Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Նվազեցրեք ձեր էներգիայի և ջրի սպառումը
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Պլաստիկի և թափոնների նվազեցում
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Կրճատել, վերօգտագործել և վերամշակել
• Խորհուրդներ

Եթե ​​ցանկանում եք օգնել շրջակա միջավայրին, բայց չգիտեք որտեղից սկսել, ապա նախ մի քանի փոքր փոփոխություններ կատարեք ձեր կյանքում: Կոմունալ ծառայությունների վրա գումար խնայելու և էներգիայի սպառումը նվազեցնելու համար սովորեք, թե ինչպես կարելի է ավելի արդյունավետ տաքացնել, հովացնել և լուսավորել ձեր տունը: Կրճատեք ձեր առաջացրած թափոնների քանակը ՝ սահմանափակելով ձեր տանը պլաստիկի քանակը: Սովորաբար պլաստիկե փաթեթավորված իրեր գնելիս ընտրեք կայուն տարբերակներ և մտածեք առաջ: Բացի այդ, դուք կարող եք հեշտությամբ նվազեցնել ձեր ածխածնի հետքը `գնելով միայն այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Նվազեցրեք ձեր էներգիայի և ջրի սպառումը

1. 1 Կարգավորեք օդորակիչը կամ մարտկոցը `տարածքի ջեռուցման և հովացման ծախսերը խնայելու համար: Սպառեք ավելի քիչ էներգիա ամառվա շոգ ամիսներին և ցուրտ ձմեռային սեզոններին ՝ ձեր ջեռուցման և էլեկտրաէներգիայի վճարները վերահսկողության տակ պահելով: Ամռանը ձեր օդորակիչը (եթե ունեք) դրեք տանը, երբ գտնվում եք 25 ° C ջերմաստիճանում, իսկ մեկնելիս իջեցրեք այն: Եթե ​​կարող եք վերահսկել մարտկոցների ջերմաստիճանը, դրեք այն 20 ° C և իջեցրեք այն 5-10 աստիճանով, երբ քնում եք կամ տնից դուրս գալիս:
   • Օգտագործեք երկրպագուներ `ձեր տունը սառեցնելու կամ տաք օդը տաքացուցիչներով շրջանառելու համար:
   • Ձմռանը տաք մնալու համար մարտկոցների ջերմաստիճանը բարձրացնելու փոխարեն հագեք տաք սվիտեր կամ հագուստի այլ շերտ (եթե կարող եք հարմարեցնել այն):
2. 2 Փոխարինեք ձեր այրված լամպերը CFL- ով: Անհարկի ծախսերից խուսափելու համար սպասեք, մինչև լամպը այրվի, նախքան այն փոխելը: Լամպերը փոխելիս ընտրեք նույն հզորությամբ, ինչպես նաև սպառողական ապրանքների էներգաարդյունավետության միջազգային ստանդարտին (Energy Star) համապատասխան ընտրանքներ: Նրանք օգտագործում են 75% ավելի քիչ էներգիա, քան շիկացած լամպերը և արտադրում են 75% ավելի քիչ ջերմություն:
   • Սա կօգնի նվազեցնել ձեր էլեկտրաէներգիայի վճարները ամառային սեզոնի ընթացքում:
3. 3 Անջատեք լույսերը և անջատեք հոսանքի լարերը, որոնք չեն օգտագործվում: Սա էներգիայի սպառումը նվազեցնելու հեշտ միջոց է: Քանի որ որոշ սարքեր դեռ կարող են էներգիա խլել նույնիսկ անջատված վիճակում, լիցքավորիչները, հեռուստացույցները և էլեկտրոնային սարքերը միացրեք հոսանքի պաշտպանների: Անջատեք դրանք գիշերը, որպեսզի ամբողջովին դադարեցնեք էներգիայի սպառումը:
   • Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է համակարգիչը, հեռուստացույցը կամ խաղային վահանակը միացված թողնել, փորձեք այն քնել:
4. 4 Setորակները և զուգարանները կարգավորեք ջրի ցածր հոսքի վրա: Կրճատեք ջրի սպառումը `ծորակների վրա տեղադրելով ջրի սահմանափակիչ (օդափոխիչ) և ցնցուղի գլուխը փոխարինելով ցածր հոսքի տարբերակով: Սա կխնայի 11 -ից 15 լիտր ջուր ամեն րոպե, երբ ջուրը հոսում է: Եթե ​​դուք փոխում եք ձեր զուգարանը, ընտրեք ցածր ողողման տարբերակը `տարեկան հազարավոր լիտր ջուր խնայելու համար:
   • Հիշեք, որ կաթիլ ջուրը նկատելուն պես շտկեք արտահոսող ծորակները կամ զուգարանները:
   • Waterրի և ջեռուցման ծախսերը նվազեցնելու համար ցնցուղ ընդունեք ոչ ավելի, քան հինգ րոպե: Եթե ​​նախընտրում եք լոգանք ընդունել, ապա այն լրացրեք միայն կես կամ երեք քառորդով:
5. 5 Լվացեք հագուստը սառը ջրի մեջ և չորացրեք պարանի վրա. Լվացքի մեքենան տաքի փոխարեն տաք կամ սառը ջուր դարձրեք: Չորացման ընթացքում ավելի շատ էներգիա է վատնվում, մի օգտագործեք այս գործառույթը և լվացված հագուստը կախեք լվացքի պարանից: Եթե ​​պարանի համար տեղ չունեք, կամ եթե չեք կարող հագուստը դրսում կախել, ձեռք բերեք չորանոց, որը կարելի է տեղադրել ձեր տանը:
   • Փորձեք վարել լրացուցիչ պտույտ ՝ ձեր հագուստից ավելի շատ ջուր քամելու համար: Սա ավելի արագ չորացնելու է:
6. 6 Օգտվեք հասարակական տրանսպորտից: Նվազեցրեք բենզինի սպառումը և ածխածնի արտանետումները ՝ քայլելով, հեծանիվ վարելով կամ ավտոբուս վարելով: Մարդաշատ քաղաքներում ավելի քիչ մեքենաները նույնպես կնպաստեն օդի որակի բարելավմանը: Հրավիրեք ձեր ընկերներին հերթով միմյանց զբոսանքի տալ, երբ անհրաժեշտ է ինչ -որ տեղ քշել, այնպես որ ճանապարհին ավելի քիչ մեքենաներ կան:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Պլաստիկի և թափոնների նվազեցում

1. 1 Օգտագործեք բազմակի օգտագործման ջրի շշեր և սուրճի բաժակներ: Պլաստիկ ջրի շշերը և սուրճի բաժակները մեծ թափոններ են ստեղծում: Ձեր վերջին խմիչքի բաժակը կամ շիշը դեն նետելու փոխարեն, ձեզ հետ տարան բերեք խմելու շատրվանից ջուր հանելու կամ այն ​​սուրճի խանութի բարիստային տալու համար: Շատ սուրճի խանութներ նույնիսկ զեղչեր են տրամադրում նրանց, ովքեր գալիս են իրենց բաժակով:
   • Փորձեք ընտրել բազմակի օգտագործման շիշ, որը պատրաստված է էկոլոգիապես մաքուր նյութից, ինչպիսիք են ապակին, բամբուկը կամ կերամիկան:
2. 2 Ոչ ասեք ավելորդ պլաստիկ խողովակներին, կափարիչներին և պայուսակներին: Եթե ​​գիտեք, որ գնում եք խմիչք, որին ձեզ կտրվի պլաստիկ ծղոտ, պատվիրելիս տեղեկացրեք, որ դրա կարիքը չունեք: Խնդրում ենք ընկերություններին չփաթեթավորել ձեր արտադրանքը պլաստիկ տոպրակների մեջ: Փոխարենը, վերցրեք ձեր սեփական բազմակի օգտագործման գնումների պայուսակները, հատկապես, եթե գնումներ եք կատարում:
   • Եթե ​​դուք պատվիրում եք սնունդ հաճախակի գնալ, ասեք ռեստորանի աշխատակցին կամ արագ սննդի ֆուրգոնի աշխատակցին, որ ցանկանում եք սնունդը փաթեթավորել ձեր սեփական տարաների մեջ: Այսպիսով, վերացնելով պլաստմասե սպասքը, պոլիստիրոլը կամ պլաստմասե տարաները, թղթե անձեռոցիկներն ու պլաստիկ տոպրակները, դուք կնվազեցնեք պլաստիկի սպառումը:
   ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ

   

   Սյուզան Ստոկեր

   
   
   Green Cleaning- ի մասնագետ Սյուզան Սթոքերը Սյուզելի Green Cleaning- ի ՝ Սիեթլի թիվ մեկ կանաչ մաքրման ընկերության սեփականատերն ու կառավարիչն է: Տարածաշրջանում հայտնի է իր հաճախորդների սպասարկման բացառիկ արձանագրություններով (արժանացել է էթիկայի և ազնվության համար ավելի լավ բիզնեսի ջահ մրցանակին 2017 թ.) Եվ կայուն մաքրման պրակտիկային իր ուժեղ աջակցությամբ:

   Սյուզան Ստոկեր
   Կանաչ մաքրման մասնագետ

   Մեր մասնագետը համաձայն է. «Youանկանու՞մ եք, որ ձեր ապրելակերպն ավելի կանաչ լինի: Այնուհետեւ դադարեցրեք միանգամյա օգտագործման տարաներ, ծղոտներ եւ սպասք գնելը: Բացի այդ, հնարավորինս մեծածախ առեք, որպեսզի ավելի քիչ պայուսակներ օգտագործեք և վերամշակեք այն, ինչ կարող եք »:

3. 3 Ստվարաթղթի փոխարեն գնեք թղթի մեջ փաթաթված իրեր: Ընտրեք նվազագույն փաթեթավորման իրեր, որոնք հեշտությամբ կարող են վերամշակվել: Օրինակ, գնեք լվացքի փոշի ստվարաթղթե տուփի մեջ `հեղուկ լվացքի փոխարեն, որը գալիս է մեծ պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ: Կամ հնարավորության դեպքում ձեռք բերեք զանգվածային ապրանքներ:
   • Օրինակ, զամբյուղի մեջ մի քանի առանձին խնձոր դրեք, այլ ոչ թե դրանք պլաստմասե փաթեթով պլաստիկ փողկապով գնելու փոխարեն:
4. 4 Ընտրեք միանգամյա օգտագործման հիգիենայի միջոցներ: Մեկանգամյա օգտագործման ածելիներով սափրվելու փոխարեն ձեր գումարը ծախսեք շարժական շեղբով ածելու վրա: Թափոնների վրա խնայելու համար սկսեք օգտագործել բազմակի օգտագործման բարձիկներ, որոնք կարող եք կրել և լվանալ դաշտանային ցիկլի ընթացքում: Կարող եք նաև ընտրել դաշտանային բաժակներ ՝ այս օրերին լրացուցիչ թափոններ չստեղծելուց:
   • Կարող եք նաև նվազեցնել ձեր լոգարանի թափոնները ՝ առանց ճանապարհորդության չափի սանիտարական սարքավորումներ գնելու: Սովորաբար դրանք բաղկացած են բազմաթիվ փաթեթավորումներից և պլաստմասսայից, որոնք դժվար է վերամշակել:
5. 5 Դադարեցրեք սննդի ֆիլմը և պլաստմասե տարաները օգտագործել սնունդ պահելու համար: Գնեք բենտո տուփ, տապակներ կամ ճաշի տուփ ՝ ձեր ուտեստները պահելու համար: Մնացած սննդամթերքը պլաստիկ տոպրակների փոխարեն տեղադրեք ապակե տարաների մեջ և սննդամթերքը սննդի ֆիլմի փոխարեն ծածկեք բազմակի օգտագործման մոմով:
   • Մի մոռացեք, որ ձեր բանկաները ձեզ հետ տանեն, երբ գնում եք մթերային խանութ: Նրանք կարող են լցվել զանգվածային արտադրանքով, որպեսզի փաթեթավորումը չվերցնեն:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Կրճատել, վերօգտագործել և վերամշակել

1. 1 Օգտագործեք իրերը մեկից ավելի անգամ: Թափոնները նվազեցնելու համար մի օգտագործումից հետո մի՛ նետեք օգտակար իրերը: Ավելի լավ է դրանք նորից օգտագործել կամ այլ կիրառություններ գտնել դրանց համար:Օրինակ ՝ թղթե սննդի տոպրակը մի շպրտեք, այլ պահեք այն և օգտագործեք ևս մի քանի անգամ: Կամ կտրեք պայուսակը և հարթեցրեք այն, որպեսզի հետագայում ինչ -որ բան փաթեթավորեք այս թղթի հետ: Հենց փաթեթն այլևս օգտակար չլինի, վերամշակեք այն:
   • Օրինակ ՝ փաթեթավորման թուղթն ու ժապավենները դեն նետելու փոխարեն դրանք օգտագործեք որպես նյութեր ձեր գրանցամատյանը զարդարելու համար:
2. 2 Տվեք բաներ, որոնք ձեզ այլևս պետք չեն: Հարցրեք ընկերներին և ընտանիքին, թե արդյոք նրանց անհրաժեշտ են իրեր, որոնք դուք այլևս չեք ցանկանում պահել: Լավ կլինի պայուսակը մի կողմ դնել և ավելորդ իրեր դնել դրա մեջ: Երբ այն լիքն է, խնդրեք ընկերներին և ընտանիքին վերցնել այն, ինչ ցանկանում են, կամ նվիրաբերեք բովանդակությունը բարեգործական նպատակներով:
   • Որոշ խնայողությունների խանութներ և խնայողական խանութներ զեղչ են առաջարկում ձեր հաջորդ գնումների դեպքում, եթե դրանք նվիրեք նրանց:
3. 3 Պահպանեք և նորից օգտագործեք փաթեթավորումը: Օգտագործեք սննդամթերքի պլաստմասե տարաներ `սննդամթերքի մնացորդը պահելու համար, կամ թողեք հին հացի տոպրակներ` թխած արտադրանք պահելու համար: Մի շպրտեք կոտրիչ կամ հացահատիկի տուփերում հայտնաբերված մոմե տոպրակները և դրանք օգտագործեք որպես միջմակարդակ, որպեսզի սնունդը չկպչի միմյանց: Օրինակ, տեղադրեք մոմով պայուսակ պատրաստի բուրգերների միջև:
   • Թողեք անձեռոցիկի դատարկ տուփեր և դրանցում պահեք հյուսվածքներ, խաղալիքներ կամ մատիտներ:
   • Փոքր բույսեր տնկեք հին բանկաների և շշերի մեջ: Կոտրեք այգին:
4. 4 Գնել օգտագործված իրեր: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է հագուստ, կենցաղային իրեր, գրքեր կամ տեխնիկա գնել, գնեք օգտագործվածները ՝ նորերը պատվիրելու փոխարեն: Սա կխնայի ռեսուրսների և փաթեթավորման վրա: Օգտագործված իրեր գնելու համար ստուգեք ՝
   • կոմիսիոն և հնաոճ իրերի խանութներ;
   • լու շուկաներ;
   • գովազդ տեղական թերթերում;
   • և նաև հարցրեք ձեր հարևաններին, թե արդյոք նրանք կցանկանային որևէ բան փոխանակել ձեզ հետ:
5. 5 Նետեք այն նյութերը, որոնք հնարավոր չէ նորից օգտագործել: Ստուգեք ձեր մոտակա վերամշակող ընկերության հետ, թե ինչ են նրանք ընդունում: Որոշ ընկերություններ մեկ աղբարկղում ընդունում են վերամշակման իրեր, իսկ մյուսները պահանջում են տեսակավորում: Օրինակ, կարող եք թուղթ, ստվարաթուղթ և վերամշակվող մետաղ խառնել, բայց ապակին պետք է առանձին պահել:
   • Սովորաբար, բանկա, թուղթ, ստվարաթուղթ, պլաստմասե տարաներ, մետաղներ և ապակի կարող են վերամշակվել:
6. 6 Պարարտություն սննդամթերքի թափոններ ՝ աղբավայր կամ այրիչ ուղարկելու փոխարեն: Դուք կարող եք դրական ներդրում ունենալ շրջակա միջավայրի վրա, ինչպես նաև բարելավել ձեր այգու հողը ՝ շնորհիվ պարարտանյութի կույտի: Մի պարարտացրեք միսը, ցիտրուսային մրգերը, թեյի տոպրակները և ձուկը: Իր հերթին, դուք կարող եք պարարտացնել.
   • հատումներ և տերևներ;
   • բանջարեղենի մնացորդներ;
   • մրգերի մնացորդներ և դրանց կեղևներ;
   • ձվի կճեպներ;
   • սուրճի մրուր:

Խորհուրդներ

• Խրախուսեք ընկերներին և ընտանիքին օգնել շրջակա միջավայրին: Կիսեք ձեր էկոլոգիապես մաքուր քայլերը սոցիալական լրատվամիջոցներում և մարտահրավեր նետեք ձեր ընկերներին փոխել իրենց սովորությունները:
• Pառ տնկեք ձեր տան շուրջը `օդի որակը բարելավելու և կենդանիներին ապաստան տալու համար: