել ձեր զուգընկերոջը լինել ձեզ հետ, հաճախ հանգեցնում է նրան, որ ձեր սիրելիը շրջվի ձեզանից: Դրանից հետո նա կվախենա, որ դու այսուհետ միշտ կանես դա, և որ նա այլևս երբեք չի կարողանա պարզապես հանդիպել ընկերների հետ: Եթե ​​դուք ի վիճակի լինեք խրախուսել և աջակցել ձեր սիրելիին միայնակ դուրս գալու և դրան աջակցելու, նա վստահ կզգա, որ դուք հոգ եք տանում ձեր միջեւ եղած կապի մասին:
2. Խրախուսեք ձեր զուգընկերոջը ժամանակ հատկացնել իր հոբբիներին և հետաքրքրություններին: Երկարատև հարաբերություններում շատ կարևոր է, որ դիմացինին տեղեկացնեք, որ ձեզ սպառնալիք չեք զգում ձեր զուգընկերոջ անձնական շահերից և չմեղադրեք ձեր զուգընկերոջը նրանց վրա ժամանակ ծախսելու համար: Եթե ​​խրախուսեք ձեր զուգընկերոջը զարգացնել իր սեփական շահերը, էլ ավելի կսերտեք ձեր կապը: Եվ հանգստացնել նրան, որ դուք իսկապես սիրում եք միասին լինել, և որ իր հոբբին նույնպես կարևոր է, կօգնի ձեր զուգընկերոջը մեղավոր չզգալ իրենց համար ինչ-որ բան անելուց: Նույնիսկ ավելի լավ է, եթե բացատրեք, որ զվարճալի գործեր ունեք, կամ կգտնեք, երբ մենակ եք, որպեսզի նա զգա ազատություն ՝ իրականում վայելելու իր միայնակ ժամանակը: Պարզապես զգույշ եղեք և պարզապես բաներ չասեք, մինչ ձեր գործողությունները հակառակն են ցույց տալիս: դա նշանակում է, որ դուք մանիպուլյացիա եք անում, և այդ ժամանակ ձեր սիրողը կդիմի ձեր դեմ:
3. Ամրապնդեք կապը ձեր երկուսի միջեւ ՝ կատարելով այնպիսի բաներ, որոնք ձեր գործընկերն է վայելում: Եթե ​​դուք ցույց տաք, որ հետաքրքրված եք ոչ միայն ձեր սիրած բաներով, այլ նաև ձեր սիրելիի գործերով, դա ցույց է տալիս, որ դուք չեք փորձում համառորեն ներգրավել ձեր զուգընկերոջը ամեն ինչում և որ նախանձ չեք նրանում, թե ինչն է նա սիրում: անում է Չնայած դուք միշտ չէ, որ պետք է մասնակցեք ձեր զուգընկերոջ սիրած գործերին, դուք միավորներ եք շահում, եթե անմիջապես հետաքրքրություն եք ցուցաբերում և հստակ ասում եք, որ հարգում եք նրա ընտրությունը. Դուք ցույց եք տալիս, որ կարող եք գործ ունենալ այն բանի հետ, որ երկուսդ էլ նույնը չեք, և որ նրան մեղավոր չեք զգա, եթե նա որոշակի հետաքրքրություններ զարգացնի: Դուք կարող եք դա պարզապես ցույց տալ, օրինակ ՝ օգնելով նրան գտնել լավ տեղ, ակումբ, իրեր ՝ անկախ նրանից, թե ինչ է սիրում անել ձեր սիրելիին: Դրանից հետո ձեր սիրելիին տարածք տվեք ՝ զարգացնելով հոբբին ՝ առանց միշտ խոչընդոտելու նրա ճանապարհին:
4. Իմացեք ՝ երբ հետ քայլեք: Սովորեք կարդալ մարմնի լեզվի նշանները, որպեսզի իմանաք, թե երբ է նա իրեն չափազանց ազատ կամ հեռավոր զգում, քանի որ չափազանց շատ եք միասին: Խնամքի նշանները ներառում են ձեզանից շրջվելը, աչքի շփում չկատարելը և սովորականից շատ գրկելը և հպելը: Բանավոր ազդանշանները կարող են ներառել հառաչանք, մռթմռթոց կամ նվաստացուցիչ ձայներ արձակել, երբ հուշում են, որ ցանկանում եք միասին լինել: Միանգամից մի ենթադրեք ամենավատը, բայց մի արհամարհեք այս նշանները. Հարցրեք, թե ինչն է սխալ, և փորձեք բաց լինել պատասխանի համար: Ուշադիր լսեք այն, ինչ ձեր գործընկերը բացատրում է ձեզ, ինչպես նաև չասված բաները: Ձեզ համար պետք է որ հասկանալի լինի, որ հարցն այն է, որ ձեր զուգընկերը ցանկանում է ավելի շատ տարածք ունենալ, և ձեզ սպառնալիք զգալու փոխարեն ՝ կարող եք պատասխանել անկեղծությամբ և լուծումներ փնտրելու պատրաստակամությամբ:
