Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Սովորական սխալ պատկերացումներ
• Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ընդհանուր առանձնահատկություններ
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

«Աուտիզմ ունեցող մարդկանց մարմնի լեզուն» այնքան էլ ճիշտ ձևակերպում չէ, քանի որ աուտիզմ ունեցող յուրաքանչյուր անձ եզակի է և դժվար է որևէ ընդհանրացում անել: Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք վարքի ընդհանուր ձևերին և սխալ պատկերացումներին: Այս տեղեկատվությունը գործնականում կիրառելիս պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ է, ուստի առանձին քայլերի բովանդակությունը կարող է կիրառելի չլինել որոշակի անձի համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Սովորական սխալ պատկերացումներ

1. 1 Հիշեք, որ ուրիշը չի նշանակում ստորադաս: Աուտիզմով տառապող մարդիկ այլ կերպ են շփվում, բայց դա նրանց հաղորդակցման ուղին ավելի վատ չի դարձնում: Բոլոր մարդիկ (ներառյալ նրանք, ովքեր չունեն աուտիզմ) ունեն յուրահատուկ բնութագրեր, ուստի այս դեպքում դուք չեք կարող օգտագործել «ճիշտ» կամ «սխալ» գնահատականները:
2. 2 Բաց թողեք վարքի վերաբերյալ ակնկալիքները: Դուք կարող եք բավականին նեղ պատկերացում ունենալ, թե ինչ է նշանակում որոշակի վարքագիծ: Այսպիսով, եթե կարծում եք, որ աչքի հետ շփման բացակայությունը նշանակում է անուշադրություն, կարող եք մտածել, որ աուտիզմով հիվանդն անտեսում է ձեզ, իսկ իրականում նրանք ձեզ շատ ուշադիր են լսում: Փորձեք ազատվել կարծրատիպերից և ավելի լավ ճանաչեք այս կոնկրետ անձին:
3. 3 Ընդունեք տարբերությունները և մի վախեցեք անհասկանալի մարմնի լեզվից: Եթե ​​սա ձեզ համար նորություն է, ապա վախենալու կարիք չկա: Տարօրինակ մռայլ դեմքերը և ձեռքի շարժումները կարող են անկանխատեսելի թվալ, բայց դա չի նշանակում, որ մարդը վտանգավոր է կամ ցանկանում է վնասել ձեզ: Խորը շունչ քաշեք և հանգստացեք:
4. 4 Հաշվի առեք ենթատեքստը: Մարմնի լեզուն բարդ համակարգ է, և աուտիզմ ունեցող մարդիկ շատ տարբեր են, ուստի պարզապես չկա յուրաքանչյուր գործողության իմաստների պարզ ցուցակ կամ դիագրամ: Համատեքստային հուշումներ (իրավիճակ, բառեր, դեմքի արտահայտություններ) և ողջամտությունը կդառնան ձեր հիմնական դաշնակիցները:
5. 5 Կասկածի դեպքում ուղղակի հարցեր տվեք: Ավելի լավ է բացատրություններ խնդրեք անձից, քան վրդովվել կամ սխալ եզրակացություններ անել: Աուտիզմով տառապող մարդիկ երբեմն կարիք ունեն ձեր զգացմունքների բացատրության և կարողանում են հասկանալ, եթե դուք նույնը խնդրեք նրանցից: Քաղաքավարի և հարգալից խոսելը միանգամայն նորմալ է:
   • «Ես նկատեցի, որ զրույցի ընթացքում դուք անընդհատ ջղայնանում էիք: Ձեզ ինչ -որ բան անհանգստացնու՞մ է, թե՞ միշտ լսում եք, երբ լսում եք »:
   • «Ես նկատեցի, որ դուք ինձ չեք նայում, երբ խոսում ենք: Արդյո՞ք սա սովորական բան է ձեզ համար »:
   • «Տխուր ես, թե՞ ուղղակի մտածում ես»:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ընդհանուր առանձնահատկություններ

Այս ընդհանուր խորհուրդները կօգնեն ձեզ ավելի լավ հասկանալ աուտիզմով հարազատներին: Անձի գործողությունների իմաստը կարող է համընկնել թվարկված շատ հատկանիշների հետ, բայց պարտադիր չէ, որ բոլորի:

1. 1 Մտածեք դեմքի արտահայտությունների բացակայության մասին ՝ որպես մտածված, ոչ թե անիմաստ կամ տխուր: Աուտիզմով տառապող շատ մարդիկ հոգեկան լարվածության պահերին հանգստացնում են դեմքի մկանները: Այս դեպքում մարդը կարող է նայել հեռուն, բացել իր բերանը, և ոչ մի հույզ չի արտացոլվի նրա դեմքին:
   • Օբյեկտների շարվածքը մի գործողություն է, որը հաճախ տեղի է ունենում աուտիզմով տառապող մարդկանց մոտ, երբ նրանք ընկղմվում են իրենց մտքերի մեջ:
   • Աուտիզմ ունեցող որոշ մարդիկ միշտ օգտագործում են դեմքի այս արտահայտությունները, երբ կարիք ունեն կենտրոնանալու դիմացինի խոսքերի վրա:
   • Եթե ​​մարդը միայնակ ինչ -որ տեղ հեռվից է նայում, ապա մենք կարող ենք ենթադրել, որ նա մտածում է շատ խորը: Նա դեռ կարող է լսել ձեզ, բայց եթե ուզում եք նրան ինչ -որ բան ասել, նախ պետք է ուշադրություն գրավել:
2. 2 Մի ակնկալեք աչքի շփում: Աուտիկ անձի համար աչքերի հետ շփումը կարող է շեղել և նույնիսկ ցավոտ լինել, այնպես որ նրանք խոսելիս կնայեն ձեր վերնաշապիկին, ձեռքերին, ձեր կողքի դատարկ տարածքին, սեփական ձեռքերին և այլն: Նրա աչքերը կարող են ապակենտրոնացվել: Սովորաբար դա տեղի է ունենում, քանի որ նրա ուղեղը կենտրոնացած է ձեր խոսքերի վրա:
   • Եթե ​​թվում է, որ անձը «կապի մեջ չէ», փորձեք նրանց անունով կանչել, բառերով գրավել նրա ուշադրությունը կամ ձեռքը թափահարել նրա աչքերի առջև (եթե ամեն ինչ ձախողվի):
3. 3 Մտածեք ինքնախթանման մասին ՝ որպես ձեր կանոնավոր մարմնի լեզվի մի մաս: Ինքնախթանումը հաճախ օգնում է աուտիզմով հիվանդ մարդկանց հանգստանալ, կենտրոնանալ և ընդհանրապես լավ զգալ: Եթե ​​ձեզ հետ զրույցի ընթացքում անձը դիմել է ինքնախթանման, համարեք, որ այս կերպ նա փորձում է կենտրոնանալ, այլ ոչ թե շեղվել:
   • Աուտիզմ ունեցող մարդիկ կարող են ճնշել ինքնախթանման անհրաժեշտությունը ՝ վախենալով, որ իրենց անծանոթ կամ վստահող մարդիկ կքննադատեն իրենց: Այսպիսով, եթե մարդը ձեր ներկայությամբ բացահայտ դիմում է ինքնախթանման, դա նշանակում է, որ նա, ամենայն հավանականությամբ, վստահում է ձեզ և ձեզ ապահով է զգում ձեզ հետ:
4. 4 Հասկացեք, որ ինքնախթանումը կարող է ունենալ տարբեր իմաստներ: Եթե ​​աուտիզմ ունեցող անձը ձեր համայնքում զբաղվում է կրկնվող գործունեությամբ կամ շարժումներով, դա հաճախ նշանակում է, որ նա վստահում է ձեզ և կարող է լինել իրենը: Գործողության իմաստը կարող է տարբեր լինել `կախված իրավիճակից: Մարդը կարող է արտահայտել զգացմունքներ, հաղթահարել սթրեսը կամ գերլարվածությունը, փորձել կենտրոնանալ կամ նման գործողության մեջ այլ իմաստ դնել: Ահա մի հուշում.
   • Դեմքի արտահայտություն -aպիտով ինքնախթանումն ու խոժոռված դեմքով ինքնախթանումը սովորաբար ունենում են տարբեր իմաստներ:
   • Բառեր և հնչյուններ - բառերը կամ հնչյունները, որոնք մարդը արտասանում է (լաց, ծիծաղ և այլն) կարող են պատմել ձեզ, թե ինչպես է նա զգում:
   • Համատեքստ - Եթե կինը ձեռքերը թափահարում է գեղեցիկ լակոտի աչքին, ապա նա, հավանաբար, հաճույք է արտահայտում, բայց եթե դժվար գործի վրա աշխատելիս ձեռքերը թափահարում է և բղավում, ապա նա կարող է հուսահատ լինել կամ հանգստի կարիք ունենալ:
   • Երբեմն ինքնախթանումը զուրկ է զգացմունքային իմաստից: Այնուհետև այն կարելի է համեմատել, թե ինչպես եք ոտքի կանգնում և ձգվում, դա ոչ մի կերպ չի ցույց տալիս ձեր տրամադրությունը:
   Մասնագետի պատասխան հարցին

   Ի՞նչ է սովորաբար նշանակում ինքնակրթությունը ձեզ համար:

   
   

   

   Լունա վարդը

   Համայնքի մասնագետ Լունա Ռոուզը աուտիզմ համայնքի անդամ է, որը կենտրոնացած է գրելու և աուտիզմի վրա: Նա ունի համակարգչային գիտությունների աստիճան և ելույթ է ունեցել քոլեջի միջոցառումներին `հաշմանդամության մասին իրազեկվածությունը բարձրացնելու համար: Leadեկավարում է wikiHow աուտիզմի նախագիծը:

   ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ

   Համայնքի անդամ Լունա Ռոուզը պատասխանում է. «Ինքնախթանումը կարող է շատ տարբեր բաներ նշանակել: Անձամբ ինձ օգնում է կենտրոնանալ կամ հանգստանալ, եթե իմ շուրջը շատ բան է կատարվում: Օրինակ, ես կարող եմ ճաշարանում ինձ համար երգ երգել, որպեսզի անտեսեմ այդ հսկայական պտտվող սայլերի աղմուկը և փոխարենը կենտրոնանամ երգի վրա: Նա նաև կարող է պարզապես հիանալի միջոց լինել ձեր զգացմունքներն արտահայտելու համար: Ոմանք գրել են ֆենֆիկացիա իմ պատմության հիման վրա, և ես հարվածել եմ պատին. Ահա թե ինչպես է ինքնախթանումը օգնում ինձ արտահայտել իմ երջանկությունը »:

   
   
5. 5 Հասկացեք, որ մարդը հաճախ հայացքը թեքում է, քանի որ մտածված է կամ հուզականորեն ծանրաբեռնված է, և ոչ թե ձեզ հետ շփվելու չցանկանալու պատճառով: Աուտիզմով տառապող մարդիկ կարող են հայացքը թեքել, երբ տեսողությունը, ձայնը, հպումը կամ զգայական այլ ներուժն անտանելի են դառնում: Եթե ​​դուք մոտ եք ինչ -որ մարդու, և նա սկսում է հայացքը թեքել, գուցե կարիք լինի հետ կանգնել, ավելի հանգիստ խոսել կամ ձեռք չտալ նրան:
   • Աուտիստ մարդիկ հարց տալու դեպքում կարող են հայացքը թեքել: Սա նշանակում է, թե ինչ են նրանք մտածում, և պարզապես պետք է հանգիստ սպասել, մինչև նրանք կպատասխանեն:
   • Կողքից նայելը կարող է նաև դժգոհության նշան լինել: Օրինակ, եթե ձեր որդուն հարցնեք ՝ «պատրա՞ստ եք սկսել ձեր տնային աշխատանքը»: - և նա հայացքն ուղղում է հայացքը, ապա նա կամ մտածում է պատասխանի մասին, կամ դժգոհ է, որ պետք է կատարի իր տնային աշխատանքը:
   • Եթե ​​նկատում եք մարդու կողմից հայացքի տիպի որոշակի օրինաչափություններ, հաշվի առեք դրանք և անհրաժեշտության դեպքում փոխեք ձեր վարքագիծը: Օրինակ, եթե ձեր զարմուհին միշտ շրջվի, երբ փորձում եք համբուրել նրան, համբույրը կարող է չափազանց սերտ շփում լինել նրա համար ՝ առաջացնելով ծանրաբեռնվածություն:
   • Պարտադիր չէ, որ քո մասին լինի: Խնդիրը կարող է լինել մեկ ուրիշը կամ շրջակա միջավայրը: Եթե ​​անձը դժվարանում է զրույցը պահել, փորձեք տեղափոխվել ավելի հանգիստ վայր:
6. 6 Մի շտապեք մեկնաբանել դեմքի տարօրինակ արտահայտությունը ՝ որպես զայրույթի կամ վրդովմունքի նշան: Աուտիզմով տառապող որոշ մարդիկ կարող են շատ ծպտուն տալ: Սովորաբար դա նշանակում է, որ նրանք ձեզ ապահով են զգում ձեր կողքին և կարիք չունեն հետևելու նրանց յուրաքանչյուր շարժմանը: Սա հիանալի նշան է: Ահա այս տարօրինակ արտահայտության մի քանի հնարավոր իմաստներ.
   • Բնական արտահայտչամիջոց - երբեմն աուտիկ անձի դեմքի սովորական արտահայտությունը տարբերվում է նյարդոտիպիկ մարդու սովորական արտահայտությունից:
   • Ուրախություն - սա այս անձի ժպտալու և լավ տրամադրություն արտահայտելու յուրահատուկ եղանակն է:
   • Հիասթափություն կամ ցավ - փորձեք գտնել ենթատեքստային հուշումներ, որպեսզի հասկանաք, եթե դա այդպես է:
   • Ինքնախթանում - մարդը կարող է անհրաժեշտություն զգալ շարժել դեմքի մկանները, ինչպես կարող եք բացել և փակել կայծակաճարմանդը կամ սեղմել գնդիկավոր գրիչը, երբ մենք անելիք չունենք:
   • Սովորական տաքացում - աուտիկ մարդը կարող է ճկել դեմքի մկանները, երբ ձգվում, ձգվում են, ձեռքերի կամ ուսերի մկանները:
   • Հիմար խաղալը - մարդը ցանկանում է, որ դու ժպտաս:
7. 7 Հաշվի առեք շարժման խնդիրները: Շարժումները, որոնք թվում են ցնցող, անշնորհք, բռնի կամ զայրացած, պարտադիր չէ, որ զգացմունքայինորեն կապված լինեն. Պատճառը կարող է լինել դիսպրաքսիան, վատ համակարգումը, ուղեղային կաթվածը և այլ խնդիրներ, որոնք դժվարացնում են շարժումը: Եթե ​​մարդը հաճախ է այս կերպ շարժվում, հասկացեք, որ ամեն ինչ բնական ֆիզիկական սահմանափակումների մասին է, և մի կարծեք, որ մարդը բարկանում է, երբ նա պարզապես փորձում է ինչ -որ գործողություն կատարել:
8. 8 Ուշադրություն դարձրեք գրգռվածությանը: Աուտիզմ ունեցող մարդիկ հակված են աճող անհանգստության և կարող են զգալ զգայական խնդիրներ, որոնք առաջացնում են անհանգստություն կամ ցավ: Չափազանց ուժգին շարժումը (ներառյալ ինքնախթանումը), որը զուգորդվում է դեմքի բացակայության կամ խանգարման հետ, կարող է նշանակել, որ մարդը հանգստանալու կարիք ունի:
   • Համոզվեք, որ հուզական ուժասպառություն տեղի չի ունենում, և մարդը «չի ուշագնաց» լինում:
9. 9 Հասկացեք, որ լավ չէ չհասկանալը: Աուտիզմով մարդիկ կարող են շատ անսովոր բաներ անել ՝ գոռալով «Pi! Պի! Պի! »: միկրոալիքային վառարանի ժամաչափի հետ կամ ժպտացեք և թուլացեք, երբ դրանք գրկեք: Պետք չէ անհանգստանալ դրա համար: Սովորեք գնահատել տարբերությունները և ընդունել մարդկանց այնպիսին, ինչպիսին կան:

Խորհուրդներ

• Աուտիզմի համայնքի կայքերն ունեն բազմաթիվ տեղեկատվություն և անձնական գրառումներ, որոնք կարող եք օգտակար համարել:
• Որոշ մարդկանց համար դեմքի արտահայտությունները չեն համընկնում նրանց ներքին զգացմունքների հետ: Օրինակ, եթե երեխան երբեք չի ժպտում, ապա նա դեռ կարող է ուրախություն զգալ, պարզապես այս զգացումը արտաքինից չի դրսևորվում:

Գուշացումներ

• Երբեք մի՛ կիրառեք պարտադրանք, ֆիզիկական ուժ կամ որևէ ծրագիր ՝ աուտիզմ ունեցող անձին ստիպելու համապատասխանել սոցիալական նորմերին: Եթե ​​նրանք իրենք փորձում են ենթարկվել դրանց, դա իրենց ընտրությունն է, և նրանք լիովին իրավունք ունեն նման որոշում կայացնելու, ինչպես նաև ցանկացած այլ որոշում: