Բովանդակություն

• Բաղադրությունը
• Արագ և հեշտ մեթոդ
• Ավանդական մեթոդ
• Քայլել
• 2-ի մեթոդ 1. Արագ և հեշտ մեթոդ
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ
• Անհրաժեշտությունները
• Արագ և հեշտ մեթոդ
• Ավանդական մեթոդ

Կրեմով սպանախը համեղ է որպես կողմնակի ուտեստ, բայց կարող է նաև ինքնուրույն կերակուր լինել: Այն պատրաստելու բոլոր եղանակները կան, բայց այս հոդվածում մենք ցույց ենք տալիս, թե ինչպես պատրաստել այս համեղ ուտեստը 5 րոպեի ընթացքում: Եվ եթե կարողանաք մի փոքր էլ սպասել, մենք ձեզ համար մեկ այլ մեթոդ ունենք ... ընտրությունը ձերն է:

Բաղադրությունը

Արագ և հեշտ մեթոդ

• 300 գրամ մանր թակած սպանախ 2 տոպրակ
• 225 գրամ 2 բաժակ սերուցքային պանիր: Կարող եք օգտագործել նաեւ ցածր յուղայնությամբ սերուցքային պանիր
• 45 գրամ կարագ (ըստ ցանկության)

Ավանդական մեթոդ

• 115 գրամ կարագ
• 90 գրամ ալյուր
• 1 սոխ, նուրբ թակած
• 3 մեխակ սխտոր, նուրբ թակած
• 475 մլ կաթ
• Աղ ու պղպեղ `ըստ ճաշակի
• 1 պտղունց աղացած մշկընկույզ
• 45 գրամ կարագ
• 700 գրամ մանկական սպանախ

Քայլել

2-ի մեթոդ 1. Արագ և հեշտ մեթոդ

1. Խառնել սպանախը կրեմի մեջ: Նրբորեն խառնել սպանախը սերուցքային սոուսի մեջ: Համտեսեք ՝ արդյոք դա չափազանց յուղալի չէ կամ բավականաչափ յուղալի չէ: Եթե ​​ուզում եք համեմել, կարող եք ցորենի պղպեղի մեջ ցանել: Եվ հետո կարող եք մատուցել այն:

Խորհուրդներ

• Կրեմով սպանախը շատ համեղ է լցոնված սնկով:
• Եթե ​​իսկապես կծու եք սիրում, կարող եք մի փոքր թարմ jalapeño ավելացնել:
• Որպես այլընտրանք, կարող եք նաև համեմել կծու սոուսով:

Arnգուշացումներ

• Նախքան սերուցքային պանիր ավելացնելը, համոզվեք, որ սպանախից ավելորդ խոնավությունը հեռացրեք տապակից: Եթե ​​չեք հեռացնում խոնավությունը, սոուսը կդառնա շատ ջրալի:

Անհրաժեշտությունները

Արագ և հեշտ մեթոդ

• Համահայկական
• Մեծ գդալ

Ավանդական մեթոդ

• Դանակ
• Կտրող տախտակ
• 2 տապակ
• Թափահարել
• Գդալ
• Չափող բաժակ