   • Շատ խորը մի՛ խառնվեք դրան. Մի քանի հարց տվեք, բայց ոչ այնքան, որ կարծես հարցաքննություն լինի, և ձեր զուգընկերը դադարի ձեզ պատասխանել:
   • Լսեք, թե ինչ է ձեզ ասում ձեր ինտուիցիան: Սովորաբար ակնհայտ է, որ դիմացինն իրեն դժգոհ է զգում, քանի որ դուք չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացնում միասին: Մի եղիր հիմար կամ միամիտ; զբաղվելով խնդրով, արդարություն եք ցուցաբերում ձեր և ձեր սիրելիի նկատմամբ:
   • Եթե ​​գտնում եք, որ ձեր գործընկերը հետ է քաշվում, մի՛ խառնվեք էլ ավելի: Կարող եք զգալ դիմացինին էլ ավելի պահելու միտում, բայց կարևոր է, որ դիմադրեք այդ հակումին: Թողեք գնա և հավատացեք ձեր սիրելիի հանդեպ:
5. Համարձակ եղեք և առաջարկեք որոշ ժամանակ անցկացնել առանձին, օրինակ ՝ մի քանի ժամ կամ մի քանի օր: Տեղեկացրեք նրան, որ դուք այնտեղ եք, հենց որ նա ցանկանում է ձեզ կրկին տեսնել: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է, որ ձեր ժամանակը լրացնեք այլ բաներով: Եթե ​​իսկապես անհրաժեշտ է ինչ-որ մեկի հետ խոսել կատարվածի մասին, իսկ ձեր սիրելին դեռ պատրաստ չէ, խոսեք մեկի հետ, ում կարող եք վստահել: Լայնորեն խոսեք այդ մասին, որպեսզի չդավաճանեք ձեր սիրելիի վստահությանը: Պարզապես ինչ-որ մեկի հետ խոսելով այդ մասին, դուք կտեսնեք, որ չափազանց շատ եք արձագանքում իրավիճակին:
6. Վստահեք ձեր զուգընկերոջը: Եթե ​​տարված եք ձեր զուգընկերոջով, քանի որ չեք վստահում ձեր զուգընկերոջը, ապա ձեր հարաբերությունները ապագա չեն, և ժամանակի ընթացքում միայն ավելի եք տարվում: Եթե ​​դուք չեք կարող վստահել դիմացինին, աշխատեք դրա վրա, նախքան նա ձեզ կուտի ներսից և անառողջ ձևեր կձևավորի ձեր բոլոր հարաբերությունների մեջ: Չնայած հնարավոր է, որ ինչ-որ մեկը դավաճանել է ձեր վստահությունը նախկինում, դուք չեք նկատի, որ մարդկանց մեծամասնությանը կարելի է վստահել, եթե կարծում եք, որ բոլորը դավաճանելու են ձեր վստահությանը: Մարդկանց մեծ մասը երախտապարտ է զգում, երբ վստահում ես, և նրանք կանեն ամեն ինչ, որպեսզի արժանանան այդ վստահությանը: Բայց եթե չեք վստահում ձեր զուգընկերոջը, ապա ձեր խնդիրն անգամ ավելի մեծ է, քան մոլուցքը, և պետք է իրականում դադարեցնեք հարաբերությունները: Կամ վստահում եք ձեր զուգընկերոջը, կամ չեք հավատում նրան. Ո՞րն է ձեր ընտրությունը:

3-ի մեթոդ 3. Դուք դա անում եք ձեր երկուսի համար

1. Դանդաղեցրեք հարաբերությունները: Եթե ​​առաջին անգամ եք հանդիպում ինչ-որ մեկի հետ, դա չի նշանակում, որ դուք անմիջապես ամուսնանալու եք, և դա կարող է երբեք տեղի չունենալ: Եթե ​​ձեզ համարում եք ինչ-որ մեկի երկրորդ կեսը, որին նույնիսկ չեք ճանաչում, ուրեմն տարված եք դիմացինի հանդեպ: Փորձեք շատ արագ չընթանալ, ակնհայտ ակնարկներ մի տվեք, ինչպիսին է ձեր կենսաբանական ժամացույցը նշելը, թե որքան կցանկանայիք «շուտով» երեխաներ ունենալ, և մի նշեք նշանվելու կամ այն ​​մասին, թե ինչ եք հագնելու ձեր երազած հարսանիքին: Ձեր հարաբերությունները առողջ պահելու համար կարևոր է, որ դուք ժամանակ տրամադրեք զարգանալու համար ՝ առանց ենթադրելու, որ դրանք «ընդմիշտ» են: Գուցե հարաբերությունները հավերժ են, բայց դրանք կարող են նաև լավ հարաբերություններ լինել ձեր կյանքի այս փուլի համար: Ինչ էլ որ լինի, եթե ուզում եք շատ արագ գնալ, դուք կկործանեք այն:
   • Giftsգուշացեք նվերներ տալուց և նվերներ տալուց: Եթե ​​հարաբերություններում շուտով մյուս նվերները նվիրեք, կարող է թվալ, թե ցանկանում եք դիմացինին այդ կերպ կապել ձեզ հետ: Բացի այդ, եթե թանկարժեք նվեր եք մատուցում հարաբերությունների շատ վաղ փուլում, դիմացինը կարող է անհարմար զգալ, ինչպես նաև ձեզ հետ կապված լինել: Ավելորդ է ասել, որ անտեղի նվերներ նվիրելը պարզապես ամոթալի է:
2. Դադարեք զանգահարել, հաղորդագրություն ուղարկել և անընդհատ դիմել: Եթե ​​ձեր մոլուցքը ստիպում է ձեզ հեռախոսով զանգահարել 24 ժամ, հաղորդագրություն գրել և անընդհատ օգնություն ձեռք մեկնել, դուք դարձել եք բանտի պահակ, իսկ ձեր սիրելին ՝ գերի: Բացարձակ է մեկ անգամ զանգահարել և հարցնել, թե ինչպես է անցել նրա օրը, բայց զանգահարելով ամեն մի քանի ժամը հաստատում է այն միտքը, որ ձեր կյանքում ավելի լավ անելիք չունեք, և ցանկանում եք նրա հետ լինել, հաստատ տպավորություն չթողնել, որ ունեք: ավելի լավ բան չկա՞ Մարդկանց հիմնականում գրավում են ոչ թե մարդիկ, ովքեր կյանք ունեն, այլ հետաքրքիր կյանք վարող մարդիկ:Եթե ​​մյուսին պարզ է դառնում, որ նա ձեր կյանքում միակ բանն է, նա այլևս ձեզ այդքան չի հավանի: քանի որ չափազանց մեծ պատասխանատվություն է ստիպված լինել փոխհատուցել ինքնագնահատականի պակասը: Այսպիսով. Անջատեք ձեր հեռախոսը, դուրս եկեք ձեր էլ.փոստից և մի այնպիսի բան արեք, ինչպիսին է զբոսնելը, ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ հանդիպելը, քուն մտնելը, մարզվելը կամ նոր բան սովորելը (ինչպես նկարագրված է վերոնշյալ հոդվածում) ,
3. Երբեք չդառնաս հետապնդող: Եթե ​​չեք վստահում ձեր զուգընկերոջը, և այնքան կարիքավոր եք, որ տարվել եք ձեր սիրելիով, գուցե ցանկություն առաջանաք սկսելու հետևել ձեր սիրելիին: Բայց վարքի այս տեսակը մերժման կատարյալ բաղադրատոմսն է. Նա ձեզ անջատելու է, և եթե ձեր սիրելիի կողմից դա սպառնալիք է ընկալվում, նա կարող է հայտնել ձեզ հետապնդելու համար: Եթե ​​ձեր գործընկերը ձեզ ասել է, որ ինքը ինչ-որ տեղ է գնում, մի՛ հետևեք նրան. Ինչ-որ պահի ձեզ կբռնեն, և ձեր զուգընկերը անմիջապես կզգա, որ չեք վստահում իրեն: Հարաբերությունների մեծ մասը չեն դիմանում հետապնդելուց:
4. Համաձայնեք մի օրվա կամ ժամանակի մասին, երբ դուք միմյանց կրկին կտեսնեք այն բանից հետո, երբ որոշ ժամանակ չեք տեսել միմյանց: Սա շատ պարզ է և շատ արդյունավետ: Եթե ​​ձեր սիրելիին հարցրել եք, թե կարգին է, եթե մի որոշ ժամանակ չեք տեսնում միմյանց, պայմանավորեք ժամանակ և օր, որպեսզի կրկին տեսնեք միմյանց: Օրինակ, եթե ձեզանից մեկը ցանկանում է օրն անցկացնել ընկերների հետ, առաջարկեք երեկոյան միասին ընթրել: Կամ առաջարկեք հաջորդ օրը մի ժամանակ, երբ կարողանաք միասին զվարճալի բան անել: Սա երկուսիդ էլ հնարավորություն է տալիս վայելել այն ժամանակը, երբ դուք միասին չեք, միևնույն ժամանակ ունենալով համոզվածություն, որ համաձայնեցված պահին կրկին կտեսնեք միմյանց, կամ առնվազն վստահություն, որ կտեսնեք ձեր սիրելիին նորից, և որ նա կամ նա նույնպես ուզում է քեզ տեսնել:
   • Ունեցեք ցանկություն միմյանցից բացի ժամանակ անցկացնել ոչ վեճի է հանգեցնում: Մեկուսացումը ժամանակ անցկացնելը կարող է զգայուն թեմա լինել, մանավանդ, եթե դիմացինը զգում է, որ դա իրականում նշանակում է, որ ուզում ես վերջնականապես հեռու մնալ: Համոզվեք, որ մյուսի համար շատ պարզ է, որ հարցն այն է, որ երկուսդ էլ կարող եք հաճույք ստանալ ձեզանից, երբ միմյանցից հեռու եք, այնպես, որ շփումը ձեզ նոր և թարմ զգա, երբ նորից միմյանց տեսնեք:
5. Նախապես որոշեք նաև, թե երբ է ժամադրությունից հետո միմյանց հրաժեշտ տալու ժամանակը, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր շփման մեջ որակը կարևոր է, ոչ թե քանակը: Համոզվեք, որ անելիքներ ունեք ամսաթվից առաջ և հետո, ինչպես նաև գործողությունների ժամանակացույց: Այդ կերպ, ձեր սիրելիի հետ ընդմիշտ մնալու փոխարեն, անտեսելով իսկապես անհրաժեշտ բաները անելը, դուք վերականգնում եք հավասարակշռությունը միասին անցկացրած ժամանակի մեջ: Օրինակ ՝ ենթադրեք, որ դուք ցանկանում եք կեսօրն անցկացնել ձեր ժամադրության հետ: Դրանից հետո առաջարկեք ժամանակ տրամադրել, խնդրեք ձեր ժամադրությունը ՝ նշանակվելուց հետո ձեզ տանելու համար և հասկացրեք, որ մինչ այդ այլ անելիքներ կունենաք: Այս կերպ Դուք կանխում եք ձեր ամսաթվի ավելի երկար մնալ ձեզ հետ, և երկուսդ էլ ազատություն ունեք միմյանց հետ պայմանավորվածություններից դուրս այլ գործեր անելու: Կարող եք նաև խոսել միմյանց հետ ժամադրությունների մասին, որոնք ավելի երկար են տևում, քան այժմ է, եթե դա տեղին է: Վերջնաժամկետը համաձայնեցնելու ամենամեծ առավելությունն այն է, որ դա ձեզ չի ստիպում խրված զգալ մյուսի հետ, այլ որ դուք անհամբեր սպասում եք ձեր հաջորդ հանդիպմանը:

Խորհուրդներ

• Պարբերաբար հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ միասին լինելն ավարտված է որակը քանակի մասին չէ, Խելամտորեն օգտագործեք միասին եղած ժամանակը: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե արդյոք նախընտրում եք նրա հետ 8 միջակ ժամ անցկացնել, կամ միասին 2 ֆանտաստիկ ժամ:
• Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք գործ ունեք սիրելիի հետ, որը խրախուսում է ձեզ կախվածությունից: Գուցե նա ցանկանում է վերահսկել ձեզ և ձեր մշտական ​​ուշադրությունը գրավել: Կախվածությունը սովորաբար հավասարակշռված սիրային հարաբերությունների նշան չէ:
• Օրագիր հիմնելը կօգնի ձեզ վերահսկել ձեր մոլուցքային զգացմունքները: Գրեք ձեր զգացմունքները ոչ թե այն օրվա արածի փոխարեն: Պարզեք, թե ինչու ունեք որոշակի զգացողություն: Անապահովությունը հաճախ ստիպում է մարդկանց վարվել այնպես, ինչպես մենք բոլորս հաճախ տեսնում ենք որպես «խենթ» կամ «կախված»: Եթե ​​մտահոգված եք դիմացինին կորցնելուց, ուսումնասիրեք ձեր վախը ՝ գրելով այն, ինչ մտածում եք և զգում: Սիրտ վերցրեք, տեսեք, թե ինչն է ձեզանից ամենից շատ վախենում, և շարունակեք հույս ունենալ երջանիկ ավարտի վրա: Գրեք, թե ինչպես կվարվեիք դրանով, եթե ձեր հարաբերություններում ինչ-որ բան իսկապես սխալ էր գնում. Դա կստեղծի վստահություն, որ կարող եք դրանով զբաղվել, և որ դուք կենդանի կլինեք, նույնիսկ եթե պատահի մի բան, որից վախենում եք հենց հիմա: Մի փորձեք կենտրոնանալ ձեր սիրելիի վարքի վրա ՝ կենտրոնացեք ձեր սեփական վարքի և ձեր սեփական զգացմունքների վրա: Փորձեք մտնել այն բանի մեջ, ինչից այդքան վախենում եք: Դուք վախենու՞մ եք մենակ մնալուց: Վախենու՞մ եք մերժվելուց: Օրագրում դուք կարող եք բացահայտել ձեր մտքերն ու զգացմունքները ՝ առանց դրանց կապված լինելու: Ձեր ամսագիրը կարող է լինել մի տեղ, որտեղ դուք կարող եք ազատորեն արտահայտել ձեր բոլոր հույզերը, առանց վախենալու, որ ինչ-որ մեկը ձեզ տանում է դրա համար: Երբ այն թղթի վրա է, նորից կարդա, դեռ ճի՞շտ է այն, ինչ ասում է: Ի՞նչ կարող եք անել, որպեսզի դադարեք վախենալ մերժումից կամ միայնությունից և վստահություն ձեռք բերել: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր գործընկերը չի կարող գտնել ձեր օրագիրը; քանի որ դա կարող է բարդ իրավիճակ լինել:
• Մի՛ վարվեք նախանձով, եթե դրա համար լավ հիմք չկա: Նույնիսկ եթե դուք իսկապես նախանձվում եք, փորձեք չցուցադրել դա: Քանի որ դուք չեք ցանկանում, որ ձեր գործընկերը պարզի, որ չեք վստահում իրեն: Փորձեք նրան տարածք տալ:
• Մի շատ կցկտուր եղեք, քանի որ որոշ ժամանակ անց նա կզգա, որ դուք չեք վստահում իրեն կամ կարծում եք, որ ավելի լավ բան չունեք անելու:

Arnգուշացումներ

• Եթե ​​ձեր տղային կամ աղջկան տեսնում եք միայն մի քանի շաբաթը մեկ, և ապրում եք միմյանց բավականին մոտ, ապա կպչուն չեք: Ապա նա հեռու է քեզանից: Մի գնացեք մի տղայի կամ աղջկա համար, ով ձեզ տեսնում է պարզապես որպես տարբերակ:
• Խուսափեք դառնալ այն աղջիկը, որին նա պատրաստվում է գնալ, քանի որ նա որոշ ժամանակ չի կարող ավելի լավ բան գտնել:
• Եթե ​​նա շատ ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում ընկերների հետ, քան սովորական է, հիշեք ՝ դուք չեք կարող ստիպել սերը: Եթե ​​դա ձեր մեջտեղում չէ, վիճելը այն ժամանակի մասին, որը նա անցկացնում է ընկերների հետ, չի օգնի. ձեր հարաբերությունները չեն աշխատի:
• Մի արդարացնեք նրա հետ լինելու համար: Եթե ​​գիտեք, թե որտեղ է նա, և դուք ձեր ընկերների հետ եք, մի ասեք նման բան. «Արի գնանք այնտեղ»: Քանի որ այդ դեպքում բախվում ես շատ սիրառատ կամ կարծես ուզում ես գաղտնալսել նրան կամ ուզում ես, որ նա քեզ նկատի:
• Եթե ​​որոշեք, թե ձեր զուգընկերը ինչ ժամին պետք է լինի տանը, ըստ ձեզ, կամ պետք է զանգի ձեզ, երբ նա տանը է, ապա դա շատ գերակշռող պահվածք է, երբ չափազանց մեծ վերահսկողություն եք իրականացնում դիմացինի նկատմամբ: Ինչպես լավ գիտեք, ժամանակը թռչում է, երբ ձեր ընկերների հետ եք, և վերջին բանը, որի մասին ուզում եք մտածել, ժամանակին տուն հասնելն է: Դուք նրա կամ նրա մայրը չեք, և եթե խնդրեք նրան զանգահարել ձեզ ամբողջ երեկո կամ գիշերը, զվարճանալն արագ անհանգստություն է դառնում: Փոխարենը, փորձեք խրախուսել նրան զվարճանալու, վերալիցքավորվելու և անհամբեր սպասելու ձեզ նորից տեսնելու: