Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Մաս 1. Չափման հիմունքները
• 3-ի մեթոդ 2. Մաս 2. Չափեք ինքներդ ձեզ
• 3-ի մեթոդ 3. Մաս 3. Փորձեք տարբեր կրծկալներ
• Խորհուրդներ
• Անհրաժեշտությունները

Հավատացեք, թե ոչ, կանանց 80% -ից ավելին կրում է սխալ չափսի կրծկալ: Նրանց մեծ մասի չափը չափազանց լայն է, իսկ բաժակի չափը չափազանց փոքր: Չնայած չափսերը կարող են մի փոքր տարբերվել ըստ ապրանքանիշի, դրանք բոլորը հետևում են նույն չափման մեթոդին: Տանը որոշեք ձեր կրծկալի չափը և այլևս ստիպված չեք լինի նորից մտնել սենյակ, որը կտեղադրվի կրծկալների լեռ:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Մաս 1. Չափման հիմունքները

1. Իմացեք, որ ձեր բաժակի չափը ֆիքսված չէ: Շատ կանայք կարծում են, որ D բաժակը միշտ նույն չափի է, և որ փոքր դոշիկներով ամեն դեպքում ձեզ հարկավոր է A բաժակ, բայց դա ճիշտ չէ: Ձեր բաժակի չափը միշտ կապված է ձեր մեջքի չափի հետ (կոչվում է նաև լայնության տակ): 70D չափի կրծկալն ունի ավելի փոքր բաժակ, քան 80D չափի, չնայած որ երկուսն էլ դասվում են D կատեգորիայում:
   
   
2. Գացեք, թե ինչպիսին է հարմար կաբինետը: Կան մի քանի ցուցանիշներ, որոնց միջոցով դուք կարող եք իմանալ ՝ կրծկալը լավ է տեղավորվում, թե ոչ: Նրանք են:
   • Ետևը պետք է ամուր լինի. Աջակցության մեծ մասը պետք է գա հետևից, այլ ոչ թե ուսադիրներից: Համոզվեք, որ նրանց միջեւ երկու մատից ավելին չկա:
   • Կողքերը պետք է լավ ծածկված լինեն. Համոզվեք, որ ձեր կրծկալից թևատակերից ոչ մի կրծք դուրս չի լինի: Ենթագծի ծայրը պետք է անցնի ձեր կրծքավանդակի միջով և ուղղված լինի դեպի ձեր թևատակի կենտրոնը:
   • Կտրումը պետք է սերտորեն տեղավորվի: Կրծկալի ներդիրը պետք է հարթ կանգնի ձեր sternum- ի վրա `առանց ձեր մաշկի մեջ կտրելու: Եթե ​​ոչ, սխալ կրծկալ ունեք:
   • Հաճելի, նույնիսկ կորի: Համոզվեք, որ կրծկալի վերին մասը չի բաժանում ձեր կրծքավանդակը կիսով չափ: Կրծկալը պետք է ապահովի հավասար կորություն ՝ առանց թափառող ուռուցիկների ու ուռուցիկների:
3. Հիշեք, որ կուրծքը տարբերվում է վիճակում: Երբեմն ճիշտ չափի կրծկալը ճիշտ չէ: Ինչպես է դա հնարավոր? Կրծկալի ձևը, հավանաբար, չի համապատասխանում ձեր կրծքերին: Այս լուծումները օգնում են ձևի ամենատարածված խնդիրներին.
   • Թուլացած կրծքեր. Եթե կուրծքը մեծ տարածք է զբաղեցնում, բայց այդքան էլ լիարժեք չէ, պատշգամբի կամ կես բաժակի մոդելը ամենալավն է թվում: Բաժակը կտրված է ցածր և հորիզոնականորեն պարզեցված: Խուսափեք խոր կամ V կամ U ձև ունեցող կրծկալներից, այսպես կոչված, սուզման ձևից:
   • Կախովի կամ կաթիլաձև դոշիկներ. Մի հուսահատվեք, եթե ձեր կրծքերը հիմքում նեղ են և մի փոքր կախված: Գնացեք կրծկալների ներքևի լարով և հստակ սահմանված բաժակներով, որոնք մի փոքր ավելի են ծածկում ձեր կուրծքը: Խուսափեք կես բաժակներից և սուզման կտրումից:
4. Իմացեք քույրերի չափերը: Եթե ​​գտել եք կրծկալ, որը լիովին տեղավորվում է, բայց ոչ այնքան լավ, լավ գաղափար է փորձել քրոջ չափը:
   • Ավելի մեծ քրոջ չափ. Նախընտրեք ավելի փոքր չափի և ավելի մեծ բաժակի: Օրինակ `70D 75C- ի փոխարեն:
   • Ավելի փոքր քրոջ չափ. Կամ ընտրել ավելի փոքր չափի ավելի փոքր բաժակ: Օրինակ `85B 80C- ի փոխարեն:
   • Եթե ​​առցանց եք պատվիրում, ընտրեք ինտերնետային խանութ, որը դժվար չէ վերադառնալ:
5. Մասնագիտական ​​չափման նստաշրջանի ընթացքում ուշադրություն դարձնելու համար: Եթե ​​կրծկալով աշխատելու քիչ փորձ ունեք, լավ գաղափար է, որ ձեզ պրոֆեսիոնալ չափանիշ լինի: Նա հավանաբար կկարողանա ձեզ խորհուրդ տալ, թե որ ձևն ու ոճն է առավելագույնս համապատասխանում ձեր կրծքերին: Այնուամենայնիվ, կան մի շարք կարևոր նախազգուշացումներ.
   • Խուսափեք խանութներից, որոնք վաճառում են միայն սահմանափակ թվով չափեր: Հավանական է, որ վաճառողը փորձում է խոսել ձեզ հետ իրենց չափի մասին, երբ դա ձեր իրական չափը չէ: Չափելուց առաջ ստուգեք, արդյոք խանութը վաճառում է նաև փոքր չափի կրծկալներ (օրինակ ՝ 60 և 65) և մեծ բաժակներով (DD և ավելի):
   • Նախ հանեք ձեր սեփական կրծկալը: Եթե ​​վաճառողը ցանկանում է ձեր չափումները կատարել ձեր կրծկալով դեռ միացված, արդյունքը, հավանաբար, սխալ կլինի: Եթե ​​չեք սիրում վերին մարմինը մերկացնել, հագեք բարակ կամ ամուր կամիզոլ և պարզապես քաշեք ձեր կրծկալը դրանից:

3-ի մեթոդ 2. Մաս 2. Չափեք ինքներդ ձեզ

1. Որոշեք ձեր չափի չափը: Սա ամենահեշտ մասն է. Այն տալիս է հստակ թիվ, որը գրեթե միշտ նույնն է:
   • Չափեք ձեր կրծքերից անմիջապես ներքև ՝ ժապավենով: Համոզվեք, որ ժապավենը հորիզոնական է և բավականին ամուր, ձեռքերը ներքև: Գրեք սանտիմետրերի քանակը:
   • Եթե ​​անհարմար թիվ դուրս գա, փորձեք կրծկալներ, որոնք նույն չափի են, քան մի փոքր ավելի փոքր: Օրինակ, եթե հասնում եք 78 սմ, ձեր շրջապատի չափը կարող է լինել 75 կամ 80:
   • Նույնիսկ եթե սովորական չափի եք հայտնվում, միևնույն է, մի փոքր ավելի մեծ կամ փոքր չափի կարիք կունենաք ՝ կախված ձեր կազմվածքից:
2. Որոշեք ձեր բաժակի չափը: Հիշեք. Ձեր բաժակի չափը ֆիքսված չէ, բայց կախված է ձեր չափի չափից:
   • Կախեք այնպես, որ ձեր կրծքերը զուգահեռ լինեն հատակին: Այս կերպ Դուք կարող եք վստահ լինել, որ չափում եք ձեր ամբողջ կուրծքը, ոչ միայն այն հատվածը, որը դուրս է գալիս ուղիղ կանգնելիս:
   • Համոզվեք, որ ժապավենի չափումը գտնվում է ձեր կրծքերի ամբողջական մասի շուրջ: Մի ձգեք ժապավենի չափումը շատ ամուր: Այն պետք է մնա դրված, բայց ոչ կտրված ձեր կրծքերի մեջ: Գրեք սանտիմետրերի քանակը: Սա ձեր կիսանդրու կամ կրծքավանդակի չափն է:
   • Համոզվեք, որ ժապավենի չափումը հորիզոնական է, այնպես որ ձեր մեջքին շատ ցածր կամ չափազանց բարձր չէ, հակառակ դեպքում չափումը ճիշտ չի լինի: Դա արեք հայելու առաջ կամ խնդրեք ձեր զուգընկերոջից կամ լավ ընկերոջից օգնել ձեզ:
   • Հաշվեք բաժակի չափը: Դուք դա անում եք կիսանդրու չափից (վերին լայնություն) հանելով հետևի շրջապատը (ներքևի լայնությունը): Այս երկու թվերի տարբերությունը որոշում է ձեր բաժակի չափը:
     • 3 սմ-ից պակաս = AA
     • 10 - 12 սմ ՝ Ա.Ա.
     • 12-14 սմ ՝ Ա.
     • 14 - 16 սմ. Բ.
     • 16-18 սմ ՝ C
     • 18 - 20 սմ. D
     • 20 - 22 սմ. E (կամ DD)
     • 22 - 24 սմ ՝ Ֆ.
     • 24 - 26 սմ ՝ Գ
     • 26 - 28 սմ ՝ Հ
     • 28 - 30 սմ..

3-ի մեթոդ 3. Մաս 3. Փորձեք տարբեր կրծկալներ

1. Փորձեք կրծկալ օգտագործել ձեր որոշած չափի չափով: Սա պարտադիր չէ, որ իսկապես ձեր չափը լինի, դուք դա գիտեք միայն այն ժամանակ, երբ փորձել եք տարբեր կրծկալներ: Եվ նույնիսկ այդ դեպքում երբեմն ձեզ անհրաժեշտ է այլ չափս ՝ կախված կրծկալի ապրանքանիշից կամ ձևից:
2. Putիշտ դրեք կրծկալը:
   • Կախիչից կրծկալը հանելուց հետո ուսադիրները պետք է մեծացվեն: Դրանից հետո ձեռքերը դրեք դրա միջով և հենվեք առաջ, որպեսզի ձեր կրծքերը ընկնեն բաժակների մեջ: Թափահարեք դրանք մի փոքր այս ու այն կողմ բաժակի մեջ.
   • Ամրացրեք կրծկալը ամենալայն կարթին: Դա կարող է մի փոքր բարդ լինել: Չափը միայն փոքր է, եթե իսկապես ստիպված եք ձգվել մեջքը ՝ կարթը աչքի մեջ մտնելու համար:
   • Ներքնաշարը քաշեք ձեր կրծքավանդակի շուրջը, մինչ դեռ կախված եք առաջ, այնպես, որ բաժակը ճիշտ տեղավորվի:
   • Ձեռքը դրեք բաժակի մեջ և կրծքերը տեղափոխեք մի փոքր վեր և դեպի կենտրոն:
   • Հավանաբար, ստիպված կլինեք մի փոքր կարգավորել ուսագոտիները:Թող սահեն ձեր ուսից և կարգավորեն այնպես, որ նրանք մնան տեղում ՝ առանց ձեր մաշկը կտրելու:
3. Ստուգեք շրջապատի չափումը: Կրծկալը դեռ պետք է հարմարավետ նստի ամենաամուր կարթին: (սա կարող է լինել ավելի փոքր չափ, քան քո չափած չափը, հատկապես եթե դու 42+ ես): Մեջքը պետք է լինի այնքան ամուր, որ հենարանը հիմնականում գալիս է այնտեղից, այլ ոչ թե ուսադիրներից:
   • Դուք պետք է կարողանաք մատը ետ ու առաջ շարժել հետույքի և մեջքի արանքում, բայց դրանից ոչ ավելին: Մեկ բռունցքից ավելին չպետք է տեղավորվի մեջքի և ողնաշարի արանքում:
   • Կրծկալը պետք է տեղավորվի ամենալայն դիրքում, բայց հավանաբար չափազանց ամուր է ամենահեռավոր կարթին: Կրծկալները պատրաստվում են այնպես, որ դրանք դեռ լավ տեղավորվեն, երբ պակաս առաձգական են դարձել:
   • Եթե ​​կարողանաք այն շատ հեշտությամբ փակել ամենալայն կարթին, փորձեք ավելի մեծ քրոջ չափ: Օրինակ ՝ 65 DD փոխարեն 70 D. Հիշեք, որ ձեր բաժակի չափը նույնպես փոխվում է, եթե ընտրեք այլ ներքևի չափ: Յուրաքանչյուր փոքր չափի համար ձեզ հարկավոր է ևս մեկ բաժակ և հակառակը:
   • Մեջքը ցավակա՞ն է: Փորձեք կրծկալ մեծ բաժակի չափով: Եթե ​​գավաթը չափազանց փոքր է, հետեւը հաճախ չափազանց ամուր է, մինչդեռ դուք ունեք ճիշտ չափի չափ: Եթե ​​դա չի աշխատում, փորձեք ավելի մեծ հատակի լայնությամբ և ավելի փոքր բաժակով կրծկալ: Օրինակ `80F 75E- ի փոխարեն: Փորձեք այս մեթոդը միայն այն դեպքում, եթե նախկինը չի գործում:
4. Ստուգեք բաժակի չափը: Sizeիշտ չափի բաժակը ամբողջությամբ լցվում է ՝ առանց կռանալու կամ դատարկ լինելու: Եթե ​​ինչ-որ բան դուրս է գալիս կամ կրկնակի կրծքագեղձ է զարգանում, բաժակը չափազանց փոքր է: Սա վերաբերում է նաև ցածր կտրված կամ մղիչ մոդելին:
   • Անցեք բաժակի միջով ՝ համոզվելու համար, որ ձեր կուրծքը ոչ մի տեղ չի ուռուցիկացել: Ոչ միայն ճակատում, այլեւ կողմերում:
   • Համոզվեք, որ ենթալարը պարունակում է ամբողջ կրծքավանդակը և սերտորեն տեղավորվում ձեր կրծքին:
   • Ձեռքերի տակ ստուգեք, թե արդյոք հատակը նույնպես այնտեղ է ձեր կողոսկրերի դեմ, այլ ոչ թե կրծքին: Եթե ​​ենթալարը կտրում է ձեր կրծքավանդակի կողմը, ձեզ ավելի մեծ բաժակ է պետք: Եթե ​​կրել եք կրծկալ շատ փոքր կամ չափազանց լայն գավաթով, ձեր կրծքի հյուսվածքը կարող է մի փոքր շարժվել և ավելի նմանվել թևատակի կամ մեջքի գլան: Դա լավ կլինի, եթե սկսեք ճիշտ չափի կրծկալ կրել:
   • Եթե ​​միջին մասը ցավոտ կերպով մղվում է ձեր sternum- ին, ապա ձեզ հարկավոր է կամ ավելի փոքր չափի բաժակ կամ սուզման մոդել `ցածր միջին մասով (դա ավելի հաճախ բաժակի խնդիր է, քան հետևի վահանակի խնդիր): Կարող է լինել նաև, որ ձեր կողոսկղը պարզապես ձեւավորվի: Այդ դեպքում սպասեք, մինչ միջին մասը կդառնա ավելի թունդ կամ գնացեք ցածր սուզման տարբերակին:
   • Եթե ​​վստահ չեք, որ գավաթի չափը կարող է չափազանց փոքր լինել, փորձեք մեկ չափսի չափ: Եթե ​​ավելի փոքր չափն ավելի լավն է, վստահ եք ինքներդ ձեզ:
5. Տեսեք, թե ինչպիսին է ձեր վերևի մասը: Դուք գտել եք կրծկալ, որը լավ է տեղավորվում, բայց միգուցե այլ չափի կամ ոճի է, քան սովոր եք: Հիմա ժամանակն է տեսնել, թե իրականում ինչ է անում կրծկալը ձեր կազմվածքի համար: Եվ եթե վերնաշապիկի կրծկալ եք օգտագործում, կարևոր է ստուգել, ​​որ գծերը գեղեցիկ ու հարթ տեսք ունեն ամուր հագուստի տակ:
   • Երբ հայելու մեջ նայում եք ինքներդ ձեզ և պրոֆիլը, ձեր կրծքավանդակը պետք է լինի արմունկի և ուսի արանքում:
   • Լավ տեղադրված կրծկալը պետք է աջակցի ձեր կուրծքը ճիշտ տեղում: Շատ կանայք հայտնաբերում են, որ իրենց հագուստները շատ ավելի գեղեցիկ են, քանի որ հանկարծ նրանք շատ ավելի մեծ գոտկատեղ ունեն: Եթե ​​նախկինում ձեր կուրծքը բավականին ցածր էր, քանի որ կրում էիք կրծկալի սխալ չափը, ապա այժմ կարող եք տեղավորվել զգեստի ավելի փոքր չափի մեջ:
   • Եթե ​​բաժակները չափազանց փոքր են, կտեսնեք ուռուցիկություն ամուր վերնաշապիկի մեջ և ձուլված բաժակներով, որոնք պատշաճ կերպով չեն լցոնված, կտեսնեք, որ բաժակի եզրերը դուրս են գալիս: Նաև համոզվեք, որ ձեր հագուստի միջով չեք կարող տեսնել, թե ինչ գույնի է ձեր կրծկալը, եթե դա չէ նպատակը: Եթե ​​չեք ցանկանում, որ ինչ-որ մեկը տեսնի ձեր կրծկալը, ձեր վերին հատվածին համապատասխանող կրծկալի փոխարեն ընտրեք անխափան ու մաշկի գույնի:
   • Շատ կանայք վախենում են մեջքի գլանափաթեթներից, երբ խումբը նեղ է: Բայց այս գլանափաթեթները ստեղծվում են այն ժամանակ, երբ ժապավենը չափազանց լայն է և տեղափոխվում է դեպի վեր: Եթե ​​գոտին ավելի ցածր է և մեծ ուժ է առաջարկում, այն մնում է տեղում ՝ առանց մաշկը գլանափաթեթ բարձրացնելու:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր կրծկալները երկար ժամանակ պահպանեն իրենց պիտանիությունը, երբեք մի կրեք նույնը երկու օր անընդմեջ, նույնիսկ եթե միջնամասը լվանաք: Համոզվեք, որ ունեք առնվազն երեք լավ կրծկալ, որոնք կրում եք հերթափոխով, որպեսզի առաձգականությունը միշտ կարողանա լիովին վերականգնվել:
• Մի գայթակղվեք գնել սխալ չափի կամ անորակ կրծկալ: Էժանագին սովորաբար թանկ է: Ավելի լավ է կատարելապես տեղավորվող կրծկալ, քան երեքը, որոնք հենց այդպիսին են:
• Անտեսեք յուրաքանչյուրին, ով պնդում է, որ ձեր չափը կարող եք չափել միայն չափման միջոցով `հատկապես եթե ձեզ խորհուրդ են տալիս ընտրել ավելի մեծ չափ, քան իրականում ունեք: Ինչպես մյուս հագուստները, այս տարի էլ կրծկալի չափերը կարող են փոխվել: Այնպես որ, միշտ զգույշ պահեք:
• Մի ակնկալեք, որ կրծկալների յուրաքանչյուր տեսակի հետ ունենալու եք ճիշտ նույն չափերը կամ կկարողանաք գնել ճիշտ չափի կրծկալ ՝ առանց կցամասերի: Դա կախված է կրծքի ձևից և կրծկալի տեսակից: Հետևաբար, երկու կին կարող են նույն չափը ունենալ մի կրծկալի վրա, և ոչ թե մյուսի:
• Լավ տեղավորվող կրծկալով աջակցության 90% -ը գալիս է հետևից, իսկ 10% -ը ՝ ուսադիրներից:
• Պիտակի վրա նշված չափերը ձեզ գաղափար են տալիս, թե որ մեկն առաջինը փորձել: Բայց վերջում խոսքը չափի մասին չէ, այլ այն, թե արդյոք կրծկալը ճիշտ է տեղավորվում: Քանի որ բոլոր կորերը տարբեր են, չափման մոտավորապես նույն արդյունքներով կանանց մոտ կարող է պարզվել, որ կրծկալի բոլորովին այլ չափսեր ունեն:
• Հատկապես D- ​​ից մեծ բաժակների դեպքում տարբեր արտադրողների միջեւ շատ տարբերություններ կան: Ստուգեք սա վաճառքի կետում կամ կարդացեք այլ հաճախորդների փորձը ՝ նախքան առցանց կրծկալ գնելը:
• Մի կուրծքը մյուսից մեծ է՞: Գնացեք ամենամեծ չափի համար և ուսի ժապավենները մի փոքր կարճացրեք ամենափոքր կրծքավանդակի մոտ: Եթե ​​տարբերությունը շատ մեծ է, կարող եք համարել սիլիկոնային միջուկ կամ շարժական պահոց:
• Արտադրողները հավակնում են, որ չկան 65 կամ ավելի փոքր չափի կանայք, մինչդեռ դա, իհարկե, ճիշտ չէ: Քանի որ մի մոռացեք, որ մեջքը ձգվում է ժամանակի ընթացքում: Unfortunatelyավոք, բավականին դժվար է գտնել կրծկալ փոքր շրջապատի չափով: Կարող եք հարմարեցնել ձեր կրծկալները, բայց դա հաճախ չի աշխատում, քանի որ ներքնալարն այլևս ճիշտ տեղում չէ և կտրում է ձեր մարմինը: Եթե ​​տեղադրված եք կրծկալ, ընտրեք մեկը, որը չափազանց մեծ է, իսկ բաժակները `երկու: Քանի որ մեջքը և բաժակները կապված են իրար հետ, ավելի լայն չափի գավաթը նաև ավելի մեծ ներքնազգեստ ունի: Այդ պատճառով ավելի խելացի է ընտրել ավելի փոքր բաժակ, ապա ենթալարերն այնքան էլ մեծ չեն:
• Հիշեք, որ կարող եք հետևի խնդիրներ ունենալ, եթե ձեր կրծկալը բավարար աջակցություն չի ցուցաբերում:
• D- բաժակները և ավելի մեծ օգուտ քաղում են կարերով կրծկալները: Ամրապնդված կողմերը նեղացնում են նաև ձեր կուրծքը ՝ ձեզ ավելի բարակ տեսք տալով:

Անհրաժեշտությունները

• Չափիչ ժապավեն
• Կրծկալներ տեղավորելու համար