Պատրաստել կանաչ լոբի

Հեղինակ: Eugene Taylor
Ստեղծման Ամսաթիվը: 7 Օգոստոս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Կանաչ լոբի Խաչիկի բաղադրատոմսով / Зелёная Фасоль с Яйцом
Տեսանյութ: Կանաչ լոբի Խաչիկի բաղադրատոմսով / Зелёная Фасоль с Яйцом

Բովանդակություն

Կանաչ լոբին մատչելի է ամբողջ տարվա ընթացքում և ցանկացած կերակուրի սննդարար մասն է: Նախքան կանաչ լոբի պատրաստելը, դուք պետք է լավ լվանաք դրանք և դանակով հանեք լոբի երկու կողմերի կոշտ կտորները: Կարդացեք հիմնական պատրաստման մեթոդի մասին տեղեկությունների համար և կանաչ լոբով երկու բաղադրատոմսեր ստանալու համար:

Բաղադրությունը

Կանաչ լոբու հիմնական բաղադրատոմսը, 3 եղանակ

  • Կանաչ լոբի, լվացված և հուշումները հանված
  • Ջուր
  • Աղ եւ պղպեղ

Կանաչ լոբու աղցան

  • 400 գրամ կանաչ լոբի, եփած
  • 1 լոլիկ, կտորներով
  • 1 կարմիր սոխ, կտորներով կտրված
  • 1 բաժակ փշրված ֆետա
  • 2 ճաշի գդալ կարմիր գինու քացախ
  • 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
  • Աղ եւ պղպեղ

Կանաչ լոբու կաթսա

  • 1 կիլոգրամ կանաչ լոբի, եփած
  • 1 բաժակ համեմված պաքսիմատ
  • 1 բաժակ քերած պարմեզան
  • 2 ճաշի գդալ հալված կարագ
  • 1 սոխ, կտորներով կտրված
  • 2 բաժակ սունկ, կտորներով կտրված
  • 1 1/2 բաժակ հավի ֆոնդ
  • 2 ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա
  • 1/2 բաժակ թթվասեր
  • 1/4 թեյի գդալ սխտորի փոշի
  • 1/2 թեյի գդալ պղպեղ
  • 1/2 թեյի գդալ աղ

Քայլել

4-ի մեթոդ 1. Կանաչ լոբու հիմնական բաղադրատոմս, 3 եղանակ

  1. Եփել կանաչ լոբին:
    • Կաթսա լցրեք այնքան ջրով, որ լոբիները ծածկեն:
    • Highուրը եռացրեք եռացրած կրակի վրա և ավելացրեք լվացված և կտրված լոբիները տապակի մեջ:
    • Երբ ջուրը վերադառնա եռալ, կրակը իջեցրեք և թողեք, որ լոբիները եփվեն լրացուցիչ 4 րոպե կամ մինչև փափուկ, բայց դեռ ամուր:
    • Լոբի ցամաքեցնել, համեմել աղով և պղպեղով և անմիջապես մատուցել:
  2. Լոբին եփեք վերը նշված մեթոդներից մեկի համաձայն: Թող լոբը սառչի և կիսով չափ կտրի դրանք:
  3. Լոբին եփեք վերը նշված մեթոդներից մեկի համաձայն: Դրանից հետո կտրեք դրանք երկայնքով կիսով չափ:
  4. Թխել 15 րոպե, կամ մինչ ընդերքը ոսկեգույն դառնա:

4-ի մեթոդ 4. Շաքարավազ լոբի

  1. Կանաչ լոբու ցանկալի քանակը 15 րոպե եփել եռացող ջրի մեջ:
  2. Առայել Շաքարավազը լոբու մեջ կբերի քաղցրություն և հիանալի համ կստանա:

Խորհուրդներ

  • Կարող եք նախապես կանաչ լոբի պատրաստել, իսկ ավելի ուշ տաքացնել: Եթե ​​ուզում եք լոբին ավելի շուտ պատրաստել, պատրաստեք սառցե լոգարան, մինչ լոբին պատրաստում եք: Սառցե բաղնիքը ջրով և սառույցի խորանարդներով լցված մի մեծ գունդ է: Երբ լոբիները եփվեն, ցամաքեցրեք դրանք և դրեք սառցե ջրի մեջ, որպեսզի հետագա չխաշվեն: Այդ կերպ նրանք նույնպես գեղեցիկ ու կանաչ են մնում:

Անհրաժեշտությունները

  • Ջուր
  • Թավա, շոգենավի զամբյուղ կամ միկրոալիքային վառարան:
  • Վառարան կամ միկրոալիքային վառարան
  • Քամոց